► Karnını Çek, Dik Dur, Put Gibi Yaşa!! Fzt.Seda TÜRKYILMAZ

“Sırtımın kamburu çıktı, belimin çukuru arttı, bir omzum diğerine göre düşük, ağrılarım da arttı.. Neler oluyor acaba?” diyerek kapısını çaldığınız her sağlık personelinden istisnasız şu cümleleri duyuyor musunuz?: “Karnını içeri çek, sırtını dik tut! Tamam işte; bak nasıl güzel durdun! Ayaktayken, otururken bunu gün boyu koru, bak nasıl düzelecek!” Peki motivasyon dolu cümlelerle gönderildiğiniz gün ile takip eden 2-3 günlük süre içerisinde klasik postür egzersizlerini 5’e kadar sayıp, 10’ar defa yapıyor, gün boyu vücüdunuzu dik tutmaya çalışıyor musunuz? Ve bu süre sonunda yine “Amaaan hiçbir işe yaramadı, ağrılarım da geçmedi.” diyerek soluğu diğer bir sağlık merkezinde alıyor, ancak defa... »»»

► Renkli Beslen Uzun Yaşa Dyt.Zehra GÖKTAŞ

Renkli Beslen Uzun Yaşa Yapılan araştırmalar, günümüz koşullarında bireylerin yalnızca %20’lik kısmının önerilen 5-6 porsiyon sebze ve meyveyi tükettiğini ortaya çıkarmıştır. Peki siz daha kaliteli ve uzun yaşam için rengarenk meyve ve sebzelerden günde 5-6 porsiyon tüketiyor musunuz? Peki Meyve ve sebzelerin rengarenk dünyalarını tanımaya ne dersiniz ? UZUN VE SAĞLIKLI BİR YAŞAMIN SİMGELERİ MORLAR: •YABAN MERSİNİ : İçeriğindeki Krom elementi sayesinde insülin direncini yenmenizi sağlayan Yaban Mersini kan şekerinin dengelenmesinde ve kilo vermede yardımcıdır. • KARA ÜZÜM: Kara üzümün kabuğunda bulunan resveratrol vücutta kanser oluşumunu engeller . Bunun yanında resveratrol... »»»

► Kitap Sevgisi Yaşa Göre Nasıl Gelişir? Sibel ÖZDEMİR

Çocukların kitaplara ilgisinin oluşması ve kitaplara sevgi duyması bir süreç ister. Çocuklarımızın yaşlara göre kitap sevgisinin nasıl oluştuğunun farkına varırsak çocuklarımıza bu süreci yaşamaları için daha bilinçli davranışlar sergileriz. Yaşa göre çocuklarda kitap sevgisi nasıl gelişmektedir? 1-2 YAŞ Kitap çevirmekten hoşlanır Sayfayı açıp kapamaktan hoşlanır Resimleri büyük yazıları az kitaplar ilgisini çeker. Bu yaş grubuna : mukavva kitaplar, kumaş kitaplar, banyo kitapları ,sesli kitaplar, müzikli kitaplar, puset kitaplar ve duyu kitapları alınabilir. Her sayfada tek bir resim olması tercih edilebilmelidir.. 2-3 YAŞ Bu zamana kadar kitapları oyuncak gibi kulla... »»»

► Çocuk Gelişiminde Yaşa Göre Oyun ve Oyuncak Seçenekleri Psk.Dnş.Okan BAL

Oyunlar ve oyuncaklar, çocuğun yaşına bağlı olarak çeşitli değişiklikler gösterir. Algısal ve bilişsel süreçlerinin gelişmesiyle birlikte, çocuk daha anlamlı ve amaçlı oyunlarla ilgilenmeye başlar. Motor becerilerin kazanılmasıyla birlikte, oyunun boyutu ve içeriği de farklılaşır. Başlangıçta, çocuk çevresindeki oyuncaklarla tek başına oynar. Ancak zamanla, diğer çocukların oyunlarını izlemeye başlar ve aynı malzemelerle bağımsız olarak oynar (paralel oyun). Daha sonra, işbirliğine dayalı oyunlarla ve nihayetinde kurallı oyunlarla arkadaşlarıyla birlikte oynamaya başlar. Başlangıçta oyuncağı incelikle incelemeden oynar, ancak zamanla inceler ve oyununu şekillendirir. "Bu ne?" ve "Ben bunun... »»»

► Yeni Doğan Yavru Köpeklerin Eğitimi (Doğumdan 9 Haftalık Yaşa Kadar) Vet.Hek.Dr.Serhat TORUN

Giriş: Son yıllarda yavru köpeklerin eğitimi ve gelişimini test etmek amacıyla pek çok test ve metod geliştirilmiştir. Bu metodların pek çoğu Clarence Pffafenberger’in Köpek Davranışında Yeni Yaklaşımlar isimli kitabı ile son zamanlarda yapılan bilimsel araştırmalar temelinde geliştirilmişlerdir. Yavru köpeklerin durumunu belirleyecek bazı modifikasyonlar ile birlikte bu testler ile köpeklerin ileride ne kadar verimli olabilecekleri saptanmaya çalışılmıştır. Tüm bu metodlar 20 yıllık bir gelişim ve mükemmelleşme sürecinden geçmiş ve bugünkü halini almıştır. Sıçanlar, fareler ve köpekler üzerinde yapılan deneylerle biliyoruz ki yeni doğan yavruların ( hatta anne karnındakilerin) öğren... »»»

► YENİOtizm Spektrum Bozukluğu Olan Bireylere Bakım Veren Kişilerin Bakım Verme Yükü ve Kişilik Özellikleri ile Yaşam Kalitesinin İncelenmesi Psk.Burcu ARABACI YILMAZ

İnsanın hayatta yaşayabileceği en güzel duygulardan biri olan çocuk sahibi olma duygusu, aile kurulduğu andan itibaren beklenen büyük bir heyecanla ortaya çıkmaktadır. Ailelerin çocuk sahibi olma istekleri kültürden kültüre geleneksel ya da bireysel olarak farklılık göstermektedir. Bu sebepler arasında çocuk, eşleri birbirine bağlayan bağ, çeşitli özlemlerin giderildiği duygu aracı ve anne-babanın gelecek sigortası gibi görülebilmektedir (Ataman, 2003). Her şey normal devam ederken çeşitli nedenlerden dolayı çocuğunun engelli olduğunu öğrenen ailenin hayatında ise beklentiler, roller bir anda değişebilmekte, bütün dengeler altüst olabilmektedir. Engelli bir çocuğun aileye katılmasının berabe... »»»

► İnsan İstediğini Değil, İnandığını Yaşar: İyi Bir Yaşam İçin Tutunduğun Duyguları Bırak ÇOK OKUNUYOR Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Kendinizi hiç, “Neden çok istememe rağmen isteklerim gerçekleşmiyor? Hani düşünce gücüyle isteklerimiz gerçekleşiyordu?” Gibi sorular sorarken veya “Düşünce gücü tam bir saçmalık” derken bulduğunuz oldu mu? Gelin bu yazımda şu düşünce gücü konusuna biraz bakalım. Öncelikle yazımın başlığından da anlaşılacağı gibi düşünce gücü isteklerden ziyade inançlarla ilgili bir konu. Düşünce veya inancın gücü zaten plasebo etkisi ismiyle aşina olduğumuz bilimsel bir kavram. Plasebo etkisine göre gerçekte hiç bir iyileştirici özelliği olmayan ama iyileştireceği söylenen şekerler sizi iyileştirebilir. Ancak inancın gücü tek yönlü değil. Diğer taraftan bir şeyin size iyi gelmeyeceğine inandığınızda da sist... »»»

► Bilinç Ne İşe Yarar: Her Şeyin Sürekli Değiştiği Bir Dünyada İyi Yaşam Bilinci ÇOK OKUNUYOR Psk.Dnş.Aysel KESKİN

“Bilinç sürekli bir değişkenlik içerisindedir. Bir zihin hali bir kez gelip geçtiyse onun tekrarlanması ve öncekiyle benzeşmesi mümkün değildir. Şimdi görüyoruz, şimdi işitiyoruz, şimdi düşünüyoruz, şimdi istiyoruz, şimdi hatırlıyoruz, şimdi ümit ediyoruz, şimdi nefret ediyoruz ve şimdi seviyoruz. Yüz çeşit değişik yolla biliyoruz ki zihnimiz hep meşgul.” William James “Beyin bize habire hikayeler anlatır ve her birimiz de anlattığı bu hikayelere inanırız. Beyin hikayelerini size nasıl sunarsa siz de gerçekliğinizi o şekilde kabullenirsiniz. Daha da tuhafı, her beynin anlattığı hikaye, büyük olasılıkla bir diğerinin anlattığından farklılıklar içerecektir. Birden fazla tanığı olan bütün ol... »»»

► Özgürlük ve Anlamın Peşinde: Varoluşçu Bilinçle Nasıl Daha İyi Yaşarız? ÇOK OKUNUYOR Psk.Dnş.Aysel KESKİN

“Sorumluluk, yaratmak anlamına gelir. Sorumluluğun farkında olmak, kişinin kendi özünü, kaderini, hayat durumunu, duygularını ve hatta acı çekişini yarattığının farkında olmasıdır.” Irvin D. Yalom Varoluşçu psikoterapinin en önemli temsilcilerinden biri olan Irvin D. Yalom “Varoluşçu Psikoterapi” adlı kitabında, ölüm, özgürlük, yalıtım ve anlam olarak sınıflandırdığı dört temel nihai kaygıyla uğraştığını ifade ediyor ve bu kaygıların benliğimizin temelini oluşturduğunu söylüyor. Aynı kitabında Yalom, ölüm ile yaşamı anlamlandırma kaygılarının ortaya çıkardığı patolojileri, bu patolojilerin dışavurum şekillerini, psikoterapiye yansımalarını sarsıcı bir şekilde ele alıyor. Yalom, ölümün ilk ... »»»

► Gerçek Nedir: Zihin, Bilinç ve Algı Ekseninde Nasıl Daha İyi Yaşarız? Psk.Dnş.Aysel KESKİN

"Maddeselliğine ve muazzam boyutlarına rağmen evren kendi içinde ve kendi başına mevcut olmayıp, daha büyük ve tarif edilemez bir şeyin ürünüdür. Evren, hayal edilmez bir okyanusun ortasında meydana gelen küçük bir dalgalanmadan, nispeten küçük bir 'hareketlenme motifinden' ibarettir.” David Bohm, Kuantum Mekaniği Fizikçisi “Oppenheimer” dediğimde aklınıza son günlerde aynı adla vizyona giren film gelecektir. Filme adını veren teorik fizikçi Robert Oppenheimer, “atom bombasının babası” olarak anılıyordu. İşte yazımın girişinde sözünü alıntıladığım David Bohm da Oppenheimer ve Einstein gibi önemli fizikçilerle çalışmış, teorik fizik, felsefe ve nöropsikoloji alanlarına katkıda bulunmuş bir... »»»

► Romantik İlişkilerde Yaşanan Sorunlar ve Çözüm yolları Dr.Psk.Hatice TOPÇU ERSOY

Romantik ilişkilerde hangi sorunlar yaşanabilir? Romantik ilişkilerde yaşanan sorunlar, birçok çiftin karşılaştığı yaygın bir durumdur. Bu sorunlar, iletişim eksikliği, güvensizlik, uyumsuzluk, çatışmalar, bağımlılık, aldatma, farklı değerler ve hedefler gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. İşte romantik ilişkilerde sıkça karşılaşılan bazı sorunlar: 1. İletişim eksikliği: İletişim sorunları, çiftler arasında anlaşmazlıklara, yanlış anlamalara ve duygusal kopukluğa neden olabilir. İletişim eksikliği, duygusal ihtiyaçların karşılanmamasına, çatışmaların artmasına ve ilişkinin zayıflamasına yol açabilir. 2. Güvensizlik: Güvensizlik, ilişkide büyük bir sorun olabilir. Geçmiş deneyiml... »»»

► Sen Zihnin Değilsin: Beden Zihne Tabidir ve Yaşam Zihnin Hikayelerinden Fazlasıdır Psk.Dnş.Aysel KESKİN

“Ego ya da küçük benlik, düşünce ve eylemin ardındaki faildir. Hayatta kalmak için egonun gerekli ve elzem olduğuna inanılır. İnsan bilincine hakim olan görünmez enerji alanları (çekiciler, fraktallar ve kaos teorisi) tarafından sürüklenmenin sonucu olan bir dizi yerleşik düşünce alışkanlığı olarak düşünülebilir. Tekrarlar ve toplumun fikir birliği ile pekiştirilirler. Daha fazla pekiştirme dilin kendisinden gelir. Dille düşünmek kendi kendini programlamanın bir biçimidir. Ben zamirinin özne ve dolayısıyla tüm eylemlerin zımni nedeni olarak kullanılması en ciddi hatadır ve otomatik olarak bir özne ve nesne ikililiği yaratır.” Dr. David R. Hawkins, Psikiyatrist “Çoğumuzun yaşadığı hayat d... »»»

► Kalbini Nerede Bıraktın: Yepyeni Bir Bilinç ile Yaşama Yer Aç Psk.Dnş.Aysel KESKİN

İnsanlar olarak bizler temelde iki saf duygu ile dünyaya geliyoruz: Korku ve sevgi. Kaygı, suçluluk, umutsuzluk, öfke gibi duygular korkunun, güven, neşe, memnuniyet ve huzur gibi duygular da sevginin türevleri. Korku ve kaygıyı yaratan şey zihin iken, güven ve sevgi hali kalple, yani yaşamla ilgili. Ancak korku hayatı sınırlandırıyor. Aslında zihin sınırlı olduğu için korkuyor. Kalp ise geniş olduğu için yaşama yer açıyor. Burada kalp ile daha bütüncül ve yargısız bir bilinç halini, zihin ile de daha sınırlı bir bilinç halini kastediyorum. “Bilinç” kelimesini bu kadar çok söylemişken gelin şu bilinç kavramına bir göz atalım. Bilinç tanımlanması en güç kavramlardan biri. Genel olarak “etr... »»»

► Obsesif Kompülsif Kişilik Bozukluğu ÇOK OKUNUYOR Psk.Burcu BÜGE

Obsesif kompülsif kişilik bozukluğunun modern kavramsallaştırmaları, 20. yüzyılın başlarındaki psikanalistlerin özellikle Freud’un teorilerinden ve klinik gözlemlerinden büyük ölçüde etkilenmektedir (Pfohl ve Blum, 1991). Freud, kişilerde birlikte ortaya çıkma eğiliminde olan bir anal erotik özellikler üçlüsü (düzenlilik, aşırı tutumluluk ve inatçılık) tanımlamıştır. Düzenlilik bedensel temizlik, görevleri yerine getirmedeki vicdanlılık ve güvenilirlik konusunda endişeleri içerir. Aşırı tutumluluk ya da cimrilik, kendini en uç şekilde para hırsı olarak gösterebilir. İnatçılık ise başkaldırma, öfke ve öç alma şeklinde kendini gösterebilir (Freud, 1908). Başka bir deyişle, anal karakter olara... »»»

► Bağlantısal Bütünsellik ve Psikoloji: Yaşam, Yaptığımız Seçimlerdir Psk.Dnş.Aysel KESKİN

“Beyin, bilinmez olduğu sürece; evren de, beyin yapısının bir yansıması olduğundan, bilinmez olarak kalacaktır.” Santiago Ramon Cajal, Nobel Ödüllü sinirbilimci Daha önce de bahsetmiş olduğum “Psikolojinin Kökenleri” adlı atölyemde, tarihsel süreç içinde psikoloji ekollerini ele alıyor ve hepsinin temelde tek bir derdi olduğunu görüyoruz: Bilinç nedir? Hakikaten bilinç, günümüzde hala tam olarak tanımlayamadığımız ama psikolojinin de en temel sorunu olan bir konu. Sonuçta psikolojiden ve davranıştan bahsediyorsak kişinin zihinsel süreçlerini de bilmemiz gerekiyor. Tüm bunlar bizi zihin ve bilinç süreçlerinin üretildiği organımız beyne götürüyor. 1903 yılında sinirbilimci Cajal ilk defa bey... »»»

► Korona Günlerinde Varoluşsal Düşünceler: Kul Ahmet’in Ceketi ve Barış Manço Psk.Dnş.Aysel KESKİN

İçinde bulunduğumuz şu günlerde doğal olarak hepimiz endişeliyiz. Koronavirüs (COVID-19) salgını belki de şu ana kadar hiç yaşamadığımız kadar yoğun bir can korkusuna sürükledi bizi. Hem kendimizin hem de sevdiklerimizin sağlığı ve canı için çok endişeleniyoruz. Gerçi bir süredir küresel felaketler, terör, savaşlar ve depremler nedeniyle anksiyetemiz oldukça artmıştı. Tüm bunlar toplumsal ve hatta küresel olarak hepimizi travmatize ediyor. Koronavirüsün ülkemize girmesi ile beden ve zihin bütünlüğümüzün doğrudan tehdit altında olduğunu hissettik. Yani “var oluşumuz” tehditlerle sınanıyor. Buna doğal olarak bir takım tepkiler veriyoruz. Mesela bazıları “Bana bir şey olmaz” düşüncesiyle inka... »»»

► Geçmiş Travmatik Yaşantılar ve Fazla Kilo İlişkisi Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Son yıllarda yapılan çalışmalar, geçmişte travmatik olaylara maruz kalmanın yetişkinlikte fazla kilo ve şişmanlığa sebep olduğunu gösteriyor (Marti ve ark, 2004). Anne-babanın fiziksel, cinsel, duygusal kötüye kullanımı ile fiziksel ve duygusal ihmali ruhsal travmalara örnek (Şar, 1998). Çocukluk çağı travmaları ve şişmanlık arasındaki ilişkinin mekanizması tam olarak bilinmemesine rağmen, travmatik olaya verilen psikolojik reaksiyonlar ve yeme davranışındaki bozulmanın bu riskten sorumlu olduğu düşünülüyor (Gustafson & Sarwer, 2004). Tıkınırcasına yeme davranışının sıklıkla çocukluk çağında cinsel kötüye kullanım öyküsü ile birlikte bulunduğu, bunun da erişkin dönem şişmanlığına yol açtığ... »»»

► Sürekli Geçmişi Düşünüyorum. Ne Yapmalıyım? ÇOK OKUNUYOR Psk.Vedat AKDEMİR

SÜREKLİ GEÇMİŞİ DÜŞÜNÜYORUM. NE YAPMALIYIM? “Tarih tekerrürden ibarettir” yani tekrardan ibarettir derler. Tarih boyunca benzer şeyler sürekli yaşanır. Bizde geçmişimize, tarihe bakarak dersler çıkarır, kararlar alır, adımlar atarız. Tarihe bu ölçüde odaklanmamızda bir yarar gayesi vardır. Hata yapmamak, daha iyi standartları yakalamak gibi. Bu durum toplumsal olaylar için geçerli olduğu gibi bireysel yaşantılar içinde geçerlidir. Geçmişteki hatalarını gören biri, bu hatalarının farkına vardıkça aynı hataları tekrar etmeyecek ve geleceği de iyi yönetebilirse mutlu olacaktır. Yaşamış olduğumuz zorlukların bazen üstesinden gelemeyiz bizi çok sıkıştırır ve bunaltır. Böyle z... »»»

► Sıkıntılardan Kurtulmak İçin Merdiveni Tırmanın Psk.İlkten ÇETİN

Bir adam tüm hayatı boyunca merdivenin tepesine ulaşmak için mücadele eder ve sonunda başarır; ancak ne var ki, merdiveni yanlış duvara yaslamıştır. Anonim Eğer sizin merdiveniniz doğru duvara yaslanmış olsaydı, her attığımız adımda neşe, bütünlük, mutluluk, hafiflik ve diğer güzel duygularla dolu olacaktık. Neşemiz, yeteneklerimizi yaymamızdan kaynaklanır. Bizden aslında duygusuz olmamız beklenmiyor. Faydalı olmamız bekleniyor. Kendi seçtiğimiz alanda dünyayı özen ve üstünlükte doldurmamız bekleniyor. Onun için kendimizi iç keyif ve tatmin üzerinde yoğunluşturmamız gerekmektedir. İyi yaşanmış bir hayatın iç ölçütleri olan sevgi, neşe, katkı, değer bilme ve bereket hakkında hiçbi... »»»

► An Bu Andır Psk.Osman İLHAN

Akıp giden zamanı takvime sığdıranlardan mısınız sizde? Kolunuzda taşıdığınız zaman makinasının insan eli değmiş suniliğini unutup, geçen saatlere, günlere, senelere anlam yükleyenler...Modern çağın, zaman yönetimi için sonsuz akış halinde olan yaşamı planlı dilimlere bölmesine alıştınız mı? Hayallerinizi, umutlarınızı ertelediğiniz günlerin elbet bir gün geleceğini düşündüren nedir size? Dünün, bugünün ve yarının zihninizdeki karşılığı, yaşadıklarınız, yaşıyor olduklarınız ve yaşayacaklarınızın başka bir adı mı? İnsanın fark etmesi gereken belkide en önemli kavramlardan bir tanesidir zaman mevhumu. Doğduğun andan itibaren başlayan ve öleceğin güne kadar sürecek olan, bir çoğumuz için ölü... »»»

► Askıda Kalmış Yaşantılar Psk.Osman İLHAN

Aidiyetsiz olmanın tadını bilir misiniz? Hiç bir yere ait olamamanın mide bulantısını. Bir kalbe sığamamak, bir kişiye ait olamamak, bu bana ait diyememek ve sonsuza kadar bu şekilde süreceğini bilmek. Umursamaz tavırların duygusuzluğunda saklamaya çalıştığımız askıda kalmış ruhumuzu, asabilebileceğimiz bir gardrop arıyoruz hepimiz biliyorum. Yaşamak için bir anlam bulsak ve peşinde koşsak, kendimizi adasak ona ve unutsak istiyoruz, uzayın sonsuz boşluğunda anlamsızca dolaşan varlığımızı. Yaşamak için neden arıyoruz, küçücük bir dal tutunabilecek ucundan. Hayatın rutin bilinirliği yetmeyecek, aynı heyecanların bayatlığı makbül olmayacak, aynı sabaha uyanıp aynı işe gitmek sana yetmeyecekti... »»»

► Doğum Sonrası Yaşanan Cinsel Soğukluk Psk.Dnş.Eyüp SARI

DOĞUM SONRASI YAŞANAN CİNSEL SOĞUKLUK Bir kadının anne oluşu, cinsel yaşamında psikolojik kaynaklı bazı sorunların belirmesine neden olabilir. Doğumdan sonraki ilk haftalarda cinsel birleşme zaten kadın için fiziksel olarak zararlıdır. Genellikle bunu bilen ve eşlerinin bir psikolojik ve fiziksel iyileşme dönemine gerek duyduğunu kabul eden erkekler de, bu süre içinde eşlerinden coitus talebinde bulunmazlar. Ancak doğumdan önce çok canlı bir seks yaşamı sürmüş bir kadının doğumdan 4-5 ay sonra bile cinsel birleşmeye yanaşmaması, ortada bazı sorunlar olduğunu gösterir. Çoğu kadın, bu durumda anne olmanın kendilerine cinsel faaliyeti yasaklamış olduğu inancının etkisi altındadır. Cins... »»»

► Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Nedir? (Dehb) Psk.Dnş.Büşra UYSAL

► Yas ve Terapi Süreci Psk.Şanver YEREBAKAN

► Çocukluk Çağı Travmalarının Yetişkinlik Yaşantısına Etkisi Psk.Çiğdem YALÇIN

► Çocukluk Çağı Travmalarının Erişkin Dönemdeki Yaşantıya Etkileri Psk.M. Emin BAYRAKTAR

► Nasıl Yaşamak İstediğine Sen Karar Ver Dyt.Şeyma SARAY

► Üniversite Öğrencilerinde Bağlanma Stillerinin Yaşam Doyumu ile İlişkisinde Maneviyatın Aracı Rolü Psk.Dnş.Melek YILDIZ TÜRK

► Hayatınızdan Şekeri Çıkarmak İçin 9 Neden! Dyt.Ayşegül YILMAZ

► Yaşam Koçu Nedir? Yaşam Koçu Seanalarda Nasıl Bir Yol İzler? Psk.Sabiha IŞIK

► Pandemiyle Yaşamanın Bir Sonraki Aşamasına Geçmek Psk.Feyza TOPÇU

► Özgüven Sorunu Yaşadığımı Nasıl Anlarım ve Nasıl Üstesinden Gelebilirim Psk.Berivan ŞENTÜRK

► Klonlanmış Yaşamlar Psk.Dnş.Müjgan SONUÇ

► Yaşamın Sonu Hissedilirken Benlik Bütünlüğü ve Umutsuzluk Psk.Emre ŞENGÜR

► Travmatik Yaşantının Çocuk ve Gençlerin Gelişim Evrelerine Göre Etkileri Psk.Fuat BALSAK

► Kakaya Sorunsuz Elveda Psk.Tuğçe ŞAHİN

► Yaşamsal Netlik Psk.Namık ACAR

► Sınırda Yaşamak: Borderline (Sınır) Kişilik Özellikleri ve Tedavisi Psk.Şeyma KOÇAK

► Ölüm ve Yaşam Psk.Beria Bilge ŞENER

► Yaşam Yorgunluğu Psk.Namık ACAR

► Yaşamımın İlk Yılında Neler Oldu? Psk.Dnş.Seba Nur SARAL

► Ergenle Yaşamak Psk.Nusret KOÇ

► Yaşam Amaçlarını Keşfetmek Psk.Güneş GÜMAN

► Narsist Kişilerle Yaşamak – Narsist Kişileri Nasıl Tanırsınız? Nasıl Davranmalısınız? Psk.Beliz EREREN

► Yetişkin Yaşam Doyumu Ölçeğinin Geliştirilmesi Dr.Psk.Dnş.İlker KABA

► Yaşanan Olumsuzluklara Rağmen Kenidini İyi Hissetmen İçin 20 Pratik Öneri Psk.Dnş.Havva BAYAR

► Pandemi Sürecinde Çocukların Yaşadığı Ruhsal ve Davranışsal Problemler Psk.Esin YILDIZ

► Pasif Agresif Kişilerle Yaşamak – Pasif Agresif Kişileri Nasıl Tanırsınız? Nasıl Davranmalısınız? Psk.Beliz EREREN

► Anne-Baba ile Yaşanan Çatışmalar ve Çözüm Yolları Psk.Gülcem YILDIRIM

► Zor Kişi (Lik) Lerle Nasıl Yaşanır? Psk.Erol AKDAĞ

► Doğal Afetler ve Sonrasında Yaşanan Psikolojik Süreçler Psk.Dnş.Tuğçe SOYLU

► Aktif Yaşantı İçin Yapılacaklar Psk.Dnş.İsa Ozan GÜN

► Yaşama Tutunmak Psk.Namık ACAR

► Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Tanısı Almış Üstün Zekalı Çocukların Yaşadığı Psikolojik Sorunlar Örnek Olay Çalışması Perihan KESKİN DEMİR

► Sınav Kaygısı Nedir? Nedenleri Nelerdir? Kişi Sınav Kaygısı Yaşadığını Nasıl Anlayabilir? Psk.Meral KAYA

► Yaşam-Kaygı Modeli ve Pandemi Süreci Psk.Emre ŞENGÜR

► Kuantum Mekaniği ve Carl Gustav Jung’un “Yaşayan Ruhun Mucizesi” Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

► Ontolojik İyi-Oluş (Yaşam Projesi): Güncel Bir Gözden Geçirme Dr.Psk.Dnş.İlker KABA

► Yaşamda En Azına İhtiyaç Duyan Sinoplu Diyojen ve Felsefesi Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

► Kadınlarda Görülen Elektra Kompleksi Nedir ve Yaşamlarını Nasıl Etkiler? Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

► Korona Günlerinde Yaşanan Olumsuz Duygular ve Çözüm Yolları Psk.Gülcem YILDIRIM

► Sporun Yaşamımız Üzerindeki Olumlu Etkileri Psk.Yasemin TÜZEMEN

► Zor Zamanların Bireye Psikososyal Etkisi ve Çıkış Yolu Psk.Dnş.Hasan DAĞ

► Yaşamdaki Karşıtlık İlkesi ve Tarihte İnsanlığı Etkileyen Büyük Felaketlere Dair Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

► Koronavirüs ve Evde Yaşam Psk.Büşra İYGÜN SARSILMAZ

► Kaygıyı Sağlıklı Yaşamak Psk.Emine ÖZDEMİR

► Öfkemize de Sevincimize de Sahip Çıkalım Psk.Zehra BİNİCİ

► Evlilikte Cinsel Etkileşimi Etkileyen Faktörler Nelerdir? Psk.Dnş.Banu BEKÇİ AYTEKİN

► Kadınların Yaşadığı Cinsel Sorunların Psikolojik Sebepleri Nelerdir? Psk.Dnş.Havva BAYAR

► Panik Atak Travması Yaşadınız mı? 15 Soruda Panik Bozukluk Hakkında Merak Ettiğiniz Her Şey Psk.Cem GÜMÜŞ

► Özel Öğrenme Güçlüğü Nedir?Belirtileri Nelerdir?Özel Öğrenme Güçlüğü Yaşayan Çocuklara Nasıl Yardım Edilir? Psk.Dnş.Banu BEKÇİ AYTEKİN

► Yüksek Seviyede Çatışma Yaşayan Ebeveynlerin Boşanması Çocukların Psikolojik Sağlığı Açısından Olumlu mu? Psk.Esin AYTÜLÜN

► Ötekinin Tarihini Yaşamak/Yaşamamak Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

► Aldatma Sonrası Çift Terapisi: Daha Güçlü Dönülebilir Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER

► Geçmişin Gölgesinde Yaşamak Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER

► Davranışların Yaşama Etkileri Psk.Halil TÜRKMEN

► Biz Erkekler, Hepimiz Aynı Mıyız? Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER

► Endişe: İçimdeki Kurt Dr.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER

► “şimdi ve An’da Olmak” Kavramının Geçmiş ve Gelecek ile Bağlantısı ve Bu Kavramın Mutlulukla İlişkisi Psk.Mehmet Enver BAYATLI

► Evli Bireylerin Sosyal Destek Düzeyleri ile Yaşam Doyumları ve Problem Çözme Becerileri Arasındaki İlişki Hülya GÜMÜŞ

► Yaşam Doyumu ve Kronik Ağrı Psk.Rümeysa Betül SEYİTHANOĞLU

► Ergenle Yaşamanın 7 İpuçu Psk.Fatima KESKİN

► İnandığımız Gibi Yaşamadığımızda! Psk.Emine ÖZDEMİR

► Yaşamın İlk Yıllarında Uyku, Beslenme ve Tuvalet Alışkanlıkları Psk.Gözde EMİK AKSOY

► Kendimlik-Kendimizi Kendimiz İçin Yaşamak Psk.Ebru ZORLUTUNA

► Doğum Sıranız İş Başarınızı Nasıl Etkiliyor? Dr.Psk.Sema GÜRKAN

► Ülkemizde ‘’yaşam Koçluğu Meslek İstismarıdır’’ Psk.Burçin KOYUNCU

► Travma Sonrası Stres Bozukluğu (Tssb) ve Tedavisi Psk.Gülcem YILDIRIM

► Biz Çocukken Neler Yaşadık! Psikolojimiz Bozulmadı! Psk.Ebru ZORLUTUNA

► Çocuklar Ölüm Karşısında Ne Yaşarlar? Psk.Dnş.Erhan KOCA

► Yaşam Disiplinlerinin Önemi Psk.Namık ACAR

► Yaşam Kalitesi Psk.Özlem YILMAZ

► Kendine Aşık Olmak (Narsisizmin Klinik Görünümü) ve Tedavisi Psk.Erol AKDAĞ

► Ergenlerin Yaşam Doyumunun İncelenmesi Dr.Psk.Dnş.İlker KABA

► Çocukların Günlük Yaşamında Duyu Bütünleme Nasıl Bir Anlam Taşır? Fzt.Faruk ÇALIŞKAN

► Duyu Bütünleme, Duyusal Motor Problemleri Yaşayan Her Çocuğun İhtiyacı! Fzt.Faruk ÇALIŞKAN

► Koçluk Mesleği Hakkında Merak Edilenler Psk.Dnş.Sibel DEMİR SARIOĞLU

► Yaşayan İki Miras; Karacabey Harası ve At Vet.Hek.Dr.Mustafa ALTUNTAŞ

► Travma Yaşantısı ve Emdr Psk.Filiz KOÇAK

► Emdr Seansında Yaşanan Değişimler Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI

► Duygusal Çölde Yaşamak Psk.Erol AKDAĞ

► Çocuğunuzun Yaşadığı Problemlere Çözüm:Oyun Terapisi Psk.Elif DEMİRCİ

► Bebeklikten Yetişkinliğe Ayrılık Meselesi Psk.Gülsen SÜSLÜ

► Yaşamdaki İlkler, İster Olumlu, İster Olumsuz, Unutulmaz Psk.Ebru ZORLUTUNA

► Yaşamınızın 3 Düşmanı: Korku, Fobi ve Endişe Psk.Ezgi TANIL

► Yaşam Sevinciniz Azaldığında Hatırlamanız Gerekenler Psk.Ezgi TANIL

► Aldatma ve Aldatılma Durumlarının Aile Yapısına ve Ailedeki Bireylere Etkisi ve Müdahale Stratejileri: Bir Gözden Geçirme Çalışması Psk.Vedat DEMİRAL

► Ergenliğe Dair Psk.Şeyda KAYMAK

► Hayatın Anlamı Psk.Beria Bilge ŞENER

► Yaşamın Bir Parçası Öfke Psk.Zeynep ÖZGÜVEN

► Tükettiğimiz Hızlı Yaşamlarımızı Yavaşlatırsak Ne Olur? Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ

► Gebelikte Cinsel Yaşam Psk.Dnş.Duygu AYHAN

► Sağlıklı Yaşam ve Diyet'de 30 Besinin Önemi Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU

► Çocuklukta Yaşanan Travmaların Ruh Sağlığına Etkileri Psk.Esra PEKER

► Özgüvenli Yaşamak İçin Psk.Deniz AKINCI

► Cinsel İşlev Bozukluklarında Doğru Bilinen Yanlışlar Psk.Alpaslan KESKİN

► Tamamlanmamış İşler ve Etkileri Psk.Bengisu Nehir AYDIN

► Aile İçinde Yaşanan Çatışmaları Nasıl Çözebiliriz? Psk.Dnş.Havva BAYAR

► Türkiye'de Okul Psikolojik Danışmanlarının Görevlerine İlişkin Yeterlilikleri ve Yaşadıkları Sorunlar Psk.Dnş.Arif DOĞANÜLKÜ

► İlişkiler Yaşamımızı Nasıl Etkiliyor? Psk.Ahmet IŞIN

► Sebze ve Meyve Grubunun Tüketim Miktarının Cinsiyete ve Yaş Sınıflamasına(18-30 Yaş,19-49 Yaş ) Göre Tüketim Durumu Dyt.Pınar PEHLİVAN

► Öğrencilerin Üniversite Yaşamına Uyumlarında Psikolojik Dayanıklılık ve Psikolojik Belirtiler Dr.Psk.Dnş.İlker KABA

► Anaokulunda Öğrenilen 10 Önemli Yaşam Kazanımı Psk.Ebru ZORLUTUNA

► Günümüz İnsanı Stres ve Yaşam Psk.Cüneyt KAYA

► Evlilikte Cinsel Yaşam Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist

► Ayrılık Acısı Yaşıyorum! Ne Yapmalıyım? Psk.Semra TANAS

► Kekemelik Sorunu Yaşayan Çocukların Davranışsal Özellikleri Psk.Engin OLGUN

► Modernizmin İki Yüzü: Bireyselleşme ve Yalnızlık Duygusu Psk.Zahide TEPELİ TEMİZ

► Deniz Korkusu Yaşayan Çocuklar İçin Öneriler Psk.Ebru ZORLUTUNA

► Hıv Pozitif Bireyler ve Sağlık Profesyonelleri ile Yaşanan Etik Sorunlar Psk.Çiğdem KINIK

► Hıv Fobisi Aıds Korkusu Nedir? Tedavisi Nasıl Olur? Psk.Gülcem YILDIRIM

► Bir Narsistle Yaşamak Dr.Psk.Erdal USLUER

► Okul Öncesi Anne-Babalarının Yaşadığı 10 Problem Psk.Ebru ZORLUTUNA

► Farkındalık ve Yaşamda Temel Olma Özelliği Psk.Bengisu Nehir AYDIN

► Yaşam Koçu Mu, Diyetisyen mi ? Dyt.Gizem Nur SAVACİ BAHAR

► Kendin Olmak Nerede Başlar ? Psk.Nihan DİKME

► Yaşanılan Travmatik Deneyimler Olumlu Bir Değişime Yol Açabilir mi? Psk.Funda DOĞAN

► Sağlıklı Beslenme ve Cinsel Yaşam Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Panik Atak Yaşayan Birisine Söylenmemesi Gereken Cümleler Psk.Ümit KARABULUT

► Yalnızlıkla Yaşamak Psk.Zeynep Sinem ERDOĞAN

► Doğum Öncesi Alışkanlıklarımız: Doğurganlık Döneminde ve Gebelikte Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Doç.Dr.Güliz ONAT

► Çocukluk Döneminde Yaşanan İhmal veya İstismarın Benlik Saygısına Etkisinin İncelenmesi Doç.Dr.Güliz ONAT

► Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Psk.Sadık SUN

► Travmatik Yaşantı ve Etkileri Psk.Selin OYMAN

► Ailesi Yanında ve Yetiştirme Yurdunda Kalan Çocuk ve Ergenlere Yönelik Literatür Taraması Psk.Nurhayat DİRİK

► Evlilikte Yaşanan Problemler ve Boşanma Psk.Ferit KARADAŞ

► Panik Atak’la Yaşamak... Psk.Zehra Ayça AYSEN

► Terapide Duygular Nasıl Değişir ? Duyguların Dönüşüm Hikayesi Duygu Odaklı Terapi Psk.Dnş.Tuğba KURT

► Dişlerinizde Yaşanılan İnanılmaz Olaylar Dt.Hatice Betül SAYLAR

► Tutkunuzu Yaşamak – Yeni Zenginliğin Değişen Yüzü Psk.İrem BRAY

► Cinsellik ve Özgüven Psk.Aysel İnciler BİRTÜRK

► İlişki Yönetimi ve Yaşam Kalitesi Psk.Dnş.Ahmet Vezir TAYLAN

► Mutlu Ülkenin İnsanları Psk.Rumeysa GÜNAY

► Çocuklar ve Anıları Psk.Serap DUYGULU

► Öğretmenlerin Evlilik Uyumlarının, İş ve Yaşam Doyumları ve Bazı Değişkenler Açısından İncelenmesi Psk.Dnş.Havva BAYAR

► Durakta Bekleyenler Psk.Şahika AKKUŞ SERT

► Evcil Hayvanlarla Yaşamak Hayatımızı Nasıl Etkiler? Psk.Bahar ERDEN

► Daha Mutlu Bir Yaşam İçin Psk.Rumeysa GÜNAY

► Kekemelik Nedenleri ve Kekemelik Sorunu Yaşayan Çocuklarda Anne-Baba Tutumlarının Etkisi Psk.Engin OLGUN

► Sistemsiz Yaşamın Ruh Sağılığımıza Etkileri Psk.Namık ACAR

► Yetişkinlerde Yas Psk.Zehra ORGUN

► Etkileşim Sendromu ve Yaşam Yorgunluğu Psk.Namık ACAR

► Panik Atak ile Başa Çıkmanın 10 Altın Kuralı Psk.Sinem MALKOÇ

► Okul Korkusu Yaşayan Çocukların Ebeveynleri İçin Sınıf Kapısında Mesai Başladı Psk.Zülal ERİK

► Kaliteli Cinsel Yaşam Psk.Sümeyye ARSLAN

► Cinsel Bilgilendirmenin Önemi Psk.Toğrul SALAMZADE

► Ergen Bireylerin Benlik Saygısı, Beden Kitle İndeksi ve Yaşam Kalitesi İlişkisinin İncelenmesi Dr.Psk.Dnş.Suat KILIÇARSLAN

► Sirke Tüketerek Daha Sağlıklı Yaşayın Dyt.Merve KAYALI

► Çocuğunuzun Gelişimi Yaşı ile Uyumlu mu? Uzm.Pdg.Afife SELVİTOPU

► Yakın İlişkilerde Yaşantılar Envanteri’nin (Yiye-I), Kendilik Algısı, Olumsuz Otomatik Düşünceler ve Psikopatolojik Belirtiler Bağlamında İncelenmesi Dr.Psk.Ali İhsan YAKA

► Sağlıklı Bir Yaşam İçin .. Dyt.Ebru YILDIRIM

► Küçük Evler Büyük Beklentiler Psk.Dnş.Hasan Ali GÖNCÜ

► Pkos (Polikistik Over Sendromu), Yaşam Şekli ve Beslenme Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (10) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (24) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (28) - Videolar (4) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (56) - Videolar (5) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (5) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (22) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (7) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (69) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (5) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (54) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (31) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (112) - Videolar (2) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (2) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (9) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (8) - Videolar - İletişim Bilgileri