Zayıflamaya karar vermek çok zor oldu benim için.Evlilik hazırlıkları yapıyodum ve zayıflamam gerekiyordu düğünde herkesin gözü bende olucaktı incecik bir gelin olabilmek çok istiyordum ve tavsiyeediyorum.com dan okuduğum tavsiyeler sonucunda soluğu nil hanımın yanında aldım =) 24 yaşında 1,68 boy 98,7 kılomdu. üzerinden 1,5 ay geçti ve 93 kıloyum.isteğime adım adım yaklaşıyorum bu beni çok sevindiriyor kendime güvenim geldi ve üzerimdeki elbiselerin bol olması çok hoşuma gidiyor..Şimdi gerçekten doğru bir tercih yaptım diyorum... iyim size şiddetle nil hanımı TAVSİYE EDİYORUMM =))

merhabalar,ben ruhan süme yiğit'in kardeşiyim ancak bu yazımı kardeşi olarak değil,ondan doğru beslenmeyi öğrenen geç de olsa sayesinde 13kilo veren,vermeye devam edeceğine inanan bir danışanı olarak yazıyorum. Herkesin bildiği bir atasözü vardır'terzi kendi söküğünü dikemezmiş' diye. Evet ablası diyetisyen birinin kilolu olması herkesin gözüne batan bişeydi ama en kötüsü 'ablan zayıflatmıyor mu seni?' şeklindeki sözlerdi.Ama ben sıradan bir ablanın kardeşi değildim dyt Ruhan Süme Yiğit'in kardeşiydim.O çok bilinen atasözünün bir istisnası olduk belki de biz sonunda ve böylece ablamdan doğru beslenmeyi öğrendim,kendimce en iyi şekilde uyguladım. Yeter ki isteyelim ben başarıyorum sizlerin de başaracağına inanıyorum profesyonel yardım+istek=sağlıklı bir gelecek.Şimdi 'ne kadar güzelleşmişsin ne kadar zayıflamışsın'şeklinde sözleri çok alakasız insanlardan bile duyuyorum.

Bu kişiyle bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım Bu uzmandan daha once, "Ask" konulu bir egitim aldim. Ayrica bu sene kendisinden "cv yazılımı ve mülakat teknikleri egitimi" aldım. Yaklasık 40 kisi aldıgımız bu egitimden cok memnun kaldık. Kişisel olarak ise bu egitimin bana cok faydası dokundu. Is gorusmelerinde daha bilincli davranıyorum. Heycanımı kontrol edebiliyorum. Daha kendime güvenli duruyorum Bu uzman konusurken karsısındaki dinleyicinin dikkatini cok iyi çekebiliyor. Ayrıca dinleyicisine cok nazik davranıyor. Gerekli gördüğü yerlerde yapıcı eleştirilerde bulunuyor. Kişinin gelişimine katkıda bulunuyor Bu kişiyi 3 sıfatla tanımlayacak olursak; ilgili, sakin, güleryüzlü. Kendini geliştirmesi gereken konu ise konusurken biraz daha yavaş konusması olabilir. Çünkü o konuşurken not almak isteyebilirsiniz.

ben balçova rotaract kulübü üyesiyim.mehmet kılıc'ı bir kulüp arkadaşım aracılığıyla tanıdım. kulüp içi ve kulüp dışı eğitimlerimizde bize cok katkı sağlayan bir uzman oldu.kendisinden sevgi ve aşk, sınav kaygısı, cv yazma teknikleri gibi bircok farklı konuda eğitim aldık.eğitimler sırasında mesleğine olan hakimiyetiyle tüm dikkatleri çekmeyi başarırken, güleryüzlü ve sempatik tavrıyla da eğitimler hiç bitmesin istedik. kariyerinde hızlı adımlar atarak ilerleyen mehmet kılıç çalışkan,yardımsever ve empati yapabilme özellikleriyle mesleğinde çok ilerilere gidecektir. herkesin tanışmasını tavsiye ederim.

Erkan EZERÇE, bilimsel çalışmalarda önde gelen , işinin ve sorumluluğunun bilincinde olan bir meslektaşım.Psikolog ve Cinsel Terapist olarak vakalarında %100 başarılarısına tanık olmuşumdur.Sonuçlandırmadığı ve memnun olmayan müracaatçısı yoktur.Kendini sürekli geliştirir.Kdz.Ereğli'de bulunması bir şanstır Kdz.Ereğli'si ve bölgede yaşayanlar için.Problemli çocuklarda ,erken çocukluk dönemi , özel gereksinimli çacuklarda başarılı çalışmaları vardır. Başarılı çalışmalarının devamını dilerim.

yedi yıl önce tanıştık.aynı apartmanda oturuyoruz.konuşmadan daha ilk gördüğümüzde sıcak kanlı,yardım sever bir kişi olduğu anlaşılmaktadır.Hem ablamın hemde benim okulda ki sınav stresimizde hemde aile içi sorunlarımızı çözmemizde bize yardımcı oldu.Kendinizi yanınında çok rahat hissediyorsunuz ve çok rahat paylaşım içinde buluna biliyorsunuz.Bir arkadaş aynı zamanda bir abla gibi destek oluyor.Eğer profesyonel anlamda bir yardım istiyorsanız kesinlikle Pınar Hanımla görüşmenizi tavsiye ederiz.

Mehmet Bey'le master eğitimimiz sırasında tanıştık. Ancak daha o zaman bile "sanki eskiden tanıyormuşum gibi" hissettiğimi hatırlıyorum. Kendisinin "enerjik, pozitif ve girişimci" yanları beni en çok etkileyen özellikleri olmuştur. Hayata karşı dik, cesur bir duruşu vardır ki bu noktada sahip olduğunuz ve asla çözülemez dediğiniz problemlerinizin, Mehmet'in penceresinden bakınca nasıl da küçülüverdiğini görmek oldukça rahatlatıcı bir duygu. Sanıyorum herkes uyum sağlamakta zorlandığı konularda kendisine yol gösterecek güvenli bir rehberin yanında bulunmasını ister. İşte Mehmet Bey için böylesi bir danışman diyebiliriz. Meslektaşım ve dostum Mehmet Bey'i ihtiyaç duyan herkese tavsiye ederim.

Sabahat Erler ile Rİsus Psikolojik Danışmanlık Merkezinin düzenlediği ''Kanserli Hastada Ağrı Yönetimi ve Yaşam Koçluğu'' eğitim çalışmasına katıldığım sırada tanıştık. Yakın bir zaman önce Kanser hastası olduğumu öğrendim. Bu hastalık beynimi kemirirken ve hayatımı ele geçermişken o gün yeniden doğduğumu hissettim ve ayağa kalktım. Kendisi her zaman anlayışlı, güleryüzlü, pozitif enerjisini etrafına yansıtan ve tam donanımlı biri... Birlikte geçirdiğimiz seanslardan sonra artık bu hastalıkla baş edecek güçte ve enerjideyim. Artık yaşama daha sıkı tutunuyorum ve ağrılarımla baş edebiliyorum. Ona hayatımın geri kalanını borçluyum. Kendimi çok şanslı hissediyorum, çünkü artık can dostum yanımda ve benim hayattan alacaklarım henüz bitmedi... Sevgiyle Kalın...

Emin beyle psikoterapi eğitimlerinde meslektaş olarak tanıştık.Yaklaşık iki yıldır aralıksız her ay görüşmelerimiz devam etmektedir.Bu görüşmeler esnasında onda bulunan bilgi birikimine şahit oldum. Bu arkadaşımız uzun zaman sonucunda kazanmış olduğu değerli bir tecrübeye sahiptir.Aynı zamanda psikoterapi enstütüsü üyesi ve eğitimlerine devam eden başarılı bir arkadaşımdır ve de meslektaşımdır.Bilgi düzeyi terapi için yeterli düzeyde olup ve sürekli kendisini geliştirmeye devam eden sabırlı ve çalışkan biridir. Bana, ihtiyacı olan birine tavsiye edermisin diye sorsalar rahatlıkla evet derim.

merhaba,eşimle ve ben yavuz bey'i ilk ziyarete gittiğimizde açıkcası ben umutsuzdum,yarıda bırakacağımızı sanıyordum.kendisinde mükemmel bir ikna kabiliyeti var ve de işini severek yapan biri olarak hastasının da yaptığı işi sevdirdi.kendisi eşim ve benim zayıflayacağımıza o kadar inandırdı ki,eşim ve ben göstermiş olduğu örneklerle,ileride ne durumda olabileceğimizi güzel bir şekilde açıklayıp izah etti.ama zaman zaman pes edip bırakmayı düşündüm sanki,düşüncelerimi okuyor da beni her seferinde motive ediyordu.sabır deyip devam ettim,ve eşim ve ben istediğimiz kiloya ulaştık,kendisine teşekkür ediyorum ve tavsiye ediyorum.yiyerek zayıflatan bir programı var.bıkmadan usanmadan tüm yeme alışkanlığınızı değiştirebiliyor.herkeze tavsiye ediyorum. :))

3 ay kadar önce internette uzman diyetisyen araştırırken çok tavsiye edilenlerin arasında İdil Hanım'ım ismiyle karşılaştım. Bugüne kadar bir çok kez televizyonda gördüğüm, internette okuduğum bana özel olmayan diyetlerle zayıflamaya çalışmıştım ve tabii ki başarısız olmuştum. Öncelikle İdil Hanım o kadar pozitif ki ofisine moraliniz bozuk girseniz, güleryüzle çıkarsınız. o kadar profesyonel ki, yapamam dediğiniz her neyse ikna olarak ve hatta onu yapmak isteyerek yanından ayrılırsınız. o kadar sıcakkanlı ve samimi ki, diyetinizi ona ayıp olmasın diye bozamazsınız : ). ayrıca siz unutsanız o unutmaz, arayarak ya da e-posta yoluyla sizi takip etmeye devam eder. tek kelimeyle mükemmel bir danışmandır. kendi yemek yeme alışkanlıklarıma göre, çalışma saatlerime göre gerçekten hayata geçirebileceğim programlar hazırlayarak aslında tam yapmak istediğim şeyi yapmama yardımcı oldu: tavsiyeleri sayesinde sağlıklı besleniyorum, yemek istediğim şeyleri yiyorum, ne zaman ne sıklıkla neyden ne kadar yemem gerektiğini öğrendim, kendimi daha bilinçli hissediyorum, daha zinde hissediyorum ve neticede istediğim kilo kaybını sağlığımı etkilemeden sağlandığı için kendimi çok mutlu hissediyorum. Kısacası İdil Hanım'la tanıştığımızdan beri midem ve ben çok mutluyuz.

Kendisi benim üniversiteden öğretmenimdir.(9 eylül üniversitesi) Çok iyi ve düşünceli biri olmasının yanı sıra alanında da oldukça uzman biri. Özellikle ergen ve çocuk psikolojisi konusunda çok başarılı olduğunu düşünüyorum. Gerçekten harika bir insan. Samimi, sıcakkanlı ve güleryüzlü. Hiç bir dersini kaçırmak istemediğimiz nadir hocalardan biri. Üniversitede yoklama almadan öğrencilerin katılımını sağlamak oldukça zordur. Ancak Burcu hocanın dersine yan sınıftan sandalyelerle gelenleri sık görürsünüz... :) Ayrıca çok genç ve çok sempatik... Hepimiz onu çok seviyoruz.

bir arkadasım tavsıyesi üzerine muhammed beye gıttım.kilolarım çok fazlaydı hayata kusmustum uzun zamandır bu kilolarla mucadele edıyordum ama bir türlü başarılı olamamıstım. sonunda muhammed beyin düzenlediği zengin diyet programıyla tam 20 kilo verdim şuanda çok mutluyum hayata yeniden merhaba dedım. ona emeğinden dolayı çok teşekkur edıyor başarılarının devamını diliyorum.gerçekten benim gibi kilolarıyla başa çıkamıyan herkese muhammed hocayı tavsiye ediyorum...

Gülay hanımla medikoz güzellik te tanıştım kendisinin pozitif enerjisi ve verdiği kişiye özel diyetle yavaş sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo verdim gülay hanıma çok teşekkür ediyorum her hafta düzenli olarak kontrollere gittim her gittiğimde aynı güler yüz aynı enerji. gülay hanımla tanışmadan önce bir kaç farklı diyetisyenede gitmiştim ama elime sadece bir diyet listesi verip haftaya kontrole çağırıyorlardı ama gülay hanım her yediğimle içtiğimle kaçamaklarımla tek tek ilgilendi onu tanıdığıma çok mutluyum zayıf olmak harika bir dugu

emine hn.gayet ilgili motivasyonu yüksek bir diyetisyendir. sıkılmadan rutine dönmeden sürekli sizi motive ederek istediğiniz kiloya ulaşmanızı sağlar. ilk doğumumda 25 kilo almıştım. bu kiloları 6 ay içinde sıkılmadan aç kalmadan vermemi sağladı. 14 yıl sonra 3.doğumunda aldığım 8 kiloyu vermek için tekrar kapısını çaldım.beni hatırladı şaşırdım. diyet listesine uyarak yakaşık 2 ay gibi bir sürede kilolarımı verdim.kendime güvenim arttı.keyfim çok yerinde herkese tavsiye ediyorum.

ilgili ,dikkatli ,işini severek yapıyor. en önemlisi karşısındaki insanı müşteri olarak değil yardım edilmesi gereken ve ihiyaçlarını anlayan kişi olarak yaklaşıyor. empati yeteneği çok güçlü bu bakımdan olayları anlayıp daha iyi çözümler üretiyor. kişileri algılamaya çalışıp olayları çok değişik açılardan bakıp en uygulanabilir çözüme ulaşmada yardımcı oluyor. bir doktor olarak kendisi ile tanışmış olmak ve sağilk camiamızda böyle arkadaşlarımızı görmek gurur verici. kişiliği ve mesleğe yaklaşımı çok özenli.

İlkten hanımla ilk görüşmemizde bize söylediği ilk şey, "eşler olarak ilişkilerinizde sizlerin değişerek oynadığınız 3 rol vardır. Eşinizin bazen annesi ya da babası, bazen çocuğu, bazen de sevgilisi olursunuz. Bir taraf bu rollerden birisinde olması gerekenden biraz fazla kalırsa dengeler bozulur" demişti. Durum benim için bu kadar kısa, net ve güzel, başka bir şekilde anlatılamazdı. İhtiyacı olan herkese İlkten hanım'ı kesinlikle ve kesinlikle tavsiye ederim.

‎15 günlük serüvenimiz nihayet son buldu...yakışıklı oğlumuz tarçın,sıkıntılı bir şekilde başlayan idrar yolları rahatsızlığı nedeniyle veterinerimizi Giray beyin kontürolü ve teşhisi sonucu BURSA V.T FAK . HAYVAN HASTANESİ ne kaldırıldı...idrar yollarında... taş ve kum teşhisiyle ameliyatına karar verildi...başarılı bir operasyondan sonra on günlük yoğun bir bakım neticesi tekrar sağlığına kavuştu...tarçınımızın bakımından hiç bir fedalarlığı esirgemeyen VET.HEKİM SN.GİRAY SELEK başta olmak üzere ULUDAĞ ÜNİ.VET.FAK.tüm hekimlerine cok teşekkür ederiz...tarçınımız sağlığına kavuştu cok mutluyuz...tüm hayvan dostlarına sevgiler...

hayatta en çok sevdiğim şeyden vazgeçmeyi duşnmek bile daha başlamadan zora sokuyodu beni. ama esra ablanın kişiye yaklasımı ve destekleyisi , zorlandıgım zamanlardaki bana verdigi bonus gunlerle bu zor periyot bana bir eglnce gibi gelmisti.onun yardımıyla su an 2.5 ayda yaklasık 10 kilo verdim.fakat sınav senem oldugundan su an ara verdim,yazın devam edecegim .aralarda yine yardmyla ki kilomuda yaza kadar korumaya calısacagım ) babamında tansıyonu nedeniyle kilo vermesi gerekiyordu.fakat biz ailece yasamak için yiyenlerden degil , yemek için yasayanlardan olduugumuz için babamın işide cok zordu. fakat esra abla onada yaklasık 1.5 ayda 8 kilo verdirterek babamın daha sağlıklı olmasına buyuk katkıda bulundu.biz ailece danısanları olarak guleryuzunden , yaklasımından, tutumundan ve sıcakkanlılığından gayet memnun kaldık

Serap Hn. ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştık.İkiz çocuklarını tek başına büyütme savaşı verir iken Serap Hn. imdadımıza yetişti.İkiz çocuklarımdan bir tanesine dikkat eksikliği tanısı konulmuştu.Fakat bu süreçte ilaç kullanılarak çözüme gitmeyi kafamda bir yerlere oturtamamıştım.Serap Hn. Ege ile öyle güzel bir iletişim kurdu ki,''eğer ilaç kullanmaz ise öğrenim hayatında ciddi sıkıntılar yaşar'' denilen oğlum,Serap Hn. uzman desteği ile ilaç kullanmadan,hızla yükselen bir başarı grafiğine sahip oldu.Artık aldığı her başarılı sonucu oğlum ''Serap ablası'' ile keyifle paylaşıyor.Kendi adıma takıldığım en ufak bir soru da ve sorunda güler yüzü ile bana çözümler üretmeye hala devam ediyor:).Biz Serap Hn. tanımak ile sadece bir uzmanı tanımış olmadık.Benim bir arkadaşım,dostum oldu ikiz oğullarımın da Serap Ablası.İyi ki varsın Serap Ablamız..Seni KESİNLİKLE TAVSİYE EDİYORUM..Hamide ve ikizlerinden sevgiler sana..