► Günde 10 Bardak Su ile Fazla Kilolardan Kurtulmak Dyt.Deniz BERKSOY

GÜNDE 10 BARDAK SU İLE FAZLA KİLOLARDAN KURTULUN!!! İnanılmaz gibi geliyorsa da su, kilo kaybetmek ve bir daha almamak için ideal bir alternatiftir. Çoğumuz suyun değerini önemsemememize rağmen kilo kaybını sağlamak için aslında en pratik formül sudur. Su, iştahı doğal olarak bastırır ve vücudun depolanmış yağları metabolize etmesine yardımcı olur. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki, alınan su miktarı azaldıkça vücutta depolanan yağ miktarı artmaktadır. Su insan yaşamında oksijenden sonra gelen en önemli öğedir. İnsan vücudu besin almadan haftalarca dayanabilmesine karşın, susuz ancak birkaç gün yaşayabilir. Yetişkin insan vücudunun ortalama %60’ı sudur. Su, besinlerin sindirimi... »»»