2007'den Bugüne 92,262 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Uyku Bozukluğunda Beslenme
Uyku Bozukluğunda Beslenme Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Uyku Bozukluğunda Beslenme Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Uyku Bozuklukları ve Beslenme Dyt.Nursena AKKAYA
Uyku ; insan yaşamının yaklaşık 1/3 ünü oluşturur ve beslenme,nefes alma,boşaltım kadar önemli bir fizyolojik gereksinimdir.Bu nedenle uyku ; bireyin yaşam kalitesi ve iyilik durumunu etkileyen , sağlığın önemli bir değişkeni olarak görülmektedir. Uykuda farklı 5 dönem dikkati çekmektedir.Bu dönemlerden birisi hızlı göz hareketleri (Rapid Eye Movement – REM) dönemi , diğerleri de Non REM (NREM) olarak adlandırılmaktadır. Genellikle kısa bir uyanıklık döneminden sonra uykuya geçilmektedir.Uykunun başlamasından yaklaışk 90 dakika sonra da ilk REM dönemi ortaya çıkmaktadır.Daha sonra da yaklaşık 90 dakika aralarla bir gecede 3-5 REM döneminden geçilmektedir.Genel olarak uykunun ilk 1/3... »»»
Uyku Bozukluğunda Beslenme Kavramı ile İlgili Uzmanlar
uyku bozukluğunda beslenme KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların uyku bozukluğunda beslenme KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


15:29
Top