► Yapma! Diyorum, Yapıyor Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER

“Bir çocukta değiştirmek istediğimiz bir şey varsa, öncelikle durup düşünmeli ve o şeyi kendimizde değiştirmenin daha doğru bir seçenek olup olmadığından emin olmalıyız.” – Carl Gustav JUNG Birlikte çalıştığım ebeveynlerden en sık duyduğum yakınmalardan birisi bu: Çocuklarındaki olumsuz davranışlarla nasıl başa çıkabilecekleri konusunda çaresiz hissetmeleri. Bu açıdan ebeveynlerin, çocuklarındaki olumsuz davranışlara nasıl müdahale edebileceklerine ilişkin birkaç pratik bilgi sunmayı uygun gördüm. Öncelikle anne babaların şunu bilmesinde yarar var: Çocuğunuz ne kadar istenmeyen davranışlarda bulunursa bulunsun, kötü olan çocuğun kendisi değil, davranışıdır. Çocuğunun türlü yaramazlıklarından... »»»

► Hata Yapma Korkusu Psk.Namık ACAR

Bir şey yapmadan önce yapılacak şeyin sonuçlarına ve bu sonuçlardan korkularak yapılacak davranışa ket vurma davranışına "hata yapma korkusu" deriz.Bir çoğumuzun yetişme ve terbiye ediliş tarzında "el ne der,ar ne der" gibi yargılar küçük yaşlarda kafamıza sokulduğundan olduğumuz gibi değil de olmamız gerektiği gibi davranmaya çalışmak,yani "maske" kullanmak çoğumuzun yaşadığı bir durumdur.Olduğumuz gibi değil de olmamaız gerektiği gibi davranmaya çalışmanın da,maske kullanmanın da hatta bazen alacağımız tepkileri düşünerek yapacağımız davranıştan vazgeçmenin de arka planında hata yapma korkusu yatmaktadır. Hata yapma korkusunun yaşamımızda birincil etkisi kendimiz gibi olamamak ve kendimiz... »»»

► Susama, Çok Su İçme, Çok İdrar Yapma ÇOK OKUNUYOR Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

SUSAMA, ÇOK SU İÇME, ÇOK İDRARA GİTME Susama vücuttaki su miktarıyla ilgili olarak beyindeki hipotalamus bölgesinde bulunan susama merkezinin uyarısıyla oluşan bir durum. SUSAMA NEDENLERİ 1. Vücudun sıusuz kalması 2. Ateşli hastalıklar (enfeksiyon) 3. Aşırı egzersiz ve efor 4. Aşırı terleme sonrası 5. Çok idrara gitme sonrası 6. Şeker Hastalığı (diyabet) 7. Zehirli guatr 8. Şekersiz şeker hastalığı (diyabetes insipidus) hastalığı 9. Bazı ilaçlar (antihistaminikler gibi) neden olur. ÇOK SU İÇME NEDENLERİ 1. Şeker Hastalığı 2. Şekersiz Şeker hastalığı 3. Psikolojik olarak bazı kişiler çok su içer ÇOK İDRAR YAPMA Fazla miktarda idrar yapma gün içinde mik... »»»

► Ortorexia : Rejim Yapma Takıntısı Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN

ORTOREXİA : REJİM YAPMA TAKINTISI Yemek yeme davranış bozukluklarından birisi olan ortorexia Yunancada “doğru yemek yemeye fiske vurmak” anlamına geliyor. İlk olarak dr.steven bratman ekim 1997 de yoga dergisinde bu konuyla ilgili yazdığı yazıda konuyla ilgili çok ilginçtir bir çok telefon ve soru almış. Aslında ortorexia psikolojik bir rahatsızlık gibi görünmesine rağmen gelişiminde sık ve bilinçsiz yapılan diyet uygulamaları yatıyor. Bu kişiler devamlı rejim yapma isteği duyarlar, sürekli yediği yemeklerin saf, katkısız ve doğal olmasına özen gösterirler, vakitlerini doğal ürünler satan marketler arayarak geçirirler, birçoğu vejetaryen kişilerdir, sebze ve meyveleri doğallıkları ka... »»»

► Günümüzde Kötülük Sorunu: Kötülüğe Karşı Bir Şey Yapmak İçin Kendi Gölgeni Tanı Psk.Dnş.Aysel KESKİN

“Bugünkü haliyle kötülük sorununa bir yanıt bulmak isteyen bireyin her şeyden önce kendini bilmesi yani kendi bütünlüğünü mümkün olduğu kadar iyi tanıması gerekir. Kendine acımaksızın ne kadar iyilik yapabileceğini, hangi suçlara muktedir olduğunu bilmeli ve bunlardan birini gerçek, diğerini yanılsama olarak görmekten sakınmalıdır. Her ikisi de onun doğasında bulunan unsurlardır ve eğer kişi kendisini aldatarak veya yanılgılar içinde yaşamak istemiyorsa ki istememelidir, her ikisi de onda gün ışığına çıkmalıdır. Bugün varlığımızla doğrudan alakalı nedenlerle psikolojiye ihtiyaç duyuyoruz. İnsanı hiç tanımadığımız veya onunla ilgili tek taraflı ve çarpık fikirlere sahip olduğumuz için Nazizm... »»»

► Kendimi Çok Eleştiriyorum. Ne Yapmalıyım? ÇOK OKUNUYOR Psk.Vedat AKDEMİR

KENDİMİ ÇOK ELEŞTİRİYORUM. NE YAPMALIYIM? Çoğu insan kendini çok fazla eleştirir ve genellikle bunu dışarı yansıtmaz. Bunu bir sır gibi iç dünyasında saklar. Belki bunu ifade etmeyi gerektirecek bir ortamın veya durumun olmaması, belki de bunu ifade etmenin bir zayıflık göstergesi olarak değerlendirileceği endişesi bunda etkilidir. Pek ifade edilmese de yaptığım görüşmelerde benim için önemli bir veri kaynağı olduğunu düşündüğüm için bu soruyu sık sık sorarım ve ilginç bir şekilde bunun çok yaygın bir şekilde yapıldığını ve bu yapılırken de eleştirilerin acımasızca gerçekleştirildiğini duyarım. Aslında zararsız, basit bir eylem gibi durur kişinin kendini eleştirmesi. ... »»»

► Savunma Mekanizmaları ÇOK OKUNUYOR Psk.Burcu BÜGE

Savunma mekanizmaları, kaygıyı önlemek veya azaltmak, dürtüleri kısıtlamak ve hoş olmayan duygulardan kaçınmak için dış stres kaynaklarla başa çıkmak için kullanılan egonun birincil araçlarıdır. Bu mekanizmalar çoğunlukla bilinçsizdirler (Cramer, 2015). Savunma mekanizmaları seviyelerine göre başlıklara ayrılır (Cramer, 2015): Seviye 1 – Patolojik/narsistik savunma mekanizması: Kişilik bozukluğuna sahip çocuklarda ve yetişkinlerde görülür. Seviye 2- Olgunlaşmamış (ilkel): Kişilik bozukluğuna sahip kişilerde yaygındır. Bununla birlikte, psikozlu hastalarda, kaygı bozukluğu olan çocuklarda, ergenlerde ve kişilerde görülür. Seviye 3- Nevrotik: Obsesif kompülsif bozukluğu veya kaygısı olan ki... »»»

► Özgüven: Karar Almak, Adım Atmak, Cesur Olmak Neden Zor ? Ne Yapmalı? Psk.Vedat AKDEMİR

ÖZGÜVEN: KARAR ALMAK, ADIM ATMAK, CESUR OLMAK NEDEN ZOR ? NE YAPMALI? Özgüven problemi olan kişilerin en önemli sorunlarından birisi de karar alıp, adım atamamaktır. Karar almak özgüven problemi olan birisi için oldukça zordur. Çünkü bir karar aldığı vakit bu kararın yanlış çıkma ihtimali ve bundan dolayı zarar göreceği endişesi onu bir hayli tedirgin etmektedir. Bu endişeli ve tedirgin bakış açısı zaman içinde kendini korumaya yönelik bazı davranış stilleri geliştirmesine neden olur. Örneğin sorumluluk almaları gerekiyorsa sorumluluk almamaya çalışır, başkalarının sorumlulukları almasını beklerler. Eğer bir işi yapmak zorunda kalırlarsa da işleri zamana yayarak veya erteleyerek sü... »»»

► Sürekli Geçmişi Düşünüyorum. Ne Yapmalıyım? ÇOK OKUNUYOR Psk.Vedat AKDEMİR

SÜREKLİ GEÇMİŞİ DÜŞÜNÜYORUM. NE YAPMALIYIM? “Tarih tekerrürden ibarettir” yani tekrardan ibarettir derler. Tarih boyunca benzer şeyler sürekli yaşanır. Bizde geçmişimize, tarihe bakarak dersler çıkarır, kararlar alır, adımlar atarız. Tarihe bu ölçüde odaklanmamızda bir yarar gayesi vardır. Hata yapmamak, daha iyi standartları yakalamak gibi. Bu durum toplumsal olaylar için geçerli olduğu gibi bireysel yaşantılar içinde geçerlidir. Geçmişteki hatalarını gören biri, bu hatalarının farkına vardıkça aynı hataları tekrar etmeyecek ve geleceği de iyi yönetebilirse mutlu olacaktır. Yaşamış olduğumuz zorlukların bazen üstesinden gelemeyiz bizi çok sıkıştırır ve bunaltır. Böyle z... »»»

► Herşeyi Kafama Çok Takıyorum. Ne Yapmalıyım? ÇOK OKUNUYOR Psk.Vedat AKDEMİR

HER ŞEYİ KAFAMA TAKIYORUM NE YAPMAM GEREKİYOR? Bir gün içerisinde zihnimizden yaklaşık olarak 4000 tane düşünce geçmektedir. Bu düşüncelerin çoğu anlık olarak zihnimizden geçerken bazılarını ise daha fazla düşünmekteyiz. Genellikle daha fazla düşünmüş olduğumuz konular bizi üzmekte, endişelendirmekte ve korkutmaktadır. Bu yönüyle kafaya takılan konular olumlu bir etki uyandıramamakta, kişi taktığı konuyu düşündükçe kaygısı, korkusu ve üzüntüsü daha da fazla artmaktadır. Bizi rahatsız eden bir konuyu sürekli olarak düşünmek günlük hayatımızı olumsuz etkiler, rutin işlerimizden, sorumluluklarımızdan, görevlerimizden koparır, odaklanmanızı güçleştirir, hayata olan motiva... »»»

► Özgüven: Bir Şeyler Yapman Gerekiyor Psk.Vedat AKDEMİR

ÖZGÜVEN: BİR ŞEYLER YAPMAN GEREKİYOR. Bir planlama yapman gerekiyor. Hayata dair bir şeyleri değiştirmen gerekiyor. Sanki öylesine sürükleniyor gibisin. Hiçbir planın yok. Her günün sanki bir diğerinin aynısı gibi. Buna bir dur demen gerekiyor. Nereden başlamalısın. Şu an bunu bile bilmiyorsun ama bir plana gerçekten de çok ihtiyacın var. Bir şeyleri değiştirmen lazım. Belki de bir şeyler yapmana gerek yok ama bir şeyler yapman gerektiğini düşünüyorsun. Acaba alınacak eşyalar mı, bekleyen işlerin mi, ilişkin mi bilmiyorsun. Daha ne kadar beklemen gerekir. Bir şeyler yapmam gerekiyor diye düşünüyorsun ama bu da yeterli değil bir şeyleri değiştirmen de gerekiyo... »»»

► Eşimin Ailesiyle Anlaşamıyorum. Ne Yapmalıyım ? Psk.Vedat AKDEMİR

EŞİMİN AİLESİYLE ANLAŞAMIYORUM. NE YAPMALIYIM ? Evliliklerde en sık karşılaşılan sorunlardan birisi de eşlerden birinin diğerinin ailesiyle anlaşamaması sorunudur. Çatışmalı bir ilişkinin olduğu ailelerin çoğunda aile sorunları önemli bir yer oluşturmaktadır. Bazen bu durum haklı nedenlere dayanırken bazen de ilişkideki sorunların ailelere yansıtılması ile birlikte karmaşık bir hal alabilmektedir. Eşlerden birinin diğerinin ailesiyle anlaşmazlığı genellikle düğün öncesi ve düğün sırasında yaşanılan sorunlar ile baş gösterir. Taraflardan biri diğerini küçümsemiştir, onun taleplerini dikkate almamıştır, yeterli önemi vermemiştir, düğün hazırlıkları ve eşya konularında an... »»»

► Almadan Duramıyorum: İflah Olmaz Alışverişkolikler Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Kendinizi test edin: •Sık sık ihtiyacınız olmayan şeyler satın alıyorsanız, •Dolabınızda bir sürü açılmamış paket ya da etiketi çıkarılmamış kıyafet varsa, •Moraliniz bozukken ya da çok keyifliyken satın alma ihtiyacınız artıyorsa, •Bir şey satın aldığınızda aşırı heyecan duyuyorsanız, •Alışverişten sonra suçlu, utangaç, pişman hissediyorsanız, •Alışverişlerinizi gizlemeye çalışıyorsanız, •Alışveriş yapmadığınızda gergin hissediyorsanız, bir alışverişkolik olabilirsiniz. Alışveriş bağımlılığı nedir? Alışveriş bağımlılığı tıpkı uyuşturucu, alkol ve sigara bağımlılığı gibi, alışverişkolikler ihtiyaçlarının ötesinde para harcayarak kendilerini rahatlatmaya çalışıyor. Bu hastalık zihinsel ... »»»

► Pratik Yapabilme Becerisi Psk.İlkten ÇETİN

Pratik yapabilme becerisi: uzun bir zaman boyunca pratik yapılan konudaki becerilerin arttığı düşünülmüştür. Ama pratik yaptığımızdan mı öğrendiğimiz, yoksa öğrendikleri- mizi mi pratik ettiğimiz başka bir sorudur. Bir işi pratiğe dökebilmek için insanın o işi defalarca tekrarlamasında yarar vardır. Yapılan her tekrarda zihinleri ve vücutları küçük düzeltmeler ve geliştirmeler gerçekleştirecek ve böylece yaptıkları işin kalitesi git- tikçe artacaktır.bir süre sonra yapılan iş otomatikleş- meye başlayabilecektir. Yani bir işi mükemmel yapmak için pratik yapmak uygun yöntemdir.devamlı yapılan tekrar belli bir hareketin bir süre sora refleks haline gelmesine neden olabilir.yapılan her hata vüc... »»»

► Hızlı Zayıflama Hırsı Dyt.Işın SAYIN

HIZLI ZAYIFLAMA HIRSI Çağımızın hastalığı artık “obezitenin kendisi” değil de sanki “bir an önce zayıflama tutkusu” oldu. Hızlı zayıflama konusunda ihtiraslarımıza yenik düştüğümüzde başımıza çok işler geldiğini bilmeyen yok gibidir. Yine de bir cesaret mi bürüyor insanın gözünü, kim bilir… Gün geçmiyor ki haberlerde bu uğurda ölen, komaya giren, kalp krizi geçiren biri olmasın… Çeşitli ilaçlar, tehlikeli diyetler, eğitimsiz ellerde egzersiz programları, derken sonuç dehşet verici oluyor. Zayıflama merkezi olan, olmayan yerler, ruhsatsız çalışan salonlar, akıl dışı zayıflama kampları hala çok yaygın. Oysa ki; Sağlık Bakanlığı bu konuyu ele aldı, yeni bir yasa çıkardı. Bu gibi ... »»»

► Çocuğunuz Okula Gitmek İstemiyorsa Ne Yapmalısınız ? Dr.Melda ALANTAR

Okul fobisi nedir ? Okul fobisi/ okulu reddetme okula gitmek istemeyen çocukları tanımlayan bir terimdir. Okul çağı çocuklarında % 2-5 oranında rastlanmaktadır. Uzmanlar okul fobisi yerine daha geniş kapsamlı olan okulu reddetme terimini kullanmaktadırlar . Çocuklar neden okulu reddederler ? * Genellikle okulu reddeden öğrenciler anne-babalarıyla yakın ilişki içinde olan, endişe ve korku yaşayan çocuklardır. Öğrenciler pek çok nedenden ötürü okulla ilgili endişe duyabilirler. Bazen öğrenci servisini kullanmak, sınıfta sesli okuma yapmak, beden eğitimi dersinde giysi değiştirmek gibi okulla ilgili etkinlikler konusunda endişe yaşarlar. * Bazı çocuklar evle ilgili konular, an... »»»

► Bebeklik Döneminde Uyku Sorunu: Bebeğiniz Uyumuyorsa Ne Yapmalısınız ? Dr.Melda ALANTAR

BEBEKLİK DÖNEMİNDE UYKU SORUNU Pedagog Dr. Melda Alantar •Bebeklik ve çocukluk döneminde en sık rastlanan sorunlardan biri çocukların uyku uyumakta zorluk çekmeleridir. Oysa ilk bir yıl içinde uyku düzeninin oluşturulması çok önemlidir. • Bebeklerin ağlamalarının pek çok nedeni vardır; Kolik, açlık, kulak iltihapları , karın ağrıları, gaz sancıları, altını kirletmiş olması, bebeğin fazla yorgun olması gibi. •Bebekler günde ortalama 3 saat ağlarlar, bu durum olağandır. Kolikli bir bebek ise üç hafta boyunca haftanın üç günü üç saat süreyle ağlar. Diğer bebeklerden farklı olarak ağlamanın hepsi bir seferde gerçekleşir. •Bebekte uykusuzluğa yol açabilecek fiziksel bir neden olup, ... »»»

► Çocuğunuz Okulda Başarılı Değilse Ne Yapmalısınız ? Dr.Melda ALANTAR

Bebeklik döneminde çocuklar doğal olarak öğrenme güdüsüne sahiptirler. Bebeğin bir oyuncağa uzanmak için gösterdiği çaba, yürümesi veya kendi kendine yemek yemesi öğrenme güdüsünün örnekleridir. Erken dönemde gözlemlenen bu öğrenme güdüsüyle çocuk okul çağında okuma-yazma gibi etkinliklere yönelir. Çocuklar doğal öğrenme güdüleri olumsuz olarak etkilendiği zaman bilgiyi kavramak için çaba göstermezler. Okula ilişkin görevlerde başarılı olamayacaklarına inandıklarında, hiçbir şeyin değişmeyeceğini düşünerek çalışmayı bırakırlar. Öğrenme zorlaştıkça kolaylıkla engellenme duygusuna kapılırlar. Çaba göstermedikleri için öğrenmede başarı sağlayamazlar. Yeni bilgiler edinmenin heyecanını yitirirle... »»»

► Zamanınızı Etkili Kullanıyor Musunuz? Psk.İlkten ÇETİN

Günümüzde yoğun iş ve yaşam koşullarında zamanı etkili kullanabilme daha da önem taşımaktadır. Hayatımızda başarımızı etkileyen iki önemli faktör vardır. Birisi iş,diğeride zaman planlamasıdır. İkisini de bir arada uyum halinde kullanabilirsek yaşamımızda bir "denge"'den söz edebiliriz. Aslında zaman yönetilemez, yönetilecek olan tek şey kendinimizdir. Günlük yaşamımızı kontrol edebilmemiz için bir planlama yapmamız gerekir. Bunu için de zaman planlaması bir kayıtla başlar. Eğitimlerde, etkili zaman planı için şu sorularayanıt ararız: . Kendimizi Nasıl Yöneteceğiz? . Verimli Olmamızı Engelleyen Etkenler Nelerdir? . Yaşamımızda Zamanımızı Harcayan Unsurlar Nelerdir? Zaman Hırsızları... »»»

► Koyunlarda Düşük Yapma (Abort) Nedenleri Vet.Hek.Uveys Veysel BECERMAN

► Kısırlık Sorunu, Düşük Yapma ve Tiroid Hastalıkları Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Spor Yapma Düzeyi ve Psikolojik İyi Oluş Arasındaki Analizin İncelenmesi Psk.Dnş.Gamze GÜDER

► "erken Çocukluk Döneminde Kaka Yapma Problemleri: Psikolojik Perspektif ve Başa Çıkma Stratejileri" Psk.Ayşin AKDAĞ

► Kedilerde Çok Su İçme, Çok İdrar Yapma ve Nedenleri - Kedilerde Kanser Vet.Hek.Işıl KARATAN

► Çocuklarda Ödev Yapma Alışkanlığının Kazandırılması, Anne Babalar Çocuklarına Ödev Alışkanlığı Kazandırmak İçin Neler Yapmalı? Psk.Dnş.Nevin BAKIRCI

► Kimse Beni Sevmiyor. Ne Yapmalıyım? Prof.Dr.Sabri EYİGÜN

► Spor Yapmak ve Ruh Sağlığımız Arasındaki İlişki Psk.Mine Didem ARULAT

► Hata Yapmaktan Korkmak Psk.Berivan ŞENTÜRK

► Kocamın Ailesi Psikolojik Şiddet Uyguluyor, Ne Yapmalıyım? Prof.Dr.Sabri EYİGÜN

► Coronavirüs Döneminde Ağız ve Diş Sağlığımız İçin Neler Yapmalıyız? Dt.Güzin KIRSAÇLIOĞLU

► Dişleri Kesmeden Estetik Uygulama Yapmak Mümkün mü? Dt.Güzin KIRSAÇLIOĞLU

► Eşim Beni Olduğum Gibi Kabul Etmiyor, Ne Yapmalıyım? Prof.Dr.Sabri EYİGÜN

► Kakaya Sorunsuz Elveda Psk.Tuğçe ŞAHİN

► Mutlu Evliliğin Kurallarını Biliyorum, Ama Mutlu Olamıyorum. Ne Yapmalıyım? Prof.Dr.Sabri EYİGÜN

► Anne-Baba ile Yaşanan Çatışmalar ve Çözüm Yolları Psk.Gülcem YILDIRIM

► Kardeş Kıskançlığı Psk.Elif Can ÖZTÜRK

► Çocuklukta Mastürbasyon ve Ebeveynin Yapması Gerekenler Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER

► Duygusal Yorgunluk:Bir İnsan Hiçbir Şey Yapmadan Nasıl Yorulur Anlamıyorum! Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN

► Mekanik Bel Ağrısı Değerlendirme,tedavisi ve Manuel Tedavi Fzt.Atalay ÇELEBİ

► Paylaşımcı Çocuklar Yetiştirmek İçin Ne Yapmak Gerekir? Prof.Dr.Sabri EYİGÜN

► Neden Konuşurken -Ee -Iı Gibi Sesler Çıkarırız? Akıcı Konuşmak İçin Öneriler Psk.Feyyaz ENGİN

► Corona Günlerinde Daha Pozitif Mutlu Hissetmek İçin Neler Yapmalı? Psk.Zümrüt ÇETİN

► Corona Virüse Karşı Önlemler Alırken Ağız ve Diş Sağlığımızın Önemi Nedir? ve Ağız Diş Sağlığımız İçin Neler Yapmalıyız? Dt.Güzin KIRSAÇLIOĞLU

► Kadınlarda Orgazm Olamama Sorunu ve Tedavisi Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER

► "Anne" Olmadan Annelik Yapmak: Üvey Anneler Psk.Bilgen SAĞ TINARLIOĞLU

► İncecik Bel İsteyenler Sindirella Diyeti Yapmalı ! Dyt.Neslihan AKTEPE

► Çocuğumuz Öfkelendiğinde Ne Yapmalıyız? Psk.Zümrüt ÇETİN

► Fedakarlık Yapan Taraf Hep Siz Misiniz? Psk.Günce TOROSLU

► Psikolojik Yardım Almadan Önce Neler Yapmalı? Psk.Dnş.Mustafa Burak ARABACI

► Ne Yapmamız Gerektiği Söylediğinde Neden Öfkeleniriz? Psk.Emine ÖZDEMİR

► Yaz Tatilini Nasıl Değerlendirelim? Psk.Güzide TÜRKYILMAZ

► Her Seçim Bir Vazgeçiştir Psk.Emine ÖZDEMİR

► Sınav Sürecinde Neleri Yapmamalıyız ? Psk.Dnş.Erhan KOCA

► Aralıklı Oruç Yapmanın Yedi Farklı Yolu Nasıldır ? Dyt.Bilgegül YAVUZ

► Eyvah! Eşimle İlişkiye Giremiyorum. Ne Yapmalıyım? (İlk Gece Korkusu) Psk.Semra TANAS

► Savunma Mekanizmaları Psk.Nurhayat YÜKSEL

► İnsan Neden Hayır Diyemez? Psk.Necdet DÖNMEZ

► Alışveriş Yapmayı Sevmek ve Alışveriş Bağımlılığı (Onyomani) Psk.Hayriye GÜZEL

► Oryantasyon Sürecinde Anne-Babalar Neler Yapmalı ? Psk.Ebru ZORLUTUNA

► Ayrılık Acısı Yaşıyorum! Ne Yapmalıyım? Psk.Semra TANAS

► Çocuklarda Öfke: Anne ve Babalar Ne Yapmalı? Psk.Büşra SEZİKLİ

► Çocuğumun Yapmasını İstemediğim Davranışlarını Nasıl Engellerim? Ayşenur KARAASLAN

► Detoks Nedir? Dyt.Ayşegül YILMAZ

► Kriz/Travma Sürecinde Aileler Neler Yapmalı? Psk.Ebru ZORLUTUNA

► Ergenlik Döneminde Aile ile İlişkiler Psk.Dnş.Banu BEKÇİ AYTEKİN

► Öfke Kontrolü Psk.Dnş.İsa Ozan GÜN

► Düzenli Egzersiz Yapmanın İnanılmaz Faydaları Psk.İrem BRAY

► Annelik Yapmak Mı,anne Olmak mı? Psk.Gülten İKİZOĞLU

► Çocuğum Ödevlerini Yapmıyor Psk.Zehra ORGUN

► Aldatıldım Ne Yapmalıyım? Sevde ŞİŞMAN

► Çocuklarınızın Her İstediğini Yapmayın! Psk.Makbule UZUN ÇINAR

► Panik Atak Sırasında Yapılması Gerekenler Psk.Mustafa GÖDEŞ

► Tüp Bebek Nedir? Tüp Bebek Tedavisi Kimlere Uygulanır? Dr.Ahmet Fatih ÖĞÜÇ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Mutlu Olmanın Formulü Psk.Kumru ŞERİFOVA

► Spor Yapmayanlar Yaşadı! Dyt.Turgay KÖSE

► Belime Takılan Çivi Yada Vidalarım Ağrı Yapıyor Ne Yapmalıyım? Prof.Dr.Kadir KOTİL, Nöroşirurji Uzmanı

► Düzenli Egzersiz ve Spor Yapmak İçin 50 Neden! Fzt.Şengül ŞEN TEKİN

► Ne Kadar Ödev, Fazla Ödev? Psk.Cemile AKDAĞ ÇEBİ

► Aileler Anaokulu Seçiminde Ne Yapmalı? Psk.Cihan ÇELİK

► Sağlıklı Çocuk Yetiştirmek İçin Neler Yapmalısınız Psk.Elif GÜNERİ

► Çocuğum Okula Başlamaya Hazır mı? Çocuğumu Desteklemek İçin Aile Olarak Neler Yapmalıyım? Burcu KARAKAŞ

► Çocuklarında Konuşma Bozukluğundan Şüphelenen Aileler Neler Yapmalı Sümeyra ÖZTÜRK

► "Sözde" Çatışmalar ve İlişki Gerçeği: -Mış Gibi Yapmak Psk.Ayşenur BAYRAKTAR

► İlişki ve Çocuk Sahibi Olmak Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ

► Tekrarlayan Gebelik Kayıpları ve Gebelikde Görülebilen Hastalıklar Dr.Ayşe DARAMA, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Evlilikte Özeleştiri Yapmak Neden Zordur? Psk.Serpil YILMAN KAYA

► Serebral Palsi Hastası ya da Hasta Yakınları Olarak Biz Ne Yapmalıyız? Fzt.Şahin KARPUZ

► Çocuğum Neden Ders Çalışmıyor(Sun)? Psk.Yetkin KUŞAN

► Planlanmış Evde Doğum Prof.Dr.İlker GÜNYELİ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Veliler Yaz Tatilinde Neler Yapmalı? Nurullah DEMİR

► Çocuğum Benden Ayrılmıyor! Bağımlı Kişilik Nasıl Olur? Ne Yapmak Gerekir? Psk.Dnş.Funda GÜL YILMAZ

► Ergenlik Döneminde Anne Babalar Ne Yapmalı? Psk.Saadet YAVUZBİLGE

► Depresyon ve Bipolar (Manik Depresif) Duygu Durum Bozukluğu Olan Hastaların Ailelerinin ya da Arkadaşlarının Yapması Gerekenler; Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

► Kışın Kilo Almamak İçin Detoks Şart! Dyt.Burçin ÇELİKEZER

► Neden Evleniriz? Kadınlar Neden Erkekler Neden Evleniyor? Mutlu Bir Evlilik İçin Neler Yapmalıyız? Psk.Ramazan ŞİMŞEK

► Evlendiğimizden Beri Cinsellik Yaşayamadık, Evliyiz Ama Seks Yapmıyoruz, Eşim Cinsellik Yaşamaktan Korkuyor Psk.Dnş.Fatma KIRIMLI TAŞKIN

► Burun Estetiği Ameliyatını Kulak Burun Boğaz Uzmanları mı Yoksa Plastik Cerrahlar mı Yapmalıdır? Dr.Murat TEZCAN, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Okula Uyum Süreci (Bu Süreçte Veliler Ne Yapmalı, Öğretmenler Ne Yapmalı, Bu Süreç Kısa Sürede Nasıl Atlatılabilir?) Öznur SİMAV

► Ya Hiç Hata Yapmamalı ya da Yapılan Bir Hatadan Dolayı Asla Pişmanlık Duymamalı Mı Psk.İzzet GÜLLÜ

► Kekemelik Nedir, Ne Yapmak Gerekir? Psk.Hayriye ÖZCAN

► Tembellik: Hiçbir Şey Yapmama Sanatı! Psk.Cengiz TÜRKMEN

► Kardeş Kıskançlığı ve Ebeveynlerin Yapması Gerekenler Psk.Deniz YILMAZ

► Suda Doğum Dr.Aynur ŞENDEMİR, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Zayıflamak İçin Diyet Yapmaya Son! Dyt.P. Seda CENGİZ

► 2013’de Diyet Yapmak Yok !! Dyt.Merve TIĞLI

► Unutkanlıktan Kurtulmak ve Unutmamak İçin Neler Yapmalıyız Psk.Halil TÜRKMEN

► Diyet Yapmak mı? Hayır…beslenme Davranış Tedavisi Dyt.Sinem PAKER

► Okul Çağı (6-14 Yaş) Çocuklarda Beslenme Dyt.Seda KAYA

► İletişim Prangalarından Kurtulmanın Yolu : Empati !!! Psk.Şanver YEREBAKAN

► Aşılama ve Tüp Bebek Denemeden Önce Yapmanız Gerekenler Doç.Dr.Tuncay TAŞ, Ürolog

► Yataktaki Maskeler: Fake Orgazm Psk.Nilüfer YALINÇETİN

► Sosyal Fobinin Paradoksları Psk.Şanver YEREBAKAN

► Tekrarlayan Ağızdaki Yaralar,uçuklar, (Oral Aftlar) Ne Yapmalı?, Sıkça Çıkan Mantar Enfeksiyonları Kilo Aldırır mı? Dr.Ülkü GÖRMEZ, İç Hastalıkları Uzmanı

► Epilepsi (Sara) Nöbeti Geçirmekte Olan Hastaya Nasıl Yardım Etmeliyiz? Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog

► Çocuk Tacizlerı (Pedophılıe), Neler Yapmalı Psk.Kemal ÖZCAN

► Okullarda Şiddetin Önlenmesi İçin Ne Yapmalıyız? Psk.Hasan Turgut ERDOĞAN

► Revizyon Burun Estetik Operasyonunu Plastik Cerrah mı Yoksa Kulak Burun Boğaz mı Yapmalıdır? Dr.Güncel ÖZTÜRK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Şaka Yapmak mı? - Yapmamalı mı? Öznur SİMAV

► Detoks ve Menüsü Dyt.Tülin ALP

► Tekrarlayan Gebelik Kayıpları Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Çocuğumun Süt Dişleri Değişiyor, Ama Alttan Gelen Dişler Çapraşık, Bu Normal Midir? Ne Yapmalıyım? Dr.Dt. İrem KARADEDE

► Depresyon Nedir: Depresyon Nedenleri,belirtileri ve Tedavisi Psk.Seval HACIM KILIÇ

► Çocukların Ev Ödevlerini Başkalarının Yapmasının Sakıncaları Öznur SİMAV

► Yanlış Diyet Yapmanın Zararları Dyt.Derya ZÜNBÜLCAN

► Hatalarımızdan Ders Çıkarabilmek… Psk.Dnş.Metin KILIÇ

► Çocuğumun Korkuları, Kaygıları Var. Ne Yapmalıyım? Psk.Birgül EMİROĞLU BAKAY

► Çocuklarda Tuvalet Eğitimine Ne Zaman Başlamalı, Neler Yapmalı Neler Yapmamalı! Dr.Psk.Esra SAVAŞ

► Karar Verme Stratejileri ve Ergenlerde Karar Verme Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

► Spor Etkinlikleri Çocuklara Uygun mu? Öznur SİMAV

► Çocuğum Ders Çalışmıyor, Ne Yapmalıyım? Psk.Özlem TOKGÖZ

► Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Psk.Dnş.Eylem Metin ÖZKURAL

► Çocuklar Okula Başlarken: Neler Yapmalı Neler Yapmamalı? Psk.Özlem DEMİRCİ

► Dikkat Eksikliği ve Ödevi Sevmeyen Çocuklar Dr.İbrahim BİLGEN, Psikiyatrist

► Vücudunuzu Detoksla Temizleyin, Selülitlerinizden Kurtulun Dyt.Erinç KUTLU

► Çocuğuma Zihinsel Engelli Tanısı Kondu/Zihinsel Bir Problem Olduğundan Şüpheleniyorum Ne Yapmalıyım? Psk.Özlem TOKGÖZ

► Kilo Vermek Çok mu Zor? Dyt.Makbule ERÇAKIR

► İlk Geceniz İçin Yapmanız Gerekenler Doç.Dr.Tuncay TAŞ, Ürolog

► Mastürbasyon Sağlığa Zararlı Mıdır? Abdullah ÖZER

► Çocuğumda Konuşma Problemi Var, Bazı Harfleri Söyleyemiyor, Ne Yapmalıyım? (Dil Gelişimi Egzersizleri) S.Melek ÇAVUŞ KILIÇ

► Hamilelikte Ev İşi Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Tokofobi - Doğum Korkusu Nedir? Nasıl Başa Çıkarım? S.Melek ÇAVUŞ KILIÇ

► Yürüyüş, Egzersiz veya Fitness Neden Gerekli? Dyt.Gülşen LÜKEL

► Şizofreni Psk.Aysel ÜLGÜNER

► Ev Ödevleri Nasıl Yapılmalı- Çocukların Ev Ödevlerine Nasıl Yardımcı Olunmalı Psk.Dnş.Davut ŞENYÜREK

► Çocuğumda Dikkat Eksikliği Var! Ne Yapmalıyım? Psk.Ramazan ŞİMŞEK

► Neden Sınav Kaygısı? ve Ne Yapmalıyız? Psk.Duygu YEŞİL

► Kılçıksız Balık, Hatasız Kul, Risksiz Dünya Mümkün mü? Psk.Seçil YAVUZ

► Diyet Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli Dyt.Merve KARA CİRAY

► Ara Karneler ve Tatil Psk.Serap DUYGULU

► Depresyonda İnsan Neleri Yapmaz? Depresyondaki Kişinin Eksik Kalan Yönleri Nelerdir? Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Psikiyatrist

► Panik Yapmayın ! Panik Bozukluğu Tanıyın… Dr.Ava Şirin TAV ÖZGÜN, Psikiyatrist

► Doğum Sonrası Eşler Arasında Yaşanan Sıkıntıların Gerçek Nedeni Ne? Ne Yapmalı? S.Melek ÇAVUŞ KILIÇ

► Düşük Sonrası Kadın Psikolojisi Psk.Serap DUYGULU

► Diyet Yapmak Neden Zordur Dyt.Nilberk KARAMAN

► Egzersiz ve Sporda Enerji ve Sıvı Metabolizması Dyt.Gülşen LÜKEL

► Tekrarlayan Gebelik Kayıpları (Tekrarlayan Düşükler) Dr.Ümmü ÖZKAYA, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Spor Yapmak İçin 100 Neden Dyt.Turgay KÖSE

► Fiziksel Aktivite ve Aktif Yaşam İçim Öneriler Dyt.Nurcan BIÇAKCI

► Çocuk ve Ödev Psk.Serap DUYGULU

► Çocuğunuzun Sizi Dinlemesini İstiyorsanız Neler Yapmalısınız? Psk.Dnş.Fatma KIRIMLI TAŞKIN

► Çocuklarda Dil ve Konuşma Bozuklukları (Kekemelik, Artikülasyon, Konuşma Problemleri, Geç Konuşma) Psk.Aylin AYDEMİR

► Gebeliğin Kabusu Düşükler Dr.Mehmet KOÇ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Düşünce Hataları Psk.Nur GEZEK

► Rinoplasti (Burun Estetiği) Ameliyatını Kbb Uzmanı mı Plastik Cerrah mı Yapmalı Dr.Orhan KATIRCIOĞLU, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı

► Spor ve Doğru Beslenme: Sporcu Beslenmesi Dyt.Canan DOĞAN

► Kedi ve Köpekte Kusma Belirtileri ve Tedavisi Vet.Hek.Tolgay AYTAR

► İkiz Olmak / İkiz Anne Babası Olmak! Psk.Serap DUYGULU

► Kulak Burun Boğaz Açısından Sualtı Fizyolojisi Prof.Dr.Oğuz BASUT, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı

► Kedi Bakımı Hastalıkları ve Tedavilerinde Veteriner Tavsiyeleri Vet.Hek.Tolgay AYTAR

► Çocuk ve Ödev Psk.Serap DUYGULU

► Somatoform ve Disosiyatif Bozukluklar Psk.Nur GEZEK

► Çocuğum Sınavlara Hazırlanıyor Neler Yapmalıyım Psk.Dnş.Alaaddin DEBGİCİ

► Amniyosentez ve Kordosentez Nedir ve Ne Zaman Gerekir? Dr.Bülent ATASEVER, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (28) - Videolar (4) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (69) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (31) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (112) - Videolar (2) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (35) - Videolar - İletişim Bilgileri