Yaşlılarda Beslenme
Yaşlılarda Beslenme Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Yaşlılarda Beslenme Kavramı ile İlgili 4 Makale
► Yaşlılarda Beslenmenin Değerlendirilmesi ve Sağlıklı Beslenme Fzt.Yusuf DEMİR
YAŞLILARDA BESLENMENİN DEĞERLENDİRİLMESİ VE SAĞLIKLI BESLENME
BESLENME NEDİR? BESLENME • Beslenme, insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli miktarlarda almasıdır. Bu öğelerin herhangi biri alınmadığında veya gereğinden az ya da çok alındığında; büyümenin, gelişmenin engellendiği ve sağlığın bozulduğu bilimsel olarak ortaya konulmuştur. YETERLİ VE DENGELİ BESLENME • Vücudun büyümesi ve gelişmesi, verimli çalışması, dış etkenlere ve hastalıklara karşı dirençli olabilmesi için sağlığın temelini oluşturan yeterli ve dengeli beslenme önemlidir.
Yeterli ve Dengeli Beslenenler • Sağlam ve sağlıklı bir görünüştedir. • Ha... »»»
► Yaşlılarda Beslenme ve Fark Yaratarak Diyet Dyt.Perran AYDEMİR
Yaşlılıkta Beslenme
Yaşlılıkta bireylerin, gençlerin tükettiği besin öğelerine biraz farklı miktarlarda gereksinmeleri vardır. Sağlık sorunlarının varlığı, ilaç alımı, besin öğelerinin yeterli tüketimini etkileyebilmektedir. Yaşlılıkta birkaç besin öğesine özellikle dikkat edilmesi gerekmektedir. Bunlar; protein, kalsiyum, D vitamini, C vitamini, demir, A vitamini, folik asit, B12 vitamini, çinko ve sudur. Posadan zengin besinlerin yeterli tüketilmesi sindirime yardımcı olacak ve kabızlık gibi sorunları önleyecektir.
Yaşlılıkta vücut yağ dokusunda artma, yağsız vücut kütlesi veya kas yoğunluğunda azalma görülür. Kas hücre metabolizması ve vücut proteinleri azalır. Buna bağlı olarak, ... »»»
► Diabetik Yaşlılarda Temel Beslenme İlkeleri Dyt.Şule DOĞAN BEYAZ
DİYABETİK YAŞLILARDA TEMEL BESLENME İLKELERİ
Yaşlılıkta yaşanan ağırlık kaybının çeşitli nedenleri vardır.60 yaş sonrası tat,koku alma,çiğneme,yutma güçlükleri ortaya çıkar.Bu durum yemekten alınan keyfi ve dolayısıyla besin tüketimini azaltır.
Ekonomik sorunlar,hareket kabiliyetinin azalması,birilerine bağımlı hale gelmek bireyin besin tüketimini olumsuz etkiler.
Artritler,hipertansiyon, kalpdamar hastalıkları gibi hastalıkların varlığı ve buna bağlı kullanılan ilaçlar beslenme düzenini değiştirebilir. Sosyal yaşamdan uzaklaşmaya bağlı olarak tüketilen yiyecek miktarı azalır. İlerleyen yaşla birlikte bireyin ihtiyaç duyduğu enerji( kalori) miktarı %20-30 azalır. Bunun nedeni hem... »»»
► Yaşlılıkta Dikkat Edilmesi Gereken 7 Konu Dyt.Yunus Emre UZUN
Yaşlılarda Beslenme Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Yunus Emre UZUN, İstanbul
Dyt.Perran AYDEMİR, Adana
Uzm.Dyt.Buket SÖZAN, İstanbul
Dyt.Melike ÇAVUŞ, Tekirdağ
Dyt.Selma ÖZTÜRK, Ankara
Uzm.Dyt.Cansu TEKE, Kırşehir
Dr.Dyt.Yonca SEVİM, İstanbul
Dyt.Mehmet TÜZÜN, Isparta
Dyt.Şule DOĞAN BEYAZ, Samsun
Dyt.Aysel ŞAHİN KAYA, Ankara
Fzt.Yusuf DEMİR, Tokat
yaşlılarda beslenme KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların yaşlılarda beslenme KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
beslenme, sağlıklı beslenme, beslenmenin değerlendirilmesi, dengeli beslenme, yaşlılarda diyet, fark yaratarak diyet, yaşlılıkta beslenme, yaşlı erkekler için beslenme, yaşlı kadınlarda beslenme, fark diyeti, diyabet, menapoz, yaşlılarda egzersiz, yaşlılarda dengeli beslenme, yaşlı beslenmesi, diyabetik yaşlılar, alzheimerda beslenme, demansta beslenme