Yaban Mersini
Yaban Mersini Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Yaban Mersini Kavramı ile İlgili 7 Makale
DİYABET HASTALARINA BİR UMUT: YABAN MERSİNİ MEYVESİ
YABAN MERSİNİ MEYVESİ
Yaban Mersini yurtdışında Blueberry adıyla bilinir. Bu meyve koyu mavi renkte bir meyvedir. Ancak Türkiye’de aktarlarda veya marketlerde Yaban Mersini ismiyle satılan kurutulmuş ve kırmızı renkte olan meyve aslında Cranberry’dir. Bu nokta çok önemlidir. Çünkü gerçek yaban mersini (Blueberry) mavi rente olup kurusu satılmamaktadır. Gerçek yaban mersini taze veya dondurulmuş halde satılmaktadır. Kurutulmuş halde henüz satışı yapılmamaktadır.
Ülkemizde yaban mersini başta Rize olmak üzere Karadeniz bölgesinde, Antalya ve Isparta bölgesinde yetişmektedir. Rize’de LİKAPA, Trabzon’da LİGARBA, Rize Pazar ilçesinde KASK... »»»
► Süper Gıdalar: Zeytin, Nar, Brokoli, Yaban Mersini, Sarmısak Vs. Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
SÜPER GIDA NEDİR?
Gıdaların süper gıda diye ayrılması aslında pek doğru olmas da bazı gıdaların diğerlerine göre antioksidan ve polifenol açısından daha zengin olması ve hastalıkları önleme yönünden daha faydalı olduğu bilinmektedir. Bu nedenle bazı gıdarın daha faydalı olduğunu belitmek için süper gıda tanımlaması ortaya atılmıştır. Bu tür gıdalara aslında tıp dilinde ‘’fonksiyonel gıdalar’’ ismi de verilmektedir. Bu tür gıdaların kalp-damar hastalıkları, diyabet, tansiyon ve kanser gelişimini önledikleri kanıtlanmıştır. Somon balığı, ceviz , badem, brokoli, ıspanak, yaban mersini ve böğürtlenler birer süper gıdadır. Beslenmemizde bu tür gıdalara daha fazla yer vermek sağlığımız açısınd... »»»
► Yaban Mersininin Faydaları Dyt.Serpil TARMAN
Yaban MersiniYaban mersini; 30 cm-1 metre arasında boyu olan ve genelde mayıs aylarında çiçek açan ılıman ve tropik karakterli iklimlere adapte olmuş çalı formunda bir bitkidir. Güz aylarına doğru olgunlaşır ve olgunlaştığında meyveleri mavi renklidir. Ülkemizde Karadeniz bölgesinin dağlarında çok miktarda bulunur. Yaban Mersininin Faydaları
• Yaban mersinin içeriğinde bulunan “antosiyanin” adlı bileşenin yapılan birçok araştırma sonucu kalp sağlığını koruduğu ve kalp hastalıklarının görülme riskini önemli oranda azalttığı gözlemlenmiştir. Antosiyaninler yaban mersini dışında çilek, kiraz, patlıcan (kabuğu), kara lahana, kızılcık, böğürtlen, kiraz, frenk üzümü gibi kırmızı, mavi ve mor... »»»
► Selülit'te Kan Dolaşımınızı Düzenlemelisiniz.. Dyt.Atilla ZEYREK
► Helikobakter Pilori ve Gastritte Vitamin ve Besin Destekleri Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Süper Gıdalar (Yüksek Miktarda Faydalı Besin İçeren Gıdalar) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
Yaban Mersini Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Atilla ZEYREK, Konya
Dyt.Ceylan AKİŞ, İstanbul
Dyt.Serpil TARMAN, Ankara
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Alev TEKELİ KARAGÜLLE, İstanbul
yaban mersini KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların yaban mersini KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
blueberry, diyabet, şeker hastalığı, likapa, antioksidan, gizli şeker, süper gıdalar, süper gıda, sarmısak, zeytin, zeytin yağı, olueprin, nar suyu, brokoli, üzümsü meyveler, böğürtlen, ahududu, çilek, sarımsak, badem, ceviz, antep fıstığı, fındık, kırmızı şarap, üzüm, üzüm çekirdeği, çikolata, yeşil çay, beyaz çay, siyah çay, domates, likopen, ıspanak, kabak, peynir altı suyu protein, whey protein, kuru fasulye, nohut, mercimek, somon balığı, somon, omega-3, yoğurt, kefir, alıç, gilaburu, karadut, kiraz, vişne, portakal, turunçgiller, bal kabağı, yulaf, keten tohumu, selülit, selülitte yaban mersini, selülit piknogenol, selülitte üzüm çekirdeği, selülitte beslenme, selülit ve beslenme, kabızlık, konstipasyon, kabızlık tedavisi, kabızlık sorunu, kabızlığın nedenleri, kabızlık yapan ilaçlar, helikobakter pilori, gastrit, reflü, c vitamini, b12 vitamini, demir eksikliği, anemi, kansızlık, probiyotik, sağlıklı beslenme, doğal gıda, mavi yemiş, reishi mantari, kirmizi mantar, yogurt, hindi, hindi eti, whey proteini, peynir altı suyu, bal kabagı, vitamin, mineral, anti-aging, üzüm çekirdegi, şarap, antep fıstıgı, kalsiyum, d vitamini, a vitamini, selenyum, zeytin yaprağı, fonksiyonel gıda, diyet, kilo vermek, kilo
