bu zamana kadar diyetle ilgili birçok yöntem denedim. sağlıkla ilgili alanda olmama rağmen, birçok içecek kullandım, birçok ilaç, birçok yöntem. aklınıza ne geliyorsa denedim. birçok diyetisyene de gittim. hepsi çok klasik, standart diyetler ve alternatifsiz seçeneklerle benim diyet yapamamama ve tepkilenmeme neden de oldular. tamamen vazgeçmiştim diyet yapmaktan artık son olarak 29 kilo veren birini duyunca tavsiye üzerine deneme amaçlı gittim ki tüm önyargılarım ve başarısızlıklarım geride kaldı. diyetisyenin sizi anlayarak yaşamınıza uygun diyet vermesi çok önemli, teşekkür ederim Zeynep Işıl Hanım beni dinlediği için. hem sağlıklı beslenmekle ilgili bilgi alıyorum yeme düzenimi oluşturabileceğim, hem de uygulayabiliyorum, hem de zayıflıyorum. zayıflamak benden çok uzak bir kelimeydi yazabildiğim için bile mutluyum. mutlu, sağlıklı zayıflamak istiyorsanız mutlaka tavsiye ederim.

merhabalar... çocuğumla yaşadığım sorunlar sebebi ve çocuğuma sadece ''anne'' olmak değil ''annelik vasfının hakkını vererek anne olmak'' için internetten Öznur hanım ın telefonuna ulaşarak randevu talebinde bulundum.o kadar samimi ve işinin hakkını veren bir bayan ki,daha randevu için aradığınızda o günü iple çekiyorsunuz ve filnal..... Öznur hanımın evinden çıkmak istemeyeceksiniz..en değerli varlıklarımız çocuklarımız bu hayatta..burdan bütün anne ve babalara sesleniyorum !!! ''benim bilmediğim neyi biliyor'' demeyin!! çok geç olmadan gidin ve çocuğunuzu geri kazanmaya çalışın... sevgilerimle...

merhabalar ismim Deniz; ben diyete başlamadan önce 114 kiloydum. Daha önce den bir-iki diyetisyen deneyimim oldu fakat sonuç basarısızdı.Taki ,Zeynep hanımı tanıyana dek ...Zeynep hanımla tanışmamız arkadaş tavsiyesi üzerine oldu, aslında kendisine çok cekinerek gittim diğer diyetisyenler gibi sandım suratsız, ilgisiz birini bekliyordum fakat Zeynep hanım hiç böyle biri değildi aksine çok güler yüzlü çok anlayışlı bir bayandı hemen bilinen bir hastalığım olup olmadığını,herhangi bir ilaç kullanıp kullanmadığımı sordu ve benden bazı tahlılller istedi . Vücut kitle analizime baktı ve uygun bir diyet verdi. Bir ay sonra kendisiyle görüşmek üzere ayrıldık iilk ay 1,4 kg yağdan vermiştim 2.ay 4 kılo yağ, 3.ay 5 kilo derken 9.ayın sonun da toplam da 40 kilo kaybettim. Artık kendime daha çok güveniyorum yolda yürürken bazı arkadaslarım beni tanımakta zorluk çekiyor şuan kendisiyle hala görüşüyoruz çünkü hayalımdeki kiloya ulaşmak için yola devam ediyorum benim gibi kilo vermek isteyen ve umudu olmayan herkese Zeynep hanımı şiddetle tavsiye ediyorum

Mehmet bey ile oğlumun okulunda verdiği seminerde tanıştım. Oğlumda tırnak yeme ve aşırı şımarık davranışlar vardı. Dışarı çıktığımızda veya komşuya gittiğimizde veya eve misafir geldiğinde bizi çok kızdırırdı. ilk seansta Mehmet bey durumumuzu detaylıca değerlendirip bizi bilgilendirdi. 4 seans çalıştık. Oğlumun tırnak yemesi ve şımarıklıkları tamamen kalktı. Seanslar sırasında babası ile olan kavgalarıda çözüldü. Eşim önceleri ne gerek var kendiliğinden düzelir diyordu. oda şimdi iyiki gitmişiz diyor.. Yardımlarından dolayı teşekkür ed,yoruz.

Uzmanımızı yakın bir arkadaşım aracılığıyla tanıdım. Tanıştıktan ve onun yardımıyla 3 ayda 18 kg. verdikten sonra daha önce diyetisyene giden arkadaşlarıma yapmış olduğum bütün hafif de olsa küçümseme içeren esprilerimden dolayı utandım ve hepsini tek tek arayarak özeleştiri verdim. Hocamız konunun bütün boyutlarına (insan bünyesi, gıdaların yapı ve niteliği, birbirleriyle etkileşimi, diyetin sadece fizyolojik-kimyasal değil psikolojik boyutu) hâkim ve bundan da öte insana güven ve rahatlık aşılayan sıcakkanlı, kibar ve zeki bir insan. Sayesinde gıdalarla ilişkim çok iyi bir noktaya geldi. Deyim yerindeyse artık bütün yiyeceklerle; klasik kalıplara sıkışmış bir evlilik değil, özlem ve heyecanın egemen olduğu bir aşk ve sevgililik ilişkisi var aramızda. Özlüyorum, heyecanlanıyorum, arıyorum, bekliyorum ve her anın tadını çıkarıyorum. Sporla da birlikte kendimi çok iyi hissediyorum. Nitekim 44 yaşında olmama rağmen yaptırmış olduğum check-up'ta tüm değerlerim, 30'lu yaşların başında profesyonel sporcu değerleri gibi çıktı. Hocamızın gerçekten güleryüzlü, duyarlı ve moral verici yaklaşımı sayesinde. Ama ekibini(asistan ve sekreter meleklerini) de unutmamak lâzım. Onlar da çok kibar, güleryüzlü ve disiplinli.

Eda hanım ile zor bir anımda tanıştım.internetten araştırma yaptım.Uzman psikolog oluşu beni etkiledi.Aile terapisi için başvurdum.İlk görüşmede ''iyi ki Eda hanımı seçmişim'' dedim.Konuya hakimiyeti,karşınızda dik duruşu,kendinden emin tavrı,samimiyeti ve tabiki gülen yüzü size inanılmaz güven veriyor.Eşimle 3 defa birlikte görüşmeye gittik.Eşimde çok memnun oldu.Yaklaşık beş senedir sorunlu bir evliğimiz vardı.İkimizde ortak noktalar bulamıyorduk.Hatta çoğu zaman konuşamıyorduk.Sürekli tartışıyorduk.Hiç bir sorunumuza çözüm bulamıyorduk.Eda Hanım bize öyle bir yol haritası çizdi ki(kimseye söylemeyin Eda hanımın elinde gerçekten sihirli bir değnek var).Bizim 5 senedir yapamadığımızı 10 dakikada çözmüş gibiydi.İşe yaradı.Artık eşimle konuşuyor,çözümler üzerinde yorular yapıyor ve alternatif yollar bile buluyoruz.Uzun süredir hissetmediğimiz mutluluğu yaşıyoruz. Size ilginizden,sabrınızdan ve mesleki tecrübenizden dolayı kutlarım.Her şey için teşekkürler.Tavsiyeleriniz her an aklımda.Eda hanımı şiddetle tavsiye ediyorum.Kesinlikle Eda hanım terapi konusunda 1 numara.

Sibel Hanım tüm profesyonelliği ve samimiyeti ile sorunlarıma çözüm olmuştur.Arkadaş samimiyeti ile geçen seanslarım kendimi ona açmamda büyük yarar sağladı. Sıcak samimi ve dosthane yaklaşımı için teşekkür ediyorum.sibel hanımı internet vasıtasıyla buldum ve çok memnun kaldım. Yanında çalışan Dilek hanımda oldukça yardımsever bir insan.Uyguladığı ımnr tekniği oldukça etkili bir teknikti.arkadaş canlısı, konuşkan, kendinizi hiç korkmadan açabileceğiniz güvenilir bir psikolog tekrar teşekkürler.

Andaç Bey'i, bir arkadaşımın 2 ayda 8 kg vermesi ile tanıdım.Daha sonra yaptığım araştırmalar sonucundaki tavsiyeler beni kendisiyle tanıştırdı.Bu zamana kadar kendi çapımda diet denemelerim oldu.Çoğunda verdim,bir kısmını geri aldım.Verirken aç kaldım.Kendime bir türlü bir düzen oturtamadım.Referanslar sayesinde Andaç Bey'e gitmeye karar verdim.İyi ki bu kararı verdim.2.ayım bu hafta sonu doluyor ve tam 8.5 kilo verdim.Kendimi çok mutlu hissediyorum.Çünkü en önemlisi gerçekten aç kalmadan zayıfladım.Andaç Bey benim yaşam koşullarıma göre verdi dietimi.Her hafta,o haftadaki değişikliklere göre(seyahat,bayram tatili vs.) dietimde de ufak değişiklikler yaptı.Bu sayede ben sadece kilo vermedim,bir beslenme biçimi oturttum hayatıma.Çünkü Andaç Bey sadece diet yaptırmıyor,bir beslenme şekli öğretiyor.Diet için yenmesi çok şart olmayan hatta kalorili olan bir gıdayı,sağlıklı bir beslenme düzeninde onu da almam gerektiği için yememi istiyor.Böylelikle hem sağlıklı beslenmiş, hem de kilo vermiş oluyorum.Haftada 1 gün sütlü tatlı,her akşamüstü meyveli yoğurtlar,ceviz,kayısı,balık,et,köfte,tavuk,sebze ,meyva,ekmek,herşey var diet listemde.Eskiye göre daha çok yediğimi söyleyebilirim.Bu nedenle bunu hayat boyu sürdürebilirim gibi geliyor bana.Bunu zamanla göreceğiz tabi. Kişilik olarak da son derece kibar,güleryüzlü,desteğini size hissettiren bir insan.Bu da çok önemliydi benim için. Bu sitede yazılanların gerçek olmayabileceğini düşünürdüm ancak şimdi buraya yazıyorum,yazmalıyım.Memn... [Devamı..]

Elif Hanımla çok daraldığım bir gün, arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştım..ilk görüşmemiz benim için tahminimden daha da sıcak ve samimi geçti..zaten o günden beri tüm zorlukları, sıkıntıları, gerginlikleri aşarken bana hep destek oldu..yeni patikalarda yürümeyi, bakış açımı değiştirmeyi sayesinde öğrendim.. Karşısına oturduğumda benim için her zaman hem anne hem kardeş, hem sırdaş hem arkadaş ve hatta yeri gelince canımı acıtan sorularla farkındalığımı arttırmaya çabalayan bir psikolog oldu.olmaya da devam ediyor..

Pınar hanımı gönüllü bir projede tanıdım. Kendisi canayakın her zaman güleryüzlü, samimi, arkadaş, maddi çıkar gözetmeksizin herkese yardımcı olmaya çalışan bir psikolog arkadaşımızdır. Konusunda kendisini son derece başarı bi şekilde geliştirmiştir. Dertlerinizi ve problemlerinizi samimi olarak dinleyip çözüm yolları gösterebilecek niteliğe sahiptir. İstediğiniz zaman kendisinden fikir alabileceğiniz, sizi sıkmadan ve eleştirmeden dinliyecek bir arkadaştır. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim..

Mehmet Akif Bey, sizi dinleyecek ve dinleyebilecek olan tüm yakınlarınızdan, arkadaşlarınızdan ve hatta dostlarınızdan daha öte bir bağ kurup aşılmamışları bir kenara bırakarak yeni bir yol çizmeyi gösteren ve en önemlisi buna ikna eden bir danışman. Aslında terapi artık kendine karşı gücünüz kalmadığınızda destek almak için başvurduğunuz bir durum. işte burada kendinizi yeniden toparlayacağınıza inancınız çok önemli ve danışmanınızın da inancınızda etkisi büyüktür. Birinci aşama, içine girdiğiniz sürecin gerçektende çıkmazlarınıza yol açacağına ikna olmanız. Sonraki aşama ise danışmanınızın size kendinizi tahlil edip düğümlerinizi görebileceğiniz bir ayna tutması. Mehmet Akif Bey, beni aynalı yola girmeye ikna etti. Bu yolun sonucunda kendime varacaktım. Yoldaki her bir aynada bilinçaltımı, niçinlerimi, düğümlerimi gördüm. Bu aynanın karşısında duran, yolun öteki tarafındaki aynada ise çözümlerimi ve cevaplarımı gördüm. Mehmet Akif Bey bir ayna idi. Ruhumdaki düğümlerin simetrisi bana çözümleri verdi. Gerçekten de verimli bir süreç oldu benim için. Terapi yolculuğumda bütün parçalarımı toplayıp yolun sonunda kendime ulaştım. Kendisine teşekkürlerimi sunuyorum..

Vedat beyi dünya tatlısı kedim, kızım Liva sayesinde tanıdım. Hastalarına gösterdiği ilgili ve sevgisi beni çok etkiledi. Hiç birini ayırmaksızın hepsine sevgiyle bakan, onlarla aynı şeyleri hisseden bir yapıya sahip. Babamın kedisi kömüre verdiği hizmet ve değeri gördükten sonra Liva'nın çok şanslı olduğunu düşündüm. Kömüre verdiği değer, hizmet ve sevgiden dolayı kendisine minnettarım. Sokak hayvanlarına verdiği hizmet ayakta alkışlanacak bir hareket.

Merhabalar Ben çisem ilhan' dan destek almış bir bayanım Psikolojik desteğinin yanı sıra sıcak yaklaşımı, güleryüzü ve samimiyeti için kendisinden fazlasıyla memnun kaldığımı ve yine başım sıkışsa yani bir destek almam gerekse kesinlikle ve nerde olursa olsun uzak yada yakın ona gitmek istediğimi belirtmek isterim. Kendisiyle olan tedavi sürecimden sonra memnuniyetimi çevreme yansıttığımdan yakınlarımdan da çisem hn'dan yardım alanlar olmuştur. Bu yorumların umarım bir faydası olur ve kime giderim naparaım diye kendine bir çıkar yol arayanlara yardımcı olur. Hayatıma kazandırdıkları, güleryüzü, sıcaklığı,desteği, anlayışı ve de kelimelerle anlatılamayacak önemi ve varlığı için teşekkürler ÇİSEM İLHAN

Irem hanımdan 8 ay gibi bir süredir aldığım terapi hayata olan bakışımı ve enerjimi değiştirdi. Günümün büyük kısmını uykuyla geçiren bi insan olan ben şimdi o kadar çok aktivite içindeyim ki kendime inanmakta zorluk çekiyorum. Yasam görüşü , inanışı ile kesinlikle size yeni ufuklar açacak bir psikolog. Ama bence en önemlisi onunla iletişiminizde olan rahatlığınız Ve gerçekten anlaşildiginizı hissedecek olmanızdır.internet üzerinden online yaptığı görüşmeler önce sizde tereddüt yaratabilir . Bende yaratmıştı çünkü , ancak kesinlikle bir eksiklik değil hatta kendi evinizde hiç bir zaman kaybı olmadan birebir seans yapabiliyorsunuz. Ve karşılıklı oturuyor hissi icinde oluyorsunuz. Bende yarattığı bu büyük değişim icin kendisine çok teşekkür ediyorum...

Kendisiyle Muğla- BODRUM da tanıuştım. Tanıştığımdan bu yana Beslenme Kültürümle, gıda alışverişlerim, buzdolabımla ilgili ciddi değişikliklere gittim. 80 kiloydum benim için bu 10 kğ. fazla demekti. Şu anda sayesinde 70 kilodayım. Mesleki açıdan tarzını en beğendiğim kişi Turgay Bey' dir. İşine hakim, takipçi, güleryüzlü, iş konu olunca ciddi, (yemekleri yerken ki hızınızı bile gözlemler) en önemlisi çok beyefendi birisi. Çalıştığı yer gayet temiz, nezih, kafanızı dinleyebileceğiniz, birde çok hoş manzarası olan bir yer. Kendisine başarılar dilerim. Herkese sağlık, mutluluk.

Sibel hanımdan psikolojik destek aldım Sibel hanımı zaten araştırmış ve çok iyi bir psikolog olduğunu duymuştum bu yüzdenden de kendisini tercih ettim iyiki etmişim onunla tanıştığım ve danışmanım olduğu için çok memnun kaldım beni en zor günlerimde düze çıkarttı insanların fiziksel kusurlarını görebiliyorsunuz ama psikolojilerini malesef eğitimini almadığınız için anlayamıyorsunuz 2.5 yıl psikolojik olarak hasta bir insanla yaşamışım Sibel hanım teşhisi ve tanımlamaları çok doğru şimdi iyiki o insandan kurtulmuşum diyorum Sibel hanıma benim gözümü açtığı ve aydınlattığı için çok teşekkür ediyorum herkeze çok ama çok tavsiye ediyorum kendisine çalışmalarında başarılar diliyorum.

Üç ay önce annesi ve babası yeni ayrılan yeğenimi tavsiye üzerine Ayşe Hanıma götürdüm.Özellikle anne çocuğu yalnız bırakıp gittikçe yeğenim çok kötü durumda oluyor ve okul başarısı gün geçtikçe düşüyordu.Babası iş nedeni ile yanında olmadığı için yeğenimle ben ilgileniyordum.Ayşe Hanım bu zor süreçte onun tekrar hayata uyum sağlamasını, bana da yeğenime nasıl davranmam gerektiğini çok güzel anlattı ve bizi çok zor bir süreçten çıkarttı.Kendisine minnettarız. Her keze tavsiye ediyoruz... TEŞEKKÜRLER...

Eşimle sorunlu bir boşanma süreci yaşıyorum. Aynı zamanda bir sene önce şirketim battı ve artık ölümü bile düşündüğüm günlerde Ayşe Hanım ile terapilere başladım. Açıkçası başlangıçta çok ön yargılıydım zira problemlerim çözülmeden bir danışmanın ne faydası olabilir ki diye düşünüyordum. Diğer yandan problemlerim de bir dağ olmuştu ve işe neresinden başlayacağım bilemiyordum. Sanki beynim durmuş çalışmaya direniyor gibiydi. Yaklaşık 7 aydır ara ara boşluklar da, olsa terapilere devam ediyorum. Ayşe Hanım beni yeniden mücadeleme bağladı diyebilirim. Bir danışmana gitmekten korkmayın. Ayşe Hanım' ı da özellikle tavsiye ediyorum.