► Şifalı Yazılar: Size Kim mi Zarar Verdi? Tabi ki Kendiniz! Psk.İzzet GÜLLÜ

ŞİFALI YAZILAR: SİZE KİM Mİ ZARAR VERDİ? TABİ Kİ KENDİNİZ! _“Bana şunu şunu yaptı. O yüzden insanlardan korkuyorum.” _İyi ki korkuyorsunuz. Bir de onca şeye rağmen hala korkmadığınızı düşünsenize! Demek ki önceleri az korkuyordunuz, şimdi korkunuz olması gereken kıvamına çıktı! Sorun yaşadığınız konularla ilgili olması gereken korku düzeyi belki de budur, kim bilir! _“Şunlar şunlar başıma geldi. Bu nedenle erkeklerden çekiniyorum.” _İyi ki çekiniyorsunuz, yoksa başınıza daha çok şey gelirdi. Organizma doğru değerlendirmek için düşüncenizin yetmediğini, yine de başınıza bir takım işler geldiğini görmüş, caydırıcı “çekinme” duygusu üreterek sizi size rağmen korumaya çalışıyor.... »»»

► Tuvalet Eğitimi Verdiğim Çocuğum Altına Kaçırmaya Başladı! ÇOK OKUNUYOR Psk.Dnş.Pınar AĞIRSOY

Tuvalet eğitimini rahatlıkla verdiğiniz çocuğunuz altına kaçırmaya mı başladı? Geceler ıslak ve gündüzler kaygılı mı geçiyor? Neler olduğu konusunda kafanız karışıyorsa bu makale işinize yarayabilir. Bir çocuğun tuvalet eğitimine fiziksel olarak hazır olması 1,5-3 yaşları arasına denk gelir. Bu yaşlar arasında çocuğun bacaklarının gövdesine bağlandığı noktada bulunan pelvik taban kasları güçlenmeye başlar ve artık çişi ya da kakayı tutabilme becerisi edinir. Bu dönemde çocuğunuzu cezalandırmadan, korkutmadan, tiksindirmeden ve sınırları doğru bir şekilde vereceğiniz bir tuvalet eğitimi ilerleyen yaşlarda kişilik gelişimini olumlu yönde destekleyecektir. Çocuğunuz tuvaletini kendi yapma... »»»

► Popüler Diyetler Dyt.Meltem YAMAN

1) İNTERMİTTENT FASTİNG Son dönemde dikkat çeken beslenme yaklaşımlarından biri olan İntermittent fasting; ‘aralıklı oruç’ anlamına gelmektedir. Bu beslenme yaklaşımında tüketilen besinleri değiştirmek gerekmez, önemli olan yemek yenilen saatlerin değiştirilmesidir. Zaman dilimlerinin belirlenmesi konusunda farklı intermittent fasting yaklaşımları bulunmaktadır. Farklı Uygulama Yöntemleri Zaman dilimlerinin belirlenmesi konusunda farklı intermittent fasting yaklaşımları bulunmaktadır. Uygulama yöntemleri günlük intermittent fasting, haftalık intermittent fasting ve alternatif intermittent fasting günü başta olmak üzere çok çeşitlidir. a. Günlük İntermittent Fasting En çok terci... »»»

► Altın Çilek Furyası Dyt.Işın SAYIN

ALTIN ÇİLEK FURYASI Hepimizin fiziğine ve sağlığına dair umutları olabilir. Zihnimizde canlandırdığımız ideal imajımıza giden yolda, yöntem belirleriz ve ne gerekiyorsa yapmaya hazırızdır. Ancak bazen hatalı, zararlı, bazen işe yarar, çoğu zaman da işe yaramayan öylesine bir şey denemekteyizdir. Ama umut dünyası işte… Umut tüccarları da her daim olacak, umutlarımız da… İnanın başımıza ne geliyorsa acelecilik ve kolaya kaçmaktan geliyor. Atalarımız boşuna dememiş “sabreden derviş, muradına ermiş” ve “acele işe şeytan karışır” diye… Piyasaya her geçen gün yeni bir ilaç, cihaz, yüzeyel kremler, mucizevi yöntemler çıkıyor. Çoğu büyük iddialar peşinde… “KİLO VERDİRİR TARTI ÜZERİNDE AĞ... »»»

► Aşkta Ara Olur mu? Psk.Gülcem YILDIRIM

► Otistik Çocuklarda Duyulara Verdiği Tepkiler Dr.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER

► Kilo Verdikten Sonra Tekrar Almanızın Sebebi Bağırsak Bakterileriniz mi? Dyt.Yunus Emre UZUN

► Kilo Verdiren Bitki Çayları Dyt.Zehra GÖKTAŞ

► Kilo Verdik ya Sonrası Dyt.Perihan KOCA ÇELİKDELEN

► Kilo Vermeyi Sağlayan Yiyecekler Dyt.Zehra GÖKTAŞ

► Yaz Geliyor ! Şok Diyetler Kapıda Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ

► Eşimin Bana Değer Verdiğini Nasıl Anlarım Psk.Dnş.Mustafa Kemal ÇELİK

► Biz Ne Deriz Çocuğumuz Ne Anlar Psk.Nurhan MERİÇ

► Psikiyatrinin Topluma ve Sağlığımıza Verdiği Diğer Zararlar Psk.İzzet GÜLLÜ

► Stres: Vücudon Verdiği Tepkiler, Zararları ve Stres Kaynakları Psk.Zehra BİNİCİ

► Hatalı Popüler Diyet: Yüksek Proteinli Diyet Dyt.Eda AĞILLI

► Parkinson Hastalığı ve Medikal Tedavisi Prof.Dr.Raif ÇAKMUR, Nörolog

► Vücudun Strese Verdiği Tepki - Somatizasyon Psk.Nilüfer ŞİŞMAN

► Çabuk Kilo Verdiren İşe Yaramaz Diyetler Dyt.Serkan TUTAR

► Kilo Verdim Demek İçin 5 Yıl Bekleyin Dyt.Seçil KENAR

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (28) - Videolar (4) - İletişim Bilgileri