2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Yaşlanmayı Geciktiren Besinler
Yaşlanmayı Geciktiren Besinler Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Yaşlanmayı Geciktiren Besinler Kavramı ile İlgili 3 Makale
► Yaşlanmayı Geciktiren 10 Besin Dyt.Cansu KOLUKIRIK
YAŞLANMAYI GECİKTİREN 10 BESİN Çalışma hayatının yarattığı stres, sürekli maruz kaldığımız radyasyon üreten cep telefonları, tabletler, notebooklar vücudumuzda istenmeyen maddelerin ‘serbest radikallerin’ oluşmasına neden oluyor. Bu serbest radikaller de yaşlanma sürecini hızlandırıyor. Anca bazı besinlerle bunun önüne geçmek, yaşlanmanın yarattığı olumsuz etkileri minimuma indirebiliriz. Yaşlanmayı geciktiren bu besinler neler? 1) BİTTER ÇİKOLATA Bitter çikolata içerdiği flavanoidler sayesinde hücreleri yeniler, cildi gençleştirir. Kakaonun içerdiği yüksek miktardaki polifenoller güneş ışığının cilde olumsuz etkisini azaltır 2) BROKOLİ İçerdiği C vitamini ile kollajen yapımını arttırarak ci... »»»
Antiaging kelime anlamı kaynaklarda yaşlılığı önlemek olarak geçiyor olsa da şu anki çalışmalarla bunu gerçekleştirmek imkansız olduğundan ötürü antiaging kelimesi için sağlıklı yaşlanmak ve yaşlılıkta sağlıklı olmak için yapılacaklar demek daha doğru.Kim istemez daha fit ve genç görünümlü bir şekilde yaşlanmayı? İlk olarak yaşlanmayı artıran nedenlerden bahsedecek olursak; *Hücrelerin oksidatif stres ile vücutta oluşan serbest radikallere maruz kalması ve vücudun bizleri bu serbest radikallerden koruyacak antioksidan sisteminin yetersiz olması. *Hormonal bozukluklar *DNA’nın hasar görmesi *Proteinlerin glikolizlenmesi *Genlerde oluşan değişiklikler *Beslenme bozuklukları -Beslenme a... »»»
► Anti-Aging Beslenme Dyt.Aylin SAYAN
YAŞLANMAYI GECİKTİRME Yaşlanmayı geciktirme (anti-aging) mümkündür. Vücut düzenli bir beslenme desteği ile kendisini iyileştirecek ve tamir edecek biçimde dizayn edilmiştir. Vücudun bunu yapabilmesi için 2 hayati materyale ihtiyacı vardır: Enerji ve çiğ materyal. Bir hücre yerini her seferinde daha zayıf bir hücreye bırakabilir. Hücre bunu doğru besini bulamazsa yapar. Bu süreç dejenerasyondur. Bir hücre yerini daha güçlü aynı hücreye bırakır. Bu sizde kronik bir durumun göstergesidir. Hücre yerini daha güçlü ve daha iyi bir hücreye verme kabiliyetindedir. Bu, eğer hücre fazla enerji ve çiğ materyal alıyorsa oluşur. Bu sürecin adı rejenerasyondur. Bu Anti-aging’dir. DE... »»»
Yaşlanmayı Geciktiren Besinler Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Aylin SAYAN, Eskişehir
yaşlanmayı geciktiren besinler KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların yaşlanmayı geciktiren besinler KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


18:02
Top