İşyerimdeki bir arkadaşım daha önce kendisine çocuğunu götürmüş. Çok fayda görmüş tavsiyesi üzerine tanıdım. Hızlı işine yönelen ve çözümü geniş alanlarda arayan ciddi yardımcı ve iyi niyetli bir uzman. Oğluma yaşadığımız ailevi sıkıntıyı unutturup derslerine yönelmesine sistemli çalışması yönünde ilerlemesine yardımcı oldu. Güncel hayatımızda her gün yaşadığımız ama fark edemediğimiz durumları bize fark ettirdi. Önemsemeyi ve önemsenmeyi çok iyi işledi. Çalışkan, açık sözlü ve kararlı olmasından etkilendik. İş yerinde güzel uyumlu ve rahatlatıcı bir ortam oluşturulmuş. Eğer sorununuz varsa ve üstesinden gelmede zorlanıyorsanız başvurmanızı tavsiye ediyorum.

Merhaba. Ben Zehra ablayi tanimadan once hic kaygi problemimin bitecegini dusunmezdim. ama onun o guleryuzu anlayisi guvenilirligi sayesinde 9 seansta tum problemlerimi yendim diyebilirim. Uyguladigi yontemler tam bana goreydi ve hepsi cok iyi geldi. Kendimi onun yaninda cok rahat hissettim. Ve gorusmelerimiz bitmesine ragmen hicbir sekilde geriye donus olmadi. Zehra Sancak benim hayatimda donum noktasidir. ona cok sey borcluyum onu cok seviyorum ve herkese tavsiye ediyorum.

Mehtap Hanım'ı ciddi sorunlar nedeniyle major depresyon yaşadığım ve hastane hastane dolaşıp kendime uygun bir psikolog aradığım günlerde tesadüfen tanıdım. Sonrasında, keşke kapısını ilk çaldığım psikolog o olsaydı diye düşünmeden edemedim. İnce, güler yüzlü, sıcak, sevecen ve saygılı bir yapısı var. Bu özellikler onun mesafesini koruyamayan biri gibi algılanması gerektiğini düşündürmemeli çünkü danışanlarıyla kurduğu ilişkide mesafeyi çok iyi ayarlayabiliyor. Sizi konuşturup cümlelerinizi çözümlüyor. Hastalıklı noktaları çok doğru belirleyip sizin de dikkatinizi o noktaya yoğunlaştırmanızı sağlıyor. Yani size reçeteler sunmak yerine kendi kendinizi tanımanızı, doğru ve yanlış davranışlarınızı, eylemlerinizi, kararlarınızı görmenizi sağlıyor. Düzeltip düzeltmemek size kalmış... Çok sıkıştığınız noktalarda öneriler de sunuyor tabii ama öyle zekice yapıyor ki bunu, sanki kendiniz bu yönleri keşfetmişsiniz gibi düşünüyor, kendinizi daha değerli hissediyorsunuz. Bazen size yardımcı olabilecek kitaplar öneriyor. Bu kitaplar da sorunların kaynağını görmenizde ve sorunlarınıza çözüm bulmanızda size yardımcı oluyor. Onunla görüşmek, sadece şikayetçi olduğunuz durumları düzeltmekle kalmıyor, yaşamınızın genel akışını da daha sağlıklı ve düzenli hale getirebiliyor. Terapilerim bittikten sonra kendisine yönlendirdiğim arkadaşlarımın da kendisinden son derece memnun kaldığını belirtmem gerekir. Sorun ne olursa olsun, Mehtap Hanım çözüm aşamasında size mutlaka yard... [Devamı..]

Dyt. Seda Güler hanımı burada tavsiye yazılarından okudum araştırdım ve muayenesine gittim. kendisi çıtıpıtı denenlerden minyon bi hanım olduğu için her zaman çok genç kalanlardan olacağına eminim :) Çok yeni tanışmamıza rağmen çok ilgilendi yanına gidemediğimde mail yada telefon yoluyla destekledi ve kafama takıla soruları kişisel mail yada telefonuyla görüşerek beni çok aydınlattı. Biraz katı kuralları var ama yinede beğendim ve herkese tavsiye ediyorum en kısa zamanda da tekrar muayenesine gideceğim.

2 ay önce tanıştık Samet Hoca ile. O dönemde şirket içerisinde yaptığımız bir uygulama ile kendisini şirketimize davet etmiş ve fazla kiloları olan çalışanlarımızla tanışmasını sağlamıştık. Diyetisyene gitmek ile ilgili bir önyargım olduğu için (ki sanırım bu genelimizde de var) başlangıçta biraz çekimser yaklaşsam da, Samet Hoca hem o önyargılarımı yıktı, hem de beslenme şeklime uygun diyet programları ile (burası çok önemli çünkü her yerde bulabileceğiniz standart programlar haricinde sizin beslenme şekil ve zamanlarınıza uygun program belirlemesi, diyet yaparken zorlanmamanızı sağlıyor) kısa zamanda fazla kilolarımı vermemi sağladı. Sonuç: 2 ayda 13,4 kilo. İyi iletişimi, yakınlığı, samimiyeti ve 100 üzeri kilolardan gelip yeniden sağlıklı bir günlük hayata kavuşmama yardımcı olduğu için Samet Hoca'ya teşekkür ediyorum...

Bir sene önce, fiziksel olarak tabiri caiz ise 110 kg ağırlığında tam bir enkaz halindeyken, hem çocuklarıma örnek olmak, hem de hayat kalitemi arttırmak için spora başlamaya karar verdim. Bir spor salonuna yazıldım ve düzenli olarak spora başladım. Çevremdeki arkadaşlarımdan esinlenerek, kendime, 40 yaşımda maraton koşmak gibi bir hedef koydum. Spor oldukça iyi gitmesine rağmen, kilom değişmiyordu. Doğal olarak 110 kiloluk bir ağırlığı 42 km boyunca taşımak imkansızdı. Yaklaşık 6 ay boyunca düzenli spor yaptıktan sonra kilo vermeden bu işin mümkün olmayacağına karar verdim ve Aylin'den destek almaya başladım. Kendisi sportif beslenme konusunda inanılmaz bir bilgi ve tecrübeye sahip. Çalışmaya başlamamızın 7. haftasında ilk 10km yarışıma girdim ve tam öngördüğü sürede yarışı bitirdim. Yarış öncesi hazırlık dönemi beslenme tavsiyelerinin çok faydasını gördüm. Ardından ilk yarı-maratonumu denemeye karar verdim. 4 ay sonrasında ilk yarı-maratonumu koştum. Bu süreçte beslenme alışkanlığım bir sene öncekine göre inanılmaz değişti. Kilo kontrolü konusunda sorunları olanlara ve sporcu beslenmesi konusunda destek isteyenlere Aylin Hanım ile çalışmalarını şiddetle tavsiye ederim. Şu anda ne mi yapıyorum? 95 kg ağırlığa düştüm ve ilk maratonuma hazırlanıyorum.

Cem KAYA ile Kasım 2004'de AÇEV ile MEB işbirliğinde düzenlenen, BADEP (Baba Destek Programı) eğitici eğitiminde tanışma fırsatı buldum. Cem KAYA, eğitimci kadrosundaydı.Ben yetişkin eğitimcisi adayı(25 Yıllık Sınıf Öğretmeni) olarak; iletişim becerileri,gelişim alanları, gurup yönetimi, sorun çözme becerileri,stres çeşitleri ve bunlarla baş etme yöntemleri,öfke yönetimi, aile tutumları, okul ve sosyal hayat başarıları VB. konularında kendisinden eğitim aldım. Oniki günlük eğitim süresince ;dürüstlüğünden, mesleki birikiminden,konuları aktarış biçiminden, ciddiyetinden, eğitimci adaylarıyla kurduğu diyalogdan ve iş disiplininden etkilendiğimi söyleyebilirim. Cem KAYA'dan tekrar Eylül 2006' da BADEP Eğitim Gözlemcisi eğitiminde Gözlemci Eğitimi aldım(oniki gün).İki yıl aradan sonra tekrar birlikte çalişmıştık. Farkettimki; iyiden, doğrudan, güzelden yana, kadirşinas, hoşsohbet ve güvenilir bir dostum olmuş. BADEP'in bana kazandırdığı önemli simalardan birisidir.Yukarıda yazdıklarımın ışığı altında Kendisini önemsiyorum, herkese tavsiye ediyorum.

Merhaba arkadaşlar !!! Ben Ezgi hanimla 09.03.2012 Tarihinde Tanıştım. ..... Eşimin bu sayfaya tesadüfen bulmasi ile serüvenim başladı....Ezgi hanim işini çok istikrarlı ve severek yapan bir uzman diyetisyendir.... çok candan samimi ve güler yüzlü bir o kadar da şirin. ... kendisini iyi ki tanimisim...... BEN 1 126 kg dan 97 kg indim.... VE HALA DIYET VE SPORUMA DEVAM EDİYORUM. .... KILOLU OLMAK BIZIM KADERIMIZ OLAMAZ ARKADAŞLAR ..... SABIR VE EZGİ HANIMIN ENGIN TECRUBELERINDEN Yararlanmak için bir an önce kendisine danismanizi tavsiye ediyorum..... Iyi ki Varsin YAŞAM KOCUM.....

Doğum sonrası aldığım kiloları vermek için kendisini tavsiye üzerine ziyaret ettim. Kısa bir sürede kilo verdim ancak süreç takıldı. Bu sırada Işıl hnm.ın benden şeker tahlili istemesi ile şeker hastalığımla yüzleştim. Sonunda hem sağlıklı kiloma kavuştum hem de şeker hastalığımı sayesinde erken taşhis ettim. Güler yüzü, sabrı, anlayışı ile farklı olduğunu düşünüyorum. Ayrıca işinde çok bilgili ve kilo sorununu bir strateji ile yürütüyor. Hem kişi olarak hem de işinin ehli biri olarak kendisini tavsiye ediyorum.bundan sonraki çalışma hayatında başarılar diliyorum ve beslenme ile ilgili sorunları olan herkese tavsiye ediyorum.

Tamer Hocayı, Aile Danışmanlığı Sertifika Programında tanıdım. Kendisinin öğrencisiyim. Eğitimimiz hala devam ediyor. Tamer Hoca, mesleğine aşık, prensip sahibi, mesleki donanımı yüksek bir psikologdur. Eğitmen olarak da '' - bir insan hiç mi yorulmaz'' dedirten, enerji dolu kendine has bir eğitmendir. Mesleki anlamda ve özel yaşantımda da danışmanlığına başvurabileceğim ender insanlardan biridir. iyi ki tanımışım diyorum ve hocamızı gönül rahatlığıyla, sizlere tavsiye ediyorum. Bize emeği geçen Sayın Hocamız Tamer Şenyuva'ya sonsuz teşekkürler...

Duygu hanımla tanışmamız iş arkadaşlarımın tavsiyesi üzerine oldu.Doğum sonrasından kalan tüm çabalarıma rağmen kurtulamadığım 9 kilom ile programa başladık. Yaklaşık 2,5 aylık bir süre zarfında bu kilolardan kurtuldum. Hiç aç kalmadan, daha fazla yiyerek üstelik. İnsan istediği kiloya ulaşınca gerçekten sadece fiziksel olarak değil psikolojik olarakta kendini çok iyi hissediyor. Eşim de Duygu hanımla kilo verdi. İkimiz ve çevremizdeki bir çok kişi çok memnun kaldı. İlgili,işinde uzman insan ilişkilerinde çok başarılı bir diyetisyen. Kilo vermek istiyorsanız kesinlikle doğru adres HDL.

Uzman Psikolog Gozde Hanim'dan 8 ay onc esim ile iliskim ile cozumleyemedigimiz iliski problemlerimizden kurtulmak icin bir arkadasimizin tavsiyesi ile danismanlik aldik. Kendisi icten , samimi ve sicak tavri ile butun sikintilarimizi dinledi ve esim ile yasadigimiz problemlerin sebebini fark etmemizde ve cozmemizde bize hep destek oldu. Simdi gercekten cok iyi giden bir iliskimiz var. kendim ve esim adina Gozde Hanimi iliski ve iletisim problemi yasayan herkese gonul rahatligi ile tavsiye ediyorum.

Melis hanımla estevia tıp merkezinde beraber çalışıyoruz.Genç yaşına rağmen mesleğine göstediği özene hayran kaldım.Hastalarına göstermiş olduğu ilgi ve yakınlık birçok kez diyet deneyip başarılı olamamış kişilerde oldukça güzel sonuçlara sebep oluyor.Özellikle kilolu ergenlerle olan çalışmaları müthiş.EĞER defalarca diyet deneyip istediğiniz sonuca ulaşamadıysanız Melis hanım la tanışmanızı tavsiye ederim.Beslenme danışmanlığı yaparken bilgi ,donanım ve tecrübeniz yanında hastalarınızın güven duyduğu samimiyetinize inanmış biri olmanız önemlidir.bunların hepsinin melis hanımda olduğuna inanıyor kendisine çalışmalarında başarılar diliyorum.

Kendisi eşim olur. Manuel lenfbdrenajı konusunda çok deneyimli ve uzmandır. Çok hasta tedavi etmiştir . Lübnan'da da aktif bir şekilde çalışmaktadır. Ortopedi Nöroloji ve pediatrik rehabilitasyodada çalışmaktadır . Tüm ihtiyacı olan hastalara kendisi devyardımcı olur. Kendisi özgüveni yüksek güleryüzlü ve işini ciddiyevalan bir fixyoterapisttir.pediatrik rehabiliyasyon alanında cok hastayla çalışmıştır. cp , sma , kas hastalıkları Tavsiye ediyorum

Ben bir danışanıyım. Seda KÖKCÜ ise bana umut ışığı olan huzursuzluklardan kurtulmamı sağlayan bir ablam bir arkadaşım. Obsesif kompulsifi olan biriyim ve bunu çok dert ederdim ama Seda Kökcü sayesinde bunun üstesinden geliyoruz. Hatta geldik sayılırız. Kısa sürede çok ilerlemeler oldu bunun sebebi benim inanıyor olmam ve beni inandıran şey ise onun güler yüzlülüğü, sıcakkanlılığı,harika kişiliği. Onunla harika vakitler geçiriyoruz onun yanında kendimi huzurlu,mutlu hissediyorum. Onu çok seviyorum.

Merhaba, bir süre önce eşimlen şiddetli geçimsizlik sebebiyle ayrıldık bu süreç hem beni depresyona sürükledi hemde kızımı olumsuz yönde etkiledi. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle Nihan Hanımdan hem ben hem kızım destek aldık , bu dönemi en az zararla atlatmamız için bize çok yardımcı oldu. Özellikle kızıma çok faydalı oldu, çocukların seviyesine inmede kendisini çok başarılı buldum. Kızıma önce psikoloğa gideceğimizi söylediğimde gelmek istemedi, kimseye bir şey anlatmak istemediği yönünde yakındı, zaten bu dönemde herşeye isyan ediyordu , daha sonra ilk seanstan sonra , Nihan hanımın kızıma yaklaşımı kızının bu yöndeki düşüncelerini değiştirdi . ayrılma sürecinde bizle paylaşamadıklarını kendisiyle paylaştı ve bizi daha anlayışla karşıladı. Psikolog olarak Nihan hanımı gerçekten tavsiye ederim.

Zehra Sancak ile İki yil boyunca Gaziosmanpasa Kadin ve Aile Sagligi Merkezinde calisma firsati buldum. Ilk gunden itibaren ayni heyecanla kendini gelistirmeye calisan, mesleki egitimler, supervizyonlar alan meslektasim isinde cok basarilidir. Insan iliskileri cok iyi olan Zehra Hanimin ozellikle cocuklarla olan iliskilerini hayranlikla izlemisimdir hep. Aldigi egitimleri seanslarinda basarili bir sekilde uygulayan meslektasim ayni zamanda etik kurallari da cok onemsemektedir. Zehra hanimin fikirlerini ve seanslarindaki ilerlemeleri cok kiymetli bulmaktayim. Kendisine cocuklarinizi hic tereddut etmeden emanet edebilirsiniz. Meslek hayatinda basarilar dilerim.

Benim Ebru hanımla tanışmam doktorum sayesinde oldu. Zayıflamak diyet yapmak hırsına çok sahip biri değildim aslında.Ebru hanımla olan görüşmelerimizde doğru beslenme alışkanlığıyla sağlıklı bir yaşam sürmenin çok da kolay olduğunu öğrendim. Diyet yapmak demek aç kalmak demek olmamıştı benim için çünkü diyet programım dahilinde çok yiyordum ve sanırım şanslıydım bu konuda, bu nedenle de çok teşekkür ediyorum kendisine, denemediğim bir çok şeyin ne kadar lezzetli olabileceğini gördüm. 2 haftada bir olan görüşmelerimizde sanki kontrole değil de bir arkadaşımı ziyarete gidiyor gibiydim. Ebru hanımın samimiyeti ve sıcaklığı o kadar doğal ki işini severek yaptığını fark ediyorsunuz hemen. Yaklaşık beş altı ay kadar önce 73 kiloydum, şu anda 63 kiloyum. Bana verdiği morale,tavsiyelere, leziz tariflerine şimdiden hasret kaldım diyebilirim. Eğer bir diyetisyenle görüşmeye niyetliyseniz önceliğiniz Ebru hanım olmalı kesinlikle. Kendisine başarılarının devamını, güler yüzünün samimiyetinin hiç eksik olmamasını diliyorum. Yaşamıma sunduğunuz güzel katkılarınız için çok teşekkür ediyorum.

Psikolog Esra Hanım'ı bir arkadaşım tavsiye etmişti. Kendisine gittiğim dönemde kendimi mutsuz, amaçsız hissediyor hayatı anlamsız buluyor ve hiç bir şey yapmak istemiyordum. Sadece rutin hayatımı yaşıyordum. Ailem ve etrafımdaki kişiler bende ki bu durumdan çok şikayetçiydi. Esra Hanım'a bu şekilde gittim. Beni çok sıcak karşıladı. Esra Hanım hem bir dost kadar yakın hem işinde çok iyi bir uzman. Onu tanıdıktan sonra aslında psikoterapinin gerçekten bir uzmanlık işi olduğunu anladım. Bana öyle sorular soruyor ki kendimi farklı farklı alanları düşünürken buluyor. Esra Hanım bilgi birikimini, uzmanlığını terapide tüm iyi niyeti ve insancıl hali ile harmanlıyor. Buda onu kendini özgü kılıyor. Terapi saatlerimi iple çekiyorum. Aslında kendimi ve etrafımı ne kadar unuttuğumu fark ettim. Artık hayatı daha anlamlı buluyorum. Bana onu öneren arkadaşıma ve Esra Hanım'a tüm yardımları için sonsuz teşekkürler.