► Kaybedilen Ağırlığın Korunması Dyt.Hatice KARSLIOĞLU

KAYBEDİLEN AĞIRLIĞIN KORUNMASI Obezite, ABD’de önlenebilir ölümlerin nedenleri sıralamasında sigaradan sonra ikinci sırayı alıyor. Her yıl yaklaşık 8 milyon Amerikalı, kilo verdirme programlarına yazılıyor. Ancak araştırmalar, 5 yıl boyunca yapılan izleme sonucunda, verilen kiloların %95’inin geri alındığını, yalnızca % 5’inin korunabildiğini gösteriyor. Araştırmalar, çeşitli zayıflama programlarına katılan kişilerin hedefledikleri oranda kilo verdiklerini, ancak program tamamlandıktan sonra verdikleri kiloları zamanla geri alma eğiliminde olduklarını gösteriyor. İnsanlar kilo vermeyi başarsalar bile, uzun vadede kaybedilmiş kiloları geri alma riskiyle karşı karşıyalar ve bu,... »»»