2007'den Bugüne 92,313 Tavsiye, 28,222 Uzman ve 19,980 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Yiyecekler
Yiyecekler Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Yiyecekler Kavramı ile İlgili 50 Makale
► Uyutan Yiyecekler Dyt.Gülşen LÜKEL
UYUTAN YİYECEKLER Uykunuzu almadan mı kalkıyorsunuz? Son yıllarda uyku bozukluklarının görülme oranı artmıştır. Bu durumun obezite de gözlenen artışla ilintili olduğu bilinmektedir. Uykusuzluk hastalığı olan kişilerin %70-90’ı kilolu veya obezdir. Uykusuzluk problemi de obeziteye neden olur. Kronik uykusuzluk neticesinde etkilenen kortizol ve leptin hormonları kişinin kendini sürekli aç hissetmesine neden olur. Araştırmalar düzensiz uyuyanların düzenli uyuyanlara göre %65 daha fazla obezite riski taşıdığını gösterir. Uzun süre yaşanan uykusuzluk sadece obeziteye yol açmaz. Kan şekeri ve insülin seviyelerini etkileyerek şeker hastalığına da neden olabilir. Yüksek tansiyon ve kalp... »»»
► Diş Dostu Yiyecekler ve İçecekler Dt.Güzin KIRSAÇLIOĞLU
Bazı yiyeceklerin dişi çürüttüğünü biliyoruz.Bu yiyecekler karbonhidrat içeren yiyeceklerdir. .....Her türlü sekerlemeler. .....Kolalı içecekler.Şeker katılmış her tür içecek.Buna çay da dahil. .....Pasta,kek ,kurabiye,jöleli pastalar,dondurma vb. gıdalar bu grubdadır. Eminim ki artık bu konuda hemen hemen herkes az yada çok bilgi sahibidir. PEKİ::DİŞİN ÇÜRÜMESİNİ ENGELLEYEN GIDALAR YADA ÇAYLAR VAR MI? Bilinçli beslenmenin oldukça popüler olduğu günümüzde bu konu pek de bilinmemekdedir. Süt ve süt ürünleri kalsiyumdan zengin oldukları için diş ana yapısını güçlendirirler.Ama peynirde bulunan bir madde var ki bu diş çürümesini engeller. KAZEİN: Kazein, süt içindeki ba... »»»
► Kilo Vermeyi Sağlayan Yiyecekler Dyt.Zehra GÖKTAŞ
Kilo Vermeye Yardımcı Besinler Vücuda sağladıkları yararlı etkilerle beraber kilo vermenizi kolaylaştıran besinleri ,yararlarını ve kullanım örneklerini sizin için derledik.Keyifli okumalar… 1)Salatalık : %95 i Su olan salatalık toksinlerin vücudumuzdan atılmasına yardımcı olur. Yapılan Çalışmalar salatalığın içeriğindeki yüksek su miktarı sayesinde vücuda daha uzun süre tokluk hissi verdiğini ve kilo vermeye yardımcı olduğunu göstermektedir. Ana öğünlerinizde karışık yağsız bir salata tabağı hazırlayarak ,ara öğünlerinizde sade veya cacık şeklinde tüketebilirsiniz.. 2-Su Vücudunuz susuzluğu açlıkla karıştırabiliyor. Canınız abur cubur bir şey çektiğinde bir bardak su içmeyi dene... »»»
MELATONİN Melatonin, insan vücudunun bir biyoregülatörü ( düzenleyicisi) olan çok önemli bir madde (drog) dir..Vücutta normal olarak Epifiz bezinin salgıladığı ( Gece saat 23.00 ile 05.00 arasında ki sadece Ruh sağlığı ve genel sağlığı yerinde olan bireylerde ) bir Hormondur. Melatonin,insan vücudunda tıpkı serotonin denilen madde gibi sentezlenebilen veya dışarıdan alınabilen bir maddedir.Merkezi sinin sistemini uyuşturmaksızın ( Melatonin ne bir uyuşturucu ne de bir uyarıcı madde değildir.) insan vücudunda rahatlatıp,gevşemeyi sağlayarak;Amneziyi(unutkanlığı),insomnia'yı (uykusuzluğu) giderir..Vücuda dinçlik,zindelik verir,yaşama içgüdüsünü kırbaçlar.İnsanın hayattan zevk, tat almasın... »»»
► Mutluluk Veren Sağlıklı Yiyecekler Dr.Dyt.Feray ÇAĞIRAN
► Bebeğiniz İçin Katı Yiyecekler ve Biberon Dr.Anıl YEŞİLDAL, Çocuk Doktoru
► Her Yönüyle Ek Besin Dönemi Dyt.Emel UNUTMAZ
► Ürik Asit Yüksekliği ve Beslenme Dyt.Meltem ERDAĞI
► Kilo Nasıl Alınır? Dyt.Perihan KOCA ÇELİKDELEN
► Melatonin Hormonu Dyt.Atilla ZEYREK
► Turpun Faydaları & Kanserden Koruyan Yiyecekeler Dr.Kemal ASLAN, Klinik Biyokimya Uzmanı
► Sarımsağın Faydaları & Sarımsak Tansiyonu Düşürür mü? Dr.Kemal ASLAN, Klinik Biyokimya Uzmanı
► Genetiğiyle Oynanmış Besinler Dyt.Perran AYDEMİR
► Gastrit İçin Beslenme Dyt.Nilgün AYDIN
► Vitaminler ve Mineraller Dyt.Canan DOĞAN
► Konsantrasyon Sanatı Psk.Dnş.Ertuğrul AKBAŞ
Yiyecekler Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ, Antalya
Dyt.Yunus Emre UZUN, İstanbul
Dyt.Gizem ŞEBER, İstanbul
Uzm.Dyt.Merve TIĞLI, Ankara
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Dyt.Hatice KARSLIOĞLU, Ankara
Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Dyt.Ferin BATMAN, İstanbul
Dyt.Atilla ZEYREK, Konya
Dyt.Esra Rahşan ÇALIŞKAN, Ankara
Uzm.Dyt.Deniz BERKSOY, İstanbul
Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ, İstanbul
Dyt.Güneş AKYIL AYNACI, İçel (Mersin)
Dt.Güzin KIRSAÇLIOĞLU, Ankara
Dyt.Perran AYDEMİR, Adana
Dyt.Gülşen LÜKEL, İstanbul
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
Dyt.Şeyma TUNA, İstanbul
Uzm.Dyt.Aysen ARICAN ÖZ, Aydın
Dyt.Esra DİNÇER, Hatay
Psk.Dnş.Ertuğrul AKBAŞ, Ankara
Uzm.Dyt.Emel UNUTMAZ, İstanbul
Dr.Anıl YEŞİLDAL, İstanbul , Çocuk Doktoru
Dyt.Nilgün AYDIN, Adana
Uzm.Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ, Bursa
Dyt.Meltem ERDAĞI, Ankara
Dyt.Meliha BIYIKLI, Kayseri
Dyt.Ece ALTINEL, Ankara
Uzm.Dyt.Şenol YILDIZ, Eskişehir
Dyt.Eda Canan EYGÖREN, İstanbul
Dyt.Yasemin BEKMEZCİ, Ankara
Dyt.Zehra GÖKTAŞ, Bursa
Dyt.Ç. Tuba GÜNEBAK, Ankara
Dr.Dyt.Feray ÇAĞIRAN, Elazığ
Dyt.Bilgegül YAVUZ, Konya
Dr.Kemal ASLAN, Bursa , Klinik Biyokimya Uzmanı
Dyt.Perihan KOCA ÇELİKDELEN, İstanbul
Dyt.Selma Önelge GÜR, İstanbul
Dyt.Arzu AYDEMİR, Antalya
yiyecekler KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların yiyecekler KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
uykusuzluk, uyuyamama, uyutan yiyecekler, neler uyutur, kafein uykuyu etkilermi, süt uyku yaparmı, uyku kaçıran yiyecekler, neler uyku kaçırır, koruyucu diş, koruyucu dis, saglıklı dis, saglıklı diş, dis saglığı, dis cürügü, yiyecekler ve dis, xylitol, potasyum, kazein, ada çayı, baklagiller, kilo verdiren besinler, mutluluk veren yiyecekler, serotonin, serotonin kaynağı besinler, serotonin kaynakları, serotonin kaynağı gıdalar, serotonin kaynağı yemekler, besinlerde serotonin, uçak yemekleri, mola yiyecekleri, standart uçak yemekleri, uçak mönüleri, glutensiz uçak yemeği, diyabetik uçak yemeği, uçakta yemek planlama, check-in yemek, uçakta diyet, yolculukta diyet, diyet, diyette hangi besini yemeli, metabolizma hızlandıran besinler, zayıflatan besinler, zayıflatan gıdalar, zayıflatan yemekler, tok tutan, tok tutan yiyecekler, bağışıklık sistemi, şeker, şekerli yiyecek, şekerli yiyecekler, şekerli gıda, şekerli gıdalar, tatlı, tatlılar, tatlı düşkünlüğü, sakaroz, şekerkamışı, şeker pancarı, nişasta, fruktoz, mısır şurubu, rafine edilmiş şeker, şeker tüketimi, tatlı tüketimi, tatlı gereksinimi, hamilelikte beslenme, gebe beslenmesi, hamilelikte demir, hamilelikte kalsiyum, hamilelikte folik asit, hamilelikte kabızlık, hamilelikte kansızlık, hamileyken beslenme, hamilelikte zararlı yiyecekler, hamilelikte zararlı gıdalar, hamilelikte zararlı besinler, hamilelere zararlı yiyecekler, hamilelere zararlı gıdalar, hamilelere zararlı besinler, hamilelikte yenilmemesi gerekenler, hamilelikte sakıncalı yiyecekler, bebek, katı, biberon, emzik, romatoid artrit, romatizma, romatizmal, artrit, bağışıklık, immün sistem, bağışıklığı güçlendirme, güçlü bağışıklık, sağlıklı yiyecekler, en sağlıklı yiyecekler, süt tüketimi, tok tutan yiyecek, diyet yiyecekleri, uzun süreli tokluk, tokluk veren besinler, tokluk veren yiyecekler


12:29
Top
TavsiyeEdiyorum.com, sitede listelenen hiçbir uzmanla bağlantısı olmayan tarafsız ve objektif bir portaldır. Sitenin tüm hakları saklıdır. Site içindeki hiçbir öğe (tavsiye yazıları dahil) izinsiz başka bir ortamda yayınlanamaz. Sitemizi kullanan ziyaretçilerimiz, Site Sözleşmesi ve Yararlanma Şartları, Kişisel Verilerin Korunması Aydınlatma Metni, Çerez Politikası ve Telif Şartlarını kabul etmiş sayılır.