Hem meslektaşım hem de ablam Diyetisyen Sevhan Uygun, ben bu mesleği seçmeden önce kilo almama yardımcı olarak, ideal kiloya ulaşmamı sağladı ve bu mesleği onun sayesinde sevdim. Beslenme düzeninde yapılacak ufak dokunuşlar ile bireyin sağlığında nasıl büyük farklar yaratılabileceğini gösterdi. Kendisi mesleğini çok severek yapan, ilgisi ve güleryüzü ile ön plana çıkan, sabırlı, işini önemseyerek, her danışanına aynı özeni göstererek icra eden bir diyetisyen olarak, yalnızca zayıflama değil; kilo alma amacı olanlar için de tavsiyemdir. Gelişmelerin önemli olduğu beslenme ve diyet sektöründe, kendisini geliştirmek için bilimsel yayınları düzenli olarak takip ediyor, aynı zamanda akademik olarak da eğitime devam ediyor. Bu, mesleki olarak başarılı bulduğum yönlerindendir. Başarılarının daim olmasını dilerim canım ablam :)

Uzun zamandir diyetisyen arayisi icindeydim Sevhan hanimi kendisiyle zayiflayan ve baya memnun kalan bi komsum sayesinde buldum, gercekten cok ilgili sicakkanli bi diyetisyen uzun zamandir veremedigim azicik versemde hemen geri aldigim 8 kilo fazlaligim vardi 3 ay kadar bi surede hic zorlanmadan ac kalmadan hepsini verdim ve suan 5 ay gecti hic almadim, sonradan kendisine yönlendirdiğim arkadasimda cok memnun kaldi, herkese tavsiye ederim, her seansiniza kosarak gideceksiniz arkadas gibidir. Herkese iyi günler.

merhabalar , sevhan hanımla tanısalı 10 ay oldu canım dıyetısyenım. ılk randevumun oldugu gun cok tedırgındım onceden yasadıgım kotu uzman deneyımlerınden sonra kapıyı acıp odasına gırdıgımde gulen yuzu ve umut veren gozlerıyle karsımdaydı benı okadar sıcak karsıladı kı o anda muthıs bı elektırık almıstım bu sefer dogru kısı dedım kendı kendıme. Sevgı dolu enrjısıyle hep mutlu ettı su 10 aylık surecte hep agır kılo verdım ayda 1 belkı 2 ,ama kılomun hıc oynamadıgı 3 ay yasadım benı hep mutlu ve motıve ettı onun sayesınde kolomun durdugunu umursamadan devam ettık ve suan 15 kılo verdım brnım ıcın harıka burec ve hala devam edıyor canım ne ısterse hep cozum urettı ve en onemlısı gulen yuzunu hıc asmadı . sımdı 50 beden den 40 bendene dusmenın mutlulugu var hala devam edıyor kılo verme seruvenım bıraz daha yuklerden kurtulacagım. ınsan hafıfledıkce guzel nefes alıyorum . sadece dıyet lıstesıyle bırakmadı sevhan hanım yaptıgım egzersızlerde degıstı . cok yogun oldugum zamanlarda farklı atıstırmalar verdı hep mutlu ettı yanı ıyıkı diyetisyen olarak kendısını secmısım ıyıkı onunla zayıflıyorum sızı sevıyorum canım diyetisyenim

merhaba,sevhan hanım sayesinde 14 kilo verdim.kendisine çok teşekkür ederim. ben kendisine annemin ısrarı ile gittim. daha önce de diyet yaptım, fakat diyet süreçleri çok zor geldiği için sıkılıp daha çok kilo aldığım bir dönem geçirdim. bu yüzden asla tekrar diyet yapmayı düşünmüyordum. fakat sevhan hanım sayesinde diyet sürecinin aslında sıkıcı ve zor olmadığını, aşırı katı kuralların da olmadığını öğrendim ve çok rahat ve hiç sıkılmadan kilo verdim. şimdi koruma programına geçeceğiz,ve ben bu süre zarfında hiç diyetten sıkılmadım, aç kalmadım hatta verdiği tariflerle eğlenceli bir diyet süreci geçirdim. sevhan hanımla herkes çok rahat ve kolay zayıflayabilir. kendisini gönül rahatlılığı ile tavsiye ediyorum.

Herkese merhaba :) Bundan yaklaşık 3 ay önce sağlıklı beslenmeye karar vererek bu sürece başladım. Bu sitedeki yorumları okuyarak Bursada çalışan diyetisyenlerden Sevhan Hanım ı sectim. Ve görüşmeye gittim. Daha önce hiç diyet yapmadığım için çok heyecanlıydım. Ama Sevhan Hanım o kadar samimi ve sıcak davranarak adeta bir tanıdığımı ziyarete gitmişim hissi oluşturdu bende. Şimdi bu üç ayın sonunda 70 kilodan 60.1 kiloya düştüm Sevhan Hanım'ın desteğiyle. Aslında bu sürece başlarken amacım kilo vermekten çok sağlıklı beslenmeyi öğrenmekti. Ve Sevhan Hanım sorduğum sorulara bıkmadan hep güzel açıklamalarıyla cevaplar verdi. Bu mesleği bu kadar iyi yaptığı için ona çok teşekkür ediyorum. Daha kilo vermeye devam edecegim inşallah. Hedefimiz 56 kiloyu gormek ve sonra koruma programı yapacağız. Son olarak bu yorumları benim gibi okuyan kisilere söyleyebilirim ki Sevhan Hanım gittiginizde pisman olmayacağınız birisi ve sağlıklı beslenmek hayatımız için yapabilecegimiz en güzel şeylerden biri.

Her gittiğimde gülümseyerek ayrıldığım, sıcakkanlı, güleryüzlü ve işinde mükemmel başarılı bir insan. :) Sevhan Hanım ile yaklaşık 2 yıl önce tanıştık. Ailemin araştırmaları sayesinde ona gitmeye karar verdim. Benim isteklerim doğrultusunda ve olması gerektiği şekilde beni yormayacak, enerjisiz bırakmayacak programlar hazırlayarak diyet yapmaya olan nefretimi yenmeme yardımcı oldu. Diyet yapmaya dayanamayan biri olarak asla aç kalmıyorum ve sağlıklı şekilde kilo verebiliyorum. Tabi sözünden çıkmadığım zaman.. :) Kilosunu sağlıklı bir şekilde kontrol etmek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Sevhan Hanımla ilk tanisikligim hamilelik öncesine dayaniyor,bir buçuk ay gibi bir süre de 5 kilo vermiştim.Hamilelik sonrası ve emzirme döneminde de istediğim kiloya düşlemeyince tekrar kendisine gitmek istedim.Beni her zamanki gibi çok sıcakkanlı ve güleryüzlü karşıladı.Émzirme döneminde olduğumdan bunu uygun bir diyeti hiç zorlanmadan uyguladım.Spor yapmadan 3,5 4 ay gibi bir süreçte 13 kilo verdim ve vücudumda istediğim incelemeyi sağladim.Çevrendeklilerden de cok guzel dönüsler aldim.Şu an hamilelik öncesi kilomdan bile daha zayıfım.Bu süreçte bana yardımcı olan Sevhan Hanıma da burdan da çok çok teşekkür etmek istiyorum.Iyi ki var.

Pek sevgili diyetisyenim Sevhan Hanımla bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Daha öncesinde hiç uzman yardımı almamıştım ve bu yüzden gitmeden önce biraz tedirgin ve bilgisizdim. Ancak Sevhan hanımın yaklaşımı ve özellikle günün hangi saati olursa olsun, kapıyı her açtığımda sıcak ve samimi gülümsemesiyle beni rahatlatması ve bir doktora değil yakın bir arkadaşınızın yanına gelmiş gibi hissettirmesi benim için çok önemliydi. Bu yakınlığı sayesinde kendimi daha iyi ifade etmemi sağlamıştır. Ben çoğu yemeği özellikle sebze yemeklerini sevmem, yiyemem. Ancak Sevhan hanım diyet programımı ona göre ayarlamış ve illaki bu saatte bunu yiyeceksin gibi zorunlu şeyler sunmayarak da gönlümü bir kez daha fethetmiştir. 3,5-4 ayda sevdiğim şeylerden mahrum kalmayarak 15 kiloya yakın verdim ve 6-7 aydır kilomu korumaktayım. Aç mısın? diye soracak olursanız; aç değilim :) ve istediğim her şeyden Sevhan hanımın bilgileri sayesinde ne kadar yemem gerektiğini öğrendim ve şuanda bilinçli bir şekilde, sağlıklı bir formla hayatıma devam ediyorum. Sevhan hanımı iyi ki tanımışım, ona tekrardan çok teşekkür ediyorum. Gitmek isteyen herkese de en içten bir şekilde tavsiye ederim.

Öncellikle Sevhan hanıma çok teşekkür ediyorum. Kendisini tavsiye üzerine tanıdım. Sevhan hanımı tanımadan önce 3 diyetisyene gittim ve hedefime ulaşamadım. Sevhan hanımla diyet programımıza başladıktan sonra yaklaşık 3-3,5 ay içerisinde verdiği beslenme programı ile hiç aç kalmadan zayıfladım istediğim hedefe ulaştım 10 kilo verdim. Ayrıca diyetimden önce en önemlisi metabolizma sorunum vardı bunu da Sevhan hanım sayesinde düzene soktum. Biz bayanlar diyet adını duyunca açıkçası psikolojik olarak bir baskı altına sokulmuş gibi hissediyoruz kendimizi fakat Sevhan hanım sayesinde bunu diyet adı altında değil sağlıklı ve dengeli beslenme adı altında birleştirdik ortaya çok güzel ve başarılı bir tablo çıktı. Neleri hangi ölçüde yiyebileceğimi detaylı bir şekilde öğrendim. Kendisinden fazlasıyla bu konuda destek alabildim.insanın kendini ve metabolizmasını tanıması,buna bağlı olarak neleri hangi ölçüde yiyebileceğini bilmesi çok önemli. Sevhan hanım çok anlayışlı,güler yüzlü ve motivasyonu çok yüksek bir diyetisyen sağlıklı ve dengeli beslenmek için kedisini herkese tavsiye ediyorum...

Canım diyetisyenim sevhan hanım benim... onun sayesinde 44 bedenden 36 bedene indim çok sağlıklı bir şekilde kilo verdim..Mukemmel bir insan oncelikle çok samimi bi arkadaş gibi içtenlikle yaklaşıyor onun sayesinde o kadar kiloyu verdim 2 yıldır da koruyorum hala görüşüyoruz kendisini çok seviyorum işinde profosyel biri kesinlikle ben kilo veremiyorum veremem diyen herkes sevhan hanıma gitmeli bende onun sayesinde 36 beden oldum...Kesinlikle gitmenizi tavsiye ediyorum sevhan hanımla yeni bir hayatiniz olucak emin olun...

Ygs Lys maceramın sonrasında hepinizin de tahmin edebileceği gibi ben de kilo almıştım. 12 kio kadar. Diyetisyene gitmeye karar verdiğimde Doruk Hastahanesinden memnun olduğum için hastanenin diyetisyenine gitmeye karar verdim ve çok memnun kaldım. Sevhan Hanım ın sıcakkanlı oluşu ve ikna edici şekilde konuşması diyetin daha stabil gitmesini sağladı. Eylül 2016 da başlayan, Haziran 2017 deki kilo koruma programına kadar geçen sürede 13kg verdim. Şu an kilo koruma programında devam ediyoruz. Şahsen kendisinden memnunum ve tercih edecek kişilere tavsiye ederim çünkü hastalarıyla ilgili bir diyetisyen.

Herkese merhaba :) Bundan yaklaşık 10 ay önce Sevhan Hanım'la tanıştım.Kendisi çok anlayışlı,güler yüzlü bir diyetisyen.Ben kendimi bildim bileli hep yaşıtlarımdan kiloluydum.Sürekli yemek yerdim.Günde yaklaşık 2 tane ekmek yerdim.Ama sonra dedim ki kendi kendime neden bunu kendine yapıyorsun,yaşıtların rahat edebilirken ben neden hep kendimi onların yanında ezik hisediyorum ki.Artık zamanı gelmişti ve kendime söz verdim artık bende rahat hareket edebilicem ve istediğim kıyafeti giyicem dedim.Bir beslenme uzmanına ihtiyacım vardı tabi.Daha sonra Sevhan hanımla bu yola başladık.Ve iyi ki de onunla bu zafer yolundayım.Başlangıçta 90 kiloydum,ve şu an 63,7 kiloyum.Artık nefes alabiliyorum.Artık hayattan zevk alabilmeyi başardım.Sevhan Hanım bana diyet yapmayı değil , yemek yemeyi öğretti diyebilirim.Onun sayesinde ben şu an aynaya bakınca azimli bir kız görüyorum.Kendisi çok sıcakkanlı ve gerçekten kendisini hastanın yerine koyan, onun psikolojisini anlayabilen bir beslenme uzmanı.Hala da beraberiz.umarım hayatım boyunca hep beraber oluruz.Onu çok seviyorum.İyi ki benim beslenme uzmanım.Eğer sizin de böyle bir kilo probleminiz varsa kesinlikle bu yola Sevhan Hanımla başlamalısınız :)))

Sevhan hanımı bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıdım. Uzun bir aradan sonra spor yapmaya tekrar başladım ve spor yaparken nasıl beslenmem gerektigini bilmiyordum. 2 ayda egzersiz ile 6 kg kaybettim ve hiç kas kaybım olmadı. Aç kalmadan ve spor yaptığım saatlere göre hazırladığı program ile istedigim sonucu elde ettim.Hastalarına karşı ilgisi, guleryuzu ve bilgisi ile sağlıklı beslenme ve formda kalmada yardimci olduğu, pozitif motivasyon sağladigı ...Uygun diyet ve motivasyon ile ideal kiloya kavuşmamda ve yüksek olan kolesterol ve trigliserit değerlerini normalize etmede yardımı için teşekkürlerimi sunuyorum.

Diyetisyen Sevhan hanımla tanışmamız çalıştığı hastanede geçirdiğim mide küçültme ameliyatı sonrasında oldu. Doktorum bu ameliyat sonrası sürecin çok önemli olduğunu, beslenmemin bu konuda özel eğitim almış, vakalarla uzmanlaşmış bir profesyonel tarafından düzenlenmesi gerektiğini söyledi ve bana Sevhan hanımı tavsiye etti.Kendisi beni çok sıcak karşıladı ve görüşmelerim sırasında bana özel zaman ayırarak tüm ayrıntılar ve önemli noktalar konusunda beni fazlasıyla bilgilendirdi. Kendisine çok ama çok teşekkür ediyorum, hem bu ameliyatlardan hemde sonrasından çok korkuyordum, şimdi zayıflığımın keyfini çıkarıyorum :)

Bundan tam 6.5 ay önce tanıştım Sevhan Hanımla...Bu tanışma benim için bir dönüm noktası oldu desem yeridir.Dogum sonrasi ve gecirdigim safra kesesi ameliyati sonrasi çok hızlı bir sekilde kilo almıştım.Bu durum beni psikolojik olarak çökertmeye başlamıştı, doğal olarak yaşam enerjimide alıp götürmüştü.Her ne kadar tabiki ilk olarak sağlık ön planda olsada, biz bayanlar için görünüşte çok önemli. Hem fiziksel hem de ruh sağlığımi olumsuz yönde tetikleyen bu durumdan bir an once kurtulmam lazimdi.Tam da bu durumdayken Sevhan Hanımla tanıştım.Mukemmel bir enerjisi olan, pozitif, güleryüzlü, yeri geldiginde arkadas gibi yeri geldiginde doktor yeri geldiginde yasam koçu olabilen canım diyetisyenim...Birlikte çıktığımız bu yolda en başında ben onun kadar kendime guvenmiyordum.Ama o hep bana güvendi, bu işi basaracagimi ve hep yanimda oldugunu söyledi..Her seansta bana azimli olmam gerektiğini, asla vazgecmemem gerektigini ve beni istedigim kiloya getirecegine inanmami söyledi. Ve öyle de oldu.. Tam 6.5 ayda 33.5 kilo verdim.. Su an 36 bedenim...Eski hayatima geri döndüm ve tabi kaybettigim yaşam enerjimi sayesinde geri kazandim en önemlisi! Buradan kendisine tekrar tekrar teşekkür ediyorum bana sihirli bir değnek gibi dokundugu için, bana inanmaktan hic vazgecmedigi için. .Iyi ki varsin Sevhan Uygun!! Iyi ki ama iyi ki!!!!

Diyetisyen hekim değil bir yaşam koçu gerekliydi bana aslında.Sevhan hanımın yanına ilk gidişim 1.5 ay önce oldu 113.5 kg gittim şuan 105.5 kilodayım.İlk intiba çok önemlidir ya hani sevhan hanım sağolsun enerjisi samimiyeti ve güleryüzüyle işte budur dedirtiyor insana.Sanki kendisiyle yıllardır arkadaşmış hissiyatına kapılıveriyorsunuz.İstediğiniz zaman ona ulaşabileceğinizi yineliyor her görüşmemizde.Beni türk hekimlerine emanet edin sözündeki hekim kavramını her haliyle yaşatıyor.Artık kiloyu dert etmiyorum zira kiminle nasıl bir yola çıktığımı biliyorum.Zafere giden yolda Sevhan hanım la yürümek bambaşka .Diyet vermiyor aslında sağlıklı beslenmeyi aşılıyor bünyeye.Klasik olacaak ama doya doya hafifliyoruz bence.Hala sevhan hanımla tanışmadıysanız diyetisyenim var demeyiniz.Saygılar

Merhaba. Öncelikle, diyetisyenler ve hastanelerden nefret eden birisi olduğumu söylemek istiyorum. Sevhan Uygun hanımefendiye ise ailemin isteğiyle gitmek zorunda kaldım. Ama iyi ki de gittim. Kendisini çok sevdim ve diğer diyetisyenler hakkında ki ön yargımı da kırdım neredeyse.. Her soruma en iyi şekilde cevap verdiler ve hep güler yüzle karşıladılar :)) ayrıca 3 ayda 11 kg vermemi sağladı kendileri :)) Hala devam etmekteyim, çokta memnun olarak. Kesinlikle gitmenizi, danışmanızı öneririm. Kendileri sayesinde sosyal hayatım bile değişti, gelişti. Hem diyetisyenlik yapıp hem de psikolog görevini yapabilen birisi. Her şey için teşekkür ederim kendilerine :))

Sevhan Hanım ile şubat ayında tanıştım. Daha önce iki kez diyet maceram olmuştu ancak doğru düzgün başlayamadan bırakmıştım. Sevhan Hanım ile tanışana kadar da kilolarımı veremeyeceğimi düşünmekteydim; ancak kendisiyle tanışmamın ardından hayata bakış açım değişti diyebilirim. Tanıştığım andan beri her randevumda güleryüzlü bir şekilde konuşuyor ve sorularıma tatmin edici yanıtlar veriyor. Artık beslenme tarzımı değiştirdim ve her şeyden tadarak da sağlıklı bir şekilde beslenilebileceğini öğrendim. Sevhan Hanım'ın kişiye özel diyet uygulamasıyla birlikte 6 ayda 18 kilo verdim. Önceleri giyecek kıyafet bulamadığımda kendimi yine yemeye vererek bir kısır döngü içinde yaşıyordum; ancak artık dilediğim gibi kıyafet bulabiliyorum ve bu "büyük" sorundan kurtulduğum için de kendisine çok teşekkür ediyorum.

Sevgili diyetisyenim Sevhan hanıma çok teşekkür ederim. 3,5 ay gibi kısa bir sürede 14 kilo verdim. Daha önce bir çok diyet yaptım fakat hiç birinde başarılı olamadım. Sevhan hanım sayesinde neredeyse hiç aç kalmadan sağlıklı kilo verdim. Öncelikle doğru beslenmeyi öğrendim. Bunun sayesinde yaklaşık 3 aydır kilomu koruyabiliyorum. Sevhan hanım bu süreçte bana arkadaşım kadar yakındı.İstediğim zaman kendisini arayabiliyordum, her zaman güler yüzle karşılanıyordum. Sevhan hanıma öncelikle beni kilo verebileceğime inandırdığı için ve bu süreçte bana olan desteği için çok teşekkür ederim. Başarılarınızın devamını dilerim.

Sevhan hanima cok tesekkur ederim ilgi ve alakasindan dolayi sayesinde cok saglikli kilo verdim.Harika bir uzmansınız gercekten basarilarinizin devamini diliyorum. Oldukca zorlu ve yorucu olan bu yolda hastalari manevi olarakta desteklemek sayili doktorun davranis bicimi malesef Sevhan hanim bu konuda da oldukca comert ve basarili tekrar cok tesekkur ederim.Insallah ayni sıkıntilari tekrar yasamam ancak eger yasarsam kapisini calacagim tek uzman siz olacaksiniz.Yasinizin aksi bir bilginizin olmasida sizi bu dalda benim icin oldukca gecerli kılıyor. ..

merhabalar;)) ben zeynep yedı ay once bende dıyete basladım ve 18 kılo verdım suan 48 kıloyum ve cooookkk mutluyum Sevgılı diyetisyenim Sevhan Uygun sayesınde basardım sonsuz mınnettarım kendısıne daha once de denedım zayıflamayı fakat basaramadım oysa Sevhan hanım' la gayet kolay oldu hıc ac kalmadım nasıl beslenecegımı ogrendım kılo proglemı olan arkadaslarım gec kalmıs degılsınız zayıflamak sıze cookk yakın hayata yenıden baslamak gıbı bısey buu Sevhan Uygun gıbı bır melegımız var durmayın ve bıran once baslayın sıcak kanlı guler yuzlu hıc bır cekınmeyecegınız bırı ıykı varsın sevgılı diyetisyenim

Merhaba; Ben 60 yaşında bir bayanım. Aşırı kilolarımdan dolayı neredeyse yürümez hale gelmiştim. bacaklarımın ağrısından duramıyordum.Yaşımdan dolayı da kilo vermem çok zor diye düşünüyordum. Çok bunaldığım bir gün bir akrabamızın tavsiyesi ile Sevhan Uygun hanımdan rendevu alıp kendisiyle görüştüm. o kadar tatlı ve iyi bir insan ki sanki kendi evladım gibi geldi. Herşeyi sade bir dille çok güzel anlatıyor. Gelelim en güzel bölüme onun verdiği program sayesinde 8 ayda tam 22 KG verdim. Diyet listem o kadar güzeldi ki belki önceden bu kadar yemiyordum. Hani diyorlar ya yiyerek zayıfladım diye aynen öyle oldum. Şimdi o kadar rahatım ki daha hızlı hareket edebiliyor ve hiç dizlerim ağrımadan yürüyorum. Daha rahat kıyafet bulabiliyorum ve en önemlisi kendime güvenim arttı. Tüm bunlar benim için bir hayal gibiydi. Hayallerimi gerçeğe çevirdiği için kendisine çok teşekkür ediyor ve kilo vermek isteyen herkese tüm içtenliğimle tavsiye ediyorum. Allah ondan razı olsun.

Benim sevgili Diyetisyenim :) Randevunuz sabah 9da da olsa aksam 6 da da olsa sizi hep ayni pozitif enerjisi ve guleryuzuyle karsilar ki o an her seyi disarda birakirsiniz. Sevhan hanim ile Ocak 2013de arkadasimin tavsiyesi ile tanistim. Hic ac kalmadan kolayca kilo verebiliyorsunuz su an 7.5 kilo verdim ve devam ediyorum.24 yasindayim yogun bir is tempom var surekli vardiya saatlerim degisiyor ilk kaygilarim vardi nasil yapacagim olacak mi diye fakat Sevhan hanim tum bu kaygilarinizi alip goturuyor. Her seyi size ayrintili anlatiyor aklinizda soru isareti kalmiyor. Ayni zamanda rahatlikla sohbet edebileceginiz birisidir. Her zaman arayabileceginizi hep hatirlatir ve bu beni mutlu eder. Motivasyonu her zaman cok iyidir. Kilo verdiginizde sizinle mutlu olur ve bunu hissettirir. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Klasik bir sözdür, ancak bununla başlamak istiyorum 'kızım diye söylemiyorum' bu sözü hepimiz çok duyduk sayfalarca yazmak yerine kısaca bahsetmet istedim.Kızım, Sevhan UYGUN Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünü bitireli iki yıl oldu.Okulunu bitirdiğinde 79 kiloda hayatıma devam etmekteydim.Halimden gayet memnun olduğumu sanıyormuşum; ta ki 4 ay öncesine kadar.Aylardır süren 'anne artık senin beslenme düzenini değiştirmek istiyorum' bu yaşta kilo vermezsen ne zaman vereceksin bu kiloları, yetmiş yaşında olduğunda işin daha zor olur diyerek beni tatlı diliyle, güzel sözleriyle dokunaklı da olsa, kilolu olmanın tıbben olumsuz yönlerini anlatarak beni ikna etti.İnanın şu anda kendimi en az on yaş daha genç ve kuş gibi hafiflemiş hissediyorum.Önceden kıyafet almakta zorlanırdım,ne giyim sorunum kaldı ne yürüyünce çarpıntım.Kullandığım tansiyon ilacımın birini doktorum bıraktırdı.Arkadaşlarım kızın diyetisyen tabii 4 ayda 13 vermek kolay değil diyorlar.Benim gibi kilo sorunu olanlar veya sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyenler; daha sağlıklı olmaları için ileri yaşlara bırakmadan bir diyetisyene danışmalarını tavsiye ederim.Teşekkürler Canım Kızım. 1 Mart 2013

Sevhan Hanım'a bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine yaklaşık 8 ay önce danıştım. Yemek yemeyi çok seven ve aç kaldığı zamanlarda aşırı agresifleşen biri olarak bir diyetisyene gitmeden önce en çok endişem sürekli aç kalacağım düşüncesiydi. Ayrıca yapılacak diyette sürekli aynı şeyleri yiyip içerek beni sıkmasından endişeleniyordum. Sevhan hanım'a danışmaya başladığımdan itibaren endişelerimin tam tersine hiç aç kalmadan, sevdiğim şeylerden de yiyerek yaklaşık 4ay sonra 11kilo verdim. Böylece ideal kiloma gelmiş oldum. Fakat takdir edersinizki asıl önemli olan kilo vermek değil, ideal kilonuzu koruyabilmektir. 4ay sonunda gelmiş olduğum ideal kilomu 4aydan beri de korumaktayım. Ayrıca şunu da belirtmek gerekirki; bu süreçte insanın tıbbi olarak alacağını destekle birlikte ayrıca moral ve motivasyonunda yüksek olması gerekiyor. Sevhan hanım sadece bir diyet listesi yapıp kilo verdirmekten başka güler yüzlülüğü ve insanı iyi hissetirmesiyle de bu süreçte psikolojik anlamda da hastalarına ciddi anlamda destek olmaktadır. Kesinlikle tavsiye ediyorum..

Uzun yıllar boyunca gram gram aldığım kilolar hayatımı zorlaştırmaya, psikolojimi bozmaya, kendime güvenimi zedelemeye başladığı, artık bir çare bulmalı, bir şeyler yapmalı dediğim noktada Sevhan Hanım ile yollarım kesişti. Kilo vermek isteyenler (ve buna ben de dahilim) hep şunu ister sihirli bir değneği olan birisi karşıma çıksa aç kalmadan, istediğimi yiyerek, bir tür kendimle yarış, oyun gibi kilo vermemi sağlasa ne güzel olur şeklinde düşünceye sahiptir. Şu sırrı vereyim elinde sihirli değnek görmedim fakat kesin eminim ki bu kişi Sevhan Hanımdır. Her randevum da terazide gördüğüm değişim de benim kadar sevinen, başarı karşısında öğrencisini ödüllendiren öğretmen gibi tercihini bana bıraktığı ödüller veren, sevecen, içten, bilgili birisidir. umutsuzluğa düştüğünüzü fark ettiğinde inanılmaz ve akla gelmeyecek taktikleri olan, cebinde her zaman alternatif yöntemleri olan diyetisyenden öte kilolarınızla savaşan bir taktisyen olarak tanımlayabilirim. 5 ayda yaklaşık 16 kilo verdim. Kendisine teşekkür ediyorum ve kesinlikle kilo vermek isteyenlere tavsiye ediyorum.

Sevhan Hanım ile 29 Kasım 2011 tarihinde danışmanlık hizmetine başladım. Tavsiyeleriyle 6 ayda 20 kilo verdim. Tedaviye hala devam etmekteyim. İdealim 15 kilo daha vermek. Ve sevhan Hanım ile yoluma devam edersem kilolarımdan kurtulacağıma inanıyorum. Sevhan Hanımı çok seviyorum. Belimin ağrıdığı bir dönemde tedavi olduğum merkez tavsiyesiyle tanıştım. Zayıflamayı başarabileceğime beni ikna etti. Büyük bir destekçim oldu. Tatlı diliyle ve güler yüzüyle ikna edici oldu. Aynı sorunu olanlara tavsiye ediyorum. Ayrıca diyetisyenime de tekrar teşekkür ediyorum, mesleğinde başarılar diliyorum.

Daha once bir çok farklı diyetisyetisyenlere danısmama ragmen kilo vermek konusunda basarı gostermıs fakat bukadar kalıcı olamamıstım.Sevhan HN. danısmaya basladıgımdan buzamana kadar kendisine danısan kişilerin beslenme alıskanlıklarını donemsel değil kalıcı olarak yerleştirmeyi hedefleyip en iyi sonucları almak için danısanları ile konu gozetmeksizin sevecen samimi yapısı ile mucizevi çözümler yaratmaktadır.Ben 4 ay gibi kısa bir sürede dogru beslenme ve sağlıklı bir program ile 13 kilo vermiştim.En onemlısı bunu kalıcı halıne getirmekti ve bunu zorluk cekmeden yapabiliyorum.Kendisi ile ona danısan bir hastasının tavsiyesi uzerine baslamıstım.kısa zamanda cok guzel bir sonuc yakaladım.

Sevhan Hanım ile aynı ortamda çalışma fırsatı buldum. Kendisi güler yüzlü, sempatik, çalışkan, disiplinli ve mesleğini severek yapan bir arkadaşımızdır. Mesleki alanda kendisini geliştirmesi, yazdığı çeşitli makalelerle alanına katkı sağlaması ve güncel konuları takip etmesinin yanı sıra, danışanlarında gözlemlemiş olduğum olumlu yöndeki gelişmeler takdire değerdir. Kendisine meslek hayatında bol şans ve başarılar dilemekle beraber, herkese tavsiye ediyorum.

sevhan hanım ile arkadaşımın tavsiyesi üzerine görüştüm. 29 yaşındayım ve sevhan hanım'ın 3 aydır danışanıyım. 3 ayda 10 kilo verdim.verdiği beslenme programı ile hiç aç kalmadan zayıfladım. sevhan hanım sayesinde sağlıklı ve dengeli beslenmeyi,besin seçimini ve en önemliside kendi vücut metabolizmamı tanıyarak,neleri hangi ölçüde yiyebileceğimi detaylı bir şekilde öğrendim.bu kadar kısa sürede kilo vereceğimden ümidim yoktu.fakat sevhan hanım'ın sıcak kanlı,güleryüzlü ve motivasyonu sayesinde bu işi başarabildim.kendisinden fazlasıyla bu konuda destek alabildim.diyet deyip geçmeyin! insanın kendini ve metabolizmasını tanıması,buna bağlı olarak neleri hangi ölçüde yiyebileceğini bilmesi çok önemli. kesinlikle hem motivasyon hem özgüveninizinde artması ve sağlıklı beslenip aç kalmadan kilo vermek isteyenlere sevhan hanım'ı tavsiye ediyorum.

Merhaba...Sevgili Sevhan Uygun'la tiroid kontrolleri için gittiğim romer fizik tedavi merkezinde bulunan değerli doktorum Metin Şahin sa yesinde tanıştım.hipotiroid ve insülin direnci rahatsızlığım vardı ve bu hastalıklardan dolayı hızla kilo alıyordum.ne yaparsam yapayım kilo veremiyordum ve bu durum beni bir çok yönden rahatsız ediyordu.sevhan hanımla tanışmam kısa zaman da hayatımı değiştirdi.onun telkinleri ve de verdiği diyet listesiyle iki ayda hiç aç kalmadan,hatta eskisinden daha fazla yiyerek 8,5 kilo verdim,hala da vermeye devam ediyorum.üstelik tiroid hastalarında kilo vermek zor olduğu halde bir mucize gibi ben her kontrole gidişimde hayretler içinde kalıyor ve çok mutlu oluyorum.bunların arasında bir de kendisinden ve güler yüzünden aldığım pozitif enerji de var tabii ki:) bu arada verdiğim kilonun 8 kg.ının tamamen yağdan gittiğni belirteyim.amacım yaza kadar ideal kiloma kavuşmak.kendisine verdiğim her kilo için,beni tekrar hayata bağlayıp yaşama sevinci aşıladığı için buradan çok çok teşekkür ederim...NADİRE e