2007'den Bugüne 84,161 Tavsiye, 26,365 Uzman ve 18,814 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Yazın Beslenme
Yazın Beslenme Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Yazın Beslenme Kavramı ile İlgili 17 Makale
► Yazın Düşülen Beslenme Tuzakları Dyt.Şebnem KANDIRALI YILDIRIM
Genellikle sıcak havaları daha hafif yemeklerle birlikte daha fazla meyve ve salata tüketimi ile ilişkilendiririz. Doğal olarak yaz aylarını daha ince bir görüntüye sahip olmak için bir fırsat olarak görürüz, en azından ilkbaharda olduğumuzdan daha fazla kilolu görünmek istemeyiz. Yaz aylarında yüzlerce gizli kalori barındıran yiyecek ve içecek tuzaklarına düşmezsek istediğimiz görüntüye sahip olmak çok kolay. Bu sayede tartıya çıktığınızda olası şokların önüne geçmiş olacaksınız. Yediğimiz ve içtiklerimizin bilincinde olarak bunaltıcı yaz aylarını daha zinde ve aktif geçirmek mümkün. Yudumlamadan önce düşünün ! Gazlı içecekler: Sıcaklık arttıkça meşrubat şişeleri de buzdolabında yerle... »»»
Bebeklerde yaz beslenmesi genel olarak nasıl olmalı? İlk 6 ay içinde mümkünse salt anne sütü verilen bebeklerin altıncı aylarından sonra yaz dönemindeki beslenmeleri özellikle sıvı açısından daha serbest hazırlanmış şekilde olmalıdır. Sıcak hava ve güneşin etkisi ile ölçülemeyen sıvı kaybının daha belirgin olarak arttığı sıcak yaz zamanlarında bebek ve küçük çocukların sıvı ihtiyaçları da küçüklükleri oranında artmaktadır. Bu nedenle altıncı aydan sonra anne sütü yanında ek öğünlerini güzel bir şekilde tüketebilen bebekte, sıvı ihtiyacının artacağı gözönünde bulundurularak akarsu altında otuz saniye yıkanıp kabukları ve çekirdeği ayıklandıktan sonra cam rendede sıkılmış şeftali ve kayısı... »»»
► Yazın Nasıl Beslenmeliyiz Dyt.Neslihan AKTEPE
YAZIN NASIL BESLENMELİYİZ ? Beslenmemize yılın 4 mevsiminde de sağlıklı olmak ve sağlıklı kalabilmek için dikkat etmemiz gerekmektedir. Ancak yaz aylarında vücutta su kaybının artması, havanın ısınması nedeni ile vücudun sürekli olarak baskı altında kalması ve yenilenlerin daha hızlı yakıldığı yaz döneminde beslenmemize daha fazla dikkat etmemiz gerektiği ortaya çıkmaktadır. Yaz aylarında artan metabolizma hızımızı, günlük almamız gereken sıvı ihtiyacımızı ve de illaki bu yaz çok fit olmak istiyorumu göz önüne aldığımızda, yaz aylarındaki beslenmemiz nasıl olmalıdır? Nelere dikkat edilmelidir ? 1-En önemli konu su tüketimidir. Yıllardır insanlara günlük su ihtiyacını 2-2,5lt olarak ... »»»
YAZ İÇİN FAST FOOD ZİNCİRİNDEN HAFİF SEÇİMLER ve YAZIN SIK TÜKETİLMESİ GEREKEN BESİNLER .. ve sonunda yaz geldi, hazır güneş açmışken zamanınızın çoğunu mutfakta geçirmek istemezsiniz değil mi? Dışarıda yemek istiyor fakat bütün paranızı yemeğe yatırmak istemiyorsanız ilk tercih hep fast food besinler oluyor öte yvean kilo almak istemediğiniz için de ne yiyeceğinizi bilemiyorsunuz. Fast food besinleri nasıl daha düşük kalorili tüketebilirz ya da fast food kadar ucuz ve pratik besinleri nasıl buluruz ? İşte cevabı: Her menüyü daha sağlıklı bir opsiyon haline getirmek sizin elinizde.. Örneğin, yazın en çok tercih edilen içeceklerinden biri buzlu kahveler, ekstra surup ekletmez ve tam y... »»»
► Tatilde Beslenme Dyt.Serap ORAK
► Sıcaklarda Beslenme Dyt.Şeyma TUNA
► Mevsimine Göre Beslenme Dyt.Canan DOĞAN
► Mevsim Değişikliklerinde Beslenme Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Yazın Beslenme Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Dyt.Serap ORAK, İstanbul
Dyt.Gülhan KOCA, İstanbul
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
Dyt.Derya FİDAN, İstanbul
Dyt.Şeyma TUNA, İstanbul
Dr.Erdem GÖNÜLLÜ, İstanbul , Çocuk Doktoru
yazın beslenme KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların yazın beslenme KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
isilik, yazın terleme, çocuklarda beslenme, bebeklerde beslenme, kulak enfeksiyonu, havuzdan mikrop kapmak, yazın isilik, çocukta isilik, bebekte isilik, yaz beslenmesi, isilik belirtileri, güneş çarpması, güneş yanığı, çocuğu güneş çarpması, bebeği güneş çarpması, başa güneş geçmesi, sinek sokması, böcek sokması, yaz aylarında beslenme, yazın diyet, yazın doğru beslenme, tatilde beslenme, yaz tatili, tatilde yemek, seyahat beslenmesi, yolculukta beslenme, açık büfe tatil, herşey dahil, açık büfe, herşey dahil otel, sıcakta beslenme, sıcaklarda beslenme, karpuzla serinleme, sera, kış sebzeleri, seracılık, beslenmede dönem, mevsimine göre beslenme, sera besinleri, kışın beslenme, baharda beslenme, ilkbaharda beslenme, sonbaharda beslenme, mevsimsel beslenme, mevsimlere göre beslenme, mevsim değişikliklerinde beslenme, değişik mevsimlerde beslenme, mevsim geçişlerinde beslenme, bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek, denizde beslenme, deniz kenarında beslenme, sağlıklı yaz, formda yaz, yaz mevsiminde beslenme, yaz diyetleri, sıcak hava, yaz mevsimi, yaz diyeti, sıcakta diyet, su kaybı, yazın form korumak


20:10
Top