Didem GÖKSU Didem Hanım'la birlikte çalıştığımız merkez olan Sante Onkoloji Merkezi'nde tanıştık. Onkoloji hastalarını birlikte takip ettiğimiz için birçok ortak ...
Dyt.Hülya UZUN Hülya Hanım, okuldan arkadaşımdır. Okulun ilk yıllarında yıldızlarımız pek barışmasa da, arkadaşlığımız süresince bu durumun kişiliklerimizin çok benz...
Dyt.Ayşegül YILMAZ Ayşegül...Hem insan hem de diyetisyen olarak bir deryadır. Açıksözlülük, dürüstlük, cesaret, samimiyet gibi insana özgü erdemlerin tamamına eksiksiz o...
Dyt.Volkan YILMAZ Diyetisyeninden Anlayış, güleryüz, sabır, neşe, espri, empati ve gerçek bir dostluk bekleyen herkes bence Volkan Bey ile tanışmalı. Sonsuz sabrı neden...
Dyt.Mensure KAHRAMAN Mensure Hanım'ın yanında gönüllü staj yaptığım dönemde tanıştık. Bana diyetetik alanında pratik uygulamalar konusunda son derece yardımcı oldu. Entera...
Dyt.Gamze KAÇAR ÜNSAL Çok kısa bir süre tanıma fırsatına erişmiş olduğum Gamze, kendisini karşısındakine 10 dakika içerisinde anlatabilme yeteneğine sahip tanınması gereken...
Dr.Mehmet KUŞKU Eskişehir Doktor Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
Dyt.Serpil ŞAHBAZ Serpil Şahbaz, sakin ve sabırlı yapısı, paylaşım yeteneği ve bitmek tükenmek bilmeyen enerjisi ile herkese tavsiye edilebilecek diyetisyenlerden birid...
Fzt.Serkan GÜNTÜRK Serkan, üniversitede tanıdığım güleryüzlü, empati yeteneği olan, sabırlı, disiplinli az sayıda kişiden birisiydi. Stajları ve öğrencilik hayatı boyunc...
Dyt.Şebnem ÖZGEN ÖZKAYA Güler yüzlü, sevecen, dostane bir diyetisyen istiyorsanız mutlaka Şebnem'e gitmelisiniz. Şebnem'in yapacağı ilk şey her ne olursa olsun sizi can kulağ...
Dyt.Burcu ÇORAK Üniversite hayatım boyunca yakından tanıma fırsatına eriştiğim Burcu Çorak, bildiklerini paylaşma isteği, yüksek iletişim gücü ve empati yeteneği ile ...
Dyt.Serkan TUTAR Diyetisyen Serkan Tutar'dan herhangi bir hizmet almadım. Fakat çalışmaları sırasında sürekli yanında olmamdan dolayı mesleğini ne kadar iyi yaptığını ...
En doğru ve en güncel beslenme ve diyet bilgilerine ulaşmak için tek adres. Şehir dışı katılımcıları ve vakti olmayanlar için online diyet fırsatı. Beslenme ve diyet ile ilgili merak ettiğiniz herşey ve çok daha fazlası...
Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
BİREYSEL UYGULAMALAR
Kişiye özel sağlıklı zayıflama beslenme programı
Kilo yönetimi ve kilo koruma
Kişiye özel sağlıklı kilo alma programı
Çocuk çağı obezitesi tıbbi beslenme tedavisi
Çocuklar için beslenme eğitimi
Kronik hastalığı olan kişilerde zayıflama tedavisi
Gebelik diyabetinde tıbbi beslenme tedavisi
Doğum sonrası zayıflama tedavisi
Depresyon tedavisi alan kişilerde zayıflama tedavisi
Hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisi (Tip 1 Diyabet, Tip 2 Diyabet, Kalp-damar hastalıkları, sindirim sistemi hastalıkları, karaciğer ve böbrek hastalıkları, besin duyarlılıkları, yüksek tansiyon, gut, kemik-eklem hastalıkları vs.)
Reaktif hipoglisemide tıbbi beslenme tedavisi
Yeme bozukluklarında beslenme tedavisi (Anoreksiya Nervosa, Bulimia Nervosa, Gece Yeme Sendromu)
Ayrıca çeşitli özel dönemlerde beslenme danışmanlığı yapılmaktadır.
- Bebek Beslenmesi
- Çocuk ve Ergen Beslenmesi
- Yaşlılarda beslenme
- Gebelik döneminde beslenme
- Emziklilik döneminde beslenme
- Sporcu beslenmesi, spocu kilo yönetimi,diyabetik sporcularda tıbbi beslenme tedavisi
KURUMSAL UYGULAMALAR
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
TOPLU BESLENME HAREKETİ (www.e-diyetisyen.com' a aittir.)
Beslenme eğitim seminerleri
Mönü planlama, kalori-besin değeri hesaplama
Firma Danışmanlığı
Kuruluşlar için beslenme eğitimi materyali hazırlama
Sağlıklı beslenme yazarlığı
ONLİNE UYGULAMALAR
Online beslenme eğitimi
Online diyet programları
Diyet Koçluğu
Merhaba; Bundan alti ay kadar once fazla kilolarimdan sikayetci oldugum, ancak yasadigim bir kac "diyet uzmani" tecrubesi ile kilo vermeyi tek basima halletmem gerektigini dusundugum bir donemde kuzenim internetten arastirip Gizem Hanimi bulmustu. Son bir umutla onun sitesini, ozel uzmanlik ve calisma alanlarini inceleyip, bir de onu denemeye karar verdim. Iyikide vermisim. Hayatim degisti. Gizem Hanim baskalarindan cok farkli. Herseyden once sizi duyuyor!!! Kacamaklar yaptigim halde 9 kilo vermeyi basardim. Hemde 7,5 kilosu yag. Hedefimde 3kg daha var. Onuda verecegime inaniyorum. Buarada yazin sehir disinda oldugum icin 1,5 ay kadar ona gidemediysemde her basim sikistiginda telefonla arayip, neyi nasil yiyecegimi sordum. En guzel tarafi bu bence; Gizem Hanim size nasil yemeniz gerektigini , neyi, neyle yemeniz gerektigini ogretiyor!! Yani hayatimda ilk defa daha once hic beslenmedigim kadar dengeli beslenmeyi ogrendim. Dedigim gibi Gizem Hanim benim hayatimi degistirdi. Kendinize, vucudunuza bir iyilik yapin, mutlaka Gizem Hanim'i deneyin. Onu herkese tavsiye ediyorum. Ayrica gercekten cok tesekkurler Gizem Hanim.
7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
handan z (Danışan) IP: 88.234.204.YYY
03-12-2009 TavsiyeNo: 28695
merhaba ,gizem hanım ile yaklaşık iki aydır tanışıyorum,kendisini bulmam internet aracılığı ile oldu.sağlığım için ve yakın zamanda çekilecek bir film porojesi için zayıflamam gerekiyordu;fakat zayıflarken sağlığmdan olmaman şarttı ve bu yüzden internetten bir kaç gün araştırma yaptım ve iyi bir siteye sahip,iyi bir kariyere sahip hakkında güzel tavsiyeler yazılmış olan gizem hanıma gitmaya karar verdim.65 kiloydum ilk randevuda ve bir hafta sonra gayet çok yiyeyer sağlıklı beslenerek 2,5 kilo verdim.şu anda 59 kiloyum ve hedeflaediğimiz kiloya 3-4 kilo kaldı.gizem hanım danışanıyla nasıl iletişime geçecegini çok iyi biliyor.güler yüzü ve samimiyeti sizi diyetinize daha çok konsanter olmnızı sağlıyor.zorlanmadan zevkle kilo verebiliyorsunuz.zevksiz diyet listelerinden çok uzak ,sizin yaşam standartlarınıza ,sevdiğiniz yiyeceklere uygun,çalışma şartlarınıza uygun,çalışma saatlerinize uygun bir diyet uyguluyor ve bundan sonrası sadece size kalıyor.her hafta verdiği listeyi uygularsanız kilo verememeniz imkansız.
6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
canan (Danışan) IP: 88.250.86.BB
03-12-2009 TavsiyeNo: 28689
Herkese Merhaba;
Gizem hanımla tanışmam tamamen tesadüf oldu.Fazla kilolarımdan çok rahatsız olmaya başlamıştım ve bir diyetisyen arayışı içine girmiştim.İnternette dolaşırken Gizem hanımın sitesine rastladım ve çok ilgimi çekti.Hiç tereddüt etmeden Gizem hanımdan bir randevu aldım ve şimdi daha iyi anlıyorumki o gün çok doğru bir iş yapmışım.Randevuya gider gitmez ilk dakikadan itibaren kendimi çok rahat hissettim çünkü gizem hanım o kadar sıcak ve samimi karşıladı ki aksi zaten olamazdı.Ölçümlerim yapıldıktan sonra biraz umutsuzluğa kapılmıştım çünkü insülin direncim vardı kilo vermemi zorlaştıracaktı ve obez sınıfında yer alıyordum.Gizem hanım herşeyi o kadar güzel açıkladı ki zayıflayabileceğimi ancak sabırlı olmamız gerektiğini söyledi.Onun sözünden çıkmayarak 1 ayda toplam 5 kilo 100 gr verdim.Yani 76,5 kilodan 71,4 kiloya sadece 1 ayda düştüm.Gizem hanımın motivasyonu,güler yüzü ve sıcaklığı sayesinde pes etmeden devam ediyorum şimdilik:)Gizem hanımı o kadar çok seviyorum ki herkese tereddütsüz tavsiye edebilirim.Çünkü beni hiç ama hiç aç kalmadan zayıflattı.Güler yüzünüz hiç solmasın gizem hanımcım Randevumuzu sabırsızlıkla bekliyorum.
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Nuriye F. (Danışan) IP: 88.243.219.YDW
02-12-2009 TavsiyeNo: 28665
Merhaba. Eşimin arkadaşı vasıtasıyla Gizem Hanım ile 6 ay önce tanıştım. İşin aslı biraz çekinerek birazda umutsuzca gitmiştim. Çünkü sağda solda dolaşan her türlü diyetleri yapmıştım.(Akapunkturlar, bitkisel ilaçlar, düzensiz spor, vs..) Maalesef vücudumu hoyratça kullandım. Karaciğerde yağlanma, troid bezlerimin düzensiz çalışmaya başlaması, insülin başlangıcı, hormon bozukluğu gibi bir sürü hastalıkların başlamasına neden oldu zayıflama uğruna yaptığım saçmalıklar. Taki o güne kadar. 5 ayda 16 kilo verdim gizem hanımla. Hiç zorlamayan, aç bırakmayan, insana insan gibi davranan, tatlı diliyle, güler yüzüyle, mükemmel diyet programıyla üstümdeki bütün yükü attım en sonunda. Saydığım bütün hastalıklar tek bir ilaç kullanmadan son buldu. Artık sağlıklı bir insanım. O güler yüzünüz hiç solmasın GİZEM Hanım. Kucak dolusu sevgilerimle..
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Mutlu A (Danışan) IP: 91.188.200.YDZ
02-12-2009 TavsiyeNo: 28641
Gizem Hanım'la tanışmam bir arkadaşımın aracılığıyla oldu. Benim problemim yıllarca kilo alamamam ve bunu kanıksayarak yaşamamdı. Daha önceleri birkaç kez kilo alma girişiminde olsam da sonucunda yine eski kiloma dönmekteydim. Gizem Hanım'la yaptığımız ilk görüşmenin sonrasında verdiği programı uygulamam sonucunda daha ilk haftadan elde ettiğim gelişmeyi somut olarak gördüm. Çok ağır olmayan ve kolay uygulanabilir beslenme programı ve destek besin üniteleriyle hafta hafta tatmin edici bir kilo artışına kavuştum. Şu an kendisiyle haftada bir kez olmak üzere, bilgisayar üzerinden analiz programlarıyla beraber durum değerlendirmesi yapmaktayız ve hedefimize adım adım yaklaştığımızı görmekteyiz.
Yazılan diğer yorumlara baktığımda Gizem Hanım'ın alanında oldukça başarılı olduğunu görüyorum ve kendi adıma söylemem gerekirse kilo alma problemi olanların gönül rahatlığıyla danışabileceği bir diyetisyendir kendisi.
Bunun yanısıra hastalarıyla olan iletişiminin üst düzeyde olması ve güleryüzlü yaklaşımının kendisi için artı değer olduğunu söyleyebilirim.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
İlknur E (Arkadaş/Tanıdık) IP: 81.214.121.YB
02-12-2009 TavsiyeNo: 28636
Herkese merhaba,
Ben Gizem hanımın danışmanı değilim. Annem için bir diyetisyen arayışı içindeydik ve kendisini internetten tesadüfen buldum. Kendim için ya da bir tanıdığım için herhangi bir diyetisyenle daha önce çalışmamıştım, o yüzden karşılaştırma yapamam, ama şimdiye kadar aldığımız hizmetten, güleryüzden ve aldığımız sonuçlardan çok etkilendiğimizi ve memnun kaldığımızı söyleyebilirm. Gizem hanım listesini danışmanına göre öğle itinalı ve güzel hazırlıyorki, o listeye uyduğunuz sürece istediğiniz kiloya inmemek imkansız gibi gözüğküyor. Üstelik aç kalmadan, sık sık yiyerek ve lezzetli şeyler yiyerek. üstelik biz ilk ay sonunda hedeflediğimiz kiloya spor yapmadan sadece Gizem hanımın listesine uyarak vardık. Her telefon açtığınızda ulaşabileceğiniz, ulaşamasanız bile muhakkak size musait olduğu zaman dönecek kadar yakın mesafede ve yakın temasta. Şimdiye kadar aldığımız hizmetlerden gayet memnunuz ve herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ederiz.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Eda K. (Danışan) IP: 81.215.121.Z
02-12-2009 TavsiyeNo: 28630
On senedir kronik ürtiker hastasıyım. Son 2 yıldır bulgur , pirinç gibi besin maddelerini tüketince bile alerjik reaksiyonlar ( kaşıntı , döküntü vb.) göstermeye başladım. Danıştığım tüm doktorlar sebebin net bir besin maddesi olmadığını , kendi hikayemi kendi gözlemlerimle yazmam gerektiğini söyledi. Kortikosteroid ilaçlar kullandım fakat geçici çözümler sağladılar. Asıl sebebin kötü beslenme alışkanlıklarım olduğunun farkındaydım. Sağlıksız ve düzensiz beslenmeme yoğun çalışma hayatı da eklenince ; şikayetlerim, günlük yaşamımı çok etkiler hale geldi ayrıca kilo aldım. Gizem Hanım ile internette bu konularla ilgili araştırma yaparken ve bir uzman ararken karşılaştım. Ekim ayından bu yana Gizem Hanım’ın danışanıyım. Bu 2 aylık süreçte besin hassasiyetlerim , çalışma koşullarım ve saatlerim doğrultusunda hazırladığı haftalık programlar sayesinde hem alerjik şikayetlerim yok denecek kadar azaldı hem de 6 kg verdim. Üstelik 6 kg ‘ın büyük bir oranını yağ olarak kaybettim. Kendimi hiç aç hissetmedim, hiç zorlanmadım. Beslenme programım Gizem Hanım’ın yaptığı haftalık değişiklikler sayesinde hiç monotonlaşmadı. Bu da benim motivasyonumu arttırdı. Gizem Hanım’a bana kazandırdığı iyi ve sağlıklı alışkanlıklar,güleryüzü , desteği ve güveni için çok teşekkür ederim. Beslenme alışkanlıkları ; sağlığına , kilo probleminin yanı sıra başka türlü tehditler de oluşturanların Gizem Hanım’a danışmalarını özellikle öneririm. Herkese sağlıklı ve iyi günler...
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Pelin K (Danışan) IP: 85.101.223.ZB
26-11-2009 TavsiyeNo: 28510
Yurtdışında bir sene kaldım ve bu süre zarfında yaklaşık 17 kilo aldım bunun üzerine de Türkiye'ye döner dönmez internetten gidebileceğim iyi bir beslenme uzmanı aradım. Tavsiyeediyorum.com sitesinden yaptığım inceleme sonucu Gizem Hanım'a ulaştım ve 29 Ekim günü ilk görüşmemizi gerçekleştirdik. Bugün itibariyle neredeyse 2 aydır kendisine gidiyorum ve ilk hedefimi gerçekleştirmiş bulunmaktayım, fazla kilolarımın 7 sinden kurtuldum ve hızla geri kalan fazlalarımıda vermekteyim. Eskiden daha az yemek yiyerek kilo verebileceğime inanıyordum ve günün büyük çoğunluğunu aç kalarak geçiriyordum ve sonuçta hiç bir ilerleme kaydedemiyordum. Şimdiyse, yakın çevreminde dikkatini çekecek şekilde 2 3 saat aralıklarla sürekli bir şeyler yiyorum ancak bütün yediklerim Gizem Hanım'ın hesaplayarak oluşturduğu liste dahilinde olduğu için her hafta gittiğimde biraz daha hafiflemiş oluyorum. Amacım kısa sürede çok kilo vermek değil, doğru zamanda doğru bir şekilde kilolarımdan kurtulmak ve şu anda bunu başarabildiğim için mutluyum. Güleryüzü ve zarifliğiyle her hafta kendisini görmekten mutlu oluyorum ve kendisinden çok fazla destek alıyorum. Şayet sizlerde benim gibi internette arama yapmakta ve sürüncemede kalarak ne yapsam diye düşünüyorsanız ben Gizem Hanım'ı tavsiye ediyorum, size özel hazırlayacağı listenizle ve onun güleryüzüyle tanışınca eminim ki sizlerde benim gibi mutlu olacaksınız. Gizem Hanım'a çok teşekkür ederim.
Pelin K
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Dyt.Fatih SERT Denizli - Diyetisyen (Sitemize Kayıtlı Profesyonel)
22-11-2009 TavsiyeNo: 28383
İnsan olarak çok saygı duyduğumu ve değer verdiğimi,meslektaş olarakta gurur duyduğumu söylemezsem Gizem hanımı eksik anlatmış olurum..
Aslında onu en iyi tarif edecek olanlar tabi ki ondan hizmet almış,kilo problemlerine çözüm bulmuş,beslenme sorunları düzelmiş dolayısıyla yaşam kaliteleri artmış ve hayata bambaşka bir pencereden bakmaya başlamış olan ''danışanları''dır.
Saygıya ve sevgiye değer kişiliği,mesleğine olan bağlılığı,danışanlarına olan özel ilgisi ve cana yakınlığı,onların beslenme ve kilo problemlerine çözüm bulurken izlediği harikulade yol ve yöntemler,her danışanına kendi içinde özel olduğunu hissettirmesi Gizem hanımı diğer diyetisyen arkadaşlarımdan ayıran en büyük özellikler.
İnsanın 'keşke meslektaşı değil de danışanı olsaydım' diyesi geliyor:)
Teşekkürler Gizem;duruşunla,karakterinle,hal,hareket,tavır ve davranışlarınla mesleğimizi yücelttiğin ve 'diyetisyen' imajını en güzel şekilde temsil ettiğin için...İyi ki varsın ve iyi ki seni tanımışım..Yolun açık olsun.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Alp (Danışan) IP: 81.215.238.ZB
19-11-2009 TavsiyeNo: 28306
Gizem Hanım'la annemin tavsiyesi uzerine tanıstım. Asiri kilo sorunum vardi. Durust olmak gerekirse kilo verebilecegime inanmiyordum ancakGizem Hanım kilo vermemi sagladi. 1 aylık sure icersinde 99.5 kilodan 93kiloya innemi sagladi. Kimi zaman bazi kacamaklar yapsamda bana karsi hic kiricikonusmadi. Kendisi gercekten arkadas canlısı ve guleryuzlu bir insan. Bana her daim iletisim halinda olmamız gerektigini soyledi. Bundan dolayi bana kisisel cep telefonu numarasini verdi. aklıma herhangi birsey tkıldıgında hic cekinmeden onu arayabiliyorum. Herkese Gizem TUTAR'ı tavsiye ediyorum.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Abdullah karakoç (Danışan) IP: 81.215.115.WC
19-11-2009 TavsiyeNo: 28293
GİRİŞİMCİ İŞ ADAMLARINA DUYRULUR:
Ben Abdullah Karakoç,Tekirdağ da ekmek çeşitleri üreten küçük bir işletmem var.Sağlıklı ekmekler üretmek istedim.Bunun içinde bir dietisyen aradım.Onlarca dietisyene intertenten iş fikirlerimi anlatan mesaj attım,onlarcası ile de telefonla görüştüm.Benim gibi girişimci ruhlu bir dietisyen aradım.Görüştüğüm çoğu dietisyen aman sende tavrı ile davrandı ve iş fikirlerime katma değer katacakları yerine,olumsuz yönde eleştiri yapmaya ve hevesimi kırmaya başladılar..
Mesajıma geri dönen tek dietisyen GİZEM hanım olmuştu.Gizem hanım,herşeyden önce anlattıklarımı samimi ve içten bir şekilde dinledi.İş fikirlerim için benim için araştırmalar yaptı ve daha sonra tavsiyelerde bulundu.Şimdi onun sayesinde daha teknik ve sağlıklı ekmekler çıkarıyorum.Yakında tüm trakya bölgesinde ekmeğimi ASENA markası ile göreceksiniz..Herşeyden önce bırakın iş yapmayı, yaptığınız işte çalışırsız,araştırırsınız ama işiniz tutmaz yada başarısız olursunuz..bunlar olabilir.Çünkü bu sizin nasibinizdir..Kapısını çaldığım zaman,beni olumsuz yönde eleştirmedi.Anlattıklarımı OLABİLİRLER DÜNYASINDA değerlendirdiği, hevesimi kırmadan bana yardımcı olduğu için Gizem hanım a çok ama çok teşekür ederim.SİZİN DE BİR İŞ FİKRİNİZ VARSA VE BİR DİYETİSYEN ARIYORSANIZ.KAPISINI ÇALACAĞINIZ KİŞİ.....GİZEM HANIMDIR....
Sağlı günler dilerim...
ASENA UNLU MAMÜLLERİ
tekirdağ
Abdullah karakoç
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Sadiye E (Danışan) IP: 88.239.19.ZZZ
11-11-2009 TavsiyeNo: 28028
Uzun yıllardır ilaç kullanmakta dahil her yöntemi denemiş ancak asla düzgün bir sonuç alamamış biri olarak Gizem Hanım'a ne kadar teşekkür etsem azdır. Son derece disiplinli ve bir o kadar da sevecen tutumuyla kısa zamanda önemli ölçüde kilo vermemi sağladığı için, istediğim herşeyi, hatta fazlasını yememe izin vererek beni hiiiç üzmediği için, kilo vermeden gittiğim zamanlarda benden çok üzüldüğü ama hiç kızmadığı için : ) kendisine çook çook teşekkür ediyor ve şiddetle tavsiye ediyorum :)))
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Gürdal (Danışan) IP: 193.255.135.Y
10-11-2009 TavsiyeNo: 28006
Bir vakıf üniversitesinde öğretim üyesiyim () ve Gizem Hanım'ın ismini TavsiyeEdiyorum.com'dan bularak kendisiyle iletişime geçtim. Gizem Hanım henüz 2007 Hacettepe mezunu olmasına rağmen tanıdığım daha tecrübeli olan eski diyetisyenime göre çok daha yetkin ve bilgilidir. Yakın zamanda yüksek lisans yaparak bilgisini daha da geliştirmiştir ve kendisiyle 2 ay kadar önce başladığım diyet 7 kilo vermemle devam etmektedir.
Gizem Hanım'ı diğer profesyonellerden farklılaştıran çok sayıda yönü vardır:
* Önceliğinin maddi kazanç değil insanlara yardımcı olmak olduğu çok net olarak görülebilir.
* Çok farklı alanlarda tecrübesi vardır: Alman Hastanesi, Milli Takım ve özel sektörden firmalar bunlar arasındadır.
* Uyguladığı diyet -salata yeme imkanınız varsa- çok rahatlıkla uygulanabilir bir diyettir.
* Kişisel tercihlerinize çok dikkat eder ve diyeti buna göre tasarlar (örneğin ben diyet bisküvileri sevmiyorum, ve benim diyetim buna göre tasarlandı).
* İletişim yeteneği çok kuvvetlidir, ayrıca bu yeteneğini sertifikalı bir "Koçluk" eğitimi alarak geliştirmiştir.
Gelecekte Gizem Hanım'ın Türkiye'nin en iyi diyetisyeni olacağına eminim ve kendisine sağlığıma yaptığı katkılar için teşekkür ediyorum.
TavsiyeEdiyorum.com
Editörlerinin Notu :Tavsiye eden ziyaretçimizin yazısında belirttiği gibi bir vakıf üniversitesinde öğretim görevlisi olduğu kurumsal eposta adresiyle doğrulanmış ve soyadı editörlerimiz tarafından kapatılmıştır.
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
zümrüt (Danışan) IP: 85.102.55.WD
09-11-2009 TavsiyeNo: 27960
merhaba
gizem hanımla bir arkadaşım vasıtası ile tanıştım. arkadaşım yaklaşık 1 yıl içerisinde tam 30 kg verdi ve çok iyi gözüküyordu. yaklaşık 2,5 aydır bende gizem hanımın hastasıyım. tam 8 kilo verdim. şu an halimden memnunum herhangi bir sıkıntı yaşamıyorum. gizem hanım beni çok motive ediyor. herhangi bir şekilde insanı sıkmadan rejim yapmamı sağladığı için gizem hanım teşekkür ediyorum.birde gizem hanımın en sevdiğim özelliği ben diyet yaparken ilaç kullanılmasına karşıyım kendisi tamammen yemek yiyerek rejim yapmamı sağılıyor herhangi bir şekilde ilaç kullanmıyorum.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
B. Girgin (Danışan) IP: 88.255.11.JB
06-11-2009 TavsiyeNo: 27844
Merhaba, Gizem Hanım'la 3G İstanbul şehir portalımızın "Şehirde Sağlıklı Yaşam" bölümünde ortak çalışıyoruz. Gizem Hanım'ın Bize hazırladığı makaleler ile kullanıcılarımıza "şehir hayatında nasıl sağlık beslenir ve sonucunda yaşarız"ın cevaplarını vermeye çalışıyoruz. Gizem Hanım'ın konuları değerlendirirken herkesin anlayabileceği bir dille makalelerini hazırlaması, verilen bilgilerin kalıcı olmasını ve yaşam tarzına dönüşmesini sağlıyor.
Kullanıcılarımızdan gelen olumlu tepkileri ve teşekkürleri bizde Gizem Hanım'a iletiyoruz ve herkese tavsiye ediyoruz...
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
zeynep t. (Danışan) IP: 81.21.167.ZY
05-11-2009 TavsiyeNo: 27796
Sürekli kilo alıp kilolarımdan şikayet ederken, sonunda diyetisyene gitmeye karar verdim. Gizem Hn'ın internet sitesini tesadüfen keşfettim. İlk gittiğim gün, zayıflayacağıma inanmıyordum. Zaten bir yandan zayıflamayı isterken, diğer yandan zayıflamak için gerekli isteğe sahip değildim. Ama kendimden ve vücudumdan kesinlikle memnun değildim. En büyük sorunum ise tatlılardı. Tatlı yemeyi çok seviyordum, daha doğrusu yemek yemeyi seviyordum.
İlk hafta zorlanmama rağmen, sonraki haftalarda Gizem Hn'ın verdiği diyetle, abartmadan yemeyi ve aslında sevdiğim yiyecekleri normal porsiyonlarda yemeyi öğrendim. Diyetimde pilav-makarna gibi yemekler varken, tatlı sevdiğim için çikolata ve diyet dondurma gibi yiyeceklerde vardı. Çoğunlukla kaçırmama rağmen, Gizem Hn'ın sabırı sayesinde her hafta yeni bir istekle başlıyordum. Gizem Hn sayesinde sağlıklı yemeyi öğrenerek, yeniden eski kıyafetlerimin içine girebiliyorum:)
Gizem Hn güleryüzü, sıcak karşılayışı, samimiyeti ve benim ne istediğimi anlaması ile, diyetisyenden kaçmamamı, zayıflamak için çok daha fazla istek duymamı sağladı. Şimdi daha zayıf ve kendinden daha mutlu bir insanım.
Çok çok teşekkürler Gizem Hn :)
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
beyza ş (Danışan) IP: 160.75.124.J
04-11-2009 TavsiyeNo: 27775
Gizem hanımla tanısmam daha önce kendisinden tedavi gören bir arkadaşım vasıtası ile oldu. başladığımda 51.2 kiloydum ki bunun gayet normal bir kilo olduğunun bilincinde olarak kendisinden tedavi talebinde bulundum. Şu anda 23 yaşında üniversite öğrencisiyim. Tahmin edileceği üzere yoğun bir tempoda bir yaşamım var ancak kendimde fazla oldugunu hissettiğim 4 5 kiloyu vermek için kendisine başvurdum. Beni en çok etkileyen kısım vücüdumu tanıma fırsatı bulmam vüvudumdaki kas yağ sıvı vb. miktarlarının mevcudu ve olması gereken düzeyleri hakkında geniş bilgiye sahip olmam oldu. Gizem hanım son derece anlayıslı kişiye özel kişinin kendi istekleri üzerine kurulu bir diet programı uygulayan, kilo verdirme sırasında hiçbir kişinin sağlığını bozmayan ve bünyesini zorlamayan reçeteler veren, farklı alternatiflerle diyet sürecinde monotonlugu oldukça azaltan bir diyetisyen. Kendisini kesinlikle tavsiye ederim. İleriki yaşlarda da beslenme alışkanlığı kazanmamda en etkili rolü kendisi üstlenmekte.Gizem Hanım İlginiz ve anlayışınız için size teşekkür ederim..
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
fatma u (Danışan) IP: 81.214.51.FL
04-11-2009 TavsiyeNo: 27747
merhaba, ben gizem hanımın yaklaşık iki aydır danışanıyım. kendisini kız kardeşimin diyet tutkusu sayesinde keşfettim aslında ( zira gizem hanımı bu siteden o bulup bana tavsiye etti ). ağustos ayında nişanlanmıştım, ekim ayında düğün yapmaya karar vermiştim üstelik kendimi 83 kg sanıyordum ( kendimi nasıl bu kadar kocaman hissettiysem artık ) kısacası sağlıklı yaşam haricinde gelinlik giymek fikri beni oldukça tedirgin etmişti. 05.09.2009'da ilk görüşmemizin hemen akşamında başladım verdiği tavsiyelere uymaya ve daha o akşam aklıma takılan birşeyi ona sms ile sorup çok kısa süre sonra cevabını aldım ve artık emindim doğru yerde olduğumdan, ilk kez diyet yapacak olmanın verdiği gerginliği yaşayan ben artık kendimi daha güvende hissettim. ilk hafta 1.2 kg verdim ve bunun çoğunu yağdan verdiğim için o 1 kiloda bile giyisilerim hafif bollaşmaya başladı bir ayın sonunda toplamda 5 kilo verdim, artık hiçbir giyisim bana olmamaya başladı. diyetin 2. ayı hem düğün telaşı hem sağlık açısından çok zorlayıcı geçti. sağlığımla ilgili sorunu ilk başta geçer umuduyla kendisiyle paylaşmamıştım ikinci hafta yaşadığım sıkıntıyı kendisiyle paylaştığımda hemen zayıflama diyetini kesti ve mide koruma amaçlı bir takım tavsiyelerde bulundu ( kaldı ki sorun yaptığım diyetten kaynaklanmıyordu ) bu bile bana kendisinin ne kadar güvenilir bir uzman olduğunu gösterdi. düğün telaşıyla oldukça aksattığım diyetime, bu sabah tekrar başladım ve bu sefer gizem hanım sayesinde daha bir özgüvenle başladım çünkü ben artık biliyorumki o danışanın sağlığını ona verdirebileceği 3-5 kilodan daha fazla kolluyor haa bu arada ben kilo vermeye devam ediyorum tavsiye ettiği sağlıklı beslenme şekliyle her halükarda zayıflıyorum. 2 ayın özeti; aç kalıcam eyvah diye başlıyorsunuz ama sonrasında acaba çok mu yedim diye şüpheye düşüyorsunuz ( çünkü 6 öğün var ) ben artık hiç bişey yiyemeyecekmiyim diyosunuz ama yanılıyorsunuz çünkü sevdiğiniz herşeyi listenize bir şekilde dahil ediyo çok mutlu oluyorsunuz. her takıldığınızı sorabilme lüksünüz var bütün iletişim araçlarına en kısa zamanda cevab veriyor. kilonuz takıldığında ( ki ilk başladığınız gibi her zaman kilo veremiyorsunuz bir ay sonra takılabiliyor ) asla umutsuzluğa düşmüyorsunuz sizi bir yaşam koçu gibi motive edebiliyor. ve burda zamanım olmadığı için yazamadığım bir çok değer kendisini haklı olarak ençok tavsiye edilen yapıyor. şimdilik bu kadar yine yazacağım sevgiyle kalın,fatma
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Leyla Ö (Danışan) IP: 85.102.172.ZZ
29-10-2009 TavsiyeNo: 27602
Merhaba,
22 yıllık hayatım boyunca şişman biri olarak yaşadım, defalarca diyetisyene gittim, diyetler uygulamaya çalıştım ama sonuç çok fazla değişmedi hatta her deneme benim için daha kötü sonuçlandı. Artık duruma alışmış, kendimi kabullenmişken bu site sayesinde Gizem Hanım'la tanıştım. İlk planda Gizem Hanım 'ın gittiğim diğer diyetisyenlerden en büyük farkı beslenme programıyla ilgili herşeyi açıkça ve nedenleriyle anlatmasıydı. Güleryüzü ve anlayışlılığını da söylemeden geçmek olmaz tabi. Kesinlikle sizi anlayan ve yapamayacağınız şeyleri istemeyen bir insan. Seçenekler sunarak oluşturduğu beslenme programları oldukça doyurucu, aç kalmıyorsunuz. 11 haftadır Gizem Hanım'ın hazırladığı beslenme programını takip ediyorum ve 14 kilo verdim ve kesinlikle devam edeceğim. Özellikle kronik şişmanlara iki tavsiyem var: birincisi bu durumu kabullenmekten vazgeçmeleri, çünkü doğru şeyleri yaparak ve biraz da iradeli davranarak bu durumdan kurtulabiliyoruz. İkincisi ise en kısa zamanda Gizem Hanım'ın kapısını çalmaları...
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
tuğba* (Danışan) IP: 85.97.1.ZCJ
24-10-2009 TavsiyeNo: 27469
Öncelikle merhaba...
Gizem hanımla tanışmam tavsiyeediyorum.com sayesinde oldu bunun için size minnettarım:)gelelim benim kilo verme hikayeme,bundan tam 1 sene önce 3.5-4 ay gibi kısa bir sürede tam 20 kilo verdim.tabi nasıl verdim aç kalarak, kahvaltıyı yeteri kadar yapmayarak ve akşamları sadece bir kase çorba ve ekmeksiz 1 tabak sebze yiyerek.şimdi düşünüyorum da kendime eziyet etmişim resmen.tabi böyle kısa sürede ve bilinçsizce verdiğim kilolar bana aynı şekilde 3-3.5 ay süresinde geri döndü.bu sürede verdiğim 20 kiloyu geri aldım:( tekrar kilo almam beni psikolojik olarak çok yıprattı,o kadar kiloyu verdikten sonra aldığım tüm küçük beden elbiselerin içine giremez aynaya bakamaz olmustum.kendi basıma yine aynı diyeti uygulamaya calışsam da 2 günden sonra tekrar aclık krizlerine giriyor ve yemeği abartıyordum ve gün geçtikçe kilo almaya devam ediyordum.sonunda bu problemimi profesyonel bi yardım almadan atlatamayacağım gerçeğini gördüm ve hemen bir diyetisyen arama arayışına koyuldum ve sayenizde Gizem hanımı buldum:) Gizem hanımla 10 eylül günü tanıştık gittiğimde 75 kiloydum bugün tam 1.5 ay oldu ve ben 68 kiloyum:)Ona ilk gittiğimde bana sorduğu kararlı ve sabırlı mısın? sorusu oldu.zaten çok kararlıydım ama onu gördükten sonra kararlılığım daha da arttı. Gizem hanım sayesinde yeme alışkanlıklarım düzene girdi.artık eskisi gibi aç kalmıyor günde 6 öğün yemek yiyorum.önceden günde 2 öğün yediğim için ilk baslarda tuhaf geliyordu ama artık alıştım ve çok mutluyum.güleryüzü,işini en iyi şekilde yapma isteği ve etrafına yaydığı muhteşem pozitif enerjisiyle Gizem hanım bence İstanbuldaki en iyi diyetisyeeenn üstüne tanımıyorum:)diyet listemi her gidişimde değiştirmesi ve bana sunduğu özellikle "veya "seçenekli öğünlerimi çok seviyorum..onun sayesinde nerede olursam olayım diyetime uygun yiyecek bulmakta zorlanmıyorum.Gizem hanım sayesinde insülin problemim oldugunu da öğrendim ve şu an listemi o problemimi çözmek için en uygun seçeneğe göre ayarlıyoruz.kilo problemi olan insanlara Gizem hanımı kesinlikle tavsiye ediyorum,o bir doktordan önce çok tatlı bir arkadaş bir dost olabilecek harika bir insan.ben onun dediklerinden asla şaşmıyorum ve meyvelerini topluyorum ( meyve dedim de meyve saatim geldi gidip bir güzel meyvemi yiyeyim barii:))) kısacası Gizem hanımı ne kadar anlatmaya çalışsam anlatamam onu tanımanız ve onunla kilo verme macerası yaşamanız gerekir ancak öyle anlarsınız:)) satırlarıma son verirken iyi ki varsınız canım doktorum sayenizde daha sağlıklı ve mutluyum ve sizi de çok seviyoruuuummm...:))
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
A.K. (Danışan) IP: 78.181.44.ZZZ
12-09-2009 TavsiyeNo: 26377
Merhaba,
Bir arkadaşımla Mart ayında yıllardır dilimize doladığımız kilolarımızdan kurtulmaya karar verdik ve TavsiyeEdiyorum.com’da hakkında çok iyi yorumlar okuduğumuz Gizem (Şeber) Tutar’a gitmeye karar verdik. Hashimoto hastalığım yüzünden (vücudun kendi bağışıklık sisteminin ürettiği antikorların tiroid bezlerine saldırarak onları tahrip etmesi ve bunun sonucunda tiroid hormonunun üretiminin azalması ve bunun sonucunda metabolizmanın salyangoz hızında çalışması ve bunun sonucunda da kaçınılmaz olarak kilo alınması) işimin çok zor olduğunu biliyordum, ama yine de kilolu olmayı kabullenemiyordum. Diyetisyenlere pek inanmıyordum, insanın sağlıklı beslenerek bu sorunun üstesinden gelebileceğine inanıyordum. Sonuçta diyetisyen bana bir liste hazırlayacaktı, ama onu uygulayacak kişi bendim! Gördüm ki olmadı. Kendi çabalarımla sekiz kiloya kadar veriyor, ama bir süre sonra tekrar kilo almaya başlıyordum. Sonunda Gizem Hanım’a gittik. Gizem Hanım sağlıklı beslenmesine beslendiğimi, ama yeterli protein almadığımı, yeterince su içmediğimi tespit etti ve bana özel bir beslenme planı hazırladı. Beş ayda 14 kilo verdim. Arkadaşım da ben de ideal kilomuza ulaştık. Üstelik verdiğimiz kilonun % 85’e yakını yağdan. İnsanların “Sizi sokakta görsem tanımazdım”, “Kafadan 10 yaş gençleşmişsin” (Bu durumda 28’imde gösteriyorum) gibi yorumlarından büyük keyif alıyorum. Koruma programına bir ay önce geçtim ve arada iki tatile gittim. Birinde zehirlendiğim için dokuz gün boyunca sadece pilav (!), makarna (!), patates (!) ve yağsız gözleme (!) ile beslendim. Döndüğümde sadece bir kilo almıştım ve onu da iki gün normal (!) hayatıma dönünce verdim. Koruma programına geçtiğimden beri birkaç yüz gram daha verdim. Üstelik de yediğim kepekli havuçlu keklere, çekirdeklere, cevizlere ve dondurmalara rağmen. Gizem Hanım sizi dinliyor (Bir arkadaşım anlatmıştı. Arkadaşlarından biri ünlü diyetisyenlerden birine gidiyor, vejetaryen olduğunu belirtiyor, yaşam biçimini anlatıyor, diyetisyen onu yan odaya asistanına yönlendiriyor o da eline bir liste tutuşturuyor. Bizim arkadaş bir bakıyor liste öğlen, akşam et dolu. Yahu kız vejetaryen !!!). Gizem Hanım sorununuzu tespit ediyor ve tamamen size, yaşam tarzınıza özel listeler hazırlıyor (arkadaşım kilolarını şarap içerek verdi!). Her hafta farklı şeyler yedim. Ceviz, badem, fındık, fıstık, çekirdek, meyveli yoğurt, dondurma listemden hiç eksik olmadı. Hiç sıkılmadım. Her kontrole, “Acaba bu hafta neler yiyeceğim” heyecanıyla gittim. Beş ayda iki kere takıldım ve kilo vermem durdu. Gizem Hanım hemen acil plan eylemlerini devreye soktu, kilo vermeye devam ettim. Uzun lafın kısası eğer ben tiroid takviyesi almayan 38 yaşında bir Hashimoto hastası olarak kilo verdiysem, siz de verebilirsiniz. Tabii Gizem Hanım’ın desteğiyle, çünkü anladım ki bu işi tek başına başarmaya çalışmak çok zor, hatta imkansız. İşin püf noktalarını bilmek gerekiyor. Gizem Hanım sadece işini çok iyi bilen bir diyetisyen olmakla kalmıyor, güleryüzü ve samimiyeti... [DEVAMI..]
5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
T.Gönül (Danışan) IP: 212.174.15.C
09-09-2009 TavsiyeNo: 26296
Ben 21 yaşında, üniversite öğrencisiyim. Kilo aldığımı fark etmem hem hareketlerimin yavaşlamasıyla, eski giysilerimi artık rahat giyememle hem de çevremdekilerin bunu bana söylemesiyle oldu. Kilo almamın sebeplerini ise sabahları tatlı yemem, geceleri atıştırmam ve porsiyonları abartmam bunla beraber folikistik over hastası olmamdı ve bunları da Gizem Hanım'a gidince öğrendim. Diyetisyene başvurmadan önce kendi kendime kilo vermeyi denedim, ama hiç biri kalıcı olmuyor ya da en fazla 2.5 kilo verebiliyorudum. Başka bir yöntemi olduğunu düşündüm ve arkadaşımın tavsiyesi ile Gizem Tutar'a gittim. Sonucunda elde ettiğim ise, 5 kilo kaybı (yağ oranım azaldı ve kas miktarım arttı), daha sıkı ve arada kaçırsam bile kendini kolay bırakmayan bir vücut oldu. Beni sıkmayan her hafta değişen diyet listesi, yenilebilecek şeylerin miktarının ve sırasının mantık çerçevesinde açıklanması, doktorumun güleryüzü ve bir telefon kadar uzağımda olması beni gerçekten motive etti. Kilo vermesi kolay olmayan bir insan olmama rağmen amacıma ulaştım ve gerçekten mutlu oldum :)
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
zeynep murathan (Danışan) IP: 78.184.55.YJ
08-09-2009 TavsiyeNo: 26281
çok çabuk kilo alan bir bünyeye sahip bir insanım.internetten edindiğim bilgiler ışığında gizem şeber iletişime geçmeye karar verdim.alman hastanesinde kendisine ulaştım.çok genç,çok iyi bir eğitim görmüş ve mesleğinde çok başarılı bir diyetisyen.63 kiloydum.1.5 aylık mükemmel bir diyetle 7 kilo verdim.şehir dışına çıkmak zorunda olduğum için tedaviyi bırakmak zorunda kaldım.ama kendisi insanın bünyesini yormayan,kesinlikle aç bırakmayan bir liste hazırlıyor.gece öğünleriniz bile var.diyeti uygularken adeta mutlu oluyosun.sonucunda da kilo verince herşey çok güzel oluyor.ekmek kısıtlaması yok.pilav makarna yiyebiliyosun.salata zaten sınırsız.insanı tatmin eden çok güzel bir listeydi benim için.kesinlikle tavsiye ediyorum.kilo verdikten sonra çok düzenli bir yeme alışkanlığınız olacak.düzenli ve dengeli nasıl beslenilir öğreneceksiniz.herkese tavsiye ediyorum.teminatını kendimi göstererek...
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
gülşah (Danışan) IP: 78.190.84.YLY
24-08-2009 TavsiyeNo: 25881
Herkese merhabalar!
Öncelikle siz yorum yapanlara çok teşekkür ediyorum.Kilolarımdan şikayetçi olduğum dönemde inceledim bu siteyi ve bir uzmana ihtiyacım olduğunun farkına vardım. Fakat bu kişi kim olmalı buna karar veremiyordum.Bu sitede özellikle sevgili diyetisyenim Gizem Hanım la ilgili çok güzel yorumlar yapılmış.Bu yorumlara güvenerek tanışmak istedim kendisiyle.Ve gerçekten çok doğru bir karar verdiğimi düşünüyorum.Gizem Hanımda başka kişilerde olmayan farklı bir durum var,pozitiflik var,motivasyonu süper,bakışlarında kendisine güvenebileceğinizi hissedebiliyorsunuz.ve herşeyden önemlisi size çok ama çoook değer veriyor.Daha önceleri hep internetten okuduğum saçma sapan şok diyetler uyguladım.Sonuç zayıflamaksa evet zayıflıyordum ama aç kalarak ve strese girerek,agresifleşerek!!Ama bu durumu koruyamıyordum.Halbuki bedenimi çok kötü bir şekilde kullanmışım hem bilinçsiz beslenerek hemde aç kalarak..Şu anda sevdiğim bir çok şey Gizem Hanım ın sunduğu menülerde var zaten.Anlayacağınız kesinlikle tok karınla zayıflıyorsunuz.Bu yazımı okuyacak olan herkese şunu söylemek istiyorum,aldığınız her nefese önem verin,kendinize önem verin,bedeninize iyi bakamıyorsanız yada beslenmeyi çok iyi beceremiyorsanız mutlaka ama mutlaka bir uzmana danışın.Ben Gizem Hanım ın benim için doğru seçim olduğuna inanıyorum.İnşallah uzun süre kendisinin danışanı olarak kalacağım.Herkese sağlıklı günler diliyorum.
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
zeynep (Danışan) IP: 78.182.82.CB
20-08-2009 TavsiyeNo: 25809
Merhaba, ben Zeynep. 37 yaşındayım. Kilolarım çocukluğumdan beri benimle ve kendimi bildim bileli diyet yapıyorum. Daha önce 2 kere 20 kilo verdim ama ne yazık ki geri aldım. 2009' un ilk yarısı ise kilom tavan yaptı ve son 1 yılda yine 20 kilo aldım. Diyetlere başladım ve en fazla 3 gün sürdü. En son kuaförde aynada kendimi gördüğümde bu ben olamam dedim ve hemen bir arayışa girdim. Gizem Hanım ile kardeşim sayesinde Ağustos' un son haftası tanıştım. Bugün 20 ağustos ve ben 7 kilo vermiş durumdayım. Kendime güvenim geldi. Olmayan kıyafetlerimin içine rahatça giriyorum. Daha yolun başındayım ve yapabilirim bunu biliyorum. Gizem hanımın farkı mı?
1. Güleryüzlü, sempatik ve sıcak kanlı
2. Size herşeyi anlatıyor. Ezbere diyet yapmıyorsunuz. Anlattığı içinde daha az yerde daha az yanlış yapıyorsunuz.
3. Sizi kısa zamanda çözüyor. Eğer metobolizmanız alıştıysa hemen listenizi değiştiriyor.
4. Yemek listemde tek kadehte içki görse gözleri büyüyor: )) Artık yağ yaptığını biliyorum ve keyif için bile olsa içmemeye çalışıyorum.
Diyetlere ve diyetisyenlere hiç yabancı değilim ve bu sefer gerçekten kararlıyım. Kilo vereceğim ve koruyacağım ve galiba bu sefer doğru kişiyi buldum.
Bu arada 3 önemli şey:
1. Sporu hayatınızın bir parçası yapamayacaksanız spora başlamayın
2. Sabahları elma sirkesini mutlaka deneyin
3. Bir şey yemiyorum kilo alıyorum deyip kendinizi kandırmayın: ))
Herşey beyinde başlıyor ve en önemlisi istemeniz biliyormusunuz? Gizem Hanım gibi bir rehberinizde varsa işte o zaman kaptan sizsiniz.
Sevgilerimle.
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Özgür (Danışan) IP: 85.99.114.ZY
06-08-2009 TavsiyeNo: 25466
Merhaba,
Gizem Hanım'dan yardım almaya 2009 yılının başlarında başladım. Normal şartlarda sağlıklı beslenen, spor yapan ve kilosuna dikkat eden biri olarak, son bir yılda 7 kilo almıştım. Bunun sebebini araştırırken bir arkadaşımın tavsiyesi ile Gizem Hanım ile tanıştım. Gizem hanım , tanıştıgımız ilk andan itibaren pozitif yaklaşımı, mesleki bilgisi ile bende oldukça olumlu bir etki bıraktı. Kendisinin takibi sayesinde tiroid rahatsızlığımın olduğunu ve bu sebepten yaşam standartımı değiştirmememe rağmen kilo aldığımı öğrendim. Ve bu konuda da tedavi görmeye başladım. Toplam 6 ayda 7 kilo verdim.
Onu tanımış olmaktan çok memnunum. Bundan sonrada sağlıklı beslenme konusunda kendisinden zaman zaman destek almaya devam etmeyi düşünüyorum.
Sağlıklı beslenmek isteyen ve kilo vermek isteyen herkese Gizem Hanım'ı tavsiye ediyorum
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Deniz B. (Danışan) IP: 85.103.78.YBZ
04-08-2009 TavsiyeNo: 25413
Merhaba,
Son 5-6 senedir yüksek kilolu sınıfında yaşayan birisi olarak 2009 ocak ayında kontrol amaçlı olarak yaptırdığım sağlık taraması sonuçlarımdan da gözleri yuvalarından fırlatacak derecede kötü sonuçları alınca, hem sağlıklı bir yaşam tarzına geçmek hem de eski fit görünümüme geri kavuşmak için hızlı bir karar aldım. İnternette ve çevremde yaptığım detaylı bir araştırmadan sonra hakkında çok fazla tavsiye ve olumlu yorum duyduğum Gizem Hanım ile 10 Şubat 2009'da tanışmış olduk. O güne kadar diyet programlarına ve diyetisyenlere inanmayan birisi olarak ilk görüşmemizde bu ön yargımı Gizem Hanım'la da paylaştım ve hiç bir şekilde aç kalamayacağımı ve sürekli yediklerinin kalorilerini hesaplayan takıntılı insanlar gibi yaşayamayacağımı da kendisiyle konuştum. Böyle önyargılarla ve kurallarla başlayan zor bir danışan olarak Gizem Hanım'a ne kadar teşekkür etsem az gelir. 10 şubatta 87 kilo olarak başladığım ve tam tamına 4 ay süren diyet programını 12 haziranda 70 kilo olarak tamamladım. Hatta 4 ay gibi bir sürede 17 kilo vermekle kalmayıp sağlık kontrollerimde 300lerin üzerinde çıkan kolesterolüm 195e, 150lerin üzerinde çıkan trigliserid seviyem 70e ve yüksek çıkan diğer biçok kan değerimde normal aralığın alt sınırlarına yakın çıktı. Bütün bu süreç içerisinde de hiç bir şekilde aç kalmadığım gibi ara sıra çok mu yiyiyorum acaba diye şüphelendiğim bile oldu. Hiç bir lezzetten mahrum kalmadan ama abartmadan ve dengeli bir beslenme tarzına kavuşmak ve bu süre içerisinde de sağlığınıza ve fit bir görünüme kavuşmak istiyorsanız hiç tereddüt etmeden Gizem Hanım'ın profesyonel desteğinden faydalanmanızı tavsiye ediyorum. Ne kadar hızlı sonuçlar alacağınıza siz bile inanamayacaksınız. Olağan görüşmelerimiz dışında da kafama takılan her soruma hiç sıkılmadan ve geciktirmeden verdiğiniz yardımlarınızdan ve zinde, fit, sağlıklı ve tüm bunların sonucunda da mutlu bir yaşam tarzına kavuşmamdaki büyük katkılarınızdan dolayı tekrar çok teşekkür ediyorum Gizem Hanım.
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Azize A (Danışan) IP: 78.188.66.YCJ
02-08-2009 TavsiyeNo: 25352
Öncellikle Gizem Hanım'a teşekkür ederek başlamak istiyorum:) Tanışalı tam 2 ay oldu. 6 yıldır aldığım kiloları kendi kafama göre yaptığım diyetlerle vermeye çalıştım ve verebildiğim 1-2 kiloyu enaz ikiye katlanarak geri aldım ve bu şekilde yaklaşık 15 kilo aldım. Bu süreçte hiçbir zaman diyetisyene gitmeyi düşünmedim. Çünkü ben de insanın kendi kendini kontrol edebileceğini düşünenlerdendim. Ancak en sonunda fotoğraflarıma bakarken ne kadar mutsuz olduğumu anladım. Kesin bir kararla bir uzman danışman aramaya başladım. Bu sitenin çok faydası oldu. Yazılan tüm yorumları okudum. Özellikle şok diyet uygulamaması ve "aç kalmadan zayıflama" yorumlarının yazılması nedeniyle Gizem Hanım'a gitmeye karar verdim. İlk görüşmemizde kendisinden çok etkilendim. Hem güler yüzlü hem de çok anlayışlı. İlk sorduğu soru "Yemeyi sevmediğiniz şeyler neler?" oldu. Kesinlikle nefret edeceğim diyet yiyecekleri ile beni sıkmadı. Her hafta düzenli kontroller sonucu kilo verme hızımı değerlendirerek güncellemeler yaptı. Kilo vermemden çok sağlığımla ilgilendi. Hiç aç kalmadım. Sanırım çok da uzatmaya gerek yok çünkü düşündüğüm olumlu şeylerin tamamını yazabilmemem için çok uzun yazmam gerekiyor. Sonuç olarak iki ayda 8 kilo verdim ve fotoğrafalarıma, aynaya baktığımda; çevremdekiler her şaşırdığında kendimi çok daha iyi hissediyorum.Tabii alışveriş yaparken de:) Bir süre sonra daha da iyi hissedeceğime inanıyorum. Bu nedenle tekrar teşekkürler...
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
leyla (Danışan) IP: 88.235.128.YJF
23-07-2009 TavsiyeNo: 25130
merhaba ben gizem hanımı daha önceki bir danışanından tanıdım.internetten araştırıp detayları ögrendim.kendime güveniyordum ama aç kalmaktanda korkuyordum.ilk randevuya gittigimde çok hoş karşılandım.ilk haftada 2,5 kilo vermiştim benden mutlu insan yoktu o anda.şimdi 11 hafta oldu ve ben 12 kilo verdim.artık bu işin peşini hiç bırakmıycam.tabiki gizem hanımıda bırakmam,ona çok teşekkürler ediyorum.iyiki var ve ben onu iyiki tanıdım.bütün kilolulara tavsiye ediyorum fazlalıklarla dolaşmayın.gizem hanımı mutlaka tanıyın.her şey için teşekkürler gizem şeber gülen yüzünüz hiç solmasın.
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
tülin (Danışan) IP: 85.101.88.WW
23-05-2009 TavsiyeNo: 23456
Gizem (ŞEBER) TUTAR; ile zayıflamak amaçıyla gittiğim ALPHA TIP MERKEZİ'nde tanıştım, işindeki ciddiyeti ve takibi beni çok etkiledi, ilk hafta verilen diyet listesini aynen uyguladığım halde iyi bir sonuç alamadım, fakat sevgili diyetisyenim hemen listemi değiştirip beni yeni hafta için motive etti, dolayısıyla ikinci haftanın sonun da 2 kilo vermiştim. O kadar mutlu oldum ki ..daha sonraki haftalar da verilen listeleri aynen uygulayarak yaklaşık 1 ay 20 günde 7 kilo verdim.
Aldığım bu sonuç da gizem hnm.ın ciddi, sevecen yaklaşımı beni çok etkiledi.
Kendisine bu sayfadan teşekkür etmek istiyorum....
5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Zahide S. (Danışan) IP: 94.122.224.ZL
11-05-2009 TavsiyeNo: 23123
Merhabalar,
Hayatımın her evresinde obez biri olarak yasadım. Yaklasık iki ay once, kilo problemi olan kuzenimi gordum ve inanamadım. Bana Gizem Tutar hanımı tavsiye etti. 37 yasına kadar diyetisyene gitmemek icin direnen ben, kuzenime olanlar karsısında kendime engel olamayıp, Mart 12'de Gizem hanıma teslim oldum. Sevgili doktorum,mucizeler yaratıyor. Daha bir bucuk ay olmasına karsın 10 kilo verdim, hic ac kalmadım ve cevremdekilerin de ovguleriyle ve Gizem hanım destegiyle 30-35 kilo daha vermeyi hedefliyorum. Eminim bunu da basaracagız. Gizem Tutar hanımefendi, hem konusunda uzman, hem de insan psikolojisinden oldukca anlayan, sabırlı, duzenli, guler yuzlu, hastasını hep takip eden, cok hos bir doktordur. Benim gibi duzensiz yasayan, ne zaman uyuyup ne zaman uyandıgı belli olmayan, gece gunduz calısan birine, iki aydan kısa bir surede hic ac kalmadan 10 kilo verdirtmeyi basardi. Kilo sorunu olan herkeze ictenlikle Gizem hanımı tavsiye ederim. Inanın hic bir sey kaybetmezsiniz. Ben sadece keske daha once tanısaymısım diyorum.
Dilerim birileri bu yazımı okuyarak Gizem hanıma gider ve ben de onların hayatına bir sekilde katkıda bulunmus olurum. Sevgiler
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Aslı Gültekin (Danışan) IP: 85.105.127.ZL
11-05-2009 TavsiyeNo: 23119
Merhaba;
Gizem Hanım'la tanışalı yaklaşık 3 ay oluyor sanırım. 3 ay kadar önce internette bana yardımcı olabilecek bir diyetisyen ararken Gizem Hanım'ı buldum, buraya yazılan güzel tavsiyelerinde faydasıyla kendisine sorunlarımı anlatan bir mail attım, bana düşündüğümden çok daha sıcak bir geri dönüş yaptı ve görüşmelere başladık. Nisan ayında nişanım vardı ve kısa sürede topralanıp kilo vermem gerekiyordu, Gizem Hanım bana çok güzel diyet listeleri hazırladı, hep çok güzel karşıladı, arada bir kaçırsam da hep anlayışlı davrandı. 8 kilo verdim ama daha fazlasını yapabilirdim eğer her söylediğini yapıp kaçırmamış olsaydım. daha birlikte yürüyeceğimiz çok yolumuz, benim vereceğim daha çok kilom var.
Zayıflamanın yanı sıra bana en iyi gelen şey galiba birinin sizin bir sıkıntınız bir sorununuz için böylesine ilgili davranıyor olması. Gizem Hanım öyle bir insan, ilgili, alakalı,konuşkan, güler yüzlü. Sürekli kendini geliştiren, hiç bir zaman ben oldum, artık tamamım demeyen, size ve sorunlarınıza tepeden bakmayan, yanınızda duran bir insan. Umarım önü hep açık olur. Herkese tavsiye ediyorum, kilo probleminize çözüm Nur Gizem Seber...
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
fatma ş. (Danışan) IP: 88.237.43.BF
19-04-2009 TavsiyeNo: 22419
merhaba ben Gizem hanımı bu siteden buldum ilk başta tereddüt ettim yani inancım kalmamıştı cünkü yıllardır hep dıyet yaptım akupunktur taktırdım kimden ne duyduysam hepsını uyguladım zayıfladığım zamanlarda oldu ama hepsını geri aldım ve geri gelen kilolarla birlikte ümidimide tamamen kaybettim.bir profösyönelden yardım almaya geçde olsa karar verdim ve iyikide vermişim.gizem hanımı görünce iyi bir karar verdiğimi anladım gizem hanım sayesinde 1 ayda 5 kilo verdim cok mutluyum sığamadığım kıyafetlerin içine girebilmek cok güzel gizem hanımın pozitif bir enerjisi var güler yüzlü,sorularıma cok güzel cevaplar alıyorum.listem süper işyerimdeki yemeklerimi rahatca yiyebiliyorum,evde annemın yaptıgı yemekleri yiyorum kendıme ayrı yemek yapmıyorum.ben yaptığım diyetlerde ekmek yemezdım ama ekmek yemeden diyet yapılmayacağını gizem hanımdan öğrendım ve daha bir çok doğru bildiğim şeyın yanlış oldugunu ögrendim.iyiki onu tanımışım kendimi cok sanlı hissedıyorum.bana destek olduğu ve yanımda olduğu için ona sonsuz teşekkürler.eğer ümidiniz kalmadıysa gizem hanımla tanısmadınız derim tanısın ve kilolarınıza veda edin .gizem hanıma güvenin pişman olmayacaksınız.Gizem (şeber)tutar dogru seçim.
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
nur saglam (Danışan) IP: 212.175.83.ZCY
11-04-2009 TavsiyeNo: 22117
merhaba ben yurtdışında yaşıyorum bundan 6 ay önce umutsuzca zayıflamak için yol araken internette gizem hanımı gördüm ve ilk fırsatımda tanışıp danışanı oldum güleryüzlülüğü ve inanılmaz enerjisi ile moral ve motivasyonumu sağladı onun ışığında 6 ayda tam 13 kilo verdim tekrar türkiyeye geldiğimde kimse gözlerine inanamadı gizem hanımın bana aşıladığı azim ve tavsiyeleri doğrultusunda bende kendime inanmaz gözlerle bakıyorum çünki zayıflamanın yanı sıra ben dengeli sağlıklı ve düzenli beslenmeyi anlayıp uygulamaya başladım etrafımdaki herkese böyle bir hayatı anlatıp uygulamaları konusunda ısrarcıyım sağlıklı yaşamaya devam. gizem hanım birkez daha teşekkürler... başarılarınızın devamını diliyorum
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
gizem (Danışan) IP: 85.101.252.YL
08-04-2009 TavsiyeNo: 22007
1 senede 15 kilo aldigim bir donemde tavside ediyorum.com´da hakkinda yapilan yorumlari ve web sitesini okudugum Gizem Hanim´la Ekim ayinda tanistik. Bu zamana kadar kilo vermek adina her seyi denemistim. Hayat boyu 15 kilo alip 15 kilo vermistim.. Sorunum kilo vermek degildi aslinda ya da asil sorunum bu degildi.. Kilo bir sekilde verilirdi, ac kalarak, cesitli vitaminler haplar kullanarak, isvec diyetleri, detokslar yaparak vsvs.. Ama bu nereye kadar boyle giderdi? Onemli olan hayat boyu kolayca surdurebilecegim sekilde saglikli beslenmeyi ogrenmek ve uygulamakti. Bu amacla profesyonel yardim almaya karar verdim ve ne kadar sansliyim ki karsima Gizem Hanim cikti.. Verdigi diyetlerle 1 ayda 6 kilo verince ben de kendime inanamadim, cunku normalde yedigimden daha fazlasini keyifle yiyordum, ne yiyecegime kendim karar veriyordum.. Ve kilolar birer ikiser ayni keyifle gidiyordu.. Daha sonra bir kac ay programa ara verdim, ama artik saglikli beslenmeyi ogrenmistim.. Boylece o donemde kilo almadim ve 1 ay once programa tekrar basladik.. Toplamda 10 kilo verdim. Hedefim 6 kilo daha verip istedigim olculere ulasmak ancak asil hedefim olan saglikli beslenme ve bu duzeni korumayi Gizem Hanim sayesinde ogrendim. En onemlisi artik yemek icin yemiyorum, haftalarca deli gibi giyip sonra rejimlerden rejim begenmiyorum. Saglikli beslenmeden ve spor yapmadan kilo verilmeyecegini, verilse de bunun surdurulabilir olmadigini gordum. Kimse omur boyu hap vitamin kullanamaz, kimse omur boyu aksam yemegini hayatindan cikaramaz ve kimse omur boyu ac kalamaz.. Ama saglikli, saatinde, az ve sik yiyerek herkes kilo verebilir ve bunu koruyabilir. Bu yolculukta da guleryuzu, bilgisi ve tecrubesi ile Gizem Hanim´dan daha iyi bir rehber ve yol arkadasi dusunemiyorum.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
arzu (Danışan) IP: 81.213.193.YBW
03-04-2009 TavsiyeNo: 21782
merhaba,
bundan 3 hafta öncesine kadar,yani gizem hanımla tanışmadan önce artık kilo vermekten ümidini kesmiş ve çok mutsuz bir haldeydim.çünki bugüne kadar denemediğim diyet yapmadığım spor kalmamıştı.buna rağmen kilo veremiyordum.birkaç ay içinde 10 kilo almıştım.internette dolaşırken tesadüfen gizem hanımı tanıma fıratı buldum.kariyerini,başarılarını ve tavsiye yazılarını okuyunca içimde öyle bir güven oluştu ki bir an önce kendisiyle görüşmek,yardımını almak istedim.istanbul dışında olduğum için mail yoluyla görüşmeye ve online diyetimize başladık.ilk listem geldiğinde gözlerime inanamadım.çünki bundan öncede diyetisyen kontrolünde zayıflamaya çalışmıştım ve 1 hafta; her öğün aynı yiyecekleri yemek zorunda kalmıştım.tabiki başarısız olmuştum.gizem hanımın gönderdiği listede ise evde ayrıca diyet yemeği pişirmeme gerek kalmayan, her öğünde farklı altarnatifleri olan,benim yemek zevkime ve alışkanlıklarıma göre hazırlanmış ve en önemliside aç bırakmayan besinler vardı.diyetime başlayalı 3 hafta oldu ve 4 kilo verdim.inanın hiç bu kadar eğlenceli ve bu kadar zahmetsiz bir diyet yapmamıştım.3 hafta ne çabuk geçti anlamadım bile.çünki kendinizi diyet yapıyor gibi hissetmiyorsunuz.gizem hanıma ne kadar teşekkür etsem azdır.sayesinde yüzüm tekrar gülmeye başladı.kilo problemi olan herkese gönül rahatlığıyla gizem hanımı tavsiye ediyorum ki ; sizde benim gibi bir an önce bu sorununuzdan kurtulmaya başlayın.keşke bana daha önce tavsiye eden biri olsaydı da kendimi bu kadar yıpratmasaydım.online zayıflanırmı diye endişesi olanlar içinde iyi bir örnek olduğumu düşünüyorum.kesinlikle faydasını göreceksiniz bundan emin olun.çevremde ;hiç bilgisayar karşısında zayıflanırmı diyerek bana inanmayan arkadaşlarımda, bu kadar rahat ve aç kalmadan zayıfladığımı görünce gizem hanıma başvurmaya karar verdiler.gizem hanıma çok ama çok güveniyor ve herkese tavsiye ediyorum.iyiki varsınız gizem hanım.emeğiniz için,desteğiniz,cana yakınlığınız ve samimiyetiniz için çok teşekkür ediyorum.ayrıca sizi çok seviyorum:)
10 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Gülderen Erbaş (Danışan) IP: 81.213.124.YJF
02-04-2009 TavsiyeNo: 21751
Merhaba,
Gizem Hanım ile çalıştığı sağlık kurumu aracılığı ile tanıştım. Yemeği özellikle hamur işlerini çok seven biriyim ve benim diyet yapabileceğime çevremde kimse inanmıyordu. Eşimle birlikte diyete başladık. Zaman zaman küçük kaçamaklar yapsam da Gizem Hanım'ın doğru yönlendirmeleri ve hep olumlu tavrı ile 3 ayda 10 kilo vermeyi başardım. Eşim de kan inceltici ilaç içmesine karşın aynı süreçte 10 kilo verdi.
Ben sonuç alınca, işyerimden bir başka arkadaşımızı da Gizem Hanım ile tanıştırdım. Gizem Hanım onda da aynı başarıyı gösterdi.
Gizem Hanım insanın şevkini kırmıyor, yaramazlık (!) yapabilmenize imkan tanıyan güzel imkanlar yaratıyor. En önemlisi sürekli yağ-kas oranlarınızı, değerlerinizi gözleyerek sağlıklı kilo vermenizi sağlıyor. Ruhen pes ettiğiniz anlarda da yeni bir liste, yeni bir hesaplama ile hevesinizi tazeliyor. Kendisine güveniyorum, alışveriş yaparken artık kendimi mutlu hissedebildiğim için de ayrıca teşekkür ediyorum.
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
N.A (Danışan) IP: 85.105.1.CD
23-03-2009 TavsiyeNo: 21407
Merhaba,gizem hanıma eşimle birlikte ilk gittiğimizde kilo verme konusunda kendimize söz vermiştik ,uzun araştırmalar sonucunda işinin ehli yeni mezun ve bilgili birini bulmak için yola çıktık ve adımlarımız bizi gizem hanıma doğru görütdü,gittiğinde o sıcak tebessümünden de anladık ki dogru yerdeyiz eşim amacına ulaştı artık daha düzenli besleniyor,ve formda ben kontrollerime devam etmekteyim birkaç kilom kaldı ama motivasyonum Gizem hanım sayesinde hiç düşmedi her gittiğimde yüzündeki o güzel tebessüm ve neşeli konuşmalarıyla bana yeniden umut verdi bizim için bir hekim dışında arkadaş gibi oldu bunun için kendisine ve kendisiyle aynı özellikleri taşıyan eşine de ayrı ayrı sonsuz teşekkürlerimi iletiyor herkese tavsiye ediyorum.
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
G.A (Danışan) IP: 88.240.37.WF
06-03-2009 TavsiyeNo: 20749
Merhaba ben Diyetisyen gizem hanım ile tanışalı 6 ay kdar oluyor kendisine zayıflamak için umutsuz bir şekilde gittiğimde güler yüzü ve motivasyonu ile başarılı olacağıma karar verdim ve bu kararın sonucunu görmek hiçte uzun sürmedi Gizem hanım ve eşi Serkan bey genç yaşta mesleğini büyük bir saygıyla icra edenlerden onlara göre önemli olan öncelikle hasta sağlığı ne olursaolsun motivasyonunuzu kaybetmemeniz için elinden geleni yapıyor ikiside.Hem doktorunuz hemde arkadaşınız olabiliyorla ve en önelisi o dayanılmaz'ne yesem'sorunu için saat kaç olursa olsun her aradığınızda telefonun diyer ucunda anlayışlı seslerini duyabiliyorsunuz.Gizem hanımı herkese tavsiye ediyorum bu genç ve pozitif yetenek karşısında metabolizmanızın hızlanmaması imkansız gibi.Teşekkürler Gizem hanım.
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
devrim kurt bahtiyar (Danışan) IP: 85.96.59.YWC
27-02-2009 TavsiyeNo: 20525
Bizim ülkemizde işin profesyonelinden yardım almak iyi bir fikir gibi görünmez:) Bunun nedeni Türk toplumunun her konuda fikir sahibi olması ve uzmanlığa gereken değeri vermemesidir. Hele ki beslenme konusunda! Keşke beslenmeyle ilgili kronik sorunlar yaşayan herkes şunu çok iyi anlasa: Dengeli beslenerek zayıflamak, ancak “doğru” bir profesyonelin yardımıyla mümkün. Gizem Tutar, bu anlamda bana göre en doğru adres. Hakikaten zor bir vakayım…Doğum sonrası 25 kilo almışım; yanlış diyet uygulamaları sonucu kolesterol / trigliserid / ürik asit değerlerim tavan yapmış; üstelik bebeğimi emzirmek durumundayım. Hele ki emzirirken zayıflamak hayal gibi. Ama Gizem Hanım’la elele verdik ve şu anda harikalar yaratıyoruz. Aç kalmadan zayıflamanın bir şehir efsanesi olmadığını sayesinde anladım. Kendisi sadece diyetisyen değil aynı zamanda benim için psikolog görevini yürütüyor, konuşmaları bana güven telkin ediyor. Beni en etkileyen yönlerinden biri de, bebeğimin beslenmesiyle de yakından ilgilenerek, verdiği her reçetede onu da mutlaka düşünmesi oldu. Ayrıca, arandığında ulaşılabilen bir profesyonel olduğu için kendisine buradan çok teşekkür ederim.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
alev (Danışan) IP: 85.105.18.Z
27-02-2009 TavsiyeNo: 20490
merhaba,
ben bır arkadasımdan duyarak Gızem hanıma basvurdum. soz ettıgım arkadasım 74 kılo ıdı. boyu 1,73. vermesı gereken 15 kılonun 10 kılosunu 2,5 ayda verdıgı ıcın bende gıtmek ıstedım. Gızem hn gercekten cok sevecen ve sıcak kanlı. onunla rahat konusup tavsıyelerı ıle tam bır motıvasyon ıcerısıne gırebılıyorsunuz. toplam 9 kılo fazlam var. (evlendıkten sonra 8 ayda 8 kılo aldım). 20 gundur Gızem hanımın talımatları ıle beslenıyorum.dıyetle beraber 2 haftada 2 kılo verdım. 2.5 ayda tamamı ıle kurtulacagımı umuyorum. .cunku en yakınımdakı arkadasımın kılolarından nasıl kurtuldugunu gun gun en yakından gordum. sımdı sabırsızlıkla ıstedıgım kıloya ulasmayı beklıyorum.( 51 kg ) bunun yanında verdıgı lıstelerle metobolızma hızımın da yukselmesinı sagladı. bunalıma gırmek uzere ıken kendısı ıle karsılastıgım ıcın burdan cok tesekkur edıyorum.
4 (%80) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Tugba (Danışan) IP: 135.196.173.YJ
26-02-2009 TavsiyeNo: 20485
Senelerdir süregelen kilo alışımın nedenini araştırdığımda reaktif hipoglisemi olduğunu öğrendim. Gidilen akapunkturlar, masajlar, jimlastikler hiçbiri işe yaramadığı gibi her sene kilo almaya devam ediyordum. Teşhisin konulması ile rahatladım, en azından bir sebebi varmış diye. Ancak beslenme konusunda "bu sorun diyetisyen işi değildir, doktor işidir" deyip sonra sadece yoğurtla beslenmemi öneren tuhaf doktorlar sayesinde iyice diyetten beslenme işinden bıktığım bir dönemde "NASILSA İŞE YARAMAYACAK AMA SİZE DE GELDİM İŞTE" şeklinde bir önyargı ile gittim Gizem Hanım'a.
Sabırla ilgilendi benimle. Kilo verdirmek yerine kan şekerimi dengede tutmanın yollarını gösterdi. Verdiği diyetlere her ne kadar tamamiyle uyamasam da 10 kilo kadar vermeyi başardım. İnanıyorum ki kendisine daha çok danışmam icap edecek:))
Desteğiniz, güleryüzünüz, ulaşılabilirliğiniz ve bilgilerinizi paylaşmadaki cömertliğiniz için teşekkürler..
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
deniz güntay (Danışan) IP: 88.233.172.Z
25-02-2009 TavsiyeNo: 20403
merhaba gizem hanım işte ben sizin bana öğrettiklerinizle ve tekniğinizle 1 ayda 7 kiloya elveda diyen deniz güntay size teşekkürlerimi buradan da belirtmek istedim
o kadar güzel insan üzerinizde etkiniz varki bu güne kadar bu kilolardan hiç kurtulamayacağımı düşünürken sizinle tanışmamla bunun sizin eşliğinizde çok ta kolay ve eziyetsiz olduğunu anladım size binlerce teşekkürler daha önümüzde uzun bir yol var ama ben başaracağımı sizin ilginiz ve alakanızla biliyorum işini bukadar seven ve titizlikle yapan biri için bu yazdıklarım az bile şiddetle bu yazıyı kimler okursa sizi tüm samimiyetimle tavsiye ediyorum kilosondan şikayetçi olanlar gizem hanımla br kere görüşmeniz yeter size başarılarınızın devamını diliyorum çok teşekkürler
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
nazlı keçeci (Danışan) IP: 85.98.10.DJ
23-02-2009 TavsiyeNo: 20345
Gizem Hanım , hayatımı değiştiren tek kişi : ) Gizem hanımı bu siteden araştırıp buldum ve Gizem hanım ilgisiyle , pozitif yaklaşımıyla, hastaları üzerindeki kontorolüyle, güleryüzüyle kocaman bi yer aldı hayatımda. Bugüne kadar pek çok diyetisyenle bu işi başarmaya çalıştım ama sürekli olmadı hiçbirisi :) amacım hatayı gittiğim doktorlarda aramak değil tabi ama gizem hanımı diğer diyetisyenlerden ayıran koca bir fark var bence : ) gizem hanım beni anladı, diyet listemi bana uygun şekilde hazırladı , aradığım her an gizem hanımla iletişim sağlayabildim. Hedefimiz büyük, ama hedefimize doğru gidiyoruz.Hem psikolojik hem bedensel her sorunuma cevap oldu , ben Gizem hanıma bir hayat borçluyum daha şimdiden : )
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Mehmet Ali Güney (Danışan) IP: 88.235.187.ZZF
19-02-2009 TavsiyeNo: 20197
Merhaba,Ben Gizem hanımı internet vasıtasıyla buldum.Bu ilk zayıflama denemem değil başka diyetisyenlere de gittim ama kendisi çok farklı.Ben okula gittiğim için mutlaka 1 öğünümü dışarda fast-food olarak tüketiyorum ona rağmen bir buçuk ayda 12 kilo verdim.Benim için gittiğim yerlerde fast-food seçenekleri oluşturdu böylece sevdiğim şeylerden uzak kalmadan zayıfladım.Normal de benim kilo vermem bir müddet sonra yavaşlamaya başlardı fakat Gizem Hanım sayesinde düzenli olarak kilo veriyorum.Burdan kendisine çok teşekkür ediyorum.Ve ideal kiloma inene kadar kesinle Gizem Hanımı bırakmayacağım.
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
İlknur Tükek (Danışan) IP: 88.255.81.DD
19-02-2009 TavsiyeNo: 20191
Gizem hanımla 2 aydan beri diyet programına başladım. Bu zamana kadar bir çok diyetisyen denemiş bir kişi olarak, kendisinin her daim güleryüzlü, destekleyen ve motive eden yapısı kendinizi daha rahat ve mutlu hissetmenizi sağlamaktadır. İşini gerçekten severek yapan sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam konusunda hayatımızın her döneminde beraber olmaktan mutluluk duyacağınız ender diyetisyenlerden biridir. Kendisine buradan sağlıklı mutlu günler diliyorum.
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
serpil demet (Danışan) IP: 85.105.124.ZB
19-02-2009 TavsiyeNo: 20170
Selam gizem hanımı 1 sene önce tesadüfen internetten buldum alman hastanesinde çalışıyordu.Buldum ve iyikide bulmuşum diyorum hastasına çok özen gösteren güler yüzlü cana yakın samimi tatlı dilli biri ben çok diyetisyene gittim ama bu kadar ilgi görmedim.Gizem hanım öncelikle motive ederek başlıyor diyet programına ben çoğu kere yıldığım halde benle uğraşmaktan yılmadı gizem hanım sizi SEVİYORUM ben diyeti bırakmak istediğim halde gizem hanım beni hiç bırakmadı teşekkürler diyorum dün anne olacağımı öğrendim ve gizem hanımla paylaştım ne olursa olsun zayıflamak için olmasada sağlıklı beslenmek için gizem hanımın hastası olmaya devam edeceğimmm inşallah randevu bekliyorum kendisinden
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Mustafa Erbaş (Danışan) IP: 78.176.239.CZ
19-02-2009 TavsiyeNo: 20165
Gizem hanımı bana kimse tavsiye etmedi,tamamen raslantı.Ama ben Gizem hanımı çok kişiye tavsiye ettim ve hala ediyorum.Çünkü güleryüzlü,disiplinli,işini severek ve bilerek yapan,hasta -doktor ilişkisini mükemmel yürütebilen birisi.Açık kalp ameliyatı olduğum için [İlaç ismi kapatıldı-site editörleri] adlı kan inceltici ilacı kullanıyorum.Safra kesem yok,midemin yarısı yok.Yiyeceklerin birçoğu bana yasak olmasına rağmen özel çabalarla ,farklı diyetlerle beni iki ayda 96,5 kilodan 87,5 kiloya düşürdü. Kendisine tekrar teşekkür ediyorum. Çok mutluyum,Başkalarının da mutlu olmasını istiyorum.
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
M.YILDIZ (Danışan) IP: 85.105.162.D
19-02-2009 TavsiyeNo: 20161
Merhaba arkadaşlar,
Benim Gizem Hanımla tanışmam iş arkadaşım sayesinde oldu. Arkadaşım gözümün önünde bir yıldan kısa sürede tam 30 kg verdi. Yeni bir hayatı ve yeni bir görüntüsü oldu. Benim yıllar içinde aldığım kilolar artık sağlık sorunlarına dönüşmüştü.200 metre yürümekte bile zorlanıyordum Daha öncede diyetisyene gitmiştim ama motivasyon eksikliğinden hep yarım bırakıp verdiğim kilodan daha çok üstüne almıştım.Artık son bir ümitle Gizem Hanıma gittim.Güler yüzlü anlayışlı ve sizi dinleyen vakit ayıran cok sempatik biri. İlk 1 ay hedeflediğimiz kiloyu hiç zorlanmadan verdim ve hala devam etmekteyim.
Eğer kilo vermeye karar verdiyseniz doğru yerdesiniz. Herkese tavsiye ederim.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Özlem ALTUNTAŞ (Danışan) IP: 92.47.236.ZF
19-02-2009 TavsiyeNo: 20159
Kilo vermek motivasyon ve moral işidir..şişman insanlar da genellikle bu iki özellikten gerçekten uzaklaşmış olabiliyor ve inancını kaybedebiliyor.Gizem Hanım pozitif enerjisi ve uzmanlığıyla,en önemlisi de kalbinin güzelliğiyle 7 yaşındaki kızıma 5000km uzaktan bile destek olmaya devam ediyor.İşini iyi yapan her insana saygım sonsuzdur ve Gizem Hanıma da desteği için herkezin okuyabileceği bu platformda bir defa daha teşekkür etmek isterim.Ve tabi kilo vermek isteyenlere tavsiye ederim.
TavsiyeEdiyorum.com
Editörlerinin Notu :Bu mesajın belirtildiği gibi yurtdışından yazıldığı IP adresiyle doğrulanmıştır.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
hazal (Danışan) IP: 88.255.14.ZZZ
19-02-2009 TavsiyeNo: 20157
Ben 20 yaşında bir üniversite öğrencisiyim. Geçen sene aldığım kilolar nedeniyle Gizem Hanımla diyet programına başladım. Bir diyet listesine uymak "yaşamak için değil, yemek için yaşıyorum" felsefesine göre davranan biri için oldukça zordur ve ben neredeyse yemek için yaşıyordum. Fakat kendisi kalıplaşmış kibrit kutusu listelerinin dışına çıkarak hastanın zevkine uygun olarak oluşturduğu kişisel programıyla çok sevdiğim çikolata ve bisküviden beni mahrum bırakmayarak; sınavlar için sabahladığım zamanlar yada doğumgünü partileri gibi durumlar için ayrı ayrı oluşturduğu beslenme programıyla 6 kilo vermemi sağladı.
Kilo vermemi sağlarken aynı zamanda bana bir nevi psikoterapi de yapıyordu, ailemle problem yaşadığım zaman yada üzgün olduğum zamanlarda beni dikkatle dinliyor, destekliyor ve güleryüzünü hiç eksik etmiyordu.
Bana bedenen ve ruhen sağladığı arınma için kendisine çok teşekkür ediyorum.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Didem Ermeydan (Danışan) IP: 81.215.72.YD
18-02-2009 TavsiyeNo: 20153
Merhaba;
Ben Gizem Hanım'ı yaklaşık 3 hafta önce internet yoluyla tesadüfen tanıdım.Küçük bir şehirde yaşadığım için daha profosyonel bir uzman ile çalışmak istedim.Birlikte çalışmaya başlayalı tam 2 hafta oldu ve 2 haftada 2 kilo verdim.Bunun en güzel yanı ise tüm bilgilerimi alarak bana özel bir diet hazırlandı ve hiçbirşekilde aç kalmadım.Ne zaman takılsam veya listemde yapamadığım birşey olsa Gizem Hanım'a ilettim ve aynı gün listemde değişiklikler yapıldı.Gizem Hanım sayesinde diet yapmıyorum sadece yaşam ve beslenme tarzımı değiştirdiğimi düşünüyorum.Hastalarına çok insancıl ve cesaretlendirici şekilde yaklaştıklarını düşünüyorum.Sadece ideal kiloma inene kadar değil yaşantım boyunca danışacağım ve birlikte çalışacağım bir uzman bulduğum için çok şanslıyım ve kendisine buradan da çok teşekkür ediyorum...İyi ki varsınız....Bana sağlıklı beslenmeyi öğrettiniz...
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
DENIZ SAGIR (Danışan) IP: 78.176.81.B
13-02-2009 TavsiyeNo: 19978
Kilolarim yuzunden artik vucudumun pes ettigi, dizlerimin bana isyan ettigi ve psikolojimin iyice taban yaptigi bir donemde profesyonel bir yardim almadan bu isi cozemeyecegime karar vedim ve 5 ay kadar once bu site sayesinde Gizem hanima ulastim daha ilk randevuda karsisindaki insana ilettigi pozitif enerjisi beni daha kararli hale getirdi ve kendime olan inancimi pekistirdi. Ve basladigimiz gunden beri 18-19 kg vermemi, saglikli beslenmeyi ogrenmemi ve en onemlisi su icme aliskanligini kazanmami sagladi.Bu yazi araciligiyla kendisine cok cok tesekkur ediyor ve basarilarinin her daim surmesini diliyorum....
6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
hande (Danışan) IP: 144.95.32.W
22-01-2009 TavsiyeNo: 19193
Gizem Hanım ile yaklaşık 3-4 önce tanıştık. Kendisi ile tanışıncaya dek hiç diyetisyene gitmemiştim ve bunun gereksiz bir harcama olduğunu düşünüyordum.Fakat aşırı kilo da bir hastalık ve çözülmezse vücutta büyük hasar bırakıyor.Gizem hanım konusunda çok bilgili ve anlayışlı, insanı bu hassas döneminde rahatlatarak kilo vermesini sağlıyor.
Hastaları ile sıcakcık bir dostluk kurup, sizi 'sağlıklı yaşam' yolculuğuna dahil ediyor.Sadece bize uygun olduğu için her hafta sonu sabah erken saatte bıkmadan bize randevu veriyor.Kendisine bu kadar mesleğine ve hastalarına inandığı için teşekkür edeiyorum.Başarılarının devamını diliyorum benim güleryüzlü diyetisyenim.:)
4 (%67) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
SEVAL (Danışan) IP: 85.110.66.YCB
16-01-2009 TavsiyeNo: 19011
49 yasında bir ev hanımıyım.Kilo sorunuma birde saglık sorunlarım eklenince profesyonel bir yardım almaya karar verdim.. internette birkac günlük araştırmam sonucunda , çok genç yaşta olmasına ragmen kısa ama dolu dolu geçen bir başarı öyküsüne sahip Gizem Hanım'ı tanımama vesile olan bu siteyi buldum.istanbul dışında yaşadıgım için önce telefon sonra mail aracılığıyla kendisiyle iletişime geçtim.Gidecegim günü karar verip randevumu aldım.. güler yüzü ve samimiyetiyle karşılanmamın sonunda kilo vermek için heyecanlı yolculuğumuza büyük bir motivasyonla başladık. ilk haftaki kontrolümde 1.8 kg. verdigimi (aç kalmadan) gördügümde büyük bir morelle yaşadıgım şehre döndüm. Sonrasında mesafeden dolayı Gizem hanımla mail ve telefonla görüşmelerimizi sürdürüyoruz.Benimle birlikte bu heyecanıma her hafta eksilen kilolarıma şahit olna istanbulda yaşayan kızımda Gizem hanımın danışanı oldu.Sonuç itibari ile gayet saglıklı bir şekilde 7 kiloyu iki ayda verdim ve halen haftalık olarak vermeye devam ediyorum.Buradan diete başlamak isteyen tüm arkadaşlarıma tavsiyem öncelikle Gizem hanım gibi en başta disiplinli güler yüzlü ve samimi bir dietisyen bulmaları sonrasında da , bunun bir takım çalışması oldugunu unutmamalı ve sıkılmadan verilen programı uygulamaları gerekiyor.Dietisyenimiz bize yolu gösterir uygulamak da bize düşer , örnegin ben bayram haftası yemek davetleri ve dogum günüm sebebiyle yaptıgım kaçamaklar yüzünden iki ayda -10 yerine -7 kiloda kaldım.Şuan kilo vermemin yanında daha da önemlisi kendimi çok saglıklı hissediyor olmamdır.Gizem hanımla daha uzun bir yolumuz var.Kendime ve yeni başlayan herkese bu yolda sonsuz başarılar diliyorum.. Son olarak bir kez daha hatırlatmak istiyorum disiplin başarının temelini oluşturur ve diet , mutlaka profesyonel yardım alarak yapılması gereken bir takım çalışmasıdır...
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Bir yıl içerisinde aldığım kiloları profesyonel bir uzman aracılığıyla vermek ve vucüdumu tanıyarak doğru beslenmeyi öğrenmek istiyordum.İş arkadaşım Gürsel Akan'ın Gizem hanım ile ilgili anlattıkları ve sonrasında web sayfasını incelemem, maddi açıdan da bütçeme uygunluğu kendisi ile tanışmamı (23 Nisan 2008 ) hızlandırdı.Hayatımda ilk kez diyetisyene gittim.Diyete başlarken bu kadar başarılı olabileceğimi düşünmemiştim.Diyet programına harfi harfine uydum,8 kilo vererek (Temmuz 2008 ) istediğim kiloya zorlanmadan ,sıkılmadan keyifle ulaştım.Şu anda da hala kilomu koruyorum.Gizem hanımı tanımadan önce çok az su içme,öğün atlama,aç kalma,yemek yemeyi sevmeme gibi alışkanlıklarımı kendisini tanımam ile birlikte bol su içme ara öğün dahil olmak üzere öğün atlamama,yemek yemeyi keyfe dönüştürme,yiyecek alışverişinden daha keyif almaya dönüştürdüm. Güleryüzlülüğü, pozitifliliği, kuvvetli iletişimi, işine duyduğu saygı ,dost canlılığı ve işinin sıkı takipçisi olması nedeniyle Gizem Hanıma teşekkürlerimi sunuyorum.Gizem hanım iyiki tanımışım sizi. Sevgiler,Zeynep Semiha Cebesoy
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Gökçe Ö. (Danışan) IP: 94.122.121.ZYZ
13-01-2009 TavsiyeNo: 18874
Gizem Hanımla yaklaşık üç ay önce tanıştık. Kendisi kilo verme sürecimde başvurduğum ilk profesyonel kişiydi. Ona gitmemde bu sitedeki yazıların da etkisi olmuştur. Bu üç ay içerisinde çok geniş bir yelpazeye yayılan besinlerle bunalmadan rahat bir diyet yapmamı sağladı. Normal yaşamımda yediğim miktardan pek farklı olmayan ama çok daha sağlıklı bir beslenme anlayışını yaşamıma kattığı için kendisine teşekkür ederim. Güleryüzlü ve sempatik yapısıyla her görüşmemizde düşen moral seviyemi tekrar yükseltim dayanmama yardımcı olduğu için de tekrar teşekkürler.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
ece (Danışan) IP: 94.122.111.LZ
10-01-2009 TavsiyeNo: 18812
Hiç diyet listenize kabak tatlısı eklettiniz mi, ya da gözleme? Peki listenize bunları eklemenize rağmen o haftaki hedef kilonuza gene de ulaştınız mı? Ben bunu yaptım ! Uzun yıllar boyunca diyet yapanlar, kilo vermek için her türlü ilacı deneyenler böylesi bir diyet programının nasıl bir nimet olduğunu çok iyi bilirler. Telefonla o an yemek istediğiniz şeyin onayını alıp sonra gene de kilo verebiliyorsanız bu işte gerçek bir uzmanın parmağı var demektir. Gizem Hanım 20 yıldır yapamadığımı bana 4 ayda yaptırdı: sayesinde 15 kilo vermenin yanı sıra düzenli ve dengeli beslenmeyi de öğrendim. Daha önümde uzun bir yol var ama biliyorum ki Gizem Hanım bana her hafta farklı beslenme listeleri yaratarak asla sıkılmadan bir 15 kilo daha vermemi sağlayacak. Tartıya bakmak istemediğim haftalarda "Bence bakmalısınız" diyen güleryüzü, desteği ve bilgi birikimi ile istediğim kiloya ulaşmamı sağlayacağına inanıyorum. Şimdiye kadar hiçbir diyetisyenin bende yaratamadığı güven duygusunu Gizem Hanım sayesinde edindim ve işte bu yüzden de şiddetle tavsiye ediyorum !!!
4 (%67) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Serhat Yüksel (Danışan) IP: 85.96.99.DJ
07-01-2009 TavsiyeNo: 18714
Gizem Hanım ile 1 ay önce tanıştık. İşim sebebiyle sürekli şehir dışında bulunuyor, buralarda farklı farklı yemekleri bilinçsizce yiyor ve bunun sonucunda da inanılmaz derecede kilo alıp 3 haneli rakamlara ulaşmıştım. Artık bir uzman tavsiyesi almaya karar vermiş internetten araştırma yapıyordum. Gizem Hanım'ın ismini orada gördüm ve beni en çok etkileyen şu cümle oldu. "Diyet listesi parmak izi gibidir. Herkes için farklı olmalıdır". Daha sonra randevu aldım. Gizem Hanım sadece işindeki uzmanlığıyla değil karakteriyle de mükemmel bir insandır. Sadece salata yemeyi beklerken bana verdiği liste beni çok şaşırttı. Sadece beni değil etrafımdakileri de çok şaşırttı. Herkesin temelde söylediği cümle şuydu. "Bu kadar yemeye sen kilo falan veremezsin" 1 ay içerisinde tam 8.5 kilo verdim ve sadece yediğim şeylerin saati değişti. Bu diyette hiçbir yiyecekten uzak kalmadım. Eğer kilolarınızdan çok az bile olsa şikayetçiyseniz bence 1 dakika bile beklemeyin. Benim şu anki en büyük pişmanlığım daha erken gitmemiş olmamdır.
3 (%60) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Ahmet Çevikaslan (Danışan) IP: 78.179.68.YBL
06-01-2009 TavsiyeNo: 18653
Beslenme sorunları ile davranış sorunları her zaman içiçedir. İster obes (aşırı kilolu), ister anorektik (aşırı zayıf) olsun; dürtü kontrol sorunları, aşırı seçicilik, haz düşkünlüğü, isteksizlik, özgüven eksikliği, sofra adabında problemler vb birçok davranış sorunu gözlenebilir böyle durumlarda. Psikiyatrik ilaçların da beslenme üzerinde çeşitli etkileri olabilir.
Bizler de çocuk psikiyatri uzmanları olarak; psikiyatrik problemleri ve beraberinde beslenme sorunu olan çocukları oldukça sık görürüz ve bu yüzden de sık sık diyetisyenlerle işbirliğine girmemiz gerekir.
Tedavisini sürdürdüğüm bazı çocuklar ve ergenlerde; örneğin obes olan, ilaç yan etkisi nedeniyle kilo alan ve başka beslenme problemleri olan kimi hastalarımı Gizem Hanım'a yönlendirdim ve hastalarımın ebeveynlerinin çok memnun kaldıklarını da gözledim.
Dilerim; bu işbirliğimiz uzun süre devam eder.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
merve (Danışan) IP: 85.100.192.ZJC
05-01-2009 TavsiyeNo: 18644
Gizem Hanım' ı yaklaşık 4 aydır tanıyorum, kendisini bu internet sitesi sayesinde buldum..çok şeker ve işinde de çok başarılı bir insan..hasta-doktor ilişkisini öyle güzel ayarlıyor ki insan diyeti bozmak istediğinde vicdanen kendisini rahatsız hissediyor.. onun sempatik tavrı ve verdiği güvenle her haftasonu sabah Anadolu yakasından karşıya geçiyorum.4 ay süresince yaptığım diyet sayesinde istediğim kiloya çok yaklaştım..şimdiden kendisine çok teşekkürler.. Diyet bitse bile Gizem Hanım ile iletişimimi koparmak hiç istemem..
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
AYŞEGÜL AYAT (Danışan) IP: 88.235.228.YW
01-12-2008 TavsiyeNo: 17684
Gizem Hanımla tanışmam bu site vesilesi ile oldu. Özellikle doğumdan sonra aldığım kilolardan çok rahatsız olmaya başlayınca zayıflama kararı aldım. Bir süre kendim diyet yaptım ama çok başarılı bir sonuç alamadım, verdiğim birkaç kiloyuda diyeti bırakır bırakmaz geri aldım. Ve sonuçta bu sorunu tek başıma çözemeyeceğimi anlayınca profesyonel bir destek almaya karar verdim. İnternette diyetisyen ararken bu site gözüme ilişti ve Gizem Hanımın profili dikkatimi çekti. Kendisi ile ilgili yorumlarıda okuyunca Alman Hastanesini arayıp randevu aldım. İlk başta çok kararsızdım. Ama Gizem Hanımla tanışıp konuşmaya başlayınca doğru adrese geldiğimi anladım.Kendisinin 2,5 aydır danışanıyım ve 2,5 ayda ortalama 7 kg verdim. Gizem Hanım bana sadece kilo vermem de yardımcı olmadı. Aynı zamanda düzenli ve dengeli beslenmeyi de öğretti.
Gizem Hanımla haftalık diyet listemi beraber hazırlıyoruz. Sevdiğim hiçbirşeyden mahrum kalmıyorum. Diyetin salata ve çorbadan ibaret olmadığınıda öğrenmemi sağladı Gizem Hanım.Yeri geliyor programlı kaçamaklarımda bana hazırladığı günlük listelerle bir gün öncesindeki kaçamağımı çok kolaylıkla telafi ediyoruz.Böylelikle ne sosyal hayatımdan nede diyetimden bir kaybım olmuyor.
Kendisine gerçekten çok teşekkür ederim. Ve kilo problemi yaşayıp profesyonel destek almak isteyen herkese Gizem Hanımı muhakkak tavsiye ediyorum.
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Selin Y.Güneş (Danışan) IP: 88.240.11.YWJ
27-11-2008 TavsiyeNo: 17525
Bir sene içerisinde çok kilo almıştım ve çok mutsuzdum.Yaklaşık 3 ay önce Gizem Hanım'dan profesyonel destek almaya başladım.Gizem Hanım cok pozitif ve canayakın olmasının yanında mesleki açıdan da çok başarılı.Çok yogun çalışan bir insan oldugum için belirli saatlere ve yiyeceklere uymam cok zordu.Bütün bunları göz önünde bulundurarak hazırladığı beslenme programları ile bu üç ay süresinde fazla kilolarımdan kurtuldum ama daha önemlisi doğru beslenmeyi ögrendim.kilo vermenin yanısıra artık daha sağlıklı ve mutlu hissediyorum.Teşekkürler Gizem Hanım.
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
CG (Danışan) IP: 213.243.63.YJW
26-11-2008 TavsiyeNo: 17475
Sınırlara ihtiyacım vardı, birinin neyin normal neyin abartı olduğunu söylemesine daha doğrusu :) sanırım burcum gereği (obur boğa) damak tadımdan ödün vermeden bunca senedir yediklerim 25-26 yaşına kadar hoş görüldü, bu noktadan sonra zaten sporda yapmıyorsun e be kardeşim insaf diyerek isyan eden vücut yediğim her şeyi yağ olarak depolamaya başladı ve ben hani kilon ile boyun arasında 10 fark olsun şeklindeki inanışla herşeyin normal olduğu 10 fark olan halimden yavaş yavaş 2-3 fark kalacak hale kadar geldim .
Daha sonra kendimce yaptığım rejimde 2 verip 1 alırken zararlı olduğunu düşündüğüm herşeyi bir anda kıstığım için gözümün önünde hamburgerler, cheesecakeler uçuşur oldu.Baktım olmuyor, bir bilene danışmalı deyip işten bir arkadaşım ile beraber internetten Gizem Hanımı bulduk ve Alman Hastanesinden randevu aldık.
Saat 12 de yarım greyfurt suyu, öğlen 3 ızgara köfte ama içinde ekmek olmasın, ikindide 1 halka ananas veya yarım kivi filan şeklinde çalışan bir insan olarak yemek yemeye çalıştığım her yerden kovulmamı bile sağlayabilecek ilginç öğünlerle karşılaşmayı beklerken, Gizem hanım; sebze yemeği, et, 1 dilim ekmek gibi tarifler verince en başta inanamadım.
Gizem Hanım sorduğum sorulara veya canım isteyip yediğim kural dışı şeylere gereken ölçüde anlayış gösterip beni strese sokmadan ihtiyacım olan disiplini de gayet sağladı diyebilirim :) Bu sayede 5 haftalık kısa bir sürede istediğim kiloya geldim; hatta bu haftasonu cheesecake yesem , gelecek hafta bir kutlama var şimdi porsiyon saymak olmaz şeklinde isteklerle :)
Bugün kilo koruma programına başladım , hangi ölçülerde ne yemem gerektiğini bilmek, suçluluk duymadan ve kilo almayacağını bilerek Nutella bile yiyebilmek hissi çok güzel :)
Kısaca bundan sonraki hayatımda istediğim herhangi bir şeyi yediğimde bunun bana istenmeyen kilo olarak dönmesini nasıl engelleyeceğimi biliyorum.
Kesinlikle tavsiye ediyorum
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
canan (Danışan) IP: 78.180.14.YWF
07-11-2008 TavsiyeNo: 16829
merhaba,ben fazla kilolarım yüzünden internetten araştırıp bulduğum değerli diyetisyen Gizem Şeber ile tanıştım.gerek güler yüzü olsun gerekse samimiyeti ve canayakınlığından çok memnun kaldım.Bana vermiş olduğunu düzenli diyet sayesinde 2.5-3 ay gibi bir sürede tam 16 kilo verdim.Kişinin yediği yemek düzenine göre ayarladıgını diyetlerle hiç zorlanmadan verdiği diyete uyabiliyorsunuz ben çok memnunum ve kilo şikayeti olan herkeze Gizem hanımı tavsiye ediyorum...
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Elif Erginyavuz (Danışan) IP: 78.179.158.YZF
23-09-2008 TavsiyeNo: 15514
9 yaşında olmasına rağmen obezite sınırlarını zorlayacak kadar kilolu olan kızımın problemine çözüm araken, internetten Gizem hanımı buldum. İyiki bulmuşum. Kızım Gizem hanımın olağanüstü yaklaşımı, sevecen ve nazik ama kararlı tutumu sayesinde 5 ayda 9 kilo verdi. Üstelik sevdiği yiyeceklerden çok mahrum kalmadan. Bence profesyonelliğini sevecenlik ve güler yüzle birleştirmiş olması Gizem hanımın en bariz özelliği. Kızım şimdi hem daha sağlıklı hemde daha mutlu. Sonsuz teşekkürler Gizem hanım, iyi ki varsınız!
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Hülya Ş. (Danışan) IP: 88.238.200.ZJW
15-09-2008 TavsiyeNo: 15304
Gizem Hanım'la Alman Hastanesi'nde tanışma fırsatı buldum. Düzensiz beslenme ve hareketsizlik sonrası almış olduğum 10 kilodan beni kurtardığı için kendisine gerçekten çok minnettarım. Vermiş olduğu beslenme programı ve rehberlik ile hiç zorlanmadan zayıfladım ve şu anda da hala kilomu koruyorum. Diyet yaparken besinler ve egzersiz kadar motivasyon da önemli, hatta bazı zamanlarda en önemli unsur oldu benim için. Gizem Hanım güleryüzü ve samimi tavırlarıyla bu faktörler arasındaki dengeyi kurmayı ve ihtiyaçlarım doğrultusunda beni yönlendirmeyi gerçekten çok güzel bir şekilde başardı. Çok memnun kaldım ve herkese ısrarla tavsiye ediyorum. Bu vesileyle kendisine tekrar teşekkürlerimi sunuyorum ve başarılarının devamını diliyorum.
Sevgilerimle
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Silva Kuyumcuoğlu (Danışan) IP: 199.67.203.YBZ
04-09-2008 TavsiyeNo: 14984
Gizem hanımı siteniz sayesinde tanımaktan cok mutluyum. Daha önce yaşadığım kötü diyetisyen tecrübelerimden sonra, Gizem hanım bana çölda vaha gibi geldi. Güleryüzü, anlayışı, işine olan sadakati, ciddiyeti, karşısındakini canıgönülden dinliyor olması, her konuda pozitif yaklaşımı beni kendisine hayran bıraktı. Gizem hanım'a Nisan 2008 tarihinde Alman Hastanesinde başladım. Hipotroid, hiperlipidemi, hipertansiyon hastasıyım. Daha önceden gittigim tüm drlar kilo vermem gerektigini soyluyorlardı. Gizem hanım sağlık sorunlarımı göz önüne alarak bana bir diyet programı oluşturdu. Az ve sık yiyerek zayıflandığını bu program sayesinde öğrendim. Şimdiye kadar 5kg verdim. Daha katecek bir hayli yolum var. Itiraf etmem gerekirse, ilk başlarda cok zorlandım, ama şimdi bu program benim yaşam biçimim haline geldi. Yaz tatili dolayısıyla, gittiğimiz otellerde, açık büfe yemeklerde dahi hep bilinçli tercihler yaptım. Bu bilinci kazanmamı Gizem hanım'a borçluyum. Gizem hanımı kilo vermek ve sağlıklı beslenmek isteyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum.
Kendisine işinde başarılar dilerim.
Selamlar,
Silva Kuyumcuoğlu
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
AYNUR (Danışan) IP: 212.127.96.ZJ
04-09-2008 TavsiyeNo: 14971
Merhaba;
Gizem hanım ile ilk tanışmamız benim kilo vermem gerektiğine inandığım zamanlarda oldu, Gizem Hanım bir arkadaşım tarafından tavsiye edildi. İyi ki tanışmışız. Hastasıyla ilgilenen, kısa sürede onu anlayan, ne yapılması gerektiğini belirleyen iyi bir diyetisyen Gizem Hanım. Kendisiyle 3 aydır tanışıyoruz, ve bu 3 ayda bana çok şey kattı. Güleryüzü, sıcaklığı, ilgisi ile beni motive ediyor ve onun sayesinde şimdi kendimi çok daha iyi hissediyorum. Teşekkürler Gizem Hanım, başarılarınız daim olsun.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Neslihan (Danışan) IP: 88.243.63.YFB
29-08-2008 TavsiyeNo: 14817
www.KadilarArasi.com olarak 2007 yılı sonundan bu yana Gizem Şeber ile birlikte çalışıyoruz. Site ziyaretçilerimizle paylaştığı uzmanlık konuları son derece önemli ve faydalı. Genç olmasına rağmen deneyimi ve mesleğine verdiği önem makalelerine de yansıyor.
Sözünde duran, güler yüzlü, güzel, nazik ve konusuna hakim bir uzman olarak Gizem Hanım' ın yaşamında, başarının hep varolacağına eminim. Azimle ilerlediği mesleğinde kısa sürede hedeflerine kısa sürede ulaşacağını ve geniş bir kitle tarafından tanınacağını tahmin etmek zor değil. Umarım www.KadinlarArasi.com paylaşımında da uzun yıllar birlikte oluruz.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Zümrüt Özkan Anjuere (Danışan) IP: 212.174.62.YLB
28-08-2008 TavsiyeNo: 14794
Gizem Hanım yöneticisi olduğum www.yiyorumbuyuyorum.com adlı siteye çocuk beslenmesi konusunda yazılarıyla katkıda bulunup, site ziyaretçisi anneleri aylardan beri aydınlatmaktadır. Kendisi genç yaşına rağmen tanıdığım en azimli, en çalışkan ve işini çok iyi yapmak adına azami gayret sarf eden en güvenilir diyetisyenlerden biridir. Sanırım kısa sürede önemli başarılar elde etmesi de bu yüzden... Gizem Hanım yaptığı işi hem seviyor, hem de çok ciddiye alıyor. Kendisini ileriki yıllarda önemli mevkilerde göreceğimizi düşünüyor ve daha geniş kitlelere ulaşacağına inanıyorum. Başarılarının devamın dilerim.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Tuğçe (Danışan) IP: 193.243.193.Y
28-08-2008 TavsiyeNo: 14772
Merhaba,
Sağlıklı yaşam ve diyet konularında uzman bir isim olan Sn. Nur Gizem Şeber'in kurum olarak uzmanlığından yararlanıyoruz. Tüm çalışanlar olarak kendisinin makalelerini takip ediyor, bire bir uygulayarak oldukça yararlı sonuçlar elde ediyoruz. Kendisi disiplinli, takipçi, özenli çalışma ilkelerinin yanı sıra sunduğu akılcı ve pratik çözümlerle tüm sorularımıza bilimsel yanıtlar veren bir diyetisyendir. Mesleki açıdan alanında dünyada meydana gelen gelişmeleri takip edip proaktif davranması Nur Gizem Şeber'i farklılaştıran özelliklerinden biridir. Yaşam kalitesini yükseltmek isteyenlere tavsiye ederim.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Ramazan (Danışan) IP: 81.213.199.YDL
28-08-2008 TavsiyeNo: 14763
Diyetisyen Nur Gizem ŞEBER İle proaktif networking amacını taşıyan ve iş ve kariyer çevreimi geliştirmek amacıyla üye olduğum bir web sitesiyle tanıdım. Orda üyelik bilgilerinden kendisinin bir diyetisyen olduğu görülüyordu. Kendisinin ne kadar uzman olduğunu bilmeden kilo almak ve dengeli beslenmek hakkında yardım talebinde bulundum. Sağ olsun yardımcı oldu bana. Gerçekten faydalı oldu. Bunun üzerine kendisiyle yaptığım araştırma vs. gösterdi ki bazı sitelerde makale ve yazılarla birlikte yurt dışında akademik eylemlerde bulunduğunu öğrendim. Kendisine burdan saygılarımı sunuyor, size de tavsiye ediyorum.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
ezgi sert (Danışan) IP: 88.246.200.YCW
27-08-2008 TavsiyeNo: 14758
doktorumu annem sayesinde tanıdım..annemle beraber bir dietisyen bulup kilo vermem gerektiğini uzun zamandır düşünüyorduk ve bunu eyleme geçirdik...annem tesadüf eseri bu siteden biricik gizem şeber'i görmüş ve bana söylediğinde ben de teklifini kabul ettim ve gittik..yaklaşık 4 aydır da devam edıyorum ve gerçekten yiyerek kilo verdiğimi hisediyorum...eskiden hep aç kalırdım yemezdim ama verdiğim kiloları geri alırdım şimdi ise ne kadar aralarda bolbol kaçamak yapsam da kilo almıyorum :):) doktorum o kadar şirin o kadar tatlı ki onu arkadaşım ya da bir ablam olarak görüyorum..tıpkı bir öğretmenin öğrenciye dersini sevdirip sevdiremesi gibi bir başarı bu ve kendini çok sevdiriyor benim doktorum :D:D onun hiçbir konuda kendini geliştirmesine veya taktik geliştirmesine gerek yok çünkü zaten böyle mükemmel...başarısız yönünü bulmak imkansız başarılı yönleri saymakla bitmez bir kere dieti de kendini de sevdiriyor ve bu işe başlarken hedefiniz yoksa onun 2 kelimesiyle bile anında hedefinizi yakalayabiliyorsunuz...Onu hiç bırakmayacağım 0 beden olsam bile o benim canım olarak kalacak;);)
3 (%75) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
barış sünnetci (Danışan) IP: 85.98.89.YYZ
27-08-2008 TavsiyeNo: 14749
gizem hanımın adını ilk kez bu siteden gördüm. daha sonra sık sık gittiğim alman hastanesinde olduğunu görünce kendisinin danışanı oldum. yüksek tansiyon problemim vardı ve bunu dengelemek için kilo vermem,yediklerime dikkat etmem gerekiyordu. yaklaşık 2 ay boyunca gizem hanımın danışanı oldum ve hipertansif diyet uyguladım. daha sonra araya yaz girince ara vermek zorunda kaldım. gizem hanımla görüştüğümüz yaklaşık 2 ayda 105 kilodan 92.8 kiloya indim. ve tansiyonumda dengelendi. gizem hanımın insanlarla olan ilişkileri, güleryüzlülüğü ve samimiyeti onun mesleğindeki başarısını da pekiştiriyor. ben kendisinden çok memnun kaldım ve diyetisyene gitmeyi düşünen herkese de tavsiye ederim.
10 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
CT (Danışan) IP: 212.65.136.YY
14-07-2008 TavsiyeNo: 13604
Alman Hastanesinde görev yapan diyetisyen Gizem Hn ile eşim sayesinde tanıştım. Kendisi eşimin yaklaşık 1,5 ayda 8 kilo vermesini sağladı hem de çok gerçekten sevdiği şeyleri yiyerek ve spor yapmayı tercih etmediği için sporsuz....
Benim de fazla 4 kiliom vardı ben de çok düzgün bir beslenme programı ile 1,5 ayda 4 kiloyu rahatça verdim...
Kendinizi sağlıksız hissediyorsanız ve fazla kilolarınızı vermek istiyorsanız, en azından Gizem Hn ile bir görüşme yaparak aldığınız kararı uygulama yolunda bir adım atabilirsiniz....
Kendisinin sıcak ve olumlu tavırları da sizi ekstra olarak etkileyecektir....
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Gürsel Akan (Danışan) IP: 85.103.12.YLZ
13-05-2008 TavsiyeNo: 11941
Aşırı kilolarım sağlık sorunlarını da ortaya çıkartmaya başladığında profesyonel bir uzman aracılığı ile diyete girmem gerektiği gün gibi aşikar olmuştu. Diyet (az yeme içme) konusunda kendime güvenemediğimden; özellikle de koruma sürecinde tekrar kilo alma endişelerimden karar verme sürecim çok uzun sürdü. Bu arada internetten ve çevremden bir çok diyetisyen / zayıflama kliniği ile ilişkiye geçtim. Kendi öznel yaklaşımlarımla da 3-4 diyetisyene indi. (kriterlerimden biri de işin mali kısmı idi.)
Gizem Hanım' a ulaştığımda çalıştığı klinikten ayrılma Alman Hastanesinde çalışmaya başlama aşamasında idi. (Ocak 2008 başı) Sorularıma tel.da ayrıntılı cevaplar verip, özellikle koruma programı ile ilgili endişe ve kaygılarımı ikna edecek şekilde cevaplandırdı. Tel. görüşmesinde bu kadar ayrıntılı bilgi almam; hastanedeki bürom hazır olunca sizi ararım deyip 15 gün sonra gerçekten araması; hasta vizite ücretleri birkaç gün sonra netleşecek diyerek, işin maddi kısmı ile de bilgilendirdiğinde karar verme sürecim tamamlandı. Karar verme sürecinde yaşadığım bir çok örneğin aksine " gelin görüşürüz " yaklaşımının dışında kaygılarıma empati ile yaklaşması; durum netleştiğinde ararım deyip araması,başlangıçta belli bir güven oluşmasını sağladı.
Mart ayı başında programa başladık. Beni bir hekim gibi bilgilendirmesi ve başlangıçta dahiliyeciye yönlendirerek hekimin de öngördüğü tahlilleri yaptırtarak diyet listelerimi hazırlamaya başlaması benim diyet programına daha fazla güven ve motivasyon ile sarılmamı sağladı. Şu sırada üç ay dolmak üzere; hedeflenen kiloları çok zorlanmadan vermekteyim. Hasta uzman/hekim ilişkimizin yanı sıra ciddi ve samimi, dost canlısı empatik yaklaşımı zorlandığımda kendimi daha da iyi hissederek programımı uygulamamı sağlıyor. Listelerimi tahlil sonuçlarıma bağlantılı olarak nasıl hazırladığını, nedenleri ile anlatması; tüm sorularımı sıkılmadan yanıtlaması; aynı zamanda yüksek lisans programına da devam ediyor olması diğer özellikleri yanında Gizem Hanım la diyetimin benim açımdan olabildiğince keyifli gitmesinin en önemlisi kendisine güvenmemin nedenleri.
Kendisine hem teşekkür ediyorum, hem de benim gibi diyet yapması zorunlu olan ama kafasında bu konuda onlarca kuşkusu olan kişilere gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.
Herkese sağlıklı günler dilerim.
Sevgilerimle
Gürsel Akan
10 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
TOLGA TAŞAR (Danışan) IP: 81.215.211.ZJY
12-05-2008 TavsiyeNo: 11912
2 aydır Gizem hanımın hastasıyım.İlk defa diyet programıyla zayıflama ve düzgün beslenmek amaçlı kendisine başvurdum.Ön yargılı olarak onu yeme bunu yeme der yaşam düzenimi bozabilir diye düşünürken ,verdiği program ve program sonrası ilgisiyle kısa zamanda istediğim kiloya ulaştım.Güleryüzlü ve pozitif yaklaşımı ,doğal olması tüccar doktor menalitesinden uzak yaklaşımı odasına ilk girdiğinizde size merhaba demesiyle kendini ispatlıyor.Vucudunuzu ve hayatınız seviyorsanız sizi sıkmadan yapacağınız diyetlerle Gizem hanımı mutlaka tavsiye ederim.
6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Gizem hanım güler yüzlü hastalarına sıcak yaklaşan rahatlıkla karşısındaki insanı anlayarak sağlık problemlerinin
giderilmesi konusunda yakından candan ilgilenenen bir kişidir.
Gizem hanım herhafta hastalarını kontrol edip onları yakından takip ederek odasından dışarıya hastalarını gülerek çıkartan bir kişi.
Yaklaşımı önerileri insanları rahatlatan tarzdadır.
Gizem hanımla tedaviye başlayan bir kişi hiç sıkılmadan
rahatlıkla söylenenleri yapabilir.Ben kendi adıma söylüyorum Gizem hanım gerçekten çalışmak onun hastası olmak güzel.Kendisinden son derece memnumun.Her hafta kilo ile ilgil olan sıkıntılarım biraz olsun gidiyor.Odasından evime neşeyle gidiyorum.Yemek listem rahat memnumum hiç bir yemeğe karşı özlem çekmiyorum.
Sadece sağlık için biraz olsun tatlıya hasretim onuda haftada bir kere yiyorum.
Gizem hanımdan gerçekten memnunum herkese tavsiye ediyorum.
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Birgül Yılmaz (Danışan) IP: 81.214.63.JD
12-05-2008 TavsiyeNo: 11905
İnsanlar hangi işte olursa olsun müşterisi, hastası v.b. ile uyumu bence herşeyden önemlidir. Böylece karşınızdakini daha iyi anlar, kendinizi de o denli anlatabilirsiniz.
Gizem Hanım'la oluşan bu uyum beni teşvik etti diyebilirim. Katı kurallardan öte, öncelikle beni tanıdı, yaptığımız diyeti benim yoğun çalışma tempomla bütünleştirdi sürekli destekledi. İşlerimin yoğunluğu içinde kaybolduğumda bile mail yoluyla bana yapmam gerekeni hatırlattı, hatırlatmaya da devam ediyor.
Gizem Hanım da çok yoğun bir tempoda yaşıyor, kendini geliştiriyor, mesleki alandaki çalışmalarını sürdürüyor .Tüm bu işleri arasında tek tek kişisel özelliklerimi hatırlaması beni çok rahatlatıyor.
Dediğim gibi yaptığı işi genellemekten öte kişiye özel hale getirmesi onu diğer melektaşlarında ayıran bence en büyük özelliği.
Tanışmaktan ve kontrolü altında olmaktan zevk alınacak
bir diyetisyen
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
HALİDE (Danışan) IP: 165.72.200.YY
12-05-2008 TavsiyeNo: 11888
Merhaba;
Sadece bir aylık süren bir diyetisyen tecrübem oldu;memnuniyetsizliğimden sonra gittiğim hastanenin sevimli diyetisyeni Gizem Hanımla tanıştım.
Yaklaşık 3 aydır Gizem Hanım'ın hastasıyım;düzenli olarak her hafta kontrole gidiyorum;ve her kontrolden sonra mutlu ve gülümseyerek ayrılıyorum.
Bunun oluşmasında kendisinin rolu o kadar büyükki, sıcacık gülümsemesi;sizi anlaması;sizi sıkmadan,yemek istediğiniz seylerden mahrum bırakmaması,en önemlisi de size dostca davranması,benim her hafta onu özleyerek görmeme sebep oluyor...
Herşeyiyle bir sağlık perisi o,ve ben onu tanıdığım için çok mutluyum...
İyiki varsınız :)
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Çiğdem (Danışan) IP: 160.75.12.JB
15-04-2008 TavsiyeNo: 11158
Merhaba,
Ailemden kişilerin diyet dışında başka check-up amaçlı olarak Gizem Hanım'ın çalıştığı kuruma gitmesi ve benim de tesadüfen bu kurumdaki diyetisyen hekimle konuşmak istemem beni Gizem Hanım ile tanıştırdı.
Kendisini ilk olarak telefondaki sesinden tanıdım ve kendime yakın hissettim. Telefonda oldukça arkadaş canlısı bir ses tonu vardı ve hedefimdeki kiloya 1-1,5 ay içersinde inebileceğimi söyledi. Bu sebeple hemen randevu aldım ve yaklaşık 5 haftadır düzenli olarak kontrole gidiyorum. Bu süre zarfında 5,3 kg verdim. İdeal kiloma 1-1,5 kg kaldı. Gizem Hanım'ın en çok beğendiğim yönü verdiği diyet programının mesleğime, çalıştığım saatlere, ekonomik durumuma, ailevi durumuma uygun olması ve yiyecekler arasında kendi eşdeğerleri ile değişiklik yapabilme özgürlüğüdür. Bu sebeple hiç zorlanmadan diyeti gerçekleştirdim. Ayrıca gereksiz yere tetkikler isteyerek beni zor durumda bırakmamıştır.
Kendisi aynı telefonda olduğu gibi arkadaş canlısı, güleryüzlü biridir. İstediğiniz zamanda telefon açıp rahatlıkla soru sorabiliyorsunuz. Özellikle ilk hafta diyete adaptasyon aşamasında sürekli telefon açıp bilgi alabildim.
Çalıştı kurum da çok merkezi bir yerde ve ulaşımı kolaydır.
Gizem Hanım'ı sağlıklı beslenmek ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenlere memnuniyetle tavsiye ederim.
Saygılarımla,
Doç. Dr. Çiğdem Gömeç
9 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
AYDIN (Danışan) IP: 85.100.122.YBC
28-03-2008 TavsiyeNo: 10854
merhaba
ben diyetisyen gizem hanım' ın hastasıyım.Bir arkadaşımın önerisi ile kendisine gittim.Dahiliye uzmanı kontrolünde tüm kan tahlillerini yaptırtarak diyet programı uygulamaya başladı.Amacımız hem sağlıklı kalmak hem kilo vermek olduğu için
Kendisinin tavsiyeleri doğrultusunda 1,5 ay içinde
sağlıklı bir şekilde 7 kg verdim Tavsiye etmiş olduğu
programı uygulamada hiçbir zorluk yaşamıyorum.114 kg idim. şimdi 107 kg geliyorum.95 kg ın altına düşmeyi hedefledik.Kilo problemi olanlara sağlıklı zayıflamaları konusunda gizem hanım' ı tavsiye ediyorum.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Uğur Çobanoğlu (Danışan) IP: 212.154.79.DD
26-03-2008 TavsiyeNo: 10822
Kendisi ile Alman Hastanesi'nde tanışma fırsatı buldum. Yaklaşık 1 aydır Gizem Hanım'dan destek almaktayım.Şu anda tam 7 kilo vermiş durumdayım. Vermiş olduğu beslenme programı ile hiç aç kalmadan zayıflıyorum. Daha önceden yapmış olduğum diyet programlarının neden başarısızla sonuçlandığını şimdi daha iyi anlıyorum. Beni çok iyi motive ediyor. Gerçekten çok memnunum. Herkese ısrarla tavsiye ediyorum. Ayrıca kendisine teşekkürlerimi sunuyorum göstermiş olduğu ilgi , alaka ve güleryüzden ötürü...
6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
ÜMİT KARAMAN (Danışan) IP: 81.213.110.JB
03-03-2008 TavsiyeNo: 9641
Gizem Hanım'ın bir aydır hastasıyım. Kendisini eşim bu siteden buldu. Araştırmalardan sonra Alman Hastanesinde bulduk.Ben önceleri herhangi bir diyetisyene gidelim, neden bir kişi de israr ediyoruz düşüncesindeydim. Fakat Gizem Hanım 'la tanıştıktan sonra iyiki ısrar etmişiz dedim. Kendisi son derece sempatik, cana yakın bir insan. hastalarıyla iletişimi çok güzel, çok güleryüzlü. Ben 120 kilo ile diyete başladım, bir ayda spor yapmadan 6 kilo verdim. Tansiyonum düzene girdi. Daha rahat yokuş ve merdiven çıkabiliyorum. Uyguladığı diyet çok kolay, işyerimde rahatlıkla yapabiliyorum. Diyet listem bir çok alternatif içeriyor, katı değil. Her hafta benim isteklerimide dikkate alarak düzenleniyor.Kısacası diyet yapmak ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız Gizem Şeber doğru tercih. Herkese tavsiye ediyorum.
6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
AYŞIN KUTLUBAŞ (Danışan) IP: 194.29.214.ZBB
29-02-2008 TavsiyeNo: 9492
18.ocak benim doğum günüm bu yıl doğum günümde bir karar aldım ve kilolarımdan kurtulmaya karar verdim. Yaptığım araştırmalar sonucunda Gizem hn ile tanıştım, ve kendisi işinde oldukça başarılı ve hastalarına,
hem moral hemde güven veren birisi aynı zamanda, pozitif enerjisi ile sizi oldukça iyi motive ediyor.Kendisi ile kilo vermeye karar verdiyseniz daha başlangıçta 1-0 öndesiniz demektir.ben 1,5 aydır kendisi ile çok başarılı bir program yürüterek 4-5 kilo verdim. Ayrıca beslenme alışkanlıklarımın ne kadar yalnış olduğunu ve sağlıklı ve doğru beslenmeninde püf noktalarını öğreniyorum.Eğer sizde kilolarınızdan yana dertli iseniz ve bu konuda bir uzman arıyorsanız.Gizem hn şiddetle tavsiye ediyorum.
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Turan KARAOĞLU (Danışan) IP: 88.239.84.YB
29-02-2008 TavsiyeNo: 9484
Merhaba.Eşimin baskısıyla ben de diyetisyen arayışına girdim ve internetten araştırmaya başladım. İşyerime en yakın olarak ve hakkındaki olumlu yorumları okuduktan sonra randevu alarak gittim.Aslında benim diyet yapma gibi bir amacım yoktu sadece eşime işte diyetisyene göründüm demekti.Gizem Hanım'ın odasına girdikten sonra bana yaklaşımı aşırı kilonun zararlarını anlayacağım dille anlatması beni ikna etmeye yetti.Elimde en çok sevdiğim yiyeceklerinde olduğu beslenme programımla beraber ordan ayrıldım.1.5 aydır gidiyorum ve 95 kilodan 89 kiloya inmenin rahatlığını,mutluluğunu yaşıyorum.Teşekkürler Gizem Hanım iyiki tanımışım seni.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Pelin Suer (Danışan) IP: 88.233.119.YDC
28-02-2008 TavsiyeNo: 9404
1,5-2 ay kadar önce fazla kilo sorunuma çözüm arama sürecimde tesadüfen (hastanenin evime olan yakınlığı dolayısıyla) gittiğim diyetisyen Gizem hanım, bu kısa süre içerisinde bana doğru beslenme alışkanlığı kazandırmış, sağlıklı bir şekilde, aç kalmadan kilo vermemi sağlamıştır. Gülümseyen yüzü, işine duyduğu saygısı, bu konudaki ciddiyeti ve ilgisi ile başaldığım bu 'sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanma isteği' sürecimde bana çok büyük katkısı ve desteği bulunmuştur. Genç yaşı, bilime ve gelişmelere açık, modern bakışıyla kilo vermek isteyen ve sağlıklı beslenme konusunda desteğe ihtiyaç duyan herkese tavsiye ederim. Ben çok memnunum. Sevgiler
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
DİLŞAD ATEŞ (Danışan) IP: 88.233.236.CB
27-02-2008 TavsiyeNo: 9365
Diyetisyen Gizem Şeber ile yaklaşık 1 ay önce tanıştım.Çok zayıf olduğumdan, sağlıklı bir şekilde kilo almak için bir diyetisene gitmeye karar vermiştim.Fakat aynı zamanda kilo almaktan çok fazla korkuyordum.Gizem hanıma gittiğim için çok memnunum.Herşeyden önce beni ürkütmeden ağır ağır kilo aldırma yoluna gitti.Gerek güler yüzlülüğü gerekse yumuşak, sakin yapısıyla benim gönlümü kazanan nadir doktorlardan biridir.Onun hastası olmaktan memnunum.
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Seda Karaman (Danışan) IP: 85.105.81.FC
24-02-2008 TavsiyeNo: 9144
Merhaba,
Ben Gizem Hanım'ın adını yaklaşık 2 ay önce bu site sayesinde duydum. Doğumdan sonra aldığım fazla kilolarımdan kurtulmak istiyordum.Ayrıca eşimde yüksek tansiyon vardı ve çok kilo almıştı ikimizin beraber gideceğimiz bir diyetisyen ararken bu sitede Gizem Hanım'ın adını duydum ve Nildiyet'i aradım ancak oradan ayrıldığını öğrendim. Bir süre bekledikten sonra yine bu siteye girdim ve Gizem Hanım'ın Alman Hastanesi'nde çalışmaya başladığını öğrendim. Hemen ilk haftasonu gitim ve 3 haftadır her Cumartesi aksatmadan Gizem Hanım'a gidiyorum. Daha önce çok diyet yaptım . Ama bu diyetlerde ya çok az yemek yeniyordu yada otlardan karışımlar falan hazırlanıp bol bol ot çayı içiliyordu. Gizem hanım ise herkesin yediği yemeklerden oluşan bir liste hazırladı. İşte ve çok yoğun olduğum zamanlarda bile karnım aç kalmıyor, bu da diyeti kolayca yapmamı ve soğumamı sağlıyor. Ayrıca Gizem hanım çok anlayışlı, sabırlı ve dikkatli bir insan. Sizi sürekli motive etmesi diyete daha sıkı sarılmanızı ve azminizin artmasını sağlıyor. Şimdiden ideal kiloma ulaşacağımı biliyorum. Beni çok etkileyen bir başka özelliği ise sağlık durumuzla son derece ilgilenmesi; tahlilerimizle , yaşam tarzımızla çok ilgili ki bence bunlar kişisel diyet için çok önemli. Sağlık koşulları ve yaşam tarzı bilinmeden hazırlanan diyetler bir süre sonra bırakılmaya mahkum oluyor, diyeti bırakmak da kişide özgüvenin kaybını beraberinde getiriyor. Gizem Hanım'ın şu an yüksek lisansa devam ediyor olması da bence işine ve hastalarına gösterdiği ilgi ve saygının bir başka ifadesi. Kafanızdan sadece acaba diyet yapsam mı diye geçiyorsa bile Gizem hanım'la bir kez tanışın derim. Çünkü tanıştıktan sonra diyete dört elle sarılacağınızı biliyorum.
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
kadriye (Danışan) IP: 212.52.210.YFC
21-02-2008 TavsiyeNo: 8910
Ben avusturyada yasiyorum, gizem hanimi bir forum sitesi araciliyla tanidim, iyikide tanimisim. Diyetisyenlere genelde insanlar kilo vermek icin danisirlar ama benim durumum farkli kizimin kilo alamama problemi icin gizem hanimdan yardim istedim. Kendisini yakindan görmedim tanimiyorumda sadece internet araciligiyla taniyorum ama ilk e-mailimden itibaren bende biraktigi izlenimim hic degismedi, cok cana yakin, sorularima bikmadan cevap veren, beni bilgileriyle aydinlatmaya calisan, azimli, sevecen, elinden gelenden daha fazlasini yapmaya calisan ve isini cok seven biri olmasi. Belki yazimi okuyanlar diyebilir bukadar seyi gizem hanimi tanimadan nerden anladin diye, bende onlara gizem hanimla tanismalarini tavsiye ediyorum o zaman benim söylediklerime inanacaklardir. Diyetisyene ihtiyaciniz varsa gizem hanima gidin derim pisman olmayacaksiniz, ben onu tek size degil bütün tanidiklarima tavsiye ediyorum. ALLAH yolunu daima acik etsin.
TavsiyeEdiyorum.com
Editörlerinin Notu :Bu yazının belirtildiği gibi Avusturya'dan yazıldığı, IP adresi ile de doğrulanmıştır.
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Sevgili Gizem,
Seni daha 1,5 yıl kadar önce yaz tatilinde yanımıza gönüllü staj yapmak için geldiğinde tanıdım. 4. sınıf olup staj çalışmalarna başlamadan "bir Diyetisyen nasıl olmalı" diye öğrenmek için gelmiştin. O iki haftada içerisinde çalışkan, azimli, bilgili bir Diyetisyen olacağını gösterdin bize...
Bugün senin başarılarını görmek bana gurur veriyor. bir dergiyi okurken karşıma çıkan bir makale, burada okuduğum hakkında yazılanlar gerçekten iyi bir Diyetisyen olduğunu gösteriyor...
Çalışmalarında başarılar diliyorum...
Sevgiler...
5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Kaan A.A (Danışan) IP: 62.244.204.FW
23-01-2008 TavsiyeNo: 6787
Çocukluk yıllarından beri tanıdığım Gizem’in bir gün danışanı olacağım hiç aklıma gelmezdi. Şimdi yeni çalışma ortamını tebrik etmek için uğradığımda ne zamandır istediğim ama bir türlü yazma şansı yakalayamadığım fikirlerimi sizlerle paylaşmaya karar verdim. Çalışma stresi ile hızla kilo almaya başladığımda soluğu Gizem’de aldım.ikimizde çok yoğun olduğumuz için ancak sabahları görüşebiliyoruz. Gerçi bu Gizeme göre, tartının en dürüst olduğu zaman dilimi...Bana uygulanması gayet kolay bir beslenme programı hazırladı. Tabi onu yakından tanıyan biri olarak biraz şımardığımı itiraf etmeliyim. Tatlıdan ve abur cuburdan vazgeçemeyen biri olarak söylemeliyim ki bana hazırladığı diyeti yapması çok kolay. Listemde bisküvi de var çikolatada... Ayrıca akşamları televizyon karşısında kuruyemişimi ve leblebimi de yiyorum. Diyeti en çok maç seyrederken bozacağımı sanırdım. Maç olduğu günler içinde öyle bir program hazırladı ki keyfime diyecek yok. Gizem, yiyerek zayıflanabileceğine beni ikna etti. Eski takım elbiselerime sığmak ne yalan söyleyeyim süper bir duygu. Bu arada 1,5 ayda 9,5 kg verdiğimi de belirtmek isterim...
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Murat Ergin (Danışan) IP: 78.175.145.LW
15-01-2008 TavsiyeNo: 6224
Öncelikle Gizem Hn'a çok teşekkür ediyorum.
Daha Önceden Babamızı bazı şikayetleri sonucunda Doktora götürdük, ve Doktor bu şikayetlerinin kiloyla doğrudan bağlantılı olduğunu ve acilen kilo vermesi gerektiğini söyledi bizde tabi bunun üzerine araştırmaya koyulduk, www.tavsiyeediyorum.com sitesini buldum. ve buradaki diyetisyenlerle görüştüm, ve Gizem Hn'la ilk telefonda konuştum ve konuşmalarında çok cana yakındı ve kendisinden randevu istedim ve babamı Gizem Hn'ma götürdüm gerçekten çok ilgilendi (Saolsun) babama vermiş olduğu diyet sayesinde 2 haftada 100 kg'dan 93'kg düştü. Gerçekten babam şuan çok daha rahat ve huzurlu Gizem Hn, Allah sizden razı olsun . Gerçekten Tavsiye Ediyorum..
Saygılarımla
Murat ERGİN
Görkem Bilgisayar ve İletişim Sistemleri
2 (%67) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
GÖRKEM (Arkadaş/Tanıdık) IP: 85.103.84.ZJ
05-01-2008 TavsiyeNo: 5680
Kuzenim olduğu halde objektif bir tavsiye yazısı yazmaya çalışacağım. Gizem, her zaman için başarıya endeksli yaşamış olan ve imkânsız diye bir şey olmadığını iddia eden biri olmuştur. Üniversitede kazandığı yurtdışı deneyimi ile kendisini fazlasıyla geliştirdi ve gördüğüm kadarı ile bir fark ve farkındalık kazandı. Mesleki doğrularından hiçbir zaman taviz vermeyeceğinden eminim. Ayrıca bizi her zaman şaşırtmayı da başarmıştır. Üniversite öğrencisiyken onu gazetelerde köşe yazarı olarak görmeye başlamamız, bilimsel makale çalışmaları bizi onurlandırdı. Kısacası ailecek ondan her şeyi (olumlu açıdan) bekler hale getirdi :) İstanbul’un zor bir şehir olmasına rağmen, mezun olduğundan bu yana çok yoğun ve başarılı bir şekilde çalışıyor. Size tavsiyem Gizem’i izlemeye devam edin.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
kemal (Arkadaş/Tanıdık) IP: 88.239.130.YBY
15-12-2007 TavsiyeNo: 4711
merhaba: sayın gizem hanımı internette gezinirken doktor sitesi sayfasında gördüm yazıları ilgimi çekti daha sonraları tavsiyeediyorum.com sitesindeki yazılarını da okudum gerçekten kısa zamanda çok uzun yol katetmiş bir doktor hanım. bilgilerinden faydalandık sorularımızada mail yoluyla cvp veriyor daha kendisini görmedim ama başarısından belli oluyor ( bazen insanların kalbinin güzellikleri yüzlerine, gözlerinin ışıltılarına yansırmış :) bence çok saygılı mükemmel bir bayandır. ALLAH yolunu açık etsin başarılar diliyorum.. saygımla.
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
tuğba vural (Danışan) IP: 78.176.102.YDW
12-12-2007 TavsiyeNo: 4554
Gizem Hanım benim kurtarıcım diyebilirim. Beni yıllardır ne yaptıysam kurtulamadığım kilolarımdan kurtardı ve kurtarmaya devam ediyor. Onu bu internet sitesinde yaklaşık 6 hafta önce diyetisyen ararken tanıdım. Artık kesin karar vemiştim zayıflamalıydım. Kendimi bildim bileli diyet yapıyorum ama genellikle aç kalarak yaptığım için hep fazlasıyla geri alıyorumdum. Ama Gizem Hanımla tanıştığımdan beri aç kalmadan hatta fazla bile doyarak diyet yapıyorum ve inanılmaz bir şekilde kilolarımdan kurtulmaya başladım. Beni çok iyi motive ediyor. Moralimin bozulmaması için elinden geleni yapıyor. Onun verdiği diyetlere harifyyen uyuyorum, ne eksik ne fazla. Şimdiye kadar herkes gibi bende birçok yol denedim ama olmadı hepsi çok sağlıksızdı ama Gizem Hanım benim en sağlıklı ve doğru şekilde beslenmemi sağlıyor. Her hafta bana özel, benim de isteklerimi göz önünde bulundurarak en kolay şekilde uygulayabileceğim diyetlerle kio vermek benim için çok kolaylaştı. Gizem Hanımla tanışana kadar diyet kelimesi bile beni korkutuyordu ki düşünün yapmak ne kadar zor. Ama artık diyet yaptığımı bile hissetmiyorum. Hem diyet yapıyorum hem de mutluyum bu Gizem hanımın sayesinde oldu. O güleryüzü, sıcak karşılaması, motive edici tutumu sayesinde yıllardır başaramadığım hatta artık nefret ettiğim işi bana sevdirdi. Severek diyet yapıyorum ve günden güne zayıfladığımı gördükçe çok mutlu oluyorum. Hem diyet yapıp hem mutlu olmak istiyorsanız kesinlikle Gizem Hanımla tanışmalısınız.
11 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
dilek (Arkadaş/Tanıdık) IP: 85.103.185.ZD
22-11-2007 TavsiyeNo: 3648
Gizem Hanımla İstanbula yerleştiğinden bu yana tanışıyoruz. Onunla çalışan ve beraber yaşayan biri olarak zaman içerisinde onu yakından tanıdım. Kendisi son derece azimli, çalışkan ve kim olursa olsun saygısını ve sevgisini esirgemeyen biridir. Kendisi çok yoğun çalışıyor ve işini en iyi şekilde yapmaya çalışıyor. Eğitimine verdiği önem beni çok şaşırtmıştı. Her hafta perşembe gecesi yola çıkıp Ankaraya gidiyor ve cuma akşamı geri dönüyor yüksek lisans için.Ona yardımcı olduğum günlerden birinde ne kadar çok kitabı olduğunu görüp şaşırmıştım. Planlı programlı yaşantısı içerisinde herşeye zaman ayırmayı da ihmal etmiyor. Anlayacağınız yaşantınıza ve beslenmenize çeki düzen verebilecek bir yapıya sahip. Gizem Hanımı herkese tavsiye ediyorum çünkü görüyorum ki sağlıklı beslenme konusunda her gün yeni gelişme olup olmadığını takip ediyor. Yaşantısında başarılar diliyor ve son olarak bana beslenme konusunda öğrettikleri için çok teşekkür ediyorum.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
asuman tekiner (Danışan) IP: 85.105.1.CD
20-11-2007 TavsiyeNo: 3531
Gizem Hanım ile Nil Diyet'in Seninle Dergisi ile birlikte düzenlediği Zayıflama Kampı programında tanışma imkanı buldum. Gizem Hanım sistematik bir şekilde çalışan bir diyetisyen. Sistemli çalışmasının meyvelerini kısa zamanda da topluyor. Bana sağlıklı beslenme hakkında birçok bilgi vermek ile kalmadı her hafta gerçekleşen kontrollerde inceldiğimi gördüm. Yiyerek zayıflamanın ve incelmenin doğru olduğunu öğrendim. Yiyerek zayıflamak çok keyifli. Gizem Hanım'a ilgisi ve yardımları için çok teşekkür ediyorum. Bu arada programı başarı ile tamamladım.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
SABAHAT BÜYÜKBAY ATEŞ (Danışan) IP: 85.105.1.CD
20-11-2007 TavsiyeNo: 3530
Daha önce hiç rejim yapmadım, çevremdekilerin rejim listelerini görünce yapmayı da hiç denemedim.Yemek yiyerek zayıflayacağımı hiç düşünmemiştim, ama şimdi 3 ana – 3 ara öğün olmak üzere 6 öğün ile beslenerek zayıflıyorum.
Gizem Hanım ile Nildiyet Merkezinde tanıştım.
Kilolardan kurtulmak isteyen biri olarak gittiğimde, Gizem Hanım ile ilk görüşmem olmasına rağmen; güler yüzlü karşısındakini rahatlatan, anlayışlı, sevecen tavırlarıyla,sanki bir okul arkadaşım veya dostum ile karşılaştığım hissini yaşattı bana.
Gizem Hanım, haftalık listeyi hazırlarken benim iş ve hayat tarzıma ve tabii ki en önemlisi metabolizmama göre de ayarlaması diyet yapma isteğimi güçlendirdi.
Aklıma takılan sorular veya bulunduğum ortamda listeme sadık kalabilmem için sormam gerekenler oluyor dediğimde istediğin zaman bana cep telefonumdan ulaşabilirsin diyerek numarasını vermesi ben de özel bir güven yarattı.
Diyet listesinde alışılagelmiş şunu yemelisin veya şu karışım olacak diye bir uygulama yok. Özellikle kızartmalardan uzak dur dedi. Listemde ekmek – süt - yoğurt – sebze – et – fındık – ceviz – badem – yaş ve kuru meyveler yani her şey var, ama ölçülü listeden ne bir eksik ne bir fazla olacak. Özlemini çektiğim bir gıdayı uygun şekilde bir sonraki haftanın listesine ekleyerek bu duygumu yatıştırmasını biliyor. Bazen de biraz daha sabret uygun zamanda farklı alternatiflerle arzu ettiğin gıdayı ekleyeceğiz diyerek düşünce yoğunluğumu azaltıyordu.
özellikle yapılan ölçümde kas değil de yağ olarak kilo vermişsem ikimiz de mutlu oluyorduk. Ama bazen de kilo vermem duruyor veya o hafta uygulama düzgün ilerlememişse moralim çok bozulduğunda yaptığı telkinlerle motivasyonumu yükselterek, metabolizmayı farklı çalıştıracak yöntemlerle bu sorunun üstesinden gelmeyi başarıyordu evet ben de çok istekli olarak birlikte başarıyorduk.
Nildiyet Merkezinin görsel gıda listelerini artık çantamda taşır oldum. Renkleri sayesinde uzak durmam gereken veya az tüketmem gereken gıdalar ile özlediğim gıdalar arasında nelerden feragat edebileceğimi görerek besleniyorum.
Haftalık listeyi nasıl uyguladığımı verdiği çizelgeye yazıyorum. Çizelgeden kontrol ederek yanlışları mı ve doğruları mı belirtiyor.Her hafta yapılan ölçümlerle metabolizma hızı, ödem, yağdan kilo verme , kastan kilo verme gibi kavramlar hayatımın bir parçası oldu. Severek aldığım ve giyinemediğim pantolonları kilo verdikçe giyinebilmenin mutluluğunu yaşıyorum.
Gizem Hanım sayesinde kilo verirken sağlıklı ve dengeli beslenmeyi de öğreniyorum.Sağlıklı kişi mutlu, canlı, hareketli olur ve bunun sonucu olarak da en önemlisi özgüveni artar,kendisine, ailesine, çevresine, topluma faydalı olur.
Gizem Hanım, kolay anlaşılır ve pozitifliği sayesinde hazırladığı haftalık listemi uyguladığımda ona verdiğim söz nedeniyle yapmam gerekenleri (Nilastu’da spor ve yürüyüş) yorgun olsam da yerine getirmeye çalışıyorum ve bu ben de mutluluk yaratıyor. Verdiği diyet listesini, spor ile birlikte yürüyüşlerimi de yapınca istediğim sonu... [DEVAMI..]
9 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Gökçe Kamburoğlu - Kariyer.net Yayın Yönetmeni (Arkadaş/Tanıdık) IP: 88.249.214.YZL
19-11-2007 TavsiyeNo: 3505
Gizem Şeber'i Nil Şahin Gürhan vasıtasıyla tanıdım. Gizem Hanım'ın birkaç hastasıyla da sohbet etme fırsatım oldu. Özellikle sağlık problemleri olan danışanlarla büyük başarı sağladığına şahit oldum. Yıllardır tedavilerinin yanı sıra diyet yapmaya çalışıp bir türlü kilo veremeyenlerin durumunun, Gizem Hanım'dan sonra değiştiğini gördüm. Sağlık sorunları nedeniyle kilo vermekte zorlananlara Gizem Hanım'ı tavsiye ediyorum. Gizem Hanım yenilikleri sürekli takip eden, kendini geliştiren, son derece başarılı ve güvenilir bir diyetisyen.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Canan KARANLIK (Danışan) IP: 88.235.119.YYL
17-11-2007 TavsiyeNo: 3457
Benim 21 yıldır kilo problemim var. Kilo vermek için hemen hemen her yolu denedim. [Diyetisyen İsmi Kapatıldı-Site Editörleri] gittim sadece salatalık ve yoğurt yedirdi 2 hafta boyunca hem salatalıktan hem yoğurttan iğrendim kilo vermek işkence oldu bana...sonra [Klinik İsmi Kapatıldı-Site Editörleri] kliniğine gittim orda da hiç yemek vermiyorlar üstelik 4 saat günde deli gibi spor yapmak durumundasın 2 haftada kilo veriyor aynen geri alıyorsun günlük yaşamda uygulanabilir bir sistem değil çünkü... sonra haplar haplar haplar hepsi zarar... Nil Şahin'ine tavsiye üzerine gittim çünkü bir tanıdığım hem yemek yiyorum aç kalmıyorum hemde kilo veriyorum dedi... Nil Şahin'in Feneryolun'daki ofisine gitmeye başladım. Diyetisyenlere inanmazdım sürekli takip ediyorlar yediklerimi onlar belirliyor diye... Ama Nil hanım ile öyle olmadı benim tüm düşüncelerimi değiştirdi. Öncelikle yiyorum hatta 6 öğün hemen hemen herşeyi yiyorum. Normalde yemezdim bile bu kadar şimdi yiyorum ve her hafta 1 veya 1.5 kilo veriyorum. Yağdan kilo veriyorum üstelik kastan değil ve vücudumda sarkma yok. 104 kilo idim bugün gittiğimde 88 kilo olduğumu tartıda gördüm. 6 haftada mucize gibi üstelik hiç aç kalmıyorum ben her yolu denemiş bir obez olarak Nil hanımı ve Gizem Şeber'i (aynı ofisteler) tavsiye ederim. Gizem hanımda 2 haftadır benimle ilgileniyor. şimdi 2 arkadaşımda başlayacaklar onlarda benim gibi kilo problemli...ve onlarında başaracağına inanıyorum. Dilerim burda benim tavsiyemi okuyan ve sorunu olan kişilere de çare olur.
8 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
seda demirtaş (Danışan) IP: 85.105.1.CD
17-11-2007 TavsiyeNo: 3436
Gizem Hanım'ın pozitif elektriği, güleryüzü ve ilgi-alakası için kendisine çok teşekkür ediyorum. Yüksek motivasyonu sayesinde kilo verebileceğime daha da önemlisi sağlıklı bir şekilde bunu başarabileceğime inandırdığı ve manevi desteğini bir an için bile eksiltmediği için çok teşekkürler...Çalıştığı merkez olan Nil Diyet'te yeni hayatıma giden yolda bana öncülük yaptı. Artık zayıflamak uğruna bilinçsiz diyetler yapmak yerine sağlıklı beslenmeyi tercih ediyorum. Ayrıca yönetici asistanları olan Yüksel Hanım ve Naz Hanım'a da ilgileri ve sıcak sohbetleri için teşekkür ediyorum. Diyetisyen Gizem Hanım ve Nil Diyet'e başarılar diliyorum.
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
alper söylemez (Danışan) IP: 85.103.101.BJ
14-11-2007 TavsiyeNo: 3304
kendisinden saglikli beslenme muhtesem kilolarimla mucadele konusunda birlikte calistik. saolsun bana gayet esnek listeler hazirlayip bu zorlu donemi benim icin cok kolaylastirdi. guleryuzlu eglenceli, sizin ne dusundugunuze onem veren ve recete yazmaktan cok uyumlu ve uygulanabilir bir duzen hazirlamaktadir kendisi. onun dediklerini yaptigimda elde ettigim basari ve yapmadigimda da elde ettigim basarisizlik , verdigi hizmetin islevselligini bana kesin bir sekilde kabul ettirmis durumda.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Melike Tuğçe Saka (Danışan) IP: 195.174.77.LZ
10-11-2007 TavsiyeNo: 3207
Ben 21 yaşımdayım.. Aldığım kortizon ilaçları yüzünden oldukça kilo almıştım. Bu nedenle diyetisyen arıyordum. Kimi diyetisyenler vardı 3-4 aya kadar beni istediğim kiloya getireceklerini söylüyorlardı ama bunun sağlıksız olup olmadığını söylemiyorlardı. Çünkü günün neredeyse yarısını aç geçirecek diyetler yazıyorlardı.
Ben bu şekilde diyetisyen araken Nil Şahin Gürhan ve Gizem Şeberin beraber diyetisyenlik yaptıkları muanehaneye bir arkadaşım beni götürdü. Ben ilk başta çokta umutlu değildim ama ilk haftada düşüncem değişti. Açıkçası normalde yemediğim kadar yemek yiyiyordum ama aynı zamanda kiloda veriyorum. Her gün et-süt-meyve-sebze yani her türlü besini alıyordum. Üstüne üstlük yazdıkları diyetlerde haşlama vs. yazmıyor. Evde yemeklerimiz ne şekilde pişiyorsa öyle yiyiyoruz. Böylece diyeti bıraktığınızda özlediğiniz tat diye birşey olmuyor. Çünkü zaten size verdikleri listelerde herşeyi yiyebileceğinizi görüyorsunuz. Diğer diyetisyenlerin aksine en ufak gram alışınızda asık bir suratla karşılaşmıyorsunuz. Bu kiloyu neden aldığınızı bulmaya çalışıyorlar. ,Ayrıca her hafta tekrarlanan kontrollerlede siz bi hafta bozduysanız bi sonraki hafta iyice kötüye gitmeden durumunuzu bilip ona göre kontrol altına alıyorsunuz kendinizi.
Ben şu anda bu şekilde 6-7 ay içinde 17 kg verdim. hala vermeye devam ediyorum. İdeal vücut kiloma 10 kg kaldı. Bana yaptıkları bu iyiliği hiç unutmayacağım...
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
aslı (Arkadaş/Tanıdık) IP: 85.105.1.CD
05-11-2007 TavsiyeNo: 3008
Gizem...Küçük yaşlardan beri tanıdığım en farklı kişiliklerden biridir. Çok küçük yaşlardan bu yana büyük sorumluluklar almayı öğrenmiş olan Gizem, bu sorumlulukların tamamından da alnının akı ile çıkmıştır. Onunla uzun zamadır tanışan biri olarak söylüyorum, daha öğrencilik hayatının ilk yıllarında farklılığını ortaya koymayı başarmıştır. Şu anda da aynı farklılığı kariyerinde görmeniz mümkün...Farklı şeylerle uğraştığını biliyordum ama özgeçmişini okuduktan sonra farkettim ki Gizem, kariyer basamaklarını çok hızlı ama bir o kadar da temkinli çıkıyor. Mesleği açısından en önem verdiği iki olgu vardır: Etik olmak ve samimiyet. Gizem için sizin sağlığınız onun sağlığı demektir ve yaptığı işte danışanları ile bir ekip olduğunu düşünerek hareket eder. Eğer bir diyetisyen arıyorsanız, aradığınızın aslında Gizem olduğunu bilin. Hep başarılı ve kendi çizginde kalman dileğiyle...
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Nur Gizem meslektaşım olmasının yanında sınıf arkadaşımdır. Gizem ince eleyip sık dokuyan, sürekli yeni bilgi peşinde koşan, mesleğini çok seven, anlatım ve sunum kabiliyeti çok yüksek ender rastlanan diyetisyen arkadaşlarımızdan birisi. Ayrıca güleryüzlülüğü ve canayakınlığı sayesinde kendinizi onun yanında çok rahat hissedersiniz. Eğer bir diyetisyen den yardım almak istiyorsanız Nur Gizem'in bilgisinden ve güleryüzlülüğünden faydalanmanızı tavsiye ederim...
7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Aynı üniversitenin farklı bölümlerinden olmamıza rağmen onu çok iyi tanıdığımı söyleyebilirim. Öncelikle işine gerçekten saygı duyduğundan eminim. Hiçbir zaman kulaktan dolma haberlerle işini yapmaz her zaman gerçek bilgiler üzerinden çalışmaya özen gösterir. Çalışma azmi ve kendini geliştirme yolundaki çabalarına bizzat şahit olduğum için bu konuda ona hayranlık duyduğumu söyleyebilirim. Bu da onu diğer meslektaşlarından belirgin bir biçimde ayırıyor tabi ki. Bu çizgisini takip ettiği sürece mesleğinde çok iyi bir yere gelmemesi için hiçbir sebep göremiyorum. 3 kelime seçmem gerekirse onun için: 1- Disiplin 2- Özveri 3- Dostluk. Çevresindekilerle olan ilişkileri her zaman çok düzeyli ve ılımlı bir şekilde yürütür. Umarım hayatta da hakettiği gibi güzel bir yere sahip olur.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Pınar (Danışan) IP: 196.217.243.Y
21-10-2007 TavsiyeNo: 2533
Ben hayatı boyunca kilosunu koruyamamış, müzmin şişmanlardan oldum. Kilo almaya başlayınca dış görünümüm yüzünden asosyalleşene kadar durmadığım, sonra canıma tak edince, kendi kafama göre açlık rejimleri uyguladığım, nihayetinde verdiğim kiloları tekrar geri aldığım bir kısır döngüne sıkışıp kalmıştım. O kadar geri kafalıydım ki, asla diyetisyenle kilo vermenin gerekliliğine ikna olmuyordum. Ta ki, bir gün en yakın arkadaşım, beni Nildiyet’e sürükleyene dek. Orada, metabolizma hızı, yağdan ve kastan kilo kaybetmek, ödem, kaliper ölçümü gibi kavramlarla tanıştım. Bana günde 6 öğün beslenmeyi, bir insanın her gün neleri mutlaka tüketmesi gerektiğini öğrettiler. 10 haftada 15 kilo verdim. Üstelik, gün boyunca o kadar çok yemek yiyorum ki, etrafımdaki herkes, “Bu işte bir yanlışlık var, sürekli yemek yerken nasıl zayıflanır ki” diyip dururken… Eskiden yaptığım rejimlerde, saçlarım dökülür, sinirlerim yıpranır, sürekli ağlardım. Halbuki bu deneyimimde, bunları hiç yaşamadığım gibi, aç da kalmadım. Üstelik hiçbir besinden yoksun kalmadığım için, canım hiçbir şey çekmedi.
Etrafımda pek çok insan, daha önce diyetisyene gitmişti. Bana ya bağıran çağıran despot diyetisyenlerini, ya verilen ilaçlarla bozulan metabolizmalarını, ya da aşırı hızla kilo verip, kısa sürede eski kilolarına döndükten sonra, utançlarından bir daha aynı kapıya gidemediklerini anlatırlardı. Nur Gizem Şeber ve Nil Şahin Gürhan’ın farkı burada. Onlarda fark ettiğim ilk özellik olaya öncelikle tıbbi cenahtan yaklaşıp, sizden kan tahlili istemeleri. Daha sonra her hafta meşhur Tanita’ya çıkartıp kas-yağ yüzdelerinizi analiz etmeleri. Yediğiniz yemediğiniz her şeyi not ettirip, her seansta listeniz üzerinden size doğrularınızı ve yanlışlarınızı anlatmaları. Hepsinden önemlisi, sizi motive edip, yolunuzda ilerlemeye sonsuz bir şefkatle ikna etmeleri.
Evet, benim hayatım boyunca saygı duyacağım bu iki önemli isim, bana beslenmeyi öğrettiler. Başlangıçta istedikleri kan tahlilleri sayesinde tespit edilen sağlık sorunlarımda gelişme katetmeme vesile oldular. Onlarla tanıştığım gün, benim yaşamımın dönemeci oldu, ve sıkışıp hapsolduğum kısır döngünden kurtuldum.
Tanıdığım, tanımadığım herkese, yaşadığım mükemmel tecrübeden hareketle, bu iki önemli ismi hararetle tavsiye eder, yazımı onlara sonsuz şükranlarımı sunarak bitiririm.
6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
şule (Arkadaş/Tanıdık) IP: 85.107.232.YD
09-10-2007 TavsiyeNo: 2165
Nur Gizem ŞEBER, doğduğu ilk günden beri tanıdığım biricik kızım...Onu en iyi bilen ve tanıyan insan olarak birkaç satır yazmaya hakkım olduğunu düşünerek bu tavsiyeyi yazıyorum. Çocukluğundan bu yana ona kazandırdığımız öz güven ve bilincin hücrelerine kadar işlemiş olduğunu görmek o kadar güzel ki...Gizem, her zaman yaratıcılığı ve idealleri ile dikkat çekti. Her zaman için (şu anda öyle) inanılması çok güç ideallere sahip oldu. Birkaç örnek vermek istiyorum. İlkokulun sonunda hiç kimse kilo verebileceğine inanmazken o inandı ve doktoru, diyetisyeni ve spor hocasından aldığı destek ile 13 kilo verdi. 10 yıldırda kilosunu korumayı başardı. Orta okulda "Bir gün Oxford'a gidip bursla okuyacağım" dediğinde bende dahil herkes gülümseyip geçtik. Ama o üniversite yıllarında bunu başardı. Üniversiteye kayıt olmak için Ankara'ya yola çıktığı gün tamda kapıdan çıkarken "Bir gün gazetelerde köşe yazarı olacağım" dedi, cevabımız "nasıl?" oldu. Ama o köşe yazarı da oldu. Yani gizem'in yaşantısında asla imkansızlıklara yer olmadı. Kendi sıkıntılarını çevresine yansıtmayan, her zaman problem varsa çözümü de vardır diyerek olaylara yaklaşan, çok iyi bir sırdaş olan Gizem, idealist olduğu kadar güleryüzlü, işini iyi yapmak için elinden geleni yapan, okumayı ve araştırmayı seven, içi içine sığmayan, esprili ve anlayışlı oldu. Diyetisyen olduğu günden bu yanada yaptığı tek şey, ender rastlanan kişiliğini mesleğine yansıtmaktı. Tavsiye yazan arkadaşı haklı, her zaman yapacakları yaptıklarından fazladır. Aslında yaptıkları yapacaklarının garantisidir. Eğer bir diyetisyen ile tanışacaksanız o Gizem olmalı...
7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
nedim gürhan (Arkadaş/Tanıdık) IP: 85.105.1.CD
09-10-2007 TavsiyeNo: 2160
Mesleğini severek yapan sayın Şeber'in çok başarılığı olacağına inanıyorum. Çok araştırma yapması, çok okuması, mesleğindeki azmi ve kararlılığı dikkat çekmektedir. Mesleği ile yalnızca bilgisi ile değil ince, uzun ve ideal kilosunda bir kişi olarak çok ikna edicidir. Güler yüzlü, aynı zamanda ciddi ve işten yapılı.
Beraber çalıştığı arkadaşlarına her zaman bir şeyler öğretme anlaşıyışındadır.
Çalışmalarında başarılar diliyor. Sağlıklı beslenme konusunda yardım alınacak doğru adres olduğunu inanıyorum.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
burcu (Danışan) IP: 88.226.79.ZBZ
02-10-2007 TavsiyeNo: 1947
diyetisyen gizem hanımı okul yıllarından bu yana yakından tanıma şansım oldu.Gerçekten mesleğini seven,yaptığı işten büyük zevk alan ve karşısındaki insanı kolayca motive edebilen bir yapıya sahiptir.Farklı konulardaki idealist yaklaşımlarıyla gizem hanım her zaman dikkatleri üzerinde toplamayı başarmıştır. Zekası ve pratik çözümleriyle mesleğinde çok iyi yerlere gelebilecek potansiyeli barındıran gizem hanımla çalışmak ve onun danışmanlığında beslenme programı uygulamak büyük bir şans bana göre...
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Gizem.. Onunla arkadaşlığımız aynı yurt odasını paylaşmakla başladı. Tabiki paylaşımlarımız sadece bir odadan ibarette olmadı. Bazen bir ablam, bazen bir hocam gibi olup çıkıverirdi karşıma. Hergün odaya yeni bilgilerle donanmış olarak gelir, bunları benimle paylaşırdı. Onu hep örnek almaya çalışırdım ama ben bu tempoya her zaman yenik düşerdim. Yapacakları yaptıklarından herzaman fazla olmuştur. Biliyorumki mesleğine ve insanlara olan saygısı ve sevgisi; çalışma azmi meslek yaşantısında onu en kısa zamanda en iyiler arasına çıkartacaktır..
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Eren Aydın (Arkadaş/Tanıdık) IP: 213.238.156.ZCJ
02-10-2007 TavsiyeNo: 1932
Benim de Nur Gizem Şeber'le hukukum birkaç ay öncesine dayanıyor... Kendisi işinde uzman olduğu kadar kişisel ilişkilerinde de bir o kadar başarılı... (Kısa sürede bizden biri oldu çıktı) Yeniliklere son derece açık olan Gizem Hanım, saolsun bizim dergiye de hayır denilemeyecek bir teklifle geldi, şimdi daimi diyetisyen yazarımız olarak görevini başarıyla sürdürüyor, her şeyden önce okurlarımız daha sonra da bizler ondan çok memnunuz, umarız oda bizden memnundur :)...
Saygılar
Eren AYDIN
Yemek Zevki Dergisi
Yazı İşleri Müdürü
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
fadime (Danışan) IP: 212.174.225.LL
02-10-2007 TavsiyeNo: 1929
Merhabalar,
Ben e-anne.com sitesinin yöneticisiyim. Gizem hanımdan bebek beslenmesi konusunda annelerimize yardımcı olabilirmisiniz mailim ile tanıştık.Gizem hanım sağolsun ilgilendi şuan sitemize yazılar gönderiyor ve forumlarımızda annelerimizden gelen soruları yanıtlıyor, hergün düzenli girip sorulara inanılmaz güzel cevaplar veriyor ilgisi ve sabrı için teşekkür ediyorum.
Benim 'de kızımın fazla süt tüketimi vardı sayesind kestik ve ayda 1 kilo aldı kilo alamıyordu.
Gerek bizler için yazdığı beslenme yazıları
Gerek bebek beslenmesi hakkında önerileri inanın çok memnun kalacaksınız.
Başarılarınızın devamını dilerim
Sevgilerimle
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
NUR GİZEM ŞEBER... adında bile bir iddia var değilmi. Nur'u yazılarından ve ınternet sıtesınden takıp ettım bı muddet. calısmalarına hayran kalmamak mumkun degıl. meslekı bılgılerının yanında arkadaslıgının da bana cok sey katacagını dusunup kendısı ıle tanıstım. cok ta ıyı yapmısım. o kadar sıcak , kendısının o kadar farkında bır ınsan ki. tatlı dili de cabası kalıyor bunların yanında. meslegımızde her ne kadar yenı ısekte bu meslegın nur gıbı bırılerıne ıhtıyacı var dıye dusunuyorum. nur gıbı ; azimli, tuttugunu koparan , hızlı düşünen ve hızlı yorumlayan ve en onemlısı yere aykaları saglam basan kişilere.. nurcum en iyisi olmayı hakedenlerdensın. mutlaka kesınlıkle ve sıddetle onu tavsıye edıyorum. memnun kalmama riskiniz= sıfır. emin olun. hep başarılı ol demıyorum sana hep başarılı olacağını biliyorum :)
8 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Evren Özdemir (Danışan) IP: 88.233.104.DB
01-10-2007 TavsiyeNo: 1914
Ben Reaktif Hipoglisemi hastasıyım.Bu nedenden dolayı kilo vermem çok zordu.Daha önce oldukça isim yapmış bir özel hastanenin diyetisyenine gitmiş ve hiç bir netice alamamıştım.Bana verilen diyet kişinin günlük hayatına uygun olmayan tatbiki çok zor bir diyetti ve bırakmıştım.Tavsiye üzerine Gizem Hm.'a gittim ve gerçek bir diyetisyenle karşılaştım. Kendisi tamamen benim yaşam şeklime uygun ve uygulanması çok rahat bir diyetle benim uzunca bir dönemde vermeyi başaramadığım kilolarımı bana sağlıklı bir sekilde verdirdi. Tedavimin bitmesine rağmen kendisini halen birşeyler danışmak için her aradığımda gelen pozitif konuşmasıyla yardımcı oluşu ve spesifik konulardaki bilgi birikimi buraya bu tavsiyeyi yazmamdaki nedendir.
8 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
canan (Arkadaş/Tanıdık) IP: 81.214.135.WZ
27-09-2007 TavsiyeNo: 1804
Gizemle tanıştığımızda son sınıf öğrencisiydi ilk izlenim olarak çalışkan, araştırma güdüleri yüksek , meraklı ve hevesli bir öğrenci olduğunu düşünmüştüm. Nil diyette işe başladıktan sonra ilk izlenimlerim hakkında yanılmadığıma fakat bu betimlemelerin Gizem 'i anlatmak için yetersiz kaldığına daha yakından şahit oldum.Artık karşımızda sadece çalışkan, meraklı bir öğrenci değil aynı zaman da sabırlı , iletişim konusunda becerikli, analitik zekası yüksek , çalışmaktan ve anlatmaktan asla yüksünmeyen bir meslektaşımız vardı.Araştırma ve literatür takip etme ve ögrendiklerini paylaşma konusunda ki tevazusunu da yaşayarak öğrenmiş oldum.Gelecek günlerin sana istediğin herseyi getirmesi dileğiyle .Dyt.Canan
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Tuğba MELAN (Danışan) IP: 88.244.56.FY
26-09-2007 TavsiyeNo: 1795
Gizem Hanım ile yaklasık 1.5 ay önce Nildiyet Kliniğine tedavi için gittiğimde tanıstım. İlk izlenim olarak çok tatlı ve ilgili-alakalı biri olduğu herhalinden belli oluyordu.Konusmaya basladığımızda aynı özeni işinde de gösterdiğini anladım. Ben kendisinin kontrolünde diyet yapmaktan son derece memnunum ve benim gibi kilo sorunu olan,kilo kontrolü sağlamak için profesyonel destek almak isteyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum.son derece cici bir insan..
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
gülhan samur (Arkadaş/Tanıdık) IP: 194.27.168.ZBB
26-09-2007 TavsiyeNo: 1784
Dyt N.Gizem Şeber, mesleğinin etik yönlerini bilen ve en iyi şekilde uygulayan, bilimsel ve akademik olarak mesleği ile ilgili yayınları takip edip diyetisyen olarak mesleğine uygulayabilen, multidisipliner( hekim, psikolog,vb.) çalışmanın önemini bilen, mesleğine ve hastalarına saygılı bir insandır. Hastalarının sorunlarını doğru olarak çözmek için her türlü bilimsel ve pratik yaklaşımlara açık, dürüst ve çalışkandır. Mesafeli ancak canayakındır. N.Gizem Şeber'in lisans ve lisans üstü eğitiminde yer alan hocalarından biri olarak tavsiye ediyorum.
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Diyetisyen Gizem Şeber, hem öğrencim oldu hem de onunla beraber İngiltere'de eğitim aldım. Çok azimli, disiplinli ve çalışkandır. Mesleğini yaparken bilimselliği ön planda tutar ve doğruyu araştırır. Bir insanı en iyi tanıyabileceğiniz en önemli yerlerden biri de yolculuktur derler...Ben Gizem'le çok yolculuk yaptım ve kişiliğinin son derece uyumlu ve sağlam olduğunu söyleyebiliyorum. Eğer kendisi bir şekilde sizin diyetisyeniniz olursa, emin ellerdesiniz demektir.
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
bilge (Arkadaş/Tanıdık) IP: 85.105.1.CD
13-09-2007 TavsiyeNo: 1495
Gizem'le geçirdiğim uzun arkadaşlık döneminde onu en yakından tanıma "şansına" erişmiş olan insanlardan birisiyim. Gizem yaptığı iş her ne olursa olsun en güzelini yapmaya çalışan bir insandır. Bunun dışında karşılaştığı bütün zorluklar altından yüzündeki gülümseme silinmeden kalkmayı başaran, insacıl ve sevecen biridir. Kişiliğinden kaynaklı her olaya profesyonel yaklaşma dürtüsünü, içinden gelen yaşama sevinci ve insan sevgisi ile birleştirdiği için ortaya inanılmaz bir karışım çıkarır. Çocukluğundan bu yana farklılığını bir şekilde ortaya çıkardı, yüksek sorumluluklar kabul etti ve eğitim hayatı süresince en takdir edilenler listesinde en üst sırada yer almayı başardı. Bu başarı yolculuğunda önündeki bariyerleri ve ayağına takılan taşları hiç dert etmedi. Mesleğini uzun zaman önce kendi isteği ile seçti, eğitimini göz dolduracak başarılar ile tamamladı. şu anda da başarılarına yeni zincirler eklemek ile meşgul. Gizem sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için doğru bir adres. Bu tavsiyeyi yazmadan önce diyetisyenimden neler beklerdim diye düşündüm. Gülümseyen bir yüz, ilgi, anlayış, empati, sadece dinleme değil aynı zamanda anlayabilme yaklaşımı, işinde profesyonel ve etik bir kişilik, önlenemez bir biçimde kendini sürekli eğitme içgüdüsü ve belki de en önemlisi bildiklerini anlatabilme iletebilme yeteneği... Eğer sizde diyetisyeninizde bu özellikleri arıyorsanız dediğim gibi Gizem kesinlikle en doğru adres. Canım arkadaşım, kendi yolunu kendin çizdin, yolunda sağlıklı olarak ilerledin, yolun ikinci kısmına yüksek performansın sayesinde önde başladın. Gelecek günlerde kariyerinde yine kendi belirlemiş olduğun çizgide en üst basamaklara çıkacağından eminim. Ve emin olduğum bir şey daha var: Bütün amaçlarını gerçekleştirdiğin zaman senden yakınların olarak şu cümleyi duyacağız: "Bakın aklıma ne geldi. Yeni bir fikrim var." :)
4 (%80) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Banu Önen (Danışan) IP: 81.214.209.YJD
10-09-2007 TavsiyeNo: 1435
Merhaba,
Ben yaklaşık 1,5 aydır Gizem Hn.ın abonesiyim.Herşeyden önce insanlara gülümsemeyi hayat felsefesi edinmiş biri olarak şunu belirtmeliyimki Gizem Hn. gerçekten tanıdığım en pozitif ve güleryüzlü insanlardan biri.Ne olursa olsun motivasyonu ön planda tutan ve her şekilde hastasına güvenen bir diyetisyen.Sonsuz sorulara cevap verme sabrı,pozitif enerjisi ve tabiki işine gösterdiği özenle takdire şayan bir duruşu var gerçekten.
Diyetisyene başlama düşüncesi ilk gün beni oldukça strese soksada Gizem Hn.ın duruşu,sempatik tavırları,güler yüzü ve tabiki verdiği liste sayesinde bir anda stres yerini huzura bıraktı...Şunuda belirtmeden geçemeyeceğimki listemde diyet hiçbir ürün yok vede normal yeme alışkanlığımdan çok daha fazlası var dieyebilirim.
Gizem Hn.la en çok sıkıntı yaşadığımız nokta şuki ben verdiği o diyet listesindekilerin hepsini yememekte ısrarcıyım oda her hafta yemelisin demekte ısrarcı... :))
Gizem Hn.ı tanıdığım,bu yola onunla çıktığım için çok mutluyum ve motivasyonum en yüksek seviyede.
Ve tavsiyem eğer kendinize özel bir diyet listesi ve bunu uygulamanız için sizi yönlendirecek,çözüm üretecek,motive edecek bir profosyonel arıyorsanız Gizem Nur Şeber doğru adres...Farkı gözlerine ilk baktığınızda anlayacaksınız...
9 (%90) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
elvan (Arkadaş/Tanıdık) IP: 81.214.208.ZBD
08-09-2007 TavsiyeNo: 1410
Onu İstanbul'a yerleştiği zamandan beri tanıyorum. Her sabah gülümseyerek işe giden nadir insanlardan birisidir. Bütün besinleri size uzun uzun anlatabilir. Bu nedenle onunla yemek yapmak veya beraber yemeğe çıkmak ilginç bir aktivitedir. Beni ikinci şaşırtan özelliği masasında görüpte inceleme fırsatı bulduğum özgeçmişi idi. Kısacık bir zaman sığdırmış olduğu koca bir meslek hayatı olduğunu söyleyebilirim. Gizem, hiç bir besine karşı değildir sadece miktarlar ve çeşitler arasında iyi tercih yapmak gerektiğini savunur. Çocukluk resimlerini gördüğümde, anladım ki herkese sağlıklı beslenmeyi öğretebilir, herkesi amacına ulaştırabilir. Çünkü bunu çocukluk çağında kendi üzerinde yapmayı başarmış. Bu özelliği ile hastalarının motivasyonunu en iyi şekilde devam ettirebileceğine inanıyorum. Sadece mesleği konusunda değil, diğer birçok konuda da sahip olduğu bilgi düzeyi ile kendisine hayran bırakan bir yanı vardır. Gizem için yazılmış olan diğer tavsiyelere katılmamak imkansız. Onu tanımlayan sıfatlar bence de başarı ve kalite...Üst kat komşusu-Elvan
5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Semih Doğan (Danışan) IP: 57.90.241.YYL
08-09-2007 TavsiyeNo: 1399
Orta yaşta birisi olarak "hala gencim, yakarım nasıl olsa!" felsefesinin üzerine bir de sigarayı bırakmanın etkisi eklenince obeziteyi her yönü ile yaşayan birisi olmuştum.
Sınırı çoktan aştığımı biliyor olsam da dışarıdan destek almadan zayıflayabileceğimi düşündüm hep.
Aslında durumumdan pek de şikayetçi değildim hani (hiç olunur mu! tatlılar, börekler, kızartmalar,çerezler...vallahi yazarken bile ağzım sulanıyor). Ama çevrem artık beni bana ciddi anlamda şikayet eder hale gelmişti. Şaka bir tarafa eski ölçülerime dönmeyi ben de şiddetle ister hale geldim ve;...
"Diyetisyenimi hiç kimseye danışmadan seçeceğim ve en iyisine gideceğim" dedim. Internette yaptığım araştırmada Gizem özgeçmişi ile beni etkiledi ve ne kadar iyi bir seçim yaptığımı rahatlıkla söyleyebilirim.
Henüz bir 1 ay geçmiş olmasına rağmen 4 kilo verdim, inanın çok da rahat verdim. Halbuki rüyamda yemek yiyeceğimi sanıyor, açlık krizlerine gireceğimi düşünüyordum. Gizem bence bilgisini uygulamaya çok rahatlıkla aktarıyor ve tecrübesini çok kısa zamanda azımsanmayacak yerlere taşıyacak. Sizi çok iyi hissettirip sürekli güven aşılıyor. Başarı hırsını size bulaştırabilirse -ki bana bulaştıdı- onunla birlikte rahatlıkla hedefinize ulaşacağınıza eminim.
7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Sezen YILDIRIM (Arkadaş/Tanıdık) IP: 160.75.3.ZY
06-09-2007 TavsiyeNo: 1354
Gizem'i ilkgençlik günlerimizden beri tanıyorum. 7 sene boyunca her günümüz beraber geçti, yediğimiz içtiğimiz ayrı gitmedi, bazen bir tostu paylaştık onunla, bazen sıcacık bir gülümsemeyi, bazense çok ihtiyaç duyduğumuz dost omzunu. Yıllar içinde onun kendine güvenli bir genç kız olduğunu gördüm, tuttuğunu kopardığını gördüm, çok zor durumlar altında bile büyük bir metanetle kalktığını gördüm. Lisedeyken bile büyük bir disiplinle ders çalışırdı, onun bir amacı vardı ve bu amacı uğruna gecesini gündüzüne katmaktan hiç çekinmedi. Şimdi de görüyorum ki iş yaşamında çok başarılı olacak çünkü çok çalışıyor, işine büyük bir sevgi ve saygı ile bağlı. üniversite hayatını çok verimli bir şekilde geçirdiğini biliyorum, iş hayatında da çok fazla şey öğrendiğinden eminim. Daha çok yeni mezun olmasına rağmen ilerleyen günlerde bu sektörde en iyilerden biri olacaktır. Zaten Gizem'in gülen yüzü her sorununuzun çözüleceğinin garantisidir.
6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
ayten (Arkadaş/Tanıdık) IP: 88.243.101.YWW
05-09-2007 TavsiyeNo: 1310
İki aylık olduğu zamandan beri tanıdığım Gizem, çocukluğunda "ben bilim adamı olacağım" diyen ve herşeyi keşfetmeye çalışan farklı bir çocuktu. Liseye geldiğinde idealist bir ruhu ve ayrıntılı bir kariyer planı vardı. Üniversite ise onun ışıltısını gözler önüne serdiği bir çağ oldu. Kazandığı yurtdışı bursu, İngiltere'de yaptığı laboratuar çalışmaları, yüksek not ortalaması, daha öğrenci iken yazmaya başladığı köşe yazıları ve bilimsel makaleler... Gizem'in sözlüğünde "yorulmak, bitmek, bıkmak, sıkılmak" kelimeleri yoktur ve aklına koyduklarını gerçekleştirmek için mücadele etmekten ve zaman harcamaktan kesinlikle kaçınmaz. Yaptığı her ne olursa olsun elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışır ve her zaman için tek rakibi kendisidir. Gizem; yaratıcılığı, geniş vizyonu ile dikkat çeken bir karaktere sahiptir. Sabrı, iş disiplini ile profesyonel bir yaklaşımı; eğlenceli kimliği, kurnaz esprileri ile arkadaş canlısı bir izlenimi vardır. Bütün bu özellikleri ile hastalarına ve danışanlarına en iyi hizmeti verdiğinden en küçük bir kuşkum yok. Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için Gizem ile tanışmanız yeterli olacaktır diye düşünüyorum. Yaptığı her şey ile kendisi ile gurur duymamızı sağlamıştır. Bundan sonraki yıllarda da böyle devam edeceğine eminim.
7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
şebnem (Arkadaş/Tanıdık) IP: 85.105.20.ZYD
31-08-2007 TavsiyeNo: 1227
Gİzem'i 5 yıl gibi uzun bir süredir tanıyorum. Kendisi yeniliklere çok açık, azimli, insana değer veren ve iletişiminiz sırasında kendinizi özel hissettiren bir duruşu, özgüveni, samimiyeti, bilimselliği, empati yeteneği ve kısaca "ideallik"i var.. Başarılarından bahsetmeyeceğim çünkü yolun başında olmasına rağmen şimdiden başarı onun ta kendisi...Ne kadar meşgul olursa olsun her aradığınızda mutlaka size ayıracak vakti, özenle dinleme isteği,akılcı-bilimsel-etik çözümleme gayreti mevcuttur. Gizem, danışanları için büyük bir şans diye düşünüyorum. Kendisini güleryüzlülüğü, içtenliği, hoş sohbeti, derya-deniz beslenme bilgisi, tecrübeleri ve herşeyden öte "insanlığı" için gönülden ve samimiyetle tavsiye ediyorum.
10 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
çiğdem kara (Arkadaş/Tanıdık) IP: 88.231.202.YJY
29-08-2007 TavsiyeNo: 1188
gizem mesleğinin daha ilk aylarında olmasına rağmen birçok başarıya imza atmış, azimli ve bilgili bir arkadaşımızdır. Meslektaşlarından farklı yönlerinden birisi ileri derecede ingilizce eğitimi, diğeri ise üstün ikna kabiliyetidir. Araştırmacı ruhu sayesinde bu sitedeki ve diğer yazılarındaki üstün başarıyı tebrik ediyorum. Özellikle istanbulda yaşayan ve sağlıklı beslenmek isteyen bireylerimizin kendisinin engin bilgilerinden faydalanmak için öalıştığı kliniğe gitmelerini tavsiye ediyorum. Kendisine meslek hayatı boyunca başarılar diliyorum...
8 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
S.D (Danışan) IP: 85.105.1.CD
21-08-2007 TavsiyeNo: 989
Onu internetten tanıdım ve yazmış olduğu bir yazının beni tarif ettiğini farkettim. Ondan hizmet alabilmek için gitmek zorunda olduğum 2.5 saate acaba değecek mi diye düşünürken, konuşmaya başlaması ile birlikte bütün endişem dağıldı. Güler yüzü, sorduğum her soruya ayrıntılı cevaplar vermesi ve hiç zorlanmadan kaybettiğim kilolar. Kişiliği nedeniyle de mutlaka tanışmanız gereken insanlardan biri..Resmiyet ve sohbet dengesini çok iyi ayarlamayı bilen ama aynı zamanda konuşkan bir diyetisyen o :) İstediğim kiloya ulaşsam da gitmeye devam edeceğim sanırım :)
7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
serkan (Arkadaş/Tanıdık) IP: 88.230.105.JB
26-07-2007 TavsiyeNo: 560
Nur Gizem Şeber, bilgisinin kalitesi tartışılmaz bir diyetisyendir. Aklınıza takılan en ufak bir soruyu bile size en ince ayrıntısına kadar açıklayabilecek kadar bilgi donanımlı olan gizem, yurt dışında yapmış olduğu çalışma ve oradaki yenilikleri bizlere aktararak kendisini vazgeçilmez bir meslektaş görmemizi sağlamıştır.Beslenme konusunda bilgi sahibi olmak isteyen her insanın gizemden öğrenmesi gereken çok fazla şey olduğuna inanıyorum.
Gizemi tanımlamak için 3 kelime herşeyi anlatır sanırım:Hırs, kalite, güleryüz
9 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Bilgen İ (Danışan) IP: 88.234.0.ZJ
09-03-2010 TavsiyeNo: 31340
Sevgili diyetisyenim Gizem Tutar , benim hayalimdeki kiloya inmemi sağladı.Amacıma ulaşmamın yanısıra, samimiyeti , güleryüzlülüğü herzaman yanının da kenidinizi iyi hisetmenizi sağlıyor.
Sizi dinliyor, anlıyor, sizin pencerenizden bakabiliyor yemek sevginize.Benim canım çekmiyor senin de çekmemeli demiyor yani..
Dondurmaya dayanamıyormusun? o zaman 2 kaşık diyet dondurma yiyebilyorsun diyor :) :)
70 kilodan 59,5 kiloya düşmemi sağladın cnm Gizemcim..
Herşey için kendisine teşekkür ediyorum ve tüm arkadaşlarıma tavsiye ettiğim gibi sizlere de tavsiye ediyorum..
Hayalinizde ki kiloya ulaşmanız dileğimle ...
Bilgen İ
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
şenay k i (Danışan) IP: 85.99.150.Z
09-03-2010 TavsiyeNo: 31339
Merhaba.
Hamilelik dönemimde 65 kilodan 88 kiloya çıkmıştım. Emzirme döneminden sonra biraz dikkat ederek 75 kiloya düştüm. Ama daha fazla veremiyordum. Daha sonra internetten araştırarak Gizem Hanımla tanıştım. Şu an farklı şehirlerdeyiz ama yine de bana destek oluyor. Telefon ya da internet aracılığıyla iletişim kuruyoruz. Diyete başlayalı 2 ay oldu ve şu an 68,5 kiloyum. Aslında en önemlisi yağ oranımdaki düşüştü. Yaklaşık 7 kilo verdim ama yağ oranımdaki düşüş daha fazla kilo vermiş gibi gösteriyor. Bunun için Gizem Hanıma teşekkür ediyorum.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
serkan (Danışan) IP: 85.105.14.YYC
09-03-2010 TavsiyeNo: 31325
merhabalar,
uzun yıllardır spor yaptım ve sporu bıraktıktan sonra biraz da yoğun iş tempom sebebi ile hızla kilo almaya başladım. ilk başlarda çok umursamıyordum ve kendi kendime halledebileceğimi düşünüyordum fakat daha sonra özellikle takım elbiselerim üzerime olmamaya başlayınca profesyonel bir yardıma ihtiyacım olduğunu anladım. tam bu sırada çalıştığım şirketteki bir arkadaşım vasıtası ile Gizem hanımla tanıştım. aslında kendisini görene kadar her ne kadar o dönemde 77 kilodan 97 kiloya çıkmış olsam bile çok da diyetisyen konusuna sıcak bakan birisi değildim. :) neyse kendisi ile tanıştığım zaman öncelikle beni tebrik etti bu metabolizma hızıyla bu kadar kilo almayı başardığım için. ve kendisi ile tanışmamız bu şekilde başlamış oldu. yaklaşık 5 ay boyunca 10-15 günlük dönemlerde güleryüzü ile beni kontrol etti. her gittiğimde kendimi daha hafiflemiş ve hedefe daha yakın buluyordum. en sonunda hedefimiz olan 79 kiloya inmeyi başardık (aslında benim hedefim 77 kiloydu ama sanırım kışın insanın diyet motivasyonu düşüyor :) yada ben çok sıkıldım ) şimdi koruma kısmına geçtik, yaklaşık 2 aydır kendisini ihmal ediyorum bu aralar yine ziyaretine gidip kontrollerimi yaptırmam lazım ama itiraf edeyim 1.5 kilo kadar aldım hemen dikkat edip o kilolarımı vereceğim ve sonrasında kontrol yaptıracağım.
bu arada tavsiye ediyorum falan demiyorum zaten sonuç ortada 97-79=18 kilo. bizim şirkette benden sonra 10 kişi falan Gizem hanıma başladılar.
teşekkürler
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Ayşe K. (Danışan) IP: 85.102.227.WW
08-03-2010 TavsiyeNo: 31304
6 senedir yaptığım yanlış diyetler ve bunun beraberinde gelen sorunlar yüzünden daha sağlıklıklı beslenmek kontrollü şekilde istediğim kiloya gelebilmek için internetten diyetisyen arayışına başlamıştım. İlk olarak tavsiyeediyorum.comda karşılaştım Gizem Tutar ismiyle. Vermek istediğim kilonun çok olmamasından dolayı Gizem Hanımın beni nasıl karşılayacağını merak ediyorum. O kadar şirin, kendine güvenen, grup haline çalışan, mesleğine düşkün ve danışanının derdinden anlayan bir bayanki onun danışanı olduğum için çok mutluyum. Kilo alacağım diye et yemekten korkan ben yaptığım diyet süresince uzun zamandır yemediğim kadar protein tükettim. Yine yanlış bildiğim birçok şeyin aslında kilo vermem ve sağlığım için ne kadar faydalı olduğunu öğrendim. Şimdi istediğim kilomda daha mutlu biriyim. Teşekkürler Gizem Tutar...
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Orhan A (Danışan) IP: 78.185.9.YYB
08-03-2010 TavsiyeNo: 31301
120 kiloya yaklaştığım için hayatımda ilk defa düzenli bir diyet yapmak ihtiyacı hissettim. İnternetten araştırınca özellikle bu sitedeki detaylı ve samimi görünen yorumlar kendisinin bilgisine ve tecrübesine güvenilebileceğini hissettirdi. 3,5 ay içinde 15 kilo verdim ve koruma programına yaklaştım. Gizem Hanım hazır diyet listeleri vermedi. Daha ziyade ne yemek istediğime ve seyahat durumuna göre listeleri görüşmemizde hazırladı. Ekmek, et, tavuk, köfte, yoğurt, ayran, kuruyemiş, meyve... hepsinden yedim ve inanamadığım şekilde kilo verdim. Size özel hazırlanan listelerinize sadık kalırsanız mutlaka kilo vereceksiniz.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
cemile (Danışan) IP: 78.182.87.YYJ
08-03-2010 TavsiyeNo: 31296
Gizem Hanımla bu site sayesinde tanıştım.Kilo almamı durduramadığım için diyetisyene gitmeye karar verdim.Çok sıcak karşılandım ve bana bir hasta muamelesi yapmadı(hala da öyle).İlk muayenemde günlük olarak yediklerimin ortalamasını yazdırdı.Sonuca Gizem Hanımda bende çok şaşırdım çünkü ben yıllardır çok düşük kalorili bir diyet yapıyormuşum.Sabah çok az peynir öğlende soslu yemekler ve akşam 1 kepçe kadar çorba içiyordum.Gizem Hanım bana öyle bir liste verdi ki ya kilo alırsam diye sormadan gidemedim.Haftaya geldiğimde 2100 gr vermiştim.Yarısı yağ yarısı da vücudumdaki ödem olarak gitmişti. Gizem Hanıma başlayalı 2 ay 3 hafta oldu ve ben süre zarfında 6400 gr verdim. Birçok insana bu rakam düşük gelebilir ancak yaptırdığımız tahliller sonucu insülin direncim ve kortizol'um çok yüksek çıktı.Kilo veremediğim haftalar oldu.Gizem Hanımı çok sevdiğim için yani bana çok yardım ettiği için annemi de Gizem Hanımın danışanı yaptım.2 haftada 2100 gr verdi ve şekeri normal değerlere düştü.İkimizde Gizem Hanımdan çok memnunuz. Her cumartesiyi iple çekiyoruz ve ciddi anlamda tok yaşıyoruz. Hiçbir zaman aç kalmıyorum ve Gizem Hanım'ın güler yüzünden dolayı kaçamak yapasım bile gelmiyor içimden. Size şiddetle tavsiye ediyorum çünkü Gizem Hanım size farkettirmeden sağlığınızı geri veriyor.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Esra Ö (Danışan) IP: 81.214.63.ZJ
08-03-2010 TavsiyeNo: 31277
Bu güne kadar, beslenme ve kilo ile ilgili herşeyin kişinin kendi iradesinden geçtiğini düşünmekte ve bunu uzun yıllar boyunca savunmakta idim. Ta ki diyetisyen Gizem TUTAR adını duyana ve kendisinden profesyonel anlamda destek almaya başlayana dek. Kilo vermek ve düzenli beslenme anlamında Gizem Hanım, bütün düzenimi ve hayata bakış açımı değiştirdi. Gizem Hanım bir yaşam koçu gibi olup, sizin hayatınızda pek çok ilklere, farklılıklara imza atacaktır. Ben tam 9 kilo verdim ve yine Gizem Hanım' ın kontrolü ile bir 20 kilo daha vermeyi düşünüyorum. Sadece görsel bir güzellik değil, mental sağlık açısından da çok yararlı olduğunu düşünüyorum. Ve ister kilo sorununuz, ister düzenli beslenme ya da verdiğiniz kiloları kontrol altında tutma ihtiyacınız olsun, şiddetle Gizem Hanım' ı tavsiye ediyorum. Destek, sabır, güler yüzlü ve bilgilendirici tarzıyla sizinle paylaşabileceğim tek adres Gizem TUTAR. Sevgilerimle,
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Merve O (Danışan) IP: 78.188.50.YCC
08-03-2010 TavsiyeNo: 31271
Merhaba,
Gizem Hanım ile görüşmeden önce bazı korkularım vardı. Bunlardan birincisi, çok zor kilo veriyor olmamdı. Bunun için benim sabrımın yanında Gizem Hanım'ın da sabrına ve desteğine ihtiyacım vardır. Bu korkum son derece hızlı bir şekilde yerini cesarete bıraktı. İkincisi ise, hayatımın bir işkenceye dönüşüp dönüşmeyeceğiydi. Acaba sıkıcı ve tek düze listelerle mi boğuşacaktım? Bunun cevabını ise birkaç haftalık denemeye bile gerek kalmadan aldım. Çok eğlendim, verdiğim kilolarla ve güleryüzlü karşılamalarla hep mutlu ayrıldım Gizem Hanım'ın yanından. Yardımları ve çabası için tekrar teşekkür ediyorum Gizem Hanım'a.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
n iskender (Danışan) IP: 78.182.203.WJ
07-03-2010 TavsiyeNo: 31266
Gizem hanıma gitmeye karar verdiğimde diyetin sadece hayatı kabusa çeviren,insanı mutsuz eden,istemediğin bütün yiyeceklerin içinde olduğu bir liste düşüncesindeydim;ancak onunla çalışmaya başladığımızdan beri bu düşüncelerimin hepsi tersine döndü; hayatıma sağlık ve düzen girdi.Aç kalmadan,istediğim besinleri yiyerek zayıflamanın mutluluğu tarif edilemez.Gizem hanımla çalışmaya başlarsanız her hafta değişen,saatleri size göre ayarlanan bir listeyle çok rahat ve güzel bir şekilde zayıflayabilirsiniz.Güler yüzlülüğü ve cana yakınlılığı ile bana destek olduğu için Gizem hanıma çok teşekkür ediyor,başarılarının devamını diliyorum.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
SEVDA (Danışan) IP: 78.188.167.J
02-03-2010 TavsiyeNo: 31135
bir arkadaşımla arkadaş toplantısında karşılaştımda bir kaç ay önce gördüğümden çok zayılamıştı. bende merak edip nasıl bukadar kısa sürede bu kadar zayıfladığını ve sağlıklı olduğunu sordum. oda bana Gizem hanım gittiğini istersem banada yardım edebileceğini söyledi.
ilk randevumu aldım ve 2 ayda güzel başarılar elde ettik.
darısı zayıflamak iseyen herkesin başına.
Gizem hanım ben haşimato hastası olmama rağmen ki bu hastalıkda kilo vermek zor oluyor. şu an ben kendimi çok iyi hissediyorum.
haşimato ile ilgili ne yemeliyim ne yememem gerektiğini öğrendim.
güler yüzü ve yardım severliğinden ötürü çok teşekkür ederim.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Özlem K. (Danışan) IP: 88.235.149.YWJ
11-02-2010 TavsiyeNo: 30580
Merhaba, ben Özlem.Bundan 1.5 ay önce internette diyetisyen arayışı içindeydim ve hakkında olumlu yazılar okuduğum Gizem hanıma gitmeye karar verdim. Ve tanışıncada iyiki gelmişim dedim. Kendisi oldukça güleryüzlü ve samimi bir insan.Size özel verdiği diyet listesiyle aç kalmadan rahatlıkla kilo verebiliyorsunuz.İşte diyete başlayalı tam 48 gün oldu ve ben 8.3 kilo verdim. Daha yolun başındayım hedefime Gizem hanımın yardımıyla ulaşacağıma inanıyorum. Kendisine teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Kenan A (Danışan) IP: 212.174.13.BF
09-02-2010 TavsiyeNo: 30521
merhabalar.ben kenan aı.27 yasındayım ve kilo sorunum yüzünden internette arastırma yaptım ve gizem hanıma gitmeye karar verdım.kendısıde genc birisi oldugu icin daha kafa dengi olabılecegını dusundum ve yanılmamısım.gercekten guleryuzlu ve nazik bir insan.tanısmamızdan tam 3 hafta gecti ve baslangıcta 83.60 kiloydum ve su anda 79.50 kiloyum.tabı bu kiloya gelmemde en büyük yardımcı gizem hanımın diyet listesi ve ayrıca yaptıgım spordur.gercekten guzel kişiye gore liste veriyor.arasıra kacamaklarda yapmadım değil ona ragmen 20 gunluk surecte 4.10 kg verdim.kendisine tesekkur ederım.herkese tavsiye ediyorum.memnun kalıcaksınız
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Funda (Danışan) IP: 88.238.35.BC
29-01-2010 TavsiyeNo: 30189
Bu uzmanla nasıl tanıştınız? kendisini ilk nasıl buldunuz?
İlk başta, İstanbul bölgesinde bir uzman araştırıyordum. Fakat evime fazla uzak olmasını tercih ediyordum, çünkü kendimi biliyordum, eğer uzak olsaydı muayene yeri randevulara gitmek için kendimi zor motive ederdim ve erken pes ederdim diye düşünüyordum.
Sonra, çok sevidiğim arkadaşla konuşurken bana Gizem hanımdan bahsetti. Onun diyetisyeni olduğunu ve hakkında çok güzel ve pozitif bilgiler aktardı. Bende çok merak ettim ve randevu almaya karar verdim. Açıkçası randevu almak için baya zorlandım. Neden mi? Gizem hanımın randevu defteri “maşallah maşallah” çok dolu. Çok yoğun tempo ile çalışmakta olduğunu farkettim ve farklı hastanelerde hizmet verdiğini internet sitesinden öğrendim. Çok müşterisi, hastası olduğu başarılı olduğunun göstergesi olduğunu düşünmüştüm.
Ben kafama koymuştum, ne yapıp edip onuna tanışmak ve kafama yatarsa, danışmam olmasını isterdim. İş arkadaşları yardımıyla, zar zor da olsa, o haftaya ilk randevumu alabilmiştim. Tarihi hiç unutmam: 14 Kasım cümartesi günü saat 19:30 daydı. Bunuda belirtmek isterdim, iş arkadaşları, telefonda randevuyu ayarlamak için çok yardımcı oldular ve çok ilgilendiler. Bence bu çok önemli bir konudur.
Kendisini ilk nasıl buldunuz?
İlk randevum esnasında çok şaşırmıştım ama çok ta memnun kalmıştım. Cümartesi, akşam olmasına rağmen, Gizem hanım çok dinamik ve çok güler yüzlüydü. Benimle çok ilgilenmiştir. Gizem hanım çok genç olması beni açıkçası şaşırtmıştı ve tedirgin etmişti. Kendi kendime, ister istemez deneyimsiz olduğunu düşünmüştüm.
Ama o kadar profesyonel bir şekilde beni karşıladı ki, genç olması benim için sorun olacağı noktası ortadan kalkmıştı. İlk randevumda çok ilgilendi ve detaylı bir şekilde beni tanımaya çalıştı. Ama bunu da belirtmek istiyorum; muayenesinden ayrıldıktan sonra, kendimi çok iyi hissettim ve öyle bir motive oldum ki, kendim bile şaşırmıştım.
Nasıl bir hizmet aldınız (veya nereden tanıyorsunuz), size hangi konularda, nasıl yardımcı oldu, hangi sorununuzu çözdü?
Benim beslenme açısından problemlerim vardı. Çok düzensiz beslenirdim. Bir şirkette Tedarik Zinciri Uzmanıyım ve bu mesleğim gereği çok yoğun tempo ile çalışmak zorundayım. Kendimi gün boyu, zayıflamak amacıyla, aç bırakıyordum, yiyeceklerden uzak kalıyordum ve yemekleri atlıyordum. Bu benim için çok tehlikeli, çok sağlıksız ve beni halsiz bıraktığının farkındaydım. Yeme bozukluğun sağlığıma zarar verdiğimi ve yeterince vitamin almadığımın farkındaydım. Profesyonel yardıma ihtiyacım olduğunu hissediyordum. Gizem hanıma bu sorundan bahsettim. Ondan hem yemeklerle barışmamı istedim ve aynı zamanda kilo yermek istediğim belirttim. 14 Kasım 2009 dan bu yana Gizem hanımla bir programa başladık. BMI değerlerim normal düzendeydi, aşırı kilo vermem gerekmiyordu. Fakat yinede ben birkaç kilo vermek istiyordum ve en önemlisi, yemeklerle barışmam için Gizem hanıma ihtiyacım olduğunu düşünüyordum.
Mesleki açıdan hangi yönlerini başarılı buld... [DEVAMI..]
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
duygu (Danışan) IP: 78.172.96.WL
27-01-2010 TavsiyeNo: 30095
Merhabalar; Doğum yaptıktan sonra kalan kilolarımı verebilmek için internet üzerinden araştırmalar yaptım ,tek kriterim gideceğim merkezin bana yakın olmasıydı.Tesadüf eseri Gizem Hanım ve eşi Serkan Bey'in web adreslerine rastladım.Ve randevu aldım.Şanslı bir dönemimdeymişim ki Gizem Hanım'la tanıştım.Hiç moralim bozulmadan zorlanmadan doğum öncesi kilomdanda daha aşşağısına indimYaklaşık 6 kilo verdim.Uzak bir yere taşınmamız nedeniyle hedef kiloma inemeden yarım bırakmak zorunda kaldım.
Güvenilebilir ve işini iyi yapan insan bulmak çok zor.Ben çok memnun kaldım...Geçte olsa buradan da teşekkür etmek istedim kendisine...
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
A.H. (Danışan) IP: 78.185.11.YBL
20-01-2010 TavsiyeNo: 29900
Gizem hanımla yaklaşık 3 ay önce tanıştım. Kilolarından şikayetçı olan her insan gibi arayış içindeyken buldum kendisini. Herşey çok güzel başladı ve öylede devam etmektedir. Yaklaşık 7 buçuk kilo verdim. Bugüne kadar verdiğim en fazla kilo diyebilirim. Ve en önemli kısmıda aç kalmadan sağlıklı beslenmenin ne demek olduğunu öğrenerek verdim. 3 haftadır kilo vermem yavaşladı. Gizem hanım her zaman ki gibi bu dönemde benim en iyi destekçim olmaya devam ediyor. Moralimi bozmamam gerektiğini normal bir durum olduğunu söyleyerek farklı çözümler üretti ve bana tavsiyeler verdi. Kendisi neler yapmanız ve yapmamanız gerektiğimi en ince ayrıntısına kadar anlatıp size destek olmaktadır, istediğiniz zaman ona ulaşmanız mümkün eğer ulaşamazsanız müsait değildir ve müsait olduğunda mutlaka size geri döner ve sorularınıza bıkmadan usanmadan içtenlikle cevap verir. Eğer sizde kilo vermek istiyorsanız Gizem Hanımla tanışın ve danışanı olun. İşte o zaman ne demek istediğimi anlayacak ve bana hak vereceksiniz. Gizem Hanım herşey için çoooookk teşekkürler ve iyi calışmalar.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
belma (Danışan) IP: 88.247.129.YC
14-01-2010 TavsiyeNo: 29736
merhaba.fazla kilolarım nedeniyle bir diyetisyene gittim.dediklerini aynen uyguladığım halde etkili bir sonuç alamadım.daha sonra internetteki araştırmalarımla gizem hanıma rastladım.aslında daha evvelki deneyimimden dolayı pek umudum yoktu ama yinede gittim ve iyikide gitmişim.kendisi gerçekten defalarca tavsiye edilmesi gereken biri.dediklerini aynen uyguluyorum ve istediğimiz sonuca ulaşıyoruz.alışveriş yaparken beğendiğim bir kıyafet olduğunda herzaman bunun en büyük bedeni yokmu diye sormaktan,zayıf gözükmek için hep koyu renk giysiler giymekten ,yol yürürken aşırı terlediğim için taksiye binmekten,kilolarım nedeniyle rahat nefes alamamaktan çok sıkılmıştım.şimdi herkesten hergün zayıfladığımı ve olumlu cümleler duymak beni çok mutlu ediyor.bunda gizem hanımın etkisi var çünkü onun sayesinde bunu başarabiliyorum.sağlıklı beslenmeyi,neyi nezaman yiyebileceğimi şimdi daha iyi kavrıyorum.tavsiye denince GİZEM TUTAR derim ben.gerçekten mesleğinde başarılı bir hanım.KENDİSİNE TEŞEKKÜR EDERİM...
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
kubilay (Danışan) IP: 78.178.21.WW
04-01-2010 TavsiyeNo: 29483
selam ben kubilay 21 yaşındayım.diyetisyen gizem tutar hanımdan profosyonel yardım aldım.40 günde tam 8 kilo verdim 5.buçuk kilosu yağ olmak üzere gizem hanımı profosyonel yardım alan herkese öneriyorum.gerçekten çok uygun diyet programı ile zorlanmadan kilo verebilirsiniz.fiyatı da çok uygun zayıflamayı kafasına koyan herkese tavsiye ediyorum.gizem hanım alpha tıp merkezinde taksimde gerçekten çok güler yüzlü yardımcı olmaya çalışan biri.gizem hanımla bende bu site yardımıyla tanıştım bu yüzden bende bir tavsiye yazısı yazmak istedim
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
aysegul a (Danışan) IP: 88.244.67.ZJC
21-12-2009 TavsiyeNo: 29144
Herkese marhaba,
Ne kadar kilolu oldugumun farkinda degilken, ancak tum kotu etkilerini hayatimin her alaninda yasiyorken ve sebebini farkina varamadigim bu durum yuzunden depresyondayken, yakin bir arkadasimin cektigi fotograflarima bakip bu uykudan uyandim.30 yasindaydim ve cevremdeki herkesten kat be kat daha sismandim. Cok daha sisman. Sokakta yuruken yuksek bir kaldirima cikmak istedigimde tutunacak bir destek arar haldeydim. Tavisyeediyorum.com'u acip gizem hanim hakkinda yazilanlari okudum, randevumu aldim. Cok acik yureklilikle soyleyebilirim ki; hayatimda verdigim en dogru karardi bu.
Gizem Hanim benim icin sadece bir diyetisyen degil, beni deprosyonun ve sismanligin elinden kurtaran bir dosttur. 80 kiloyla basladigim bu yolda su an ,cok yuksek insulin direncime ramen, 15 kiloyu vucudumdan atmis, kendine guvenini ve hayata bagliligini geri kazanmis bir insanim. Ustelik bunlari sevdigim seyleri yiyerek, hatta zaman zaman diyetimi bozarak basardim. Tum bu zor zamanlari atlatmamda en buyuk destegim, sevgili Gizem Hanim'in ve kendisine danismaya beraber basladigim kuzenimdir. Bunun yaninda tum beslenme aliskanligim olabilecek en saglikli sekle girdi ustelik.
Gizem Hanim'a danismadan once oradan buradan duydugum tüm rejimleri yapmis, zararini bile bile tum ilaclari kullanmis bir hasta olarak, bana 10 kilosu yag (belki de daha cok ama daha az degil) olmak uzere 15 kilo verdiren, tum psikolojik zorluklara ve hayatimda bana engel olabilecek her seyle mucadeleme destek olan Gizem Hanim'a sadece tesekkur etmek cok kuru ve yavan kalir inanin. Kilolu olmak, acikcasi sisman olmak bir hastalik ve ben tedavimi mumkun olan en iyi doktordan goruyorum. Bu sayfayi okuyorsaniz,siz de mudahale etmeniz gereken bir sorununuz oldugunu itiraf etmenin ilk adimini atlamissiniz demektir. Lutfen Gizem Hanim gibi bir insanin yardimini istemekten cekinmeyin, iki kere dusunmeyin. Gizem Hanim, hedefime ulasana kadar ve sonrasinda da daha uzun sure hayatimda olmanizi diliyorum. Mesleginizde en buyuk basarilari hakkediyorsunuz sonuna kadar. Tesekkur ederim.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
ö.gökçe (Danışan) IP: 88.235.123.LY
19-12-2009 TavsiyeNo: 29102
Gizem Hanım'ı kilo verme programına devam etmiş olan bir arkadaşımın tavsiyesiyle ve bu sitede yazılanları okuyarak tanıdım. Bel fıtığı nedeniyle ciddi sorunlar ve ağrılar yaşadığım bir dönemde doktorlar tarafından kilo vermem önerildiği için bir diyet programına başlamam gerekiyordu. Yaklaşık iki aydır Gizem Hanım'la çalışmaya devam ediyorum. Bu süre zarfında hemen her şey planlandığı gibi ilerledi ve daha ilk haftalardan başlayarak Gizem Hanım'ın öngördüğü şekilde kilo verdim ve vermeye devam ediyorum. Arada takıldığım zamanlar oldu, oluyor ancak diyetisyenimin zengin birikimi ve stratejileriyle bunları aştık ve aşmaya devam edeceğimize duyduğum inanç tam. Şu ana kadar değişik konularda görüştüğüm çok sayıda farklı doktor ve danışman içinde Gizem Hanım'ın en ikna edici kişilerden biri olduğunu belirtmeliyim. Bunun birkaç sebebi var: öncelikle, deneyim ve bilgisini danışanının ihtiyaçlarına göre kullanmayı bilen birisi olması bence kilit önem taşıyor. Doktorlarla ya da bedenimize dair bilgi sahibi olan insanlarla kurduğumuz ilişkinin genel olarak sıkıntılı olmasının en önemli sebeplerinden biri, bu bilgiyi bizimle anlayabileceğimiz şekilde paylaşmamaları. Gizem Hanım bu anlamda danışanlarıyla mükemmel bir ilişki kuruyor. En başından itibaren açıklanmasını isteyeceğiniz her şeyi size bir bir sabırla ve özenle anlatıyor. Aklınıza takılan soruları kendinize saklamak ya da spekülasyon yapmak yerine onunla paylaşmanız ve cevaplarını almanız, süreci hem rahatlatıcı hem de verimli kılıyor. Diyet kolay bir süreç değil ama onu kolaylaştırmak tamamen hem diyetle hem de diyetisyenle kuracağınız ilişkiye bağlı. İsteyebileceklerinizin sınırını sorarak öğrenebiliyorsunuz. Gizem Hanım, size talep ettiğiniz ölçüde farklı seçenekler sunarak bir anlamda manevi olarak da destek sağlamış oluyor ve bencu bu çok çok önemli. Sizinle her şeyden önce mekanik değil, insani ve samimi bir ilişki kuruyor. İşine ciddiyetle yaklaştığını her an farkediyorsunuz, öngörüleri aynen gerçekleşiyor. Böylelikle, ona tam bir güven duyuyorsunuz ve konuştuklarınızı uyguladığınızda sürecin tıkır tıkır işlediğini görüyorsunuz. Üstelik kilonun yalnızca iş başa düştüğünde mesele edilecek bir şey değil, hayatınızın her aşamasında özenle yaklaşılması gereken bir şey olduğunu her geçen gün farkediyorsunuz ve daha doğru beslenmenin yollarını diyet süresince öğrenmeye devam ediyorsunuz. İnsan daha ne ister. Ben Gizem Hanım'la tanıştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum. Küçük bir not: Gizem Tutar ve Serkan Tutar'ın internet sitesi e-diyetisyen.com bugüne kadar gördüğüm en özenli ve bilgilendirici sitelerden biri. Mutlaka uğrayın.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
FATOŞ T (Danışan) IP: 88.234.63.YZ
18-12-2009 TavsiyeNo: 29061
Hayatım boyunca hiçbir zaman görünürde çok kilolu olmadım, ya da olmadığımı sanıyordum ta ki bir gün arkadaşlarımla kilo ve yağ ölçümümüzü yapana kadar, kilom 56'ydı ama yağ oranım 29% çıktı, bunun üzerine hemen koşa koşa Gizem Tutar'a geldim. Gizem Hanım'a neler yediğimi anlattığımda bana pek inanamadı, büyük bir ihtimalle benim 3 senede yediğim bir diyetisyene yakışır çok hoş fizikli Gizem Hanım'ın hayatı boyunca yediği yemeklere eşittir. Ona duble iskendere ekstra tereyağ koydurduğumu, ertesi gün Xlarge whooper menu yediğimi, sağlıklı diye badem yerken bir oturuşta 200 gr yediğimi anlattım. Kilom azdı ama bu alışkanlıklarımdan beni vazgeçirmek çok zordu. Hep korkmuştum diyetlerden, yeni yeni tuhaf yemekler yemek zorunda kalırım diye fakat Gizem Hanım'ın bana hazırladığı yemek listesine baktığımda yaaa ben bundan daha az yiyorum normalde dedim, çünkü ben ne seviyorsam (duble tereyağlı iskender hariç:) çikolatadan bademe diyet listemde vardı, ve diyet tamamen benim zevklerimi yansıtıyordu. Diğer diyetisyenlerden de farklı olarak muaynelerde tüm yemek türlerini bana tanıttığından dolayı, ezbere değil de daha bilinçli besleniyordum. Diyetime başladım, hiç kas kaybetmeden sevdiğim yemekleri yiyerek kilomu da verdim ve şu an yağ oranım 20%. Çok mutluyum, çok sağlıklı hissediyorum, Gizem Hanım'a da çok teşekkür ediyorum.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
şengül (Danışan) IP: 88.235.120.YLF
09-12-2009 TavsiyeNo: 28826
Merhaba Gizem Hanım'la tanışmam internet aracılığı ile oldu.Öncelikle danışanların yorumları çok sıcak,samimi ve güven vericiydi,tanımak istedim.Ben daha önceden diyet yapmıştım,dolayısı ile işim daha zordu.Fakat Gizem Hanım'ın ,sabrı ve sıcak ilgisi ve ruh halime göre diyet listeleri ile,kaçamaklarıma rağmen 3-4 kg. verdim. Benim için en önemlisi kiloyu yağdan mı , kastan mı verdiğimdi. Bununda takibini Gizem Hanım çok ayrıntılı şekilde yapıyor. Kilo sorununuz varsa mutlaka Gizem Hanımla tanışmanızı tavsiye ederim.
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Esra(Sigortacı) (Danışan) IP: 90.158.36.F
07-12-2009 TavsiyeNo: 28781
Gizem Hanımın en zorlu hastalarından biri olduğuma eminim diyerek söze başlamak istiyorum. :))
Evlendikten sonra 2 yıl içerisinde tam 22 kilo aldım ve artık kilolarım beni o kadar rahatsız etmeye başladı ki, yaptığım diyetler sonucu kilolarıma sürekli yenisi eklendiğini görünce yanlış yaptığım birşeyler olduğunun farkına vardım.
Artık kendi yöntemlerimin bir faydası olmayacağını anlayarak kararımı verdim ve internete girip diyetisyen araştırmaya başladım.
Search ekranından yazar yazmaz bu site çıktı karşıma.İlk 10 sırada yer alan diyetisyenlerden en başları çeken Gizem hanım gözüme takıldı , yorumları da tek tek okudum ve dedim ki işte benim doktorum.Hemen arayıp randevumu aldım ve kendisine gittim.
O kadar zorlu bir bünyem var ki, kilo vermek benim için gerçekten bir lüks olmuştu.Çünkü insülin direncim vardı.Ve bununla yaşamak ve kilo vermek gerçekten zordu.
Gİzem hanım öncelikle bu rahatsızlığımı saptadı ve ne yapmam gerektiğini çok güzel bir dille anlattı.Dİyet listemi de buna göre hazırladı.
İtirap etmeliyim ki bu 6 ay içerisinde 5 hafta kadar hiç kilo veremediğim bile oldu.ama buna rağmeeeeeeen bu süre zarfıda tam tamına 9 kilo verdim ve tamamen Gizem hanım sayesinde.
Kendisi mesleğinde çok ama çoook başarılı.İnsanı motive eden biri,ümitsiliğe kapılsanız bile yılmadan uğraşıyor.En önemlisi sağlığınızı sizden daha fazla düşünüyor.Kendisinden son derece memnunum.Çevremdeki herkese de tavsiye ediyorum.Benim gibi birini de zayıflatmayı başardı ya Helal olsun Gİzem hanıma.
Daha önümüzde çok uzun bir yol var.20 kilo daha vermem gerekiyor.En azından kafamdaki rakam bu.Sonrasında da koruma programı alarak verdiğim kiloları geri almamayı hedefliyorum.Tabi Gizem hanımın desteği ile.Ona ne kadar teşekkür etsem azdır.
Bir zamanlar kendime olan sonsuz güvenimi kilolarımı vererek tekrar geri kazanmaya başladım.Arkadaşlarımın beni övmesinde en büyük başarı onundur.Bunu sizlerle paylaşmak istedim.
Eğer birazcık olsun kafasında soru işareti olan varsa hiç düşünmesin kendisini onun ellerine teslim etsin.Ben sonuna kadar ona güveniyorum.Siz de güvenin.Eminim pişman olmayacaksınız.Tatlı dilli, güler yüzlü, sepmatik vs........böyle bir doktorunuz oldu mu hiç???
Adı Gizem Tutar...
Sevgiler,
Esra
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
yağıız (Danışan) IP: 88.235.118.D
04-12-2009 TavsiyeNo: 28722
Merhaba,Ben Gizem Hanımla kuzenim vasıtasıyla 2 ay önce tanıştım.
Fazla kilolarımdan kurtulmak istiyordum ve kuzenimi görünce çok şaşırdım bu kadar zayıflayacağını aklımdan bile geçirmemiştim.
Bende kilo vermek istiyordum ve Gizem Hanımla irtibata geçtim.Görüşmemizden bu yana 2 ay geçti ve ben 7.5 kilo verdim.Sağlığım için dahada vermem gerekiyor.
Burdan Gizem Hanıma teşekkür ediyorum.İşini gerçekten çok iyi ve özenli yapan bir diyetisyen. (=
Kendisine çok teşekkür ediyorum ve bu yolda devam edeceğimi belirtmek istiyorum.
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Melis (Danışan) IP: 85.102.52.C
04-12-2009 TavsiyeNo: 28715
Gizem Tutar'la yaklaşık 6 ay önce bu siteyi gezerken tesadüfen karşılaştım. Hayatım boyunca bir çok kez diyetisyene gitmiş birçok kez kilo vermeye çalışmış kimisinde başarılı olmuş ancak daha sonra verdiğim kiloları geri almış biri olarak benim için diyetisyen beğenmek oldukça zordur. Burada yazılanları okuyunca randevu almaya karar verdim. 6 aydır her telefonumda her haftamda her sorumda her seyehatimde Gizem vardır. Çok başarılı bir diyetisyen olmasının dışında çok da bilgilidir.Her soruma güler yüzüyle cevap verir. Bu süreç içerisinde bir hayli kilo verdim. Daha da önemlisi artık verdiğim kiloları tekrar geri almıyorum.Gizem'ın bana yazdığı beslenme programları tam da benim için hazırlanmış, kendisinin de dediği gibi parmak izim gibi. Ne sosyal hayatımdan taviz vererek ne de çalışma hayatımda bana problem çıkaracak türden değiller. Kilo veremediğim haftalarda hiç pes etmeden nedenlerini sorgular ve daha iyi çözüm yolları arar. Gizem Tutar'ı herkese tavsiye edebilirim.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
ARZU B (Danışan) IP: 85.105.14.YYC
04-12-2009 TavsiyeNo: 28708
Gizem Hn'la yaklaşık 1,5 ay önce tanıştık.Kendisini birlikte çalıştığım iş arkadaşlarım tavsiye etti.Hepsi gerçekten sağlıklı zayıflama konusunda çok başarı kaydettiler.Benim ilk diyet tecrübem değil.Daha önce ismi neredeyse herkes tarafından bilinen kişilerle uzun yada kısa süreli çok fazla diyet programı uyguladım.Herseferinde çok kısa zamanda , çok kilo verdim.Ama o kadar çok aç kalıyordum ki bıraktıktan sonra hepsinde aynı hızla geri aldım.Gizem Hn'la şu an yaptığım program gerçekten benim için düşünülmüş bana uygun bir program.Beni yormadan , aç kalmadan ve sosyal hayattan kopmadan gayet iyi gidiyor.Bu sefer diyet ne zaman bitecek diye bir kaygı duymuyorum.Her gidişimde verdiğim kilonun tadını çıkarıyorum.Herkese bu deneyimi tavsiye ederim.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Ebru (Danışan) IP: 88.235.203.YBL
03-12-2009 TavsiyeNo: 28702
Merhaba,
Yaklaşık iki ay kadar önce Gizem Hanım'ı tesadüfen internetten buldum.Tavsiyeediyorum.com da yer alan olumlu yorumlar çerçevesinde ben de ondan yardım almaya karar verdim.Şu ana kadar gerçekten olumlu sonuç aldım ve dört kilo verdim.Yaklaşımı, güler yüzü, samimi ilgisi ile beni motive ediyor ve her konuda çok yardımcı oluyor.Verdiği listeler kolaylıkla uygulanabilir ve damak zevkine uygun çeşitli alternetifler sunuyor. Zorlanmadan kilo vermeme yardımcı oldu.Kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Güliz (Danışan) IP: 78.188.41.YZY
17-11-2009 TavsiyeNo: 28225
Gizem Hanım'ı bulmam kuzenim sayesinde olmuştur.. Onun mükemmel zayıflamasından acayip etkilendim:) ve Gizem Hanım'a gittim.. Valla Gizem Hanım iyi ki sizi tanıdım:) ben gerçekten sizi tebrik ediyorum çünkü işinizi en iyi şekilde yapıyorsunuz.. Yani nasıl kilo verileceğini, daha doğrusu nasıl sağlıklı kilo verileceği konusunda baya başarılısınız..
Beni kim görse, tebrikler acayip zayıflamışssın diyor(4,5 ayda 10,5 kilo).. çok zayıfladım ve o kadar rahat rahat verdim ki bu kiloyu.. yediklerim o kadar düzenli ve sağlıklıydı ki sıkılmadan aa bi baktım kilo vermişim:) En güzel olanı Gizem Hanım size mantığı öğretiyor ve kafanızda oturtmanızı sağlıyor..
Kimi görsem hafif balık etli bence Gizem Hanım'a gitmelisin diyorum çünkü ben çook memnunumm.. hala dahada gidiyorum, yarı yolumuz daha var Gizem Hanımla.. Çok cana yakın biri zaten, o kadar rahatım ki ona herşeyi açık açık söyleyebiliyorum.. Yani arada baklava yemişsem yada içki içmişsem söyleyebiliyorum:).. Bundan önce gittiklerimde kendimi ve onlarıda kandırıyordum belkide.. Ama Gizem hanım size o içtenliği veriyor ve yanında gayet rahat olabiliyorsunuz..
Sadece kilo vermek de değil, kesinlikle sağlıklı beslenmeyi size öğretiyor ve bir yaşam şekline dönüştürüyorsunuz bunu..
Size kesinlikle muhakkak acilen Gizem Hanım'ı TAVSİYE ediyorum...:)
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Çağla Ç. (Danışan) IP: 85.105.14.YYC
10-11-2009 TavsiyeNo: 27985
Uzun senelerdir, kilolarından nefret edip, kilo veremeyen bir kişi olarak, başka bir diyetisyenle kilo vermek yerine kilo alma hikayesi olan ben, bir arkadaşımın başarı hikayesinden feyz alıp, Gizem Hanım ile tanıştım. Doğum sonrası bana yapışan kilolar konusunda Gizem Hanımın sürekli takibi ve güler yüzü ile kilolarımdan kurtulmaya başladım. Kesinle vazgeçemediğim kahve ve çikilotayı yemek düzenime ekledi ( diet demeye dilim varmıyor), en keyifsiz zamanlarımda bile kendisini görüp, beni motive etmesi için görüşmeye gittim. Güleryüzlü takibi sayesinde benimde kilo vermeme olan inancım arttı. Sürekli attığım smsleri kaçırmadan cevaplayıp, sürekli takipte ve destek oldu. Sizi tanımış olmak çok keyifli Gizem Hnm, en kısa zamanda görüşmek üzere....
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Diyetisyen Gizem Tutar, iş arkadaşı olarak yanınızda olabilecek yegane dosttur. Danışanlarına verdiği hizmetlerde profösyönelliği ile personel arkadaşlarına verdiği hizmetlerde ise, samimiyeti ile dikkat çekmektedir. Diğer uzmanlara göre, iş disiplini, danışanı psikolojik açıdan da desteklemesi, iş dışı disiplini ile örnek oluşturur. Onu arkadaş canlısı, konuşkan ve güleryüzlü olarak tanımlarım. Bütün danışanlara tavsiyem Gizem Tutar'ı görmeleri... Gizemcim verdiğin dostluk için teşekkürler, seni çok seviyorum... :)
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
cengiz alemdar (Danışan) IP: 78.184.229.YB
24-07-2009 TavsiyeNo: 25142
Ben yilarini yemek yeme zevkinden odun vermeyen bir bayanin esi olarak,Gizem hanimla tanismanin guzelligini anlaticam sizlere.Bir diyetisyende olmasi gereken ozelliklerin hepsine sahip olduguna inaniyorum .is ahlaki,sevecen,kibar,mutevazi,isinin ehli ve musterilerini sıkmadan gercekten ilgi,alka yonunden de hic bir endisem yok.
Gizem hanimin is anlasina da ayrica hayran oldugumu belirtmek isterim.kendisini isine adamis ve basariyi seven bir insan olduguna inaniyorum ve ayni zamanda goruyom esim vasitasiyla.GIZEM hanima ben ve esim bu zesileyle cok teskkur edioruz.Kilolarindan kurtulmak isteyen her kisiye tavsiye ediyoruz. sevgilerle
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Nora E. (Danışan) IP: 88.233.96.ZYW
03-04-2009 TavsiyeNo: 21814
Merhaba...38 yaşındayım.Ve hayatımın son 17 yılında hep DİET ve DİETİSYENLER oldu..ÇOk insan tanıdım,farklı tarzlarla, farklı yontemlerle kilo vermeye çalıştım..Hipoglisemi,tiroid, metabolik sendrom,ve insulin direnci sahibiyim! Ve geçirdiğim bir akciğer rahatsızlığı nedeniyle hayatımın 11 ayını KORTİZON kullanark geçirdim..ÇOk kilolar verdim,12,16, hatta 19 kilolar verdim..Ama hepsi katlanarak geri geldi ve şu an doğum yaptığım 96kgın bile üstündeyim!İnanılmaz zorlaştı hayat..ALışveriş yapmak kabus olduu..Ve baktım olmuyor bir arkadaşımın tavsiyesiyle,Alman hastanesindeyken Gizem HN.a gittim..İLk kontrole kadar 4 kg,sonrada toplam 6.5 kg verdim ve ara vermek zorund akaldim.SOnra Gizem HN ayrildi hastaneden.Bende tekrar başlamaya karar vererek çoook diplerde olan bir motivasyonla son 3 haftadır tekrar ,yeni yerinde, kendisine gitmeye başladım..Sağolsun sayesinde;kendime güvenim de, motivasyonum da, kararlılığım da geri geldi.Çok da hazır değildim kilo vermeye,ama kaybedecek 1 günüm bile kalmamıştı..Baktım ağlık elden gidecek başvurdum tekrar..Şimdi yoluın başındayız..İLk 10 günde 2.5 kg verdim..Devam ediyoruz..Ve edicez de ALlah isterse.Yolumuz çok uzun ve daha başındayız.İstediğim her snaiye ve bilimum farklı yollarla Gizem Hna. hep ulaşabildim..En ufak,hatta saçma sorumu bile sormaktan hiç çekinmedim..Gizem hn en saçma sorularıma bile hep hoşgörüyle ve motive ederek cevap verdi...Genelde mailleşerek haberleştik..Bazen sms yoluyla, bazen tlfla arayarak ulaştım ama hep ulaştım :))Bu benim için çok önemli bir kriterdi..Dipteki zamanlarımda gerek sms gerek mail yoluyla Gizem HNı ın desteğini buldum hep yanımda..BU durumda demek başarabilirim dedim..Gerçekten de en önemlisi Gizem Hn.ın arkadaş gibi,samimi,içten,hosgörülü, ve motive edici yaklaşımıydı..Hep gerilerek giderdim dietisyen kontrollerine...Ama Gizem HNa arkaaşıma sohbete gider gibi gidiyorum zevkle..Herkese şiddetle tavsiye ederim kendisini..Dietinizin farkına bile varmadan, aç ve mahrum kalmadan,devamlı destekle, heer an " ben de kilo verebilirmişim" dedirten bir kendine güvenle,ve takılınca çekinmeden Gizem HNa ulaşabilerek, bıkmadan kilo verebilirsiniz.Hayatta imkansız yoktur.Bence ilk aşama ve en önemlisi önce ;KARAR VERMEK, sonra istemek, ama yeterince İSTEMEK,gerçekten,yürekten İSTEMEK(çünkü istemeyince kimsenin size faydası olamaz),veee en son da doğru kişiyi bulmak..BU 3 kriter taammlandıktan sonra kilo verememk zaten imkansız! Unutmayın VEREMEMEK İMKANSIZ, VERMEK DEĞİL! Herkese yeterince istek hissi diliyorum..Gizem Hnla zaten başarmamak imkansız:)
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Hande Erdoğan (Danışan) IP: 91.93.69.L
20-03-2009 TavsiyeNo: 21276
Kendisini aslında gıyaben Eylül'den beri tanıyorum,bir arkadaşım ilk kez ciddi anlamda kilo vermeyi aklına koyarak Gizem Hn'ın kapısını çalmıştı ve 1-2 görüşmelerinden sonra arkadaşımı,kilo vermenin aslında çok da zor olmadığına ve amacın yalnızca kilo vermek olmadığına inandırdığına gözlerimle şahit olmuştum.Aylar geçtikçe bu azmin boşa gitmediğini,hem kilo verip hem sağlıklı yaşamanın nasıl birşey olduğunu çok yakından izleyince bir heyecanla 4 yıl boyunca birikmiş fazlalıkların gidebilmesi için kendisine 2 ay önce başvurdum.Sevgili doktorumuz,olaya direk kilo vermelisiniz gözüyle bakmadan,uyku düzeninizden başlayıp sizin hassas olduğunuz her noktaya değinerek inanılmaz bir formül hazırlıyor ve bir bakıyorsunuz kilo vermeye başlamışsınız bile :)Şu an kendime inanamıyorum da.. Aynı zamanda benim gibi mide problemi olanlara ayrıca belirtmek isterim ki sağlıklı yiyecekeler tüketirken bu tip problemlerin çoğunu geride bırakıyorsunuz ve midenize daha fazla acı çektirmiyorsunuz.O listeye harfi harfine uymak ve her gün düzenli şekilde uygulamak ilk başlarda zor geliyor,kabul etmek gerek.Sonra isteseniz de,kendisi de müsade etse yok,hayır,yemek istemiyorum şeklinde geri çeviriyorsunuz size sunulan onca yemeği..Şu an farkında olduğum en önemli şey,bu kadar kısa zamanda kilolarımın takıntı haline gelmesinden beni kurtarıp,sağlıklı yaşamayı öğretebilmek için elinden geleni yaptığıdır!!!Haftasonu çıkıp kendime yeni bir elbise alayım diyorum :))Sizinle hayat boyu birlikte olmak dileğiyle Gizem Hanımcııığımmmm...
Sevgilerimle.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
nihal (Danışan) IP: 85.102.67.FD
21-02-2009 TavsiyeNo: 20267
Herkese selam diye başlamak istiyorum.Gizem hanımı tanıyalı 2 aya yaklaştı.Gerçekten sabırlı güleryüzlü motive edici ,yardımcı olabilmek için elinden geleni yapan,iletişimi çok iyi bilen bir uzman .Ben senelerdir kilo sorunuyla mücadele ettiğim için gittiğim diyetisyenlerin güleryüzlü olmasını beklerim.Diyet yaparken insanın psikolojisi çok önemlidir.Sadece aç kalmak değil mötivasyon gerekir.Ben aradığım bu özellikleri gizem hanımda buldum.Çok zor kilo vermeme karşın büyük bir sabırla bana destek olduğu için kendisine burdan teşekkür ediyorum.İnanıyorumki sonunda Gizem hanımın desteği ile kilolarımdan kurtulacağım.Meslek hayatında başarılarının devamını dilerim...
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Nazmiye (Danışan) IP: 94.122.68.DY
21-02-2009 TavsiyeNo: 20262
Merhaba, uzun zamandır fazla kilolarımdan bir uzman yardımıyla kurtulmanın düşüncesini taşırken, Gizem Hanım'la tesadüfen yaklaşık bir ay önce tanıştık. Henüz hedeflediğim kiloya ulaşmadım ama benim açımdan bir ayda 4kg vermem oldukça sevindirici oldu. Özellikle ara öğünleri atlamadan, ana öğüne çok aç oturmamam gerektiğini, kısaca düzenli beslenmenin önemini ve bol su içme alışkanlığını kazandırdığı için kendisine teşekkür ediyorum. Her hafta beni güler yüzüyle, yüksek enerjisiyle karşılaması ve "Aramızda 1 kaşık yemeğin lafı mı olur?" diyerek porsiyonlarımı küçültmesi diyet programımı daha da eğlenceli hale getiriyor. İnanıyorum ki Gizem Hanım'la birlikte hedeflediğim kiloya ulaşacağım!
Üyemiz bazı tavsiye yazılarını bu sayfada listelemeyip özel alanda kendisi okumayı tercih ettiğinden, gönderilen her yazı bu sayfada listelenmeyebilir.
Özgeçmişi :
Diyetisyen Gizem TUTAR, Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden okul dördüncüsü olarak mezun oldu. Üniversite eğitim hayatının üçüncü yılında Avrupa Birliği’nin desteklediği Erasmus öğrenci değişim programına katılmaya hak kazandı ve bir eğitim dönemi boyunca İngiltere’de Oxford Brookes Üniversitesi Beslenme (Nutrition) Bölümü’nde Obezite ve Enerji Dengesi, Sporcu Beslenmesi, Uluslar arası Beslenme ve İnsan Sağlığı ve Hastalıkları üzerine eğitim aldı. Oxford Brookes Üniversitesi’nde aldığı eğitim programını yüksek başarı ile tamamladı. İngiltere’de bulunduğu süre boyunca birçok pratik çalışmaya katıldı ve Glisemik İndeks laboratuarında asistan yardımcısı olarak yer aldı. Üniversite eğitimi süresince birçok kamu ve özel sağlık kuruluşunda uzun dönemli stajlar yaptı. Üniversite öğrenciliğinin son yılında özel bir şirkette medya ilişkileri koordinatörü ve yarı zamanlı tercüman olarak çalıştı. Çalışma hayatına girdiği süreçten bu yana kalite sistemleri ile ilgili (ISO-9001, JCI) birçok hizmet içi eğitime katılmıştır. Bilimin bir sonu olmadığını düşünen TUTAR, halen Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Diyetetik Anabilim dalında yüksek lisans programına devam etmektedir.
Gizem TUTAR, Türkiye ve İngiltere’de Beslenme ve Diyet ile ilgili birçok seminer ve panele dinleyici olarak katılmıştır. Yurtiçinde yayınlanmış bilimsel çalışmalara sahiptir. Uluslar arası “Just Pump” sertifikasına sahip olan TUTAR, aynı zamanda bilgisayar meslek dalı kursunu başarıyla tamamlamıştır. Birçok dergi ve internet sitesinde beslenme ve diyet konuları ile ilgili köşe yazarlığı yapmakta olan Gizem TUTAR, birçok radyo ve televizyon programlarında uzman konuşmacı olarak yer almıştır. www.e-diyetisyen.com sitesinin editörüdür.
Gizem TUTAR, özel bir diyet merkezinde poliklinik diyetisyeni olarak çalışmıştır. Özel Alman Hastanesi’nde 2008–2009 dönemi boyunca Beslenme ve Diyet Bölümü sorumlusu olarak çalışmış ayrıca klinik ve poliklinik diyetisyeni olarak görev yapmıştır. Bu süreç boyunca özellikle sağlıklı zayıflama ve kilo koruma programlarında, gebelik diyabetinde tıbbi beslenme tedavisi konusunda başarı sağlamıştır. Psikiyatr bölümü ile birlikte Anoreksiya Nervosa ve Bulimia Nervosa gibi yeme bozuklukları tedavisinde tıbbi beslenme tedavisinin uygulanması ve takibinde görev almıştır. 2008–2009 ikinci döneminde Ülker ve Türkiye Futbol Fedarasyonu’nda 6–14 yaş grubu çocuklarda sağlıklı beslenme eğitim programlarını hazırlamış ve sunumlarını gerçekleştirmiştir. 2007–2008 döneminde profesyonel sporculara yönelik özel bir eğitim kampında sporcuya özel beslenme programlarının hazırlanmasında ve takibinde çalışmıştır.
Şu anda çeşitli kurum ve kuruluşlarda danışman diyetisyen olarak kariyerine devam eden Gizem TUTAR, bireysel danışmanlık hizmetlerine Taksim Alpha Tıp Merkezi ve Sante Onkoloji Merkezi'nde devam etmektedir.
Kendisine Gönderilen Mesaj
Üyemizin Önerdiği Siteler 
Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları 
(Danışan)
Gizem TUTAR Tarafından Yazılan Öykü ve Şiirler: 
Basılı Kitap ve Yayınları : 
Kişisel Bilgileri 
Mesleki Kavramlar (