selam Atilla Zeyrek, ile ocak ayında tanıştım. başlangıçta diyetisyenlere ve diyet listelerine karşı ön yargım vardı ve 9 ayda tam 18 kilo verdim daha önce yaptığım diyetlerde başarısızlık hayal kırıklıkları yaşamıştım ve şimdi çok şükür 89 kilodan 71 kiloya düştüm inşaallah daha kilo vermek istiyorum daha devam edeceğim ona çok teşekkür ediyorum.Atila beyin, kişiyle ilgili genel değerlendirmeleri yaptıktan, kişinin ihtiyaç ve beklentilerini anladıktan sonra kişiye özel bir beslenme planı hazırlıyor olması onu meslektaşlarından ayıran en önemli özelliklerden biri. İnsanların yaşam şekli,çalışma temposu, tüketmeyi sevdiği ve sevmediği besinler hakkında bilgi aldıktan sonra kişiye özel, uygun olan beslenme alışkanlığını kazandırmak için stratejiler hazırlıyor. Ayrıca önerdiği yiyecekler, günlük hayatınızda herzaman rahatlıkla bulabileceğiniz ve zorlanmadan tüketebileceğiniz besinlerden oluşuyor.Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğrenerek verilen kiloların kalıcı olmasını sağlıyor. Ben diyet danışmanımı, düzenli ve dengeli beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmek isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Ben Alsancak' ta bir kafenin işletmecisiyim... İlknur Hanımla 1 yıldır süren dostluğumuz bulunmakta.Kendisi özgüveni yüksek olan bir kişiliğe sahiptir. Kendi alanıyla ilgili kendini geliştirmek amacıyla katıldığı eğitimler sayesinde Aile Danışmanlığı, Çift terapileri, Çocuklarda ki Davranış Bozuklukları gibi... Çocuk,ergen ve yetişkinlerle yaptığı çalışmaları kendisinden ve etrafımızda kendisinden Psikolojik Danışmanlık alan kişilerden edindiğim duyumlarla bilmekteyim. Çalıştığı Kurum ise İzmir' in önde gelen en güvenilir Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinden biridir.Buraya bu yazıyı yazma amacım kendisinin işini severek ve büyük bir hassaslıkla yürüten uzmanlardan biri olan inancımdır. Kendisiyle tanışma fırsatı yakalayan danışanlarına şimdiden mutluluklar diliyorum ve kendisinden yardım almak isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Belma hanımla Psk. Şeyda Boybeyi Kara'nın yönlendirmesiyle tanıştım. Belma hanımla tanışmadan önce karanlıkta yanlız uyuma fobim vardı. Kesinlikle tek başıma karanlıkta uyuyamazdım. EMDR uygulaması ile tek seansta ( ki daha uzun süreceğini düşünüyordum ) bu sorundan kurtuldum. Yaklaşık 3 aydır artık karanlıkta huzurla uyuyabiliyorum. Kendisine bu uygulamadaki başarısı, güler yüzlü ve sıcak kanlı karşılaması için çok teşekkür ediyorum. Eğer herhangi bir konuda korkularınız varsa hiç düşünmeden Belma hanımla tanışmanızı tavsiye ederim.

Deniz Hanim'a bir arkadasimin tavsiyesi ile ailecek gittik. Kendisi tarafindan yapilan bana ozel hazirlanan programla 4 ayda hedefledigimiz kiloya ulasarak koruma diyetini uygulamaya basladik. Deniz Berksoy ve HDL ekibinin ilgi bilgi ve pozitif yaklasimlarindan oldukca memnun kaldim. Deniz hanim son derece guleryuzlu ve ilgili bir diyetisyen. Kilo problemi olanlara hic dusunmeden Deniz Hanim'dan randevu almalarini tavsiye ederim. Kendisine ve HDL ekibine tesekkur ediyorum.

Merhabalar..ben 23 yaşında aşırı kilolu biriydim, sürekli kilo alıp vermeye ve gittikçe daha çok kilo almaya başlamıştım.Yeme düzenim yoktu, tek başıma baş edemediğimi anladım ve diyetisyen aramaya başladım.iyi ki Hatice Hanımı bulmuşum. Kendisi çok güler yüzlü, ilgili, öğretici ve yasaklar koymayan biridir. Ben küçüklüğümden beri sebze yemeyen biriyim, sebze yemezsen zayıflayamazsın yemek zorundasın diyecekler diye diyetisyene gitmek istemiyordum. Hatice Hanıma beni bu konuda zorlamadığı için çok teşekkür ediyorum.Kişiye özel hazırladığı listeler sayesinde sevdiğim yemekleri yiyerek 2ayda 10 kilo verdim. Hatice Hanım sayesinde doğru ve sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Kilo vermek ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyen herkese Hatice Karslıoğlu’nu tavsiye ediyorum. Herşey için teşekkür ederim Hatice Hanım…

Yaz tatilimizde Golden cinsi bebeğimiz çok halsiz düşmüştü, neşesini yitirmişti, internetten yaptığım araştırma sonucu Furkan beyin kliniğinin tam teşekküllü olduğunu gördük ve eşimle derhal bebeğimizi hekimimizin ellerine teslim ettik, ve iki gün sonra artık neşesine kavuşmuştu, bizde eşimle rahat rahat tatilimize devam ettik. Kesinlikle herkese tavsiye edioyruz... Mercan Veterinerlikte tam bir ekip çalışması vardı, oradaki herkese ayrı ayrı çok teşekkür ediyorum... Furkan beyin köpeği KUZU'yuda şimdiden özledik!!!

Herkese günaydın, "Her yaptığımızın bir sebebi vardır" bu söze çok inanırım arkadaşım için üye olduğum bir sitede diyetisyenleri gözden geçirirken çok sıcak gülen biriyle karşılaştım,aynaya baktım e biraz fazla da kilom vardı bir telefon edeyim diyerek randevu aldım ve bundan 2.5 ay önce İdil hanımla tanıştık.Çok sevecen,sıcak bir karşılaşmaydı tabi bende bir tereddüt "sen veremiyosunda bu kiloları idil hanımmı verdirecek sana?" şeklinde ön yargı ile gittim.Ama verdirdi.Doğru bildiğim birçok yanlışı görmemde yardımcı oldu.ve ben 61.6 kilodan şimdi 53.9 kilo olarak çıktım bittimi? Hayır şimdi koruma programındayım ama ideal kiloma 2.5 ay gibi bir sürede kavuşmama,yiğenimin 36 beden şortuna girebilmeme sebep idil hanımdır.Yani diyeceğim o ki gerçekten kilo vermek istiyorsanız bunu yardım almadan başaramassınız başarabilenlerde var eminim ama inanın yeterli olmuyor.E ben verdim 8 kilo kadar sizleride bekleriz. Kilo vermem bana ne kazandırdı?Aynada hoş biri olduğumu gördüm,giyemediğim bir çok kıyafetimi giyiyorum en önemlisi kendime güvenim bir kat daha arttı,ve inanın bunu tek başınıza yapamıyorsunuz ve ben diyorum ki illaki profesyonel bir yardım sıcacık hoş sohbeti ve bunun yanında da kilo vermek isterseniz size önerebileceğim tek isim İdil İmamaoğlu çok teşekkür ederim İdil hanım gerçi sizi biraz daha uğraştıracağım ama değiyor sizde biliyorsunuz. herkese sağlıklı bir yaşam diliyorum. Gönül Z

Merhaba, Ercan Bey ile Acıbadem hastanesinde tanıştım. Kendisini bir iş arkadaşım tavsiye etmişti. Benim gibi listelere uyamayan, çok sıkı diyetler yaptığında mutsuz olan biriyseniz Ercan Bey'den daha iyi bir diyetisyen bulmanıza imkan yok. İlk defa bir diyetisyenin elime liste tutuşturmadan yeme psikolojisi ve mantığı ile ilgili bilgiler paylaştığına şahit oldum. Ayrıca o kadar güleryüzlü, cana yakın, espirili ve içten ki bazen diyet için değil, sadece Ercan Bey'in tatlı sohpeti ve güleryüzü için yanına uğrama isteği duyuyorsunuz. Daha önce başka bir diyetisyen ile 3 ayda verdiğim 6 kiloyu bana 1,5 ayda verdirdi; hem de hiç zorlanmadan... Kesinlikle kendinizi iyi hissettiren altın kalpli bir insan Ercan Bey.

Evliliği en yakIn dostlarnıza anlattığınzda ya size olan bağllığından sizi koruma içgüdüsüyle gaz verir ayrılığın eşiğine gelirsiniz yada tam tersi bence bi sorun olması çok doğal ve bu sorunu çözmek için kendinize hakem aramayın doktora danışın tarafsız ve uzman bu görüş ya evliliğinizi kurtarır yada sağlıklı kavgasız bir boşanmayla sizi evlilikten kurtarır ikisinde de siz karlı çıkarsınız Evliliğim tünelin en karanlık noktasndaydı biz o çok uzun gibi görünen sıkıcı yerden çıktk aşkımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz MEHMET BEYI TAVSİYE EDİYORUM

Her bayanın isteğidir. Vitrinde gördüğü kıyaferi üzerinde de görmek. Elbette görme işi zor değil. Önemli olan nasıl göründüğü değil mi? Aynalara küs, tartıları görmek istemediğim bir dönemdi diyetisyenden yardım alma fikri. En azından sağlıklı beslenmeyi öğrenmeliydim. Kısa bir araştırma sonrası randevular ve telefon görüşmeleri sonrası Yasemin Hanımla iletişim kurduk. Görüşme için giderken en korktuğum şey. Katı kısıtlamalar ' Şundan yenmeli, o yenmemeli gibi' sözlerdi. Bundan sonraki hayatımın bir kibrit kutusu ölçüsünde geçmesinden korkuyordum. Gerekli tahliller ve ölçümler sonrası artık yenilecek besinlerin kosuna gelmiştik. Evet beklenen soru geliyordu. Ama tahmin edildiği gibi değil. 'Neler yemek istersiniz? Nelerden hoşlanırsınız ?' sorusu beni ilk dakikalarda diyetin kollarına atıvemişti. Karşılıklı tatlı bir sohbet eşliğinde geçen konuşma sonrasında sevdiğim yiyeceklerden uzak kalmamıştım sadece yemem gereken miktarlarını öğrenmiştim. 5 haftalık bir süreçte 10 günde bir görüşerek kilo kontrollerim yapıldı, ekletmek istediğim yiecekler, dışarda neler yiyebileceğim konuşuldu. Peki sonuç mu? 5 haftada 4.800 gr benim için mükemmel bir sonuç. Üstelik kolay kilo veremeyen bir bünyeye sahipken... Şuanda kendimi daha iyi hissettiğim kaçınılmaz bir gerçek. Artık koruma programına geçmiş bulunuyorum. Yasemin Hanıma burdan teşekkür ediyorum, yardımlarından dolayı. Ve kendisini TAVSİYE EDİYORUM... Sağlıklı yaşam bekle beni ;)

Alican Bey rahat iletişim kurabilen, samimi, sevecen, konuşkan ve çözüm odaklı bir kişidir. Tecrübe birikimi ve uzmanlığı ile etrafındaki herkese artı değer katmak için gayret gösterir. Dost canlısı oluşu, güler yüzü ve yardımsever yapısı sayesinde çabucak çevre, dost, arkadaş edinir ve bu kişilere her türlü desteği verir. Ben, yolum kendisi ile bi şekilde kesiştiği için çok mutluyum. İyi ki kendisini tanıma fırsatım olmuş. Sizlerede kendisi ile tanışmanızı tavsiye ederim.

Özcan ile üniversitede tanıştık. Mezuniyet sonrası işlerim gereği zaman zaman Özcan'ın desteğine ve bilgisine ihtiyaç duydum. Sağolsun Özcan hiç bir zaman desteğini esirgemedi. ilk olarak çalıştığım kurumda Trawma Sonrası Stress Bozukluğu konusunda 20 kişilik grupla yaptığı çalışma grup üyelerince çok beğenildi ve çalışmanın kendi çalıştıkları illerde yapılması için talepte bulundular. Özel Eğitim kurumunda çalıştığım dönemde özellikle ötistik çocuğu olan ailelerde tükenmişlik konusunda Özcan'dan büyük destek aldım. Özcan'a yönlendirdiğim öğrenci ve velilerin çoğu bana gelip minnetle teşekkür ederlerdi. Özca'nın gücü samimiyetinden gelir. samimi olmayı kitaplardan öğrenmemiştir, kendi doğallığında vardır. Mesleki yöntem ve teknikler Özcan'da eklektik ve mekanik durmaz. Ayrıca Özcan sınırlarını iyi bilir. Bilmediği yerde durur. O herşeyi bilmez, psikolojiyi yemiş yutmuş biri değildir. Ama bildiğini iyi bilir Ayhan Doğan Psk. Dan

Cüneyt Kaya denilince aklıma başarı,özgüven ve hoşgörü geliyor.Bazen olaylar karşısında çaresiz kalırız ve bu zamanlarda kendimize olan güvenimizi kaybederiz.Böyle bir durumda elimizi uzattığımızda dertleşebileceğimiz bir psikologtan daha öte bir dosttur Cüneyt Kaya. Yaklaşık 2 yıldır tanıdığım bir insan olarak yardımsever,iyi niyetli,kaliteli,güleryüzlü,sabırlı ve tabiri caizse 4/4 lük bir arkadaştır.Sevecenliği ve Güleryüzlülüğü ile işindeki başarısını artıran saygıdeğer insan Cüneyit Kaya'ya mesleğinde başarılar diliyorum ve Kesinlikle Tavsiye ediyorum.

Izmirden sevgiler, Kopegim sansin kalcasinda problem oldugunu, baska bir kopek sahibi soyledi. Biz de apar topar en yakindaki meshur bir veterinere goturduk. Veteriner hemen, hic vakit kaybetmeden narkoz verip rontgen cekmeyi onerdi. Kalca cikigi problemini disardan ciplak gozle anlamanin herhangi bir yolunun olmadigini soyledi. Tek yol, kopecigi neredeyse butun gun baygin tutacak narkoz esliginde rontgenmis. Eger problem varsa hemen ameliyata almak gerekiyormus Daha sonra kendi veterinerimize goturduk ve (narkozsuz) rontgen cektirdik. Sag tarafin iyi durumda oldugunu ama sol tarafin sinirda oldugunu soyledi, ilac tedavisine basladik. Malum bu konu cok muhim daha 4 aylik kopecikte olusacak saglik problemi onun hayati boyunca devam edecek. Rahat rahat oyun oynayamayacak, yuzmeyi cok sevmesine ragmen yuzmeyecek, attigim topu veya frizbiyi getiremeyecek, pesimden kosturamayacak, oturamayacak, kalkamayacak… Aslinda bunlarin hepsini yapacak ama buyuk bir aciyla yapacak, belki de size memnun etmek icin yapacak ve durum daha da kotuye gidecek. Zaten aci cektigini anlayabiliyorduk, ne zaman bahceye ciksa hemen otlarin uzerine yatip yemeye basliyordu, bunu agrisi oldugu icin yaptigini duymustum.Bu arada hic vakit kaybetmeden internetten arastirmaya basladik: “Bu problem nedir, nasil duzeltilir, tedavisi nedir?“. Kutlu beyin bu konuda uzman oldugunu ogrendik, ozellikle hastalarinin sahipleri tarafindan yazilan yorumlar etkiledi bizi. Neredeyse kalca cikigi problemi olan her yasta... [Devamı..]

Kendisiyle psikoterapi enstitüsünden egitimden tanışmıştık benim de bazı cinsel ve panik atak problemlerim vardi.kendisinden terapi almaya başladıktan sonra iyi hissetmeye başladım ve problemlerim azaldı ve suanda tamamen iyileştim.kendisi iyi bir psikolog olmanın yani sıra insana güven veren ve iyi bir dost olarak sizi hastalıklardan gercekten unutmanızı sağlıyor Psikolog olarak aldığı egitimleri karşısındakine iyi bir sekilde yansitabilen ve bunu iyi uyguladığı için iyi verim alınıyor kendisine kendim ve sizin adınıza teşekkür edeiyor hayatında her daim basarılar diliyorum

Çağla Tuğba hanımı tavsiye ediyorum çünkü cana yakın sevecen.. En önemsediğim taraf ise :SAMİMİ.Danışanlarına bir arkadaş gibi bir dost gibi bir sırdaş gibi yaklaşıyor.Diğer pisikologlardan farkı bu. Çağla Tuğba Dortluoğlunu tavsiye ediyorum çünkü bir pisikolog değil de bir abla gibi davranıyor.Adım adım başarıya sürüklüyor,başarıya nasıl gidileceğini ve neler başarılabilineceğini gösteriyor danışanlarına.(: Tavsiye ediyorum çünkü dinliyor,anlıyor,yol gösteriyor.(:

Hayat bazen o kadar çok üzerinize gelir ki sanki dünya üzerinde sizden başka uğraşacağı kimse yoktur.Nefes alamazsınız.Yüzünüzdeki o mutsuz ve bezgin ifadeyi gören insanlar hemen iş başına geçer...nasılsın,anlat rahatlarsın,aynı olayları ben de yaşadım,ben senin yaşındayken vs...klasik cümleler.daha çok kapatırlar aslında seni kendi içine.Anlatmak istediğinde ise hep birşeyler yarım kalır.Yanlış anlaşılır mıyım,acaba benim hakkımda ne düşünür,başkasıyla paylaşır mı korkusundan aslında en önemli sorun hep içimizde kalmıştır... Sonsuz teşekkürler Özcan Beni anlamaya çalıştığın,sıkılmadan dinlediğin,aynı hataları defalarca tekrar etsem bile her seferinde yeniden içimdeki doğruya yönlendirmeye çalıştığın için.

merhabalar..benim vajinusmus sorunum vardı.vajinusmus benim için, kabus gibi bir hastalık olmuştu.dedim herhalde ben bu işi, başaramıcam. etraftan duyduğum olumsuz şeyler yüzünden elimde olmadan, çok korkuyor, bir türlü başaramıyordum..(psikolok eylem ayrancıya) ulaşınca,herşey bir anda değişti.ondan alllah razı olsun diyorum,başkada birşey demiyorum!! o güler yüzlü,çok sabirlı anlayışıyla,zaten hastasını görür görmez psikolojik rahatlatan işini başarıyla, tamamlayan bir psikoloktur!arkadaşlar ben size derimki,hiç durmayınn!!!kimde böyle bir sorun varsa, mutlaka ama mutlaka (eylem ayrancıya ulaşın, tavsiye ediyorum!!!eylem hanım seni hiç unutmayacağım! öpüldün:)

Merhabalar,Oya Hanımı bir internet sitesi yardımıyla tanıdım.. Dünyanın en sempatik en güler yüzlü danışmanı diyebilirim.16 yaşında ergen bir oğlum var sanırım bu cümleden sonra ayrıntıya gerek yok yaşadığımız problemlerin... Önce danışmaya ihtiyacı olmadığını düşünen oğlumu buna ikna etmesi ,okula neden gitmesi gerktiği çok zeki olmanın devamsızlık yapmaya neden olmadığı v.b. konularında ikna etmesi,eski eşimle de görüşüp oğlumun daha doğru kararlar almasını sağlaması.... Oya hanım gerçekten bizim için nimet oldu.... Öncelikle çocuklarıyla sorunu olan,yada çocuklarının sorunu olduğunu düşünen ailelerin muhakkak bir uzmandan yardım almalarını,eğer tanıdıkları yok ise bu kişinin Oya Özen Şengezener olmasını tavsiye ediyorum

Yaklaşık 5 yıldır farklı farklı psikologlardan destek aldım, fakat hiç birinden memmun kalmadım, tam inancımı yitirmişken bir arkadaşımın yoğun ısrarları sonucu İstanbulda yaşamama rağmen Özcan bey'den randevu alıp Ankara'ya gittim. Kendisi gerçekten alanında uzman biri, kendimi bulmamı, kendimi tanımamı sağladı. Artık ne istedeğimi biliyorum, beni neyin kırıp yıpratacağını biliyorum, neyin beni mutlu edeceğini biliyorum çünkü ben artık kendimi biliyorum. Sizde mutsuzsanız, kendinizi kötü hissediyorsanız kesinlikle Özcan Elçi ile tanışın, diğer terapistlerden çok farklı, ilk terapinizde bunu hissedeceksiniz.