Merhabalar diyetisyen Çigdem Bölük Öngüner hanımla tanışmamız 2011 yılı idi, doğrusun biraz umutsuzdum 20 kg fazlam vardı ama bir türlü veremiyordum yemek yemediğim aç yattığım kahvaltı bile yapmadan akşamı ettiğim günler çok oldu 90 kg idim boy 1.73 fazla uzatmayayım Çiğdem hanımla tanıştım hayatım değişti ..açlık sona erdi diyet listemde herşey vardı önce garip geldi sonradan tartıdaki kilo düşümlerini görünce çok mutlu oldum ve dahada motivasyonum arttı aç kalmıyordum ve eskisinden daha çok yiyordum ve kendimi çok sağlıklı hissediyordum çünki hantallığım azalmış ve ben kıpır kıpır olmuştum.. Ara sıra kilo alıyorum diyeti tekrar yapıyorum anında etkisini görüyorum.. Bana yeni bir imaj kazandırdığı için Çiğdem hanıma çok minnettarım

Çiğdem Hanımı bir arkadaşım tavsiye etti. İşine son derece hakim ve güler yüzlü bir diyetisyen. neyi, ne zaman, ne şekilde yemem gerektiği konusunda aldığım bilgiler, şu ana kadar ne kadar yanlış beslendiğimi gösterdi. özellikle bazı ara öğünleri yemeyerek kilo vereceğim düşüncesini nasıl yıktığını anlatamam. amaç hem kilo vermek, hem de sağlıklı beslenmek ise, Çiğdem Hanım ile görüşmesinizi şiddetle tavsiye ederim. aslında sadece kilo alıp vermek değil, hangi hastalığa hangi yiyeceklerin iyi geldiği, tedavi sürecinde yardımcı olan yiyecekleri keyifli bir sohbet içinde öğrenebilirsiniz. verdiği örnekler, size yeni bir yaşam tarzının kapılarını açıyor.

Kendisine bayanların büyük çoğunluğunun yaşadığını düşündüğüm fazla kilo sıkıntısı nedeniyle başvurdum.. Hastaya yaklaşımı,değerlendirme yaparkenki tutumu ve tedavi sonucundaki başarısından dolayı benimle aynı sorunu yaşamış bayanlara Çiğdem hanımı tavsiye ediyorum... Merak edenler için; altı aylık bir tedavi sonrası 28kilo verdim:) üstelik diyet yaparken daha önceki denemelerimde olduğu gibi çoğu sevdiğim yiyecektende ayrı kalmadan...