► Stres Yönetimi Psk.Mehmet GÖRÜROĞLU

İş ve evden kaynaklanan stres ile ilgili yapacak hiçbir şey yok gibi görünse de aslında stres kontrol edilebilir. Stres Yönetimi İş , ev ve diğer durumlardan kaynaklanan stres ile ilgili yapacak hiçbir şey yok gibi görünse de aslında stresi kontrol etmek ve rahatlamak için birçok yol var. Stres Nedir? Stres, herhangi bir tür değişikliğin neden olduğu fiziksel, duygusal veya psikolojik gerginliktir. Stres, vücudun dikkat ve aksiyon gerektiren herhangi olaya verdiği cevaptır. Her insan farklı derecede stresi deneyimler. Kişinin strese verdiği tepki iyi olma(well-being) durumu üzerinde büyük farklılıklara yol ... »»»

► Zaman Yönetimi Psk.Elif İŞCAN KOCAMIŞ

Yaşamınızda çoğu kere kıymetini bilmediğimiz geçip gittiğinde dönüp keşke şöyle yapsaydım dediğimiz, yapamadıklarımıza pişman olduğumuz ya da eksik bıraktıklarımıza üzüldüğümüz anlarınız olmuştur. Bir sınava hazırlanırken ya da işle ilgili bir proje hazırlarken gün gelip çattığında eksikler görülüz ve zamanın kıymeti anlaşılır. Genelde yetiştirmeniz gereken işleri yetiştirme konusunda sıkıntı yaşıyorsanız. Zamanın çok hızlı geçtiğini düşünüp kendinize vakit ayıramıyorsanız. Sürekli bir yerlere yetişmeye ya da birşeyler yetiştirmeye çalışıyorsanız. Maalesef zaman yönetimi konusunda sıkıntılar yaşıyor olabilirsiniz. Zaman yönetimi konusunda nasıl olduğunuzu anlamak için dönüp geçmiş yaşamını... »»»

► Öfke Yönetimi Psk.Aslıhan DEĞERLİ AYTOĞAN

Bir geminin kaptanının kendiniz olduğunu hayal edin.. Ve bu gemi görüldüğü gibi rotasından çıkmak üzere.. O kadar değersiz, kırılmış hissetmiş ki kendisini dalgaların içinden çıkamıyor … Bu gemiyi tekrar rotasına sokmak tamamen kendi elimizde… Sağlıksız bir yol almak mı? Yoksa dalgalara dur demeye çalışarak kendi yoluna gitmek mi? Hayatın gidişini değiştirmek istiyorsan önce bir tercih yapmalısın.. Öfke patlamaları, bu bizim için ne anlama gelebilir? Şu hayatta hepimizin canını sıkıcak bizi birazcık kızdırıcak olaylar herkesin başına gelir, ama bazılarımız böyle olaylar yaşadığı zaman o duygularının öfkesinin kontrolünü elinden kaçırır ve böyle zamanlarda trafikte olabilir, okulda, iş y... »»»

► Çatışmaların Yönetimi Psk.İlkten ÇETİN

Çatişmalarin yönetimi dünyadaki her bireyin bakış açısının, dünya görüşünün ihtiyaçlarının ve hedeflerinin farklı olması nedeni ile kaçınılmaz olarak çatışma yaşamasıdır. Ancak çatışma sürecinin olumsuz etkilerini en aza indirgemek mümkündür. Hepimizde var olan, ancak varlığının farkında olmadığımız ya da farkında olduğumuz ancak kullanmadığımız bazı temel becerilerimizi geliştirerek, bazı yöntemleri uygulayarak çatışmaları iş birliklerine, olumsuz sonuçlarını ise kazanımlara dönüştürebiliriz. Birkaç kişisel beceri,çatışma çözümleme yöntemi olarak kişiye özgü diğer kişisel becerilerin kullanılmasını gerektirir. Özellikle iletişim bozuklukları sık sık kişisel çatışmanın kaynağını oluşturur. H... »»»

► Öfke Yönetimi Psk.İlkten ÇETİN

ÖFKE YÖNETİMİ Öfke, sevgi, hoşlanma, korku, gibi temel duygularımızdan biridir. Öfke, baskı, engellenme, hayal kırıklığı, incinme, korku, haklarımızın çiğnenmesi karşısında gösterilen bir tepkidir. Öfke, yaşanması normal olan, yapıcı bir şekilde ifade edildiğinde sağlıklı ve uyumu kolaylaştıran bir duygudur. Öfke doğal bir duygu olmasına karşın, kontrol edilememesi, iyi yönetilememesi saldırganlığa ve olumsuz davranışlara; okul ve iş hayatında, kişisel ilişkilerde ve genel yaşam kalitesinde sorunlara yol açmaktadır. Öfke haklı ya da haksız, yararlı ya da yararsız değildir. Öfke sadece vardır. “Öfkelenmekte haklı mıyım” diye sormak “Susamaya hakkım var mı ki? Ne de olsa daha 5 dakik... »»»

► Çatışma Yönetimi Psk.İlkten ÇETİN

Çatışma, yaşamımızın bir anında, her birimiz bize aşağıdaki maliyetlere neden olacak bir çatışmaya girebiliriz. İş Müşteri Arkadaş Aile ilişkileri Biz, iletişimde daima çeşitli fikirler kullanırız. Karşımızdaki kişi ise bu fikirleri kendi mantığına ve duygularına göre değerlendirir. İletişimde, ne söylediğimiz değil, nasıl söyleceğimiz önemlidir. Ne söylemeyi düşünüyorsunuz? Söylemeyi düşündüğümüzü açıklayabildik mi? Karşımızdan nasıl geri-veri aldık? Bizim esas amacımız,etkili ve dostca bir yolla, karşılıklı doyurucu bir anlaşmaya varabilmektir. Karşıtınızın sizinle işbirliğine girmesine engel olan nedir? Eğer karşıtınızın davranışının altında yatan dürtülerin gereğine inebilirs... »»»

► Ergenlerde Öfke Yönetimi Psk.Burcu BÜGE

Ergenlik döneminde biyolojik, psikolojik ve sosyal alanlarda belirgin gelişimsel değişiklikler meydana gelir (Blakemore ve Mills, 2014). Dönemsel hızlı değişimler ve bu değişimlere uyum sağlama çabaları ergenleri farklı sorun alanları ile karşı karşıya bırakmaktadır. Ergenlik döneminde kişiler, bağımsızlık, kimlik duygusu ve sosyal üretkenlik kazanma çabalarının yanı sıra sosyal zorluklarla da uğraşır (Cicchetti ve Rogosch, 2002). Ergenlik döneminde psikolojik gelişimin “bilişsel ve kimlik gelişimi” üzerine odaklandığı göz önüne alındığında (Derman, 2008), ergenlik dönemi doğru davranışları öğrenmek ve sürdürmek için uygun bir dönem olarak kabul edilmektedir. Ve ergenler öfke kontrolü müdaha... »»»

► Çocuklarda Öfke Yönetimi ÇOK OKUNUYOR Psk.Burcu BÜGE

Evrensel bir duygu olarak kabul edilen öfke, bireyi aktif davranışlarla gerilimi çözmeye yönlendiren olumsuz bir aktivasyonu beraberinde getirir (Williams, 2017). Çoğu araştırmacı, yeni doğanların yaşamın ilk anında öfke hissettiklerini ve gelişimleri boyunca hemen her gün hissetmeye devam ettiğini iddia etmektedir (Ellis, 2017). Bu tür pek çok duygu (öfke, korku, üzüntü, suçluluk vb.) doğası gereği sorunlu değildir. Ancak yoğunlukları, sıklıkları veya en önemlisi davranışsal etkileri nedeniyle sorunlu hale gelirler. Bu nedenle öfke, korku ve üzüntü, gibi duygular genellikle işlevsel olan, ancak birey için bir sıkıntı kaynağı haline gelebilen davranışlara (saldırganlık, kaçınma ve geri çekil... »»»

► Duygu Yönetimi ile Mükemmelliyetçi Olmaya Son Psk.İlkten ÇETİN

DUYGU YÖNETİMİ İLE MÜKEMMELLİYETÇİ OLMAYA SON Birçok kişi, bastırarak, görmezden gelerek, yok sayarak, onlarla inatlaşarak duygularıyla baş etmeye çalışır. Oysa, yapabileceğimiz en akıllıca şey, ne demek istediklerini dinleyerek, anlayarak, empati kurarak, onları yönetmektir. Çünkü duygularımız, zihnimizden bilinçsiz bir şekilde geçirdiğimiz milyarlarca düşünceyi daha kolay ve derli toplu bir şekilde anlamamızı sağlayan paketlenmiş birer mesajdır. En basit anlatımıyla, duygularımız, kendi kendimize gönderdiğimiz mesajlardır ve sonradan daha zor çözülebilecek durumlara (depresyon, panik atak vs) düşmemek için bu mesajları uygun bir şekilde yönetmeye ihtiyacımız vardır. Posta kutunuza düşen k... »»»

► Stres Yönetimi (Stresle Başa Çıkma) Psk.İlkten ÇETİN

STRES YÖNETİMİ (stresle başa çıkma) Stres, hayatı olumsuz yönde değiştiren, kişileri verimsizleştiren, performansı düşüren ve aynı zamanda da sağlığı bozan bir sorundur. Gün geçtikçe daha da önemli ve ciddi bir sorun haline gelen stres; çalışanların, yöneticilerin ve kuruluşların yaşamını olumsuz yönde etkilemektedir.Stres düzeyi yüksek olduğunda verimlilik düşebilir, yaşamdan alınan zevk azalabilir ve çevreyle olan ilişkilerde sorunlar ortaya çıkabilir. Çoğumuz stresin okul, aile, arkadaşlar, hastalık gibi dış etkenlerden kaynaklandığını düşünürüz ancak bu etkenler kendi başlarına stresli olaylar değildir. Onları stresli hale getiren, bizim yorumlarımız ve içsel tepkilerimizdi... »»»

► Kişilerarası İlişkilerde Benlik Sunumu - Sosyal Yaşamda ve İş Yaşamında İyi İzlenim Bırakmak – İmaj Yönetimi Dr.Psk.Hatice TOPÇU ERSOY

Kişilerarası İlişkilerde Benlik Sunumu - Sosyal Yaşamda ve İş Yaşamında İyi İzlenim Bırakmak – İmaj Yönetimi İnsanlar hayatları boyunca gerek iş yaşamlarında, gerekse sosyal yaşamlarında insanlar üzerinde nasıl bir izlenim bıraktıkları ile ilgilenirler. Çevrelerinde iyi izlenimler bırakabilmek isterler. İş yaşamında ve sosyal yaşamda iyi bir imaj oluşturabilmek kişilerin başarısını doğrudan etkileyeceği için oldukça önemlidir. İnsanoğlunun başkalarına güzel görünmek, onlar üzerinde iyi izlenim bırakmak için sergiledikleri davranışlar izlenim yönetimi ya da benlik sunumu kavramı ile açıklanabilir. Kişinin bilişsel ve devinişsel alanda kendini sunması anlamına gelen benlik sunumu, ba... »»»

► Kariyer ve Gelecek Kaygısı Psk.Burcu BÜGE

Endişeler “karışık bir ilgi ve belirsizlik halidir” (Merriam-Webster Online Dictionary, 2008). Kariyer kaygıları, yakın zamanda bir görev başarısızlığı hakkında endişe veya pişmanlık, mevcut bir görev hakkında endişe ve gelecekteki bir görevi planlamanın heyecanı veya stresini temsil eden kişinin gelecekteki kariyeri ile ilgili endişelerdir (Cairo ve ark., 1996; Savickas ve ark., 1988). Özetle, kariyer kaygıları, bir kişinin kişisel olarak önemli ve kariyer gelişimi için gerekli gördüğü şeyleri yönetme konusundaki endişeyi temsil eder. Yüksek öğrenim öğrencileri, liseden çok daha az yapılandırılmış bir eğitim deneyimine uyum sağlamak, kariyer yönleriyle ilgili sorunları izlemek ve çözmek, ge... »»»

► Stresi Yönetebilme Psk.İlkten ÇETİN

STRESİ YÖNETEBİLME İnsan, hayatında stresi belli bir yere kadar isteyebilir. Bir yeniliğin anlamını kaybetmemesi için kişinin bu yeniliğin karşısında heyecanlanması gerekebilir. Mesela, terfi edeceğini bilen bir çalışanın yaşadığı stres ilk defa bir araba sahibi olan kişinin yaşadığı stresle aynı türdendir. Bu tür stres istenen strestir. Fakat asıl zararlı olan stres istenmeyen strestir. Kaçma, saldırganlık, içe kapanma, alkol ve sigara bağımlılığı, kötü beslenme stresle baş etmede “etkisiz yollar” olarak görülebilir. Görmezlikten gelme, sorunlarının sebebi olarak başkalarını suçlama, inkar ve bastırma gibi tutumlar ise “kendini aldatmaya yönelik tutumlar” olarak tanımlanabilir. Küçük h... »»»

► Stres Yönetiminde Bireysel Başa Çıkma Yöntemleri Psk.İlkten ÇETİN

Stres Yönetiminde Bireysel Başa Çıkma Yöntemleri: Rahatlama Uygulamaları: Bu yöntemlerden bazıları uygulanarak stresin olumsuz etkilerini sınırlamak bedensel ve zihinsel yapıyı strese karşı güçlü hale getirmek mümkün olabilir.* Bu konularda uzman danışmanınızdan destek alabilirsiniz. Geliştirici Rahatlama Yöntemi: Temel kuramı zihinsel stresle bedensel yorgunluk arasındaki karşılıklı etkileşimi kırmaktır. Kişi zihinsel olarak stresi yaşadığında kasları kasılabilir. Kasılan kasların yarattığı fiziksel rahatsızlık ve yorgunluk zihinsel stresi daha da arttırabilir. Geliştirici Rahatlama Yönteminin amacı farklı kas gruplarını önce gerip sonra rahatlatmak yoluyla, rahatlamanın nasıl bi... »»»

► Çatışmaları Nasıl Yönetebiliriz Psk.İlkten ÇETİN

ÇATIŞMALARI NASIL YÖNETEBİLİRİZ? Çatışma organizasyon yaşamının doğal bir olgusu olabilir.. Bunun nedeni organizasyon üyelerinin amaçlarının farklı olması ve organizasyonların nadiren bulunan kaynaklardan oluşması olabilir. Organizasyona özgü politika yapan güçler de çatışma yaratacak şekilde hareket edebilirler. Ayrıca, çağdaş yönetim uygulamaları, karşılıklı dayanışma, koordinasyon ve “onlara karşı biz” gibi duyguları vurgulayarak çatışma potansiyelini arttırabilir. Organizasyonlarda çatışma doğal bir şey olduğundan, hiçbir zaman tamamen giderilemeyebilir. Kuşkusuz, ille de kötü olması gerekmeyebilir. Çatışmanın bazı olumlu yönleri de olabilir. Yaratıcılığı, yeniliği ve değişimi teş... »»»

► Zamanınızı Yönetebiliyor Musunuz? Psk.İlkten ÇETİN

Zamaninizi yönetebiliyor musunuz? Zaman hiçbirimize yetmiyor. Etrafımız devamlı koşturan, koştukça daha çok koşmaya çalışan insanlarla dolu. Hepimize ortak bir duygu hakim; yetememezlik. Daha çok çalıştığımız, daha çok şeyden vazgeçtiğimiz, daha az uyuduğumuz halde işlerin yetişmemesi, yapılacaklar listesinin bir türlü kısalmaması, yetememezlik duygusu daha da arttırıyor. Peki sorun nerede? Sorun zamanda mı? Yoksa bizde mi? Sorun zamanda değildir. Çünkü zaman, evrende en adil dağıtılan kaynaktır. Herkese aynı anda ve aynı miktarda verilir. Peki o zaman zaman nedir? Zaman; .arka arkaya dizilmiş olayların ve olguların algılanmasıdır .olayları ölçebildiğimiz bir süreçtir .olayların sır... »»»

► Stres Yönetimi Psk.Zeliha ŞAHİN

► Zaman Yönetimi Psk.Gülşah BEŞTAV

► Öfke Yönetimi Psk.Kamil ERTEKİN

► Öfke Yönetimi Psk.Şeyma ATASOY

► Stres Yönetimi Psk.Çisem UZUN

► Öfke Yönetimi Psk.Nihal ARAPTARLI

► Zaman Yönetimi Psk.Dnş.Tuncay GÜLEN

► Öfke Yönetimi Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN

► Çocuklarda Kaygı Yönetimi Psk.Ezgi TANIL

► Çocuklarda Duygu Yönetimi Pdg.Tuğba KOÇ

► Sınav Kaygısı Yönetimi Psk.Lerna MEZİRCİYAN ÇANKIRI

► Eğitim Programlarının Yönetimi Psk.Süleyman ÇOKAY

► Kilo Yönetimi Testi Dyt.Esra DİNÇER

► Öğrencilerde Zaman Yönetimi Meral HASANDAYIOĞLU

► Çocuklarda Öfke Yönetimi Psk.Bahattin GÖKTAN

► İlişkilerde Çatışma Yönetimi:Ben Haklıyım Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN

► Öfke Yönetimi İçin 8 İpucu Psk.Onur BAL

► Sıvan Kaygısı/ Stres Yönetimi Psk.Dnş.Ferhat BULDUM

► İnsan Kaynaklarında Eğitim Yönetimi Psk.Atakan ŞAHİN

► İlişki Yönetimi ve Yaşam Kalitesi Psk.Dnş.Ahmet Vezir TAYLAN

► Stres Yönetimi ve Öfke Kontrolü Psk.Namık ACAR

► Öfke Yönetimi (Anger Management) Psk.Hasan Turgut ERDOĞAN

► Pandemi Sürecinin Çocuklara Açıklanması ve Yönetimi Psk.Damla KANKAYA

► Stres Yönetimi ve Öfke Kontrolü Sorunları Psk.Namık ACAR

► Öfkenin Nedenleri, Sonuçları ve Öfke Yönetimi Mehtap HATİPOĞLU

► Doğru Nefes ile Stress ve Depresyon Yönetimi Psk.Ümit ÇİFTÇİ

► Çocuğunuza Öfke Yönetimi Becerilerini Öğretmenin 5 Yolu Psk.Burcu BAŞOĞLU KUNDAK

► Obez Çocuk ve Ergenlerin Tedavisinin Klinik Yönetimi Dyt.Hatice KARSLIOĞLU

► Yaşamın Başlangıcı – Sağlıklı Doğum – İyi Bir Beslenme Yönetimi Dyt.Canan AKSOY

► Ramazan Ayında Kilo Yönetimi ve Sağlıklı Beslenme Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN

► Ağrı Yönetimi ve Diş Hekimi Korkusunu Yenmek (Dentafobi) Dt.Erkut AKÇALI

► Crew Resources Management (Ekip Kaynak Yönetimi) ve Crm Değerlendirmesi Psk.Dnş.Özkan KENARLI

► Özürlü Bebeklerin Prenatal(Anne Karnında) Tanısı ve Yönetimi Prof.Dr.Ali ERGÜN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Eş İlişkisi Bitti, Anne-Baba Olmak Baki ! (Boşanma Yönetimi) Psk.Lerna MEZİRCİYAN ÇANKIRI

► Anormal Smear Testi ve Rahim Ağzı Kanseri Öncü Lezyonlarının Yönetimi Prof.Dr.Yusuf YILDIRIM, Onkoloji Uzmanı - Onkolog

► Öfke Yönetimi Eğitimi Programının Ergenlerin Öfke Denetimi Becerilerine Etkisi Psk.Dnş.Hicran KAYNAK

► Stres, Ruh Sağlığı ve Stres Yönetimi: Güncel Bir Gözden Geçirme Dr.Psk.Dnş.İlker KABA

► Zaman Yönetimi ve Zamansızlık Problemi : 24 Saate Ek Zaman Olsa... Psk.Fazilet ARKAT

► Kendini Gerçekleştirme ve Mutluluk İlişkisi (Mutluluk Yönetimi) Psk.Hasan Turgut ERDOĞAN

► Öfke Duygusu: Öfke Nedir, Nasıl Ortaya Çıkar - Öfkenin Sebepleri ve Fonksiyonları - Öfke Yönetimi Psk.Burcu ATATÜR

► Zaman Yetiyor mu? Zaman Yönetimi. Zaman Tuzakları. Zamanı Doğru Kullanamamak. Psk.Dilek KILIÇ

► Öfke Kontrolü (Öfke Yönetimi) Psk.Seda BOYACIOĞLU

► Öfke ve Öfke Yönetimi Dr.Psk.Dnş.İlker KABA

► Öfke ve Öfke Yönetimi Dr.Burhan BURHANOĞLU, Psikiyatrist

► Stres ve Stres Yönetimi Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

► Ergenlerde Öfke ve Öfke Kontrolü - Ebeveynlere Tavsiyeler Psk.Beliz EREREN

► Öfke Nedir? ve Nasıl Yönetilir? Psk.Damla KANKAYA

► Yetişkinlerde Öfke Kontrol Problemi: Belirtileri,anlamlandırma ve Nasıl Başa Çıkılır? Psk.Ceren TATAR

► Sınav Kaygısı Nedenleri, Belirtileri ve Çözüm Önerileri Psk.Beliz EREREN

► Öfke Nasıl Yönetilir? Psk.Dnş.Havva BAYAR

► Erteleme Davranışı/ Zaman Yönetimimi Nasıl Sağlarım Psk.Yasemin TÜZEMEN

► Öfke Kontrolünde En Etkili Yöntem: A-B-C-D Tekniği Psk.Melek SARIÇİÇEK

► Çocuklarda Öfke Duygusu: Öfke Nedir, Nasıl Ortaya Çıkar ve Nasıl Yönetilir? Psk.Sühendan TOPTAŞ

► Kontrol Bozuklukları Psk.Namık ACAR

► Zaman Yönetiminiz Başarınızı Belirliyor Psk.Nalan EYİN

► Çocuklara Duygu Düzenleme Becerilerini Nasıl Kazandırabiliriz? Psk.Merve YILMAZ

► Stres Belirtileri ve Nedenleri Psk.Aslıhan DEĞERLİ AYTOĞAN

► Kaygımı Nasıl Yönetebilirim? Psk.Dnş.İsa Ozan GÜN

► Ödül ve Ceza Psk.Dnş.Banu KAYIK

► Duygularını Yönet Psk.Ayşegül SOYSAL

► Öfkelenerek Neyin Bedelini Ödüyoruz? Psk.Emine ÖZDEMİR

► Duygularımızdan Kim Sorumlu Psk.Emine ÖZDEMİR

► Diyabet Yönetiminde Düşük Karbonhidratlı Diyet Dyt.Nursena AKKAYA

► Kendini Kontrol Psk.Hülya MACİT

► Öfke Nedir? Nasıl Kontrol Edilir? Psk.Feyzullah ALPMAN

► Öfke Nedir, Nasıl İfade Edilmelidir? Psk.Ahu BULDUR

► Stresi Yok Etmek Değil Ama Yönetmek Mümkün Psk.Ebru ÖZKURT TOPÇU

► Erkeklerin Duygu Maskesi: Öfke Psk.Ebru ÖZKURT TOPÇU

► Stresle Başa Çıkma Yolları Psk.Doğan KUŞ

► Depresyon Nasıl Tedavi Edilir? Dr.Hira Selma KALKAN, Psikiyatrist

► Öfkesiz Misiniz ? Psk.Gizem HÜNERLİ

► Öfke Kendini Kaybederek Kaybedebileceğin Bir Şey Değildir! Dr.Psk.Bahar KÖSE

► Öfke ve Başa Çıkma Psk.Seçil YİKAR

► Okul Yönetiminde İletişim ve Denetim Psk.Süleyman ÇOKAY

► Aşırı Stres ve Başa Çıkma Yöntemleri Psk.Gülru TUĞUTLU

► Öfke Kontrolü Psk.Yetkin KUŞAN

► Çiftliklerde Sürü Sağlığı-Üretim Yönetiminde Gelişmeler ve Veteriner Danışmanlık Vet.Hek.Dr.Mustafa ALTUNTAŞ

► İş Yerinde Öfke Kontrolü Psk.Kayhan GÜRBÜZ

► Öfke Kontrolü Psk.Zümrüt GEDİK

► Öfke Duygusunu Kontrol Edebilmek Psk.Suzan AKSÜT OSMANAĞAOĞLU

► Neden Öfkeleniriz? Öfkeyi Nasıl Yönetebiliriz? Psk.Dnş.Mehmet Akif AYDIN

► Öfke ve Kontrolü Psk.M.Kenan ALYÜRÜK

► Çocuklarımızın İstenmeyen Davranışlarını Nasıl Yönetebiliriz? Nilüfer EVGİN

► Çağımızın En Yaygın Sorunu Stres ve Stresle Başetmenin Yolları Psk.Gülüm BACANAK

► Ailede Kriz Yönetiminin Sağlıklı Olması. Öznur SİMAV

► Bugünü Yaşamak Psk.Dnş.Metin KILIÇ

► Zamanın Önemi: Zamanı Harcarken Psk.Dnş.Metin KILIÇ

► Takım Çalışması Psk.H. Fatih DANE

► Sağlık Sektöründe Yönetici Pozisyonu Dyt.Seyran Seçil KURAL

► Öfke Kontrolü ve Başetme Yolları Psk.Gül MERİÇ

► Örgütsel Davranış Psk.Dnş.Ercan TEKİN

► Proje Yönetiminde Öngörülemeyen Risk Kaynakları ve Sonuçları - Saha Ekiplerinin Organizasyonu Mehmet HATUNOĞLU

► Zamanı Yönlendirmek Elimizde mi? Psk.Dnş.İrem TUNAR

► Öfke ve Öfke Kontrolü: Öfke Nedir, Belirtileri Nelerdir, Nasıl Kontrol Altına Alınır Psk.Sinem ÇELENK

► Tablet Niyetine Öfke Kontröl Önerileri Psk.Dnş.Ayla KETRE

► Yüksek Tansiyon, Kalp Krizi, Astım ve Stresle İlişkisi Psk.Nur GEZEK

► Duygusal Yeme Sendromu Psk.İlknur YILMAZ

► Öfkenizi Duyabiliyor ve Yönetebiliyor Musunuz? Psk.İlknur YILMAZ

► Çağımızın İkiz Sorunu: Stres ve Yorgunluk Psk.İlknur YILMAZ

► Stres: Sebep ve Sonuçları Psk.Şahin UÇAR

► Kilo Kontrolü Diyet ve Beslenme Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Yaşantımız ve Stres Psk.Adem OCAK

► Zayıflamak İçin Az ve Sık Yemek, Bol Su İçmek ve Uykunun Önemi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kişisel İmaj, Gerçek ve Samimi Olma Psk.Dnş.İsmail SÖNMEZ

► Son Dakika Diyetleri Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR

► Besin Allerjisi ve Alerjiye Neden Olan Besinler Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR

► Şişmanlık (Obezite) : Sebepler, Neden Olduğu Hastalıklar, Tedavi Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR

► Beslenme ve Kanser Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR

► Bebeklerde Beslenme Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR

► Beslenme ve Su Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR

► Diyabet Yönetiminde Diyetisyenin ve Tıbbi Beslenme Tedavisinin Etkisinin Kanıtı Dyt.Volkan ÖZKAYA

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (5) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (22) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (68) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (5) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (8) - Videolar (2) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (35) - Videolar - İletişim Bilgileri