ben 9 yıllık evliyim.2 tane kızım var.evliliğimi bitirmek üzereyken tuğba hanımla 3 ay önce tanıştım.keşke daha önce tanısaydım.tuğba hanım sayesinde evliliğimi kurtardım hayatımıza sil baştan eşimle birlikte yeniden başladık.kızlarım artık daha mutlu ve sosyaller.asosyal olan eşim bile benimle artık iş yemeklerine ve davetlere zevkle katılıyor.çok mutluyum.sevgili PSİKOLOĞUM seni çok seviyorum. evliliğinde problem yaşayan herkes lütfen eşlerinize bir şans daha verin. uzman kişilerden lütfen yardım alın.tuğba hanım bir defa telefon kadar yakın anında size cevap veriyor,çok güler yüzlü ve hepsinden önemlisi akademisyen işini profösyönel ekibiyle severek yapıyor.artık herkesin tuğba hanımla tanışması gerekiyor

Nil Hn ile babamla girdiğim bir iddia sonucu tanıştım.. Son 2 senedir durmadan karıştığı yemeklerim ve bitmek bilmeyen iğnelemelerin üstüne, kilom da 78'i vurunca, diyetisyene gitmeye karar verdim. O zamanlar sorsanız, 'Ne gerek var diyetisyene, ben kendi kendime boğazımı tutup kilomu veririm' derdim ama kilo vermek adına başladığım bu süreçte, aslında normalde yediğimden çok daha fazlasını yemem gerektiğini, asıl önemli olanın neyden ne kadar yediğim, hangi aralıklarla yediğim vs. olduğunu öğrendim. Şu anda 62 kiloyum ve artık bana çok bol gelen elbiselerimle ayna karşısında halime bakmaktan büyük keyif alıyorum.. Diyete başladığım andan itibaren hayatımdan çıkardığım tek şey çaydaki şeker oldu, o da kendi isteğimle.. Kalan 3 kilomu da verdikten sonra, babamın kaybedeceği iddiadan gelen bir de arabam olacak ;-)

Ben 14 yaşındayım.Bu sene 16 Nisan'da Nil Hanımın verdiği Beslenme programıyla diyete başladım.O günden bu yana yemek saatlerime,öğünlerime ve tükettiğim yiyeceklere düzen geldi.Şimdi 3 ay oldu.Ben o günden beri 7 kiloya yakın kilo verdim.Ama ACIKMADAN VERDİM bu kiloları...Annem gidiyordu. Sonradan benimde böyle bir ihtiyacım olunca düşünmeden Nil Hanım'a gittik.Annem sürekli Yüksel ablanın güleryüzlülüğünden bahsediyordu. Onunla tanıştığım içinde çok memnunum.Tavsiye ediyor muyum diye soracak olursanız...EVET TAVSİYE EDİYORUM.Çünkü; sağlıklı kiloma kavuşmam için en büyük yardımcım, sağlıklı beslenmeyi öğretti, beslenmede neyin doğru neyin yanlış olduğunu mantıklı anlattı, çok içten ve sıcak bir insan.En önemlisi ben bunların hepsini 3 ayda yaşadım ve gördüm.Tavsiye ediyorum çünkü o NİL ŞAHİN GÜRHAN... Saygı ve sevgilerimle...

Tülay hanım tanıdığım muhteşem bir psikoterapist ve danışmandır.Muhteşem diyorum çünkü hayatımı Tülay hanımdan önce ve sonra diye ikye ayırabilirim.Tülay hanımı tanımadan önce birçok konuda karamsar kendine güvenmeyen çok teredütte kalan biriydim ve buda beni iş hayatımda ve arkadaşlarım arasında olumsuz yönde çok kötü etkiliyordu.Tülay hanımla yaptığım birkaç seanstan sonra hayatımda okadar güzel gelişmeler olduki inanamazsınız bukadar kolay olacağını bilseydim çok daha önce psikoloğa giderdim.Tülay hanım o kadar arkadaş canlısı ve güler yüzlüki bu yönüde çok etkili,şimdi Tülay hanım sayesinde kendine güvenen,kararlı,pozitif enerji yayan ve başarılı biri olduğumu düşünüyorum,kendimi bulmamı sağladğı için Tülay hanıma çoook teşekürler.

Sevgili diyetisyenim Hatice Hanım konusunda son derece uzman bir isim.kendisiyle tanışıklığımız danışanı olmuş bir arkadaşım vasıtasıyla oldu.şu anda o arkadaşıma ne kadar teşekkür etsem azdır..Çünkü uzun yıllardır hipotirod hastasıyım ve aldığım kiloların tamamıyla bu rahatsızlığım ile ilgili olduğunu düşünüyordum ve tabi ki ne yaparsam yapayım kilo verememe sebebimin de...Takibim için gittiğim doktorların hiçbirinin aklına insilün direncim olduğu gelmemişken kendisiyle yaptığımız uzun sohbet sonrasında bendeki bu durumun varlığını keşfetti..yaklaşık 4 aydır Hatice hanımla çalışıyoruz ve bu süreçte 7 kilo verdim..Kendisi sadece diyetisyenim değil benim için bir sağlıklı yaşam ve beslenme koçu oldu..Eminim her danışanına bana gösterdiği özen ve dikkati göstererek çok insana yardımcı oluyor.Mesleğini bu kadar seven ve işinde bu derece başarılı olan bir bilim insanıyla çalışmak beni çok memnun ediyor..Sadece diyetisyenim değil motivasyonumu herzaman yüksek tutmamı sağlayan psikoloğum gibi de olması asla hedefimden sapmamama çok destek oluyor..kendisine sonsuz teşekkürlerimi sunuyor ve sadece diyetisyene değil sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda bilgi sahibi olmak isteyen herkese tavsiye ediyorum..

aynur hanım'la tanışmamız sokakta bulduğum araba çarpmış olan kediciğin vesilesiyle oldu. öncelikle adını vermek istemediğim bir veteriner kliniğine götürdüm sokak kedisi olduğu için gereken ilgi gösterilmedi. bende onu alıp tasadüfen gecerken yahyakaptanda görmüş olduğum animalistan veteriner kliniğine götürdüm. güler yüzlü bir bayan olan aynur hanımla tanıştım. gereken tüm müdahaleleri yaptı. ilgi ve alakasından oldukça memnun kaldım. hayatımızda yer alan küçük dostlarımızın en ideal hekimi olarak görüyorum. aynur hanım'ın sayesinde suan hayatta olan sahiplendiğim kediciğim ve kendim adına başarılarından ve güler yüzlülüğünden dolayı kutluyorum. en iyi klinik animalistan veteriner kliniği ve en iyi veteriner hekim aynur köybaşı...

Merhaba Banu Hanımla tanışmam yaklaşık 1 ay önce oldu. Şu anda 5 aylık hamileyim, kilolu bir şekilde hamile kaldığım ve hamileliğimin geri kalan döneminde kontrollü bir biçimde ilerlemek istediğim için Banu Hanımın muayenehanesine gittim. Kendisi sanki çok uzun bir süredir tanışıyormuşuz gibi beni karşıladı, çok ilgili ve arkadaşçaydı. Hem bebeğime yararlı olacak gıdaları alabilmem hem de kilomu kontrol edebilmemiz için hazırladığı diyet listesine 1 aydır hiç problem yaşamadan rahatlıkla devam ediyorum. Kendisi Doğum sürecimi en ideal şekilde geçireceğimin güvenini bana verdi. Hamileliğimden sonra zayıflamak için de kendisine gideceğim. Benim gibi kilo problemi olan hamile kalmak isteyen veya hamile olan herkese Banu Topalakçı' yı tavsiye ediyorum :))

Eylul 1999'da hayatima girdiginden beri cok daha rahat yemek yemege basladim desem yalan olmaz. Ilk tanismamizda 4 ayda yaklasik 20 kilo vermeme yardimci oldugundan beri hayatimin vazgecilmezi haline geldi. O gun bugundur etrafimda kilo sorunu olan veya olmayan herkese tavsiye ettigim bir beslenme coach'u dur kendisi. Diet'i izdirap halinden cikartabilmenin tek yoludur Canan Aksoy'un onerileri.. Caniniz hamburger mi yemek istiyor, yerseniz pisman mi olacak siniz? Canan Aksoy 7/24 telefonlariniza cevap verir ve o gun sizin icin dusundugu besinlerden hangisi almayacaginizi ve yiyeceginiz hamburgerin icinden neleri cikartmaniz gerektigini size soyler ve afiyetle hamburgerinizi yersiniz. Kilo sorunu yasayan insanlarin kabusu olan diyetisyenlerle alakasiz bir kisilik olan Canan Aksoy'un zaman gectikce hayatinizda bir dost olarak yer edinmesi icin tek sey gerekli, onunla 1 kere tanismaniz :)

Merhabalar, Lütfen kimsenin aklına diyet denilince herşeyden uzak, o yasak bu yasak şeklinde bir hayat gelmesin, çünki ilk başlarda bende öyle düşünüyordum, en azından Nil Hanımla tanışana dek.Benim için diyet kelimesinin anlamı; çok zor ve aç dolaşarak geçen kabus dolu günlerdi... Nil Hanımla tanıştıktan sonra aslında diyet değilde doğru beslenmenin ne demek olduğunu öğrendim ve hiç aç kalmadım, canım ne istediyse yedim - tabi ki Nil Hanım'ın kontorlünde ve ona danışarak- hatta bazı porsiyonlar bazen fazlada geldi.Eğer bunun açıklaması diyetse; evet ben diyet yaptım:) İş arkadaşlarım ve sosyal çevremde bulunan insanlar, yediklerimi gördükçe "sen şimdi diyet mi yapiyorsun, nasıl bir diyet bu, ağzın bir boş dursun, benden çok yiyiyorsun...."şeklinde yorumlar yaparak beni şaşkınlıkla takip ettiler ve şu an Mart 2010'dan bu yana yaklaşık 15 kilo verdim ve yine aynı arkadaşlarım bana bunu nasıl başardığımla ilgili sorular soruyorlar.Beni tanıyan herkes bunun sırrını öğrenmek istiyor.Sırrı; Sn. Nil Şahin Gürhan diyorum. Eğer doğru ve sağlıklı beslenmenin nedemek olduğunu öğrenerek kilo vermek istiyorsanız Nil Hanım'la muhakkak tanışmalısınız,tavsiye ediyorum!.Hatta şiddetele Tavsiye ediyorum!!!:) Özellikle şunuda belirtmek istiyorum,böyle bir süreçte;sizi sevgiyle kapıda karşılayan, herzaman muhteşem güler yüzü, motivasyonu ve tüm samimiyeti ile yanınızda olan Yüksel Hanım'ı tanıyınca "evet, doğru yerdeyim diyeceksiniz"!:) Başta Nil Hanım olmak üzere, ... [Devamı..]

merhabalar,Nihal Hanımla kendisinden destek alan bir arkadaşım sayesinde ve bu sitede okuduğum yorumların etkisiyle tanıştım.Ben hep güçlü olan sorunlarıyla başedebilen bunun dışında etrafındaki sorunları taşımaya alışmış biriydim ama bir yerde birşeyler teklemeye başlayınca gerçekten benim için hiç de kolay olmayan bir karar verip Nihal hocamla tanışmaya karar verdim.Açık yüreklilikle belirtmeliyim ki çok da doğru bir karar vermişim.İnsan olaylara içerden bakmaya alışınca farkına varamıyor ama bu kadar yükü taşımak zorunda değilsiniz.Gerekli gereksiz herşeye vakit ayırıyoruz veya ayırmak zorunda kalıyoruz ama kendimize gelince bu lüks oluyor oysa insanın kendinden daha önemli birşey yok olmamalı bu bencillik değil eğer kendin bir bütün olarak sağlıklı mutlu olamıyorsan hiçbirşeye faydan olamayacak onun için kendinize bir iyilik yapın.Eğer hayat ağır gelmeye başladıysa altında ezildiğiniz gereksiz yüklerden kurtulmak için bir adım atın.

Merhabalar... Öncelikle İnternette araştırmalarım sonucunda Gizem Hanım'a ulaştım.. Tavsiye edenler fazlasıyla memnun kalmışlardı.. Hiç bir olumsuzluk okumamıştım.. Kendime Gelecek olursam yaşım 26, Mühendisim. Fazla kilolarımdan şikayetçiydim.. Gizem Hanıma gittiğimde hoş, güleryüzlü bir karşılama ile karşılaştım.. Bu bana extra bir motivasyon oldu.. 28 Nisan.2010 tarihinde 103.0 kilo ile gitmiştim... Verdiği programa eksiksiz uyarak 6 haftada 92.3 kiloya indim.. İnanın diyeti insanı boğmuyor..Çok ama Çok memnun kaldım... Halen Diyet programımız devam ediyor.. Vücüdumda İnsülin direnci başladı ve Krom takviyesi ile programımıza devam ediyoruz.. Gerçekten zayıflamak neymiş onu anladım Gizem Hanım ile ve hedefim 78 Kilo herkese fazlasıyla tavsiye ediyorum Saygılar...

Sabahat Erler ile aynı işyerinde çalışmaktayım, onu her dakika birşeyler yaparken görmek pekte şaşırtıcı bir durum değil artık benim için. Kendini gerçekleştirmiş ve mesleğinde başarılı bir kişi kendisi. Ayrıca yeni yöntemleri de sürekli takip eden mesleğindeki gelişmeleri bilgi birikimine dahil etmeye çalışan ve eden araştırmacı bir yapıya sahip. Mesleğininde ona verdiği güç ile insan ilişkilerinde de başarılı olmakla beraber herşeyden önce iyi bir insan ve kesinlikle iyi bir psikolog.Kesinlikle tavsiye ediyorum saygılarımla...

merhaba, neden sevil hanımı tavsiye ediyorum derseniz, söyle anlayayım: * piskolog olabilmek için sadece okul bitirmek yeterli değil, güclü, insani, ve hisleri kuvvetli olaması lazım... sevil hanım devasaaaaa hislere sahip. * sizin ilk oturduğunuz anda, güven veren, ve korkunuzu alan bır yapısı var. * terapiyi gerektiği yerde devam eden gerektiği yerden bırakan ve gercekçi bir yapısı var. * hasta, değilde arkadaş gibi davranan biri, yanı herseyı anlatmak ıstıyorsunuz, zaman yetmıyor... inanın bana, sorununuz demek ıstemıyorum, ama sızı dınleyen ve yardım edecek bırını arasanız, en dogru adres sevıl hanım. güvenın oldugu yerde, hersey duzelır bence...

İsmail Bey'i çaresiz hissettiğim bir durumda internet aracılığı ile buldum. Hayatımda kendimi en çaresiz hissettiğim, pilimin bittiğini düşündüğüm bir dönemdi. Hiçbir şeyi değiştirebileceğime inanmıyordum ama kendim için yapabilecek bir şeyim daha olduğunu düşündüm. Görüşmelere başladık. İsmail Bey'in de dediği gibi istekli olmak çok önemliydi ve sonuna kadar gitmek. Kendim için yapabilecek son şey için istekliydim ve zamanla kendim için yapabilecek fazlaca şeyim olduğunu öğrendim. Görüşmeler esnasında İsmail Bey'in yönelttiği birtakım sorular olaylara çok farklı bakmamı sağladı. Çok farklı konularda dahi farklı bakış açılarını görmeye, daha doğrusu daha gerçekçi bakmaya başladım. Zaman içinde kendime olan güvenim arttı. Yani bu bir anda gerçekleşen bir mucize değil, zamanla temeli sağlam olarak gelişen bir olaydı. İsmail Bey'in ciddi tavrı ve objektif yaklaşımı da önemliydi benim için. Bu sayede kendi hatalarımı ya da güçlü yönlerimi görmemi sağladı. İlk seansta kendisi de eğer bi şekilde aramızda güven oluşmazsa ya da ısınamazsam devam etmemem gerektiğini söylemişti. Bu da beni baskı altında hissetmekten kurtaran bir durumdu. İsmail Bey benim ilk psikolog deneyimimdir. Kendime olan güvenimin büyük ölçüde geri gelmesine yardımcı olmuştur. Kendisine teşekkür ediyorum.

merhaba ben Esra hanımla tavsiye ediyorum.com vasıtasıyla tanıştım.38 yaşındayım doğum sonrası ve daha sonrası aldığım kilolarla başım dertteydi.Doğrusu giderken acaba faydası olacakmı diye tereddütlerim vardı.bu güne kadar az yedim olmadı yemedim olmadı öğün atladım olmadı bir türlü kilolarımı veremedim artık ben asla kilo veremeyeceğimi düşünürken esra hanıma gittim inanın beni yeniden hayata döndürdü.86 kilo ile başladğım diyete 5 ayda 15 kilo vermemi sağladı.şu an koruma programındayım hala kilo vermeye devam ediyorum.nerdeyse hamile kaldığım dönemdeki kiloma ulaşacağım teşekkürler Esra hanım uzun süredir olmadığım kadar sağlıklı mutluyum.

Hanımlar ve beyler Banu Topalakçı kısa zamanda mucizeler yaratabilecek ve bunu yaparken de sizi sıkıntıya sokmayacak bir diyetisyen.Sadece kilo verme konusunda değil yaşam koçluğu,eğitmenlik,danışmanlık ve hatta zaman zaman terapistlik misyonlarını da üstlendiği bir gerçek.Sağlıklı ve dengeli beslenerek İDEAL yaşam ihtiyaçlarınızın büyük bir bölümüne sizi kavuştururken sıcacık ve samimi yaklaşımı ile de ruhunuza huzur veriyor.Yani çok yönlü bir beslenme uzmanı,hem ruhunuzu hem de bedeninizi sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendiriyor.KESİNLİKLE TAVSİYE EDİYORUM.

İki doğumdan sonra artan kilolarımı vermeyi çok istiyordum. Bundan bir yıl önce çocuklarımın doktoru vasıtasıyla Burcu Hanımla tanıştım. İlk görüşmemizde güleryüzlü ve samimi tavırlarıyla beni çok etkiledi. Ailemden birisi gibiydi. Beni çok iyi motive etti. Bu sayede kendime güvenim arttı ve programa başladım. Başlangıçta uzun bir yol gibi görünsede hiç sıkılmadan keyifle ve her şeyden tadarak 1 yıl içinde hedeflediğim kiloya indim. Aç kalmadan günde 6 bazen 7 öğün yiyerek 21 kilo verdim. Şu an 59 kiloyum. En önemlisi sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Uykum düzene girdi. Artık kendimi daha enerjik ve hafif hissediyorum. İstediğim her şeyi giyinebiliyorum. Mesleğini çok iyi icra eden, manevi desteğini hiç esirgemeyen Burcu Hanıma çok teşekkür ediyor, bundan sonraki çalışmalarında başarılar diliyorum. Kilo sorunu olan herkese önce Burcu Hanım diyorum.

Sokakta baktığımız bir kedi bir gün arka bacaklarını sürüyerek durumu çok kötü bir şekilde evimizin önüne yardım istemek için geldi. Hemen fakülteye götürdük belinin kırık olduğunu operasyon gerektiğini söylediler ama anlayamadığımız bir nedenden bizi koca fakülte özel bir hayvan hastanesine gönderdiler çünkü fakültedeki hoca orada bakıyormuş hastalarına. Neyse hiç önemli değil candır dedik götürdük ama 3 hafta operasyon yapılmadı istedikleri parayı ödeyemeyeceğimiz için sonra Alper Hocamı bulduk götürdük pek bir umut vermedi ama uyutulmasındansa en ufak bir şansın değerlendirilmesi gerektiğini umutlarımızı kesmememizi söyledi ve iyileşme olacaksa bunun uzun sürebileceğini sabırlı olmamızı söyledi. Operasyondan bu yana 1,5 ay geçti ve mucizeler gerçekleşmeye başladı Alper Hocamın tabiri ile, idrarını ve dışkısını kendi yapabiliyor kedimiz ve kontrolsüz de olsa arka ayaklarını kullanmaya başladı, çok mutluyuz çünkü ziyarete gittiğimizde kısa bir süre de olsa bir iki adım bize arka ayaklarının üzerinde yürüyerek geldi. Teşekkürler Alper Hocam…