2007'den Bugüne 76,816 Tavsiye, 24,971 Uzman ve 17,174 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!


Elif BİLGİN
Diyetisyen - İstanbul
BESLENME VE DİYET UZMANI

Elif BİLGİN Fotoğraf
  TavsiyeEdiyorum.com Özel ÜyesiTavsiyeEdiyorum.com Üyesi27 kez tavsiye edildiKütüphanemizde Yayınlanan 7 Makalesi varFotoğrafı Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.

» Diyetisyen
İsim

Elif BİLGİN

Şehir

İstanbul

[Bu Şehirdeki Tüm Uzmanlar..]
Meslek

Diyetisyen

[Diğer Diyetisyenler..]
Tavsiye ve Teşekkürler

27

[Dyt.Elif BİLGİN isimli üyemizi tanıyor musunuz? Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 0
Elif BİLGİN Eposta Kendisine Gönderilen Mesaj

21
(%90.5 okundu)

[Uzmana özel mesaj gönderin]
Tavsiyeler Arasında Tarayın

Elif BİLGİN'in Tavsiye Ettiği Uzmanlar Elif BİLGİN'in Tavsiye Ettiği Uzmanlar
-

Elif BİLGİN Tavsiye Yazıları Elif BİLGİN için Yazılan Tavsiye ve Teşekkürler

 AYKUT (Danışan)
 IP: 213.74.190.ZJB

10-02-2018
 TavsiyeNo: 101978
Merhaba arkadaşlar, kilo olarak çok kötüye gittiğim ve fizik yapımın bozulmaya başladığı bir gün radikal bir karar alarak diyetisyen arayışı içerisine girdim. Tamamen şans eseri olarak İnternet üzerinden Elif hanım ile yollarımız kesişti. Kapıdan girdiğim ilk andan itibaren pozitifliğini ve bitmeyen enerjisi hissettim. Bir vejetaryen olarak diyet programlarına uyamayacağımı belirttim. Ben çok zor bir yola girdiğimi düşünürken bana ne istersem yiyebileceğimi ve aç kalmayacağımın taahhüdünü verdi.Asıl sorunumun göbek bölgesinde ki yağlanma değil de karaciğerimde ki yağlanma olduğunu öğrendim. 106 Kg. olarak başladığım bu yolculukta aklıma tam yatmasada vermiş olduğu listeyi uygulamaya başladım. Yeri geldi hiç acıkmadan da yemek yedim.Aklımda ki DİYET=AÇLIK algısını Elif hanım sayesinde yıktım. Şuan 93 Kg ve 24,8 Vücut kitle endeksine sahibim. Karaciğerde ki yağlanmadan kurtuldum. Eskiden çorabımı bile giymekte zorlanırken şuan tüm spor hareketlerini rahat bir şekilde uygulaya biliyorum. Bence tesadüf yoktur şans vardır ve Elif hanım benim hayatımda ki en büyük şanslardan biri. İnş. meslek hayatında daha önemli yerlere gelir. Güler yüzünün solmaması dileklerimde ÇOK TEŞEKKÜRLER....
     Beğenin    

 Kübra KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 213.153.180.ZZF

26-01-2018
 TavsiyeNo: 101667
Diyetisyen Elif Hanımın danismanliginda dogum kilolarimin tamamindan kurtuldum. Guleryuzlu sevecen ve pozitif yaklasimiyla motivasyonumu arttirdi. Bu sayede diyetimi kesinlikle bozmadim. Bilgisi ve deneyimiyle canimin istedigi yiyecekleri diyetime uygun hale getirerek kisa surede formuma kavusmami sagladi. Hic ac kalmadan zayiflamayi basardim. Mutluyum kendimle barisigim. Artik eski kiyafetlerimi giyebiliyorum. Kilolarimla başim dertte diyorsaniz Elif Hanımla tanismalisiniz. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
     3 Beğeni    

 Danışan (Danışan)
 IP: 5.24.93.YWF

26-01-2018
 TavsiyeNo: 101660
Cok doktor gezip bıkmıştım diyetisyenlerden hepsi aynı hiç bir fark yok diyordum kendimce sonrasında Elif Hanım ile tanıştım tavsiye sayesinde.İyi ki tanışmışım bir kere çok pozitif asla umutsuzluğa sürüklenmenize izin vermiyor.Her daim güler yüzü ile sizi daha bir motive ediyor.Onda çareler asla tükenmiyor.7/24 eli üzerinizde sürekli iletişim içinde danışanlarıyla.Pozitif enerjisi ile motive ediyor cidden eşi benzeri olmayan bir diyetisyen kendisi.
     2 Beğeni    

 Önder Nuri (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 176.55.141.YCZ

26-01-2018
 TavsiyeNo: 101658
Elif hanım ile tanıdık kontenjanından faydalanarak hizmet aldım. Yaşadığım ve gördüğüm şu ki öncelikle işini seviyor. Çünkü işi ile ilgili sohbetlerde gözlerinin içi parlıyor. Bilgi alış- verişinde bulunmak ve konuşmakta kendini gösteriyor.Ve samimi bir insan bunların yanı sıra genç yaşına rağmen bilgiyi de eklemiş biri bunları tecrübe etmem 2017 yılı mayıs ayında oldu. İnsanlar hiçbir hastalığı kendine kondurmaz bende diyabeti ilk öğrendiğimde kendime konduramadım o günlerde yanımda olup destek olması ve insülin kullanmayı bırakmam konusunda ki tedaviside takdire şayandır. Burdan da tekrar kendisine tşk ederim. Çalışma hayatında başarılar dilerim
     3 Beğeni    

 Neşe D. (Danışan)
 IP: 78.179.170.C

26-01-2018
 TavsiyeNo: 101655
Öncelikle okuyan herkese merhabalar ; Kendimi tanitmak istiyorum ismim Neşe 30 yaşındayım ve iki çocuğum var.94.70 ile başladım su anda 76.70 kiloyum .Hedefim 65 kg.:) Elif hanimla cok sevdiğim bir arkadaşım sayesinde tanıştım.iyiki onu tanidim iyi ki var, hayatımda kendi adima neleri nasil yapacağımı, ömrümü saglikli bir şekilde nasil gecirecegimi bana öğretti öğrenmeye de devam ediyorum. Çünkü henüz hedefime ulasmadim.Kilo vermek sabir işi zor bir süreç ve bu süreçte psikoloji cok onemliydi benim için.Kafamda sorular vardi tabi acaba iyi bir diyetisyen mi ,güleryüzlü mü, acaba istedigim zaman arayabilirmiyim vs.Gittim tanistim gördüm başladım ve bir doktordan öte bir arkadaş gibi olduğunu gördüm.Simdi herhafta ona gitmek icin can atiyorum.Sanki diyetisyene değil de bir arkadas ziyateti gibi.ilgisi güleryüzlü oluşu, samimiyeti zaten ister istemez kilo veriyorsunuz sirf enerjisiyle :)). Zayiflamak uğruna çok yol denedim ama hiçbiri basarili olmadi.Kalici çözüm bulmam gerekiyordu .Elif hanim olmasaydi bu kiloyu veremezdim. Onu neden mi tavsiye diyorum; Güler yüzlü ,profesyonel,işini hakkiyla yapiyor ,herseyden once sizi kilo vereceginize inandiriyor. Zaten inanmak başarmanın yarisi degilmidir.Teşekkürler Dyt.Elif Bilgin :)
     2 Beğeni    

 S.I (Danışan)
 IP: 31.206.227.YJL

04-02-2017
 TavsiyeNo: 94304
Elif hanim la okumus oldugum kursta olan ve kendisininde danisani olan bir arkadasim sayesinde tanisma imkanim oldu.Cocuklugumdan beri kilo skntisi cekiyordum kilo artik o kadar rahatsz bir durum haline gelmisti ki aynalara insanlara hayata kendime kusmus hicbir seyden zevk almaz hale gelmis mutsuz ve umutsuzdum alisveris benim icin iskence haline gelmisti sonra arkadasimin oncesi sonrasi fotografini gordum veElif hanima gitmeye karar verdim . Tanistigimizda o kadar tedirgin ve kendime guvensizdimki sordugu sorulari bile cekine cekine cevap veriyordum Elif hanim skntilarimi sordu beni rahatlatti gulen gozleriyle icime umut tohumlari serpti daha ilk gorusmede beni basarabilecegime inandirdi .kendisine gelince guler yuzlu konusmaktan keyif aldigim her kontrolumu iple cektigim hem diyetisyenim hem arkadasim oldu onunla yuzyuze basladim daha sonra online gectim yaptigim onca kacamaga ve troidim olmasina ragmenv dokuz ayda 25 kilo verdim ve vermeye devam ediyorum hayatimda bir cok seyi degistirdim kendime guven geldi haififim mutluyum saglikliyjm duzenli spor aliskanligi kazandim daha ne olsun 😃sizinde boyle bir skntiniz varsa mutlaka tanismanizi tavsiye ederim .Can'im diyetisyenim hayellerime umutlarima en onemliside sagligima dokundugun icin cook tesekkur ediyorum iyiki varsiiin..😃😚
     7 Beğeni    

 Sümeyra DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 62.29.81.ZJY

01-02-2017
 TavsiyeNo: 94225
Elif hanım işinde uzman deneyimli ve başarılı bir diyetisyendir. Hazırlıklı olun karşınızda hem bir uzman hem de yakında sahip olabileceğiniz tatlı bir dost duruyor. Onun danışanı olmanın bir ayrıcalık olduğunu düşünüyorum.Aslına bakarsanız siz önce onun yanına kilo vermek için gidersiniz fakat o Güler yüzü , hayatınızı yaptığı bir çok dokunuşu, durmaksızın verdiği motivasyonları sayesinde kendinize yeni bir dost kazanmış olursunuz.Bazen moral ve motivasyonunuzun dibe vurduğu anlar olur ya işte öyle kritik anlarda sırtınızı sıvazlar sizi daha çok motive etmeye çalışır. Takdir edersiniz ki Güleryüz samimiyet maddi çıkarlar için başdan savma yapılmamış düzenli diyet listeleri biz kilolu insanların bu zorlu yolda yürürken en çok ihtiyaç duyduğumuz şeylerdir. Bunların tamamını hatta daha fazlasını bu sıcacık gülümseyen tatlı diyetisyenimizin ofisinde bulabilirsiniz.şahsen ben kendisinin benim için hazırladığı özel listeleri ve tavsiyeleriyle 105 kilodan 86 kiloya kadar 4 ay gibi kısa bir sürede ulaşabildim.Bunun için elbette önce kan testleri yaptırdık yani her şey planlı bir şekilde bedenimizi tanıyarak başladı. Ne diye bilirim ki bizim için serüven henüz bitmedi. Dilerseniz sizde Elif Bilginin bu sıcacık yaşamına ortak olup fazla kilolarınızı güle oynaya uğurlayabilşrsiniz. Gönül rahatlığıyla sizlere bu tavsiyede bulunabilirim.
     4 Beğeni    

 Erhan SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 151.250.225.ZJJ

02-10-2016
 TavsiyeNo: 90645
Elif Hanım'la tanışmamız yaklaşık 6 ay önce kendisinden yardım alan arkadaşlarım sayesinde oldu. Çocukluğumdan bu yana var olan kilo problemimin önlenemez boyutlara ulaştığını fark edince kendisinden yardım almaya karar verdim. Her ne kadar umudum olmasa da , yada kilo verebileceğime inanmasam da son çare olarak gittim. Ancak daha ilk görüşmemiz de bana hissettirdiği enerjisi ve güveniyle fikirlerimin değişmesi çok uzun sürmedi. Tamamen kişiye ve yaşam tarzına özel hazırladığı listelerle hiç ama hiç aç kalmadan kilo vermeye vermeye başladım ve sonuç olarak 6 aydan daha kısa sürede 41 kg zayıfladım. Benim için mucize gibi bir sonuçtu. Hala yardım almaya devam ediyorum ve umarım ki kısa bir süre sonra hedefimize ulaşacağız. İnsanlarda ki diyetisyen veya doktorlara karşı oluşan bütün ön yargıları güler yüzü , içtenliği , tatlılığı , sevgi dolu kocaman kalbi, bitmez tükenmez enerjisi ve sabrı ile kırmaması mümkün değil. Zaten bütün bu saydığım özellikler bir insanda toplanınca o sizin doktorunuz değil en yakın arkadaşınız oluyor. Benim gibi her hafta görüşmeye gitmek için can atıyorsunuz. Haftalık kontroller can sıkıcı birer zorunluluk olmaktan çıkıp çok eğlenceli hale geliyor. Kilo ile probleminiz varsa , hastalıklarınız için özel beslenmeniz gerekiyorsa gideceğiniz en doğru adres bence Diyetisyen Elif BİLGİN. Hayatıma girdiği günden itibaren hayatımı değiştirdiği için kendisine kelimelerle teşekkür etmem imkansız. Artık daha zayıf ve daha sağlıklıyım. İleri ki zamanlarda daha da iyi olacak. İhtiyacı olan herkese kesinlikle tavsiyemdir. Herkese sağlıklı ve mutlu günler dilerim. Saygılarımla.
     6 Beğeni    

 serdar bSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 195.175.106.YDZ

01-10-2016
 TavsiyeNo: 90617
Ben elif hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım ilk zamanlar zayıflıyacağımı dusunmuyordum online diyetmi olur diye düşündüm ama ben elif hanımla tanıştıktan sonra onun güler yüzü mesleki bilgisi ilgisi ve desteği sayesinde inanılmıycak bir şekilde 2 ayda tam tamına 8 kilo verdim ve hala zayıflamayada devam ediyorum sayesinde kendime güvenim geldi beni tekrar hayata bağladı allah ne muradı varsa elif hanıma versin elif hanıma çok çok teşekkür ediyorum herkesede tavsiye ediyorum kendisini
     4 Beğeni    

 Deniz (Danışan)
 IP: 85.100.164.WZ

12-12-2015
 TavsiyeNo: 84065
Merhaba ben 2014 eylül sonunda Elif Hanım'a danışan olarak başvurdum 72 kilo idim ama öncesinde iki yıldır 69.9 û dahi göremiyorum üstüne çıkıyor kendi başıma diyetler yapıyor ama bir türlü 70 kiloya dahi inemiyordum sonunda diyetisyene gitmeye karar verdim 8 seans sonunda 65.8 kiloya düştüm seanslarım bittikten sonra da kilo almadım daha doğrusu ara sıra 2 veya 3 kilo alıyorum ama Elif Hanımın sayesinde öğrendiğim beslenme düzenine dönünce yine aynı kiloya dönüyorum bugün itibari ile 65.6 kiloyum teşekkür ediyorum bana beslenme tarzı öğrettiği için. Ayrıca bendeki bu başarısı nedeni ile 14 yaşında ergen kızımı da sınav nedeni aldığı kilolar nedeni bu sene kendisine götürmeye başladım ve o şu an 9. seansta 10 kilo verdi. Kendi başınıza diyet yapabilirsiniz ama yeniden kilo alıyorsunuz ben çok denedim 1 yıldır kilomu koruyorum hepinize tavsiye ederim.
     9 Beğeni    

 Nuray oSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.240.99.JZ

11-12-2015
 TavsiyeNo: 84038
Dikkat bu bir tavsiye yazisi degildir.amacim sadece yasadigimiz bu mucizeden sizlerinde haberdar olmasini saglamak.ramotolog tedavimiz devam ederken doktorun siz obezsiniz gidin once bunu halledin demesiyle en yakin hastanede tesadufen tanistik elif hanimla.daha oncede birkac kez diyetisyen tecrubemiz olmustu.ama her defasinda sadece iki kez gidebildik kizimla.daha kapidan girdigimiz anda sicacik gulumsemesi ictenligi samimi tavri ile gönlünü fethetti kizimin.dusuncelerini sordu ne yemek istedigini en cok sevdiklerini...listesini beraber gulerek hazirladilar.kizimi catlatana kadar yedirip haftada enaz bir kilo verdirerek hastaneden hep kahkahalarla cikmamizi sagladi.evet çığ köfte çikolata tatlı pilav vb.yemeden kilo vermek imkansız diyorsanız sihirli gülümsemesi ile Elif Bilgin hayatınıza dokunmamis demektir.klasik diyet ve diyetisyen kilisesini bozan hem çokça yedirip kilo verdiren psikolojinizi düzeltip motive eden,siz yilsaniz inancinizi kaybetseniz bile tek cumlesi ile sizi silkeleyip kendine getiren,hem hayat koçlugunuzu yapan tüm teknolojik nimetlerle sizi takip eden hiç doktor olmayan hep abla,kardeş,dost sirdaş,evinizin kızı olan bir insana hayatınızda yer vermediyseniz çok şey kaybetmişsinizdir.kilo almak kilo vermek isteyenlerin yanında samimi sohbet edebilecek ve dost kazanmak isteyenler için büyük şanstır Elif Bilgin.biz bu şansı yakaladık ve onu sadece görmek için bile olsa haftada bir yanındayız.sözlerimi abartı zannedenler çıkacaktır.sadece merhaba demek için yanına uğrayın az bile söylediğimi anlayacaksınız.Yüzümüzü güldüren Elif Bilgin varlığın için şükrediyor bizi birakmadigin için çok teşekkür ediyorum.
     12 Beğeni    

 Orhan GSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.171.30.YFD

15-11-2015
 TavsiyeNo: 83245
Elif Hanım ile yaklaşık 4 ay önce arkadaşım vasıtası ile tanışma imkanı buldum. Yaklaşık 100 kilo ve 3 özel diyetisyen deneyen, hiç bir sonuç alamadan bir sürü parayı çöpe atan birisi olarak kendisini neden tercih etmeliydim bilmeyerek son kez ya zayıflarsam ümidi ile kendisine başvurdum. İlk izlenim ve enerji insanlarda çok önemlidir benim için kendisi ile yaşadığım kilo problemleri ve meslektaşlarından ne kadar şikayetçi olduğum konusunda sohbet ettik. Görüşmemizin sonunda ölçümlerim ve vücut endekslerimide kontrol ederek 6 ay sonunda 75 kilo'ya ulaşma hedefi belirleyerek ayrıldık elimde ki liste günlük yediğim ve kilo almayı engelleyemediğim türden bir diyet listesiydi şaşkındım yiyeceğim şeylerden dolayı. Velhasıl kelam 4 ay sonunda ilk gün verilen liste gibi bulmakta zorlanacağım türden hiç bir yiyecek olmadan tamı tamına 21 kilo ve göbeğimi kaybetmiş birisi olarak diyorum ki, güler yüz, eğlenerek zayıflamak ve pisikolojik destek almak istiyorsanız Elif BİLGİN bu alanda gerçekten marka bir isim. 2 ay içerisinde vereceğimiz 4 kilo kaldı ve ben eskisinden daha hareketli daha kendine güvenen birisi oldum teşekkürler ELİF BİLGİN... 😀😀
     13 Beğeni    

 B.R. (Danışan)
 IP: 66.152.223.YDZ

20-10-2015
 TavsiyeNo: 82338
Yaklaşık 15 sene önce, okulumu bitirip New York’a yerleştim. Değişik yemekler, büyüyen porsiyonlar, masa başı iş ve haraketsizlikle birleşince ağırlıgım her sene yavaş ama düzenli bir yükselişe geçti. Durumun kendi kendine değişmeyeceginin bilincinde Amerika’da birer sene ara ile iki ayrı beslenme uzmanına gittim. Kilo kaybım olsa da istediğim sonuca erişemedim ve kısa sürede tekrar vermiş olduğum kiloları geri aldım. Elif Bilgin’e tedavi görmekte olan bir hastasının tavsiyesi üzerine Mart 2015’de gittim. Gerek çalışma ortamının düzeni ve temizliği, gerekse kendisinin ve yanında çalışanların sıcak ama profesyonel yaklaşımı hoşuma gitti. Uzak mesafeden de olsa benimle çalışmayı kabul etti. 6 aylık programa yazıldım. New York’a gidince kendime ölçüm yapan bir tartı aldim ve herhafta kendisine sonuçları gönderdim. Elif Hanım da bana haftalık yemek listemi gönderdi. Internet ve teknoloji araclığıyla günlük yürüyüşlerimi takip etti. İletişim sorunumuz hiç olmadı. Her sorumu hiç aksatmadan yanıtladı. Program boyunca desteği ve rehberliği ayrı kıtalarda olmamıza rağmen hiç eksilmedi. 6 ayda 64.9kg’dan 54.9’a düşerek, 10 kiloyu hiç zorlanmadan ve aç kalmadan verdim. Bu 10 kilonun tümünü de yağdan kaybettim. Şimdi 3 aylık koruma programını yapıyorum. “Elif Bilgin’i tavsiye eder misiniz?” sorusuna hiç duraksamadan “KESİNLİKLE!” derim.
     6 Beğeni    

 Z.K. (Danışan)
 IP: 85.100.160.YLZ

19-10-2015
 TavsiyeNo: 82305
Ben Elif ablayla birkaç ay önce tanıştım. İlk zamanlar motivasyonum çok düşüktü ve önyargılıydım ama Elif abla güler yüzü sevecen ve bir o kadarda samimi tavırlarıyla tüm önyargılarımı yıktı ve beni hep motive etti. Beni hiçbir zaman aç bırakmadı 😃 hep yedim ve yiyerek 13 kilo verdim halen devam ediyorum ve kendisinden çookk memnunum. Kısacası bir Elif Bilgin danışanıyım çünkü ilk andan itibaren onu ablam gibi görmemi sağladı ben pes ediceğim zaman bana engel oldu ve beni motive etti. Evet o bir diyetisyen ama benim için ailemden biri gibi bunu tüm samimiyetimle söylüyorum o size yol gösterebilecek mükemmel bir insan 😊😊
     9 Beğeni    

 Ayşegül bSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.173.7.CF

23-08-2015
 TavsiyeNo: 80866
Benim için "zayıflayamama"lanetimi bozan kişi;)Güler yüzü ve ince düşüncesiyle hiç aç kalmadan zevkle sıkmadan zayıflattı beni;)ne kadar eczacı da olsam insan kendi çaresizliğine çözüm bulamıyor!Çok teşekkür ediyorum kendisine.haftalık programlarımı hep düzenli olarak izledi,benim zevklerim doğrultusunda değişiklikler yaptı.alışılagelmiş tipik diyet listelerinden farklı şekildeöneriler sundu.2ayda 7kg yağdan verdim!benim için yeterliydi.güler yüzüyle hep motivasyonumu dorukta tuttu!en güzel yanıda geldin saatin doldu git artık mantığının tam dışındaki çalışma anlayışı!istediğin zaman git kapısı her zaman açık!iyiki karşıma çıktı.
     6 Beğeni    

 Elif sah (Danışan)
 IP: 212.253.112.FL

22-08-2015
 TavsiyeNo: 80843
Sağlık sorunlarım başlamıştı ölümcül obez bir ailenin seksen küsür kilolu zayıfsın sen denilen kızı ben:) elif hanımla çalıştığı hastane de tanıştım önce hiç diyete hazır deilim daha önceki diyetisyen tecrübelerimden sonra gitmem diyordum insülin direnci ve kilo ve kansız bir sürü hastalık çıkınca bir diyetisyene danışmanın zamanı geldi iyiki elif hanımla orda karşılaştım hala devam ediyorum şükür bıkmadı benden ben pes ettim kilo vereiyorum dedikce o hic bikmadan beni motive etti.eğer sizde asık suratlı ilgisiz diyetisyenlerden bıktınızsa elif hanımın güler yüzüyle samimiyetiyle tanışın derim hatta siz aramasınız gitmeseniz bile sizi arayıp soran ve ne durumda kilolar diyen bir uzmana hasretseniz hiç beklemeyin derim
     6 Beğeni    

 Senem ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 178.240.205.YCJ

22-08-2015
 TavsiyeNo: 80842
Elif Bilgin ile kendisi de doktor olan bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. İlk andan itibaren son derece cana yakın, güleryüzlü ve empati yeteneği yüksek hali ile çok ısındım kendisine. Yaşının gençliği, tecrübesi konusunda kafamda sor işareti oluşturdu ancak son derece yüksek enerjisi, işine olan profesyonel tutumu ve aşkı bir araya gelince bence Elif Bilgin olmuş. İlk diyetisyen deneyimim değil ancak galiba bu son olacak. Diyet listesinde light ürünler yok, bakkalda ya da küçük marketlerde bulamayacağınız yiyecekler yok. Sen ne seversen ne yersen diyet listen ona göre düzenleniyor, ödül en çok özlediğin şey oluyor. (Benimki makarnaydı)Bu diyette bir lüx bence. Güler yüzü ve yargıdan uzak uzlaşmacı tavrı diyette benim yanı da olduğunu hep hissettirdi. Günlük yürüyüşlerimi bile Pacer ile kontrol edip beni hiç sahipsiz bırakmadı. Çok teşekkür ediyorum. (3 ayda 10 kg verdim)
     6 Beğeni    

 Semra sSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 94.123.228.YLJ

21-08-2015
 TavsiyeNo: 80817
Herkese merhabalar, Ben Elif hanımla artık kilo belasından çok ama çok fazla sıkılıp yeter artık dediğim bir zamanda tanıştım.Senelerce bir Sürü diyetisyen deneyip ,bir Sürü Zayıflama metodları ve Zayıflama ilaçları deneyen ben kısa bir süre için zayıflamayı başarıp fakat sonrasında daha da beter kilo alan ben sonunda Herşeyden vazgeçip nerdeyse kendi halimi kabul edip böyle mutlu olmaya karar vermeme rağmen bunu bir türlü yapamayan yine ben.Senelerce bir Kulüpte voleybol oynayan, kilonun ne OLDUĞUNU bilmeyen ama buna rağmen hep bu konuda çok dikkat eden ben bir türlü bu halimi kabul edemiyordum.İşte bu Duygularımı ve depresyonumu bir türlü atlatamıyoken kendimle ilgili bir karar Alıp sonunda gerçekten ve ciddi olarak bir diyetisyene başvurmaya karar verdim ve kendimi Elif BİLGİN'in Odasında buldum.Daha önce hiç tanımadığım ve duymadığım Elif Hanım'ın odasına girdiğimde aldığım enerji ve sıcaklıkla ne kadar doğru bir karar verdiğimi anladım.Kendisine gördüğüm kortizon tedavisini ve hipotroid hastası olduğumu ve eski Zayıf halimi ne kadar çok özlediğimi uzun uzun anlattım.İşte ilk burda ne kadar doğru insan OLDUĞUNU anladım çünkü O beni hiç sıkılmadan hiç saate bakmadan dinledi ve sonunda beni çözmüş OLDUĞUNU bana söylediği birkaç cümleyle özetledi.İnanılmaz bir enerji,inanılmaz bir sıcaklık ve motivasyon..gerçekten doğru yerdeydimmm.Dışarı çıktığımda ben bu işi kesinlikle ama kesinlikle yapar ve yine eski halime dönerim dedim veeeeee o inanılmaz dönem başladı.Tüm uğraşlarla verebildiğim en fazla 5 kg lar geride kaldı ve ben hipotroidi Yüzünden 1 kg yu bile zor veren ben 3ayda 11 kg verdim ve 78 kg dan 67 kg a düştüm.Bendeki değişikliğe ben bile inanamazken beni Görenler bunun bir şaka OLDUĞUNU ve sadece diyetisyenle bunun mümkün olamayacağını söylerken ben hem yedim,hem spor Yaptım hem dondurmamdan vazgeçmedim veeee inanılmazı eski hallerimi görmeye başladım.38 yaşındaki ben oldum en fazla 30 genç,mutlu,sağlıklı ve kendine güvenen bir kadın.Tüm bunları yaşarken beni hep motive eden,kendimle Barışık olmamı önemseyen bazı hafta 600 gr verdiğim bazı hafta hiç kg veremediğim haftalarda enerjimi hep yüksek tutan ve sonra da 2.300 kg verdiğim haftada da beni ödüllendiren Elif Hanım'a hep çok ama çok teşekkür ediyorum.Artık Elif hanım sadece doktorum değil dostum,destekçim arkadaşım oldu.Ona çok ama çok güveniyorum ve daha hala 60 kg Lara ineceğim zamanımda en kuvvetli ortağım olacak.Kendisi bu enerjisiyle sadece beni değil ailemi de fethetti.Kardeşim,eşi ve sırasını bekleyen diğer kardeşim...:) Herkes Sırtını ona yasladı desem yalan olmaz yani:) Elif Hanımı herkese anlatırken bıcır bıcır,müthiş bir enerji ve Güneş olarak anlatıyorummmm.Beni bana Kazandıran Elif Hanımı daha çok fazla anlatırım ama siz okuyanları da sıkarım biliyorum.Ama hedefime ulaşıp 60 kg Lara düşüp eskiden de daha güzel ve mutlu Olduğum zaman yaşadıklarımı çok daha uzun anlatıp herkesi sıkmak yerine ateşliceğime söz veriyorum. Herkese beni dinledikleri için ve en önemlisi de ben... [DEVAMI..]
     9 Beğeni    

 Merve (Danışan)
 IP: 88.236.62.WD

21-08-2015
 TavsiyeNo: 80816
24 yaşına kadar hiç zayıf halim olmamasına rağmen veremem korkusundan kilo vermeye hiç teşebbüs dahi etmemiştim. En son artık hareket edemediğimi hissedince kilo vermeye karar verdim. Kardeşimin de desteğiyle Elif Hanıma başvurdum. Kararı vermiştim ama inancım sıfırdı. Elif hanımı ilk gördüğümde onun canlılığıyla çok rahatladım çünkü kafamdaki diyetisyen modeli despot insan modeliydi 😊 Bana başarı inancını O verdi. Sayesinde 21 kilo verdim halada devam edeceğim. Başarısızlık korkusunu ilk hafta 2.5 kilo verdiğim an bitirdik. Çook teşekkür ederim Elif Hanım en başta samimiyetiniz için. Ve genç yaştaki başarınızın önünde şapka çıkartırım ancak 😊
     8 Beğeni    

 Semanur (Danışan)
 IP: 78.171.136.YJZ

20-08-2015
 TavsiyeNo: 80801
Merhaba Elif Hanım la bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım kendisini samimi ve içten buldum işinde göstermiş olduğu ilgi ve disiplin beni gerçekten memnun etti kendimi bir hasta doktor ilişkisinden ziyade danışan ve danışman ilişkisinde buldum uzun zamandır diyet yapmama rağmen bir sonuç alamadım ama Elif hanımla 4 buçuk ay gibi kısa bir sürede 20 kilo verdim ve fark edilebilir mükemmel bir sonuç aldım mesleki açıdan danışanlarına karşı güler yüzlü ve sıcak davranması başarılı olmasının en önemli unsuru diğer uzmanlara en önemli farkı iletişimimizin hiç kopmaması ve çaresiz kaldığım zamanlarda her zaman yanımda olması gözlemlediğim kadarıyla mesleğinde daha iyisini yapamazdı Elif hanımı anlatmak gerekirse güler yüzlü samimi ve ilgili olması başarılı olmasının en büyük göstergesidir yardım almak isteyenlere gerçekten tavsiye ediyorum ciddi sonuçlar alabileceklerine inanıyorum vee Elif hanımı çooookkkk seviyorum.
     6 Beğeni    

 zeynep d (Danışan)
 IP: 176.232.183.YYW

24-02-2015
 TavsiyeNo: 76444
Hipotroid hastasiyim endokrin doktorumun tavsiyesi üzerine profesyonel yardim almaya karar verdim.Yillardir kilo sorunu olan biri olarak veremeyecegimi düsunüyordum bu ön yargim elif hanimin odasina girdigim anda kayboldu guleryuzu sicakkanliligi ve pozitifligiyle ben de olusturdugu güven ile an basaracagimizi anladim.13 haftada 13 kilo verdim yolumuza devam ediyoruz.Kendisini tanidigim icin cok memnunum güzel tarifleri pozitifligi güler yüzu ile sizi hic sikmadan yormadan ac kalmadan zayiflatmayi basariyor.Burdan tekrar kendisine cok tesekkur ediyor ve sevgilerimi yolluyorum.Saglikli zayiflamak ve kilolarina veda etmek isteyen herkese elif hanimi sonuna kadar tavsiye ediyorum.
     10 Beğeni    

 Muratcan (Danışan)
 IP: 195.142.232.CB

14-01-2015
 TavsiyeNo: 75028
Merhabalar Elif hanmla 4 aydır çalışıyoruz ve sonuç mucizevi! Kilom 152 kg dayandığında artık bende birşeyler tak etti ve zayıflama kararı aldım . Aslında hiç bir bilgim olmadan sadece evimin yakınında diye elif hanımı seçtim ama iyiki seçmişim . Hastane fobim olduğu için çok zorlanarak hastaneye gittim . Fakat elif hanımın cana yakın ilgili tavırları . Rahatlatma çabaları sayesinde bir süre sonra hastaneye gidiyormuş gibi hissetmeyi bıraktım . Kendisi çok neşeli pozitif ve profesyonel bir insan . Şu an 42 kilo verdim . Nerdeyse ay başına 10 kilo verdik ve bu süreçte hiç aç kalmadım . Kendisinin verdiği lezzetli atıştırmalık tarifleri ve zengin menüleri mükemmel . Çok rahat ve strese girmeden güzel ve doyurucu yemekler yiyerek zayıfladım . Burdan kendisinede çok teşekkür ediyorum Şu an artık 110 kiloyu tüm hayatım değişti . Giyiniş tarzımdan , Hayata bakış açıma kadar artık daha farklı bir insanım. En önemlisi çok daha sağlıklı hissediyorum .
     9 Beğeni    

 Süleyman Ç. (Danışan)
 IP: 212.253.113.LW

07-12-2014
 TavsiyeNo: 73906
Bu zamana kadar bir çok diyet ve kilo verme teknikleri denedim,vermiş olduğum kiloları denediğim diyet ve teknikler sonrasında tekrar alıyordum.Üzerime kıyafet bulamakta bile zorlanıyordum.Geçirdiğim kalp krizi sonrası yaptırdığım checkup sonucu endokronoloji doktorum kilo vermem gerektiğini kiloları vermezsem kalp krizinin tekrarlanabileceğini söyledi.Yaşam şeklimi,yeme alışkanlıklarımı değiştirmem ve şeker hastalığımı kontrol altına almam gerekiyordu.O gün diyetisyene gitmeye karar verdim.Elif Hanımla bu sayede tanışmış oldum.Güler yüzlü,sevecen ve motive eden bir kişiliği vardı.Elif Hanımın vermiş olduğu program ile 15 haftada 20 kilo verdim.Aç kalmadan hatta fazla fazla yiyerek.Ana ve ara öğünlerin ne kadar önemli olduğunu ve atlamamanın gerekliliğini öğrendim.Tabi arada kaçamakta yaptığım olmadı değil.Diyetisyen Elif Bilgin tanıdığım ve onun benim üzerimde azimle çalışmasını takdir ile karşılıyorum.Tüm kilo sorunu olan ve şeker hastalarına Diyetisyen Elif Bilgin'i tavsiye ediyorum.
     9 Beğeni    

 ergün uSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 5.47.239.LY

21-10-2014
 TavsiyeNo: 72621
Elif hanımdan aldığım profesyonel destekle çok rahat kilo verdim ve kendimi çok sağlıklı hissediyorum.Günlük yemek miktarım değişmeden verdiği diyet listeleri ile ara öğünler yaparak sadece 12 haftada 12 kilo verdim.Artık bünyemi tanıyorum.Yaşım 35 olmasına rağmen vücut yaşım 30 oldu.(Elif hanıma gitmeden 42 yaşında idim.) Çok teşekkür ederim Elif Hanıma.Fazla kilolarından şikayetçi olanlara,sağlıklı bir biçimde kilo vermek isteyenlere çok tavsiye ederim. Saygılarımla.
     9 Beğeni    

 Fidel SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.253.229.YLL

26-09-2014
 TavsiyeNo: 72014
Merhabalar.Elif hanımla,kendisinden profesyonel yardım alan ve kilo vermekte başarılı olan komşum aracılığıyla tanıştım.Yıllardır fazla kilolardan şikayetçiydim.her seferinde diyetisyenle bu iş olmaz yargısıyla hareket edip sabah programlarında anlatılan diyetlerde çare aradım.Bütün korkularımı yenip kendisine gittiğimde karşıma çıkan güleryüzlülük sayesinde nasılda rahatladığımı anlatamam.Yaşam tarzıma,çalışma koşullarıma ve en önemlisi aksi psikolojime uygun,esnek ama kızınca bir okadarda sert bir diyet programıyla 4 ayda 21 kg verdim.Şu anda dünyamda,hayata bakışımdan ailevi ilişkilere kadar okadarda çok şey değiştiki.Yeniden doğmak gibi birşey bu.Elif hanımın danışan-danışman ilişkisinin dışında kendisini bu işe kaptıran bir arkadaş yaklaşımıyla bu kilolara ulaşmak çok güzel.Kendisine verdiği emek ve kazandırdığı yeni yaşam tarzından dolayı çok teşekkür ederim.Bukadar övgünün yanında bazı kötü yanlarınıda söylemeden geçemeyeceğim.Birincisi kendisinden tatilde bile rahat yok.sürekli bir kontrol durumu.ikinciside;okadar güleryüzlüki insan yanında kendini astık suratlı hissediyor...Sonuç olarak çalışkan,güleryüzlü,yeterli bilgi birikimine sahip bir diyetisyen.Tekrar tekrar teşekkürler Elif hanım...
     9 Beğeni    

 ZEKERİYA MSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 188.58.49.YJ

18-09-2014
 TavsiyeNo: 71825
oncelikle herkese merhabalar bu sayede biz ve bizim gibi hizmet almak isteyenlere bi nebzede yardimci olablirsek ne mutlu ben elif hanimi check up programinda tanidim ve diyet yapmaya karar verdim iyikide vermisim kendisi her hafta duzenli kontrollerden gecirerek yag kas dengesini bozmadan vucudu yormadan ve yorgun dusurmeden kilo verdirdi iki ayda ben 15 kilo verdim bu iste sabir ve motivasyon cok onemli kararlilik irade ama sizi destekleyen birilerinin olmasi daha da cesaretlenerek harekete geciriyor ben bu sayede Elif hanima ayrica tesekkur ederim guler yuzu ve desteklerinden dolayi :) Saglikli yasam diliyorum herkese
     9 Beğeni    

 saadet (Danışan)
 IP: 78.189.183.ZYL

17-09-2014
 TavsiyeNo: 71807
merhabalar uzun yıllardır kilo almaya çalışıyordum ama maalesef başarılı olamadım profesyonel bir destek almaya karar verdiğimde Dyt Elif hanıma giden hastalarından memnuniyetle bahsettiklerini duydugumda hiç tereddüt etmeden Elif hanımın gitmeye karar verdim. Kendisini ve olumlu yaklaşımlarını gördüğümde bir kere daha doğru bir karar verdiğimi gördüm .Elif hanımın pozitif enerjisi, bilgisiyle 3 ayda 7 kilo alarak yıllardır başaramadığım isteğimi gercekleştirdim . Kiloyla ilgili problemi olan kişilere Elif hanımın yetenek ve tecrübesine bizzat şahit olan biri olarak tavsiye ediyorum . Artık çok daha mutluyum Elif hanımın bunda çok emeği var kendisine teşekkürlerimi sunuyorum. Mesleğinde başarılarını devamını diliyorum .
     9 Beğeni    

Elif BİLGİN'in Önerdiği Siteler Üyemizin Önerdiği Siteler
ELİF BİLGİN TWİTTER
ELİF BİLGİN TWİTTER TAKİBİ İÇİN
ELİF BİLGİN İNSTAGRAM SAYFASI
İNSTAGRAM TAKİBİ İÇİN
ELİF BİLGİN FACEBOOK SAYFASI
Facebook takibi için
ELİF BİLGİN
Elif Bilgin Resmi sitesi


» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
Adres 1:
Elif Bilgin Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Yenişehir Mah. Bakü Cad. No :6 Kat :2 Daire:65 Arma Residance, 34912 İstanbul
 
(Kurtköy, Pendik)


Telefon Numaraları

Telefon 1 :
(216) 482 07 08

Telefon 2 :
(553) 378 32 08
İnternet Sitesi
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti
Kadın
Doğum Yeri
Rize
Mezun Olduğu Üniversite
Erciyes Üniversitesi
Hızlı Mesaj Araçları
-

Elif BİLGİN'in Yabancı Dilleri Yabancı Dil
İngilizce


Elif BİLGİN'in Mesleki Anıları Mesleki Anıları
-

Elif BİLGİN Mesleki Videolar Videoları
-



14:03
Top