merhaba. yaklaşık dört aydır esra hanımla birlikte bir diyet programı uyguluyoruz. bugüne kadar çeşitli diyetler uygulayıp hiç bir zaman olumlu bir sonuç elde edememiştim... çok yavaş kilo veren bir bünyem var. bundan dolayı henüz hedefimize ulaşabilmiş değiliz fakat istikrarlı bir biçimde devam ediyoruz. umarım yakın zamanda hedeflediğimiz kiloya da ulaşacağız. bu dört aylık dönem içinde zaman zaman gram olarak artışlarım da oldu fakat esra hanım gayet profosyonel yaklaşıp her zaman beni rahatlattı. ayrıca hiç bir zaman açlık çekerek uygulamadım programı. her şeyden zamanı geldikçe ölçüsünde yiyorum. bu durum diyetten sıkılmamamı sağlıyor. mağazaya girdiğinizde bir beden küçük kıyafet denemek çok büyük moral oluyor :) şimdiden teşekkürler esra hanım :)

Selma Hanım ile Dr. Emel STROUP'un asistanı olduğum dönemde katıldığı bir eğitimde tanışma fırsatımız oldu ve bu eğitimden sonra o yıl içerisinde verdiğimiz tüm eğitimlerde ve sonrasında Türkiye'de CBT ve klinik alanda her türlü eğitimde bir araya geldik. Selma Hanım ile tanıştığımız 2008 yılından beri kendini klinik ve CBT alanında geliştirme azmi, etik hassasiyeti ve profesyonelliği dikkat çekmektedir. İşbirliği, bilimsel bilgi birikimi ve etik konuların ön planda olmasının gerektiği terapi sürecinde bu konuların öneminin farkında olan ve uygulayan Selma AKBULUT'u tavsiye ederim.

Samet Bey'den 5 yaşındaki kızımla ilgili yardım aldım. Kızımda özgüven eksikliği ve hırçınlık olduğunu düşünüyordum. Ayrıca okulda arkadaşlarıyla iletişim kuramadığını sanıyordum. Fakat Samet Beyden aldığım yönlendirmeler sayesinde problemin büyük oranda bende olduğunu fark ettim. çocuğuma karşı tutumumu değiştirdikten sonra birçok şeyin nasıl kolaylıkla çözümlendiğini gördüm. Her türlü konuda rahatlıkla yardım alabileceğiniz pozitif biri. Önyargısız , samimi ve şeffaf bir danışman. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Gözde Emik uzun yıllardır tanıdığım, desteğine her zaman ihtiyaç duyduğum, duyarlı kişiliği ve pozitifliği ile beni etkilemiş biridir. Günlük yaşamındaki sıcaklığı ve sahip olduğu insani değerleri akademik olarak da kendini yetiştirdiği ve gerçekten sevdiği işine özveriyle aktardığını düşünüyorum. Bilmek arzusu hiç bitmeyen bu nedenle kendini sürekli yenileyen Gözde için insanlara yardımcı olmak hayatı anlamlı kılan önemli bir eylemdir. Kendisi sahip olduğu mesleki donanımı, hayata karşı duruşu, etik anlayışı ve erdemleriyle danışanlarına en iyi şekilde yardım edebilecek kapasitededir. Kendisine olan inancım tam olan Gözde Emik'i sizlere tüm içtenliğimle tavsiye ediyorum.

Evlilikten sonra aldığım fazla kilolar nedeniyle eşimin de çok kilo aldın zayıfla zayıflaa demesiyle diyetisyene gitmeye karar verdim.Bir arkadaşım Serkan Bey'i tavsiye etti ve randevu alarak Serkan Tutar'la tanıştım.Verdiği sağlıklı beslenme programlarıyla aç kalmadan 8,5 buçuk kilo verdim üstelik hep yağdan gitti eski formuma yeniden kavuştum.Serkan Bey sıcak kanlı ve danışanlarına karşı özenli biri ben gerçekten çok memnunum ve herkese TAVSİYE EDİYORUM...

samet ile okul yıllarından tanışıyorum. güler yüzü, samimi tavırları ile her zaman sıcak ilişkiler kurmuşuzdur. çalışma azmine ve gücüne her zaman hayran olmuş ve takdir etmişimdir. kafasını koyduğunu başaran ve işi konusunda hiç yorulmak bilmeyen canım arkadaşımdır. onunla konuşmaya başladığınız andan itibaren onunu pozitifliği sizi de saracaktır buna emnim. kendi için yaratılmış bir işi yaptığına inanıyorum. psikolojik danışmana ihtiyacı olanlara şiddetle tavsiye ediyorum çok şey kazanacaksınız...

Ersin Bey'le yaklaşık 2 ay önce tanıştık.Minik kedimin sol gözü çok ağır hastaydı.Doktor Bey bıkıp usanmadan tedavisi ile meşgul oldu.Halende devam ediyor.Kendisi çok cana yakın,güleryüzlü,hayvanları çok seven,ilgili ve konusunda uzman bir veteriner hekim. Klinik te ayrıca kimsesiz sokak hayvanlarınada bakıyorlar.Onları sahiplendirmek için uğraş veriyorlar.Minik oğlumu güvenle götürüyorum .Ve kendisine küçük kedime gösterdiği sabır ve ilgi için çok teşekkür ediyorum.

Gizem Hn.'la işyerimizden giden birçok arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım. İnsülin direncim nedeniyle endokronoloğum kilo vermem gerektiğini söyledi ve defalarca kilo alıp-vermiş bir sürü diyetisyene gitmiş bir kişi olarak sağlık mecburiyeti ile gittim. 5 ayda fazlalığım olan 14 kg'ı verdim. Gizem Hn.'ın en beğendiğim yönü yaşam tarzınıza uygun, sizi zorlamayacak bir liste hazırlaması. Her zaman güleryüzlü, pozitif, hastalarına örnek olacak derecede düzgün fiziği olan, akıllı, mantıklı, disiplinli, genç olmasına rağmen çok başarılı bir diyetisyen. Şu an 6 ay sürecek koruma programına başladım, inşallah bu sefer bu kilo al-ver sorununu bu koruma programı sayesinde tamamen bitireceğim, Gizem Hn.'a güveniyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum...

Selamlar, Ben 43 yaşındayım.2 çocuk annesiyim.2 doğum ve sonrasında 15 kg fazlalığım vardı.2008 yılında meme kanseri nedeniyle ameliyat oldum ve sol göğsüm alındı.Sonraki tedaviler tamamlanana kadar 17 kg daha aldım.2010 Temmuz ayında tartıda 103 kg görünce yok artık dedim.Aslı Hanımı daha önce duymuştum.Korkularımı, endişelerimi geride bırakarak Aslı Hanıma gittim.Hem tedavime yardımcı olması hem de zayıflamam için "ki bu şart yağ hücreleri kanseri tetikliyor" diyete başladım.Ama bu diyet dostlar başına, 3 öğün yiyip kilo alırken 6 öğün yemeye başladım.Ooh karnım tok sırtım pek pek güzel bir diyet programı oldu.Ki ben 6.öğünü yiyemedim düşünün.Şu anda 26 kg verdim.10 yaş gençleştim.Gardırobumda senelerdir sakladığım giysilerimi giyiyorum ve fıstık gibiyim.En önemlisi ne biliyormusunuz, çocuklarımla bir yere gidince "Torun mu" sorusundan kurtuldum.Şimdi 8 kg daha vereceğim ve çocuklarımla beraber tekrar küçük bir düğün töreni düzenleyip gelinliğimi giymek istiyorum.Sağlıklı beslenmek isteyen herkese Aslı Hanımı ve programlarını şiddetle tavsiye ediyorum.

ben serhat 32 yaşındayım.11 ocak 2011 tarihi itibari ile1.73 boyunda ve 96 liloydum:((..! şuan 8 haziran 2011 tarihi itibari ile 70 kiloyum. boyum değişmedi:):)5 ayda tam 26 kilo verdim! arkadaşlar yukardaki sayısal değerlerin doğrulunu inanın tüm kalbimle tastik ediyorum imza atılacak olsa onuda atardım. şimdi arkadaşlar bu zaman diliminin açılımını anlatacağım! Dyt.Aslı TUFAN FİDAN ile tanışmamız eşimin sayesinde oldu,eşimde kendisinden daha önce hizmet almış hizmetteki uzmanlık anlayışı eşimde büyük bir memnuniyet yaratmış ve bu memnuniyetin benim de hakkımın olduğunu düşünerek beni KURTARICIMLA tanıştırdı.eşim ile gittiğimizde ofisindeki önce sonra fotoğraflar beni ilkbaşta etkileyen görüntülerdi,bence onların hepsi birer madalya yada birer diploma.fotoğraflara baka kalmışken sonra randevu vaktimiz geldi ve güler yüzlü asistan bizleri Dyt.Aslı TUFAN FİDAN hanımın yanına aldı,tabi içerde başka bir güleryüz(KURTARICIMIZ Dyt.Aslı hanım tabi..)sonra oturduk konuştuk önce ben anlattım sonra o anlattı ,verdiği moral motivasyon zaten insanı o kilosuyla oan bile mutluluğa ilk adımı arttırıyor.sonrasında moral, motivasyon birde elimde MUTLULUĞUN reçetesi dilekçesi ile yeni bir güne,haftaya,aya derken ben MUTLU bir hayata başladım...:):) KENDİ PARENTEZİM();arkadaşlar kilolu bir şekilde hayatı yaşamak gerçekten çok zor bir durum,rahat hareket edememek,istediğini istediğin şekilde giyememek ve ilginçtirki yinede istediğin gibi yemek yiyememek ki çünkü sonrasında ay çok yedim ç... [Devamı..]

Son yıllarda aldığım ve bir türlü veremediğim kilolar nedeniyle çok mutsuzdum. Neredeyse 20 kilo vermem gerekiyordu ve bu imkansız geliyordu bana. Çok yakın bir arkadaşımın tavsiyesiyle Canan hanıma gitmeye başladım. Öncelikle daha ilk görüşmede kendisini sevdiğimi belirtmek isterim, güleryüzlü ve insana çok sıcak davranıyor. Neden kilo aldığımı, beslenme alışkanlığımı nasıl birlikte değiştireceğimizi ve benim yaşam tarzıma uyan listeler hazırlayacağını anlattı. 4 ayım bitmek üzere 14 kilo verdim bile:-) Bazı haftalar seyahatlerim oldu ve gittiğim yerlerde zorlanmadan uygulayacağım listeler hazırladığı için kilo vererek döndüm. Artık daha bilinçli yiyorum ve daha fazla hareket ediyorum. Canan hanımın motivasyonuyla tabii.

Merhabalar Selma Hnmı uzun zamandır tanıyorum hatta üstüne başka kimsede tanımam cünkü o harika bi insan olup iş yaşantısındada bunu kanıtlamış bir kişidir.Mesleki başarısı ve insan ilişkileri konusunda mükemmel bir güce sahip bence,bu nedir bilmem ama onu görünce hayata hep pozitif bakarım :) cünkü bana o harika enerjiyi o bitmeyen pozitif enerjisini hep verir,o öyle bir terapist işte..Yani yeri geldi bana çok iyi bir arkadaş yeri geldi harika bir terapistim oldu.O tanımak çok güzel hayata güzel ve sorunsuz bakmak istiyorsanız ben buna SELMA HNM diorm işindeki basarısına,cana yakınlıgına,güler yüzüne teşekkür ediyorum onu tanıdığım içinde çok şanlı olduguma inanıyorum ve herkeze samimiyetle hiç düşünmeden gidebilceği bir terapisti Selma Hanımı tavsiye ediyorum ve başarılarının devamını diliyorum....

Sevgili Samet Önder'le 2009 yılında Psikoterapi Enstitüsü'nde başladığımız Bütüncül Psikoterapi eğitiminde tanıştık. Aradan 2 yıl gibi kısa bir süre geçmesine rağmen kendisiyle çok iyi bir arkadaşlığımız var. İçtenliği ve insan ilişkilerindeki başarısını görünce Samet Önder'le arkadaş olmama şansınız zaten yoktur. Psikoterapi ile ilgili konulara özgün yaklaşımlarını her zaman takdir etmişimdir. Ayrıca bilgi ve donanımını arttırmak için nerde bir fonksiyonel eğitim varsa arayıp bulması takdire şayandır. Bir yakınımın ihtiyacı olsa gönül rahatlığıyla yönlendirebileceğim bir uzmandır. Herkese içtenlikle tavsiye ederim.

Sevgili arkadaşım Şahin Uçar'ı yaklaşık 15 yıldır tanırım. Çok iyi bir dost, çok iyi bir arkadaş olan Şahin Uçar psikoterapi ve hipnoterapi alanında da kendini kısa sürede kanıtlayarak göğsümüzü kabartmıştır. Bilgi ve tecrübesini arkadaşlarıyla paylaşma konusunda son derece cömert olan Şahin Uçar'dan meslek hayatım içinde çok fazla yararlandığımı da belirtmek isterim. Mesleğinde çok başarılı olmasına rağmen hala ilk günün heyecanıyla kendini geliştirmeye çalışması ve bu amaçla yurtiçi ve yurtdışı yayınları takip etmesiyle hepimize örnek olmuştur. Kendisini tanımak büyük bir keyif. Herkese içtenlikle tavsiye ederim.

Merhaba ,, Aslında benim yazacak o kadar cok şeyim varki Aslı hanım hakkında şimdilik kısa tutacagım ,sebebi diyetimin bitmemiş olması ,,ama Bugünkü mutlulugumu kısaca rakamlarla özetleyecegim Aslı hanım a nasıl tesekkür ederim biimiyorum beni ,benden aldı baska bir ben yapan insan, bir ömür boyu dua edecegim kendisine :) BAŞLANGIÇ KİLOM -- 154 ŞU AN Kİ KİLOM -----119 ve aradan sadece 10 ay gecti Aslı hanım cok cok cok teşekkür ederim ...şimdilik :))

Kenan Bey'i çaresizlik içinde bulunduğum anda internetten buldum.Sosyal fobi,Obsesif-Kompulsif rahatsızlıklarıma içtenlikle yardımcı oldu.Çalıştığı hastane uzak mesafede olmasına rağmen gittim,5-6 seansta sorunlarım çözüldü ve çok memnun kaldım.Kendisini tanıdığım için mutluyum;çünkü çok iyi bir psikolog ve çözemediğim tüm sorunlarımda bir dost gibi el uzatacağından eminim.Hayatımın şeklini değiştirdiği,sorun çözümlemeyi öğrettiği için tekrar tekrar teşekkür ederim.

Tunç beyi bir arkadaşım vasıtasıyla tanıdım.Kendilerinden ve hizmetlerinden övgüyle bahsetti.Bende arkadaşıma çok güvendiğimden Tunç bey'e gitmeye karar verdim.Oldukça güler yüzlü ve samimi karşıladı.İnsana güven, huzur veren bir yüzü ve sesi var.İlk önce huzursuz bir biçimde gitmiştim ama,Tunç beyle konuştukdan sonra bu huzursuzlugumun yerini tamamen bir huzur kapladı.Yaklaşık 3 aydır Tunç beyle seanslarımız devam ediyor. Kendimi hiç bu kadar iyi hissetmemiştim.Hayatım boyunca Tunç bey hayatımda hep olacak İyiki varsınız,teşekkürler...

Merhabalar, Ali Rıza beyle bütüncül psikoterapi eğitimi ile ilgili araştırmalarımda fikir almak maksadıyla görüşmelerim oldu. kendisi telefonda da olsa yardımcı olmak için gerçekten elinden geleni yaptı. Kendisi gerçekten bir psikolojik danışman ve bu mesleğin gerektirdiği yardımseverlik ve insan sevgisine sahip olduğunu düşündüğüm bir uzmandır. Kendisi ne kadar samimi olduğunu çok net bir şekilde karşı tarafa hissettirebiliyor. Herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ederim.

sayın dr.ercan tekin bey kızımız hakkındaki yanlış düzşüncelerimizi düzeltip bizi hem uzmanlığının gerektirdiği şekilde tedavi edip bir gelir kaynağı olarak görmeyip doğruyu söyleyip ve doğru yolu gösteren gerçek bir psikolojik danışmanlık hizmeti veren türkiye de sınırlı olduğu halde gerçekten hastasına gereken alakayı ve özeni gösteren ve ailelere doğru eğitimi öneren gerçek bir idalist dürüst bir insan ve tek kelimeyle güvenilir bir eğitimcidir. teşekkürler. hakkında yazdıklarım kendi düşüncelerim olup isteyen cep telefonumdan arayıp benden referans sözlü olarak alabilir. özer r - serbest muhasebeci mali müşavir - 0532 417