2007'den Bugüne 92,232 Tavsiye, 28,206 Uzman ve 19,964 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Uyku Sorunlarında Beslenme
Uyku Sorunlarında Beslenme Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Uyku Sorunlarında Beslenme Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Uykusuzluk ve Beslenme Dyt.Perran AYDEMİR
Uykusuzluk ve Beslenme Son yıllarda uyku bozuklarının görülme oranı giderek artan önemli bir sağlık problemi haline gelmiştir. Yapılan çalışmalarda uykusuzluğun özellikle obezite ile ilişkisi olduğu görülmüştür. Uykusuzluk için doğru beslenme tüm vücut sistemlerinde sakinlik ve istikrar amaçlamaktadır Kronik uykusuzluk varsa, vücudunuz, özellikle sinir sistemi, alarm durumundadır. Bilinçli ya da bilinçsiz , hayatınızda önemli bir şey bu değişikliğe neden olmuş olabilir. Doğru beslenme bu yolculuğun önemli bir parçasıdır. Bel Çevrenizdeki Artışa Dikkat! Uyku bozukluğunun nedenleri ve seyrinin ilerlemesinde obezite en önemli etkendir. Bu hastalığı olan kişilerin %7... »»»
Uyku Sorunlarında Beslenme Kavramı ile İlgili Uzmanlar
uyku sorunlarında beslenme KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların uyku sorunlarında beslenme KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


14:23
Top