2007'den Bugüne 81,489 Tavsiye, 25,887 Uzman ve 18,115 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Umut
Umut Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Umut Kavramı ile İlgili 35 Makale
► Umut, Umutsuzluk ve Psikopatoloji Psk.Dnş.Özgür TÖNBÜL
UMUT, UMUTSUZLUK VE PSİKOPATOLOJİ Umut; “ummaktan doğan güven duygusu” olarak tanımlanmaktadır.1 Ummak beklentileri içeren bir bekleyiştir. Umut ve güven insanın olumlu düşünceleri sonucu oluşan olumlu duygulardır. Umutsuzluk ise bir olay karşısında duyulan beklentilerin olumsuz yönde olması veya beklentilerin olumsuz yönde gittiği sanrısıdır. Bu duygu çoğu zaman ve hiçbir şekilde gerçekleşmeyecek olan veya böyle olacağı sadece düşünülen beklentiler söz konusu olduğunda kendini belli eder. Dinsel açıdan umut bir erdemdir. Umutsuzluk ise Tanrı’ya isyan olarak tanımlanmaktadır. Çoğu dinlerde inanç ile umut birliktedir. Mitolojilerde de umut kavramı farklı hikayelerle anlatı... »»»
► Umut: Geçmişin Sınırlarını Aşmak Doç.Dr.Psk.Dnş.Aylin DEMİRLİ YILDIZ
Önceleri salt duygusal bir boyut olarak ele alınan umut, son yıllarda duygusal boyuta bilişsel boyutun da eklenmesi ile iki boyutlu bir kavram olarak ele alınmaya başlanmıştır (Averill, Catlin, & Chon, 1990; Snyder, Harris, Anderson, Helleron, Irving, & Sigman et al., 1991). İki boyut bir arada ele alındığında; umut, kişinin bir amaca ulaşması için gerekli duygusal motivasyonu sağlayıp kişiyi harekete geçiren ve amaca yönelik uygun yollar bulmasını sağlayan bilişsel bir yetenek olarak tanımlanır (Snyder et al., 1991). Bu yetenek bireyin doğumundan itibaren edindiği deneyimlerle biçimlenir. Önceki yaşantılarına bağlı olarak, kişinin hedefe ulaşabilmek için yollar bulabileceğini görmüş olması... »»»
Öğrenen insan öğrenmekten gelen bir güven içerisindedir. Güven duyan insan kaygılanmaz doğru yer zamanda doğru davranışı yapacağını bilir fakat bazıları ise böyle değildir. Onlar hayatın her durumunda kaygılanırlar, umutsuzluğa düşerler, yapamayacaklarına ve başaramayacaklarına dair içlerinde yoğun bir ses duyarlar. Önemli kararlar verirken başkasından etkilenir, stresli süreçleri yürütmekte zorlanırlar. Çocukların hayattaki problem çözme yöntemlerin ailelerinin en önemli mirası olduğunu göz önüne alırsak, çocuğun kaygılı mı umutlu mu olmasına sebep olan durum nedir? Çocuğun içsel sesi yapabileceğine mi yoksa yapamayacağını söylüyor? Ailenin çocuğun yaşam deneyimleri ile kurduğu ilişkide ai... »»»
HAYAT BEKLE DER, YÜREK UMUT EDER.. Bu sabah aklıma sürekli “Belirsizlik ve Belirsizliği beklemek” ile ilgili düşünceler geldi. Belki de son zamanlarda henüz sonuçlanmamış bir durum yaşıyor olmamdan kaynaklanıyordu. Bu da bir belirsizlikti aslında. Tekrar düşündüm ve birazda empatiyle yaklaşarak bu durumda neler yazılabilirdi acaba diye çabalayınca aşağıda ki cümleler dökülüverdi yüreğimden. Belirsizlik yaşayan ve bekleme sürecinde olan bir kimse neler düşünebilir, neler hissedebilirdi acaba? “En kötü karar, kararsızlıktan iyidir” derler ya, bayılırım bu cümleye. En çok belirsizlikler, beklemek ve acabalar acıtır insanın canını ve en çok onlar çalar belirsizce yaşanan kararsız zamanlarımızı ... »»»
► Diyabet Hastalarına Bir Umut: Yaban Mersini Meyvesi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
DİYABET HASTALARINA BİR UMUT: YABAN MERSİNİ MEYVESİ YABAN MERSİNİ MEYVESİ Yaban Mersini yurtdışında Blueberry adıyla bilinir. Bu meyve koyu mavi renkte bir meyvedir. Ancak Türkiye’de aktarlarda veya marketlerde Yaban Mersini ismiyle satılan kurutulmuş ve kırmızı renkte olan meyve aslında Cranberry’dir. Bu nokta çok önemlidir. Çünkü gerçek yaban mersini (Blueberry) mavi rente olup kurusu satılmamaktadır. Gerçek yaban mersini taze veya dondurulmuş halde satılmaktadır. Kurutulmuş halde henüz satışı yapılmamaktadır. Ülkemizde yaban mersini başta Rize olmak üzere Karadeniz bölgesinde, Antalya ve Isparta bölgesinde yetişmektedir. Rize’de LİKAPA, Trabzon’da LİGARBA, Rize Pazar ilçesinde KASK... »»»
DEPRESYON Depresyon her insanın hayatında en az bir kez yaşadığı dünyadaki bir numaralı sağlık problemi olarak bilinir. Bu kadar yaygın olmasından dolayı depresyon psikiyatrik rahatsızlıkların nezlesi olarak da tabir edilir. Eğer kendinizde depresyon belirtileri görüyorsanız ya da ciddi olarak depresyonda iseniz her şeyin kötü olacağına hep kötü olduğuna ve öyle kalacağına inanırsınız. Yani depresyonu tüm zamanlara atfeder geçmiş gelecek ve şimdiki zamanı depresyona hapsedersiniz. Geçmişte başınıza gelen kötü şeyleri hafızanızda canlı tutarken bir yandan da gelecekte ki boşluk umutsuzluk ve koca bir karamsarlık hakim olur duygularınıza. Bu o kadar gerçek görünür ki sorunlarınızın ... »»»
MORAL BOZUKLUĞU SENDROMU Demorazizasyon bozukluğu yaşamsal sorunlarla ilgili olarak baş etme konusunda yetersizlik, çaresizlik duyguları ile birlikte umutsuzluk, anlamsızlık, öznel yetersizlik hisleri, benlik değerinin azalması ile ortaya çıkan bir durumdur. Üretken bir yaşam için tutarlılık ve bu tutarlılığın neticesinde elde edilen başarı insanı mutlu kılar ve yaşama dair umutlarını artırır. Ama bunun tam tersi durumda ise kişi kendisini işe yaramaz , mutsuz , umutsuz hissetmeye başlar.Umutsuzluğunda en önemli sonucu ise anlamsızlık duygularının ortaya çıkması ile kişi kendisini değersiz hissetmeye bu değersizlik duyguları da yetersizlik duygularına sebep olur ve bu durum üzerinde ... »»»
Bu yazımda sizlere “Öğrenilmiş İyimserlik”i anlatmak istiyorum. Öncelikle Öğrenilmiş İyimserlik Martin Seligman tarafından geliştirilmiş bir kavramdır ve kendisinin aynı ismi taşıyan bir kitabı bulunmaktadır. Sizlere bu kitabı edinmenizi ve okumanızı tavsiye ederim. Bu yazımda ise sizlere Öğrenilmiş İyimserliği biraz da olsa tanıtmak istiyorum. Öğrenilmiş iyimserliği tanımlamadan önce, yine Martin Seligman tarafından 1970’lerde ortaya konan Öğrenilmiş Çaresizlik kuramından genel hatları ile söz etmek istiyorum. Seligman insan davranışlarını anlamak için çeşitli öğrenme deneyleri yapmıştır. Bu deneylerin birinde köpekler ile çalışmış, hayvanların çaresizliğini gösterecek bir deney dü... »»»
DEPRESYONDA MISINIZ? • Bir süredir kendinizde sürekli moral bozukluğu ve keyifsizlik hissediyor musunuz? • Eskiden zevk aldığınız şeyler artık can sıkıcı olmaya mı başladı? • Devamlı uykusuz, yorgun ve gönülsüz müsünüz? • Konsantre olmakta zorluk çekiyor ve bazı şeyleri aklınızda tutamıyor musunuz? • Vücudunuzun herhangi bir yerinde doktorun bile sebebini bilemediği belirsiz yakınma ve rahatsızlıklar var mı? Eğer bu soruları "evet" diye cevaplandırdıysanız, bu belirtiler depresyon hastası olduğunuza işaret edebilir. O zaman size iyi bir haberimiz var: Depresyonla müdahale çabalarının sonucu olarak günümüzde son derece etkili tedavi yöntemleri var. D... »»»
IŞIK GÖRÜND܅ Bir işe başladığımızda attığımız ilk adımda sonuçta gerçekleşecek olanı hayal ederek, bu attığımız ilk adımın bizi sonuca ulaştıracak başlangıç olduğuna inanarak çalışmaya başlamamız gerekiyor. İlk attığımız adımdan itibaren o işi istediğimiz şekilde gerçekleştirdiğimizi, sonuca ulaştığımızı hayal etmek, düşünmek bize, sonuca ulaşıncaya kadar gereken enerjiyi ve motivasyonu sağlayacaktır. Bir yarışı, bir sınavı, bir mücadeleyi sonuca ulaşacağına dair inancını yitirdiği için başarabileceği bir çok çalışma ve mücadeleyi bırakan o kadar çok insan var ki…Aslında kazanmaya az kalmıştır, biraz daha mücadele ve azim gösterse sonuca ulaşacakken mücadeleyi bırakmak bu güne k... »»»
► Umudu Canlandırmak Uzm.Psk.Emine ÖZDEMİR
► Çağın Hastalığı: Depresyon Uzm.Psk.Handan ERDOĞAN
► Tükenmişlik Sendromu Psk.Ümit KARABULUT
► Gençlik İçin Umudun Önemi Dr.Müberra YENİŞAR, Tıp Doktoru
► Kariyerim İçin Umutluyum Uzm.Psk.Dnş.Erkan ÖZ
► Depresyon Psk.Senem ÇOPUR
► Umudunu Kaybetme Psk.Dnş.Aslı KARTOL
► Depresyon Uzm.Psk.Şeyda KUTSAL
► 2014 ve Yeni Umutlar Psk.Dnş.Kemal TUNCER
► Toplumsal Depresyon Psk.İclal GÖZCÜ
► Yumurtlama -Ovülasyon Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Pozitif Psikoterapi Psk.Aysel İnciler BİRTÜRK
► Neden Ben? Uzm.Psk.Yeşim CANLI
► Öğrenilmiş Çaresizlik Psk.Nur GEZEK
► Sizi Daha Mutsuz Yapan Kim? Psk.Emir Emre DOĞAN
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Umut Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ, İstanbul Şu anda TavsiyeEdiyorum.com'da! Şu anda Sitemizde!
Op.Dr.Kutlugül YÜKSEL, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Hasan ARSLAN, İstanbul
Psk.Vedat DEMİRAL, İstanbul
Psk.İclal GÖZCÜ, İstanbul
Dr.Evrim Ebru YILMAZER, İzmir , Psikiyatrist
Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Bursa , Psikiyatrist
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dr.Hüner AYDIN, İstanbul , Psikiyatrist
Op.Dr.Nesimi Cihan ÜNLÜÇERÇİ, İstanbul , Göz Doktoru
Prof.Dr.Kazım UYGUN, Kocaeli , Onkoloji Uzmanı - Onkolog
Bilgi ONUR, İçel (Mersin)
Op.Dr.Ahmet Fatih ÖĞÜÇ, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Müberra YENİŞAR, Bursa , Tıp Doktoru
Psk.Senem ÇOPUR, İstanbul
Psk.Serkan KALGAN, İstanbul
umut KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların umut KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
umutsuzluk, gençlerde umut, aile kültürümüzde kaygı, aile kültürümüzde umut, belirsizliği beklemek, yaban mersini, blueberry, diyabet, şeker hastalığı, likapa, antioksidan, gizli şeker, mutluluk ve umut, motivasyon ve umut, umudun önemi, psikolojide umut, umut nedir, umut duygusu, umudun amacı, umut duygusunun önemi, umudu canlı tutmak, umudu canlandırmak, umudu kaybetmemek, umut duygusunun bulaşması, depresyon, değersizlik, çapıtılmış düşünce, üzüntü, keder, karamsarlık, çaresizlik, olumsuz düşünce, sosyal izolasyon, depresyonda terapi, depresyonda tedavi, depresyonda tanı, depresyon nedir, tükenmişlik, ümitsizlik, tükenmişlik sendromu, tükenmişlik sendromu nedir, tükenmişlik psikolojisi, tükenmiş, tükenmiş hissetmek, tükenmişlik duygusu, duygusal tükenme, kronik yorgunluk, tükenme, tükenme duygusu, tükenme evreleri, tükenmenin evreleri, gençler için umut, umut teorisi, kariyer ve umut, yaşlılıkta depresyon, yaşlılıkta umutsuzluk, huzurevinde depresyon, yaşlılarda depresyon, yaşlıların depresyonu, yaşlılık kuramları, bunalım, mutsuzluk, buhran, vicdan, suçluluk, utanç, melankoli, umudu kaybetmek, yeni yıl, yeni umutlar, toplumsal depresyon, toplumsal huzursuzluk, toplumsal mutsuzluk, toplumsal umutsuzluk, toplumsal gelecek kaygısı, moral bozukluğu, moralsizlik, moral, depresyon ile baş etme, öğrenilmiş çaresizlik, öğrenilmiş iyimserlik, tersliklerle baş etme, iyi hissetmek, iyi hissetme, iyimserler, gerçekçi iyimserler, kötümserler, düşünceleri değiştirmek, olumsuz düşünceler, akılcı düşünceler, umut etme, umut etme sanatı, depresif belirtiler, depresyonla mücadele, olumsuz düşüncelerle mücadele, iyimser bakış açısı, bakış açılarını değiştirme, evlilik, bağlanma, depresyon belirtileri, depresyonla baş etmek


16:45
Top