Öyküm hanım ile oyun terapisti aracılığıyla tanıştık. 5 yaşındaki oğlumun okul adaptasyon süreci için görüşmeler yaptik daha sonrasında yaptığı yönlendirmeler ile oğlumun kişilik analizini yaparak bizleri davranışlarımiz konusunda yönlendirdi. Sürecimiz okul adaptasyonu sağlandıktan sonra da saglikli birey yetistirebilmek ve anlayabilen ebeveyn olmak adina devam etmekte. Kendisi çözüm odaklı, samimi ve işinde profesyonel. Öyküm hanim' ı Kesinlikle tavsiye ediyorum .

Selamlar, Ben yaşadığım sorunun psikolojik bir seansla çözüleceğine inanmayan o önyargılı kesimden biriydim. Ta ki Barış Bey’in seanslarına gidene kadar. Çok detaylandırmadan sizide boğmadan demek isterim ki Barış Bey sayesinde sorunu kabullenip onun bana sunduğu çözüm önerilerini hayatıma sokup, yaşadığım problemin seanslara devam ederken azalmaya başladığını gözlemledim. Sosyal ve bireysel hayatımı kötü etkileyen sorunumu yönetebilmeyi ve minimum da tutmayı Barış Bey’e borçluyum. Kendisine buradan da çok teşekkür etmek istedim.

Hasan Bey ile annemi kaybettikten sonra 2021 yılında hayata tutunacak gücümün kalmadığı noktada başvurdum.Seanslarımız henüz sonlandı.Farkındalıkları artmış bir birey olarak hayata yeni bir ben olarak döndüm.Kendinize doğru çıktığınız yolculukta ehliyetli bir destekçi arıyor iseniz ;sektördeki çokluk içinde , tertemiz bir "el " gibiydi Hasan Bey.Beraber çıktığımız yolculukta tanıklığınızdan , soyisminiz ile müsemma diyebileceğim şekilde elaldım.Destek ihtiyacı olan herkese öneririrm.

Emel Hanım’ı bir arkadaşımın tavsiyesiyle tanıdım. Küçüklüğümden beri aileme karşı hissettiğim, bir türlü aşamadığım bazı korkularım ve duygusal sıkıntılarım vardı. EMDR terapisi sayesinde hem annemle olan ilişkimi onarmaya başladım hem de kendime olan güvenimi yeniden kazanmaya başladım. Bununla birlikte sadece geçmişe dair değil, günümüzde yaşadığım sorunlarla da yakından ilgilendi. Emel Hanım’ın samimi, içten ve ilgili yaklaşımı, sürece daha kolay adapte olmamı sağladı. Yanında kendimi güvende hissettim ve anlaşıldığımı görmek bana iyi geldi. Destek arayan herkesin içtenlikle danışabileceği biri olduğunu düşünüyorum.

Hayatımın alt üst olduğu bir dönemde karşılaşıp, hayatıma yön veren. Her ne koşulda olursa olsun hep yardım etmeye çalışan ve devam eden yeri geldiğinde psikolojik danışman yeri geldiğinde bir abi oluyor. Günün birinde tedavim bitse bile abim olarak kalmaya devam edecek. Psikolojik olarak hiç bakmadığınız yönden size farklı bir görüş ile yaklaşıyor ve olaylara daha farklı bir açıdan bakmanızı sağlıyor. Verdiği tavsiyeler ilerleyen zamanda karşınıza çıkınca daha iyi anlıyorsunuz. En büyük avantajlardan biride 7/24 ulaşabiliyor olmanız. Dediğim gibi bir müşteri ilişkisinden ziyade dost arkadaş abi kardeş yaklaşımı sorunları daha rahat ifade etmenizi ve çözmenizi sağlıyor.

Öncelikle yorumları okumak için siteye tıklayan her kimsen, doğru yerdesin. Ben uğur beyin numarasını rehberime ekledim ve üç ay arayamadım elim gitmedi bir türlü çok çekindim hayatımda hiç terapi almamıştım. Sonra ilk görüşmemizi yaptık ve ben “gittiğimde ne anlatacağım, kendimi ifade edemem, hangi birini anlatıyım” gibi düşünceleriniz varsa hiç olmasın ben o kadar az konuştum ki ilk seansta seansın sonunda bana beni anlattı o kadar insan sarrafı ki insanı gözünden anlıyor ben şok olmuştum. Ben zannederdim ki psikoloğa gidenlerin gerçekten çok kötü dertleri sorunları var. Benim öyle çok büyük sorunlarım yok kendimce dert ettiğim konular var. Uğur bey’ in bana sorunlarım çok büyük olmadığı için önemsememesinden korkmuştum meğer ne saçma bi korkuymuş öyle ilgili ki her gün iletişim kuruyoruz sizinle arkadaş oluyor samimiyetini hissediyorsunuz. Ve öyle kendini geliştirmiş ki her alanda iyi olduğunu anlaşılıyor ama bu kadar iyi olduğunu bu kadar donanımlı olduğunu bilsem gelmezdim siz daha büyük sorunları olanlarla ilgilenmelisiniz diye düşünmüştüm. Ben bu siteden baktım ve fotoğrafını gördüğümde sempatik bulmuştum gerçekte de aynı o şekilde germiyor sizi. Sekretersiz çalışıyor, birebir onunla iletişim halindeyiz seanslarda hiçbir danışanıyla yüz yüze gelmedim daha öyle titiz davranıyor kimse kimseyi görmüyor bırakın görmeyi bekleme odasında dinlendirici bir müzik çalıyor kimse kimseyi duymuyor da. Hangi saat te seans istersem boşluğa göre ayarlar elinden geleni yapar akşam ev... [Devamı..]

Gülcen hanımla oğlumun üniversite sınavına gireceği sene tanıştık. Oğlumda dikkat eksikliği ve ergenlik dönemini ağır geçirmesi nedeniyle sıkıntılar vardı. Oğlumu da beni de daha ilk görüşmemizde yakınlığı ve iletişimindeki samimiyeti ile çok etkiledi. Gülcen hanım mesleğine duyduğu saygıyı , sevgiyi etik değerleri en güzel şekilde yansıtmasının yanında tanılarındaki başarısı ve oğluma ,bize yaklaşımı sonrasında oğlumda kaydetmiş olduğu ilerlemelerle ona bir kez daha hayran olmamızı sağladı.Hatta daha ilginci oğlum üniversiteyi kazandıktan yaklaşık bir sene sonra kendisini aradığımda oğlumla ilgili yorumlarını gayet net hatırlayarak bir dost bir yakınımız kadar samimiyetle bizi çok faydalı bir şekilde aydınlattı , yön verdi. Gerçekten kendisini mesleğine adamış etik değerlere son derece önem veren ve çok başarılı bulduğum sevgili Gülcen Armağana çok minnettarız.

Merhaba, Ece Hanımla yaklaşık bir buçuk sene önce terapiye ihtiyaç duyduğum dönemde bir tanıdığımın önerisi ile tanıştım. O dönem yaşadığım, beni en çok rahatsız eden şey sınav anksiyetemdi. Bunu henüz ilk seansımda söylememe rağmen direkt konuya girmek yerine ilk birkaç seansı çoğunlukla beni "gerçekten" tanımaya ayırdı. Kendimi ona karşı daha kolay açmamdaki en büyük etken de buydu açıkçası: Bana değer verdiğini, beni önemsediğini hissettirmesi. Bununla beraber çok doğru ödevlendirmeler yaptığını düşünüyorum. Verdiği ödevleri yaparken daha önce kendimde hiç düşünmediğim şeyleri düşündürdü, olaylara farklı bir bakış açısından bakmamı sağlayıp farkındalığımı arttırdı. Mesleki olarak çok yeterli olduğunu düşünüyorum fakat bunun yanında zeki, komik, eğlenceli bir insan olması sizin seanslarda daha rahat ve açık olmanızı sağlayarak almak istediğiniz verimi üst seviyeye taşıyor. Etkili cümlelerinden sonra sessiz kalıp dediklerini düşündüğünüzde sizi konuşturmak için acele etmeyip düşünmeniz için zaman tanıyor. Sınav anksiyetemi kontrol altına aldığımız zaman rahatsız olup değiştirmek istediğim diğer konulara odaklanmamıza rağmen her seans mutlaka eski sorunlarıma da değinip, "şimdi kendini eskiye göre nasıl hissediyorsun?" diyerek problemlerime karşı ilgisini hep aktif tuttu. Gerçekten inanılmaz bir hafızaya sahip. Üstünden çok uzun zaman geçmiş olmasına rağmen ilk seansta öylesine söylediğim bir cümleyi bile aylar sonra hatırlayarak beni birçok kez şaşırttığını söyleyebiliri... [Devamı..]

Rabia Tuba hanımla oğlumun akran zorbalığına maruz kalması ve bu süreçte zorlanması ile yollarımız kesişti. Yaşı itibari ile hem oyun terapisi, hem de BDT sürecinde bize verdiğiniz destek için size gönülden teşekkür ederim. Çocuğumun duygularını ifade etme biçiminde ve davranışlarında gözle görülür bir değişim oldu. Hem onun hem de bizim için çok kıymetli bir süreçti. İlgili, sabırlı ve güven veren yaklaşımınız sayesinde kendimizi güvende hissettik. Emeğiniz için minnettarız. İyi ki yollarımız kesişti. Sevgilerle, Hatice

Hatice Hanım, hayattaki deneyimlerini danışmanlık alanında taşırken, bilimsel yaklaşımları, etkili yöntem ve ekolleri kullanan ve bu konuda meslektaşlarına örnek olan bir profesyoneldir. İnsanlarla kurduğu samimi, içten ilişki onun danışanları ile olan süreçlerinde de rahat bir ortam sunmasını sağlamakta, danışanları için sunduğu bu güvenli ve sakin ortam da tüm ekol ve tekniklerin ötesinde iyilik halinin artmasına vesile olmaktadır. Bilimsel yaklaşımlar, yöntem ve tekniklere önem verirken aynı zamanda sizi rahat ettirecek bir psikolojik danışmalık hizmeti ararsanız kendisinin size bu imkânı sunacağına eminim. Güncel konulara ve tartışmalara hâkim, bu konulara psikolojinin çerçevesinden bakıp fikirlerini paylaşan bir profesyoneldir. Ayrıca Bilişsel Davranışçı Terapi, Çocuk Merkezli Oyun Terapisi gibi kullandığı ekollerle çocuk, ergen ve yetişkinlerle çalışma yetkinliği ve yeteneğine sahip donanımlı bir uzmandır. Ebeveynlik ile ilgili bilgi ve uzmanlığı yanı sıra yetişkinlere yönelik eğitimleri vesilesi ile de birçok alanda destek sunabilmektedir. Samimi ilişki kurabileceğiniz ve yetkin bir uzmanla çalışmak isterseniz, kendisine ulaşmanızı öneririm.

Merhaba,ben Neslihan hanımı bir arkadaşım aracılığı ile tanıdım arkadaşımda bir danışanıydı ve çok memnun kalmıştı.Altı ay önce ilk gittim.Fazla kilolarım ve sağlıksal bazı değerlerim çok yüksekti.İlk görüşmemizde çık sıcak ve samimi oluşu beni etkiledi ve hep öyle oldu bana karşı yaklaşımı.İlk kan tahllilim yapıldı.Yaşıma kan sonuçlarıma ve benim sevdiğim yiyecekler doğrultusunda bana özel diyetler hazırladı.Her hafta özlediğim ve sıkıldığım yiyecekler sorarak beni motive etti.Altı ayda 15 kilo verdim ve sevdiğim yiyecekleride yedim.Arkadaş ortamlarımada girebildim ama onun tavsiyeleriyle akşam beslenmemi öyle uyguladım.Sporda yürüyüşte yaptım.Şuan sağlığım çok iyi çok hafifledim .Neslihan hanımdan çok çok memnun kaldım herkesede tavsiye ediyorum.Neslihan hanım cana yakın,güler yüzlü,samimi,sabırlı ve çok tatlı bir insan işinide çok severek yapıyor.Ben onu çok sevdim .

Her zaman akran süpervizyonu için de görüşüne bilgisine donanımına güvenerek kapısını çalabileceğim uzman bir arkadaşımdır Rabia Tuba Hanım. Üslubu, karşısındaki kişiyi pür dikkat dinlemesi, donanımı, aldığı eğitimler ile one of a kind bir uzmandır. Çocuk ve ergenlerle çalışırken onların dünyasına gerçekten dokunan, sorunları anlamak için her zaman derinlemesine dinleyen bir uzmandır. Çocuk merkezli oyun terapisi ve bilişsel davranışçı terapi (BDT) gibi yöntemleri, her danışanın ihtiyaçlarına göre büyük bir özenle uygular. Eğitimi ve bilgisi kadar, bu bilgiyi gerçek hayatta, birebir terapilerde nasıl kullandığı gerçekten etkileyicidir. Çocuk merkezli oyun terapisi nde, çocukların kendilerini ifade edebileceği, güvenli ve rahat bir alan yaratır. Her metotta bu yöntemleri kendi tarzıyla harmanlayarak, hem çocukların hem de yetişkinlerin duygusal iyileşme süreçlerine rehberlik eder. İnsanı olduğu gibi kabul eden, samimi ve çözüm odaklı yaklaşımıyla danışanlarının yanında olur. Kendisini sürekli olarak geliştiren ve her durumda esnek bir şekilde çözümler üreten bir uzmandır. Eğer bir konuda rehberliğe ihtiyacınız olursa, güvenle kapısını çalabileceğiniz biri.

Şeyma hanımla yolumuz yaklaşık 10 sene önce kesişti iyikide kesişmiş. Ne zaman ihtiyacım olsa hep yanımda oldu ve diyet sürecimde hem duygusal olarak hemde kilo vermeme yardımcı olarak çok destek oldu. Ne zaman kontrollü bir şekilde diyete başlamak istesem hep yardımcı oldu. Güzel enerjisiyle güler yüzüyle beni hep motive etti ve çok güzel sonuçlar aldık birlikte. Şuan geldiğim noktada -13kg bile onun eseri. İyiki varsınız. ☺🙏🏻 Umarım hep hayatımın bir yerinde olursunuz sizinle tanıştığıma çok memnunum iyiki varsınız. 🥰🥰🌸🌸

18 yaşındayım kendisi benim için bir uzmandan ziyade bir arkadaş ve bir abla oldu.En zor zamanlarımda kimseyle konuşamıyorken kendisi bana kendimi bulmama yardım etti ne kadar teşekkür etsem az ve gitmekte çekinen insanlar varsa kesinlikle içinde hiçbir çelişkiye girmeden gitmelerini tavsiye ederim.18 yaşında olmama rağmen birçok psikiyatri ve psikolog gezdim kendilerinin yaptığı tek şey ilaç yazıp göndermek ve dertlerini kendisiyle veya çevresindekilerle karşılaştırmak oldu o yüzden daha fazla bir doktor ile görüşmek istemedim fakat ailemden birinin tavsiyesi ile elda tatlı ile görüştüm ilk başta istemiyordum konuşmak dediğim gibi ama kendisi diğerleri gibi karşılaştırmak yerine beni dinleyip bana yardımcı oldu.Her şey için çok minnettarım.

Bu yazıyı yazarken nereden başlasam bilemedim çünkü Deniz sadece iyi bir uzman değil, aynı zamanda gerçekten çok değerli bir insan. Kendisiyle ilk kez ortak bir arkadaş aracılığıyla tanıştım. O dönem psikolojik destek arayan bir yakınım için araştırma yapıyordum ve herkes farklı isimler söylese de onun adı birkaç kere üst üste önüme çıktı. Bu kadar kişi öneriyorsa bir bildikleri vardır dedim ve öyle iletişime geçtik. İlk görüşmede bile bir şeyi hemen anlıyorsun: bu insan gerçekten dinliyor. Hani sadece başını sallayıp “anlıyorum” diyenlerden değil, seni anladığını hissettiren, söylenmeyeni de fark eden biri. Yakınım onunla seanslara başladıktan sonra kısa sürede çok ciddi bir fark oluştu. O ağır duygu durumunun içinde bile daha rahat nefes almaya başladığını gözümle gördüm. Süreci çok yakından takip ettiğim için söylüyorum: sadece mesleğini yapan biri değil, işini seven ve karşısındakini önemseyen bir insan. Bence onu diğerlerinden ayıran en önemli şey, insan gibi yaklaşması. Kalıplaşmış cümleler yok, yukarıdan bakmak yok, “uzman” rolüne bürünmek yok. Olduğu gibi. Gerçek, net ve sade. Gerektiğinde dürüstçe söyler, ama asla kırmadan. Kendi alanında donanımlı, ama bunu yüzüne yüzüne vurmadan, sessizce hissettiriyor. Bence ileride çift terapisi ya da grup süreçlerine daha çok girerse, orada da çok etkili olur. Çünkü bire bir ilişkide kurduğu o güven ortamı, grup ortamlarında da büyük etki yaratır diye düşünüyorum. O potansiyel fazlasıyla var. Deniz hanımı 3 sıfatla nasıl tanıml... [Devamı..]

Merve Hanım ile Londra’da yaşadığım süreç içerisinde online terapi almaya başladım. Motivasyon açısından düşük olduğum ve kaygı problemleri yaşadığım bir dönemdi. Merve hanım ile görüşmek benim olaylarda başka bakış açılarından bakmamı sağladı. Terapi sürecince sadece tavsiye dışında beni düşündürecek sorular ile yaklaşması terapi sürecimin en etkili kısmı oldu. Kendime olan güvenimi yavaş yavaş kazanmaya başladığım bir süreç içerisine girdim. Sadece seanstan seansa değil aynı zamanda seanstan sonra da konuştuklarımız üzerine düşünmeye başladım. Şu an 2.ayı bitirmek üzereyim. Kendimde gördüğüm pozitif değişimler Merve hanım sayesinde oldu.

Oğlum 12 yaşından beri, 2 senedir Emel hoca ile kaygı ve stres yönetimi konusunda çalışma yapıyor. Emel hoca bu konuda profesyonel olarak çok deneyimli, ve en önemlisi oğlumla ilk tanışma anından itibaren empati ve samimiyet kurmayı çok iyi başardı. Oğlum bu samimiyete dayanarak kendini seanslarda hep rahat hissetti, doğru yönlendirmeler sayesinde farkındalığı arttı ve çok iyi yol aldı. Yumuşak ses tonu, anlayışlı ve dinleyen yaklaşımı, samimi ve güzel elektriği olan, deneyimli bir uzman olduğu için Emel hocayı herkese tavsiye ederiz :)

Benim Neslihan hocamla yolculuğum annem sayesinde başladı. 2013 yılında diyet programına başlayan annem sağlıklı ve dengeli beslenme sayesinde 19 kilo verdi ertesi yıl yaptırdığı check up sonucunda da doktor "vitamin depolamışsınız" demişti. Annem her şeyi yiyerek hem kilo verdi hem sağlıklı beslendi hem de kilosunu korur hale geldi. Gelelim benim hikayeme, 28 yaşımda 56 kiloyken evlendim. Ve evlilikle beraber 2 yılda 8,5 kilo alarak hayatımda ilk kez 60'ların üzerini gördüm. Başlarda kendi kendime vermeye çalışsam da internette gördüğüm tariflerle en fazla 2 kilo verdim ancak onu da tekrar aldım. Süreci istikrarlı götüremedim, motivasyonum düştü, göz önünde bir mesleğim var giydiklerimi kendime yakıştırmaz oldum, evliliğimin ilk yıllarında olduğum için beni hamile sananlar bile oldu. Artık profesyonel bir yardım almam gerektiğinin farkına vardım. Elbette annem gibi başarılı bir örnek varken onun diyetisyenine başvurmalıydım. Yaptırdığım kan tahlilleri sonucunda Neslihan hocam ile programımızı oluşturduk ve sürece başladık. Hareket etmeyi pek sevmeyen ben önce yarım saatlik yürüyüşlere başladım haftalar geçtikçe, isteyerek kendimi daha iyi hissederek yürüyüş süremi uzattım. Mesleğim gereği şehir dışı programlarım çok oluyor ve yöresel lezzetleri tadıyordum, bir de yaz döneminde diyete başladım. Adana, kebap da yedim dondurmamın keyfine de vardım, tartıya çıktığımda da güzel sonuçlar aldık. Bunun nedeni Neslihan hocam sayesinde "dengeyi" öğrenmiş olmamdı. Elbette beyaz ekmek, ... [Devamı..]

Klinik Psikolog Berivan EDEMEN ile mesleki paylaşımlarımız ve alan içi etkileşimlerimiz vesilesiyle tanışma ve çalışma tarzını yakından gözlemleme fırsatım oldu. Etik ilkelere bağlılığı, danışanlarına gösterdiği özen ve mesleki donanımı, kendisini güvenle tavsiye edebileceğim bir uzman haline getiriyor. Özellikle psikoterapi sürecindeki titizliği, güncel yaklaşımlara olan hâkimiyeti ve danışanla kurduğu içten, sınırları net ilişki, onun mesleki duruşunu farklı kılıyor. Meslektaşları tarafından saygı gören, danışanları tarafından da içtenlikle benimsenen bir uzman olarak gönül rahatlığıyla öneririm.

Yaklaşık bir yıl önce içerisinde bulunduğum psikolojik sorunlara çözüm bulamayınca yeni bir uzman ile yoluma devam etmek istedim, bu sırada başvurduğum sağlık kuruluşunda Psikolog Cengiz ŞİMŞAT ile yollarımız kesişti. İlk seans sırasındaki rahat ve anlayışlı tavırları nedeniyle seanslara devam ettim. Başta depresyon, uyku problemleri, kaygı bozukluğu, fiziksel temas kuramama olmak üzere bir çok açıdan uyguladığı teknikler sayesinde sosyal yaşantıma devam edebilir bir pozisyona ulaştım. Bana en çok hitap eden özelliği güvenilir olmasının yanında tavırlarının ne çok samimi ne de çok soğuk olmaması oldu. Seanslarda çok uç örnekler vermek yerine genellikle danışanın bulunduğu durumu anlayıp buna yönelik yargılamaya yer vermeyen çözümler sunan bir tavır ile yaklaşıyor. Seans sırasında bulunduğumuz seans odası veya çalışanlar ile ilgili herhangi rahatsız edici bir durumla karşılaşmamış olmakta benim için önemli bir unsur oldu. Genel olarak gerçekçi bakış açısına sahip bir uzman. Seanslardan sonra şunu söyleyebilirim ki zor bir süreçti ama artık aile ve arkadaş çevrem ile daha sağlıklı iletişim kurabilir onlarla fiziksel temasa geçebilir bir duruma geldik. Depresif belirtilerim, uyku problemlerim ise kalmadı ve seanslardan yüksek verim aldım.