Zayıflamak İçin
Zayıflamak İçin Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Zayıflamak İçin Kavramı ile İlgili 1 Makale
Yine bahar geldi. Genelde baharın gelmesi ile birlikte fazla kilolarımız bizi daha çok rahatsız etmeye başlar. Kış boyunca aldığımız veya bir kaç yıldır artan kilolarımızı vermek için tam zamanı diye düşünüyor olabilirsiniz veya çevrenizde bunu düşünen kişiler vardır. Bir diyet uzmanı olarak söylüyorum; bu bahar da diyet yapmadan zayıflayın!
İlk olarak obezitenin tanımını yapalım: obezite vücudun aşırı yağlanmasıdır. Obezite tanısını koyarken her zaman yağ oranını ölçmek mümkün değildir. Böyle durumlarda Beden Kitle İndeksi (BKI) ile obeziteyi tanımlamak ve derecelendirmek mümkündür. BKI kilonuzun boyunuzun metrekaresine bölünerek elde edilen bir veridir (kg / m2). Burdan çıkan sonuçlara... »»»
Zayıflamak İçin Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
Dyt.Yusuf YAŞAR, Bursa
Dyt.Meliha BIYIKLI, Kayseri
zayıflamak için KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların zayıflamak için KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
