2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Yaşlılarda Beslenme
Yaşlılarda Beslenme Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Yaşlılarda Beslenme Kavramı ile İlgili 4 Makale
YAŞLILARDA BESLENMENİN DEĞERLENDİRİLMESİ VE SAĞLIKLI BESLENME BESLENME NEDİR? BESLENME • Beslenme, insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli miktarlarda almasıdır. Bu öğelerin herhangi biri alınmadığında veya gereğinden az ya da çok alındığında; büyümenin, gelişmenin engellendiği ve sağlığın bozulduğu bilimsel olarak ortaya konulmuştur. YETERLİ VE DENGELİ BESLENME • Vücudun büyümesi ve gelişmesi, verimli çalışması, dış etkenlere ve hastalıklara karşı dirençli olabilmesi için sağlığın temelini oluşturan yeterli ve dengeli beslenme önemlidir. Yeterli ve Dengeli Beslenenler • Sağlam ve sağlıklı bir görünüştedir. • Ha... »»»
Yaşlılıkta Beslenme Yaşlılıkta bireylerin, gençlerin tükettiği besin öğelerine biraz farklı miktarlarda gereksinmeleri vardır. Sağlık sorunlarının varlığı, ilaç alımı, besin öğelerinin yeterli tüketimini etkileyebilmektedir. Yaşlılıkta birkaç besin öğesine özellikle dikkat edilmesi gerekmektedir. Bunlar; protein, kalsiyum, D vitamini, C vitamini, demir, A vitamini, folik asit, B12 vitamini, çinko ve sudur. Posadan zengin besinlerin yeterli tüketilmesi sindirime yardımcı olacak ve kabızlık gibi sorunları önleyecektir. Yaşlılıkta vücut yağ dokusunda artma, yağsız vücut kütlesi veya kas yoğunluğunda azalma görülür. Kas hücre metabolizması ve vücut proteinleri azalır. Buna bağlı olarak, ... »»»
DİYABETİK YAŞLILARDA TEMEL BESLENME İLKELERİ Yaşlılıkta yaşanan ağırlık kaybının çeşitli nedenleri vardır.60 yaş sonrası tat,koku alma,çiğneme,yutma güçlükleri ortaya çıkar.Bu durum yemekten alınan keyfi ve dolayısıyla besin tüketimini azaltır. Ekonomik sorunlar,hareket kabiliyetinin azalması,birilerine bağımlı hale gelmek bireyin besin tüketimini olumsuz etkiler. Artritler,hipertansiyon, kalpdamar hastalıkları gibi hastalıkların varlığı ve buna bağlı kullanılan ilaçlar beslenme düzenini değiştirebilir. Sosyal yaşamdan uzaklaşmaya bağlı olarak tüketilen yiyecek miktarı azalır. İlerleyen yaşla birlikte bireyin ihtiyaç duyduğu enerji( kalori) miktarı %20-30 azalır. Bunun nedeni hem... »»»
Yaşlılarda Beslenme Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Melike ÇAVUŞ, Tekirdağ
Uzm.Dyt.Cansu TEKE, Kırşehir
yaşlılarda beslenme KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların yaşlılarda beslenme KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


05:33
Top