2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Yiyerek Zayıflama
Yiyerek Zayıflama Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Yiyerek Zayıflama Kavramı ile İlgili 2 Makale
► Yiyerek Zayıflayın! Dyt.Ezgi TOPTAŞ BIYIKLI
YİYEREK ZAYIFLAYIN! Bilinenin aksine; diyet yapmak aç kalmak değildir. Diyetteki amaç, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını yaşam tarzına dönüştürmektir. Kilo kaybı bir çok şekilde sağlanabilir, fakat bu süreçte önemli olan, kaç kilo verdiğiniz değil, bu kilonun ne kadarını yağdan verdiğinizdir. Bilinçsizce, aç kalarak yapılan diyetler ilk aşamada su ve kas kayıplarına neden olarak kilo vermenizi sağlayabilir fakat; daha sonrasında bu kilolar vücuda geri döner. Kısacası kastan ve sudan verilen kilo gerçek bir kilo kaybı değildir. Vücutta oluşacak aşırı kas ve su kayıpları iç organlarda ve kalpte tahribata yol açabileceği gibi hayat boyu kalorisi çok fazla kısıtlanmış bir diyete uymak ... »»»
► Yiyerek Zayıflamak Mümkün mü? Psk.Cenk KAHVECİOĞLU
Kilolu olduğunuzu düşünüyor musunuz? Sonuçlarının kalıcı olmadığı kaç diyet programına başladığınızın sayısını sorsam hatırlar mısınız? Neden su içseniz bile yarıyor, sebebini merak ediyor musunuz? Aslında nedenleri kişiden kişiye göre farklı olsada içimizdeki sistemin çalışma prensibi aynıdır. Anne karnına düştüğümüz saniyeden itibaren yaşadığımız her şey, bilinçaltımıza kaydedilir. Ve bu kayıt deposundan çıkan bilgiler bizim davranışlarımızı oluşturur. Bilinçaltı tüm psikolojik sorunlarımızın kaynağıdır. Sadece psikolojik sorunların değil fiziksel sağlık problemlerimizin %90’ının kökeni de buraya aittir. Alışkanlıklarımız ve içimizden gelen tüm davranışların kökeni bilinçaltıdır. Henüz ... »»»
Yiyerek Zayıflama Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Fatma DEMİROK, İstanbul
yiyerek zayıflama KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların yiyerek zayıflama KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


18:26
Top