Merhaba,27 yaşında iki çocuk annesiyim.Son üç yıldır kilo problemim var.Doğumlarım da buna büyük etken.Daha önceleri kendi çabalarımla kilo vermek istedim en fazla bir hafta sonra pes edip kendimi mutfakta dolabın önünde bulurdum.Sonra songül hanımı buldum.Öncelikle çok sıcak bir aile ortamıyla karşılanıyorsunuz. Songül hanım çok sıcak kanlı bir insan.Konuşmalarında ikna edici üslubuyla bu işin üstesinden gelebileceğinize inanıyorsunuz.İki hafta oldu ama şimdiden 4 kilo verdim.Kafama takılan bir sorumu var? Hiç çekinmeden songül hanımı arıyorum.Sorunumu gidermemde bana yardımcı oluyor.Kendisine teşekkür ediyorum.

Son 3 yıldır, okul aile ve sağlık nedenleri sonrası geçirdiğim yoğun buhranların tedavisi amacıyla Abdullah beylerin danışmanlığına başvurmaktayım. Son derece duyarlı yaklaşımları ve profesyonel çalışma anlayışı ile hayat çıtamın yükselmesine destek olmuşlardır. Şu an özel bir şirketin Türkiye ürün sorumlusuyum. Haliyle hayatımdaki yoğunluk kat be kat artmış durumda ve bu süreçte en yakın sırdaşım haline gelen Sayın Abdullah TOPAL'a teşekkürü bir borç bilirim. Saygılarımla...

Eskiden ölümü düşünürdüm, şimdi yaşamı. Yaşayan yaşamı, hedefleri olan yaşamı, ben olma yolunda ilerlerken o hep yanımdaydı. Beni bir kahraman gibi büyüttü, özgürleştirdi. Hiç vazgeçmedi. Tam üç kere herşeyin sınırındayken onun koşulsuz desteği ve şefkatiyle hayata döndüm. Cesaretimle tanıştırdı beni, yani unuttuğum, kabul edemediğim, yok etmek istediğim kendimle. Kendisine minnettarım. Sevgili terapistim, hayat rehberim Feza Balkaya. Kendisine sonsuz teşekkürler.

ben anıl duygu yaşam yaşlı bakım ve huzur evinin sahibi kurucusu yaşar yetim.zuhal hanımla eşimin araçılıgıyla tanıdım ve huzur evinde kalan yaşlılarımızın nasıl beslenmesi gerektigini o kadar ilgili ve duyarlı bir şekilde anlattıki hayran kaldım güler yüzü tatlı dili ve yogun ilgisiyle huzur evindeki kalan yaşlılarımız tam anlamıyla sağlıklı beslenmeye başladılar,kendisi sık sık arayıp her yaşlıyla ayrı ayrı bilgi alıp onlarla o kadar yakın ilgilendiki zuhal hocamızın sayesinde bir çok rahatsızlıktan kurtulmuş oldular ve bundan sonraki yaşamlarında dogru beslenerek sağlıklı ve daha iyi bir beslenme düzenine geçtiler.zuhal hoçamız o kadar meslegine aşık bir uzmanki ender bulunun klinik çalışmacı tam anlamıyla mesleğinin uzmanı herkese tavsiye eder bundan sonraki meslek hayatında başarılarının devamını diler,huzur evindeki kalan yaşlılarımıza yapmış oldugu yardımlardan dolayı kendisine burdan teşekkürlerimi bildirir, saygılar sunarım. ANIL DUYGU YAŞAM YAŞLI BAKIM VE HUZUR EVİ (KURUCU) Yaşar YETİM

Mütevazi,Konusuna hakim, karşısındaki kişilerle iletişimi çok iyi olduğunu verdiği bir kursda gördüm.Sorduğunuz soruya kaçamak cevap değil özüne inerek ve karşısındaki kişilerin anlayacağı bir dille anlatımla sunuyor. Samimi,yardımsever.Sorunlarla gittiğinizde soruna çözüm bulmaya çalışıyor.Bunu yaparken de mimik ve ifadelerinden angarya işi yapıyor ifadesi yok.Örneğin eşimin okulunda bir öğretmen arkadaşı bir öğrenci konusunda yardım istedi,sorun Abdullah beyin de yardım ve yol göstermesiyle çözüldü.

Ben Nihal hanımı,çok zor bir dönemimde bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıdım.Kendisinin danışanıydım bana bir anne şefkati ile yaklaşması,sorunlarıma ilgiyle ve ciddiyetle yaklaşması,güleryüzlülüğü ve seanslarda verdiği güç ile kendime olan güvenimi kazandım ayrıca inatçı bir karakterim olmasına rağmen bana gösterdiği ilgisi ve sabrıyla,birlikte bir çok sorunumu,sıkıntımı aşabildim bundan dolayı çok mutluyum,Kendisine başarılarının devamını diler,saygılarımı ve teşekkürlerimi iletirim.

kendısı cok ıyı bır danısmandır konusma terapıstı cok ıyı bır danısmandır bana cok buyuk bır katkısı olmustur kendısıne burdan tsk lerımı sunuyorum ve herkeze tavsıye edıyorum konusma terapısı ıcın tavsıye edıyorum (not) özellıkle özürlü cocuk ailerine konusma trapistı olarak tavsıye edıyorum gercekten işinde cok mukemmel bır uzman ben de bı yakınım aracılıgyla kendısınden terapi gordum tekrardan cok tesekkur ederim hersey için tavsıyemı umarım goz onunde bulunur.

hayatimin donum noktasi diyebilir.. :) kilolarimdan dolayi moralim o kadar bozuktuki canim alisveris yapmak istemiyor disari cikmak istemiyor derslerime bile calismak istemiyordu..hep kendi kendime yapamya calistim diyetimi 5 kilo verip sonra daha fazlasiyla geri aliyordum..artik bir profosyonelden yardim almamain zamani gelmisti..en iyi kimdir nedir diye arastirma yaparken nutra slim i bulduk ve BURCU COMERT!! gittgimde beni Burcu Hanim a yonlendirdiler..ilk gordugum zamanda da anlamistim yuzunden ne kadar iyi biri oldugunu :) (ve cok guzel) :) ilk beslenmemizi yapmaya gittigmde moralim her zamanki gibi cok kotuydu..ilk beslenmemeizi yaptik ve ben SEBZEDEN SALATADAN NEFRET EDEN biri olarak diyete baslamaya karar verdim..diyet listemi alip inceledigimde hic ac kalacagim bir zaman yoktu..2 hafta gecti aradan kilo vermeye baslamistim ve Burcu Abla sayesinde sebze aliskanligim olmaya basladi boylece kilo vermem daha kolay oluyordu.. :) bu hafta 3. haftam bitti ve gayet saglikli kilo vermeye devam ediyorum... :) hepsi BURCU COMERT`in sayesinde...cok iyi bir diyetisyen hic bir zaman ac kalmiyorsunuz:) ve herkese BURCU COMERT`i SIDDETLE TAVSIYE EDIYORUM. . . !!!! :)

Ben Emine Hn.Eski Sekreteriyim. Bu cümleyi yazarken bile inanın üzülüyorum. Kurumda yeni bir işe başladığım için üzülerek ayrılmak zorunda kaldım. Osgar Danışmanlık'da kendinizi evinizde gibi rahat ve huzurlu hissedersiniz. Atmosferi insanı sıcacık ısıtıp adeta sarıp sarmalar. Danışanlar ve Emine Hn.muhteşem bir uyum içerisinde kardeş akraba görüntüsünü verirler. Her danışanın arkasından "aileden yakınınız mı" diye sormuşumdur. O kadar sahiplendim ki gerçekten de Emine Hanm. şeker gibi güler yüzlü,çok iyimser,renkli,canlı kişiliği ve giyinişiyle bana göre muhteşem bir insan... saymakla bitmez bana maddi ve manevi çok faydası olmuştur. Çok dikkatli ufacık da olsa ofiste yaptığım değişiklikleri bakalım farkedece mi derim. Gülen yüzüyle "mumlar çok yakışmış oraya Elif "kaçmaz yani ortama hakim, hafızası kuvvetlidir. Onaylamadığı hiç bir şey olmadı. Ayrıca çok zengin bir kitaplığı ve kalbi var. Bence zenginliği (gönül zenginliği),huzuru,mutluluğu hayata dair herşeyi yaşamak ve yaşatmak adına Emine Hn.'la tanışmalısınız. (Tuvalete mutlaka ama mutlaka girin!!!) Ben Emine Hanım'ı çok çok çokkkkk seviyorum. Sevgi duygusu gibi güzel bir duyguyu tatmanız dileğiyle...

serkan bey uzmanlıgı alanınada, henüz yolun basında olmasına rahmen,hastasıyla bıre bır uyumlu ıletısım kurmasıyla, hastanın kendısne guvenmesını saglıyor,benim kendısne hasta olarak gıttıgım zamanlarda 97 kg cıvarında idim. yasım 32 boyum 179 cm ama fazla kilom benı rahatsız edıyordu., serkan beyle tanısdıkdan sonra şimdi 83 kg düşdüm bana ilgisi ve piskolojik yaklaşımıyla basarıya ulasdım, buna emın olun uzmanlık yasla degıl basla ılgılıdır.herseyden önce serkan beyın bana dedıgını, sizlerle paylasmak istıyorum.bir seyi istemek %50 almak demekdır,ben kg vermeyı ıstedım o da tecrubesıyle ,destegıyle, yazdıgı müthiş tok tutucu diyeti ile bu işi 45 gunde bıtırdım. sizlere de tavsıye ederım. serkan beyin kısa zaman da hastalarının yogunlugu karsılasacakdır ben buna emınım ve ismini bu siteden kaldıracakdır.

Kilo alma problemim nedeniyle danıştığım diyetisyen Özge Kelebek, bu konudaki problemlerime nazik yaklaşımı ve doğru tavsiyeleriyle çözüm getirmiştir. Özge Hanım mesleki açıdan oldukça donanımlı, sosyal yönü kuvvetli, insan psikolojisinden anlayan ve motive etmek konusunda oldukça başarılıdır. Çevresindekilere yardım etmekten çekinmeyen, bilgisini paylaşmaktan kaçınmayan ve bıkmadan usanmadan sorularınıza en ayrıntılı şekilde yanıt veren bir diyetisyendir. Özge Hanım’ı bir diyetisyene ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyen herkese tavsiye ederim.

Abdullah bey 'le bir psikoloji sitesi vasıtasıyla tanıştık.Kendisinden, 6 yaşındaki kızımın güçlü bir birey olarak yetişmesi için ve kızımın hal ve hareketlerinde sorunlu bulduğum sorunların çözümü için bilgi aldım.Abdullah bey, yaşadığımız sorunları benim anlıyabileceğim bir tarz da,sabırla ve tüm deneyimleriyle açıkladı.Abdullah Bey'in yeterli eğitime ve deneyime sahip olduğunu düşünüyorum. Biz insanlar, her türlü konuda destek almak amacıyla psikologlara başvururuz.O yüzden psikologların, bu meslek erbabı olmayan insanlardan daha fazla sabırlı,canlı,pozitif düşünceli,dinamik olması gerektiğine inanıyorum.Öyle olmalılar ki kendilerine gelen kişilere yardımcı olabilsinler.Ve bu özelliklerin hepsini Abdullah Bey'in taşıdığını gördüm. Kendisine çalışma hayatında başarılar diliyorum... Hayatı gıdıklamaya devam.:)

sayın verda köktürk..zonguldak hayvan barınağının sorumlu veteriner hekimidir..ben ise bu barınağın gönüllü annesiyim..zaman zaman oradaki köpekler için yardım toplarım,bazı çalışmalar yaparım..ve verda hanımın orada nasıl yoğun bir tempoda çalıştığını iyi biliyorum..çünkü bunun en canlı tanığıyım..verda hanım kendi bebeğine hamileyken bile doğumunun son anlarına kadar orada kısırlaştırma ameliyatları yaptı..aşılama yaptı..belki barınak şartlarımız çok çok iyi değil ama mevcut şartlara bakarak yapılabilecek olanın elinden gelenin bayan bir veteriner olarak en iyisini..zonguldak halkı sokakta gördüğü yaralı kısırlaştırılacak olan hasta hayvanları verda hanıma güvenle teslim edebilir..bence en buyuk eksik donanım alet erdavat..çünkü bir çok ildeki barınağa göre iyi durumda olsada barınağımız yinede çok eksiği var..ben daha dun verda hanımın sebze halinde kasalar üstüne düşmüş bir köpeği mesaisi bittiği halde nasıl canla başla yaşatmaya çalıştığını gözlerimle gördüm..biz o köpeği bugun kaybettik melek oldu ama ben diyemem ki tedavi edilmedi..hayvanlar için elinden geleni yapan, insani duygularıyla mesleki özelliklerini birleştirerek ve annelik içgüdülerinide katarak yapan bir veteriner sayın verda köktürk..tıpkı zonguldaktaki bir diğer hayvan dostu hekimimiz fuat sağlam bey gibi..kurtardıkları ve kurtaracakları tüm canlar adına verda hanımında veteriner hekimler gününü kutluyorum.. v.evren türeci sezgin hayvan hakları savunucusu haytap zonguldak temsilcisi zonguldak barınak ... [Devamı..]

..fuat beyle tanışmam evdeki köpeğim FISTIK sayesinde oldu..onu 20 gunlukken evimize aldığımız ve kızımız olduğundan bu yana FUAT bey tedavi ediyor ve tüm kontrollerini yapıyor..fıstık şu an 4 yaşının içine girdi..bu zamana kadar onu zorlayan rahatsızlıklar geçirdi özellikle solunum yolları ile ilgili ama FUAT bey onu iyileştirdi..onu incitmeden aşılarını yaptı,traş etti..ama ben fuat beyi başka kedi ve köpeklerle ilgilenirken de gördüm..hayvanları seviyor özellikle KANGAL köpekler onun vazgeçilmezi..kendi çocuklarınıda hayvan sevgisini aşılamış..sokakta vatandaşların bulduğu kedi köpeklerle karşılıksız ilgilenen ve meslektaşlarına göre bir hayvanın hayatından kolay vazgeçmeyen biri..bence zonguldak için çok gerekli olan röntgen ve tahlil olayı hayvanlar için en buyuk eksik kendisine bu imkanlar sağlansa bir çok patili dostumuz kurtulur fuat bey sayesinde..güleryüzlü,işini iyi bilen,yardımsever,ve benim için en önemlisi hayvan sever biri..ben sadece zonguldakta değil tüm illerdeki hayvanların hakları ile ilgili çeşitli platformlarda aktif olarak çalışan biriyim..ve fuat beye olan takdiri heryerde dile getiriyorum..keşke imkanlar fazla olsa ve keşke daha çok hayvan kurtulsa..bu anlamda köpeklerim fıstık ve şimşek ve sokaklardaki gönüllü anneliğini yaptığım tüm hayvanlar adına kendisine teşekkürü bir borç bilir..dünya veteriner hekimler gününü bugun olması vesile ile kutlarım..saygılarımla.. v.evren türeci sezgin hayvan hakları savunucusu haytap zonguldak temsilcisi zonguld... [Devamı..]

Diyetisyen ilk bakışta kilo derdi olanların çare aradığı uzman gibi görünsede,Songül hanım'la bu kadar basit olmadığını öğrendim.Aç kalmadan,her besin gurubundan alarak çok sağlıklı kilo vermeyi aynı zamanda bunun bir diyet değil benim yaşam tarzım olması gerektiğini öğrendim.Aslında buna beslenme eğitimi de diyebiliriz.Tüm bunların yanı sıra güler yüzü ve samimiyetiyle bizlerin motivasyonunu her zaman zirvede tutmayı başarıyor.Psikolojik desteği,sevecen tavrı ve engin bilgisiyle hayatımızı baştan sona değiştirdiği için sonsuz teşekkürü bir borç bilirim.

Sayın diyetisyen Ali Yörümez'i Türk Diyabet Cemiyeti'nde tesadüfen tanıdım.18-02-2008 tarihinde ilk olarak gittiğimde kilom 61.3 idi.Kendisinin bana verdiği tavsiye ve diyete tam uyarak ve belirttiği sürede sporu da yaparak 16-04-2008 tarihinde 54.6 kiloya düştüm.Buna bağlı olarak vücudumdaki yağ oranı ve bel-kalça oranı da göze çarpan şekilde azaldı.Bu sonuca hiç açlık çekmeden ulaştım.İlgi ve alakasına teşekkür eder, herkese tavsiye ederim.Sayın Ali Yörümez'e meslek hayatında başarılar dilerim.