Yeme Düşünceleri
Yeme Düşünceleri Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Yeme Düşünceleri Kavramı ile İlgili 1 Makale
SAĞLIKSIZ DÜŞÜNCELER VE SAĞLIKSIZ KİLO VERME
Zihin düşündürüyor, Beden inanıyor..
Çoğumuzun kendimizle ve yaptığımız davranışlarla ilgili temel bir inanışı yani düşüncesi vardır, fakat hepimiz bunun farkında değiliz ne yazık ki.. Yeme davranışı ve kilomuzla ilgi bazı sağlıksız düşünceler şöyle sıralanabilir.
Yemek İle İlgili Sağlıksız Düşünceler
Yemekler iyi (düşük kalorili ve yağlı) ve kötü (yüksek kalorili ve yağlı) olarak 2’ye ayrılır.
Yemek düşmandır.
Yemek şişmanlatır.
Yemek en iyi rahatlama yöntemidir.
Yemek üzerinde bir kontrolüm olması gerekir.
Asla yeteri kadar doyamam.
Sadece besleyici ve sağlıklı yemekleri yemeliyim.
Asla az yemekle yetinmeyi öğrene... »»»
Yeme Düşünceleri Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
yeme düşünceleri KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların yeme düşünceleri KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
