Gizem Hanım'la Alman Hastanesi'nde tanışma fırsatı buldum. Düzensiz beslenme ve hareketsizlik sonrası almış olduğum 10 kilodan beni kurtardığı için kendisine gerçekten çok minnettarım. Vermiş olduğu beslenme programı ve rehberlik ile hiç zorlanmadan zayıfladım ve şu anda da hala kilomu koruyorum. Diyet yaparken besinler ve egzersiz kadar motivasyon da önemli, hatta bazı zamanlarda en önemli unsur oldu benim için. Gizem Hanım güleryüzü ve samimi tavırlarıyla bu faktörler arasındaki dengeyi kurmayı ve ihtiyaçlarım doğrultusunda beni yönlendirmeyi gerçekten çok güzel bir şekilde başardı. Çok memnun kaldım ve herkese ısrarla tavsiye ediyorum. Bu vesileyle kendisine tekrar teşekkürlerimi sunuyorum ve başarılarının devamını diliyorum. Sevgilerimle

Gizem hanımı siteniz sayesinde tanımaktan cok mutluyum. Daha önce yaşadığım kötü diyetisyen tecrübelerimden sonra, Gizem hanım bana çölda vaha gibi geldi. Güleryüzü, anlayışı, işine olan sadakati, ciddiyeti, karşısındakini canıgönülden dinliyor olması, her konuda pozitif yaklaşımı beni kendisine hayran bıraktı. Gizem hanım'a Nisan 2008 tarihinde Alman Hastanesinde başladım. Hipotroid, hiperlipidemi, hipertansiyon hastasıyım. Daha önceden gittigim tüm drlar kilo vermem gerektigini soyluyorlardı. Gizem hanım sağlık sorunlarımı göz önüne alarak bana bir diyet programı oluşturdu. Az ve sık yiyerek zayıflandığını bu program sayesinde öğrendim. Şimdiye kadar 5kg verdim. Daha katecek bir hayli yolum var. Itiraf etmem gerekirse, ilk başlarda cok zorlandım, ama şimdi bu program benim yaşam biçimim haline geldi. Yaz tatili dolayısıyla, gittiğimiz otellerde, açık büfe yemeklerde dahi hep bilinçli tercihler yaptım. Bu bilinci kazanmamı Gizem hanım'a borçluyum. Gizem hanımı kilo vermek ve sağlıklı beslenmek isteyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum. Kendisine işinde başarılar dilerim. Selamlar, Silva Kuyumcuoğlu

Merhaba; Gizem hanım ile ilk tanışmamız benim kilo vermem gerektiğine inandığım zamanlarda oldu, Gizem Hanım bir arkadaşım tarafından tavsiye edildi. İyi ki tanışmışız. Hastasıyla ilgilenen, kısa sürede onu anlayan, ne yapılması gerektiğini belirleyen iyi bir diyetisyen Gizem Hanım. Kendisiyle 3 aydır tanışıyoruz, ve bu 3 ayda bana çok şey kattı. Güleryüzü, sıcaklığı, ilgisi ile beni motive ediyor ve onun sayesinde şimdi kendimi çok daha iyi hissediyorum. Teşekkürler Gizem Hanım, başarılarınız daim olsun.

www.KadilarArasi.com olarak 2007 yılı sonundan bu yana Gizem Şeber ile birlikte çalışıyoruz. Site ziyaretçilerimizle paylaştığı uzmanlık konuları son derece önemli ve faydalı. Genç olmasına rağmen deneyimi ve mesleğine verdiği önem makalelerine de yansıyor. Sözünde duran, güler yüzlü, güzel, nazik ve konusuna hakim bir uzman olarak Gizem Hanım' ın yaşamında, başarının hep varolacağına eminim. Azimle ilerlediği mesleğinde kısa sürede hedeflerine kısa sürede ulaşacağını ve geniş bir kitle tarafından tanınacağını tahmin etmek zor değil. Umarım www.KadinlarArasi.com paylaşımında da uzun yıllar birlikte oluruz.

Gizem Hanım yöneticisi olduğum www.yiyorumbuyuyorum.com adlı siteye çocuk beslenmesi konusunda yazılarıyla katkıda bulunup, site ziyaretçisi anneleri aylardan beri aydınlatmaktadır. Kendisi genç yaşına rağmen tanıdığım en azimli, en çalışkan ve işini çok iyi yapmak adına azami gayret sarf eden en güvenilir diyetisyenlerden biridir. Sanırım kısa sürede önemli başarılar elde etmesi de bu yüzden... Gizem Hanım yaptığı işi hem seviyor, hem de çok ciddiye alıyor. Kendisini ileriki yıllarda önemli mevkilerde göreceğimizi düşünüyor ve daha geniş kitlelere ulaşacağına inanıyorum. Başarılarının devamın dilerim.

Merhaba, Sağlıklı yaşam ve diyet konularında uzman bir isim olan Sn. Nur Gizem Şeber'in kurum olarak uzmanlığından yararlanıyoruz. Tüm çalışanlar olarak kendisinin makalelerini takip ediyor, bire bir uygulayarak oldukça yararlı sonuçlar elde ediyoruz. Kendisi disiplinli, takipçi, özenli çalışma ilkelerinin yanı sıra sunduğu akılcı ve pratik çözümlerle tüm sorularımıza bilimsel yanıtlar veren bir diyetisyendir. Mesleki açıdan alanında dünyada meydana gelen gelişmeleri takip edip proaktif davranması Nur Gizem Şeber'i farklılaştıran özelliklerinden biridir. Yaşam kalitesini yükseltmek isteyenlere tavsiye ederim.

doktorumu annem sayesinde tanıdım..annemle beraber bir dietisyen bulup kilo vermem gerektiğini uzun zamandır düşünüyorduk ve bunu eyleme geçirdik...annem tesadüf eseri bu siteden biricik gizem şeber'i görmüş ve bana söylediğinde ben de teklifini kabul ettim ve gittik..yaklaşık 4 aydır da devam edıyorum ve gerçekten yiyerek kilo verdiğimi hisediyorum...eskiden hep aç kalırdım yemezdim ama verdiğim kiloları geri alırdım şimdi ise ne kadar aralarda bolbol kaçamak yapsam da kilo almıyorum :):) doktorum o kadar şirin o kadar tatlı ki onu arkadaşım ya da bir ablam olarak görüyorum..tıpkı bir öğretmenin öğrenciye dersini sevdirip sevdiremesi gibi bir başarı bu ve kendini çok sevdiriyor benim doktorum :D:D onun hiçbir konuda kendini geliştirmesine veya taktik geliştirmesine gerek yok çünkü zaten böyle mükemmel...başarısız yönünü bulmak imkansız başarılı yönleri saymakla bitmez bir kere dieti de kendini de sevdiriyor ve bu işe başlarken hedefiniz yoksa onun 2 kelimesiyle bile anında hedefinizi yakalayabiliyorsunuz...Onu hiç bırakmayacağım 0 beden olsam bile o benim canım olarak kalacak;);)

gizem hanımın adını ilk kez bu siteden gördüm. daha sonra sık sık gittiğim alman hastanesinde olduğunu görünce kendisinin danışanı oldum. yüksek tansiyon problemim vardı ve bunu dengelemek için kilo vermem,yediklerime dikkat etmem gerekiyordu. yaklaşık 2 ay boyunca gizem hanımın danışanı oldum ve hipertansif diyet uyguladım. daha sonra araya yaz girince ara vermek zorunda kaldım. gizem hanımla görüştüğümüz yaklaşık 2 ayda 105 kilodan 92.8 kiloya indim. ve tansiyonumda dengelendi. gizem hanımın insanlarla olan ilişkileri, güleryüzlülüğü ve samimiyeti onun mesleğindeki başarısını da pekiştiriyor. ben kendisinden çok memnun kaldım ve diyetisyene gitmeyi düşünen herkese de tavsiye ederim.

Alman Hastanesinde görev yapan diyetisyen Gizem Hn ile eşim sayesinde tanıştım. Kendisi eşimin yaklaşık 1,5 ayda 8 kilo vermesini sağladı hem de çok gerçekten sevdiği şeyleri yiyerek ve spor yapmayı tercih etmediği için sporsuz.... Benim de fazla 4 kiliom vardı ben de çok düzgün bir beslenme programı ile 1,5 ayda 4 kiloyu rahatça verdim... Kendinizi sağlıksız hissediyorsanız ve fazla kilolarınızı vermek istiyorsanız, en azından Gizem Hn ile bir görüşme yaparak aldığınız kararı uygulama yolunda bir adım atabilirsiniz.... Kendisinin sıcak ve olumlu tavırları da sizi ekstra olarak etkileyecektir....

Aşırı kilolarım sağlık sorunlarını da ortaya çıkartmaya başladığında profesyonel bir uzman aracılığı ile diyete girmem gerektiği gün gibi aşikar olmuştu. Diyet (az yeme içme) konusunda kendime güvenemediğimden; özellikle de koruma sürecinde tekrar kilo alma endişelerimden karar verme sürecim çok uzun sürdü. Bu arada internetten ve çevremden bir çok diyetisyen / zayıflama kliniği ile ilişkiye geçtim. Kendi öznel yaklaşımlarımla da 3-4 diyetisyene indi. (kriterlerimden biri de işin mali kısmı idi.) Gizem Hanım' a ulaştığımda çalıştığı klinikten ayrılma Alman Hastanesinde çalışmaya başlama aşamasında idi. (Ocak 2008 başı) Sorularıma tel.da ayrıntılı cevaplar verip, özellikle koruma programı ile ilgili endişe ve kaygılarımı ikna edecek şekilde cevaplandırdı. Tel. görüşmesinde bu kadar ayrıntılı bilgi almam; hastanedeki bürom hazır olunca sizi ararım deyip 15 gün sonra gerçekten araması; hasta vizite ücretleri birkaç gün sonra netleşecek diyerek, işin maddi kısmı ile de bilgilendirdiğinde karar verme sürecim tamamlandı. Karar verme sürecinde yaşadığım bir çok örneğin aksine " gelin görüşürüz " yaklaşımının dışında kaygılarıma empati ile yaklaşması; durum netleştiğinde ararım deyip araması,başlangıçta belli bir güven oluşmasını sağladı. Mart ayı başında programa başladık. Beni bir hekim gibi bilgilendirmesi ve başlangıçta dahiliyeciye yönlendirerek hekimin de öngördüğü tahlilleri yaptırtarak diyet listelerimi hazırlamaya başlaması benim diyet programına daha fazla güven ve motivasyon ile sarılmamı sağladı. Şu sırada üç ay dolmak üzere; hedeflenen kiloları çok zorlanmadan vermekteyim. Hasta uzman/hekim ilişkimizin yanı sıra ciddi ve samimi, dost canlısı empatik yaklaşımı zorlandığımda kendimi daha da iyi hissederek programımı uygulamamı sağlıyor. Listelerimi tahlil sonuçlarıma bağlantılı olarak nasıl hazırladığını, nedenleri ile anlatması; tüm sorularımı sıkılmadan yanıtlaması; aynı zamanda yüksek lisans programına da devam ediyor olması diğer özellikleri yanında Gizem Hanım la diyetimin benim açımdan olabildiğince keyifli gitmesinin en önemlisi kendisine güvenmemin nedenleri. Kendisine hem teşekkür ediyorum, hem de benim gibi diyet yapması zorunlu olan ama kafasında bu konuda onlarca kuşkusu olan kişilere gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum. Herkese sağlıklı günler dilerim. Sevgilerimle Gürsel Akan

2 aydır Gizem hanımın hastasıyım.İlk defa diyet programıyla zayıflama ve düzgün beslenmek amaçlı kendisine başvurdum.Ön yargılı olarak onu yeme bunu yeme der yaşam düzenimi bozabilir diye düşünürken ,verdiği program ve program sonrası ilgisiyle kısa zamanda istediğim kiloya ulaştım.Güleryüzlü ve pozitif yaklaşımı ,doğal olması tüccar doktor menalitesinden uzak yaklaşımı odasına ilk girdiğinizde size merhaba demesiyle kendini ispatlıyor.Vucudunuzu ve hayatınız seviyorsanız sizi sıkmadan yapacağınız diyetlerle Gizem hanımı mutlaka tavsiye ederim.

Gizem hanım güler yüzlü hastalarına sıcak yaklaşan rahatlıkla karşısındaki insanı anlayarak sağlık problemlerinin giderilmesi konusunda yakından candan ilgilenenen bir kişidir. Gizem hanım herhafta hastalarını kontrol edip onları yakından takip ederek odasından dışarıya hastalarını gülerek çıkartan bir kişi. Yaklaşımı önerileri insanları rahatlatan tarzdadır. Gizem hanımla tedaviye başlayan bir kişi hiç sıkılmadan rahatlıkla söylenenleri yapabilir.Ben kendi adıma söylüyorum Gizem hanım gerçekten çalışmak onun hastası olmak güzel.Kendisinden son derece memnumun.Her hafta kilo ile ilgil olan sıkıntılarım biraz olsun gidiyor.Odasından evime neşeyle gidiyorum.Yemek listem rahat memnumum hiç bir yemeğe karşı özlem çekmiyorum. Sadece sağlık için biraz olsun tatlıya hasretim onuda haftada bir kere yiyorum. Gizem hanımdan gerçekten memnunum herkese tavsiye ediyorum.

İnsanlar hangi işte olursa olsun müşterisi, hastası v.b. ile uyumu bence herşeyden önemlidir. Böylece karşınızdakini daha iyi anlar, kendinizi de o denli anlatabilirsiniz. Gizem Hanım'la oluşan bu uyum beni teşvik etti diyebilirim. Katı kurallardan öte, öncelikle beni tanıdı, yaptığımız diyeti benim yoğun çalışma tempomla bütünleştirdi sürekli destekledi. İşlerimin yoğunluğu içinde kaybolduğumda bile mail yoluyla bana yapmam gerekeni hatırlattı, hatırlatmaya da devam ediyor. Gizem Hanım da çok yoğun bir tempoda yaşıyor, kendini geliştiriyor, mesleki alandaki çalışmalarını sürdürüyor .Tüm bu işleri arasında tek tek kişisel özelliklerimi hatırlaması beni çok rahatlatıyor. Dediğim gibi yaptığı işi genellemekten öte kişiye özel hale getirmesi onu diğer melektaşlarında ayıran bence en büyük özelliği. Tanışmaktan ve kontrolü altında olmaktan zevk alınacak bir diyetisyen

Merhaba; Sadece bir aylık süren bir diyetisyen tecrübem oldu;memnuniyetsizliğimden sonra gittiğim hastanenin sevimli diyetisyeni Gizem Hanımla tanıştım. Yaklaşık 3 aydır Gizem Hanım'ın hastasıyım;düzenli olarak her hafta kontrole gidiyorum;ve her kontrolden sonra mutlu ve gülümseyerek ayrılıyorum. Bunun oluşmasında kendisinin rolu o kadar büyükki, sıcacık gülümsemesi;sizi anlaması;sizi sıkmadan,yemek istediğiniz seylerden mahrum bırakmaması,en önemlisi de size dostca davranması,benim her hafta onu özleyerek görmeme sebep oluyor... Herşeyiyle bir sağlık perisi o,ve ben onu tanıdığım için çok mutluyum... İyiki varsınız :)

Merhaba, Ailemden kişilerin diyet dışında başka check-up amaçlı olarak Gizem Hanım'ın çalıştığı kuruma gitmesi ve benim de tesadüfen bu kurumdaki diyetisyen hekimle konuşmak istemem beni Gizem Hanım ile tanıştırdı. Kendisini ilk olarak telefondaki sesinden tanıdım ve kendime yakın hissettim. Telefonda oldukça arkadaş canlısı bir ses tonu vardı ve hedefimdeki kiloya 1-1,5 ay içersinde inebileceğimi söyledi. Bu sebeple hemen randevu aldım ve yaklaşık 5 haftadır düzenli olarak kontrole gidiyorum. Bu süre zarfında 5,3 kg verdim. İdeal kiloma 1-1,5 kg kaldı. Gizem Hanım'ın en çok beğendiğim yönü verdiği diyet programının mesleğime, çalıştığım saatlere, ekonomik durumuma, ailevi durumuma uygun olması ve yiyecekler arasında kendi eşdeğerleri ile değişiklik yapabilme özgürlüğüdür. Bu sebeple hiç zorlanmadan diyeti gerçekleştirdim. Ayrıca gereksiz yere tetkikler isteyerek beni zor durumda bırakmamıştır. Kendisi aynı telefonda olduğu gibi arkadaş canlısı, güleryüzlü biridir. İstediğiniz zamanda telefon açıp rahatlıkla soru sorabiliyorsunuz. Özellikle ilk hafta diyete adaptasyon aşamasında sürekli telefon açıp bilgi alabildim. Çalıştı kurum da çok merkezi bir yerde ve ulaşımı kolaydır. Gizem Hanım'ı sağlıklı beslenmek ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenlere memnuniyetle tavsiye ederim. Saygılarımla, Doç. Dr. Çiğdem Gömeç

merhaba ben diyetisyen gizem hanım' ın hastasıyım.Bir arkadaşımın önerisi ile kendisine gittim.Dahiliye uzmanı kontrolünde tüm kan tahlillerini yaptırtarak diyet programı uygulamaya başladı.Amacımız hem sağlıklı kalmak hem kilo vermek olduğu için Kendisinin tavsiyeleri doğrultusunda 1,5 ay içinde sağlıklı bir şekilde 7 kg verdim Tavsiye etmiş olduğu programı uygulamada hiçbir zorluk yaşamıyorum.114 kg idim. şimdi 107 kg geliyorum.95 kg ın altına düşmeyi hedefledik.Kilo problemi olanlara sağlıklı zayıflamaları konusunda gizem hanım' ı tavsiye ediyorum.

Kendisi ile Alman Hastanesi'nde tanışma fırsatı buldum. Yaklaşık 1 aydır Gizem Hanım'dan destek almaktayım.Şu anda tam 7 kilo vermiş durumdayım. Vermiş olduğu beslenme programı ile hiç aç kalmadan zayıflıyorum. Daha önceden yapmış olduğum diyet programlarının neden başarısızla sonuçlandığını şimdi daha iyi anlıyorum. Beni çok iyi motive ediyor. Gerçekten çok memnunum. Herkese ısrarla tavsiye ediyorum. Ayrıca kendisine teşekkürlerimi sunuyorum göstermiş olduğu ilgi , alaka ve güleryüzden ötürü...

Gizem Hanım'ın bir aydır hastasıyım. Kendisini eşim bu siteden buldu. Araştırmalardan sonra Alman Hastanesinde bulduk.Ben önceleri herhangi bir diyetisyene gidelim, neden bir kişi de israr ediyoruz düşüncesindeydim. Fakat Gizem Hanım 'la tanıştıktan sonra iyiki ısrar etmişiz dedim. Kendisi son derece sempatik, cana yakın bir insan. hastalarıyla iletişimi çok güzel, çok güleryüzlü. Ben 120 kilo ile diyete başladım, bir ayda spor yapmadan 6 kilo verdim. Tansiyonum düzene girdi. Daha rahat yokuş ve merdiven çıkabiliyorum. Uyguladığı diyet çok kolay, işyerimde rahatlıkla yapabiliyorum. Diyet listem bir çok alternatif içeriyor, katı değil. Her hafta benim isteklerimide dikkate alarak düzenleniyor.Kısacası diyet yapmak ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız Gizem Şeber doğru tercih. Herkese tavsiye ediyorum.

18.ocak benim doğum günüm bu yıl doğum günümde bir karar aldım ve kilolarımdan kurtulmaya karar verdim. Yaptığım araştırmalar sonucunda Gizem hn ile tanıştım, ve kendisi işinde oldukça başarılı ve hastalarına, hem moral hemde güven veren birisi aynı zamanda, pozitif enerjisi ile sizi oldukça iyi motive ediyor.Kendisi ile kilo vermeye karar verdiyseniz daha başlangıçta 1-0 öndesiniz demektir.ben 1,5 aydır kendisi ile çok başarılı bir program yürüterek 4-5 kilo verdim. Ayrıca beslenme alışkanlıklarımın ne kadar yalnış olduğunu ve sağlıklı ve doğru beslenmeninde püf noktalarını öğreniyorum.Eğer sizde kilolarınızdan yana dertli iseniz ve bu konuda bir uzman arıyorsanız.Gizem hn şiddetle tavsiye ediyorum.

Merhaba.Eşimin baskısıyla ben de diyetisyen arayışına girdim ve internetten araştırmaya başladım. İşyerime en yakın olarak ve hakkındaki olumlu yorumları okuduktan sonra randevu alarak gittim.Aslında benim diyet yapma gibi bir amacım yoktu sadece eşime işte diyetisyene göründüm demekti.Gizem Hanım'ın odasına girdikten sonra bana yaklaşımı aşırı kilonun zararlarını anlayacağım dille anlatması beni ikna etmeye yetti.Elimde en çok sevdiğim yiyeceklerinde olduğu beslenme programımla beraber ordan ayrıldım.1.5 aydır gidiyorum ve 95 kilodan 89 kiloya inmenin rahatlığını,mutluluğunu yaşıyorum.Teşekkürler Gizem Hanım iyiki tanımışım seni.

1,5-2 ay kadar önce fazla kilo sorunuma çözüm arama sürecimde tesadüfen (hastanenin evime olan yakınlığı dolayısıyla) gittiğim diyetisyen Gizem hanım, bu kısa süre içerisinde bana doğru beslenme alışkanlığı kazandırmış, sağlıklı bir şekilde, aç kalmadan kilo vermemi sağlamıştır. Gülümseyen yüzü, işine duyduğu saygısı, bu konudaki ciddiyeti ve ilgisi ile başaldığım bu 'sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanma isteği' sürecimde bana çok büyük katkısı ve desteği bulunmuştur. Genç yaşı, bilime ve gelişmelere açık, modern bakışıyla kilo vermek isteyen ve sağlıklı beslenme konusunda desteğe ihtiyaç duyan herkese tavsiye ederim. Ben çok memnunum. Sevgiler

Diyetisyen Gizem Şeber ile yaklaşık 1 ay önce tanıştım.Çok zayıf olduğumdan, sağlıklı bir şekilde kilo almak için bir diyetisene gitmeye karar vermiştim.Fakat aynı zamanda kilo almaktan çok fazla korkuyordum.Gizem hanıma gittiğim için çok memnunum.Herşeyden önce beni ürkütmeden ağır ağır kilo aldırma yoluna gitti.Gerek güler yüzlülüğü gerekse yumuşak, sakin yapısıyla benim gönlümü kazanan nadir doktorlardan biridir.Onun hastası olmaktan memnunum.

Merhaba, Ben Gizem Hanım'ın adını yaklaşık 2 ay önce bu site sayesinde duydum. Doğumdan sonra aldığım fazla kilolarımdan kurtulmak istiyordum.Ayrıca eşimde yüksek tansiyon vardı ve çok kilo almıştı ikimizin beraber gideceğimiz bir diyetisyen ararken bu sitede Gizem Hanım'ın adını duydum ve Nildiyet'i aradım ancak oradan ayrıldığını öğrendim. Bir süre bekledikten sonra yine bu siteye girdim ve Gizem Hanım'ın Alman Hastanesi'nde çalışmaya başladığını öğrendim. Hemen ilk haftasonu gitim ve 3 haftadır her Cumartesi aksatmadan Gizem Hanım'a gidiyorum. Daha önce çok diyet yaptım . Ama bu diyetlerde ya çok az yemek yeniyordu yada otlardan karışımlar falan hazırlanıp bol bol ot çayı içiliyordu. Gizem hanım ise herkesin yediği yemeklerden oluşan bir liste hazırladı. İşte ve çok yoğun olduğum zamanlarda bile karnım aç kalmıyor, bu da diyeti kolayca yapmamı ve soğumamı sağlıyor. Ayrıca Gizem hanım çok anlayışlı, sabırlı ve dikkatli bir insan. Sizi sürekli motive etmesi diyete daha sıkı sarılmanızı ve azminizin artmasını sağlıyor. Şimdiden ideal kiloma ulaşacağımı biliyorum. Beni çok etkileyen bir başka özelliği ise sağlık durumuzla son derece ilgilenmesi; tahlilerimizle , yaşam tarzımızla çok ilgili ki bence bunlar kişisel diyet için çok önemli. Sağlık koşulları ve yaşam tarzı bilinmeden hazırlanan diyetler bir süre sonra bırakılmaya mahkum oluyor, diyeti bırakmak da kişide özgüvenin kaybını beraberinde getiriyor. Gizem Hanım'ın şu an yüksek lisansa devam ediyor olması da bence işine ve hastalarına gösterdiği ilgi ve saygının bir başka ifadesi. Kafanızdan sadece acaba diyet yapsam mı diye geçiyorsa bile Gizem hanım'la bir kez tanışın derim. Çünkü tanıştıktan sonra diyete dört elle sarılacağınızı biliyorum.

Ben avusturyada yasiyorum, gizem hanimi bir forum sitesi araciliyla tanidim, iyikide tanimisim. Diyetisyenlere genelde insanlar kilo vermek icin danisirlar ama benim durumum farkli kizimin kilo alamama problemi icin gizem hanimdan yardim istedim. Kendisini yakindan görmedim tanimiyorumda sadece internet araciligiyla taniyorum ama ilk e-mailimden itibaren bende biraktigi izlenimim hic degismedi, cok cana yakin, sorularima bikmadan cevap veren, beni bilgileriyle aydinlatmaya calisan, azimli, sevecen, elinden gelenden daha fazlasini yapmaya calisan ve isini cok seven biri olmasi. Belki yazimi okuyanlar diyebilir bukadar seyi gizem hanimi tanimadan nerden anladin diye, bende onlara gizem hanimla tanismalarini tavsiye ediyorum o zaman benim söylediklerime inanacaklardir. Diyetisyene ihtiyaciniz varsa gizem hanima gidin derim pisman olmayacaksiniz, ben onu tek size degil bütün tanidiklarima tavsiye ediyorum. ALLAH yolunu daima acik etsin.

Sevgili Gizem, Seni daha 1,5 yıl kadar önce yaz tatilinde yanımıza gönüllü staj yapmak için geldiğinde tanıdım. 4. sınıf olup staj çalışmalarna başlamadan "bir Diyetisyen nasıl olmalı" diye öğrenmek için gelmiştin. O iki haftada içerisinde çalışkan, azimli, bilgili bir Diyetisyen olacağını gösterdin bize... Bugün senin başarılarını görmek bana gurur veriyor. bir dergiyi okurken karşıma çıkan bir makale, burada okuduğum hakkında yazılanlar gerçekten iyi bir Diyetisyen olduğunu gösteriyor... Çalışmalarında başarılar diliyorum... Sevgiler...

Çocukluk yıllarından beri tanıdığım Gizem’in bir gün danışanı olacağım hiç aklıma gelmezdi. Şimdi yeni çalışma ortamını tebrik etmek için uğradığımda ne zamandır istediğim ama bir türlü yazma şansı yakalayamadığım fikirlerimi sizlerle paylaşmaya karar verdim. Çalışma stresi ile hızla kilo almaya başladığımda soluğu Gizem’de aldım.ikimizde çok yoğun olduğumuz için ancak sabahları görüşebiliyoruz. Gerçi bu Gizeme göre, tartının en dürüst olduğu zaman dilimi...Bana uygulanması gayet kolay bir beslenme programı hazırladı. Tabi onu yakından tanıyan biri olarak biraz şımardığımı itiraf etmeliyim. Tatlıdan ve abur cuburdan vazgeçemeyen biri olarak söylemeliyim ki bana hazırladığı diyeti yapması çok kolay. Listemde bisküvi de var çikolatada... Ayrıca akşamları televizyon karşısında kuruyemişimi ve leblebimi de yiyorum. Diyeti en çok maç seyrederken bozacağımı sanırdım. Maç olduğu günler içinde öyle bir program hazırladı ki keyfime diyecek yok. Gizem, yiyerek zayıflanabileceğine beni ikna etti. Eski takım elbiselerime sığmak ne yalan söyleyeyim süper bir duygu. Bu arada 1,5 ayda 9,5 kg verdiğimi de belirtmek isterim...

Öncelikle Gizem Hn'a çok teşekkür ediyorum. Daha Önceden Babamızı bazı şikayetleri sonucunda Doktora götürdük, ve Doktor bu şikayetlerinin kiloyla doğrudan bağlantılı olduğunu ve acilen kilo vermesi gerektiğini söyledi bizde tabi bunun üzerine araştırmaya koyulduk, www.tavsiyeediyorum.com sitesini buldum. ve buradaki diyetisyenlerle görüştüm, ve Gizem Hn'la ilk telefonda konuştum ve konuşmalarında çok cana yakındı ve kendisinden randevu istedim ve babamı Gizem Hn'ma götürdüm gerçekten çok ilgilendi (Saolsun) babama vermiş olduğu diyet sayesinde 2 haftada 100 kg'dan 93'kg düştü. Gerçekten babam şuan çok daha rahat ve huzurlu Gizem Hn, Allah sizden razı olsun . Gerçekten Tavsiye Ediyorum.. Saygılarımla Murat ERGİN Görkem Bilgisayar ve İletişim Sistemleri

Kuzenim olduğu halde objektif bir tavsiye yazısı yazmaya çalışacağım. Gizem, her zaman için başarıya endeksli yaşamış olan ve imkânsız diye bir şey olmadığını iddia eden biri olmuştur. Üniversitede kazandığı yurtdışı deneyimi ile kendisini fazlasıyla geliştirdi ve gördüğüm kadarı ile bir fark ve farkındalık kazandı. Mesleki doğrularından hiçbir zaman taviz vermeyeceğinden eminim. Ayrıca bizi her zaman şaşırtmayı da başarmıştır. Üniversite öğrencisiyken onu gazetelerde köşe yazarı olarak görmeye başlamamız, bilimsel makale çalışmaları bizi onurlandırdı. Kısacası ailecek ondan her şeyi (olumlu açıdan) bekler hale getirdi :) İstanbul’un zor bir şehir olmasına rağmen, mezun olduğundan bu yana çok yoğun ve başarılı bir şekilde çalışıyor. Size tavsiyem Gizem’i izlemeye devam edin.

merhaba: sayın gizem hanımı internette gezinirken doktor sitesi sayfasında gördüm yazıları ilgimi çekti daha sonraları tavsiyeediyorum.com sitesindeki yazılarını da okudum gerçekten kısa zamanda çok uzun yol katetmiş bir doktor hanım. bilgilerinden faydalandık sorularımızada mail yoluyla cvp veriyor daha kendisini görmedim ama başarısından belli oluyor ( bazen insanların kalbinin güzellikleri yüzlerine, gözlerinin ışıltılarına yansırmış :) bence çok saygılı mükemmel bir bayandır. ALLAH yolunu açık etsin başarılar diliyorum.. saygımla.

Gizem Hanım benim kurtarıcım diyebilirim. Beni yıllardır ne yaptıysam kurtulamadığım kilolarımdan kurtardı ve kurtarmaya devam ediyor. Onu bu internet sitesinde yaklaşık 6 hafta önce diyetisyen ararken tanıdım. Artık kesin karar vemiştim zayıflamalıydım. Kendimi bildim bileli diyet yapıyorum ama genellikle aç kalarak yaptığım için hep fazlasıyla geri alıyorumdum. Ama Gizem Hanımla tanıştığımdan beri aç kalmadan hatta fazla bile doyarak diyet yapıyorum ve inanılmaz bir şekilde kilolarımdan kurtulmaya başladım. Beni çok iyi motive ediyor. Moralimin bozulmaması için elinden geleni yapıyor. Onun verdiği diyetlere harifyyen uyuyorum, ne eksik ne fazla. Şimdiye kadar herkes gibi bende birçok yol denedim ama olmadı hepsi çok sağlıksızdı ama Gizem Hanım benim en sağlıklı ve doğru şekilde beslenmemi sağlıyor. Her hafta bana özel, benim de isteklerimi göz önünde bulundurarak en kolay şekilde uygulayabileceğim diyetlerle kio vermek benim için çok kolaylaştı. Gizem Hanımla tanışana kadar diyet kelimesi bile beni korkutuyordu ki düşünün yapmak ne kadar zor. Ama artık diyet yaptığımı bile hissetmiyorum. Hem diyet yapıyorum hem de mutluyum bu Gizem hanımın sayesinde oldu. O güleryüzü, sıcak karşılaması, motive edici tutumu sayesinde yıllardır başaramadığım hatta artık nefret ettiğim işi bana sevdirdi. Severek diyet yapıyorum ve günden güne zayıfladığımı gördükçe çok mutlu oluyorum. Hem diyet yapıp hem mutlu olmak istiyorsanız kesinlikle Gizem Hanımla tanışmalısınız.

Gizem Hanımla İstanbula yerleştiğinden bu yana tanışıyoruz. Onunla çalışan ve beraber yaşayan biri olarak zaman içerisinde onu yakından tanıdım. Kendisi son derece azimli, çalışkan ve kim olursa olsun saygısını ve sevgisini esirgemeyen biridir. Kendisi çok yoğun çalışıyor ve işini en iyi şekilde yapmaya çalışıyor. Eğitimine verdiği önem beni çok şaşırtmıştı. Her hafta perşembe gecesi yola çıkıp Ankaraya gidiyor ve cuma akşamı geri dönüyor yüksek lisans için.Ona yardımcı olduğum günlerden birinde ne kadar çok kitabı olduğunu görüp şaşırmıştım. Planlı programlı yaşantısı içerisinde herşeye zaman ayırmayı da ihmal etmiyor. Anlayacağınız yaşantınıza ve beslenmenize çeki düzen verebilecek bir yapıya sahip. Gizem Hanımı herkese tavsiye ediyorum çünkü görüyorum ki sağlıklı beslenme konusunda her gün yeni gelişme olup olmadığını takip ediyor. Yaşantısında başarılar diliyor ve son olarak bana beslenme konusunda öğrettikleri için çok teşekkür ediyorum.

Gizem Hanım ile Nil Diyet'in Seninle Dergisi ile birlikte düzenlediği Zayıflama Kampı programında tanışma imkanı buldum. Gizem Hanım sistematik bir şekilde çalışan bir diyetisyen. Sistemli çalışmasının meyvelerini kısa zamanda da topluyor. Bana sağlıklı beslenme hakkında birçok bilgi vermek ile kalmadı her hafta gerçekleşen kontrollerde inceldiğimi gördüm. Yiyerek zayıflamanın ve incelmenin doğru olduğunu öğrendim. Yiyerek zayıflamak çok keyifli. Gizem Hanım'a ilgisi ve yardımları için çok teşekkür ediyorum. Bu arada programı başarı ile tamamladım.

Daha önce hiç rejim yapmadım, çevremdekilerin rejim listelerini görünce yapmayı da hiç denemedim.Yemek yiyerek zayıflayacağımı hiç düşünmemiştim, ama şimdi 3 ana – 3 ara öğün olmak üzere 6 öğün ile beslenerek zayıflıyorum. Gizem Hanım ile Nildiyet Merkezinde tanıştım. Kilolardan kurtulmak isteyen biri olarak gittiğimde, Gizem Hanım ile ilk görüşmem olmasına rağmen; güler yüzlü karşısındakini rahatlatan, anlayışlı, sevecen tavırlarıyla,sanki bir okul arkadaşım veya dostum ile karşılaştığım hissini yaşattı bana. Gizem Hanım, haftalık listeyi hazırlarken benim iş ve hayat tarzıma ve tabii ki en önemlisi metabolizmama göre de ayarlaması diyet yapma isteğimi güçlendirdi. Aklıma takılan sorular veya bulunduğum ortamda listeme sadık kalabilmem için sormam gerekenler oluyor dediğimde istediğin zaman bana cep telefonumdan ulaşabilirsin diyerek numarasını vermesi ben de özel bir güven yarattı. Diyet listesinde alışılagelmiş şunu yemelisin veya şu karışım olacak diye bir uygulama yok. Özellikle kızartmalardan uzak dur dedi. Listemde ekmek – süt - yoğurt – sebze – et – fındık – ceviz – badem – yaş ve kuru meyveler yani her şey var, ama ölçülü listeden ne bir eksik ne bir fazla olacak. Özlemini çektiğim bir gıdayı uygun şekilde bir sonraki haftanın listesine ekleyerek bu duygumu yatıştırmasını biliyor. Bazen de biraz daha sabret uygun zamanda farklı alternatiflerle arzu ettiğin gıdayı ekleyeceğiz diyerek düşünce yoğunluğumu azaltıyordu. özellikle yapılan ölçümde kas değil de yağ olarak kilo vermişsem ikimiz de mutlu oluyorduk. Ama bazen de kilo vermem duruyor veya o hafta uygulama düzgün ilerlememişse moralim çok bozulduğunda yaptığı telkinlerle motivasyonumu yükselterek, metabolizmayı farklı çalıştıracak yöntemlerle bu sorunun üstesinden gelmeyi başarıyordu evet ben de çok istekli olarak birlikte başarıyorduk. Nildiyet Merkezinin görsel gıda listelerini artık çantamda taşır oldum. Renkleri sayesinde uzak durmam gereken veya az tüketmem gereken gıdalar ile özlediğim gıdalar arasında nelerden feragat edebileceğimi görerek besleniyorum. Haftalık listeyi nasıl uyguladığımı verdiği çizelgeye yazıyorum. Çizelgeden kontrol ederek yanlışları mı ve doğruları mı belirtiyor.Her hafta yapılan ölçümlerle metabolizma hızı, ödem, yağdan kilo verme , kastan kilo verme gibi kavramlar hayatımın bir parçası oldu. Severek aldığım ve giyinemediğim pantolonları kilo verdikçe giyinebilmenin mutluluğunu yaşıyorum. Gizem Hanım sayesinde kilo verirken sağlıklı ve dengeli beslenmeyi de öğreniyorum.Sağlıklı kişi mutlu, canlı, hareketli olur ve bunun sonucu olarak da en önemlisi özgüveni artar,kendisine, ailesine, çevresine, topluma faydalı olur. Gizem Hanım, kolay anlaşılır ve pozitifliği sayesinde hazırladığı haftalık listemi uyguladığımda ona verdiğim söz nedeniyle yapmam gerekenleri (Nilastu’da spor ve yürüyüş) yorgun olsam da yerine getirmeye çalışıyorum ve bu ben de mutluluk yaratıyor. Verdiği diyet listesini, spor ile birlikte yürüyüşlerimi de yapınca istediğim sonu... [DEVAMI..]

Gizem Şeber'i Nil Şahin Gürhan vasıtasıyla tanıdım. Gizem Hanım'ın birkaç hastasıyla da sohbet etme fırsatım oldu. Özellikle sağlık problemleri olan danışanlarla büyük başarı sağladığına şahit oldum. Yıllardır tedavilerinin yanı sıra diyet yapmaya çalışıp bir türlü kilo veremeyenlerin durumunun, Gizem Hanım'dan sonra değiştiğini gördüm. Sağlık sorunları nedeniyle kilo vermekte zorlananlara Gizem Hanım'ı tavsiye ediyorum. Gizem Hanım yenilikleri sürekli takip eden, kendini geliştiren, son derece başarılı ve güvenilir bir diyetisyen.

Benim 21 yıldır kilo problemim var. Kilo vermek için hemen hemen her yolu denedim. [Diyetisyen İsmi Kapatıldı-Site Editörleri] gittim sadece salatalık ve yoğurt yedirdi 2 hafta boyunca hem salatalıktan hem yoğurttan iğrendim kilo vermek işkence oldu bana...sonra [Klinik İsmi Kapatıldı-Site Editörleri] kliniğine gittim orda da hiç yemek vermiyorlar üstelik 4 saat günde deli gibi spor yapmak durumundasın 2 haftada kilo veriyor aynen geri alıyorsun günlük yaşamda uygulanabilir bir sistem değil çünkü... sonra haplar haplar haplar hepsi zarar... Nil Şahin'ine tavsiye üzerine gittim çünkü bir tanıdığım hem yemek yiyorum aç kalmıyorum hemde kilo veriyorum dedi... Nil Şahin'in Feneryolun'daki ofisine gitmeye başladım. Diyetisyenlere inanmazdım sürekli takip ediyorlar yediklerimi onlar belirliyor diye... Ama Nil hanım ile öyle olmadı benim tüm düşüncelerimi değiştirdi. Öncelikle yiyorum hatta 6 öğün hemen hemen herşeyi yiyorum. Normalde yemezdim bile bu kadar şimdi yiyorum ve her hafta 1 veya 1.5 kilo veriyorum. Yağdan kilo veriyorum üstelik kastan değil ve vücudumda sarkma yok. 104 kilo idim bugün gittiğimde 88 kilo olduğumu tartıda gördüm. 6 haftada mucize gibi üstelik hiç aç kalmıyorum ben her yolu denemiş bir obez olarak Nil hanımı ve Gizem Şeber'i (aynı ofisteler) tavsiye ederim. Gizem hanımda 2 haftadır benimle ilgileniyor. şimdi 2 arkadaşımda başlayacaklar onlarda benim gibi kilo problemli...ve onlarında başaracağına inanıyorum. Dilerim burda benim tavsiyemi okuyan ve sorunu olan kişilere de çare olur.

Gizem Hanım'ın pozitif elektriği, güleryüzü ve ilgi-alakası için kendisine çok teşekkür ediyorum. Yüksek motivasyonu sayesinde kilo verebileceğime daha da önemlisi sağlıklı bir şekilde bunu başarabileceğime inandırdığı ve manevi desteğini bir an için bile eksiltmediği için çok teşekkürler...Çalıştığı merkez olan Nil Diyet'te yeni hayatıma giden yolda bana öncülük yaptı. Artık zayıflamak uğruna bilinçsiz diyetler yapmak yerine sağlıklı beslenmeyi tercih ediyorum. Ayrıca yönetici asistanları olan Yüksel Hanım ve Naz Hanım'a da ilgileri ve sıcak sohbetleri için teşekkür ediyorum. Diyetisyen Gizem Hanım ve Nil Diyet'e başarılar diliyorum.

kendisinden saglikli beslenme muhtesem kilolarimla mucadele konusunda birlikte calistik. saolsun bana gayet esnek listeler hazirlayip bu zorlu donemi benim icin cok kolaylastirdi. guleryuzlu eglenceli, sizin ne dusundugunuze onem veren ve recete yazmaktan cok uyumlu ve uygulanabilir bir duzen hazirlamaktadir kendisi. onun dediklerini yaptigimda elde ettigim basari ve yapmadigimda da elde ettigim basarisizlik , verdigi hizmetin islevselligini bana kesin bir sekilde kabul ettirmis durumda.

Ben 21 yaşımdayım.. Aldığım kortizon ilaçları yüzünden oldukça kilo almıştım. Bu nedenle diyetisyen arıyordum. Kimi diyetisyenler vardı 3-4 aya kadar beni istediğim kiloya getireceklerini söylüyorlardı ama bunun sağlıksız olup olmadığını söylemiyorlardı. Çünkü günün neredeyse yarısını aç geçirecek diyetler yazıyorlardı. Ben bu şekilde diyetisyen araken Nil Şahin Gürhan ve Gizem Şeberin beraber diyetisyenlik yaptıkları muanehaneye bir arkadaşım beni götürdü. Ben ilk başta çokta umutlu değildim ama ilk haftada düşüncem değişti. Açıkçası normalde yemediğim kadar yemek yiyiyordum ama aynı zamanda kiloda veriyorum. Her gün et-süt-meyve-sebze yani her türlü besini alıyordum. Üstüne üstlük yazdıkları diyetlerde haşlama vs. yazmıyor. Evde yemeklerimiz ne şekilde pişiyorsa öyle yiyiyoruz. Böylece diyeti bıraktığınızda özlediğiniz tat diye birşey olmuyor. Çünkü zaten size verdikleri listelerde herşeyi yiyebileceğinizi görüyorsunuz. Diğer diyetisyenlerin aksine en ufak gram alışınızda asık bir suratla karşılaşmıyorsunuz. Bu kiloyu neden aldığınızı bulmaya çalışıyorlar. ,Ayrıca her hafta tekrarlanan kontrollerlede siz bi hafta bozduysanız bi sonraki hafta iyice kötüye gitmeden durumunuzu bilip ona göre kontrol altına alıyorsunuz kendinizi. Ben şu anda bu şekilde 6-7 ay içinde 17 kg verdim. hala vermeye devam ediyorum. İdeal vücut kiloma 10 kg kaldı. Bana yaptıkları bu iyiliği hiç unutmayacağım...

Gizem...Küçük yaşlardan beri tanıdığım en farklı kişiliklerden biridir. Çok küç