Zayıfla
Zayıfla Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Zayıfla Kavramı ile İlgili 180 Makale
Hızlı çalışan metabolizma ile fazla kiloları vermek çok daha kolay olur. Bunun için beslenmenizde öğün atlamamalı, uzun süre aç kalmamalısınız. Az ama sık yeme prensibini benimsemelisiniz. Sık yediğiniz öğünlerdeki küçük porsiyonlar kan şekerinizi dengeler, böylelikle çabuk acıkmaz, iştahınızı kontrol edebilirsiniz.
Peki metabolizmamızı nasıl hızlandırabiliriz ;
Güne sağlıklı bir kahvaltı tabağı ile başlamak metabolizmanızı hızlandırır.
Hızlı bir metabolizma ve kolay zayıflamak için bol miktarda su içilmeli. İdeal miktar günde 10 - 12 bardak su içmek. Çünkü metabolizma olarak tanımladığımız kimyasal, enzimati ve hormonal her türlü olay için su gereklidir.
Ana öğünlerin dışında ara öğünle... »»»
► Ergenlik Döneminde Beslenme Dyt.Melike ÖZDEN
Ergenlik Döneminde Beslenme
Ergenlik, büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu bir dönemdir. Özellikle ergenlik döneminde kazanılan beslenme alışkanlıkları yetişkinliğin temeli niteliğindedir.
Bu dönemde düzensiz öğün, öğün atlamak, fast-food tarzı beslenmek, şok diyetler yapmak gibi sağlıksız beslenme alışkanlıkları oldukça fazla görülmektedir. Ayrıca şekerli ve yüksek karbonhidratlı içeceklere ilgi duyulması da sık rastlanan sorunlardan birisidir.
Düzensiz ve dengesiz beslenmenin sebep olduğu obezitenin temellerinin ergenlik çağında atıldığına dair birçok çalışma mevcuttur.
Ergenlik döneminde aile ilişkileri, boşanma ve taşınma gibi travmalar ayrıca arkadaş, akran etkisi gibi birçok farklı... »»»
► Her Bedende Mutlu Olabilirsin, Sağlıklı Ol Yeter. Dyt.Tilbe AKIN ÖZKAYA
Kilon sana ne ifade ediyor?
Senin için bir rakamdan ibaret mi ya da pantolon bedenin mi kilonu ifade şeklin? Veya ben 55 kiloyum demek mi seni mutlu ediyor Kendini kötü hissetmemek için kaç kez bir şey almadan mağazadan çıktın mesela, kıyafet bile denemeden. En yakınlarının yanında üstünü değiştirmekten sırf kiloların sebebi ile çekindiğin oldu mu? Veya tam tersi çok zayıf olduğun için etek giymek istemediğin günler yaşadın mı? Bunlarla baş edebilmek kolay değil ama neden buna mecbur olduğunu düşünüyorsun. Daha ince bir bedene sahip olup hiç iyileşmeyen demir eksikliğin, halsizliğin ve hemen hasta olmanla mı uğraşmak istersin sana fazla gelen kilolara bağlanıp şekerini, açlığını kontrol ede... »»»
► Fazla Kilolarınızın Sebebi Kendinizden Memnun Olmamak Olabilir: İdeal Kilo İçin Kendinizle Barışın Psk.Dnş.Aysel KESKİN
Kendini fiziksel açıdan olumlu değerlendiren kişilerin sosyal ilişkilerinde daha güvenli ve işlerinde daha başarılı olduğu bilinen bir gerçek. Ancak kendini beğenmeyen ve kusurlu bulan kişiler yaşamlarının çeşitli dönemlerinde ya da tümünde huzursuz, güvensiz ve değersizlik duyguları içinde oluyorlar. Yani beden algısı sosyal ilişkilerimizi ve psikolojimizi doğrudan etkiliyor. Beden algısı kısaca, kendi bedeninizin size nasıl göründüğü. Bedeninize ilişkin zihinsel tasarımın tümü olan beden algısı “ben” fikrini oluşturuyor ve benliğin sonraki biçimlenmesinde temel bir önemi var (Ziyalar, 1983). Beden algısı, kendinizi diğerlerinden ayırt etmeye başladığınız birinci yaştan itibaren ortaya çıkı... »»»
► Freud Olsa Fazla Kilolar Hakkında Ne Derdi: Psikanalitik Kurama Göre Kilo Problemi Psk.Dnş.Aysel KESKİN
Psikolojiyle ilgilenen kişiler için Sigmund Freud’un kuramı oldukça merak uyandırıcı. Freud insan davranışlarının altında yatan nedenleri ve kişiliğin oluşumunu açıklarken cinselliği ve bilinçaltını temel alıyor. Onun psikanalitik kuramına göre tüm insanlar yaşamın ilk yıllarında aynı gelişim evrelerinden geçiyorlar. Bunlar oral dönem, anal dönem, fallik dönem, latent dönem ve genital dönem. İşte yazımızın konusu olan kilo problemini Freud, yukarıda saydığımız gelişim dönemlerinden “oral dönem”de takılma olarak açıklıyor. Oral dönem doğum sonrası ilk bir yılı kapsıyor. Bu evrede libido (yaşam enerjisi) ağız, dudak ve dilde yoğunlaşıyor, yani bu evrede doyum sağlayan, haz veren bölge ağız ve ... »»»
Diyet, rejim; kulağa ilk olarak zorlu gelen kelimelerdir. Kilo vermek, diyet yapmak, egzersiz; tüm bunlar genelin zihninde zorlayıcı, pek de sevimli olmayan bir imajdadır aslında. Çünkü işin içine bir miktar sıkıntı, değişim, zorlanmak, kısıtlanma, yoksunluk, eksiklik duyguları ve düşünceleri girer. Beslenme düzeninizin nasıl olduğu, yaşam alışkanlıklarınızın ne şekilde olduğunun bir yansımasıdır. Ve kilo kaynaklı içinde bulunulan olumsuz koşullar, işin özünde kilo ya da sağlık problemi gibi sıkıntılara yol açsa da; temelde, bazen aşina olduğumuz olumsuz durumların bize konfor sağladığı gerçeği de göz ardı edilmemesi gereken bir başka noktadır. Memnuniyetsiz olsak da halimizden, değişmekten ... »»»
Her gün yaptığımız seçimlerin sağlığımız üzerindeki etkilerini hiç düşündünüz mü? Peki yaşam tarzımızın bağışıklık sistemimizi nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Dünya Sağlık Örgütü daha iyi bir yaşam biçimini seçmenin ruh ve beden sağlığımızı inanılmaz derecede etkilediğini söylüyor.
Son 100 yıl içinde kanser, diyabet ve depresyon gibi rahatsızlıklar arttı. Bu rahatsızlıkların ortak noktası bağışıklık sistemi zayıflığına bağlı olmaları. Bağışıklık sistemi rahatsızlıklarında bedenimiz sağlıklı dokular ile bakteri, virüs gibi zararlı maddelerin arasındaki farkı göremez hale geliyor. Bedenimiz kendini tanıyamıyor ve hücrelerimiz neyin sağlıklı olduğunu fark edemiyor. Bu rahatsızlıklar özelli... »»»
Limonlu su, sirkeli su, egsantrik mırçlar zayıflatır mı?
Bu gün düşünerek karar verme gününüz olsun. Neyi mi düşüneceğiz: Aşağıdaki satırları kendi anatominize uyarladığınızda her şey netleşecek ve zayıflama karışımlarına, popüler bir doktor, diyetisyen, hemşire güvendiğiniz bir komşunuz önerse bile bakışınız değişmeli…
Şimdi hep birlikte iki elimizi göbeğimize götürüp, yağ tabakasının yoğun olduğu kısmı (varsa tabii) sıkıca tutuyoruz. Hemen soralım:Sizce bağırsaklarınız nerede? Yağ tabakasının içinde olabilir mi? Hemen yardımcı olayım: Yağ tabakasının altında karın kasları, sinirler ve bağırsakların dış duvarı, orta katmanı ve iç yüzeyi bulunur. Bağırsakların iç kısmında da kana ... »»»
Fiziksel aktivite yapmak, kilo vermeye çalışan için kimi zaman eziyet, zorunluluk, kimi zaman keyif, kimi zaman da zorunluluk gibidir. Bu hafta bana sık sorulan soruları aklımda toparladım. Çalıştığım işyerinde Beden Eğitimi ve Spor Uzmanı, çok değerli personelimiz Ersin Ünal’ a sizler için sordum. Bakın neler çıktı…
Uzm Dyt. Işın SAYIN: Herkes spor yapabilir mi?
Bireysel Antrenör ERSİN ÜNAL: Evet, herkes spor yapabilir. Bilinçli ve düzenli yapmak önceliklidir. Karar verildiğinde bireyin nasıl bir spor yaptığı da önemlidir. Diyet gibi, spor da kişiye özel planlanmalıdır. Hoşlanarak yapılan sporlar spor danışmanı tarafından danışanla birlikte karar verilerek seçilmelidir. Yaşam ta... »»»
► Doyabilmek Dileğiyle (Yeme Davranışları) Psk.Funda DOĞAN
► Yaşam Koçu Nedir? Yaşam Koçu Seanalarda Nasıl Bir Yol İzler? Psk.Sabiha IŞIK
► Sirkadiyen Ritim ve Beslenme Dyt.Funda ÜNAL
► Aşırı Yemek Yeme Nedir? Abdullah ÖZER
► Ergenlik Döneminde Beslenme Dyt.Meltem YAMAN
► Zayıflamak Porsiyon Kontrolünden Geçer! Dyt.Meltem YAMAN
► Sağlıklı Beslenme, Bağırsak ile Başlar! Dyt.Meltem YAMAN
► 8 Adımda Protein Tüketiminizi Artırın Forma Girin Dyt.Buket SÖZAN
► Okul Çağında Beslenmenin Önemi? Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU
► Evde Hazırlayabileceğiniz zayıflama Çayı tarifleri Dyt.Merve DOYRANLI
► Aralıklı Oruç / Intermıttent Fastıng Nedir ve Sağlık Üzerine Etkileri Nelerdir? Dyt.Ayşegül YILMAZ
► Online Diyetle Nasıl Zayıflarsınız? Dyt.Meltem YAMAN
► Çocuklar Nasıl Beslenmeli ? Dyt.Meltem YAMAN
► Çocuğumun Beslenmesi Neden Önemli? Dyt.Meltem YAMAN
► Düğün Öncesi Nasıl Beslenmeliyim? Dyt.Serap ORAK
► Gümüş Suyu Zayıflatır Mı Dyt.Pınar ERMİŞ
► Yumurta ve Sağlığa Etkileri Dyt.Beste PULAT
► Diyabet Hastalarında Beslenme Nasıl Olmalıdır? Diyabet Tedavisinde Beslenme Nasıl Olmalıdır? Dyt.Derya FİDAN
► Detoks Suyu Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey Dyt.Elif Beyza KAYA
► Kilo Vermek İçin Elma Sirkesi Yarar Sağlar mı? Dyt.Bilgegül YAVUZ
► İnsülin Direnci Olup Kilo Veremeyenler: Bu Kurallara Uyanlar Zayıflıyor Dyt.Başak KEFELİ
► Sağlıklı Zayıflamanın Temel Kuralları Dyt.Gonca YAŞAR
► Teff Tohumu Hakkında Merak Edilenler Dyt.Büşra DAYIOĞLU
► Çocuk Obezlerde Zayıflamada Dikkat Edin Dyt.Hatice KARSLIOĞLU
► Obezite Cerrahisi Tipleri, Avantaj ve Dezavantajları Dyt.İnci Beyza YÜREKLİ
► Chia Tohumu Mucize mi? Dyt.Tuğba BALDEDE
► Çocuğunuz İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri Dyt.Aziz KILINÇ
► Kilo Kaybı Sonrası Vücut Şekillendirme Operasyonları Dr.Aliye Ceyla ÖZBAYOĞLU, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Hindistan Cevizi Yağı Hakkında Gerçekler Dyt.Ebru AYTEKİN
► Adölesanlara (Ergenlere) Yönelik Beslenme Önerileri Dyt.İnci Beyza YÜREKLİ
► Daha İyi Bir Emzirme Dönemi İçin 12 Beslenme Önerisi Dyt.Işkın AKÇAM
► Adölesanlarda (Ergenlerde) Görülen Beslenme Sorunları Dyt.İnci Beyza YÜREKLİ
► Çocukluk Çağı Obezitesini Önlemeye Yönelik Beslenme Önerileri Dyt.Aziz KILINÇ
► Obezite Tedavisinde Kullanılan İlaçlar Dyt.Aziz KILINÇ
► Adölesanların (Ergenlerin) Beslenme Gereksinimleri Dyt.İnci Beyza YÜREKLİ
► Yeşil Çay ile Zayıflama Dyt.Nursel EROĞLU
► Açık Büfe Tatillerde Kilo Almamak İçin Öneriler Dyt.H.Kübra BAL
► Zayıflamak İsteyenler İçin Kahvaltı ve Ara Öğün Alternatifleri Dyt.Turgay KÖSE
► Pirinç Zayıflama Dostu Mudur? Dyt.Yunus Emre UZUN
► Zayıflama Diyeti Öncesi 10 Öneri Dyt.Turgay KÖSE
► Chıa Tohumu Gerçekten Mucize mi Yoksa... Dyt.Aziz KILINÇ
► İdeal Kiloya Ulaşmanın Önündeki Çok Önemli Bir Engel - Sosyal Baskı Dr.Başak BİNGÖL, Akupunktur Hekimi
► Kilo Vermeye Yardımcı Kürler Dyt.Zehra GÖKTAŞ
► Çocukluk Çağı Obezitesi Dyt.Aybüke SUBAŞIOĞLU
► Diyette Kuruyemiş Tüketimi Dyt.Sinem AKGÜN
► Kilo Verdiren Bitki Çayları Dyt.Zehra GÖKTAŞ
► Zayıflamada Proteinin Gücü Dyt.H.Kübra BAL
► Zayıflamaya Yardımcı Besinler Dyt.Zeliha KARTAL DOĞAN
► Kalıcı Zayıflamanın Yolları Dyt.Zehra GÖKTAŞ
► Kilo Verdik ya Sonrası Dyt.Perihan KOCA ÇELİKDELEN
► Sirke Tüketerek Daha Sağlıklı Yaşayın Dyt.Merve KAYALI
► Karpuz Kürü ile 10 Günde Zayıflama Dyt.Güneş AKYIL AYNACI
► Doğum Sonrası Kilo Kaybı ve Emzirme Dönemi Beslenmesi Nasıl Olmalıdır? Dyt.Yunus Emre UZUN
► Ramazanda Kilo Almak Geçmişte Kaldı Dyt.Güler ENGİN
► Bikini Diyeti / Sağlığınızı ''sağlıksız'' Diyetlerle Bozmayın Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ
► Obezitenin Psikodinamiği ve Hipnozla Kilo Verme Psk.Alp ARDIÇ
► Diyetisyene Giderken Yapılması Gereken Tahliller Dyt.Nurcan BIÇAKCI
► Beslenme ve Sağlıklı Zayıflama Dyt.Hülya ÖZEL
► 350 Kalorinin Altında 10 Sağlıklı ve Tok Tutucu Öğün Alternatifi Dyt.Neslihan HACIBEYLİ
► Yeni Yılda Yeni Bakış Açısıyla Zayıflayın Dyt.Didar KOLAÇ
► Kilo Vermek İçin 5 Altın Kural Dyt.Banu Belkıs AŞ
► Fazla Kilolar, Diyetler ve Psikoloji… Psk.Evin AYDIN
► Zayıflama Deyince Akla Gelen Yedi Altın Kural Dyt.Güler ENGİN
► Kalori Sayarak Zayıflayabilir miyim? Dyt.Fatma GÖNEN
► Kilo Vermenin Riskleri! Dyt.Turgay KÖSE
► Ramazan Ayında Neden Daha Çok Kilo Alınır? Dyt.Hatice KARSLIOĞLU
► Hipnozla Zayıflamak Dr.Psk.Mehmet BAŞKAK
► Yaz Meyveleri ile Zayıflamaya Hazır Mısınız ?? Dyt.Mesude EVİRGEN
► Yaz Geldi... Hadi Zayıflayalım!!! Psk.Ilgın ÖZANT
► Kilo Vermede Yeni Teknik Hipnoz... Psk.Nilüfer YALINÇETİN
► Fit Bir Bireyin Alışveriş Rehberi Dyt.Duygu BİLGİN
► Zayıflamak Çok Kolay Dyt.Havva ARIN
► Doğru Zayıflama Stratejileri Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ
► Bitki Çayları Gerçekten Zayıflamaya Yardımcı Mıdır? Dyt.Ece ALTINEL
► Zayıflarken Yapılan Hatalar Dyt.Hatice KARSLIOĞLU
► Kalsiyumdan Zengin Diyetler Zayıflamaya Yardımcı Mıdır? Dyt.Esra GÜLTEKİN
► D Vitamini ve Obezite Dyt.Hatice KARSLIOĞLU
► Gluten Nedir ? Glutensiz Diyetler Kimler İçin Uygundur? Glutensiz Diyet Zayıflatır mı? Dyt.Elif BİLGİN BAŞ
► Kilo Kaybetmenin Önündeki Büyük Engel; İnsülin Direnci ve Hipoglisemi Dyt.Mustafa TİLEKLİ
► Duygusal Açlığı Farkedin ve Zayıflayın ! Dyt.Şeyda Sıla BİLGİLİ
► Bu Kış Sizin İçin Farklı Olsun! Dyt.Gizem Selin KEŞLİ
► Ramazan Bayramı Sonrası : Telafi Haftası Dyt.Gizem Selin KEŞLİ
► Zayıflarken Doğru Bildikleriniz Yanlış Çıkmasın Dyt.Gizem Selin KEŞLİ
► Zayıflamanın İlk Adımı: Doğru Karbonhidrat Seçimi Dyt.Ece ALTINEL
► Yeşil Kahve Nedir? Sağlığa Etkileri Nelerdir? Dyt.Hilal BATMAZ
► Yağ Yakımına Yardımcı 17 Anahtar Besin Dyt.Derya ZÜNBÜLCAN
► Tatil Sonrası Toparlanma Diyeti İçin Öneriler Dyt.Diğdem AKÇA
► Neden Ara Öğün Yapılmalı? Dyt.Safiye TAŞ
► Konjuge Linoleik Asit’in (Cla) Zayıflamada Etkileri Dyt.Nihal DURUKAN KELEŞ
► Kilo Vermemize Engel Durumlar Dyt.Gizem Selin KEŞLİ
► Ara Öğünler: Sağlıklı Molalar Dyt.Hatice İLKHAN
► Zayıflama Programları ve Psikolojik Destek Psk.Aysun DEVRAN
► Diyet Yaparken Yaptığımız Yanlışlar Dyt.Ayşe Tuğba ŞENGEL
► Neden Keten Tohumu? Dyt.Duygu Ceyhan IRMAK
► D Vitaminim Eksikse Zayıflayabilir miyim? Dyt.Atilla ZEYREK
► Zayıflatan Yiyecek Var Mıdır? Diyetimizde Hangi Yiyeceklere Daha Fazla Ağırlık Vermeliyiz? Dyt.Nilgün AYDIN
► Kalıcı Zayıflamanın 10 Basit Kuralı Dyt.Deniz BERKSOY
► Çalışırken Fit Kalmanın Yolları.. Dyt.Atilla ZEYREK
► Kefirle Gelen Sağlık Dyt.Atilla ZEYREK
► Glisemik İndeks ve Zayıflama Dyt.Atilla ZEYREK
► Gebelik Sonrası Kilo Verme Telaşı Dyt.Esra ÇELAKIL
► Gerçekten Kilo Vermek İstiyorsanız Gerçeklerle Yüzleşin! Dyt.Esra ÇELAKIL
► Tanrım Beni Zayıflatamıyorsan Lütfen Arkadaşlarımı Şişmanlat Dyt.Beste ALİMERT
► Ramazan'da Beslenme Dyt.Sevgi Gökçen ERKÜN
► Mutfağınızdaki Zararlıları Kaldırarak Zayıflayın Dyt.Ebru AYTEKİN
► Siyah Çay mı Yeşil Çay mı? Dyt.Eda AĞILLI
► Mango Hem Besleyici Hem de Zayıflatıyor Dyt.Atilla ZEYREK
► Zayıflamak İçin Diyet Yapmaya Son! Dyt.P. Seda CENGİZ
► Zayıflama Diyeti ve Leblebi Dyt.Atilla ZEYREK
► Hatalı Popüler Diyet: Yüksek Proteinli Diyet Dyt.Eda AĞILLI
► Yüksek Proteinli Diyetler ve Zayıflama Dyt.Sevgi Gökçen ERKÜN
► Zayıflama ve Sağlıklı Beslenmede Uykunun Önemi Üzerine Dyt.Güneş AKYIL AYNACI
► Zayıflamada ve Verilen Kiloların Korunmasında Fiziksel Aktivitenin Önemi Dyt.Güneş AKYIL AYNACI
► İki Haftada Her Şey Yiyerek Nasıl Zayıflanır Dyt.Güneş AKYIL AYNACI
► Zayıflamak İçin 25 İpucu Dyt.Nilgün AYDIN
► Karbonhidrat, Protein ve Yağların Zayıflama Diyetlerinde Önemi Dyt.Büşra TOTAN
► Futbolcularda Kilo Fazlalığı ve Çözüm Yolları Dr.Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ
► Kilo Kaybetmek ve Onu Korumak İstemez Misiniz Dyt.Begüm KURAN
► Zayıflamada Motivasyon Dyt.Buket ADANÇ
► Zayıflamak İçin Yaratılan Mucizeler: Diyet Efsaneleri Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ
► Köpeklerde Hipotroidizmin Nedenleri, Belirtileri, Klinik ve Labaratuvar Bulguları ile Tanı Yöntemleri Vet.Hek.Kemal ŞİMŞEK
► Ramazan Ayında Kilo Vermek Dyt.Yeşim İŞGÜZAR
► Ramazanda Oruç Tutmak ve Oruçla Zayıf Kalmak Dyt.Nilay KEÇECİ
► Kilo Verme Sürecinde Psikolojik Desteğin Önemi Psk.Romina KUYUMCUOĞLU
► Su İçsem Yarıyor Diyorsanız Dyt.Başak KEFELİ
► Zayıflama Diyetinde Dikkat Edilmesi Gerekenler Dyt.Nihal DURUKAN KELEŞ
► Yağ Yakmak Dyt.Nilay KEÇECİ
► Osterporoz Riskini Azaltmak İçin Kalsiyum ve Süt Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ
► Yanlış Diyet Yapmanın Zararları Dyt.Derya ZÜNBÜLCAN
► Sık Yapılan Diyet Hataları ve Adım Adım Sağlıklı Kilo Verme Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ
► Kolayca Kilo Vermek İçin 10 Yol: Dyt.Ferin BATMAN
► Düz Karın Diyeti, Ferinin Zayıflatan Suyu, 2012 Diyet Trendleri Dyt.Ferin BATMAN
► Ginsengin Yararları, Ginkgo Bloba, Sibirya Ginsengi Dyt.Perran AYDEMİR
► Aşırı Zayıflık ve Diyet Tedavisi Dyt.Perran AYDEMİR
► Yeşil Çayın Faydaları, Zayıflama Üzerindeki Etkileri. Dyt.Perran AYDEMİR
► Kahvaltının Önemi ve Enerjinizi Artıracak 8 Kahvaltı Önerisi Dyt.Merve TIĞLI
► Yeni Yılda Doğru Beslenmeye İlişkin Kararlar Dyt.Merve TIĞLI
► Çocukluk Çağı Obezitesi ve Ailelere Düşen Görevler Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ
► Zayıflama Pastası (Diyet Sektörü) Dyt.Turgay KÖSE
► Tatilde Beslenme Dyt.Gülhan KOCA
► Reaktif Hipoglisemi ile Kilo Artışı Arasındaki İlişki Dyt.Hatice KARSLIOĞLU
► Gebelikte Obezitenin Zararları Dyt.Hatice KARSLIOĞLU
► Sağlıklı Zayıflamanın İpuçları Dyt.Merve TIĞLI
► Obezitenin Psikodramatik Açıdan Değerlendirilmesi Psk.Banu AKMAN ŞAHİN
► Zayıflama İlaçları ve Doğal Besinler Dyt.Erinç KUTLU
► Ramazan Ayında Beslenme Dyt.Erinç KUTLU
► Ramazanda Neler Yiyelim de Zayıflayalım Dyt.Güneş AKYIL AYNACI
► Obezitenin Kökeni Bebekliği Kadar Gider Dyt.Hatice KARSLIOĞLU
► Kilo Vermek Çok mu Zor? Dyt.Makbule ERÇAKIR
► Psikologun Zayıflama Tedavisindeki Yeri Psk.Banu AKMAN ŞAHİN
► Metabolizmasının Yavaş Olduğunu Düşünenler İçin Kilo Vermeyi Hızlandıracak 5 Basit İpucu Dyt.Merve TIĞLI
► Siz Nasıl Bir Metabolizma Hızına Sahipsiniz? Dyt.Tutku TÜZÜN
► Dukan Diyeti Dyt.Nilgün AYDIN
► Kilo Verememenizin Nedeni Kabızlık Olabilir mi? Dyt.Bilge ÇETİN DARI
Zayıfla Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
|
|
Uzm.Dyt.Işın SAYIN, İzmir
Dyt.Batuhan ÇİTEMEL, İzmir
Uzm.Psk.Bihter MEREY, Muğla
Psk.Dnş.Aysel KESKİN, İstanbul
Dyt.Funda GÖÇER TUZGÖL, Ankara
Dyt.Esra GÜLTEKİN, Ankara
Dyt.Aslı TUFAN, Kocaeli
Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN, İstanbul
Dr.Naci ÇELİK, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Yunus Emre UZUN, İstanbul
Dyt.Gizem ŞEBER, İstanbul
Uzm.Dyt.H.Kübra BAL, İstanbul
Dyt.Zehra BORA, İstanbul
Dyt.Gözdem BAŞARIR İPHAR, Bursa
Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU, İstanbul
Psk.Dnş.Selma AKBULUT, Antalya
Op.Dr.Güncel ÖZTÜRK, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Uzm.Dyt.Merve TIĞLI, Ankara
Dyt.Buket ADANÇ, İzmir
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Dyt.Hatice KARSLIOĞLU, Ankara
Dyt.Serkan TUTAR, İstanbul
Dyt.Sinem KOLBAKIR AYDIN, İstanbul
Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Dyt.Ferin BATMAN, İstanbul
Dyt.Yusuf YAŞAR, Bursa
Dyt.Songül KANIMTÜRK, Ankara
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Dyt.Görkem MERCAN, Yurtdışı
Dyt.Selin ŞAHİN, İstanbul
Dyt.Fatma DEMİROK, İstanbul
Dyt.Ayşe Tuğba ŞENGEL, İstanbul
Dyt.Funda ŞENSOY, Ankara
Dyt.Atilla ZEYREK, Konya
Dr.Psk.Feyruz USLUOĞLU, Adana
Uzm.Psk.Nilüfer YALINÇETİN, Balıkesir
Dyt.Elvan ODABAŞI, Ankara
Dyt.Dilara YILDIZ, Malatya
Dyt.Andaç YEŞİLYURT, İzmir
Uzm.Dyt.Samet YAĞLI, İstanbul
Dyt.Nilay ÖZTÜRK, Ankara
Dyt.Duygu ÇALIŞKAN OKTAY, Ankara
Dyt.Ruhan SÜME YİĞİT, Bursa
Uzm.Dyt.Melis DESTERECİ, İstanbul
Dyt.Canan AKSOY, İstanbul
Dr.Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ, Ankara
Dr.Mehmet Salih ÖZAYTÜRK, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dyt.Burcu CÖMERT, İstanbul
Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR, Ankara
Uzm.Dyt.Deniz BERKSOY, İstanbul
Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ, İstanbul
Uzm.Dyt.Fadime Gül ALKAYA, İzmir
Dyt.Serap ORAK, İstanbul
Dyt.Mesude EVİRGEN, İzmir
Dr.Erdal DUMAN, İzmir , Endokrinoloji Uzmanı
Uzm.Dyt.Gonca YAŞAR, Antalya
Dyt.Seyran TOMBUL KARLITEPE, Ankara
Dyt.Nuray Damla NOYAN, Ankara
Dyt.Aysun SARIN, İstanbul
Dyt.Füsun BİLGİN ÇAKMAK, Ankara
Dyt.Nurcan BIÇAKCI, Ankara
Op.Dr.Eser AYDOĞDU, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.Cüneyt KAYA, Konya
Dyt.Nihal DURUKAN KELEŞ, Adana
Dyt.Güneş AKYIL AYNACI, İçel (Mersin)
Dyt.Çağlayan ŞAHİN, Ankara
Dyt.Melike AYKOL ÖZKAN, İzmir
Dyt.Berna UDGU, İzmir
Op.Dr.Onur GÜRBÜZ, Kayseri , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.Alp ARDIÇ, Ankara
Uzm.Dyt.İdil İMAMOĞLU, Ankara
Abdullah ÖZER, İzmir
Dyt.Seyit KALAYCI, Gaziantep
Dyt.Ceylan AKİŞ, İstanbul
Dyt.Perran AYDEMİR, Adana
Dyt.Gülhan KOCA, İstanbul
Dyt.Esma GÜVEN, Ankara
Dyt.Zeynep Funda KORKMAZGİL, İstanbul
Dyt.Merve DOYRANLI, İstanbul
Dyt.Derya ŞAHİN, Ankara
Dyt.Eylem ERDEM, İstanbul
Dyt.Derya FİDAN, İstanbul
Dyt.Asuman AKÇAY KEPEZLİOĞLU, İzmir
Dyt.Gülşen LÜKEL, İstanbul
Dyt.Güler ENGİN, İstanbul
Uzm.Dyt.Fatma KOCAMAN, Muğla
Uzm.Psk.Romina KUYUMCUOĞLU, İstanbul
Dyt.Yeşim İŞGÜZAR, Gaziantep
Dyt.Bahar SEZER, Ankara
Uzm.Dyt.Elif BİLGİN BAŞ, İstanbul
Dyt.Merve KURBAN YAĞMUR, Balıkesir
Dyt.Kamuran OLGUN, İzmir
Prof.Dr.Ahmet KARACALAR, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Elif ÖZCAN, Ankara
Dyt.Sevhan UYGUN ESEN, Bursa
Dyt.Büşra TOTAN, Ankara
Prof.Dr.Kaya ÖZKUŞ, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dyt.Aydın GÜL, Muğla
Dyt.Fatih SERT, Denizli
Dyt.Zülal YALÇIN, İstanbul
Uzm.Psk.Banu AKMAN ŞAHİN, İstanbul
Dyt.Aslı İÇİNGÜR, İstanbul
Dyt.Ayşe KURŞUNLU, Antalya
Dyt.Mehmet Mahmut ÜNAL, İstanbul
Dyt.Dilay DARAOĞLU ZİROĞLU, İstanbul
Uzm.Fzt.Orhan Ersan MESCİGİL, Manisa
Vet.Hek.Kemal ŞİMŞEK, İzmir
Dyt.Özge KELEBEK, Ankara
Dyt.Selvi AKMAN, İstanbul
Dyt.Tuba ÖNAL, İstanbul
Dyt.Nuray BOZAN, Ankara
Dyt.Gizem TÜMAY, Bursa
Psk.Gülşah BEŞTAV, İstanbul
Uzm.Dyt.Pınar ERMİŞ, İstanbul
Dyt.Şeyma TUNA, İstanbul
Dyt.Fatma Gül ÖZTÜRK, İstanbul
Dyt.Burak ALİFAKİ, İstanbul
Dyt.Selin UYGUN, Ankara
Dyt.Yasemin UYSAL ÜNAL, Ankara
Uzm.Dyt.Seda KAYA, Antalya
Dyt.Ebru AYTEKİN, İzmir
Dyt.Esra BAŞ TOKTAY, İstanbul
Dyt.Eda AĞILLI, Ankara
Dyt.Melike ÖZDEN, Sivas
Dyt.Melis İĞLİ YILMAZ, İzmir
Uzm.Dyt.Aysen ARICAN ÖZ, Aydın
Uzm.Dyt.Cansu KOLUKIRIK, İstanbul
Uzm.Dyt.Buket SÖZAN, İstanbul
Dyt.Nilgün SEREMET, İzmir
Dyt.Derya ZÜNBÜLCAN, İzmir
Dyt.Fatma BAYSAL, İzmir
Dyt.Hatice KOÇAK, İstanbul
Psk.Mahir Efe FALAY, İstanbul
Prof.Dr.Serdar ÖZTÜRK, Ankara , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Sinem AKGÜN, Ankara
Dr.Hakan ERTOK, İzmir , Akupunktur Hekimi
Dr.Başak BİNGÖL, İzmir , Akupunktur Hekimi
Dyt.Muhammed ŞAHİN, Diyarbakır
Dyt.Kevser BAŞKARA, İstanbul
Uzm.Psk.Aylin GÜNDOĞDU, İstanbul
Dyt.Yasemin YILMAZ, Antalya
Dyt.Lale ÖZBEK, İstanbul
Dyt.Ali YÖRÜMEZ, Konya
Dyt.Rümeysa YAMAN, Ankara
Dyt.Sezen ÇETİNKAYA, İstanbul
Dyt.Nilay KEÇECİ, İstanbul
Dyt.Esra DİNÇER, Hatay
Uzm.Dyt.Başak KEFELİ, Bursa
Dyt.İrem ÇELİK TÜTÜNCÜ, İstanbul
Psk.Ilgın ÖZANT, İstanbul
Dyt.Ferdi ÖZTÜRK, İstanbul
Dr.Fzt.Halil İbrahim KURMAZ, Gaziantep
Dr.Beyhan IŞIK, Bursa , Aile Hekimi
Dyt.Hatice İLKHAN, Ankara
Dyt.Neslihan HACIBEYLİ, İzmir
Uzm.Dyt.Orçun KÜRÜM, İstanbul
Dyt.Aliye ANDAÇ, Konya
Uzm.Dyt.Turgay KÖSE, Muğla
Uzm.Dyt.Merve KAYALI, İstanbul
Dyt.Ayşegül YILMAZ, Ankara
Dyt.Ezgi BELLİKCİ, İzmir
Dyt.Esra TÜFEKÇİ, Muğla
Dyt.Fatma YİĞİTOĞLU, İstanbul
Uzm.Dyt.Dilşat BAŞ, İstanbul
Dyt.Adil TARDEMİR, Denizli
Dyt.Elif ÖZER AKYILDIZLAR, Kocaeli
Dyt.Esra KÖSE, Ankara
Op.Dr.Murat ÜSTÜN, İstanbul , Genel Cerrah
Uzm.Dyt.Özge KARAARSLAN, İçel (Mersin)
Dyt.Fatma GÖNEN, Ankara
Uzm.Psk.Emine SOYBAY, Muğla
Uzm.Dyt.Nazlı ŞİŞİK, İstanbul
Dyt.Muhterem BALLAR, İzmir
Dyt.Ayşegül ÖZTÜRK, Ankara
Dyt.Osman Zeki KAHRİMAN, Trabzon
Doç.Dr.Murat Eren ÖZEN, Adana , Psikiyatrist
Dyt.Sevgi Gökçen ERKÜN, Manisa
Dyt.Refiye Yağmur ELMASTAŞ, İstanbul
Uzm.Dyt.Emel UNUTMAZ, İstanbul
Dyt.Gülbu TOKCAN, İstanbul
Dyt.Özlem SEVİNDİK, İstanbul
Dyt.Yeşim EMRİ, Ankara
Dr.Bahar KAHRAMAN, Bursa , Akupunktur Hekimi
Dyt.Ebru ÇEBİ, Samsun
Dyt.İnci Beyza YÜREKLİ, İstanbul
Doç.Dr.Tayfun TÜRKASLAN, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Nevra DEMİREL, Ankara
Dyt.Azmi YILMAZ, İstanbul
Dyt.Zeynep BUDAKOĞLU SUBAŞI, Ankara
Dr.Ömer BUHŞEM, Bursa , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Serpil TARMAN, Ankara
Psk.Nurhan ÜNDER, İstanbul
Dyt.Gözde AĞCA, Kocaeli
Uzm.Dyt.Ekin ALTIN, İzmir
Dyt.Özden KAÇAR, İstanbul
Dr.Feranek GÜLSOY, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dr.Dyt.Huriye TÜMER, İstanbul
Psk.Dnş.Canan ÖZBEK, Isparta
Dr.Enver GÜL, Samsun , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Funda DOĞAN, İstanbul
Dyt.Seyran Seçil KURAL, Adana
Yeliz AKSU, İstanbul
Dyt.Sevgi SEVMEZ, Kahramanmaraş
Dyt.Zeynep VAROL, Samsun
Dyt.Aykut BÜYÜKEKMEKCİ, İstanbul
Dyt.Pelin KONUK, İstanbul
Dyt.Ezgi TOPTAŞ BIYIKLI, Konya
Dyt.Derya ÖZFİDAN, Kırklareli
Dyt.Neşe YILMAZOĞLU, Kastamonu
Dyt.Melike ÖZTÜRK, Kocaeli
Uzm.Dyt.Tuğçe Özge ÖZYÖN, İstanbul
Dyt.Fatma Sevilay DEMİRCİ, İstanbul
Dyt.Ayşegül ARIĞA, Kayseri
Dr.Mehmet RAHŞAN, İstanbul , Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
Dyt.Nilgün AYDIN, Adana
Prof.Dr.Elif AKALIN, İzmir , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Dr.Füsun TÖRE, Kocaeli , Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
Dyt.Esen KARACA, Ankara
Dyt.Çiğdem ÜRKMEZ, İstanbul
Dyt.Senanur ÇEVİK, Ankara
Dyt.Şule Nehir ARAÇ, Ankara
Dyt.Simge SİBER, Edirne
Uzm.Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ, Bursa
Dyt.Nursel EROĞLU, İstanbul
Dyt.Erinç KUTLU, İstanbul
Uzm.Psk.Fahri ŞAHİN, İstanbul
Dyt.Mahmut GÜMÜŞAY, İstanbul
Uzm.Dyt.Derya BELLİ, İstanbul
Dyt.Yunus KAPAR, İstanbul
Dyt.Banu TOPALAKÇI, Ankara
Dr.Sadullah KARUN, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Sara ULUÇAY, İstanbul
Dyt.Nejla KAZOĞLU, İstanbul
Dyt.Sevinç AKDUR, İstanbul
Dyt.Tansu DEMİRDÖVEN BEKİROĞLU, İstanbul
Dyt.Çiğdem ÇİMEN, Osmaniye
Dyt.Özlem SERT AYDIN, Ankara
Prof.Dr.Dt. Tosun TOSUN, İstanbul
Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ, İstanbul
Dyt.Meltem YAMAN, İzmir
Dyt.Neslihan AKTEPE, Ankara
Dyt.Diğdem AKÇA, İstanbul
Dyt.Deniz ŞAFAK, İstanbul
Dyt.Miray PAZAR, Aydın
Dyt.Gülen AKBOYAR, Bursa
Dyt.Melda ERDEN, İstanbul
Uzm.Dyt.Zeliha KARTAL DOĞAN, Sivas
Dyt.Merve KARA CİRAY, Trabzon
Psk.Tülay KÖK, Antalya
Uzm.Dyt.Tamar DEMİRÇİ, İstanbul
Dyt.Büşra SALMAN, İstanbul
Dyt.Aslı MAZIOĞLU ABALIOĞLU, İzmir
Uzm.Dyt.Semiye TOSUNKAYA, Muğla
Dyt.Özlem DOĞAN, İçel (Mersin)
Dyt.Berna ÇİL, İstanbul
Psk.Mehmet CAN, Hatay
Dr.Fahriye YAZICIOĞLU, Antalya , Tıp Doktoru
Dyt.Meltem ERDAĞI, Ankara
Dyt.Sevde VAROL, İzmir
Psk.Aysun DEVRAN, Ankara
Dyt.Didar KOLAÇ, İstanbul
Dyt.Gizem Nur SAVACİ BAHAR, Antalya
Dyt.Tülin ALP, İstanbul
Dyt.Meliha BIYIKLI, Kayseri
Dyt.Nilşah KARAKURT, İstanbul
Uzm.Dyt.Fulden GÜLBEZER, İstanbul
Dyt.Melis BABAN SEVİM, İstanbul
Fzt.Cem GÖK, Ankara
Dyt.Asude ELÇİ KARNAP, İstanbul
Op.Dr.Ayşen Bilge SEZGİN, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Sevil PARLAK, İstanbul
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Ece ALTINEL, Ankara
Dr.Betül Zeynep ŞENGÖR, İstanbul , Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
Dyt.Ufuk ZERENTÜRK, Kahramanmaraş
Uzm.Psk.Dnş.Duygu AYHAN, Konya
Dyt.Nursena AKKAYA, Adana
Dr.Adnan ERDİNÇ, Bursa , Akupunktur Hekimi
Op.Dr.Diren ÇELİK, Ankara , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Hilal DOĞAN, Karabük
Dyt.Sernaz ÇAKIR ERCİL, İstanbul
Dyt.Esra ÇELAKIL, Edirne
Dr.Ayşe Nur TEKİN, Konya , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Psk.Cenk KAHVECİOĞLU, İstanbul
Dyt.Sinem PAKER, İzmir
Dr.Mustafa KÖSEAHMETOĞLU, Kayseri , Göğüs Cerrahisi Uzmanı
Dyt.Nilgün MEYDAN, Samsun
Dyt.Emre KOYUNLU, İstanbul
Dyt.H.Pınar KURAL, İstanbul
Dr.Ali Kasım HACIM, Ankara , Akupunktur Hekimi
Dr.Ebru DURMUŞ, İzmir , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.E. Kübra ZEYDANLI, Ankara
Dyt.Güneş GÜRHAN, Ankara
Dyt.Füsun ÇALIŞKAN TORT, Sakarya
Dyt.Dilek SEZEN, Gaziantep
Dyt.Gülçin BATURAY, İzmir
Dyt.Elçin Pelin TOROSLUOĞLU, Antalya
Dr.Gülçin EKEKE, İstanbul , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Dyt.Nesrin Kır ALKAN, Bursa
Dr.Selim KOMAR, Trabzon , Akupunktur Hekimi
Dr.Murat AKKUŞ, İstanbul , Göğüs Cerrahisi Uzmanı
Dyt.Şebnem ÖZGEN ÖZKAYA, Bursa
Dyt.Berrin YİĞİT, İstanbul
Dr.Fevzi ÖZGÖNÜL, İstanbul , Tıp Doktoru
Prof.Dr.Gürcan KISAKOL, Bursa , Endokrinoloji Uzmanı
Uzm.Dyt.Duygu BİLGİN, İçel (Mersin)
Dyt.Zeynep HASOĞLU, İstanbul
Uzm.Psk.Sabiha IŞIK, İstanbul
Dyt.Şeyda Sıla BİLGİLİ, İstanbul
Dr.Aydın KENDİRCİ, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Op.Dr.Aylin KARANLIK, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Makbule ERÇAKIR, Ankara
Dyt.Büşra DAYIOĞLU, Konya
Dyt.Özge KARABAĞ, Sakarya
Uzm.Dyt.Volkan ÖZKAYA, Bursa
Dyt.Tuğba BALDEDE, Konya
Dyt.Bilge ÇETİN DARI, İstanbul
Dyt.Elif Beyza KAYA, Ankara
Dyt.Ayşe ÖZGÜL, İstanbul
Dyt.Yeşim URHAN, İzmir
Dr.Gökalp MÜSTECAPLIOĞLU, İzmir , Tıp Doktoru
Dyt.Özlem ÖZDEN, Aydın
Dyt.Pınar DEMİRKAYA, İstanbul
Dyt.Merve BAŞGÖZE, İstanbul
Dyt.Merve ERTEM, Balıkesir
Dyt.Selma GÜLES, Gaziantep
Dyt.Elif FEDAKAR, İstanbul
Dyt.H.Kaan URAL, Kırşehir
Dr.Dyt.Yonca SEVİM, İstanbul
Dr.Ahmet Volkan ARPACI, Ankara , Akupunktur Hekimi
Uzm.Dyt.Seçil ÜNAL, Muğla
Dyt.Gözde ŞAHİN, İstanbul
Dyt.Ebru PİROĞLU, Ordu
Dr.Tülin MOLU, Kayseri , Akupunktur Hekimi
Dr.Hakan AYTAŞ, Ankara , Akupunktur Hekimi
Dyt.M. İpek KONURALP, İstanbul
Dyt.Tuba FELEKOĞLU, Kayseri
Dyt.Derya BAYRAMGÜRLER, Isparta
Dyt.Burcu ÇORAK, Adana
Dyt.Ayşe Nur AKSUNGUR, Ankara
Dyt.Burcu TUNÇ, İstanbul
Prof.Dr.Adem AKÇAKAYA, İstanbul , Genel Cerrah
Dyt.Erhan ARISOY, Eskişehir
Doç.Dr.Selçuk CAN, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Begüm KURAN, Çanakkale
Dyt.Gizem Selin KEŞLİ, Kırklareli
Uzm.Dyt.Şenol YILDIZ, Eskişehir
Op.Dr.Aliye Ceyla ÖZBAYOĞLU, Yalova , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dr.Dyt.Aygün KUYUMCU, Ankara
Uzm.Dyt.Hilal BATMAZ, Kocaeli
Dyt.İlkay KIVRAK, Manisa
Dyt.Şefika AYDIN, İstanbul
Op.Dr.Murat ATASEVEN, İzmir , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dr.Muhammet ERKAN, Trabzon , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Gözde PATLAK, İstanbul
Dyt.Müge BAŞER BOZOK, İstanbul
Dyt.Safiye TAŞ, İzmir
Uzm.Dyt.Hande SEVEN AVUK, İstanbul
Dyt.Laleş GÜZEL, Van
Dyt.E. Damla ÇIRACIOĞLU, Ankara
Dyt.Fatma ÇELİK, Ankara
Dyt.Elif ÖZHAN, İstanbul
Dyt.Nurettin ŞAHİNLİ, İstanbul
Dr.Tufan ERGENÇ, İzmir , Genel Cerrah
Dyt.Meral ÖĞÜT, Aydın
Dyt.Melek TOPAKTAŞ, İçel (Mersin)
Dyt.Fulya TAŞÇI, İstanbul
Dyt.Eda DEDELEROĞLU, Balıkesir
Dyt.Elif SAVAŞ, Malatya
Dyt.Elif SARIÇAYIR UĞURLU, İstanbul
Dyt.Sena YILDIZ, İstanbul
Dyt.İrem AYLA ATLI, Yurtdışı
Dyt.Özen ÖZKAN, İzmir
Dyt.Simge SEVİNÇER, İstanbul
Dyt.Ceren YOLAÇAN İŞERİ, İstanbul
Dyt.Şeyma YAŞAR, Eskişehir
Dyt.Esra CANDEMİR, İstanbul
Dr.Hande OCAKOĞLU, Bursa , Halk Sağlığı Uzmanı
Dyt.Güleyma YILMAZ KILIÇ, Ankara
Dyt.Esra KULA, Kayseri
Dyt.Kudret SEBİK KARACA, Malatya
Dyt.Yasemin BEKMEZCİ, Ankara
Dyt.Aysun SOYTÜRK, Ankara
Dr.Ercan Mete PEHLİVAN, Muğla , Tıp Doktoru
Dyt.Ayşe CAN, Ankara
Dyt.Servet YILDIZ, Hatay
Dr.Mehlika Esin DAĞSALI, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Uzm.Dyt.Burcu MİMS, İstanbul
Dyt.Gülay SAĞLIK, Ankara
Dyt.Gaye ÇAĞIRAN, Ankara
Dr.Sezin UYSAL, İzmir , Tıp Doktoru
Dr.Timur YILDIRIM, Manisa , Akupunktur Hekimi
Dyt.Ali DERELİ, İstanbul
Dyt.Mustafa Uğur BOZOKLU, Niğde
Fzt.Hasan Taha TEMİZKAN, Bursa
Dr.Yasemin Fatih AMATO, İzmir , Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
Dyt.Gökhan KIVANÇ, Tekirdağ
Dr.Mukaddes ÖZCAN, Bursa , Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
Dyt.Zehra GÖKTAŞ, Bursa
Dyt.Zeynep KULAKCI, Aydın
Dyt.Ç. Tuba GÜNEBAK, Ankara
Dyt.Gökmen GÖK, Ankara
Dyt.Özge ASLAN, Sivas
Dr.Dyt.Feray ÇAĞIRAN, Elazığ
Psk.Dnş.Uğurkan ULUTÜRK, İstanbul
Op.Dr.Ahmet Ümit SABANCI, Bursa , Ortopedi Uzmanı
Dyt.Beste PULAT, Muğla
Dyt.Kübra YABA, Kayseri
Dyt.Ebru YILDIRIM, Konya
Dyt.Pelin POLAT, Bursa
Dyt.Gözde Zehra AKBAŞ, Antalya
Dr.Tolga UÇAR, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dyt.Nilberk KARAMAN, İstanbul
Dyt.Hamiyet ASLANOĞLU, Ankara
Dyt.Tuğçe SERT, İstanbul
İsmet SEZGİN, İstanbul
Dyt.Ayşe Didem GÜLER AVCI, İstanbul
Gülsen ERGÜZ, İzmir
Dr.Ahmet SÜMEN, İstanbul , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Dyt.Aysel ŞAHİN KAYA, Ankara
Dyt.Tutku TÜZÜN, Ankara
Dr.Turgay MEHMETBEYLİ, İstanbul , Tıp Doktoru
Dyt.Hülya UZUN, İzmir
Dyt.Rabia Gül KEPEKÇİ, İstanbul
Prof.Dr.Dyt.Barış ÖZTÜRK, İstanbul
Dyt.Özlem ÖZER, İstanbul
Dr.Nur Banu ÖNCEL, Bursa , Tıp Doktoru
Dyt.Sümeyra TATLI, İstanbul
Dyt.Faruk YILDIRIM, Muğla
Dyt.Hande ERDOĞMUŞ, Ankara
Dyt.Yasin KARAGÖZ, İstanbul
Dyt.Rümeysanur ŞATIROĞLU, İstanbul
Dyt.Yasemin GÜN, İstanbul
Dyt.Meltem ARSLAN, Antalya
Dyt.Onur Ozan BARDAK, Antalya
Dyt.Sümeyye EROĞLU, Eskişehir
Dyt.Damla DİKMEN, Tekirdağ
Dyt.Ruken ELGÖRMÜŞ, Diyarbakır
Dyt.Begüm YÜCESOY, İstanbul
Dr.Sevda TAN, Bursa , Akupunktur Hekimi
Dyt.Özge ÇITAK, Eskişehir
Dyt.Gökhan TIĞLI, İstanbul
Dyt.Burcu ALKAN, Malatya
Dyt.Zeynep ORMAN, İstanbul
Dyt.Görkem GÜL, Manisa
Dyt.Fatma KARADAŞ, Aydın
Dyt.Nesrin ERİŞ, İstanbul
Dyt.Serap ÜNAL, İstanbul
Dyt.Begüm ÖZEREN, Bursa
Dyt.Işıl TURGAY, Gaziantep
Doç.Dr.Evren BESLER, İstanbul , Genel Cerrah
Dyt.Erkan ERDAL, İzmir
Dyt.Zehra AVANOĞLU, Kayseri
Op.Dr.Şükrü HAMİDİ, İzmir , Akupunktur Hekimi
Dyt.Hüsna KAYA, Yurtdışı
Dyt.Yeşim ÖZDEN, İstanbul
Dr.Hakan TÜRKOĞLU, Denizli , Akupunktur Hekimi
Uzm.Dyt.Selen KÖKSAL, İstanbul
Dyt.Ülkü Gül ÇAVUŞ, İstanbul
Dyt.Aslı KINSIZ, İzmir
Dyt.Tünsel TİFTİKÇİOĞLU, İzmir
Fzt.Nuh AKDOĞAN, İstanbul
Dyt.Meryem AYRANCI, Konya
Dr.Gonca TAMER, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Nüket BAĞIŞGİL, İstanbul
Dr.Z.Otan DALYAN, Adana , Tıp Doktoru
Op.Dr.Mehmet ÖZKÖSE, Gaziantep , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Canan UYSAL, İstanbul
Dyt.Olgu AZİZOĞLU, Ankara
Dr.Tahsin KARAASLAN, İstanbul , İç Hastalıkları Uzmanı
Op.Dr.Serçin TİRELİOĞLU, Denizli , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Zaliha KİRAZ, KKTC (Kıbrıs)
Dyt.Sevinç KOÇAK, Çankırı
Dr.İbrahim BAĞCI, İzmir , Akupunktur Hekimi
Dr.İbrahim Mithat US, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dr.Özgür Evren ERSOY, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dr.Serkan ÖZTÜRK, Ankara , Tıp Doktoru
Dyt.Faruk ÇETİNKAYA, Eskişehir
Dr.Mehmet ÇELİKEL, Hatay , Tıp Doktoru
Dyt.Sema GÜBÜR, İstanbul
Dyt.Nazan DESTİCİOĞLU EŞGİN, İstanbul
Dyt.Ayşe ALANYALI, İstanbul
Uzm.Dyt.Aziz KILINÇ, Konya
Dyt.Bilgegül YAVUZ, Konya
Dr.Psk.Mehmet BAŞKAK, İstanbul
Fzt.Yusuf DEMİR, Tokat
Dr.Ebru EGEMEN UYSAL, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dyt.Perihan KOCA ÇELİKDELEN, İstanbul
Dyt.Serra UÇTUM, İstanbul
Dyt.Işkın AKÇAM, İzmir
Doç.Dr.İbrahim SAKÇAK, Ankara , Genel Cerrah
Dyt.Selma Önelge GÜR, İstanbul
Dyt.Duygu Ceyhan IRMAK, Bursa
Dyt.Sinan YILDIZ, Van
Dyt.Tilbe AKIN ÖZKAYA, Eskişehir
Dyt.Havva ARIN, İstanbul
Dyt.Hülya ÖZEL, İzmir
Dyt.Mustafa TİLEKLİ, Samsun
Dr.Nilgün ERTUGAY, İstanbul , Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
Dyt.Nursena ARDALI, Bursa
Dyt.Berfin Ceren ALIŞIR, İstanbul
Dyt.Furkan OKYAY, Malatya
Dyt.Özge ÖZCAN, Manisa
Dyt.Miray TÜRKER KAYA, İçel (Mersin)
Dyt.Aybüke SUBAŞIOĞLU, Muğla
Dyt.Öznur ALAZOĞLU, Zonguldak
Dr.Leyla ARVAS, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Esin Makbule KARADAĞ, İstanbul
Dyt.Banu Belkıs AŞ, Muğla
Dyt.Gözde ALP, Bursa
Dyt.Çağla YÜKSEK, İzmir
Dr.Devrim ELMAS, İzmir , Tıp Doktoru
Op.Dr.Tuğrul DEMİREL, İstanbul , Genel Cerrah
Dyt.Meryem BORAN, Ankara
Dyt.Sinem NERGİZOĞLU, Hatay
Dyt.Beyzagül ARSLAN, Ankara
Dyt.Ayşe Füsun ERTEM, İstanbul
Dyt.Duygu ÇETİN, İstanbul
Dyt.Dilara ALKAÇ, Muğla
Dyt.Gizem Nur KAPLAN, Denizli
Dyt.Ayşe BOZKAYA, Bursa
Dyt.Eda ARSLAN, İstanbul
Uzm.Dyt.Meltem ERDAŞ, Bursa
Dyt.İsmail KOCAKAYA, Zonguldak
Dyt.Yıldız Cansu TEMİZÖZ, İstanbul
Dr.Mehmet AĞILLI, Ankara , Klinik Biyokimya Uzmanı
Dyt.Sefa MANDAL, Ankara
Dyt.Hilal TOPRAK, Antalya
Dyt.Hülya DORUL, Trabzon
Dyt.Ebru ÇAĞIL, İstanbul
Uzm.Dyt.Engin AYKAÇ, Edirne
Dyt.İrem ERHAN, İstanbul
Dyt.Elvan KOÇAK, Aydın
Dyt.Emre ÇAĞATAY, Antalya
Dyt.Eda BAL, İstanbul
Dyt.Rabianur ÇİZMAZ, İstanbul
Dyt.Buse GÖRGÜLÜ, Ankara
Uzm.Dyt.Gizem DÖNMEZER, Ankara
Dyt.Rabia Nur KOCAMIŞ, Ankara
Dyt.Muhammed Yasir ASLANER, İstanbul
Dyt.Betül ACIÖZ, Ankara
Dyt.Bekir Murat MERCAN, İstanbul
Dyt.Hülya ÖZEL, Batman
Dyt.Eda GÜNEŞ, Kocaeli
Dyt.Aslıhan ELMAS, İstanbul
Dyt.Rabia ÖZSAYGIN, Erzurum
Psk.Gizem SARIGÜL, Ankara
Dyt.Tuba BÜYÜK, İstanbul
Dyt.Cemal ER, Giresun
Dyt.Nazike YURAN, Afyon
Dyt.Büşra CANDAN, Konya
Dyt.Gülay SEZGİN, İstanbul
Prof.Dr.Ahmet Tulga ULUS, Ankara , Kalp ve Damar Cerrahı
Dyt.Ruken Aslınur SAMANCI, İstanbul
Dyt.Melike KARACA, İzmir
Dyt.Abdullah AKSOY, Gaziantep
Dyt.Ergin BOYLU, Antalya
Dyt.Sevgi BOZ, Samsun
Dyt.Nida ÇELİKSOYDAN, İstanbul
Dyt.Zahide SAMUR, İstanbul
Dyt.Ebru BEŞİROĞLU, İstanbul
Dyt.Hakan YILDIZ, İstanbul
Dyt.Seniha Selen ACAR, İstanbul
Dyt.Berkan DARICI, İstanbul
Dyt.Ceren AVCI, Bursa
Dyt.Burcu ŞEN, İstanbul
Dyt.Ayşenur GÜNAYDIN, Niğde
Dr.Özge AYDIN, Ankara , Tıp Doktoru
Dyt.Buşra KAVUKÇU, Çorum
Dyt.Nursel KARAMAN, Aydın
Psk.Hatice Kübra IŞILDAR, İstanbul
Dr.Filiz SARI, Ankara , Akupunktur Hekimi
Dyt.Merve HACIFAZLIOĞLU, Ankara
Dyt.Hüsamettin DUYMUŞ, Diyarbakır
Dyt.Merve KALAY, İstanbul
Dyt.Aslıhan ALTUNTAŞ, İstanbul
Dyt.Ekin ÇİLİNGİR, İstanbul
Dyt.Sabiha ÇIKIM, Gaziantep
Dyt.Aslıhan KÜÇÜK, İstanbul
Dyt.Özge YÜKSEL, İstanbul
Dyt.Derya Devrim DALKILINÇ, İstanbul
Dyt.Serap AKYOL, İstanbul
Banu VARDAR, İstanbul
Dyt.Gizem YAMAN, Denizli
Dyt.Tuğçe ÜNLÜDAĞ, Tekirdağ
Dyt.Tuğçe DÖNMEZ ÜNAL, Bursa
Dyt.Oya Neva DEMİRKOL, Ankara
Dyt.Kübra SARI, Kırşehir
Uzm.Dyt.Özge KARAMAN, Balıkesir
Dyt.Vuslat BAKAY, Ankara
Dyt.Ceren ÖZKAN, Bursa
Dyt.Esra ÇALIK, Trabzon
Dyt.Şeyma OĞUZ, İstanbul
Dyt.H.Cansev PİLAVCI, Antalya
Dr.Çağatay VURAL, Manisa , Akupunktur Hekimi
Dyt.Biset Selen CİVELEK, Adana
Dyt.Burhanettin YILDIZ, Kocaeli
Dr.Dyt.Betül ATALAY, Adana
Dyt.Mehmet TOYBUKOĞLU, Adana
Dr.Hamza KAŞIKOĞLU, Düzce , Akupunktur Hekimi
Dyt.Faysal SİLİ, İstanbul
Dyt.Gizem İNCEKALAN, Adana
Dyt.Feryal TOPLU, İzmir
Dyt.Orhan ÖZDENGİZ, KKTC (Kıbrıs)
Fzt.Zeynep BAŞ, Ankara
Dr.Hatice KEÇELİ, Kayseri , Akupunktur Hekimi
Dyt.Ezelnur ÜNAL, İstanbul
Dr.Ahmet KORKMAZ, İstanbul , Fizyoloji Uzmanı
Dyt.Fatma KILIÇ, Kayseri
Dyt.Mahir KALABAY, Diyarbakır
Dyt.Zeynep ATEŞ, Ankara
Dr.M.Ali BARS, Diyarbakır , Akupunktur Hekimi
Dr.Orhan SARIOĞLU, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dyt.Gonca PINARBAŞI, Tokat
Psk.Filiz ÇOLAK BAYRAKTAR, İstanbul
Dyt.İrem KAYA, İstanbul
Dyt.Müge ÖZYURT, İstanbul
Dyt.Tuğba KÜÇÜKKASAP, Ankara
zayıfla KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların zayıfla KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
metabolizma, metabolizma hızı, metabolizma hızlandırma, metabolizmayı hızlandırma, ergenlikte beslenme, gençlerde diyet, ergenlik döneminde diyet, ergenlerde diyet, ergenlikte zayıflama, zayıflama, kilo verme, yeme bozuklukları, anoreksiya, tıkanırcasına yeme, duygusal yeme, farkındalıklı yeme, şema terapi, şemalar, eleştirel ses, depresyon, beden algısı, diyet, kilo verememe, kilo problemi, yeme davranışları, yaşam koçu, hayat koçu, menejer, psikolojik terapi, kaliteli yaşam, sağlıkta yaşam koçu, spor koçu, zayıflama koçu, sporcu koçu, motivasyon, sanat koçu, ilham almak, zayıflamada sirkadiyen ritim, sirkadiyen ritim, sirkadiyen ritim nedir, zayıflama saplantısı, anoreksiya nevrozu, bulimiya, bulimia, ergenlik döneminde zayıflama, ergenlerde beslenme, gençlerde zayıflama, porsiyon kontrolü, bağırsak ve zayıflama ilişkisi, bağırsak sağlığı, bağırsak ve sağlık, bağırsak, bağırsakların önemi, zayıflamada bağırsaklar, kilo vermek, kilo vermenin psikolojisi, neden kilo veremiyorum, zayıflama psikolojisi, psikanalitik kuramda kilo problemi, psikanalitik kuram ve kilolar, psikanalitik kurama ve şişmanlık, psikanalitik kuram ve zayıflama, freud, psikanaliz, oral dönem, protein, proteinle zayıflama, proteinle kilo verme, protein tüketimi, protein diyeti, gençlikte diyet, okul çağında beslenme, zayıflama çayı, zayıflama çayı tarifi, zayıflama çayı tarifleri, zayıflama çayları, zayıflama çayı hazırlamak, aralıklı oruç, intermittent fasting, eat-stop-eat, alternatif gün, oruç ve zayıflama, oruç, kimler aralıklı oruç yapamaz, aralıklı oruç nedir, aralıklı oruç metotları, aralıklı oruç yöntemleri, alternatif gün yöntemi, savaşçı diyeti, online diyet, online diyetisyen, çocuklarda diyet, çocuklarda zayıflama, çocuklarda beslenme, çocuk beslenmesi, düğün hazırlıkları, gelin beslenmesi, düğün beslenmesi, düğün diyeti, gelin diyeti, düğün öncesi diyet