2007'den Bugüne 86,325 Tavsiye, 26,850 Uzman ve 19,190 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
.
Yeni Yılda Diyet
Yeni Yılda Diyet Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Yeni Yılda Diyet Kavramı ile İlgili 2 Makale
► Yeni Yıl Yeni Kilolar Getirmesin Dyt.Sevim USLU PEKMEZ
Büyük ve keyifli sofraların kurulduğu yeni yıl akşamında küçük detaylara dikkat ederek daha sağlıklı ve daha light bir yılbaşı sofrasıyla yeni yıla merhaba diyelim,bu sayede yeni yıl yeni kiloları da ve yeni sağlık problemlerini de beraberinde getirmesin. 1.) Yılbaşı akşamı hazırlıkları kahvaltıdan başlamalı Yılbaşı akşamında yüksek kalorili ve çok çeşitli bir menü tüketmeyi planlıyorsak sabah kahvaltısında light tercihler yapmak en doğru olan tutumdur.1 bardak süt,3-4 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve kuru meyvelerin yer aldığı kahvaltı yılbaşı sabahı için ideal bir seçim olabilmektedir. 2.) Öğle yemeğinizde zeytinyağlılar bulunmalı Akşam soframızda et tüketme durumunuz söz... »»»
Neredeyse hepimizin hayatının bir döneminde, kilo alma verme ile problemi olmuştur. Bunun nedeni riskli öğünleri başarı ve bilinçle kontrol edemektir. Eğer kilo aldıran tüm riskli besinleri tanırsak, vücutta oluşturdukları olumsuz etkileri tüm ayrıntılarıyla bilirsek, örnek bir programın da eşliğinde neler yapılması gerektiğini öğreniriz, ömür boyu bu tip riskli ortamlara emin adımlarla girer, gülümseyerek ve kilomuzu koruyarak çıkarız. Yılbaşı gecesi bu anlamda, hemen hemen toplumun tüm bireylerini aynı anda tehdit eden gecelerden biridir. Herkes saat 24:00 olana kadar yer içer. Sonra bir anda dans etmeye başlanır çok kalori yakılamadan oturma pozisyonu alınır ve tekrar kaldığımız yerde... »»»
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
.
Yeni Yılda Diyet Kavramı ile İlgili Uzmanlar
yeni yılda diyet KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların yeni yılda diyet KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


21:55
Top