Merhaba, ismim Mete KOYUNCU. Diyetisyen H.Kübra Bal hanımefendiyi akrabam olmasından dolayı yakın olarak tanımaktayım. Severek ve arzulayarak seçmiş olduğu diyetisyenlik mesleğindeki başarılarını gördükçe kendisiyle gurur duyan bir ağabeyi olarak şunu belirtmeliyim ki benim için H.Kübra eşittir samimiyet,kararlılık ve çalışkanlıktır.Yaşamı boyunca daima saygılı,özverili ve düzenli bir birey olan H.Kübra Hanım'ın aynı başarılarını meslek hayatında da artırarak devam ettireceğinden en ufak şüphem bulunmamaktadır. Mesleki gelişimine önem verdiğine yıllardır sağlık sektöründe çalışmış biri olarak bizzat şahit olduğumu belirtmek isterim. En güvenilir en sağlıklı ürün ve yöntemleri araştırarak hastaları için en uygun olanı seçme konusunda gayret gösteren hassas bir kişiliğe sahip olduğu için kendisini herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyor başarılarının devamını diliyorum.

Öncelikle Kübra'yı tanıyan biri olarak, mesleğine ne kadar bağlı olduğunu ve işini hakkıyla yerine getirdiğini söyleyebilirim. Kendisiyle tanıştığınızda siz de diyetisyeninizle bile :) iyi iletişim kurmanın mümkün olduğunu göreceksiniz. Sanıyorum kilo verme de en önemli konulardan biri iletişim: beslenme alışkanlıklarınızı iyi ifade edebilmeniz ve karşınızdakinin de bunları ve diğer önemli etkenleri(yaşınız, kilonuz vs.) de göz önünde bulundurarak size en uygun ve uyulabilir programı çıkartabilmesi. Böylece bir ilaç kullanarak tedavi olmaya benzemeyen diyet tedaviniz, gerçekten çok daha kolaylaşıyor. Ben de arkadaşı olarak Kübra'dan bir diyet programı aldım ve programın bana ve yaşam şeklime uyum göstermesi öncelikliydi, bu da diyet yapmaya çalışan biri için büyük bir şans bence. Siz de kilo vermek istiyorsanız ve bunu sağlıklı bir şekilde gerçekleştirmenin öneminin farkındaysanız, Kübra ile tanışmanızı tavsiye edebilirim.

merhaba ben atilla dıyetısyenım olan hatice kübra hanım efendını hastası olara onun dıyet porogramına uymaya basladım hatice hanımla tanısmamız 22 ekımde kendısınden radovu talep ederek dıyete basladım o zaman 110kg 900 gr idim eve onun tavsıyelılerını uygulayarak bende çabaladım tabıkı ınanılmaz bır şekılde çabalamamın etkısını gordum ve bende degısıklık ortaya çıktı diyetisyenim olan hatıce hanımdan çok ama çok memnunum guler yüzlülüğü ve mutavazelıyı çok onenmlı ınsanlara karsı olumlu yaklasık 6 ay olucak tedavıye devam edıyorum ve herkeze saygı deyer hatıce hanımı tavsıye ederım gerçekten kılo problemı yasayan bırılerı varsa hata 2 arkadasıma tavsıye ettım ve onlarda olumlu sonuçlar aldı dıyecegım o kı hasta kadar ona yön verebılecek hekım doktorda çok onemlı her şey için teşekkür ederim saygı deyer hatice kübra hanım efendi

Kübra Hanım, son derece hassas, duygusal ve hastasına önem veren bir kişidir. Kendisi ile Prof.Dr. Mustafa Taşkın'ın gastric band ameliyatından sonra tanıştım. Bu süre zarfında 52 kg verdik birlikte. Güler yüzlü ve samimi bir hasta-diyetisyen ilişkimiz oldu... Özellikle kendisinin maddiyattan ziyade maneviyata önem vermesi beni çok etkiledi. Ayda 1 kontroller ile 1 yıla yakın süre zarfında kendisi hakkında en ufak bir şikayetim olmadı. Can-ı gönülden tüm hastalara tavsiye ederim. Son derece memnun kalacağınızdan eminim. Saygılarımla. Tekrar kendisine teşekkür ediyor, bu zorlu yolda yanımda olduğu için şükranlarımı arz ediyorum. Burak Reis M

Sayın Kübra Bal yaşı henüz genç olmasına rağmen işinde oldukça usta biridir. Kilolarımdan kurtulmaya karar verdiğimde kendisi ile tanıştım. Son derece güler yüzlü yumuşak biridir ve size güven verir. Eğer siz de kilolarınızdan kurtulmayı düşünüyorsanız önce bu işi yapacağınıza beyninizde karar verin ve sonra da Kübra hanıma teslim olun. Kübra hanım bir sihirbaz değildir eğer onun dediklerini yapmazsanız size yardımcı olamaz. Size verdiği programı uyguladığınız takdirde zaman içinde kilo verdiğinizi görecek ve ondan sonra da daha hevesle devam edeceksiniz. Ben başladığımda 46 bedendim bu gün ise 40 bedene düştüm. Önce hedefimizi belirledik ve başladık bu gün 18 kilo verdim ( Bir yılda ) Korkunç bir göbeğim vardı. Ayakkabılarımı zor bağlıyordum, tansiyonum vardı, kollestrolüm yüksekti bunların hepsi bu gün düzeldi her bakımdan rahatım ve çok mutluyum. Bu vesile ile kendisine buradan bir defa daha teşekkür etmek istiyorum. Hedef kiloma ulaştığım halde ayda bir defa kontrole gidiyorum vücudumun yağ kas oranlarını, kilomu takib ediyoruz. İşte böyle darısı sizlere diyorum saygılarımla...

Kübra Hanım'ın bana hazırladığı programı dizlerimde oluşan meniküs'e benzeyen bir kıkırdak probleminden sonra doktorumun kilo vermem gerektiğini söylemesi üzerine uygulamaya başladım. Dizlerimdeki şiddetli ağrılar, özel sektörde hafta sonlarını da kapsayan yoğun mesai saatlerine sahip olmamdan dolayı azalmak bilmedi ve bu ağrılarım beni kilo vermeye ikna eden birinci sebep oldu. İlk önce evime yakın ve orta ve üzeri gelir seviyesine hitap eden, muhitte tanınmış bir hastaneye gittim ve oradaki sonradan kadroda en zor randevu bulunan diyetisyen hekim olduğunu öğrendiğim kişiye muayene oldum. Bana neden ev almak istediğimden girip, mesleğimin ne kadar zor olduğunu ve bırakmayı neden düşünmediğime kadar bir sürü öğüt verdikten sonra ısrarla 1 ay içinde hızlı bir kilo verme niyetinde olduğumu ve iş hayatımın elverdiği ölçüde menüye sıkı sıkı uyacağımı belirtmeme rağmen 1800 kcal küsür olan bazal metabolizmama 2200 kcal'lik bir diyet verdi. Profesyonel olmayan yaklaşımı ile özel hayatımı kendi kardeşiyle bile kıyaslayacak şekilde beni şaşkına uğratan bu beyefendiye kontrole dahi gitmek istemedim, ve gitmedim de. Yakın bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine Kübra Hanım'ı ziyaret ettim ve kendisinin bana oluşturduğu listeyle 1 ayda tam 5 kilo verdim! pantolonlarımdaki incelme şahaneydi. En önemlisi XL almış olmama rağmen rahatça giyemediğim dizliğimi rahatça giyer oldum. Hayatımda ilk defa bu kadar kısa sürede bu derece kilo verdim. Kübra Hanım'a disiplinli bir uygulamaya girmek istediğimi fakat sevdiğim yemeklerden uzak kalmayı da çok istemediğimi belirttim ve kendisi sağolsun ona göre bir menü hazırladı [tabiki porsiyonlar ufak oldu :)]. Benim yoğun iş hayatım arasında ortalamada 2 günde bir bana mail yoluyla ulaşarak diyetimin gidişini birebir takip etti. Bence en can alıcı noktası burasıydı. Çünkü ben kendimi biliyorum ben gırtlağıma düşkünüm ve her an salabilirdim ama disiplin hiç bozulmadı. Sonraki ay içerisinde çok konuşma fırsatımız olmadı, bende kilo vermiş olmanın verdiği rehavetle bir şey olmaz diyerek önce tatlı kaçamaklarıyla başladım ve sonra bu kaçamaklar tereyağlı iskendere dönüştü. Kübra Hanım bu durumu duyunca beni uyardı ve tekrar motive etti. Şu an o 2 kiloyu tekrar vermek için işten fırsat bulunca tekrar kapısını çalacağıma eminim :) Siz siz olun ne derse uygulayın, hem işini bilen hem ilgili, hem de anlayışlı bir kişiye kendinizi emanet etmiş olacaksınız. Saygılarımla,