► Yaşam Amaçlarını Keşfetmek Psk.Güneş GÜMAN

“Bir “nedeni” olan, neredeyse her tür “nasılın” üstesinden gelebilir” -Friedrich Nietzsche Mutluluğun birçok tanımı vardır ve bu tanımların çoğu hedeflere odaklanmayı, hayatın anlamını ve amaçlarını bulmayı kapsar. Mutluluk aynı zamanda potansiyelimize ulaşmak, yaşamda yapabileceklerimizi yapmak, gelişmek ve büyümek demektir. Dolayısıyla nasıl ve ne olursa olsun hayata bir anlam vermek gereklidir. Unutulmamadır ki, amaç yoksa anlam da yoktur. Amaçlarını keşfeden insanların daha uzun ve sağlıklı yaşadıklarını, DNA onarım mekanizmalarının daha iyi çalıştığını, tükenmişlik, depresyon gibi rahatsızlıklara yakalanma olasılıklarının daha düşük olduğunu, uyku kalitelerinin daha iyi olduğunu ve p... »»»