Sitenizi bir arkadaşımın tavsiyesi ile öğrendim. Ben yıllar önce Esra hanımdan doğru beslenme ile ilgili yardım almıştım. İşini severek yapan, tedaviye yardımcı beslenme özelliklerini gayet iyi bilen, ölçülü, özenli ve güleryüzlü. Bunlar ilk anda hatırladıklarım. Eşim, kaynanam ve kayınbiraderim de diyet yardımı aldılar Esra hanımdan ve çok memnun kaldılar. Onların internet kullanma deneyimi ya da imkanı yok. Bu nedenle tavsiye yazısı yazamayacaklar. Sağlıklı beslenmek isteyenler herhangi bir diyetisyene gidebilirler ama bu işin ustası bu hanım.

esra hanımla eskişehir mayasante güzellik merkezinde tanıştım.güzellik merkezi olunca çalışanlarıda gayet güzel ve hepside çok zarif.karar vererek gitmiştim ama yinede korkuyordum ya veremezsem diye sağolsun esra hanım bana yardımcı oldu ve çalışanlarda bana azim vererek başardık zayıflamayı. esra hanımın sözünden hiç çıkmadım açta kalmadım şuan ideal bedende kıyafet alabiliyorum evet 36 bedendeyim rüyada değilim ama gerçeyi esra ile yaşıyorum teşekkürler esra hanım ilginize sabrınıza sizinde bu ve buna benzer sorunlarınız varsa bence hiç düşünmeden görüşmeye gidin faydasını mutlaka göreceksiniz İYİKİ VARSIN ESRA DİNÇER İYİKİ TANIMIŞIM SİZİ

Esra hanım bana diyet tavsiye ettiğinde 10 yaşındaydım. O zaman Ankara'da oturuyorduk. Benimle arkadaş olmuş, o yaştaki fazla kilolarımdan kurtulmama yardım etmişti. Ben artık üniversite öğrencisiyim. Bu arada bizim gibi sizin de yaşadığınız yer değişmiş. Ben şimdi çok memnunum halimden. Artık fazla kilom yok. Günde 5 öğün ve her öğünde sebze meyve yiyorum. Size kolay gelsin. Buraya yazmadan önce de tavsiye etmiştim sizi. Ergenlik kiloları ile problemleri olan herkese tavsiye ediyorum. Sanki siz biraz kilo almış gibisiniz. Ya da resim öyle gösteriyor :)

8 yıl önce, Ankara'da hizmetine hayran kaldığımız ve kalitesine çok güvendiğimiz bir klinikte tesadüfen tanıdık Esra hanımı. Yanımıza elinde taşıdığı bilgisayarı ile gelmişti. Çok şaşırmıştım önce. Konuşma ilerledikçe işini ne kadar iyi bildiğini, ayrıntılara bile çok özenli yaklaştığını farkettim. Çok sabırlı ve saygılıydı. Sanırım 3 ya da 4 defa görüştük. Fevkalade derin beslenme bilgisi yanında çok iyi müzik kültürüne sahip biri. Bilmediği yemek çeşidi de yok. Önerdiği beslenme programı bize çok faydalı oldu. Tekrar teşekkürler. Sağlıklı beslenmek isteyen herkese Esra hanımla görüşmeyi tavsiye ediyorum. Bu arada merak ediyorum, acaba hala mantar sevmiyor mu?

esra hanımla tanışmam 5 ay önce benim mayasante güzellik merkezine işe başlamam ile oldu.işinde gayet başarılı düzenli samimi ve çok güler yüzlü bir insan. 11 yaşındaki kızımla kilo konusunda ilgilenmesi beni çok mutlu etti.şuan kızım onun dediklerini uygulayıp kilo vermeye başladı bu durum kızımı ve beni çok memnun ediyo.ben onun samimiyetine sıcaklığına dürüstlüğüne inanarak daha başarılı olacağına inanıyorum.kilo sorunu olanlar hiç düşünmeden esra hanım ile başarılı olacağına inanıyorum teşekküe ederim esra dinçer

Kullandığı kelimeleri özenle seçmesi ve diyet etkilerini abartmaması dikkatimi çekmişti. Karşımda yeni mezun bir diyetisyenden çok bir beslenme ve metabolizma profesörü vardı sanki. Yiyeceklerin kalori değerlerini ve ilaçlarla etkileşimini hiç usanmadan anlattı. Hangi yiyeceğin nasıl hazırlanıp pişirilmesi gerektiğini de örneklerle açıkladı. Yardımları bana sağlıklı beslenmeyi öğretti ve kilo vermek için motive etti. Artık daha formdayım ve daha sağlıklı besleniyorum. 'Yaz geliyor ne giyeceğim' diye de endişelenmiyorum. Esra hanıma diyeti keyif alınacak beslenme seanslarına dönüştüren yardımları, size de bu fırsatı verdiğiniz için teşekkürler. Tabii ki kilo problemi olan, dengeli ve düzenli beslenmek isteyen ve ofislerde fazla hareket etmeden çalışan herkese tavsiye ediyorum.

Esra hanımı ankaradaki görev sürecimde tanıdım. Benim ona danıştığım bir çok şey oldu. Yaşıma, sağlık sorunlarıma ve çalıştığım mesleğe göre bir beslenme programı uygulayarak, onun sayesinde sağlıklı bir şekilde kilo verdim. Altını çizmek istiyorum; "sağlıklı" bir şekilde. Hayatım boyunca kullanmam gereken bir çok püf noktasını da öğreterek, bilinçli ve sağlıklı beslenmeme çok katkısı olmuştur . Şimdiki görev yerinde ona başarılar diler, bir çok kişinin onun bilgilerinden faydalanmasını tavsiye ederim. Saygılar sunarım.

Yıllar önce, şimdi Amerika'da çalışan bir doktor arkadaşımın tavsiyesi ile Ankara'daki bir klinikte tanımıştık Esra hanımı. Çok faydasını gördük. Bize yazdığı minik bir kitabı armağan etmiş, güler yüzü ve tevazusuyla kalp dostu diyeti sevdirmiş, daha az dozda kolesterol düşürücü ilaç kullanmamıza olanak sağlamıştı. Birşeyler yazıp hadi bunları uygulayın, şunları yiyin, bunları yemeyin demek yerine, sağlıklı beslenmenin temellerini öğretmişti bize. Özenli, bilgili ve sorumluluk sahibiydi. Başarılarının devamını diliyoruz.

önce danışanı olduğum daha sonra da komşu olduğum esra dinçer, profesyonelliği kadar karşısındakine saygı duymaktada herkes için önemli biri oldu. rahatsızlığınız yada kilonuz ne olursa olsun onun yanında kendinizi iyi hissediyorsunuz. çalıştığı ortam şehrimizin en güzel kliniklerinden, çalışanlarının işlerindeki başarı her türlü göze çarpıyor. mesleğine olan sevgisi, araştırmaları takip etmesi, tatlı-sert tavrıyla esra hanımı tavsiye ediyorum.