Barış beyi sosyal medya üzerinden takip ediyordum sürekli. Açıkcası daha önce online diyet tecrübem yoktu ve sonuç alabilir miyim acaba diye düşünürken karar verdim ve barış beyle serüvenimiz başladı. Kendisi daha çok bir arkadaş gibi yaklaşıyor ve ailenizden biri gibi hissettiriyor. Kısa sürede istediğim hedefime kiloma ulaştım ve aç kalmadan yaptım bunu barış bey sayesinde. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum. Aklınıza takılan sorulara cevap bulmak istiyorsanız ve moral motivasyon ihtiyacınız varsa barış beyle mutlaka tanışın derim. Online diyet konusunda oldukça başarili.

Barış beyle yaklaşık 1 buçuk ayda 7 kilo verdim ve bunu samimi olarak söylüyorum hiç zorlanmadan ve kasmadan verdim . Instagram'da görmüştüm kendisini.danisanlarini ve verdikleri kiloları görünce çok anlık bir şekilde hiç aklımda yokken mesaj attım iyi ki de iletişime geçmişim . İlgi alakasi arada bir ummadık anlarda attığı mesajlarıyla motivasyonunuzu diri tutuyor . Ben ilk kez diyetisyenle birlikte böyle bir sürece girdim daha önce hep kendi kendime zayıflamaya çalışırdım ve başarısız olurdum . Şuan geldiğimiz noktadan çok memnunum ☺️süreç hala devam ediyor hedefe doğru zorlanmadan yaklaşmak çok keyifli . Herşey için bir kez daha teşekkür ediyorum kendisine ☺️

Barış beyle online diyet arayışı sürecimde tanıştım.diyet sürecinde sağladığı motivasyon çok başarılı.siz sormasanız da o size mutlaka ulaşarak haftalık takiplerini sağlıyor.beslenme sürecinde yaşadığınızı sorunlara pratik çözümler sağlıyor..uzun bir süreci başarıyla güvenle süredirebileceğimi hissettriyor.mesleki bilgi ve deneyimine güvenebiliyorum.aceleci ve telaşeli davranmıyor.o hafta beklediğim bir sonuç alamasam da yeniden motive ediip sürece devam etmemi destekliyor.ilgisi,alakası ve nezaketi için teşekkür ediyorum…

Daha önce de diyet ile ilgili denemelerim oldu fakat pek başarılı olamamıştım. Taki Barış bey ile tanışana kadar. Verdiği listelerle ve verdiği motivasyonlar ile hedefime çok kısa süre içerisinde ulaştım. Sorduğum her soruya bıkmadan cevap vermesi ufak kaçamaklara afiyet olsun diye tepki vermesi ve verdiği listeler günlük ulaşabileceğimiz yiyeceklerden oluşması çok iyi. Ayrıca danışanlarına karşı ilgili ve takibi asla bırakmıyor. Tam kendimi bırakacağım anda kendisinden mesaj geldi ve tekrar motive oldum sayesinde :)Kendisine burdan da tekrar çok teşekkür ediyorum :)

Merhaba, Mehmet Bey'i sosyal medya araştırmalarım dahilinde bulup kendisine ulaştım. Online olarak devam ettik 1 ay süreyle.Gerek beyefendi tavırları gerek kibar ve hoşgörülü olması bu sürecin ilerlemesinde bir parçaydı. İlgili ve samimi olması listeleri ve danışani yormadan bir sonuca ulaştırması teşekkür edilecek güzel yanlardan biri. Mehmet Bey ile ilerlediğimiz bu süreçte verilen listelerde asla diğer diyetlerime benzer sorunlar yaşamadım 2 ayda 5 kg verdim ve asla zorlanmadım. Kendisine teşekkür ederim. Sevgiler, Saygılar 🌿

Merhabalar 🤩 Barış Bey’i instagramda tesadüf gördüm. Diyet yapmak istiyordum fakat bir türlü başlayamıyordum. Profildeki paylaşımlarını görünce tam istediğim gibi bir diyetisyen olduğunu anladım. Yanılmadığımı şuan ki memnuniyetimden anlıyorum. İlk defa diyet stresi yaşamadan, yiye yiye kilo verdim. Hiç bir şekilde açlık hissetmedim. Her hafta çok ideal kilo verdim. Bütün süreyi gerçekten çok istekli bir şekilde geçirdim. Kendisi o kadar saygılı ve içten, pozitif biri ki bundan dolayı da istekli yaptım diyetimi. En çok hoşuma giden herkesin evinde rahatlıkla bulunan yiyeceklerle kilo vermek. Bu bizim için bir artı. Çalışan biri olarak çok yorucu olmadan kolay hazırlanan yiyeceklerle kilo vermek çok kolay oldu benim için. İlk defa diyet yaparken mutlu oldum. Çünkü diyet korkulu rüya gibi geliyordu. Barış Bey sayesinde hiç sıkılmadan çok güzel kilo verdim. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Benim için hayattaki şanslarımdan biri kendisi. İnsan olarakta çok sevdim. Çok başarılı. İyi ki tanışmışım 🙏 Diyete bit türlü başlayamayan, karar veremeyen herkese şiddetle tavsiye ederim. Pişman olmazsınız. Herşey için teşekkür ederim Barış Bey 🙏🙏

Barış beyle çalışmaya başlayalı 1 ay doldu.ben defalarca kez diyet yapmaya başlamış sonra bozmuş verdiğiminde fazlasıyla geri almış biriyim bu nedenle diyet yapmaya pek hevesim ve motivasyonum yoktu.kendi kendime de bu kez son artık olmazsa bırakacağım diye düşünmüştüm.çok şükür 1 ayda 7.6 kg verdim.ulaşılabilir birçok diyetisyen ve birçok diyet programı var eminim bunların içinde çok başarılı olan birsürü kişi vardır.bu kadar alternatif varken barış bey ile devam etmemin ana nedeni haftalık görüşüp bir liste verip bunu yap gel şeklinde olmaması gün içerisinde düzenli diyalogun devam etmesi her öğünümü neredeyse konuşuyor olmamız ve aklıma gelen her soruyu rahatça sorabiliyor olmam mesajlara vakitlice dönüyor olması , ilgili olmakla saygılı olmak belirli bir resmiyeti devam ettirmek dengelerini iyi koruduğunu düşünüyorum.bu nedenle ideal kiloma ulaşana kadar birlikte çalışmaya devam etme niyetindeyim

Merhaba, öncelikle barış beye teşekkür etmek istiyorum 🙏 internetten tesadüfen görüp takip etmeye başladım paylaşımları ve insanların başarılarını gördükçe bende neden yapamıyorum diyip online danışmanlık hizmeti aldım verdiği listeler kesinlikle zorlanmadan kolaylıkla uygulanabilen listeler ve kesinlikle doyurucu asla aç kalmıyorsunuz 20 günde 6 kiloya veda ettik ve devam ediyoruz en sevdiğim yanı ise diğer diyetisyenler gibi yeşil çay bitki çayları ve detoksları şart koşmuyor yiyerek ve sağlıklı beslenerek kilo vermiş oluyorsunuz çok memnunum herkese tavsiye ederim…

Bundan önce birkaç diyetisyenle daha deneyimim olmuştu. Ama malesef bir ilerleme kaydedememiştim. Hep bir arayış içindeydim.İnstegramda gördüm Barış Bey i, Kendime bir şans daha vermek istedim. Hiç zorlanmadan evde ne pişirdiysem ondan yiyerek 20 günde 6 kg verdim bile. İşinde çok iyi. İyi ki Barış Bey diyorum. Attığı motivasyon mesajları sayesinde diyetime daha da sıkı sarılmamı sağlıyor.Barış Bey sayesinde aç kalmadan, normal yemekler yiyerek zayıflanacağını öğrendim.Keyif alarak diyetime devam ediyorum.

Çok teşekkür ediyorum Barış beye bir ayda gözle görülür sonuçlar aldırdığı için. Hem tok hemde yağ yakıyorsunuz aç kalmadanda diyet oluyormuş -6 kilo gitti bile. Barış beyi instagram da paylaşımlarını gördüm ve neden bende destek almayım dedim? Online olarak aldım paketi wp dan mesajlara yanıtı hemen geliyordu ilgili bir diyetisyen kibarda ayrıca :).Güler yüzlü, anlayışlı, konuşkan. İşinde gayet güzel başarılı bir insan. Verdiğiniz bilgiler dahilinde size özel diyetler yapıyor ve açıkçası bu işlem çok işe yarıyor

Merhabalar Öncelikle Mehmet Barış hocam çok çok çok teşekkürleri mi edeyim🙏🏼Hayatımın 10senesi resmen diyet yap boz diyet yap boz diyerek geçti sıkılıyordum kilo veremiyordum,motive olamıyordum taki Mehmet Barış hocayı tanıyana kadar☺Gerek motivesi,ilgisi ve mükemmel diyetleriyle hiç sıkılmadan diyet sürdürmesi süperrrr😊Ve daha da fazlası verdiği listelerle aşırı incelip kısa sürede güzel kilolar vermem🙏🏼Çok teşekkür ediyorum kendisine başarılarının devamını diliyorum.Herkese tavsiyemdir.İyi ki siz Barış hocam 🙏🏼

Barış bey o kadar mükkembel bir insanki harika bir diyetisyen tavsiye üzerine tanımıştım kendisini ve iyiki tanımışım hocamın güzel bilgileri sayesinde 35 kilo verdim herhangi bi sorunda hiç sıkılmadan anında dönüş yapıyor her görüşmemizde harika motivasyonlar da bulunuyor insanın biranda modunu yükselte biliyor ve ben pes etmeden hadefime ulaştım ve başardım iyiki varsınız hocam emeğinize sağlık diyetisyenlerin en güzel en başarılı insanı barış hocam 🥳✨☺

Merhaba, tiroid hastası olmama rağmen aç kalmadan, sadece sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme ile 1 ayda 6 kg verdim. Barış bey sorduğum her soruya anında yanıt verdi. Kendisi sürdürülebilir sağlıklı beslenme oluşturmama yardımcı oldu. Örneğin daha önceki diyetisyenler Mısır , tarhana çorbası, patates yasaklarken aslında porsiyon kontrolü ve dengeli beslenme ile bu gıdaları da tüketebileceğimi öğrendim. Kendisine teşekkür eder, başarılarının devamını dilerim

Barış Bey'in sayfasına, doğum sonrası kilolarımı çok dert ettiğim ama emzirmem sebebiyle diyetle ilgili çekincelerim olduğu zamanlarda Instagram'da rastladım. Başlayacağıma ve başarabileceğime çok da emin olmadığım halde birçok soruyu sordum. Büyük bir nezaket ve sabırla hem sorularımı yanıtladı hem de başlamak için ilk adımı atmamı sağladı. İlk birkaç gün herkes kadar zorlansam da (çünkü bana zarar veren sağlıksız yeme alışkanlıklarım vardı) ilk listenin sonu gelmeden o birden gelen fazlaca yeme isteği ve şekerli gıda krizlerimi kontrol altına alabildim. 9-10 haftanın sonunda aç kalmadan, maddi anlamda çok zorlamayan, neredeyse evimizde olabilecek her malzemeyle dolu olan listelerle keyifli bir şekilde ( bazı listelere bitter çikolata bile koymuştu :)15 kilo verdim. Diyet sonrası bile kendi kendine 1,5-2 kilogram daha kaybetti vücudum. Barış Hocayı ihtiyacı olan herkese tavsiye ederim. Çünkü mesleğinde iyi olmasının yanı sıra iyi de bir insan olduğunu düşünüyorum. İnancınızı kaybettiğiniz anda başarmaya olan inancınızı tekrar aşılıyor. Paragraf dolusu yazıları sabırla okuyor ve her bir mesajı ayrı ayrı (başından savmadan) cevaplıyor. Umarım meslek yaşamında, ihtiyacı olan ama o ilk adımı atmaya cesaret edemeyen birçok kişiye dokunabilir. Başarılar dilerim.

İyi günler Barış beyi bir fenomenin aracılıgıyla tanıdım. Sayfasinda paylastiğı sonuclar harikaydi. Danismanlık almaya karar verdim. Diyet surecimde ac kalacagimi düşünüyorum. Ama listeleri görünce öyle olmadigini anladim. Ve bir ayda sporsuz ve kacamaklarla 6.3 kg verdim. Doyarak zayiflamanin adresi Barış bey. Şuan ikinci ayımdayım calıṣmaya devam ediyoruz. Iyiki yollarımız kesişmiş🙏 Zayıflama sürecînde uzman arayan herkese tavsiye ediyorum.

Sağlıklı olarak ideal kilonuza ulaşmak istiyorsanız kesinlikle tavsiye ediyorum Ben ilk defa diyet yaptım, yapamam diye düşünüyordum ama barış bey sayesinde hiç zorlanmadım açlık hissetmedim abur cubur fastfood şeyler tüketmeyi seviyordum şimdi canım istemiyor diyebilirim biz kızlar tatlı krizlerimiz olur bnde çok yaşıyordum ama artık yok barış bey sayesinde ideal kiloma çok yakınım çevremden olumlu tepkiler alıyorum kendisine tekrardan çok çok teşekkür ediyorum Kesinlikle danışmanız gerektiğini düşünüyorum

Barış Beyi tesadüfen sosyal medyada gördüm.Bir arkadaşım takip ediyordu bende takip etmeye basladim.Anneme doktoru diyet yapması gerektiğini söyleyince Barış beyle iletişime geçtim ve geçen sene annem için online diyet aldık.Verdigi listeler evimizde olan kolay ulaşılabilir şeyler ve emin olun ac kalmıyorsunuz.Annem çok güzel kilo verince ve verdiği kiloları geri almayınca yaklaşık 3 aydır 12 yasindaki kızım için danışmanlık alıyoruz.Kizimdada harika sonuçlar aldık.Baris bey ailemizin diyetisyeni oldu.Kesinlikle diyet yapmak isteyen herkese Barış bey diyorum.Kilo verip verdiğiniz kiloları korumak istiyorsaniz ve en önemlisi sağlıklı beslenmeyi öğrenmek istiyorsanız Barış beyle tanışın derim.

2020 yılı sonunda başladım Barış hocamı takip etmeye. Paylaştığı pratik bilgiler ilgimi çekmişti. Bu paylaştığı bilgiler ve diyet sonuçları beni daha çok merak etmemi sağladı. Sonrasında temmuz 2021 yılında kendisiyle iletişime geçtim ve keşke bu 7 ayı beklememiş olsaymışım dedim. 1 ağustosta kendisiyle online diyetimize başladık, 3 aylık paketle başladık. Ilk ayımızda diyetimle ilgili okadar çok memnun kaldımki, 3 ay daha uzatmış oldum. Çok bilgili, ilgili ve çok kibar bir diyetisyendir Barış hocam. Sorduğunuz her soruya çok kısa zamanda cevap veren, her 3-4 günde diyetimiz nasıl geçmekte diye sorması ve gönderdiği motivasyon mesajları, ne kadar ilgili ve başarılı olduğunu göstermektedir. Barış hocamı tercih ederek ne kadar doğru bir karar verdiğinizi diyete başlayınca anlıyorsunuz. Kendisiyle 4 ay gibi kısa bir sürede yaklaşık 22 kilo verdik. 126 kilodan 104 kiloya düştük ve halen diyetimiz devam etmekte. Barış hocamı gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz ve kendisini bu hayatta "iyiki tanımışım" dediğiniz insanlar arasına koyabilirsiniz. Burdan kendisine tekrardan çok çok teşekkür ediyorum. Hollanda'dan selamlar

Barış beyi daha önceden tanımıyordum. Daha öncesinde çok diyet serüvenim oldu. Diyet sürecinde baya zorluk çektiğim zaman da İnstagram üzerinden bir anda karşıma çıktı. barış bey ve dedim tamam başlıyorum. Bu kararlılığım ve düşüncemi Barış bey hiç bir zaman tüh be dedirtmedi. Online da olsa ilgisi mesajları gayet yerinde ve güzel uzun süredir ulaşamadığım rakamlara aç kalmadan ulaşıyorum. Teşekkür ediyorum 🙏🏻😊

Liposuction ameliyatı olmaya karar vermiştim doktorumla görüştüm belli bir kilo verirsem iyileşme sürecini daha kolay gecirecegimi öğrendim daha önce şok diyetler yapıp sonrasında verdigim kiloları fazlasıyla aldim bu yüzden özel bir klinikte barisbeyle 82.5 kiloda başladım kendime hiç online diyette güvenmiyordum iş dolayısıyla kliniğe gitmekte zorluk yasadigim için online diyet denemeye değer dedim ve şuanda 20 günde 5 kilom gitti sporsuz ve arada kaçamak sarmalar pastalara ve en önemlisi çocukluğumdan beri inatçı troitime rağmen 😊Barış bey harika bir diyetisyen motivasyon bakımından sabahları gönderdiği mesajlar yeni bir gün kaçamak olsa dahi bana stres yapmadan diyetimde devam etmem gerektiğini hatırlatıyor ,iş dolayisi ile çoğu zamanım şantiyelerde inşaatlarda geçiyor buna rağmen bana en uygun listeyi hazırlayıp gönderiyor herzaman kendisini yanımda hissediyorum ve gerçekten ilkkez kendimi bu kadar kararlı buluyorum ve liposuction ameliyatına gerek duymadan istediğim bedene kavusacagima da inanmaya başladım bunun mutluluğu da heyecan veriyor Teşekkür ederim Barış bey iyi ki varsiniz kilo vermek isteyen kişilerin yolu inşallah sizin gibi bir uzmana çıkar 😍🌼

Barış Bey evet bir diyetisyen dalında çok başarılı da fakat herşeyden önce sanki arkadaşınız ne zaman isterseniz ulaşabilirsiniz sorularınızı hemen cevap verir ben online danışmanlık alıyorum ve inanılmaz memnunum diyet dediğimiz meşakkatli bir yol ve yol arkadaşınıza güvenmeniz gerekiyor ben bu yolu beraber yürüdüğüm için çok memnunum.İnternet reklamlarında denk gelmiştim tanışmamızda ki samimiyet benim için önemliydi .Asla onu yiyemezsiniz demeden size hemen çözüm buluyor ve tamamen hayatınıza göre diyet programı yazıyor benim gibi birçok gıdayı tüketmiyorsanız size sonsuz çözümler bulur.Herkese tartışmasız tavsiye ediyorum

Barış beyi internetten bulup ulaştım . Daha önceleri bir çok diyetisyen ile çalıştım bazen kilo verdiğimde oldu ama hep verdiğinden fazlasını geri aldım . yaklaşık 2,5 aydır birlikte çalışıyoruz ve ben 7 kilo verdim arada tatile gittim arkadaşlarımla yemeklere gittim doğum günleri kutladım buna rağmen bu kadar kilo kaybetmek tamamen Barış beyin başarısıdır. Kendisine çok teşekkür ederim. Herkese tavsiye ediyorum önce kendinize sonra Barış beye inanın ve güvenin.

Barış beyi uzun zamandır instagramda takip ediyordum. Online diyet konusunda çok kararsızdım. Yüz yüze görüşmeden yapamam diye düşünüyordum ki Barış beyle çalışana kadar. Barış beyle çalışmaya başladıktan sonra ne kadar yanlış düşündüğümü fark etim. Aksine bir insanın size hep destek olduğunu bilmek o kadar çok motive edici ki. Ne zaman aklıma bir şey takılsa Barış beye çekinmeden sorabildim. Bu süreçte sorularımı sıkılmadan cevapladı, beni hep motive etti. Çok kibar ve nazik bir insan. 72.5 kiloydum 1 ay sonunda 65’i görmeyi hedefledik ve başardık. Bu beni daha da çok motive etti. Şimdi ki hedefimiz 60’ı görmek. Barış beyle çalıştığım için çok mutluyum. Çok teşekkür ediyorum.

Barış beyi 8 aydır sosyal medya hesabından takip ediyordum. Paylaşımlarını başarılarını gördükçe bende motive oluyordum. 1 aylık program ile başlamak istedim. O kadar motive edici bir diyetisyen ki motivasyonunuz düşse bile Barış bey buna asla izin vermiyor 😅 Şu ana kadar diyetlerimi yarıda bırakmamın sebebi buydu. Aynı zamanda mesajlarıma anında dönüş yapması, ilgilenmesi insana kendini iyi hissettiriyor. Diyeti yazıp göndermekle iş bitmiyor. Barış bey takibini de çok başarılı bir şekilde yapıyor. Barış beyle 1 ayda 8.6 kg verdim. Barış bey ve sonuçtan çok memnunum şimdiden 3 aylık paket aldım bile 😇 Ben sonuçtan çok mutlu ve memnunum. Kesinlikle tavsiye ediyorum 🌸

Yorumuma öncelikle Barış beyin ne kadar ilgili bir diyetisyen olduğunu söyleyerek başlamak istiyorum. Bana göre kilo verme döneminde en önemli şey ilgi ve motivasyon. Barış bey bu konuda en iyisi. Ben polikistik over hastasıyım ve son 4 yıldır kilolarımla mücadele ediyorum. Bu mücadelemi Barış bey sayesinde 3 ayda kazandım. Kendisine nasıl teşekkür edeceğimi bilemiyorum. Barış bey sayesinde 94ten 74e geldim. En önemlisi de kendimi hiç diyetteymiş gibi hissetmedim. Listeleri hayatıma çok uyumluydu, açlık hissi yaşamadım. Çok aç kaldığım diyet listeleri de uyguladım ama hiçbirinde böyle başarılı olamadım. Gerçekten işini çok iyi yapan bir diyetisyen. Bir diyetisyenle çalışacaksınız bu kişi kesinlikle Barış bey olmalı.

Kızımın küçüklüğünden beri kilo problemi vardı. Birçok diyetisyenle çalıştık ama başarılı olamadık. Barış bey ile 5 ay önce tanıştık. Ben online diyete sıcak bakmadığım için başlamadım ama kızım Barış beyle çalışmakta çok istekliydi. Uzun zamandır diyet yapıyorduk ama kızımın diyetine böyle uyum sağladığını hiç hatırlamıyorum. O kadar büyük bir hevesle diyetine uyuyordu ki sporundan su tüketimine kadar her şeyi eksiksiz yapıyordu. Aynı zamanda güzel de sonuçlar alıyordu. Haftalık yaklaşık 1-1.5 kilo kaybı oluyordu. Kızımın mutluluğunu gördükçe ben daha da çok mutlu oluyordum. Böylelikle 2 ayda 13 kg verdi. Barış beyin ilgisi motivasyonu sayesinde oldu hepsi. Kendisine ne kadar teşekkür etsem az. Online diyet düşünmüyordum ama böyle güzel bir başarıdan sonra bende başlamak istedim. Barış beyin gönderdiği listeler gerçekten de çok pratikti. Uygularken kızım gibi ben de hiç zorluk çekmedim. Kendimi aç hissetmedim. Kızımın neden bu kadar hevesli olduğunu şu an daha iyi anlıyorum. Barış beyin mesajları o kadar çok motive edici ki insanın pes etmesine izin vermiyor aksine daha da sıkı sarılmamızı sağlıyor. Bende 1.5 aylık süreçte 9 kilo verdim. Hem kendim için hem de kızım için Barış beye çok teşekkür ediyorum. Yakın zamanda kardeşim de Barış beyle çalışacak. Ailemizin diyetisyeni oldu diyebilirim. Barış beyi iyi ki tanımışız kendisinden çok memnun kaldık. Kesinlikle tavsiye ediyoruz 😊

Merhaba Mehmet Barış beyi instagramdan takip ediyordum 2 yıldır kilo problemim vardı online diyet almaya karar verdim.İyi ki Barış beyi tanımışım iyi ki bu yola beraber çıkmışız.Kendisi çok kibar çok beyefendi ne istediğinizi iyi analiz eden bıkmadan usanmadan her sorunuza cevap veren kaçamaklarınız olsa dahi sizi motive eden işini aşk ile yapan bir diyetisyen.1 ayda 7.5 kiloya veda ettik beraber çok teşekkür ederim Barış bey başarılarınız daim olsun.🖒👌

Barış beyi intagram sayfasından takip ediyordum. Online diyet almaya karar verdim ve Barış beyle başladık. İyi ki de bu yola kendisiyle başladım. O kadar ilgili ki siz pes etsenizde o buna izin vermiyor sürekli destekliyor. Listeleri 10 günde bir degistirip size farklı seçenekler sunuyor. Motive eden mesajları, size kendinizi değerli hissettiriyor. 7 kilo verdim onun sayesinde hala devam ediyoruz durmak yok. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Barış bey ile kilo veremeyen yoktur 🙂 işinde oldukça başarılı👍

Barış beyi sosyal medyada tesadüfen gördüm. Fazla kilolarım vardı ama diyetisyenle çalışmak gibi bir düşüncem yoktu. Barış beyin sayfasında dolaştıktan sonra fikrim değişti ve Barış beyle çalışmaya karar verdim. Bu dönemde tüketmek istediğim ve istemediğim şeylere göre diyet listemi yazdı. Bu benim için önemliydi. Listelerim de hep seçeneklerim vardı ve her hafta farklı listeler verdi. Diyet sürecim keyifli geçti. Kısa bir sürede 16 kilo verdim. Bu kadar kilo vermek özgüvenimi arttırdı. Hedeflediğimiz kiloya yaklaşırken hamile olduğumu öğrendim😊. Hamilelik dönemimde kısa bir süre beraber çalıştık. Bu süreçte bana çok yardımcı oldu. Daha sonra diyete ara vermeye ve doğumdan sonra devam etmeye karar verdik. Şu an yine beraber çalışıyoruz. Aklıma takılan herşeyi sorabiliyorum. Motivasyon mesajlarıyla desteğini hissettiriyor. Diyetisyenimden çok memnunum. İlgisi ve desteği için teşekkür ediyorum🙏Kesinlikle herkese Barış beyle çalışmalarını tavsiye ediyorum 🌺

Hamilelik döneminde aldığım kiloları bir an önce vermek istiyordum aynı zamanda emzirme döneminde olduğum için de tereddütteydim. Bebeğim daha 3 aylıktı sütüm kesilir diye endişe ediyordum. Bu yüzden de işini bilen uzman bir diyetisyen ile çalışmak istiyordum. Birçok diyetisyenle görüştüm ama hiçbirinden emin olamadım. Yakın bir arkadaşımın önerisi üzerine Barış beyle görüştüm 4 aydır online çalıştıklarını ve çok memnun kaldığını söyledi. Barış beye endişelerimden bahsettim emzirme döneminde beslenmenin farklı olduğunu ve süreci adım adım takip edeceğini söyledi. Daha ilk konuşmamızda güven duydum, bir aylık paket ile başlamak istediğimi söyledim. O zaman bebeğim 3 aylıktı ve 84 kiloydum. Barış beyin yazdığı listeler gerçekten de bireye özeldi ve uygulaması çok kolaydı, alerjim olan hiçbir besin yer almıyordu aynı zamanda alternatifiydi. Tek bir besin sınırlaması yoktu, aynı şeyleri yemekten çok sıkılıyorum diyet listemde kolayca değişiklik yapabiliyordum. Tabi Barış beyi bu durumdan dolayı çok rahatsız ediyordum 😁 ama mesajlarıma anında dönüş yapıyordu, hiç şikayet etmedi. Gerçekten o kadar samimi o kadar ilgili bir diyetisyen ki nasıl teşekkür etsem bilmiyorum. Mesajları insanı daha da motive ediyordu. Çok memnun kaldım paketimi yeniledim ve 3 ay sonunda 67 kiloya düştüm. Sütümde hiç azalma olmadı, benim için en önemlisi buydu. Barış beye sabrı ve emeği için gerçekten minnettarım. Hem bebeğim sağlıkla büyüdü hem de ben kilolarımdan kurtuldum kendisine çok teşekkür ediyorum. Barış beyi kesinlikle ama kesinlikle tavsiye ediyorum 🌸

Birçok diyetisyenle çalıştım ne kadar diyet yapma deneyimim olsa da hepsinde başarısız oldum listeler çok kısıtlayıcıydı uyum sağlayamadım çok stres yaptım aç kaldım acıktıkça daha da çok yedim 90 kiloya ulaştım bununla beraber insülin direncim çıktı kilo vermem gerekiyordu ama yapacağıma inanmıyordum eşimle beraber tesadüfen instagramda Barış beyi gördük birçok insan memnun kalmıştı ve sonuçlar gerçekten güzeldi ben başarabileceğime inanmıyordum yine aç kalırım bırakırım diye düşünüyordum ama hiç düşündüğüm gibi olmadı eşimin ısrarı üzerine Barış beyle iletişime geçtik ilk listemizi gönderdiğinde çok şaşırmıştım nasıl yani ben bu kadar yiyerek nasıl zayıflayacağım demiştim listeyi uyguladıktan tam 10 gün sonra 3.9 kilo verdim sonucu görünce daha da çok motive oldum Barış bey sayesinde 3 ayda 72 kiloya düştüm bel çevrem 102 cm’den 89 cm’e geldi 2 gün önce yaptığım tahlilde insülin direncini yendiğimi gördüm benim için hayatın en güzel hediyesi oldu artık sağlıklıyım kendimi çok iyi hissediyorum Barış bey benim hayatıma çok büyük bir dokunuş yaptı ona çok teşekkür ediyorum doyarak zayıflamak ne demekmiş öğrenmiş oldum Barış beyi herkese tavsiye ediyorum çok ilgili ve çok sık takip ediyor listeleri de gayet doyurucu hiç açlık sorunu yaşamadım bir diyetisyenle çalışacaksanız bu mutlaka Barış bey olmalı :)

Yaklaşık 2 ay önce bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Barış bey ile tanıştım ve online olarak çalışmaya karar verdim. O gün ne kadar doğru bir karar verdiğimi şu an çok iyi anlıyorum. Yazdığı listeler o kadar pratik ki diyet sürecinde hiç zorlanmadım ve en önemlisi de hiç acıkmadım. Diyet denilince benim aklıma hep aç kalmak gelir ama Barış bey sayesinde bu düşüncem değişti. Aynı zamanda tanıdığım en ilgili, en motive edici diyetisyen. Attığı motivasyon mesajları beni başaracağıma o kadar çok inandırdı ki asla pes etmek istemedim. 2 ayda 12.5 kilo verdim. Bel bölgesindeki yağlanmam tamamen gitti. Benim hayatıma çok büyük bir dokunuş yaptı, ne kadar teşekkür etsem az. Onun sayesinde artık çok daha mutluyum, daha özgüvenliyim. Kendisine hayatında başarılar diliyorum. İnşallah her şey gönlünüzce olur. Barış beyle çalışmak benim için büyük bir ayrıcalıktı, herkese gönül rahatlığıyla öneririm. 🌸🌸

Mehmet Barış beyi tanımama vesile olan kişi yakınımda olan birinin diyetisyeni idi ve çok güzel kilo verdi gözlerimle şahit oldum ve uzun süredir kilo almadi bende bundan etkilenip kendisi ile iletişime girdim. Ben doğduğum günden beridir kilo ile başa çıkamayan hep bu konuda sıkıntı yaşayan biriyim bildiğiniz her yontemi denemisimdir mide ameliyatı dışında herşey ama sonuç alamadım desem yeridir. Barış bey ile online diyet ile kısa zamanda çok güzel sonuçlar aldık. Ben ilk defa 15 yıldır görmedim kiramadigim dediğim 70 kilonun altına dustum. Bunu barış bey sayesinde yaşadım. Barış bey çok destekçi en ufak soruda bile akılda olan tüm soruları verdiği cevaplar ile gideriyor. 7/24 saat istediğimiz anda ulaşabiliyoruz. Liste ver kenara cekil değil. Tam askine tatil gününde bile sorar eder motive eder. Bazen aklımızdan geçiririz pes etmeyi hemen kendini hatırlatır sanki hisseder tekrar o an motive olup devam ederim. Sıcaklığı samimiyeti içtenliği o kadar doğal ki kendini rahat hissedersin. Onca diyetisyenle çalıştım ama barış beyin farkı ayrıdır benim için ilk defa böyle birşeye barış bey sayesinde yaşadım diyet diyince aklımıza kural yasak gelir esnek bir yapısi var çözümü çok sana uygun olanı tavsiye ediyor sana zorunlu kılmıyor hatta bazen bugün yiyebilirsiniz dediğinde şaşırıyorum. Her daim alternatif yöntemi mevcut bu demek ki sana uygunu bulmaya çalışıyor kilasik herkese aynı liste gitmiyor. Barış bey iyiki var ve iyiki onu tanıdım ve bu yolda onun gibi değerli biriyle yürümek bana da nasip oldu. İlk defa içim rahat korkusuzca bu süreçte yürüyorum bu inancı verdiği için ona minnettarım

Daha önce birçok diyetisyen ile çalışmama rağmen kilo veremedim artık umudumu kaybettim derken tesadüfen sosyal medyada Barış beyi gördüm ve kendime tekrar bir şans vermeye karar verdim Barış bey beni ilk konuşmada motive edip yapacağıma inandırdı gerçekten de 2 ayda tam 13 kg kaybederek hiç beklemediğim bir sürede kilo verdim ve daha önce bir sürü yaptığım saçmasapan diyetlerden farklı olarak yiyerek zayıfladım malzeme konusunda da hiç zorluk yaşamadım evdeki malzemelerle doğru porsiyonlama yaptım Barış bey beni tekrar hayata bağladı kendisini tanıdığım için çok mutluyum çooook teşekkür ederim 😊 herkese şiddetle öneririm bir diyetisyen ile çalışacaksınız bu kesinlikle Barış bey olmalı 👏🏻

Barış Bey çok samimi,ilgili ve harika iletişimi olan ve çok güzel motivasyon eden bir diyetisyen kendisinden başlangıç olarak 2 aylık diyet listesi aldım ve daha birinci ayım bitmeden 2 aylık online diyet listesi daha aldım verdiği listelerin seçenekli olması çok pratik ve aç kalmadan sağlıklı beslenerek kilo vermem beni daha çok motive etti ve listelerinde yasak koymaması kaçamak yapsam bile beni desteklemesi çok güzel zayıflamak isteyen herkese gönül rahatlığı ile tavsiye edebileceğim tek diyetisyen bana sağlıklı beslenmeyi öğrettiği için , her zaman beni desteklediği için ve motivasyon verdiği için kendisine ayrıca çok teşekkür ediyorum.

Barış Bey sosyal medyadan takip ettiğim bir diyetisyendi ve yayınladığı başarı hikâyelerinden etkilenerek denemek istedim ve kendisiyle iletişime geçti. Online takiple 30 günde 8 kg verdim, belden 10 cm, basenden 5,5 cm inceldim. Yaklaşık 10 yıllık bir süreçte birçok diyetisyenle çalıştım, ancak Barış Bey dışında hiçbirinde bu kadar kısa sürede bu kadar hızlı sonuç almadım. Barış Bey'in farkı şu oldu bende, kalıplaşmış bir listesi yok, evinizde olanlarla miktar ayarı yapıyor ayrıca iletişim konusunda da gayet başarılı, kısa zamanda sorularınıza cevap veriyor ve sonuç kilo veren, mutlu bireyler 😊

Herkese merhaba barış beyi instagramda dolaşırken tesadüfen rastladım ve daha sonra sayfasını inceledim ve gayet faydalı bilgiler paylaştığını gördüm diğer diyetisyenler gibi asla değil kendisi gayet başarılı bi insan diyetleri de asla sıkıcı bildiğim diyetler gibi değil ben gayet keyif alarak bir diyet yaptım alanında gayet iyi ve zayıflamak isteyen herkese şiddetle barış beyi tavsiye ediyorum mesleğinde sürekli kendisini geliştiren biri ben kendisinden çok memnun kaldım sürekli iletişim halinde oluyorsunuz kesinlikle sorularınıza açıklayıcı bi şekilde cevap veriyor sürekli motive ediyor ve önemlisi katı diyet kuralları yok bu bence önemli bi unsurdu ve bu noktada çok rahat bi 5 ay geçirdim kendisine çok teşekkür ediyorum ve kesinlikle keyifli diyet yapmak isteyen herkese barış beyi tavsiye ediyorum

Merhaba, ben Almanya’nın Hannover kentinde yaşıyorum. Bir depoda masa başı bir işte çalışıyorum. Oldukça yoğun ve stresli bir iş. İş ve ev arasında mekik dokuyorum. Çoğu zaman yoğunluktan eve geç gidiyor, bir şeyler atıştırıp ve hiç bir şey yapamadan uyuyorum. Bu 5 yıl aynı şekilde devam etti. Daha önceleri ara sıra yürüyüşler yapabiliyordum, fakat bu işe başladıktan sonra yeme düzenim dahil her şey olumsuz yönde değişti. Önceleri aldığım birkaç kiloyu önemsemedim, tartım aldığım kilonun 10’dan fazla olduğunu gösterince ( aslında fark ediyordum ama önemsemiyordum galiba ) çözüm yolları aramaya başladım. Bir çok kişinin yaptığı gibi hareket etmeden ya da yeme düzenin değiştirmeden çeşitli çaylar, bitkisel haplar vs zayıflayacağını sandım. Bir süre böyle devam ettim. Kilo vermek bi yana o ürünlerle zayıflayacağımı düşünüp daha da rahat davranarak bir kaç kg daha aldım. Etrafımdaki herkes bendeki bu değişimden rahatsızdı ve artık bunu dile getiriyorlardı. Salgın dolayısı ile her şeyden korkar olduğum için, diyetisyene gitmek istemiyordum. Haziran ayında Türkiye’ye izne geldiğim zaman kuzenimden online çalışan diyetisyenler olduğunu öğrendim. Kuzenimin bir arkadaşının tavsiyesi ile; dünyanın en sabırlı ve kibar insanlardan biriyle tanıştım: diyetisyen Mehmet Barış Salur. Kendisi öncelikle benim bitmek bilmeyen sorularımı yanıtladı  Sonra o güven veren, işine hakim tavrı ile beni yeninden kilo verebileceğime inandırdı. Beraber nasıl yapacağımızı planladık.” Beraber” kelimesi çok önemli burada. Çünkü Mehmet Barış Bey, iş ve ev yaşantıma uygun ve zorlanmayacağım diyet programı düzenledi. Katı da değildi esnekte. Dedim ya yapabileceğime göre. Çok uzattım. 56 kg dım 5 sene önce. Diyete başladığımda 73 Haziran ortasından bu yana tam 13 kilo verdim. Ve devam ediyorum. Mehmet Barış Bey sadece kilo vermeme yardımcı olmuyor beni yeniden hayata kazandırıyordu. Çünkü gerçekten küsmüştüm bir şeye. Her seferinde “ az kaldı değil mi hocam ?diye sormama ” az değil kararında “ diyor ve ben pc başında gülümsüyorum. Övgüyü çok sevmez kendisi, biliyorum ama demeden geçemeyeceğim o bir diyetisyenden fazlası, o yaşam koçu gibi bir şey benim için. Belki bir gün okur bunları ve gülümser. Bana söylediği en önemli şey tavsiye edeceğim size! “Bir şeklide bu kiloları vereceksin Yelda Hanım ama bunu bir daha kendine yapmayacağına inanmazsan tam olarak başarmış sayılmazsın” Kendinizi salgından ve kilolardan koruyun, sevgiler 

Merhaba, Yoğun iş temposu, düzensiz ve sağlıksız beslenmenin sonucunda hızlıca kilo almaya başladığım bir dönemde diyetisyen arayışına girmiştim. Fakat iş hayatımdaki yorucu tempodan dolayı bir diyetisyene gidecek vakit yaratamıyordum kendime. Tam bu süreçte Barış Bey'in sosyal medyada online diyet paylaşımlarını gördüm. Online diyetin nasıl olabileceği hakkında en ufak fikrim bile yokken hatta biraz da "ne kadar etkili olabilir acaba" tedirginliği de yaşayarak Barış Bey'le iletişime geçtim. Böylece hayatımdaki en doğru kararlarımdan birini vermiş oldum. İş hayatımdaki yoğun stres ve yorucu tempo; ardından pandemi süreci, onun ardından işsizlik sürecim, taşınmam vb peş peşe gelen ve psikolojimi sarsan bu olayları yaşarken hayatımda tek iyi giden şey Barış Bey'le birlikte sağlıklı kilo verme sürecim oldu. İtiraf ediyorum bugün aynada gördüğüm kendime "bu ben miyim gerçekten" diyerek şaşkınlıkla bakıyorum. :) Hayatım boyunca tartıda görmediğim rakamları görmek, kilo aldığım için giyemediğim bütün kıyafetlerimi şimdi kilo verdiğim için giyemiyor olmak beni hem çok mutlu ediyor hem de oldukça keyiflendiriyor. Bu süreçte ben sadece kilo vermedim. Bununla birlikte Barış Bey bana bedenimi tanımayı, sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmemi, irademi güçlendirmeyi ve her zaman kendime güvenmem gerektiğini öğrettiği için kendisine minnettarım. Kendimi şanslı hissediyorum. Kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır. Son olarak Barış Bey'in genç olması sizleri yanıltmasın :) Kendisi işinde oldukça başarılı, disiplinli, ilgili, anlayışlı, insani yönü gelişmiş harika bir insan. Başarılarının artarak devamını diliyor ve bana kattığı her şey için kendisine çok teşekkür ediyorum.

Merhaba, Barış Beyi gittiğim spor salonundaki arkadaşlarımın tavsiyesi ile tanıdım. Mart ayından bu yana birlikte keyifli bir diyet süreci yaşadık. 20 yıldır istisnasız diyet yaparım ve hiç bir şekilde sonuca ulaşamazdım. Artık kilo veremeyeceğimi, bu kiloların benimle yaşayacağını düşünürken kilolarım Barış beyin verdiği keyifli diyet listeleriyle uçtu gitti. Resmen 10 yaş gençleştim. 3 ay önceki resimlerime bakıyorum da o halimden eser yok şimdi. Bir kere Barış Bey hiç bir şekilde zorlayıcı, bulunmayacak enteresan diyet listeleri yazmıyor. Diyet yapıyorum diye markete koşmanıza gerek yok. Saygılı,güler yüzlü,enerjik bir yapısı var. Aklınıza takılan tüm sorularınızı samimiyetle cevaplıyor. Öğünlerimde yaptığım tüm yanlışları sayesinde düzelttim. Kısacası bende bir DEVRİM gerçekleştiren BARIŞ BEY ile yollarımız iyi ki kesişmiş. Herkese sağlıklı günler dilerim.

Herkese merhabalar, karaciğer yağlanması ve tiroid problemine sahip biri olarak söylüyorum ; bir çok doktora gittim ve 2 farklı diyetisyenden yardım aldım. Kimse bana problemimin tam olarak ne olduğunu ve nasıl çözüleceğini anlatmadı. Barış hocam ilk muayenede elinde kalem kağıtla yarım saat bana problemin ne olduğunu ve nasıl çözüleceğini anlattı. Gözümün korkmaması, beraber emek verip sabırla problemi halledeceğimize ikna etti beni. Herşeyden önce abi kardeş gibi iletişim kurdu, samimi ve işinde çok başarılı. 5 ay barış hocamla çalıştım 23 kg kaybettim. Beslenmem tamamen düzene girdi ve tiroid için ilaç kullanmadım ve karaciğer yağlanmam tamamen bitti. Kendisine çok teşekkür ediyorum ve herkese gönül rahatlığıyla öneriyorum. Kendisiyle tanışınca onunla çalışmak isteyeceksinizdir 😊

Merhabalar ☺️ Bir mükemmel kişiyi anlatmaya çalışacağım size 😃. Barış bey alanında bilgili saygılı sevgili ve her geçen gün gelişen tavsiyeleri ve hizmetiyle başarılı bir diyetisyen.. yüz yüze aldığım destek sayesinde kendisinden öğrendiğim beslenme yönetimiyle kendimi sağlıklı enerjik hissediyorum ve ayrıca çok sportif biriyim artık 🕺😀. Süreçte bir tek ben değilim benimle beraber aileme de çok etkisi oldu artık çok daha iyi ve sağlıklı besleniyoruz. Alanında çok çok iyi ve başarılı bir diyetisyen olduğundan eminim. Moralim bozuk olduğu zamanlarda bile beni motive etti kendisi çok insancıl 🙏 ve ben burdan kendisine sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum iyi ki barış beyi tanımışım. Sizlere de şiddetle tavsiye ediyorum dt.Mehmet Barış Salur u. Tanıyan bir daha bırakmaz 😀😀.

herkese merhaba almanya'da yaşadığımdan dolayı barış bey ile online olarak çalıştım.3 ay gibi sıra bir sürede 15 kilo kaybettim. öncelikle barış bey e cok teşekkür ederim. çok ilgili ve işinde gercekten cok başarılı.Danışanlarını hiç bir zaman önemsiz tutmaz sağolsun,her soruma sabırla cevap verdi ve bu sürede beslenmeyi öğretme gayretindeydi ve bunu cok da güzel başardı. onu tanıdığım için gercekten cok mutluyum cook teşekkur ederım kendisine. başarılarr dilerim.:)

Mehmet beyle calismam olmustu ve çok memnun kaldım gerçekten aç kalmadan düzenli bir diyet programımız oldu ve çok da başarılı oldu. Kendisiyle tedavi sürecimiz gayet güzel geçti ve ben çok memnun kaldım kesinlikle tavsiye ederim pişman olmayacağınızı ve sizlerinde memnun kalacağınıza inanıyorum. Kendisine diyet yaptığım süreçte yardımları icin ve ilgilisi icin teşekkür ederim 🙏🏻 Mehmet beyle çalışmak isteyen herkese tavsiye ederim pişman olmayacağınızı aksine kendisi bu konuda dalında başarılı bir Diyetisyen ve çokta ilgili.

Barış Bey’le annem sayesinde tanıştım.Annemin de eskiden beri sürekli kilo problemi vardı.Barış Bey’den destek aldıktan sonra istediği kiloya ulaştı.Bu başarısından sonra ben de kendisinden online diyet almaya başladım.Ve mükemmel bir vücuda sahip oldum.En önemlisi de özgüvenim yükseldi.Düzenli spor yapma alışkanlığı kazandım.Yaşadığım değişikliler beni çok mutlu ediyor.Çevremden sürekli olumlu geri bildirimler alıyorum.Bu yüzden gitmek isteyen herkese Barış Bey’i tavsiye ediyorum.

Merhaba , barış beyle haziran ayından beri danışan olarak devam etmekteyim kendisi çok iyi birisi , ilgili alakalı kesinlikle diyetleri insanı zorlamıyor yapıllmıcak veya olmayacak diyetleri yazmıyor ilk başladığımda tereddütlerim vardı fakat tanıdıkça ve diyetime devam ettikçe çok olumlu şekilde geri dönüşleri oldu ve 15 kilo kaybettik devam etmekteyiz halen olumlu moral motivasyonu çok yüksek tavsiye ediyorum kesinlikle çok teşekkür ederim .

Dyt. Barış beyden cok memnun kaldim daha onceleri hic diyet yapamiyordum bircok diyetisyene gittim ama diyetlerini uygulayamadim. Ozellikle kisiye ozel formulleri olmasj cok guzel bazi diyetisyenler herkese ayni listeleri veriyor. Arada ödullendirme de yapiyor. Istediginiz zaman watsapptan soru sordugunuzda cevapliyor. Bazen diyeti bozabiliyorum ve bu durumda hic pes etmeden devam ediyoruz. Baris beyin guler yuzu ve sabrı ve kisiye ozel listesi tam benlik. Cocuk hastalari da oldugunu gordum yani sadece zayiflamak icin degil kilo almak icinde gidebilirsiniz :)

Doğum sonrası aldığım kiloları bir türlü veremeyince sevgili Barış’tan yardım almaya karar verdim. İlk defa diyet yapacağım için çok zorlanacağımı düşünüyordum ve emzirme dönemindeydim. Yüksek motivasyonu, işine olan saygısı ve benim sevdiğim-yiyebileceğim besinleri de dikkate alarak yaptığı diyet listeleriyle çok kolay bir şekilde ve tamamen doyarak sürecime devam ettim. En güzel tarafı ise bunun bir zorunluluk olmaktan çıkıp benim için sağlıklı beslenme alışkanlığına dönüşmesi oldu. Hedefime çok keyifli bir şekilde birlikte ulaştık 👍🏻

İyi günler dilerim.Kesinlikle ve kesinlikle Mehmet Beyi tavsiye ediyorum!!!Hastanede çalışıyorum ve gece gündüz yanlış beslene beslene kilo aldım ve birden hızla feci şekilde kilo almaya başlamıştım ve aldığım kiloları veremiyordum diyet yapmaya karar verdim ama sorun şu ki bazı diyetisyenlere gittim onların uyguladığı diyet listesinde başarılı sonuç alamadım taa ki uzmanımız Mehmet Barış beyle tanışana kadar. Bundan 5 ay önce İnstangram sitesi aracılığıyla tesadüfi gördüm ve danışanların mükemmel yorumlarıyla şaşırmıştım ve mükemmel sonuçlar var ben yinede emin olmak için kendisine İnstangram’dan yazdım maalesef ben Beylikdüzü’nde çalışıyordum ve Barış beyin yerine gitme şansım yoktu. Beraber online diyet yapma kararı aldık , barış beye güvendim ve yazdığı diyetleri keyifle uyguladım , 5 ayda tam 20 kg kaybettim , son kaybedek 3 kg kaldı 😊 Kesinlikle benim Diyetisyen Uzmanım Mehmet Barış Salur.

Bir troid hastası olarak kilo kaybetme inancımı kaybetmiştim , bir çok diyetisyene gittim en fazla bir kaç hafta diyetlerimi yapabildim , komşumun tavsiyesi üzerine barış beyin çalıştığı kurumdan randevu aldIm, randevu saatine kadar gitmemeyi düşünüyordum çünkü hala umudum yoktu. kendi kendime bu son denemem olacak diyerekten gittim. İlk muayenede konuşması, tavırları, ikna kabiliyeti ve özellikle bilgisi ile beni çok iyi motive etti , kilo kaybetmenin aslında zor olmadığını karşılıklı güven ve emek olursa sonuça çok kolay ulaşacağımı o an öğrenmiş oldum, troid problemine rağmen 110 kg ile başlayıp 8 ayda 68 kg kadar düştük, şimdi 14 günlük serbest süredeyim , sonra ki hedefimiz 60 kg:) tek cümle ile hayata geri döndüm barış bey sayesinde, bu güzel süreç için samimiyeti, yaklaşımı , motive edişi, güzel yüzü ve dostluğu için Barış beye çok çok teşekkür ediyorum, herkese öneriyorum...