► Dip Nokta Depresyon: Bazen Dibe Vurmak Sürekli Düşüyor Gibi Hissetmekten Daha İyidir. Psk.Nur GEZEK

Depresyon kişinin zihinsel,duygusal,bedensel ve davranışsal faliyetlerinde belirgin bir bozulma olarak kendisini gösteren psikolojik bir problemdir. Umutsuzluk,kaygı,güvensizlik,içsel sıkıntı,iştah ve kilo kaybı,yada tıkınırcasına sürekli yemek yeme,uykusuzluk yada uykuya aşırı düşkünlük,dünyayı karanlık, güvenilmez kötü bir yer olarak algılama, cinsel isteğin kaybı,alkol ve madde kullanımı gibi fiziksel ruhsal ve zihinsel süreçleri etkileyen, kişinin ruh halinde çökkünlük ve hayattan zevk alamaması ile karakterize ruhsal bir problemdir. Dip noktadır aslında depresyon. Hayatımızda bişeylerin iyiye gitmediğinin işaretidir. Dış dünyada her ne yaşanırsa yaşansın içsel süreçlerimizde bi... »»»

► Öfkemize de Sevincimize de Sahip Çıkalım Psk.Zehra BİNİCİ

Öfke yaşamak anormal bir durum değildir. Anormal olan sağlıklı ifade edilmeyerek bastırılan ve şiddete neden olan öfke halidir. Öfke sanki kötü bir duyguymuşçasına uzak durmaya çalışıyoruz. Varsa yoksa tüm gücümüzle öfkemizi bastırmak için çabalıyoruz. Dikkatimizden kaçan belli bir düzeye kadar, uygun ifade edilen öfkenin son derece sağlıklı olduğu, koruyucu ve iyileştirici gücünün olduğudur. Öfke bastırıldığında kılık değiştirerek, başka duyguları da yanına alarak karşımıza çıkabilir. Bastırıldığı zaman pasif agresif davranışlar ile kendini gösterir. Öfke, hafif bir tepkiden hiddete kadar farklı yoğunluklarda yaşanan bir duygudur. Elbet hiç kimse öfkelenmeden, öfke duygusunu tatmadan... »»»

► Kızgınlık Duygusu Psk.İlkten ÇETİN

KIZGINLIK DUYGUSU Kızgınlık duygusu, birey hakkını alamadığında, önem verdiği kişi, kişiler beklentilerine uygun davranmadığında, engellendiğinde, kendisini tehdit altında hissettiğinde, kendisini önemsiz ve değersiz hissettiğinde ortaya çıkar. Eğer kızgınlık duygusu o anda yaşanan olaya ilişkin olarak ortaya çıkıyorsa bu normaldir. Fakat bu duygu sonrasında her zaman böyle olur, herkes benim hakkımı yer zaten, hep beni engellerler şeklinde devam ederse, bu durum bireyin geçmişten getirdiği kızgınlıklarının olduğunun göstergesidir. Çocukluk döneminde özerk bir varlık olmasına izin verilmemiş çocuklar, kızgınlık duygusunu çok yoğun yaşayan yetişkinler olurlar ve bu kızgınlık duygusunu ço... »»»

► Şiddete Uğradıktan Sonra İnsan Olmak Psk.Serap SÖZEN

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri