2007'den Bugüne 81,179 Tavsiye, 25,808 Uzman ve 18,069 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Yumurtanın Faydaları
Yumurtanın Faydaları Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Yumurtanın Faydaları Kavramı ile İlgili 4 Makale
Yumurta ve Sağlık Beslenme İçindeki Yeri Sağlıklı beslenme vücudun ihtiyacı olan enerji ve besin öğelerinin eksiksiz olarak vücuda alınması ile mümkündür. Bunun için tüm besin gruplarından yeteri kadar tüketmek gerekir. Yumurta bu noktada et grubu içinde değerlendirdiğimiz, kaliteli protein kaynağı olan mükemmel bir yiyecektir. Yumurta kanatlılardan elde edilen önemli bir besin maddesidir. Yumurta deyimi akla ilk önce tavuk yumurtasını getirir. Besinlerle ilgili yasal düzenlemelerde “yumurta” deyimi tavuk yumurtasını ifade eder. Anne sütünden sonra insanın ihtiyacı olan hemen tüm besin öğelerini bulunduran tek besin yumurtadır. Yumurta dış kabuk, ak ve sarıdan oluşur. Besleyici d... »»»
YUMURTA HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR Pazar kahvaltılarının vazgeçilmez tamamlayıcı yumurtadan bahsedeceğiz. Geçtiğimiz yıllarda yumurta yasaklar listesindeyken neden şuan en gözde besin kaynağı oldu. Yumurta hakkında doğru bilinen yanlışlarla gerçeklikleri ele alacağız. Yumurta denilince akla ne gelmektedir? Yumurta kanatlılardan elde edilen önemli bir besin maddesidir. Yumurta denildiğinde akla ilk önce tavuk yumurtasını getirir. Besinlerle ilgili yasal düzenlemelerde “yumurta” deyimi tavuk yumurtasını ifade eder. Yumurta neden sağlıklı beslenmede önem taşınmaktadır? Yumurta, anne sütünden sonra insanın ihtiyacı olan tüm besin öğelerini bulunduran tek besin kaynağıd... »»»
Bizim için iyi kaliteli protein içeriğine sahip olan yumurta, protein kalitesi açısından anne sütü ile aynı değerdedir. Ekonomik ve besleyici aynı zamanda pratik olması tercih sebebi olsa da kolesterol yüzünden tüketmekten korktuğumuz bir besin olmuştur yıllardır, çünkü yapısında kolesterol içerdiği için fazla tüketimi kolesterolü artırdığı söylenir ama bu sınır nedir? Yumurtanın kolesterol içerdiği doğrudur; bir yumurta sarısında 213 mg kolesterol vardır. Bu nedenle de yıllarca kolesterolü yüksek olan insanlarda tüketimi çok sınırlanmıştır. Yapılan araştırmalar göstermiş ki yumurta hayvansal kaynaklı bir gıda olmasına rağmen doymuş yağ oranı çok yüksek değildir. Kalp – damar ... »»»
► Yumurta ve Sağlıklı Beslenme Dyt.Nazal BARDAK
.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Yumurtanın Faydaları Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Nazal BARDAK, KKTC (Kıbrıs)
yumurtanın faydaları KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların yumurtanın faydaları KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
yumurta, yumurtanın besin değeri, protein, yumurta akı, yumurta sarısı, yumurtada dış kabuk, iyot, yumurtada kolesterol, yumurtanın yararları, yumurtanın yararı, yumurtanın faydası, yumurtanın zararı, yumurtanın zararları, yumurtanın alternatifleri, yumurta ile beslenme, diyette yumurta, yumurtanın içindekiler, yumurtadaki vitaminler, yumurtadaki mineraller, yumurta seçme, doğal yumurta, yumurta pişirme, yumurtanın pişirilmesi, beslenmede yumurta, yumurtanın önemi, sağlıklı beslenmede yumurta, yumurta hakkında, yumurta ve kalp, yumurta ve kolesterol, doymuş yağlar, iyi huylu kolesterol, kötü huylu kolesterol, yumurtanın besin içeriği, yumurtanın saklama koşulları, yumurta yemekleri, yumurta tüketimi, yumurta çeşitleri, yumurtanın besleyici değeri, yumurta beyazı


21:14
Top