► Kolesterol,ldl,hdl ve Trigliserid Dosyası Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ

Hiperlipidemi kanda bulunan yağ çeşitlerinin gereğinden yüksek seviyede olmasını ifade eden bir kelimedir. Bu yağlar, kolesterol,HDL (iyi kolesterol), LDL (Kötü kolesterol) ve trigliseriddir. Bu yağ tiplerinin içinde kalp damar sistemini koruyucu yağ çeşidi HDL kolesterolüdür. Bu yağlarla ilgili bozukluklar özellikle trigliserid yüksekliği ve HDL düşüklüğü kalp damar problemi gelişmesine sebep olabilir. Kolesterol, yağa benzeyen doğal bir maddedir ve karaciğerde vücut tarafından üretilir. Bitkisel kaynaklı yiyeceklerde bulunmamakla beraber hayvansal kaynaklı yiyeceklerde bulunur. Kolesterol kanda serbest şekilde de bulunabilir ya da LDL olarak yani lipoproteine bağlı olarak da taşın... »»»

► Kolesterol ve Trigliserid Yüksekliği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

KOLESTEROL VE TRİGLİSERİD YÜKSEKLİĞİ Kolesterol ve trigliserid isimli kan yağlarının yükselmesi alınan gıdalara, tiroid hastalığına ve gizli şeker veya şeker hastalığına bağlı olabilir. Bu tür kan yağları yüksekliğinde mutlaka bir ENDOKRİN UZMANINA başvurunuz. Ve Mutlaka Tiroid hormonları ve şeker tetkikleri yaptırınız. Kolesterolünüz Yüksek İse Kanınızda sağlığa zararlı kolesterol yüksek ise bol sebze ve meyve yiyiniz. Özellikle günde 2-3 tane elma yiyiniz. Yağ olarak zeytinyağı tüketiniz, günde 4-5 tane ceviz, badem veya fındık yiyebilirsiniz. Keten tohumu alabilirsiniz. Keten tohumunu havanda döğün ve önce 3-4 gün bir çay kaşığı kadar, sonra bir tatlı kaşığı kadar yoğurtla beraber yiyi... »»»

► Tansiyon, Trigliserid, Diyabet ve Obezite Eşittir Metabolik Sendrom Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

METABOLİK SENDROM Kalp ve damar hastalıklarına neden olan Hipertansiyon, Şişmanlık, Şeker Hastalığı ve Kan yağlarında yükseklik gibi hastalıkların aynı kişide birarada görülmesine metabolik sendrom veya metabolik travma denir. Bu duruma ‘insülin rezistans sendromu’ veya ‘sendrom X’ adı da verilir. Metabolik sendrom’un başlıca özelliği veya başlatıcı özelliği vücutta yağ miktarının artmasıdır. Yağ miktarı artınca kanda insülin düzeyi artmakta ve sonunda insülin yüksekliğine bağlı olarak şeker hastalığı, kan yağlarında yükselme, tansiyon yükselmesi ve şişmanlık aynı kişide ortaya çıkmaktadır. Tedavi edilmezse öldürücü olan bu hastalıkların hepsine birden mahşerin dört atlısı veya ölümc... »»»

► Trigliserid ve Alfa-Lipoik Asit (Tioktik Asit) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

TRİGLİSERİD YÜKSEKLİĞİNDE ALFA-LİPOİK ASİT (TİOKTİK ASİT) TRİGLİSERİD kanda bulunan bir yağdır ve genellikle yenilen gıdalarla bağlantılıdır. Fındık, fıstık, ceviz, kuru yemişler, yağlı gıdalar, alkol, bira kanda trigliseridi yükseltir. Trigliserid yüksekliği şeker hastalığına ve kalp hastalığına neden olabilir. Bu nedenle trigliserid seviyelerinin kanda 150 mg/dl nin altında olması gerekir. Trigliserid yüksekliğinde omega -3 yani balık yağı faydalı olabilir. Ayrıca doktorlar trigliserid düşürücü ilaçlar verirler. Son yapılan çalışmalar bir besin desteği olan alfa-lipoik asit'in trigliserid düzeylerinde azalma yaptığını saptadı. Bu nedenle alfa -lipoik asit doktorunuza danışarak kullanılab... »»»

► Yüksek Trigliseridinizi Düşürmenin Yolları Dyt.Nilgün AYDIN

► Kolesterol Yüksekliği ve Tiroid (Guatr) İlişkisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kan Yağları ve Diyetteki Yağlar Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Metabolık Sendrom Nedır? Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Hiperlipidemi ve Güncel Lipid Düşürücü Tedavi Prof.Dr.Mustafa ŞAN, Kardiyolog