2007'den Bugüne 78,267 Tavsiye, 25,286 Uzman ve 17,533 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Zayıflık
Zayıflık Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Zayıflık Kavramı ile İlgili 23 Makale
ZAYIFLIK Vücut ağırlığının boy uzunluğuna oranla az olmasıdır. Zayıflıkta vücuttaki yağ oranı çok azdır. Bu durum uzun süre enerji dengesizliği ( yetersiz enerji alımı) sonucu oluşur. Günlük alınan enerjinin harcanan enerjiden daha az olması veya alınan besinlerin vücut tarafından kullanılamaması ile zayıflık ortaya çıkar. -Tüketilen yiyeceklerin kalite ve miktar yönünden yetersizliği -Genetik faktörler - Dolaşım bozukluğu -Enfeksiyonlar - Parazitler -Hormanal dengesizilikler (troid hormanlarının fazlalığı) -İştahsızlık -Ağır işte çalışmak ya da fazla aktif olmak - Ev ortamında düzenli yemek yeme alışkanlığın olmaması. - Çok yoğun çalışmak ve yemek yemeye zaman ayrılmaması. -... »»»
► Çocuklarda Zayıflık Dyt.Zehra GÖKTAŞ
Çocuklarda Zayıflık Zayıflık :Vücut ağırlığının boy uzunluğuna kıyasla düşük olması ve büyüme ve gelişme için gerekli olan besin ögelerinin beslenmeye bağlı olarak yetersiz alınması sonucu vücut dengesinin bozulmasıdır.Zayıflık durumunda yalnızca vücut kütlesinde azalma olmaz aynı zaman da vücut dokularının içerikleri bozulur.Yeterli ve dengeli ek besin alamamış anne sütünü az almış ,sık sık hastalanan,doğustan sindirim sistemi rahatsızlıkları olan ve yanlış beslenen çocuklarda sıkça görülür. Batı ülkelerinde şişman çocukları görmeye çok alışık olsak bile, hastalık derecesine varacak ölçülerde aşırı zayıf çocukları da görmemiz mümkündür. Zayıflık bir hastalık sonucunda ortaya çıkabilir. ... »»»
► Zayıflık da Bir Hastalıktır Dyt.Yeşim İŞGÜZAR
Zayıflık da şişmanlık gibi yaşamı negatif etkileyen bir hastalık olabilir. Zayıflık, vücut ağırlığının boy uzunluğuna oranla daha az olmasıdır. Bu durumun psikolojik ve fizyolojik sebepleri olmakla birlikte temel sebep, vücudun aldığı enerjinin harcadığı enerjiden daha az olmasıdır. Zayıflıklık tanısı, beden kitle indeksimize göre yani ağırlık / boy * boy oranımıza göre belirlenmektedir. BKİ, 19.9 ve altında kalan değerler zayıf olarak tanımlanmaktadır. Zayıflığın sebepleri arasında 1)Kişinin ihtiyacı olan enerjiyi çeşitli sebeplerden dolayı alamaması ( iştahsızlık, bilgisizlik, sosyoekonomik durum bozukluğu,vs) 2)mide-bağırsak sistemindeki bozukluklar ,dolaşım bozuklukları , parazitle... »»»
ZAYIFLIK VE BESLENME TEDAVİSİ ZAYIFLIK NEDİR : Zayıflık vücut ağırlığının boy oranına göre az olmasıdır. Alınan enerji harcanan enerjiden az olduğu durumlarda ortaya çıkan hastalıktır yani bir enerji dengesizliği söz konusudur. Zayıflıkta yağ dokusu miktarı diğer dokulara oranla azdır.Vücuttaki yağ dokularu kullanılır ve daha sonra kas dokuları kullanılarak enerji sağlanır ve alınan enerji az olduğu sürece bu döngü devam eder. Zayıflık klnik gözlemler , boya göre ağırlık durumunun tespiti yani beden kitle indeksi standartlarına göre ve deri kıvrım kalınlığının ölçülmesi ile saptanabilir. Zayıflığın sebepleri 1.Beslenme ile alınan enerjinin harcanan enerjiden az olması.Bu durumda vüc... »»»
► Aşırı Zayıflık ve Diyet Tedavisi Dyt.Perran AYDEMİR
AŞIRI ZAYIFLIK Zayıflığın da bir hastalık olabileceğini ya da zayıf olupta kilo almaya çalışan insanların sayısının en az şişman olupta zayıflamaya çalışanlar kadar olduğunu biliyor musunuz? Giydikleri üzerlerinden düşecekmiş gibi duran, sağlık sorunları yaşayan, verimliliği düşen kişiler kilo alma çabası içinde olmaktadır. Günlük kalori alımınız yaktığınız enerjiden azsa kilo almak mümkün değildir.Günlük kalori ihtiyacı kişiden kişiye değişmektedir: Bunda en önemli faktörler kişinin kilosu, boyu ve yaşına göre hesaplanan bazal metabolik hıza ilaveten günlük aktivitelerde harcanan enerjiye eşdeğer alınan besin miktarıdır. Bazal metabolik hızın hesaplanması için değişik yönt... »»»
► Zayıflık: Ciddi Bir Sağlık Problemi Dyt.Refiye Yağmur ELMASTAŞ
Çevremizde formda olmak hakıında konuşulduğu zaman çoğu kişinin fazla kilolarından şikayetçi olduğunu gözlemişsinizdir. Çoğunluk aldığı kilolardan, ne yaparsa yapsın zayıflayamamaktan yakınır. Zayıflamayı başaran veya medyadan duyduğu doğru ya da yanlış bilgileri paylaşır çoğu kişi. Zayıf olanlar ise bu sohbetin dışında kalır. Zayıf kişilere gıptayla bakılır. Çoğu kişi zayıflığı şişmanlığa tercih eder. Ancak zayıflık da bir sağlık problemidir ve beraberinde birçok hastalığı beraberinde getirir. Sanılanın aksine kilo almak kilo kaybetmekten daha zorlu bir süreçtir. İlk olarak zayıflık nedir? Beden kitle indeksinin(boya göre olması gereken ağırlık) 18,5'un altında... »»»
► Kilo Alamamak (Zayıflık) : Nedenleri ve Tedavisi ÇOK OKUNUYOR Dyt.Seçil KENAR
Kötü yeme alışkanlıklarının artması, yemek yeme saatlerinin düzensizleşmesi, stresle beraber iştah azlığı, öğün geçiştirme, öğün atlama gibi bir çok yemek yeme alışkanlıklarında meydana gelen değişmeler sonucunda Obezitenin artışının yanında aşırı zayıflıkta son yıllarda artan sağlık problemleri arasında. Çoğu kişide rastlanan ‘ne yesem kilo alamıyorum’, ‘çok zayıfım’ gibi bir çok şikayetle polikliniğe başvurular her geçen gün artmaktadır. Polikliniğe Başvuru Şikayetleri Ne kadar kolarili ve fazla yemek yesem de kilo alamıyorum Üzerime göre kıyafet bulamıyorum Kol ve bacaklarım o kadar zayıf ki ne giysem yakışmıyor İştahım hiç yok, bir şey yemek istemiyorum O kadar halsizim ... »»»
Biz diyetisyenler, her defasında obezitenin ne denli tehlikeli bir sağlık sorunu olduğunu söylüyoruz zira Türkiye’de bu problemle karşı karşıya olan 2,5 milyondan fazla birey bulunmakta. Öte yandan aşırı zayıflığın da sağlık açısından kişiyi tehdit ettiğini söylemek gerek: Eğer siz de zayıfsanız, kalp yetmezliği, osteoporoz oluşma riski ve demir eksikliği anemisi bakımından risk altında olabilirsiniz. Özellikle grip virüsünün yaşamı tehdit ettiği bu soğuk kış aylarında, zayıflık sorunundan dolayı immün (bağışıklık) sisteminiz güçlü olamayacağından vücut direnciniz de düşecektir. Bazı onkolojik hastalıklar (kanser türleri) zayıf bireylerde daha sık görülmektedir. Zayıf erkeklerde seksüel (... »»»
► Zayıflık (Kilo Alamamak) Sorunu, Beslenme Tedavisi ve Öneriler : ÇOK OKUNUYOR Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
ZAYIFLIK (KİLO ALAMAMAK ), BESLENME TEDAVİSİ VE ÖNERİLER : ÇOCUKLARDA ZAYIFLIK : Çocuklar büyüyen canlılardır. Büyümenin de en önemli iki göstergesi ;vücut ağırlığı ve boy uzunluğudur. Çocuklar sürekli bu iki yönde değişiklik gösterirler. Belirli bir zaman diliminde boyları uzar ve de vücut ağırlıkları artar. Diğer taraftan vücut ağırlığı ve boy uzunluğu üzerinde çocuğun yaşı ve cinsiyeti de etkilidir. Aynı yaşta biri erkek diğeri kız olan iki çocuğun boyları aynı olsa bile vücut ağırlıkları farklı olabilir. Benzer şekilde vücut ağırlıkları aynı olsa bile boyları farklı olabilir. İşte bu sürekli değişkenlik nedeniyle zayıflığın belirlenmesinde iki kriter kullanılır. Bunlardan bi... »»»
YEME BOZUKLULARINA GENEL BİR BAKIŞ… Bulimia Nervoza(Yeme-Kusma/Çıkartma) Bulimia Nervoza olan bir kişi devamlı diyet ve egzersiz yapmasına rağmen normal kilonun çok az altında, normal kiloda, hatta normal kilosunun üzerinde olabilir. Normal kilonun altında bile olsa hiçbir zaman bir anoreksiya nervoza görüntüsü olmaz. Bulimia Nervroza olan bir kişi kısa bir zaman dilimi içerisinde, yarım saat ile 2 saat arası, binlerce kalorilik besin tüketip bunu kusma veya laksatif ilaç(müshil) kullanımı ile vücutlarından atmaya çalışır. Yemek yediği sırada kendini kontrolden çıkmış gibi hisseder ve yemek yeme krizlerini herkesten gizli tutarlar. Genelde yeme, kusma veya müshil kullanımının... »»»
KİLO FOBİSİ Yeme bozuklukları çok sayıda ergen ve genç yetişkini etkileyen ve yaşamı tehdit eden fiziksel komplikasyonlara neden olan ciddi bir sağlık problemidir. 1970’lerden sonra yeme bozukluklarının görülme sıklığında dramatik bir artış gözlenmekte ve kolej kampüslerinde ve klinik pratikte sıkça karşılaşılmaktadır.Yeme davranışında ciddi bozulmayla karakterize olan yeme bozuklukları özellikle Batı toplumlarında yaygın olarak görülmektedir ve iki klinik tabloyu içermektedir: Anoreksiya nervoza (AN) ve bulimiya nervoza (BN). Her ikisi de biyolojik, ruhsal ve sosyal yönü olan bozukluklardır. Bu iki bozukluğun ortak özelliği beden imgesinde değişiklik göstermeleridir. Anoreksiya Ner... »»»
BESLENME VE YEME BOZUKLUKLARI (ANOREKSİYA NEVROZA VE BULUMİYA NEVROZA) Beslenme yaşamın ilk günlerinden başlayarak çocuğun ruhsal gelişiminde önemli rol oynar. Doğumla birlikte annenin bedeninden fiziksel olarak ayrılan bebeğin anneyle kurduğu ilk ilişkilerden biri beslenme aracılığı iledir. Yaşamın ilk olumlu duygusu olan temel güven duygusunun gelişimi anneyle bebek arasında bu dönemdeki sevgi ve besin alışverişine bağlıdır. Dış dünya ve objelerle ilgili ilk ilişkiler beslenme aracılığıyla kurulur. Dış dünyadaki objelere karşı çocuğun en ilkel tepkisi onları ağzına götürmesidir. Uykuyu bozarak çocuğu dış dünyanın varlığını tanımaya zorlayan açlıktır. İlk gerçek yutulabilen bir ş... »»»
► Kilo Alma Dyt.Sinan YILDIZ
► Kanser ve Beslenme Uzm.Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Zayıflığın Diğer Yüzü Dyt.Beste ALİMERT
► Aşırı Zayıflama Tutkusu: Anoreksiya Nervoza Dr.İbrahim ATEŞ, Psikiyatrist
► Ah Bir Zayıf Olsam Dyt.Berrin YİĞİT
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Zayıflık Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Gamze KAÇAR BOZKURT Fotoğraf
Dyt.Gamze KAÇAR BOZKURT
İzmir
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi110 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (11) - Videolar - İletişim Bilgileri
Dyt.Aslı TUFAN, Kocaeli
Uzm.Psk.Taner TOKUÇCU, İçel (Mersin)
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Uzm.Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Dyt.Canan AKSOY, İstanbul
Dyt.Aysun SARIN, İstanbul
Dyt.İpek AĞACA, İstanbul
Dyt.Seyit KALAYCI, Gaziantep
Dyt.Şeyma TUNA, İstanbul
Uzm.Dyt.Özge KARAARSLAN, İçel (Mersin)
Psk.Dnş.Ayla KETRE, İçel (Mersin)
Dr.Levent KARAGÖZ, Antalya , Çocuk Doktoru
Dyt.Simay ALTUN, İçel (Mersin)
Dyt.Seçil KENAR, İstanbul
Dyt.Nursel EROĞLU, İstanbul
Dyt.Berna ÇİL, İstanbul
Dr.İbrahim ATEŞ, Antalya , Psikiyatrist
Dyt.Simge ERDOĞAN, İstanbul
Dr.Ümit HAZAR, Ordu , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Doç.Dr.Selçuk CAN, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Şefika AYDIN, İstanbul
Dyt.Yusuf ÖZTÜRK, İstanbul
Dyt.Melek TOPAKTAŞ, İçel (Mersin)
Dyt.İrem AYLA ATLI, Yurtdışı
Dyt.Serap ÜNAL, İstanbul
Dyt.Şenol YILDIZ, Eskişehir
Dr.Ebru EGEMEN UYSAL, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Uzm.Psk.Sefa ÖZNE, İstanbul
Dyt.Fatma BEŞALTI, İstanbul
zayıflık KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların zayıflık KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
İlgili Kavramlar
zayıf, zayıf olma, zayıflığın tanımı, zayıflık nedir, zayıflığın sebepleri, zayıflığın zararları, zayıflık tedavisi, zayıflığın olumsuzlukları, kilo alma önerileri, kilo almaya çalışma, kilo alma tedavisi, şişmanlatma tedavisi, çocukta zayıflık, çocuklarda zayıflık, zayıflık hastalığı, aşırı zayıflama, aşırı zayıflıkta diyet, sağlıklı kilo kazanımı, kilo artışı, zayıflıkta beslenme, besinlerle kilo artışı, zayıflığın tedavisi, zayıflığın nedenleri, iştah kaybı, kilo alamamak, yüksek kalorili diyet, kilo alma diyeti, kilo alamama nedenleri, zayıflığın riskleri, beslenme tedavisi, zayıflık önerileri, zayıflık için öneriler, aşırı zayıflık, kilo alamama, zayıflığın sorunları, yetişkinlerde zayıflık, zayıf çocuk, zayıf insan, kilo alma, şişmanlama, diyet, sağlıklı beslenme, bulimia nervoza, yemekten sonra çıkarma, yemekten sonra kusma, yemek bozuklukları, anoreksiya nevroza, zayıflık takıntısı, sıfır beden takıntısı, anoreksiya, anorektik, gece yeme sendromu, aşırı yeme sendromu, bulimiya nervoza, anoreksiya nervoza, tıkanırcasına yeme, kilo psikolojisi, kilo fobisi, kilo alma fobisi, hipertireodi, kilo almaya çalışmak, nasıl kilo alınır, zayıflama hastalığı, kilo verme hastalığı, şişmanlama korkusu, yeme bozuklukları, anorexia nevroza, bulimia nevroza, yeme bozukluğu, kilo korkusu, kilo alma korkusu, kanser, kanser ve beslenme, diyet ve kanser, diyetisyen, mersin diyetisyen, beslenme ve diyet uzmanı, şişmanlık, diyabet, kemoterapide beslenme, radyoterapide beslenme, kemoterapi- radyoterapi sonrası beslenme, kanseri önleyici gıdalar, kolesterol yüksekliği, kan yağları yüksekliği, karaciğer yağlanması, bağışıklık ve beslenme, maitake, shiitake ve resihi mantarı ve kanser, posa, lili gıdalar, c vitamini, avitamini, selenyum, kalsiyum, evitamini, omega 3, çinko, iyot, lignan, ketentohumu


00:41
Top