► D Vitaminim Eksikse Zayıflayabilir miyim? Dyt.Atilla ZEYREK

D vitamini yetersiz olanlarda pankreas’ta insülin salınımı yapan beta hücre çalışması bozulur. Parathormon ve vücuttaki iltihaplanma artar ve sonuçta insülin direnci gelişimi ile diyabet görülmesi de artmaktadır. D vitamini düzeyinin 20 ng/ml’nin altında olması D vitamini eksikliği, 21-29 ng/ml arasında olduğu durum ise D vitamini yetersizliği olarak değerlendirilir(4). Vitaminin D’nin aynı hormonlarında olduğu gibi kendine özgü bir reseptörü vardır. Dolayısıyla bir vitamin olmasına rağmen reseptöre sahip olması aslında onu hormon yapar. İnsülin direnci ve insülinin salındığı beta hücre fonksiyonunun bozulması üzerine reseptörü üzerinden doğrudan ve kalsiyum dengesini etkileyerek te dola... »»»