Cocuklugumdan beri olan ekstra kilolarimdan Muge hanim sayesinde kuruldum. Hem de cok kisa surede! 2.5 ayda 8 kilo verdim. Kilo vermekten daha onemlisi olan korumayi da yaklasik 2 aydir basariyla yurutuyoruz. Isim geregi cok sik sehayat ediyorum ve yemek icin ne zaman ne bulacagim hic belli olmuyor. Her gorusmede bir sonraki gorusmeye kadar olan her bir gun icin alternatifi olan planlamalar ile diyeti cok rahat surdurdum. Adana'da kebabimi da yedim, Izmir'de zeytinyagliyi da ve kilo verme hizimdan hicbir sey kaybetmedim. Ayrica hafif yemek yapmayi bilmeyen benim gibilere guzel guzel tarifleri de anlatiyor. Instagram hesabindan sik sik kucuk tuyolar, yeni buldugu ara ogunler ve tarifler paylasiyor. Kesinlikle takibi cok eglenceli ve ogretici! Her planlamada neyi ne icin yaptigimizi hic bikmadan anlatip haftanin 6 gununde sordugum sorulara verdigi ogretici cevaplarla bana kattigi en buyuk sey saglikli yeme duzeni diyebilirim. Bir de oyle sicakkanli ve cana yakin ki, keske koruma bitse de arkadas kalsak diye cok dusundugum oluyor :)

Müge Hanım her daim ulaşılır ve işine saygısı çok büyüktür. Her an yanınızdadır. Acil durumlarda destek almanız gerektiğinde daima görüşme dışında da yardımcı olur. Gece yarısı yardıma ihtiyacınız olduğunda yanınızdadır. İşini çok ciddiye alır. Danışanlarına disaygısı ve inancı ile hedeflerine ulaşmalarını sağlar. Daima teşvik eder/ kilo vermenin gereğini size en net şekilde tanımlar ve ikna eder. Başarı hikayeleri oldukça keyiflidir. Kesinlikle bağımlılık yapar ve terk etmek istemezsiniz. Her şeyden önce çok güleryüzlü ve sevgi doludur. Ben tiroit ve hipoglisemi hastası olmama rağmen altı kg verdim ve daha birlikte 12 kg vereceğiz bütük keyif onunla hayatı paylaşmak. Sosyal medya üzerinden de her daim destek ve öneriler verir. Hayatınıza ve sağlığınıza olumlu etkisi çok. Sikeden biri gibidir. Sadece beslenmenize değil spor yaşamınıza da önderlik eder. Onun danışanı olmak kesinlikle ayrıcalıktır. Diet bahane Müge Güzey şahane👏👏🙏🙏

Hayatım boyunca kilo problemim yoktu. Üç aşağı beş yukarı fit ve zayıf vücudum vardı. Ama son 2 senede amelyatlardan dolayı azar azar 59 kg dan 72 kg geldiğimi üzülerek keşfettim. Artık gardropta kıyafet seçmek benim için işkenceydi. Çünkü inadına L bedene geçmek istemiyordum ama önceden güzel görünen M ve S bedenli giysiler artık güzel durmuyordu üstümde. Aynadan nefret etmeğe başladım. Özgüven çoktan zemin seviyesindeydi. Akabinde moralim çoğunlukla bozuktu. Bu arada çok önemli bir detay var – hayatımda diyet yapmadım. Başaramayacağımı düşündüğüm için başlamak bile aklıma gelmedi. Ama gitgide şismanlayınca bir çare bulmaya karar verdim. Tam o zaman arkadaşım kendi diyetisyenini tavsiye etti. Çok memnun olduğunu söyledi. Müge Güzey Akansel diyetisyenle hemen iletişim kurdum ve ilk görüşmede ondan çok etkilendim. Müge hanımın profesyonelliği ve sıcaklığı göze çarpıcıydı. Verdiği diyetini bozmak onu kandırmak gibiydi. Zaten diyet yazmadan önce uzun uzun konuşup diyetini sevdiğin yemeklerden düzenliyor. Pek sevmediğini ama çok yararlı olabilecek yemeklerin faydasını güzelce anlatıp ikna ediyor. 1 Eylülde 72 ,2 kilo ile başladıgım diyetimin sonucu 31 Aralıkta 60,7 kg oldu. Ve bu son durak değil. Amacım 56-57 kg olmak . Son tartıldığımda (30 Ocak) 58.9 kiloydum. Müge hanımın motivesi ciddi bir şekilde destek veriyor, kararlı kalmanızı ve maksadınıza ulaşıncaya kadar devam etmenizi sağlıyor. Içinin güzelliği dışına vuran bu güler yüzlü incecik bayan binlerce kişinin mutlu olması için onlara yorulmadan yardım ediyor. Allah kolaylık versin size sevgili Müğe hanım! Emeklerinize sağlık!

İdeal kiloma ulaşmak amacıyla evime en yakın kurumdan bilgi aldım. Bunun üzerine Müge Hanım'ı araştırdım. Eğitimi ve yazılarını çok beğendim ve kendisine gitmeye karar verdim. Çok sıcak kanlı, arkadaşçıl ve konuşkan bir bayandı. Kendimi rahat ifade edebilmemi sağladı. İsteklerimi ve sevdiğim yiyecekleri önemseyerek bana bıkmadan aç kalmadan uygulayabileceğim bir listeler hazırladı. Her kontrole zevkle gittim. Hem kilo verdiğimi görmek hemde kendisiyle sohbet etmek çok motive edici oluyordu. Başarılı bir zayıflama serüveni gerçekleştirdik. Ben çok memnun kaldım. Doğru beslenmeyi öğrenmek isteyen herkese tavsiye ederim.

Muge hanimdan profesyonel hizmet aldim.Yaklasik 10 kilo kadar vermem gerekiyordu.3 ayda istedigim kiloya dustum ve tekrar almadim. Hayatimda hic bu kadar samimi ,24 saat danisabilecegim, ilgili alakali bir doktorum olmamisti. Kilo verdigimde benden daha cok sevindi ve beni inanilmaz motive etti. Ideal kiloma ulastiktan sonra bile beni takibe aldi ara sira hep mesajlariyla beni motive etmeye devam etti. Cok guler yuzlu cok sicak kanli. Acikcasi benim beklentilerimi tumuyle karsiladi.