► Bilişsel Yeniden Yapılandırma Psk.Göksu KOSTAKOĞLU

Bilişsel Yeniden Yapılandırma Bir durumda ya da olayda hissettiğimiz duygularının o anki algılarımızla yani otomatik düşüncelerimizle alakalı olduğu bilinmektedir. Yani aynı durumda iki farklı kişi farklı duygulara sahip olmakta, farklı davranışlar sergilemektedirler. Demek ki; sorunun kaynağı yaşanılan durumun kendisi değil, her kişinin o durumu algılayış şekli yani düşünceleridir. Ancak bu düşüncelerimiz her zaman gerçekçi, somut gerçeklere uygun ya da işlevsel olmamaktadır. Bu teknik şu şekilde uygulanır: 1) Öncelikle o anki düşüncelerimizi, algılarımızı fark etmemiz gerekmektedir. Sorun oluşturan bir anda genellikle duygularımıza (yani o an kendimizi nasıl hissettiğim... »»»

► Küllerinden Yeniden Doğmak Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

"İnsan yaşamını belli aşamalarda zorlaştıran pek çok şey, daha ileri ki bir aşamada onu kolaylaştırmaya hizmet eder. Friedrich Nietzche Hayatımızda her daim mutluluklara yer yok, eğer olsaydı da herhalde sürekli mutlu olmanın bir anlamı kalmazdı. Mevlana'nın da dediği gibi "Her şey zıddıyla kaimdir." Gözlemlerime dayanarak söyleyebilirim ki insanın şu 3 şeyi hayatında aynı anda bulabilmesi çok zor oluyor: Sağlık, Huzur ve Para. Sürekli olarak bunlardan bir ya da bir kaçı ile mücadele etmek ya da sınanmak durumunda kalıyoruz. Paramız olsa sağlığımız bozuk olabiliyor, sağlımız iyi olsa para konusunda sıkıntı çekebiliyoruz, ya da bunların her ikisine de sahip olsak bile huzuru bulama... »»»

► Okula Yeniden Merhaba! Psk.Serap DUYGULU

Uzun yaz tatili bitti ve artık okul zamanı.Tatilin tatlı yorgunluğunu üzerinden atmak her insan için zordur ama özellikle okul çocukları için bu ayrı bir sorun olabilir.Özellikle ilkokul çağı çocukları bazı uyum sorunları yaşayabilirler.Okul hayatına bir kez adım atmış bir çocuğun bundan sonraki yıllarda da aynı biçimde okuluna devam etmesi ve okulunu sevmesi beklenir.Ama durum her zaman böyle beklendiği gibi olmayabilir. Ülkemizde bazı ülkelerle kıyaslandığında oldukça uzun sayılabilecek bir süre boyunca tatil yapılmaktadır ve aslında bu çocuğun tatil sonrası okula yeniden adapte olmasını zorlaştırabilecek en önemli etkendir. Yaklaşık 8 ay boyunca devam eden bir eğitim ve öğretim yılı... »»»

► Kaybedilen ve Yeniden Kazanılan Güven Psk.Dnş.Eyüp SARI

Bizi en çok inciten, güven duyduğumuz kişilerin bize ihanet etmesidir. Yaşadığımız güven kaybı, acımızın dinmesinden uzun sürer. Bu bizi şoke eden, çevremizden soyutlayan ve kafamızı karıştıran bir deneyimdir. Kendimize, başkalarına ve insanlığa dair bakış açımızı tümüyle yeniden yapılandırırız.. Bildiğimiz bir ortamda dengemizi yeniden sağlamak zorunda kalırız ki, bu hiç de kolay değildir. Sarsılan güvenimizi onarmak için bizim de çaba göstermemiz gerekir. Geçmişte yaşadığımız benzer durumlardan kaynaklanan incinmişliklerimizi hatırlamak ve en son yaşadığımız kırılmayla birlikte onların da yasını tutmak durumunda kalırız. Nasıl ihanete uğrarız? -Birisi bizi aldattığında, -Kandırdığında,... »»»

► Emrd-Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden Yapılandırma Tekniği Psk.İlkten ÇETİN

EMDR- GÖZ HAREKETLERİYLE DUYARSIZLAŞTIRMA VE YENİDEN YAPILANDIRMA TEKNİĞİ Son yıllarda bir çok ülkede yaygın biçimde kullanılmakta olan EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing- Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden Yapılandırma) tekniği, Kaliforniyalı bir psikolog olan Francine Shapiro tarafından 1987’de alternatif bir terapi biçimi olarak kullanılmaya başlanmış ve klinik çevrelerde büyük ilgi görmüştür. Bu teknik psikodinamik ve davranışsal yöntemleri özgün bir biçimde birlikte kullanmaktadır ve tüm bu yöntemlerden daha hızlıbiçimde olumlu sonuçlar alınabilmektedir. Ülkemizde 1999 depreminden sonra travmatik yaşantıları olan çocukların ve yetişkinlerin ... »»»

► Geri Çağırma Terapisi Nedir: Bellek Yeniden Yapılandırılabilir mi? Psk.Dnş.Aysel KESKİN

“Arşive girer gibi belleğe girilmez.” Ahmet İnam Hatırladığınız bir anının, gerçekte olanın aynısı olduğundan nasıl emin olabilirsiniz? Güncel sinir bilim çalışmaları gösteriyor ki, farkında olmadan geçmişte meydana gelmiş olaylara yönelik anılarınızı, şu anda sahip olduğunuz veya tercih ettiğiniz imgelere uyacak şekilde yeniden yapılandırıyorsunuz. Bu bilgi size rahatsız edici gelmiş olabilir ancak işlevsel yönleri de var. Yapılan bir çalışmada, daha önce oldukça sorunlu bir ev yaşantısı geçirmiş ve bir süre psikiyatri kliniğinde kalmış çocuklarla 30 yıl sonra görüşülmüş, daha durağan ve geleneksel bir yaşam kurmuş olanların, çocukluklarını “daha normal” hatırladıkları bulunmuş. Başka bir ... »»»

► Psikolojide Yeni Dalga: Beyin Temelli Terapi Nöropsikoterapi Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Günümüzde bilim ve teknolojideki gelişmeler ile beynin gizemi biraz olsun çözülmeye başladı. Doğal olarak psikoloji ve psikoterapi de bundan etkilenmiş durumda. Ben bu yazımda size benim de bir süredir üzerinde çalıştığım, biyolojik kodlarımıza uygun olan yepyeni bir yaklaşımdan söz etmek istiyorum. Bu yaklaşımın adı nöropsikoterapi. Nöropsikoterapi kısaca, sinirbilime yani beynin çalışma prensiplerine dayanan bütüncül bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu yöntem beynin değişebildiği gerçeğine dayanarak, beyninizde yeni ve sağlıklı yollar açmayı, olumlu duyguları aktive etmeyi ve olumsuz duyguları azaltmayı hedefliyor. Sağ ve sol beyin loblarını bütünleştirerek son raddede işlevselliğinizin artma... »»»

► Değişmek İstiyorum Psk.Vedat AKDEMİR

DEĞİŞMEK İSTİYORUM Neden değişmek istiyorsun? Muhtemelen bazı şeylerden memnun değilsin veya bir şeyler iyi gitmiyor. Belki de seni zorlayan bazı nedenler var. Peki değişmen gerektiğini kendin mi fark ettin? Yoksa bu, birilerinin mi talebi? Değişim konusunda ne kadar isteklisin? Bu istek gel geç bir heves mi? Yoksa iyi düşünülüp, bütün yönleriyle analiz edilerek alınmış bir karar mı? Bir gün sonra veya bir hafta sonra fikirlerin değişecek mi? Şu an hissettiğin gibi kararlı olacak mısın? Bütün bu soruların cevabı, değişimin gerçekleşmesi için çok önemli. Değişim hayatın kaçınılmaz bir parçasıdır. Zamanın akıp geçmesi ve ihtiyaçlar, değişimi zorunlu kılıyor. Her şeyin ve herk... »»»

► Tatil Sonrası Okula Dönüş: Anne-Babalar İçin İpuçları Dr.Melda ALANTAR

TATİL SONRASI OKULA DÖNÜŞ : ANNE-BABALAR İÇİN İPUÇLARI Yeni okul dönemine olumlu başlangıç yapmak çocuğun davranış, güven, sosyal ve akademik başarısını etkiler. Ağustos ayından okulların açılacağı Eylül’e geçiş dönemi anne-baba ve çocuklar için güç olabilir. Okula dönüş için istekli olan öğrenciler bile artan etkinlik ve yapısal düzenlemelerle ilgili baskılara uyum sağlamada zorlanabilirler. Bu döneminde hayatın artan hızına uyum sağlayabilmek için anne-babalar önceden plan yaparak, gerçekçi ve olumlu bakış açısı geliştirerek öğrencilere destek olabilirler. Tatil sonrası okula yeniden uyumu sağlamak için bazı öneriler şunlardır : * Olumlu Fiziksel ve Ruhsal Gelişim Önemlidir.... »»»

► Ergenlik Bir Nevi Yeniden Doğuş Dr.Dilek YEŞİLBAŞ, Psikiyatrist

► Ümit Yeniden (Depresyonu Anlamak) Psk.Burcu ATATÜR

► Evliliklerde Cinselliği Yeniden Canlandırmak Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE

► Anneyi Yeniden Yaratmak (Mommy Make Over) Prof.Dr.Ege ÖZGENTAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Emdr ile Geçmişi Yeniden İnşa Etmek Psk.Dnş.Seren BELECİ

► Emdr (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Psk.Selin OYMAN

► Hymenoplasty (Kızlık Zarının Yeniden Oluşturulması) Dr.Naci ÇELİK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Emdr (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi) Psk.Alpaslan KESKİN

► Emdr Nedir? (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Psk.Duygu ÖZEL

► Sil Baştan: Emdr-Kişisel Tarihini Yeniden Yazmak Psk.Dnş.Halil İbrahim DURAN

► Emdr (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Terapisi Psk.Dnş.Ertan GÖRGÜ

► Emdr Nedir? (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK

► Emdr (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma Yeniden İşleme) Yöntemine Bakış Psk.Melek TURAN

► Emdr Nedir? Yeniden İşleme Terapisi ve Bir Vaka Örneği Psk.Hasan AKALIN

► Neden Emdr Terapisi? (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Psk.Duygu YÜKSEL

► Emdr (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Terapiyle Acı Anılar Unutulur mu? Psk.Mustafa COŞGUN

► Afet Sonrası Yeniden Yapılanma: Ruhsal Travmalar ve Toplumsal Yaklaşımlar Dr.Hira Selma KALKAN, Psikiyatrist

► Başarılı Bir Rektörün Sır İntiharı ve Yeniden Gündeme Oturan Antidepresan Gerçeği Psk.İzzet GÜLLÜ

► Öfke ile Başetme ve Emdr (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Tekniği) Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK

► Özgül Fobinin Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Yöntemi ile Tedavisi: Bir Olgu Sunumu Dr.Onur Okan DEMİRCİ, Psikiyatrist

► Obsesif- Kompulsif Bozuklukta Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden Yapılandırma (Emdr) Tekniği Kullanımı Psk.Dilek GÜREL

► Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşlemenin (Emdr'ın) Bipolar Bozukluğu Olan Hastalar Üzerindeki Etkisi Psk.Dnş.Zeynep ANAFOROĞLU BIKMAZ

► İlişkilerde Güven Duygusu - Yeniden Güven Kazanmak Mümkün mü? Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL

► Labioplasti Operasyonu: Küçük Dudakları Yeniden Şekillendirme Operasyonu Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Meme Kanseri Sonrası Meme Rekonstrüksiyonu (Yeniden Meme Yapılması) Dr.Onur GÜRBÜZ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Yeniden Diyet (Diyet Algısı) Dyt.Buket ADANÇ

► Emdr Nedir? Psk.Ezgi SÖNMEZ

► Zümrüd-Ü Anka Psk.Mehmet CAN

► İkinci Evlilikler Psk.Kemal ÖZCAN

► Ruhsal Travmada Yıldönümü Tepkileri Psk.Sevda SERİN

► Revizyon Burun Estetiği Ameliyatı Hakkında Sık Sorulan Sorular Dr.A.Emre İLHAN, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı

► Kaybedilen Ağırlığın Korunması Dyt.Hatice KARSLIOĞLU

► Kanser Hastalarının Yaşadığı Psikolojik Süreç Dr.Psk.Esra SAVAŞ

► Meme Rekonstrüksiyonu (Protez ve Doku ile Rekonstrüksiyon Tekniklerinin Karşılaştırılması) Dr.Esra ÇELİK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (56) - Videolar (5) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (31) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (112) - Videolar (2) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (35) - Videolar - İletişim Bilgileri