Melike Hanımla yoğun kaygı ile mücadele ederken yine alandan bir psikolog tanıdığımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Kendisi ilk seansta bana karşı nasıl ise şu andaki seanslarımızda da tamamen aynı. Ben kaygı problemlerim için kendisinden yardım aldım ama sadece kaygı problemlerim değil, ailevi sorunlarımda da oldukça yardımcı oldu. Kaygı problemlerim için bana verdiği ödevlere harfiyen uymaya çalıştım ve şu anda hala bir problemle karşılaştığımda önerdiği adımları izliyorum. Kendisi oldukça samimi, güler yüzlü ve ilgili. Benim en çok dikkatimi çeken; ilk seansta söylediğim bir cümleyi aylar sonra bile hatırlayabiliyor oluşu. Gerçekten danışanlarını ilgiyle dinliyor ve önerilerde bulunuyor. Sıcak ve içten oluşu sayesinde ise ben içimden gelenleri olduğu gibi aktarabiliyorum, çoğu kez seansta zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorum. Çalıştığı klinik ise oldukça merkezi bir konumda ve güler yüzlü, samimi çalışanlara sahip. Ben iyi ki yollarımız kesişmiş diyenlerdenim. Gönülden tavsiye ederim.

Nilay hanım ile psikiyatr tarafından 2 yaşındaki kızıma a tipik otizim teşhisi konulduktan sonraki süreçte oyun ve konuşma terapisti arayışı dönemimizde tavsiye üzerine tanıştık. Yaklaşık 2 yıldır da terapilere kendisiyle devam etmekteyiz. Hafif otizim belirtileri gösteren, konuşma geriliği ve duyusal hassasiyetleri olan kızımızda, kendisinin bu konuda yıllarca edinmiş olduğu tecrübeler çerçevesindeki desteği ile bu süreçte ciddi bir ilerleme sağladık. Kendisinin güler yüzü, çocuğum ile olan iletişimi, yaklaşımı, onu kazanması ve oyuna dahil ederek eğlenerek öğrenme süreçlerindeki etkili teknikleri ile bu gün geldiğimiz nokta paha biçilemez. Ayrıca biz ebeveynlere çocuğun gelişimi ile ilgili detaylı bilgiler vermesi, yol haritaları çizmesi, iletişim düzenlemeleri ile bizim de çocuğumuza doğru yaklaşmamızı ve doğru iletişim kurmamızı sağlamakta çok büyük desteği olmuştur. Bu süreçte özel eğitim gereksinimi duyan tüm ailelere Nilay Hanımı ve onun eğitimini canı gönülden tavsiye ediyoruz.

Hocamı lise son yıllarımda tanıdım. O dönem hem lise derslerinin yoğunluğu hem de YKS hazırlığının getirdiği baskı nedeniyle oldukça stresli bir süreçten geçiyordum. Bu yoğun stresin bir sonucu olarak kekemeliğim de belirgin şekilde artmış, günlük konuşmalarımda bile zorlandığım bir döneme girmiştim. Kendimi ifade etmekte güçlük çekmek hem akademik hem sosyal açıdan beni olumsuz etkiliyordu. Hocamızla tanıştıktan sonra, kekemeliğimin üstesinden gelebilmem için bana hem teknik hem de psikolojik açıdan çok değerli yönlendirmelerde bulundu. Öncelikle derin nefes alma tekniklerini doğru şekilde nasıl uygulamam gerektiğini öğretti. Bu teknikler, konuşma sırasında yaşadığım gerginliği büyük ölçüde azaltarak daha kontrollü bir şekilde iletişim kurmamı sağladı. Bunun yanında kelime ve cümle kurma egzersizleri sayesinde konuşma akışımın zamanla belirgin biçimde düzeldiğini fark ettim. Düzenli çalıştıkça özgüvenim de arttı ve kendimi ifade etmek benim için artık bir zorluk olmaktan çıkmaya başladı. Üniversite yıllarımda kendisiyle birebir görüşme imkânım olmasa da, ondan öğrendiğim teknikleri günlük hayatımda uygulamaya devam ettim. Özellikle stresli dönemlerde bu yöntemlere başvurduğumda daha rahat konuştuğumu, daha sakin kaldığımı ve kekemeliğimin büyük ölçüde azaldığını çok net bir şekilde gözlemledim. Yani bana kazandırdığı beceriler uzun vadeli oldu ve hayatımın her döneminde bana destek olmaya devam etti. Bugün geriye dönüp baktığımda, konuşma kaygımı yenme sürecimde hoc... [Devamı..]

Mizgin Hanım ile iletişime geçtiğimizde aile içi iletişimimizi özenle dinleyerek bize doğru bir yol haritası çizdi. Doğru sandığımız yanlışlarımızı görmemizi sağladı. İlerleme aşamasında çocuğumuza ve bize son derece bilgili ve profesyonel yaklaştı. Çocuğumuzun sosyal ilişkilerinin gelişmesinde, özgüven kazanmasında ve kendini açık bir şekilde ifade etmesinde doğru zaman doğru adımlar ile çok destek oldu. Güler yüzlü, samimi ve sakin yaklaşımı ile kısa zamanda güvenli bir gelişim sağladık. Kendisine çok teşekkür ederiz.

Kübra hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştık. Yaklaşık 10 seans yaptık. Kendisi çok içten, samimi ve alanında uzman birisi. Aynı zamanda seanslara her zaman söylediği vakitte tam olarak katılım sağlamaktadır.Duygularımı yönetmekte zorlandığım için kendisinden destek alıyorum.Gün geçtikçe bu konuda kendimi geliştirdiğimi hissediyorum.Bana verdiği önerileri gün içinde uygulamaya çalışıyorum .Benim gibi psikolojik destek almayı düşünen kişilere kendisini gönül rahatlığıyla önerebilirim:)

Nilay hocamla, doktorumuz Canan T sayesinde tanıştık. İyiki de tanıştık kızıma yoldaş oldu diyebilirim. Kendisi istanbulun en iyi çocuk gelişim uzmanı, çocukların dilini her anlam da çözmüş diyebilirim biz konuşma geçikmesi ve davranış problemleri için kendisinden destek aldık. Kızıma çok da destek oldu sağolsun Nilay hocam bizlerle de iletişimi çok iyi candan, nasıl yapabiliriz nasıl gelişiriz diye bizlere yön gösterdi. Eğer ki karşılaştıysanız asla tereddütsüz çocuğunuzu emanet edebilirsiniz. Kızım kendisine hayran bir çok olumsuz davranışımız değişti kısa süre içersinde ♥♥♥♥ Sizi çok seviyoruz

Gözdem Hanımdan son 10 yıl içinde iki farklı dönemde kilo vermek ve sağlıklı beslenme için destek aldım ve her iki defasında da hedeflerime ulaştım.Süreç içinde danışanlarına motivasyon desteği tartışılmaz . Pozitif yaklaşımı , güler yüzü ve günlük hayatıma kolaylıkla adapte edebildiğim , alternatifli, bazen esnek bazen de olması gereken kati kurallarıyla her iki defasında da hedeflerime ulaşmadaki en büyük destekçim kendisi ve ekibi oldu . Benim bile vazgeçtiğim dönemlerde kendisi benden umudu kesmedi. Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyen ve kilo kontrolü desteği almak isteyenlere tavsiye ediyorum.

Gözdem Hanım ile yaklaşık 5 aydır çalışıyorum. İletişimi, tatlı dili, sabrı o kadar iyi ki.. Daha önce de diyet deneyimlerim oldu ve hep bir listeye odaklanıp, kendimi kısıtlayıp kilo vermeye çalıştım. Böyle yapınca tabi kilo veriyorsunuz fakat sonrasında rutininiz o şekilde olmadığı için listelerden çıkınca verdiğiniz kilolar geri alınıyor. Gözdem Hanım'ın çalışma şekli diğer deneyimlerimden farklı. Mevcut rutininizde ne yiyorsanız ona göre bir düzen oluşturup, listeleri hazırlıyor. En sevdiğim yanı da herhangi bir aktivite olduğunda o güne özel liste hazırlıyor. Yani asla kısıtlanmış hissetmiyorsunuz. Resmen diyete bakış açımı değiştirdi. Şu an diyet yapıyor gibi hissetmiyorum. Daha çok mevcutta tükettiğim besinlerle daha sağlıklı besleniyorum hissi var. Günlük rutininizi bozmadan kilo vermek de cabası :) Vallahi gönülden tavsiye ediyorum :)

Gözdem Hanım, diyete bakış açısını tamamen değiştirdimi. Özellikle çalışma temposu diyeti sürdürmek zaten zorluyken, şirket yemeklerine göre planlanmış bir program oluşturma süreci benim için çok daha sürdürülebilir hale getirildi. En büyük katkı ise, bu yolculuğun psikolojik bir yük haline gelmesinden nasıl devam edilebilirmi öğretilmesi oldu. Hem sağlık hem de kilo yönetimi amacıyla sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzına dönüştürmek isteyen herkese gönülden tavsiye ederim.

Ceylan hocayı daha önceden hiç tanımıyorum tesadüf eseri özel eğitim araştırırken rast geldim . Tabiki bu süreçte okulun sitesindeki tüm yorumları okudum ve ceylan hocaya ait yorumları okudukça yüzümde bir tebessüm oluştu oğluma iyi geleceğine emindim . 1 gün sonrası yüz yüze görüşme sağladık ve şuan başlayı 2 hafta oldu ona rağmen oğlumda gözle görülür farklar oldu kelimesi arttı iletişimi arttı . Ceylan hocamızın güler yüzü , konuşkan olması ve cana yakın olması tabiki oğlumlada arasında çok güzel bir bağ oluştu bu benim için çok güzel bir duygu iyiki CEYLAN hocamız iyiki canı gönülden herkese tavsiyemdir . 🌸💕

Kızım için ücretli ders aldım ve o kadar memnun kaldım ki o ilgi alakası samimi tavrı bilgisine o kadar inandırdı ki beni hiç pişman olmadım iyi ki çocuğumu bu hocaya getrmisim dedim çocuğumun geleceğini düşünerek ücretli eğitim aldırdim ileride karşısına çıkmaması için ve iyi ki de öyle yapmışım ceylan hocam bu konuda iyice aydınlatti beni çocuğum emin ellerde içim oyuzden çok rahat herkese tavsiye ederim Hocamın güler yüzü sayesinde sevecen tavrı derslerde yapmış olduğu o güzel etkinlikler eğitici dersleri çok etkili ceylan hocamı tanımam bir arkadaşımın sayesinde oldu o da çocuğunu ceylan hocaya getiriyoruz pkadar memnun kalmis ki arkadaşım beni ikna etti en sevdiğim yönü başkasının çocuğu değilde kendi çocuğu gibi yaklaşması öğrencisine oyonu beni çok tatmin etti

Elif hanımla seanslarımıza başladığımız günden beri kendimi gerçekten özel hissettim. Samimi yaklaşımı, bana sadece bir danışan olarak değil, bir birey olarak değer verdiğini hissettirdi. Kendisiyle yaptığımız görüşmelerde sempatik tavrı ve pozitif enerjisi beni motive ediyor, bu yolculukta yalnız olmadığımı hissettiriyor. Sağlıklı beslenme konusunda kafamdaki birçok soru işaretini sabırla yanıtladı ve her adımda destek oldu. Onun sıcak ve içten yaklaşımı sayesinde diyet sürecine bakış açım tamamen değişti.

Kendisinden çok kötü giden ve beni travmatik olarak çok etkileyen bir ilişkiyi bitirdikten sonra terapi aldım. Şu an hatırlamıyorum ama armut.com gibi bir siteden bulmuştum ismini. Takribi üç ya da dört ay boyunca birlikte son ilişkim, önceki ilişkilerim ve aile ilişkilerim olmak üzere bu konular üzerinde çalıştık. Ben süreç içerisinde çok verim aldım açıkçası, yaşadığım kötü olayları normalize etmemde aşırı faydası oldu, kendimle alakalı ilişkim kaynaklı travmatik durumları anlamlandırabilme ve yorumlayabilme perspektifi geliştirdim. Kendisinin bilişsel terapi donanımını çok verimli buldum. Sadece seans bittikten atıyorum 1-2 saat sonra aklınıza bir şey geldi ve sormak istiyorsunuz mutlaka seansta sormanızı istiyor. Son konuştuğunuz konuyla alakalı bir kelimeyi sorsanız bile cevaplamak istemiyor, çevremdeki diğer terapi alan yakınlarımdan böyle bir şey duymadığım için o konu biraz tuhafıma gitmişti. Onun dışında hiçbir şekilde sorun yaşamadım. Ücreti bana göre çok uygundu, seans saatlerini danışanın müsaitliğine göre çok rahat edeceğiniz şekilde ayarlıyor. Kesinlikle tavsiye ederim, zaten 1-2 seansta verimli olduğunu göreceksiniz.

Gözen hanım gerçekten çok saygı duyduğum bir insan. Ciddi bir buhranın içindeyken ve cevabını bulamadığım sorularla boğuşurken bana çok yardımcı oldu. Yaklaşımı, üslubu ve danışanına olan ilgisinden çok memnun kaldım. Kendimi zamanla çok daha iyi hissettim ve şu anda hayatımdaki sorunlara yaklaşım biçimim değişti. Kaygı yönetimimi çok daha iyi yapabilen biri haline geldim ve Gözen hanımın bu konuda emeği çok büyük. Kendisine buradan da teşekkür ediyorum ve her türlü tavsiye ediyorum:)

Arkadaşlar ben İstanbul içinde şoförlük yapıyorum Yolcuları cam açıyor kış zamanında enseme şiddetli rüzgâr yemiş bulunmaktaydı ve net söylüyorum nişan yaptım nişanımda dahi dik duramıyordum fotoğraf çekimlerinde ağrılar çekiyordum arabada kullanırken artık gitgide umursamadigim için sol tarafım dirsekden parmak uçlarıma kadar uyuşmalar hissetmeye başladığım için durumun ciddiyetini anladım ve Tavsiyeler üzerine Serkan Bey’i buldum Allah razı olsun şu an spor yapabiliyorum futbol maçına gidebiliyorum o yaşıma falan kalmadı boynumda çok kendimi telefona eğerek gömülecek kadar bakmadigim sürece boyun ağrım da kalmadı herkese tavsiye ederim gerçekten dört seansta tüm acıma ağrılarıma son verdik Serkan Bey’e canı gönülden teşekkür ederim

Deniz bey ile boşanma aşamasına gelmiş bir çift olarak iletişime geçtik. Ben ve eşim ciddi travma ile birlikte seanslara başladık. Aslında pek bişey değişeceğini düşünmüyordum seanslara başlamadan önce; ancak eşim de ben de iletişim noktasında birbirimize hiç şans tanımıyormuşuz. Bunu fark ettik Deniz bey ile yaptığımız seanslara ile birlikte şu an aramız oldukça iyi ve bununla birlikte bazı noktalarda farkındalığını da epey arttı. Deniz beyin aktif dinlemesi ve çözüme yönelik bilimsel açıklamaları sayesinde bazı taşlar yerine oturdu ve eşim de ben de travmalarımızın görmezden gelerek değil farkında olarak aşılacağını fark ettik. Hayat kalitemiz de son derece atmış oldu bu yolla.

Mehbube hanımla tavsiye üzerine tanıştık.Kisa zamanda çok çabuk gelişmeler katettik.oglum okula başladığında kesinlikle yalnız sınıfa girmiyordu benden ayrilamiyordu.konusmasi kısıtlıydı kendini ifade edemiyordu.hem yaklaşımı hem de eğitimiyle kısa sürede aştık bu durumu gittiğimizde oğlum elinden tutup hadi gidelim diyordu.cok sicakkanli bu işi sadece para için yapmayan özverili çocuğu takip eden aileyle iyi iletişim kuran biridir. .

Özlem Hanım ile bir arkadaşımın tavsiyesi sayesinde tanıştım. Daha ilk seansımda doğru kişiyi bulduğumu hissettim; çünkü hem profesyonel yaklaşımı hem de sakin, güven veren tavrı bana çok iyi geldi. Kendisinden bireysel terapi hizmeti aldım. Özellikle duygusal olarak zorlandığım dönemlerde, kararsız kaldığım ilişkisel konularda ve yoğun kaygı yaşadığım zamanlarda bana gerçekten yardımcı oldu. Kendimi daha net görmemi sağladı, düşüncelerimi düzenlememe destek oldu ve uzun süredir içimde taşıdığım yüklerin hafiflemesine katkı sağladı. Mesleki açıdan en başarılı bulduğum yönü; danışanını gerçekten dinlemesi ve söylediklerini içselleştirerek cevap vermesi. Her seansımda beni yargılamadan anlayan, doğru soruları soran ve beni düşünmeye sevk eden bir yaklaşım sergiledi. Birçok uzman daha kalıplaşmış yöntemle ilerlerken Özlem Hanım kişinin ihtiyacına göre şekillenen, esnek ve empatik bir terapi süreci sunuyor. Özlem Hanım'ı üç sıfatla tanımlayacak olsam: Güven veren, anlayışlı ve profesyonel. Kişisel olarak oldukça güleryüzlü, samimi ama aynı zamanda mesafeyi korumasını bilen, yargılamayan ve danışanını rahatlatan bir yapısı var. Kendimi ifade ederken hiç zorlanmadım; bu da terapi sürecimin daha verimli geçmesini sağladı. Sonuç olarak; güvenilir ve etkili bir uzman arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim bir terapist.

Hastanede çalıştığı dönemde Kübra Hanım’la yüz yüze seanslara başladık, ardından online seanslarla devam ettik. Kübra Hanım’la çalışmaya başlamadan önce panik atak ve yoğun kaygılarım yüzünden günlük hayatımı sürdürmekte ciddi zorluk yaşıyordum. Daha önce farklı psikologlardan destek almama rağmen istediğim rahatlamayı ve farkındalığı elde edememiştim. Kübra Hanım’ın genç ve dinamik yaklaşımı başta beni biraz düşündürse de seanslara şans verdim ve iyi ki vermişim. Seanslarımız sayesinde panik ataklarımı daha iyi tanımayı, kaygılarımı yönetmeyi ve kendime güvenimi yeniden inşa etmeyi öğrendim. Kendisiyle çalışmayı düşünen herkese içtenlikle tavsiye ediyorum. Özellikle panik atak ve kaygı yaşayanlar için umut verici bir psikolog.

Ben Şeyma hanımı bi whatshapp topluluğu üzerinden yıllardır tanıyordum. Sınav stresim ve gelecek kaygısıyla birlikte ataklarım başladı Şeyma abladan terapi ablaya başladım. Bana bi terapiden çok abla, arkadaş, dost, sırdaş oldu. Onunla her şeyi çok rahat bi şekilde konuşabiliyorum yeri geliyor ilişkilerim hakkında, ailem hakkında da yardımcı oluyor. 6 aya yakındır bi terapi alıyorum ve ataklarım geçti neredeyse, stresim azaldı, hayata bakış açım değişti Şeyma abla sayesinde. İlk başlarda işe yaramayacak diye düşünüyordum ama Şeyma abla o kadar yakın, içten, güler yüzlülüğü ve güveniyle benimde inandım arttı. Saat kaç olursa olsun yazdığımda her zaman koştu yardımıma ona ne kadar teşekkür etsem az kalır. Gönül rahatlılığla terapi alabilir misiniz size bi terapiden daha çok arkadaş, abla olacaktır.