Ben eczane teknikeriyim esra hanım öncelikle bizim hastamızdı sonrasında ben onun hastası oldum :) her iki anlamdada ; hem sahıs olarak hemde akademisyen olarak. dört dörtlük derlerya anyen öyle işte.Hayatta diyet yapamam derdim ismi bile kötü duruyor ığğğ :) bir çok zayıflama hapı denedim onlar da daha fazla kilo almama neden oldu hemde sağlıgıma zarar verdi.Diyete başladığımda 87 kiloydum kıyafetlerimin hiç birinin içine giremiyordum :(( herkesin aaa ne olmuş sana demesinden gına gelmişti sağlık sorunlarımda başlamıştıkara basan gibiydi, tamda bu sırada esra hanımla tanıştım hızır gibi girdi hayatıma 2 ayda 10 kilo hemde hiç aç kalmadan...ilk hafta esra hanımı arayıp bu işte bir yanlışlık yok değilmi esra hanım ben çok tokum dediğimi hatırlıyorum halen devam ediyorum diyetime.Kilo vermeyede devam ediyorum hedefim bir 10 kilo daha sonrasında nemi olacak; tabiki devamyalnız artık diyet demiyelimde beslenme düzenim diyelim çok teşekkürler esra hanım iyiki varsınız... herkesin esra hanımı tanıması lazım diyorum .Herkese sağlıklı ve günler.

Doğumdan sonra aldığım kiloları vermek için Esra Hanım'a başvurdum. Esra Hanım hem güler yüzlü hem de bulunduğunuz durumun tüm detaylarını inceleyen bir diyetisyen. Benim insülin direncim olduğundan bana özel bir rejim uyguluyor ve bu kişiye özel uygulama size kendinizi özel hissettiriyor ve kendinize daha fazla güven duyup kararlı oluyorsunuz. En azından benim hissettiğim şeyler bunlar. Kesinlikle tavsiye ederim. Ben henüz yolun başındayım ve daha çok yolum var ve inşallah Esra Hanım'la beraber bu işi başaracağız.

Esra Hanım ile doğum sonrası kilolarımı atmaya çalışırken bir arkadaş vasıtasıyla tanıştık. İyi ki de tanışmışız. Kesinlikle çok güler yüzlü ve çok sıcak kanlı bir insan. Uyguladığı diyet sayesinde kendimi artık daha iyi hissetmeye başladım. Esra Hanım'ın hazırladığı diyet, rejim değil kesinlikle. Çalışan bir insan olarak hiç aç kalmadan sağlıklı yemek yemek, sağlıklı beslenmek diye düşünüyorum. Bunu ilk başta bir sıkıntı olarak görüyordum ama Esra Hanım, bunları kesinlikle bir sıkıntı olmaktan kurtardı. ve fazla kilolarınız varsa eğer Esra Hanım'a bir uğramanızı tavsiye ediyorum