► Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Psk.Gizem HÜNERLİ

Kontrolsüzce Yemek Yeme - Yemek yerken kendinizi kontrol edemediğinizi mi hissediyorsunuz? - Günün büyük bir kısmında yemekle ilgili şeyler mi düşünüyorsunuz? - Gizli gizli mi yersiniz? - Kendinizi rahatsız hissedene kadar mı yersiniz? - Sıklıkla endişeden, stresten kaçmak ve rahat hissetmek için mi yersiniz? - Yemekten sonra pişmanlık ve suçluluk mu hissediyorsunuz? - Yeme davranışını durdurmak isteseniz bile yapamıyor musunuz? Öyleyse sizde de Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu olabilir... Yemek yemek fizyolojik bir ihtiyaçtır. Günlük enerji tüketimine, yaşa, faaliyete ve bünyeye göre fizyolojik açlık süresi ve şiddeti kişiler arası farklılık gösterir. Acıkırız, yemek yeriz, doyarı... »»»