Yıllarca sporla ugrastıgım ıcın kılo almayan bedenım,sporu bırakınca bana ve gecmısıne ısyan eder olmustu..Çeşitli diyetlere,yapılan yag çözücü sihirli!iksirlere ve hatta hatta bu denemelerin en korkunclarından biri olan ünlü İsvec diyetine kadar denemediğim yol kalmamıstı kilo vermek için!Ama nafile sonuc aynıydı.Ve sonun profesyonel bır destek almaya karar verdıgımde bır arkadasımın tavsıyesiyle muhtesem insan,kilo avcısı ve işinin ehli Sinem Kolbakır'a gıttim.Verdiği müthiş elektrık ve guven ınanın ınsana en zor dıyetlerı bıle yapma gücü veriyor.O'nun sayesınde 3 ay gıbı kısa bır surede ıdeal kıloma ulastım.Asıl onemlısı bu sure zarfında bana uygulamıs oldugu dıyet,son derece esnek ve ınsanın dıyet yaptıgını bıle unutturan cinstendi.Benim gibi kılo sorunu olan herkese dıyorum kı;sıkılmadan,canınızın her istediğini yiyerek kilo vermek ve dunya iyisi birisiyle tanısmak isterseniz beni dinleyin Sinem Kolbakır'a gidin!

Sevgili kardesim Eyup TUNAHAN`ini Okul yillarindan taniyorum. Farkli bir yaklasim tarzi, olaylara bakis acisi, konusmasi bakimindan ornek aldigim bir arkadasimdir. Yanlis yapildigi zaman Elestirel yaklasimi cok hos.. Ayrica Hayvan Psikolojisi ve Gelisim Psikolojisi ozel ilgi alanidir. Kendi tabiri ile Psikolojiyi yasam tarzi benimseyip, ihtiyaclar hiyerarsisinin en ust basamigina yerlestirmeye calisir. Konularinda ana tema: bati-dogu karisimini iyi inceleyip yazmasidir. Yurtdisinda egitim aldigindan dolayi, Kulturlerarasi Psikoloji alaninda dissertasiyalar yayinlamaktadir. Mutlaka dinlenilmeye deger, tavsiye ediyorum. Hayatinda basarilar diliyorum.

Yıl 2005 Senelerce üzerindeki ağırlıkları kaldırıp atmak için uğraşan ama "inancını" kaybedip, diet ve diyetisyen kelimelerine bir süre sonra alerjisi olan ben ! İşte o "ben" in karşısına birgün Elvan ODABAŞI diye bir şirine çıkıverdi.... Hayatıma girdi ve ben onu kalbimin baştacı, bedenimin ve sağlığımın hanımfendisi ilan ettim. Hani var ya "Yüzüklerin Efendisi" , Elvancığım da benim "hem ruhumun hem de bedenimin efendisi" oldu. Biz karşılaştığımızda 1.65 boy'a maşallahh şöyleee bir 82 kg cuk kadardım. Ay neydi o hallerim. Hatırlamak dahi istemiyorum. Çok şükür ki " aç " kalmadan, hayatımın anlamı olan "çikolatamı" yeme özgürlüğüm elimden alınmadan bir verdim ağırlıkları ohh. 17 kg dile kolay... Hem de benim gibi arada kaçırmaları hiç ihmal:) etmeyen biri için... Yani Elvancığımın sabrı gerçekten Peygamber sabrıydı. Dayanamıyordum napıyım . Zaten sorarım herkese "kim diet yaparken kaçırmamıştır arada bir"? Cevap : Yeryüzünde hiçkimsedir!!! Ama yeryüzünde benim kadar kaçıranı da yoktur, bunu da belirteyim. Dürüstüm ben napıyım :) Kandıramam ki kimseyi, hem kandırsam elime ne geçer ki ? Bu süre zarfında Elvan ODABAŞI bir diyetisyen olmaktan da öte can kardeşim , can dostum, hayatımdaki en büyük hayalimi gerçekleştirmem için beni var gücüyle hayalime iten kişi de oldu. Ben "diplomalı bir ekmekçi ve pastacı güzeliyim şimdilerde :) Korkularımın yersizliğinden, hayalimi gerçekleştirmem iç... [Devamı..]

ErSin benim hem fakülteden hemde Uzmanlıktan arkadaşım. Kendisinin iş tecrübesi mezun olmasıyla değil daha öğrenciyken kliniklerde çalışmasıyla başlar. Onun üzerine Ankara Üniversitesi Veteriner Fakültesi Cerrahi Anabilim Dalı'nda yaptığı uzmanlık ile bilgileri ve tecrübesi daha da sağlam temeller üzerine oturdu. Ersin puanı düşük diye Veteriner Fakültesi'ne girenlerden değil Hayvanları sevdiği için girenlerden olduğu için işini de çok severek yapar, bu konuda da oldukça başarılıdır. Zaten tanıyanlar da bunu çok iyi bilirler. Bilmediği şeyleri araştırmaktan üşenmez ve sürekli kendisini geliştirme halindedir. Hastalarına denek ya da para olarak değil bir canlı olarak müdahale eder.

genç ergen sorunlarında sosyal hizmet alabileceğiniz bir uzman.. kendisinin genç kız sorunlarında da danışmanlık verebileceğini biliyorum.. kendisi okul döneminden olsun, eğitim sonrası dönemde olsun sahip olduğu çalışma yetisiyle yukarıda konusunu verdiğim sosyal sorunlarda irdeleyici ve danışman olarak görüyorum.. güleryüzlü ve sırdaş olarak bilinmesinde de fayda vardır ayrıca tülay'ın eşi evren aslan'ın da ayrı bir gençlik danışmanı olduğunu bildirmek isterim

20 yaşındayım ve ailem paramparça babam başka bir yerde abimler başka bir yerde annemle de sorunlar yaşıyorum bununla beraber okulda bir sürü problem yaşıyodum içinde bulunduğum durumdan dolayı ve neyi bekliyorum diye düşündüm psikoloğa gitmeye karar verdim.internetten araştırarak şahin beye ulaştım ilk seansa ağlayarak başlamıştık:( :( .... ve çıkarken de böyleyleydim:) :) :) ..... başka nasıl anlatılır bilemedim.şahin bey sorunlarımı sorunca herşey sorun diye yanıtlamıştım,depresyon yaşadığımı ve 3-4 seansta kalıcı olarak giderilebileceğini söyledi.bugün son seansımdı ve bitti.şimdi herşey güzel diye taaa içimden gelen bir cümle kurabiliyorum.sorunlar hep var ama umrumda değiller onlar orda dursun ben yoluma bakarım dedim ve şimdi çok mutluyum.mutlu olmak...harika bi duygu :):):) iyiki varsınız şahin bey benim kahramanımsınız

Bana Alper Beyi öneren çok kişi olmuştu ancak Veteriner Fakültesi ile ilgili daha önceki yaşadıklarımdan dolayı fobim olduğu için gitmeme kararı almıştım. Ancak birçok kedim olduğu için ve hepsinin de sürekli problemleri olduğu için Ankara Üniversitesi Veteriner fakültesine Alper Bey ile tanışmak ve yaşadığım bazı problemleri aktarmak için gittim Kendisi inanılmaz yoğun olmasına rağmen sağ olsun bana zaman ayırdı ve telefonunu vererek istediğim zaman kendisini arayabileceğimi söyledi. Ne zaman bir problem ile karşılaşsam Alper Beye danışıyorum, gerçekten çok bilgili olduğunu düşünüyorum çünkü sizi gerçekten sonuca ulaştıracak yanıtlar veriyor. Tabi güven kazanması zamanla oldu ama bu yaşadığım kötü tecrübelerle ilgili olarak maalesef veterinerlere -hatta hocalık seviyesinde olan prof veterinerlere bile- güvenim kalmamasından ama Alper bey şimdiye kadar karşılaştığım en gerçekçi ve bir probleme profesyonelce yaklaşan bir hekim. Şimdiye kadar bir çok veteriner denemiş birisi olarak size gönül rahatlığı ile tavsiye edebileceğim bir hekim.

Füsun Hanım gibi deneyimli ve alanında uzman bir Psikolog ile çalışma fırsatı bulduğum için kendimi oldukça şanslı hissediyorum. Kendisindeki nezih ve dostane tavrın muayenehaneyede oldukça pozitif bir etki yaptığını düşünüyorum. Danışanları tarafında oldukça olumlu geri bildirimleri şahsen duyduğumu belirtmek isterim. özellikle aile ve evlilik terapisi ve cinsel İşlev bozuklukları alanında güzel çalışmalarını izlemekteyim. Kendisinden öğreneceğiniz çok şey olduğuna emin olabilirsiniz. Hem ilişki boyutunda hem de şahsi boyutta büyük bir içgörü kazanacağınızı düşünüyorum.

psikolog nevzat beyle tanışmamız ve terapi almamız internet aracılığı ile tavsiyeediyorum.com sitesinden iletişim kurarak oldu. psikolojik sorunlarım vardı. nevzat beye başvurdum bana çok yardımcı oldu. sorunlarımın çoğunu hallettim. nevzat bey kişilik olarak beğendiğim bir şahsiyettir. bilgi birikimi mesleki tecrübe ve deneyimi son derece zengindir. kendisinden yardım alan tanıdıklarımında memnuniyetlerini gördüm mesleğindeki başarısından dolayı kendisini kutlarım ve psikolojik sorunları olan kişilere tavsiye ederim.

Doğa Erdinç beyi ablam sayesinde tanıdım.Çocukları gibi sevdiği köpeklerini güvenilir bir veterinere götürdüğünü,hastalıklarında ve sağlıklarında çok ilgilendiklerini söyledi.Ablamın küçük kızının geçmeyen, birtürlü teşhis edilemeyen bir kanaması vardı onun nedenini araştırmış ve tedaviye başlamış diğer veterinerlerin atladığı konuları araştırması kendi köpeği gibi incelemesi ve tedavinin her aşamasını takip etmesi çok güzeldi. Kaza geçiren köpeğinin çok zor olan ameliyatını başarıyla yapmış sağlığına kavuşana kadarda yakından takip etmiş buda çok güzel.Biz hayvan severler ne isterizki ilgi alaka vede canımız hayvanllarımızın acı çekmemesi.Bizimde 8 kedimiz var ve sağlıkları konusunda çok titiziz, güven ve anlayış bunun yanında güleryüz bizim için çok önemli. Doğa Beyle tanıştık kedilerimizin sağlık sorularında umuyoruz hiç olmaz ama yinede 24 saat açık böyle bir yer olması ve bilgili ,ilgili veterinerlerin bulunması bizi çok mutlu etti. Hele sokak hayvanlarına yaklaşımları onlarında bir can olduğunu ifade etmeleri hayvanları sevdiklerinin kanıtıydı buda bizler için çok önemli çünkü hayvan sevmeyen onları para olarak gören bir hekim ne kendimiz nede can dostlarımız için istemeyiz. Herkese böyle bir veteriner polikliniğini tavsiye ediyorum. Gülen yüzünüz vede yüreğinizdeki hayvan sevgisi hiç bitmesin.

arzu hanıma ilk gittiyimde son derece çaresizdim.her an sevdiklerimden biri hasta olacakmış gibi geliyordu.onları kaybetmekten korkuyordum.öyle olduki evde biri hastalansa sinirleniyor ve onu suçluyordum.artık herşey çıkmaza girmişti, mutsuzdum ve mutsuz ediyordum.yardım almam gerektiyini farkettim ve bir tavsiye üzerine arzu hanıma gittim.onu nasıl tarif edebilirim bilemiyorum,son derece güler yüzlü anlayışlı tatlı dilli veson derece sabırlı.şimdi çok iyiyim ve iyiki onu tanıdım.artık olmamış şeyler için kafamı yormuyorum.bunun saçma ve komik olduğunu biliyorum artık sağlıklı düşünceler içinde olduğum için mutluyum.tabi çevremdekilerde mutlu.dedim ya iyiki onu tanıdım,burdan kendisine teşekkür etmek istiyorum.iyki seni tanıdım.şayet halledemediyiniz sorunlarınız varsa arzu hanıma gidin o harika biri ben çok fayda gördüm

Merhaba Reyhan hanım ile tanışmam bu site sayesinde gerçekleşti.iyiki de gerçekleşmiş;ben 28 yaşında 1 çocuk annesiyim reyhan hanımdan önce birçok girişşimde bulundum kilo vermek için ama sonuç alamadım.reyhan hanım ile tanışıp tedaviye başladığımız anda öncelikle reyhan hanımın içtenliği,motive edişi,inceliği,anlayışı ve herşeyden önemlisi işine gösterdiği saygı sayesinde ortaya çıkan sonuç 3 hafta içinde 69.8 kilodan 67.5 düştüm.bu benim için çok ama çok önemliydi. Devam ediyorum reyhan hanım ile tedaviye.ve biliyorum reyhan hanıma çok şey borçluyum.en önemlisi herkese evet herkese öneriyorum;gidin ve kendinizi iyi hissedin.çok teşekkür ederim reyhan hanım sizinle tanışmaktan ve çalışmaktan :)

Yüksel beyle kars devlet hastanesinde doktorumun aşırı kilolarım sebebi ile diyetisyene başvurmamı gerektiğini tavsiyesi üzerine tanıştım. Yaklaşık olarak 2 yıldır karaciğer enzimlerim yüksekti, kiloluydum ve kilo veremiyordum. Aşırı bir iştaha sahiptim ve kendime engel olamıyordum.engel olmaya çalıştığımda sinirleniyordum. Diğer doktorların verdiği diyetide uygulayamıyordum. Ama yüksel beyin verdiği diyeti çok güzel şekilde uyguluyorum. Dört günde 2 kilo verdim. Verdiği diyet uygulanabilecek bir diyet.eşimle birlikte diyet yapıyoruz. Yüksel beye teşekkür ediyoruz. Ve herkese tavsiye ederiz. Ayrıca doktorumuz çok sıcakkanlı ve güleryüzlüdür, sırf bunun için bile tavsiye ederiz.

uzun bir süre dil eğitimi için yurt dışında bulundum. o süre içerisinde yemek konusunda çok fazla sıkıntı çektim ve bu sıkıntının sonucu bana kilo olarak geri döndü (fast food a dayalı beslenme) ülkeme döndükten sonra bu kilolar doğal olarak benim başlıca sorunum oldu. alışkın olmadığım kilo sayesinde eskisi gibi enerjik değildim. tam bir diyetisyen arayışı içerisindeyken tesadüfen tanıştığım bir kişi aracılığıyla Funda Hanıma gittim. bana tavsiye eden kişi Funda hanım hakkında az bile söylemiş. önce sizin alışkanlıklarınızı dinliyor sonra kendi konuşuyordu. nerelerde yanlışlar olduğunu ben konuştukça not alıp sonrasında o konulara dönerek açıklamalarını yapıyordu. öncelikle dinleme özelliğinin olması zaten sizin her şeyi çok rahat anlatmanıza neden oluyor. benim koşullarıma uygun bir diyet listesi yaptı. yemek saatlerim çok belli değildi önce bunu düzene soktum. günde 3 ana 3 ara öğün alışkanlığını kazandırdı. beden saatimi terbiye ettim. şimdi ister istemez öğün atlamadan beslenmeme sağlıklı biçimde devam ediyorum. bunların hepsini Funda hanım sayesinde öğrendim. yurt dışında aldığım kiloları verdim. şimdi kilomda çok fazla oynama yok. her şeyin başının dengeli beslenmek olduğunu funda hanımdan öğrendim. hangi gıdayı ne kadar tüketeceğimi Funda hanımdan öğrendim. kısacası beslenme ile ilgili her şeyi Funda hanımdan öğrendim. benden diyetisyen önermemi istedikleri anda gönül rahatlığı ile verdiğim tek bir isim var o da FUNDA TUZGÖL...

ben kendimi bildim bileli kilolarımla uğraştım. gitmediğim diyetisyen uygulamadığım diyet kalmadı. her duyduğumu uyguldım diyebilirim. kısa sürede kilo verdim ama kısa sürede de verdiğimin iki katı kilo aldım. artık bitkisel zayıflama hapları da kullanmaya başlamıştım. ben de kilo takıntı olmuştu. gençliğimin avantajı sayesinde kilo vermem kolay oluyordu ama hemen de kilo alıyordum. bu da hiç hoş değildi. böyle bir dönemde Funda hanımın ismini duydum ve çok ümitli olmamak kaydıyla kendisine gittim. ama önyargım kendisiyle tokalaştığımız anda kırıldı. öncelikle beni can kulağıyla dinledi. bir gün içinde neler yerim neler yaparım ... kısacası ben gün içinde ne tükerim ve bu yediklerimi nasıl harcarım.bugüne kadar karşılaşmadığım bir uygulamaydı. beni dikkatle dinledikten sonra birlikte bir diyet programı çıkardık. yanından ayrıldığımda kilo vereceğime inanıyordum. önceleri her hafta kontrole gittim sonra araları uzattık. çoğu zaman ben pes ettim ama Funda hanım asla pes etmedi. ne yalan söyleyeyim o dönemlerde Funda hanım pes etmiş olsaydı ben yine başladığım yerde olacaktım. bu da Funda hanımın en güzel özelliği... şimdi istediğim kilodayım. artık korkmadan herşeyi yiyebiliyorum ama bilinçli bir şekilde:)) şimdi yediklerimin nasıl yakılacağını öğrendim. diyetin aslında dengeli beslenme olduğunu öğrendim. artık kilolar benden korksun... onlarla nasıl baş edeceğimi Funda hanım çok iyi bir şekilde öğretti bana..

Alper Bey ile ilk karşılaşmamız tamamen tesadüf oldu.Kedim 4. kattaki balkonumuzdan düşünce aklıma ilk Ankara Üniversitesi Veteriner Klinigi geldi.Kedimde çok ciddi kırıklar ve kanamalı yaralar vardı.Alper Bey kliniğe girdiğimiz andan itibaren bize çok yardımcı oldu.Kendisi güleryüzlü,kendine has bir tedavi yöntemi olan çok iyi bir veteriner. Kedimle her konuda ilgilendi.Kedimle cok ilgilenmesinin yanı sıra bana sık sık bilgi ve moral vermeyi ihmal etmedi.Kedim onun yogun ilgisi sayesinde kısa zamanda eski haline kavustu.Artık kendisi kedimin özel doktoru oldu diyebilirim.En ufak bi yaralanmada,genel konrtollerde ve aşı dönemlerinde kedimi onun ellerine güvenle teslim ediyorum.Kendisine burdan teşekkürlerimi sunuyorum.

Sevgili psikoloğuma Ankarada 1998 yılı mayıs ayında Panik atak sorunum olduğu için gitmiştim.( 9 ay öncesinde Annemi kaybetmiştim) ve diğer sorunlarımıda nasılsa bir şekilde hallettiğimi düşünüyordum. Oysaki terapiler bana aslında sorunlarımı ustaca ve kılıfına da uydurarak bunca yıl nasıl ertelediğimi gösterdi.(bahaneler nasılsa parayla satılmıyordu.) Feza beyin yardımları sayesinde panik atak sorunum kalmadı üstelik yarım kalmış vedalaşmayı bekleyen duygulardan düşüncelerden de arındım. Geçmişi geçmişte bıraktım .... feza bey bana çok emek verdi,benimle çok uğraştı iyikide uğraştı... Özel ve Güzel insan iyi ki varsın ...ve ben iyiki de seni tanımışım..

Bence bir mesleği icra ederken konu hakkındaki uzmanlığınızın yanısıra işin prezentasyonu bir o kadar önemlidir ki, Pınar Hanım, içtenliği, mesleğine duyduğu saygı ve özverisinin yanında bunları kişiliği ile harmanlayarak bilgi ve donanımlarını karşı tarafa en ideal yoldan aktaracağı zemini hazırlar yanı ile yardıma hazır bulacağınız bir uzman. Tavsiye ediyorum çünkü, hastalık süreç boyunca her türlü olumlu etki ile daha kolay başedilebilir bir olgudur. Kendisine meslek hayatı boyunca başarılar dilerim.

Arzu hanım, klasik yaklasım bicimlerinden farklı olarak, iki taraflı bir kolobrasyona yonelik bir iliski icerisinde, benimde katılımımı saglayan bir yontemle calıstı ( benimle uyguladıgı yontem :accept & commit for a sustaniable change, ama sanırım kisiden kisiye degisebilir sececegi yontem ).. Daha oncede psikologa gitmistim ama genelde siz konusuyorsunuz onlar dinliyor, onların tek konusutugu kısım bir sonraki randevunuzun verilmesi sırasında oluyor ( yani sizden para alacakları bir sonraki zamanlamayı belirlemek ).. Arzu Hanımın tarzı ve yaklasımı oldukca umut verici ve insanı tesvik edici. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

merhabalar, uzun zamandır kendi uğraşlarımla kurtulamadığım,cidden rahatsızlık duyduğum kilo sorunum için bir diyetisyene başvurmaya karar verdim. tavsiyeediyorum.com'da Elvan Hanım için yapılan tavsiyeleri görünce O'nu tercih etmek istedim.4ay önce ilk kez gittiğimde gerçekten güleryüzlü ve beni kilolarımdan kurtarmak isteyen bir bayanla karşılaştım. O'nun bu isteği beni daha da çok hırslandırdı kısacası ondan cesaret aldım ve hala cesaretimi korumakta bana yardımcı hemde en sevdiğim şey olan çikolatadan vazgeçmek zorunda bırakmadan. Diyete başlamadan önce 78 kiloydum, 4ay içinde 20 kilo vererek ben de ideal kiloma ulaştım ve şuanda koruma programına başladık önemli olan bu kilomu korumak. Elvan Hanım'ın sayesinde bunu da başarabileceğime inanıyorum. Herşey sizin sayenizde oldu. Ayrıca kilo problemi olanlara tavsiye edeceğim. Elvan Hanım ve ekibine çok teşekkür ediyorum. iyiki sizi tanımışım.