Aysen Arıcan’ın ablasıyım. Hamile kalana kadar ona fazla soru sormazdım. Ama ne zamanki hamile kaldım eşim ve ben sık sık arar olduk. Aysen'in sayesinde çok rahat bir hamilelik geçirdim. Çalıştığım için öğlenleri dengesiz besleniyordum. Bu durumu önlemek için çevremdeki restoranların listesini isteyip bana her gün nerede ne yiyeceğimi söylüyordu. Bu sayede bugün ne yesem derdinden kurtulduğum gibi akşama ne pişireceğim derdim de kalmadı. En önemlisi de gebelikte şeker sorunum çıkmıştı kardeşim sayesinde onu da kısa zamanda yendik. Sağlıklı bir bebeğim oldu ve sonrasında da benim yerime yeğenine diyetisyenlik yapmaya başladı. Ek besine nasıl başlayacağız? muhallebisini nasıl pişireyim ? gibi sorularımın cevaplarını ve 3 yıldır bir çocuğun beslenmesi için ne gerekiyorsa öğrendim Hamileliğim boyunca sorduğum soruları kaydetmiş, birçok gebe danışanının da sorularını biriktirmiş ve gebelik ve emzirme ilgili kitap yazmaya karar vermiş. Sonunda da çok güzel rehber bir kitap çıkardı. Eğer hamile kalmayı düşünüyorsanız kitabını alın derim, başucu kitabınız olacağından eminim. Şu an oğlum 3 yaşına girecek teyzesi ile de çok iyi anlaşıyorlar, Ege hiç yemek seçmedi ve sağlıklı bir şekilde büyümeye devam ediyor. Her zaman beslenme ile ilgili takıldığımız yerde arıyoruz. Diyetisyen Aysen Arıcan’ı 7’den77’ye herkese tavsiye ederim.

Bir buçuk yaşındaki biricik guinea pig'im Loli çok hastaydı. Eskiden kedilerimi götürdüğüm vetenerimiz soğuk algınlığından şüphelenerek ona adlı antibiyotik bir ilaç vermişti. İlacı almaya başladıktan 2 gün sonra halsizlik, iştahta kesilme ve genital bölgede ara ara kanama fark ettik. C vitamini eksikliğinden şüphelendik; zira daha önce kızımızda bu sorunu yaşamıştık... Ancak şikayetlerine karın bölgesinde kasılmalar da eklenince veterinerimiz başka bir şey olabilir demişti. Lakin tam olarak sorunun ne olduğunu bilmeden tedavi etmeye çalışıyorduk... 3. günün sonunda kanamalar azalmıştı; ama Loli hala halsiz ve iştahsızdı. Öğlen gibi ona serum ve seruma katılarak C vitamini ile verilmişti. Ancak eski canlılığı yoktu üzerinde ve iştahı çok kapalı, en sevdiği sebze-meyveleri bile yemiyordu. Sabahleyin veterinere götürmeden önce ishal sorunu vardı; sonrasında biraz toparlandı. Ama bu gelişmeler iyi mi, kötü mü bilemiyorduk.Bu nedenle internette Guinea pig'ler hakkında bilgi veya özellikle guinea pigler hakkında bilgisi olan bir veteriner hekim bulmaya çalışıyorduk. İnternet vasıtasıyla Kutlu Bey'e ulaştık ve kızımızın durumunu ona da aktardık. Biz İstanbul'daydık, o ise İzmir'de. Ancak hiç vakit kaybetmeden bize mesaj atarak telefon numarasını verdi ve birçok insanın işle alakasını çoktan kestiği bir saatte,saat on-on biri gibi, durumu daha iyi anlayabilmek için bize uzun zaman ayırdı. Ertesi gün Loli'yi kendi veterinerimize götürdük. O günden başlayarak tedavis... [Devamı..]

Yaklaşık 12 senedir başedemediğim kilo problemim vardı. Geçen seneler içerisinde birçok diyet listesini gelişigüzel uygulamıştım ama doğal olarak etkili bir sonuca ulaşamamıştım. Uzman bir diyetisyen yardımı almam gerektiğini düşünüyordum. Arkadaşlarımın tavsiyesi ile Damla hanıma başvurdum. Damla hanım dahiliye uzmanına yönlendirerek, tahlilerimin sonuçlarına göre diyet programımı hazırladı. Diyetle ilgili tüm detayları ve doğru beslenme ile ilgili bilgileri bir saati aşkın bir sürede sabırla anlattı. Damla hanımın bu yoğun bilgi bombardımanı ve mesleki tecrübelerine rağmen ben gene de bu program ile asla kilo verebileceğimi düşünemezken, şaşırtıcı bir şekilde düzenli, sağlıklı ve açlık hissetmeden kilo vermeye başladım. Şu anda 16,5 kg vermiş durumdayım. Kendimi çok sağlıklı, dinamik ve genç hissediyorum. Doğru beslenmeyi 48 yaşımda öğrendim. Kilo vermede kişinin kendi iradesinin ve kararlılığının en önemli şart olmasının yanısıra, bu zorlu süreçte klavuz olarak seçtiğiniz diyetisyeninizin de rolünün altını kalınca çizmek gerekir. Damla hanımın olgun, anlayışlı, sabırlı,sevecen, aydınlatıcı, rahatlatıcı, tatlı-sert tavırları ile bugünlere ulaştım. Kilo kaybettim ve en önemlisi bu arada iyi bir dost kazandım. Sayın Damla Noyan, gayretli ve sabırlı çalışmalarınızdan dolayı sizi tebrik ediyor, başarılar diliyorum. Ayşe OKAN

Ayça hanımla diyaliz hastalarımıza tavsiye vermek için geldiğinde tanıştım. çok tecrübeli, dikkatli, güler yüzlü, işinin ehli bir kişi. Daha önce gelen diyetisyen arkadaşların farketmediği hastamızın diğer hastalıklarını farketmesi dikkatli olduğunu gösterdi. işi bittip gittikten sonra hastalara sorduğumda öncekilerden daha iyi cevabını aldım. daha öncekiler insafsızdı bu daha iyi dediler. Tavsiyelerinden dolayı teşekkür ediyorlar. bende teşekkür ediyorum. mesleğinde mutluluk ve başarılar diliyorum.

pınar hanımı intenet aracılığıyla buldum ve iyiki de tanıyıp konuşma fırsatı yakalamışım. yazılanları okudum gercekten içten , samimi , güler yüzlü ve cok sevecen bir bayan. insan ofise girdiği an çıkmak istemiyorum. saatlerce konusmak istiyor. benim kendime olan bütün güvenim sarsılmıştı, öz değerlerimi kaybetmek üzereydim ki pınar hanım sayesinde hepsini yeniden kazandım . hala daha görüsmelere gidiyorum ve çok ama çok memnunum beni yeniden hayata döndürüp, ayakları sapasağlam yere basan bir birey olarak yasamıma devam ettirdiği için cok tesekür ediyorum. sekreter arkadasımızda cok samimi, ilgili ve güler yüzlü bir bayan. o ofis öyle güzel bir yer ki herkesin mutlaka gidip konusmasını tavsiye ediyorum.

Sayın İlkten Hanım'la ilgili fikirlerimi belirtebileceğim böyle bir alan bulunması öncelikle beni mutlu etti. İlkten Hanım'ı bir danışman olarak tanıdım. Ona ulaşmam ailem sayesinde olmuştu böyle bir görüşmeye ihtiyacım vardı ama bunu istemiyordum. Daha öncede böyle denemelerim olduğu için büyük önyargılarla ilk defa görüşmeye gittim. Çok ciddi sorunlarım olmasına ragmen bir yandan da öyle ukalaydım ki kimsenin -kendimden başka kimsenin- bana yardım edemeyeceğini düşünüyordum. Herhangi bir yerde yapılacak bir saatlik bir görüşmenin bana nasıl faydalı olabileceğini kestiremiyordum. Hayatımın o kadar gergin bir dönemindeydim ki en yakın arkadaşlarım ve ailemle paylaşmadığım sorunlarımı bir yabancıyla nasıl paylaşabilirim bilemiyordum. Bu duygular içinde İlkten Hanım'la tanıştım. Öncelikle hiçbir gerginlik yaşamadığımı belirtmeliyim. İnsanlarla iletişim kurmaktan hiç hoşlanmadığım bir dönemde olmama rağmen İlkten Hanım'ın sakin, naif, anlayışlı ve sevimli tavırları çok kısa sürede çözülmemi sağladı. Onunla kısa zamanda hayatımda bana rahatsızlık yada mutluluk veren bütün ayrıntıları paylaşmaya başladım. Bu sürede birinin seni yargılamadan ve objektif olarak dinlemesinin, senin üzüntülerinle samimiyetle ilgilenmesinin, ve eleştri cümleleriyle doldurmadan sana mantıklı tavsiyeleri nedenlerini de belirterek vermesinin ne mühim birşey olduğunu farkettim. İlkten Hanım onunla görüştüğüm sure boyunca hayatımdaki diğer tüm insanların aksine bende gördüğü hataları değil, gördüğü iyi yan... [Devamı..]

Fethiyede daha önce başka kliniklerle çalışıyordum. bir alman kurdum var cess adında ve kalça çıkığı sorunu vardı.ancak bir türlü profesyonel yardım alamadım. tecrübesi ve güleryüzlü yaklaşımı sonunda köpeğimi bu illetten kurtardı. köpeğim artık ağrısız sızısız oynayabiliyor.işini çok iyi yapan ve güven veren bir doktor.Fethiyede yaşayan her köpek sahibi en azından tanışmalı diyorum. diğer meslektaşlarına göre daha güleryüzlü ve güven veriyor.İç hastalıkları hakkında doktora çalışmaları yapıyor ve güncel bilgilerle sorunlara yaklaşıyor.Ayrıca yanında çalışan diğer personel de bir o kadar deneyimli,güleryüzlü ve temiz.özgür bey i 3 kelimeyle özetlemek gerekirse:güvenilir,içten ve başarılı. teşekkürler özgür bey

Denedim. Olmadı. İradeli, disiplinli bir insan olmama rağmen (sigarayı bir sabah işe giderken bıraktım, tam üç yıl oldu) giderek artan kilolarım beni endişelendiriyordu. Yemek yemek, hiç bir limite tabi olmayan bir zevkti benim için. Ancak, bir o kadar da mutsuzdum görüntümden. Karar vermeliydim:Ya benim için bir zevk olan yemek yeme şeklimi disiplin altına alarak hem sağlığımı hem de görüntümü düzeltecektim, kıyafetlerimi büyük bir keyifle giyinecek, yaşamdan daha çok zevk alacaktım ya da salt yemek yeme arzuma boyun eğip, hayattan tek yönde kayif alacaktım. Sonuç: Hayatınızda yapmak istediğiniz şey için ilk adım karar vermektir. Karar verdim. Kilo verecektim. Şimdi uygun kişiyi bulmak gerekiyordu. Bir arkadaş tavsiyesiyle Songül Hanımla tanıştık. Bir tavsiye ancak bu kadar doğru olur. Hiç bir sıkıntı çekmeden, eziyet görmeden, yemeklere saldırmadan ve en önemlisi limitsiz tatlı yiyebilen biri olarak tatlı yeme isteğimi Songül Hanım'ın harika beslenme programıyla rahatlıkla! kontrol ederek 3 ay içinde tam 11 kilo verdim! Evet 11 kilo. Ekim ayı başında da annemi kendisine emanet ettim. Çok profesyonel, aynı zamanda çok içten bir insan Songül Hanım. Kendinizi ona emanet edebilirsiniz. Hatta hiç beklemeyin!!! Çok teşekkürler Songül Hanım.

Üyesi olduğum bir mail grubu için yazdığım yazıyı aynen buraya alıyorum. Hep en iyisini arayan bilinçli ebeveynlere faydası olur umarım. Arkadaşlar merhaba, Ben de ALEV ELMAS ARICI-YA-PA ÇOGEM Psikolojik Danışmanlık ile yaşadığım "çok olumlu" tecrübeyi sizlerle paylaşmak istedim. Kızım 23 aylık iken başladık ve sadece beş ayda sosyal ve motor beceriler konusunda katettiğimiz mesafe bizler için inanılmazdı. Ayrıca bence bir o kadar da önemli olan merkezin yöneticisi Çocuk Gelişim Danışmanı Alev Hanım'ın biz annelerle kurduğu "iyileştirici" ve "bilgilendirici" ilişki idi diyebilirim. Çünkü 1,5 saat boyunca yavrular oynaşırken bizler Alev Hanım ile gayet faydalı sohbetler ettik, kitap ve bolca bilgi, tecrübe alışverişinde bulunduk. Ayda bir Alev Hanımla yaptığımız ve seans ciddiyetinde geçen anne-baba görüşmeleri ise cabası. Öyle detaylı geri dönüşler aldık ki, neden oyun "gözlem" grubu olduğunu anlamamak imkansız. Zaten burası aynı zamanda bir anne-baba danışmanlık merkezi, oyun gözlem grupları sadece işlerinin bir parçası. Bildiğim kadarı ile ergen ve yetişkin danışmanlık hizmetleri de var. Ben kendi adıma bu sohbetler sırasında anne-baba olmakla ilgili kişisel konularda danışmanlık aldığımı, bolca kitap ödünç aldığımı, bir sürü teorik soru sorduğumu ve yuvaya geçiş, yuva seçenekleri hakkında içtenlikle bilgilendirildiğimi söyleyebilirim. Hem de hiç de kar etme amacı gütmeyen oldukça "amatör" bir heyecanla ve bir o kadar da... [Devamı..]

merhaba,6 yaşındaki oğlumuzun yetiştirirken ve anasınıfında karşılaştığımız güç durumları danışmak üzere internetten bir psikolog ararken bu siteden İsmail Beyi bulduk.Randevu almak için telefon açtığım anda sorunumuza yaklaşımı ve ilgilenme tarzı çok hoşuma gitmişti.Randevumuzda da aynı tavır devam ediyordu.İsmail Bey sizi rahatlatan, çok gerçek, çok samimi, ve çok doğal bir insan.Doğal tavırları ve konuşma tarzı sizi çok rahatlatıyor.Ve sadece bir seansta bize çocuk yetiştirme ile ilgili ileriki yıllarımıza ışık tutacak pekçok bilgi verdi. Doğru diye bildiğimiz bir sürü tutum ve davranışlarımızın aslında yanlış olduğunu bize reel dünyadan örneklerle açıkladı. İsmail Bey tüm bilgisini size aktarmaya çalışan,bilgilerini sizden sakınmayan yada bunları da bir sonraki seans konuşalım demeyen bir uzman. Onun bu içten yaklaşımı da sizi rahatlatıyor, güven veriyor ve doğru yerde olduğunuzu hissediyorsunuz. Bundan sonra herhangi bir yardım gerektiğinde hiç düşünmeden arayacağımız ilk kişi kendisi olacak. Sadece bir seansta bizde ailece çok olumlu izlenimler bıraktı.İşini severek yapan İsmail beye ailem adına tekrar teşekkür ediyorum ve onu içtenlikle tavsiye ediyorum.

Merhaba. Ben Atilla Bey'den yeni destek almaya başladım.Başlangıçta kendimle ilgili şüphelerim vardı.Kilo verebileceğime açıkçası çokta inanmamıştım.Ama gördüm ki şüphelerim yersizmiş.10 günde 2 kg vermeyi başardım.Tabiki bunda Atilla beyin payı çok büyük.İyi ve saygılı bir insan.Yakından problemlerinizle ilgileniyor.Eminim ki diyetisyeniminde yardımıyla hedefime ulaşacağım.Bana kendime inanmazsam bu işin olmayacağını ,kendisinin de işin peşini bırakmayacağını söyledi.İnsanların rahatlıkla güvenebileceği biri.

Ümit Bey ile yaklaşık iki senedir birlikte çalışmaktayım. Bu nedenle kendisi hakkındaki düşüncelerim subjektiftir. Ancak, iş bu mesleği layığıyla yapan bir kişiyi tavsiye etmek sözkonusu olduğundan objektif olmak durumundayım. Meslekler insanlar için biçilmiş bir etiket değil sadece...Mesleğinizi icra ederken sahip olduğunuz bireysel özellikleriniz, becerileriniz ve yatkınlığınız da o sıfata layık bir insan olmanızı sağlıyor. Ve tüm bunlar da biraraya gelip sizi böyle bir platformda "tavsiye edilebilir" kılıyor. Ümit Bey az önce bahsettiğim gibi,işini sadece psikolojik danışman hüviyeti ile değil,sahip olduğu bireysel beceri ve yetenekleri ile de zenginleştiriyor. Tekdüze bir anlayış yerine, eklektik yaklaşımı benimsemesi,bu sayede de farklı kaynak ve çalışmaları kulllanması, danışma süreçlerinde takındığı hümanist tavrı günlük hayatında da bir felsefi görüş olarak benimsemesi benim dikkatimi çeken özelliklerinden...Enerjisi, arkadaşlığı ve samimiyeti bu sitede tavsiye edilmez belki ama önce "iyi bir insan" sonra da "başarılı bir danışman" olarak kendisini tüm samimiyetimle tavsiye ederim...

Uzun süredir eklem ağrıları çekiyordum.Bununla beraber boyun ağrılarımın da her geçen gün arttığını farkettim.Yapılan fizik tedavilerden malesef bir sonuç alamadım.Yaklaşık 3 ay önce Seren Bey'e başvurdum.Uygulamış olduğu tedavi sayesinde bugün ağrılarımın ciddi ölçüde azaldığını hissediyorum.Seren Bey'in uzman yaklaşımı,sıcak tavırları bu zor süreci atlatmamda bana çok fayda sağladı.Herkese net bir şekilde tavsiye etmekten kaçınmayacağım bir Fizyoterapisttir.Saygılar...

Mrb ben uzun zamandır bir psikolog ile görüşmek istiyordum ama bir türlü de bunu yapmaya fırsat bulamıyordum.Ya da cesaret edemiyordum :) herkes kolayca gidemiyor maalesef benim gibi.. Önemli denilebilecek bir sorunum yoktu. Benim için yeni bakış açıları kazanmama neden oldu diyebilirim.İyi bir dinleyici olduğunu söyleyebilirim. Zamanında araya giriyor ve dinlendiğinizi hissediyorsunuz. Ben Görüşmeden mennun kaldım. Sizlere de tavsiye ederim.E.Y.

Sevgili arkadaşım İlten Çetin'i Gazi Üniversitesindeki stajyerlik yıllarından bu yana yaklaşık 20 yıldır tanımaktayım. Onun çalışma, başarma azmi ve enerjisi ve yaşamın birçok alanına yayılan ilgisi bende her zaman hayranlık uyandırmıştır. Mesleğe atıldığı ilk yıllardan itibaren psikoloji alanındaki bilgi ve becerilerini geliştirmek için gösterdiği çabaların sonuçsuz kalmadığını, ona yönlendirilen danışmanlardan olumlu geri bildirimler geldiğini görmek ve gerektiğinde çevremdeki kişilere gönül rahatlığıyla önerebileceğim bir meslektaşımın olduğunu bilmek beni ayrıca mutlu etmektedir. İlkten Çetin'in başarılarının artarak devam etmesini diliyorum. Dr.Psk.Nursen Oral

Üniversite yıllarımızda M. Yavuz Durmuş hocamızın bizi tanıştırdığı öğrenen organizasyonlar kavramı pekçok konuda bakış açımı değiştirdi. 2006 yılından itibaren de bu çalışmalar ile ilgili konuları yakından takip etmeye çalışıyorum. Öğrenen Organizasyon Topluluğu Derneğinin üyesi olarak bu dernekte bulunan kurumların çalışmalarını dinlediğimiz toplantılar düzenliyoruz. Yaptığımız bu kurumsal toplantılar içinde de beni en çok etkileyen ilköğretim ve liselerde yapılanlar. Bursa Final Okulları'ndan tanıştığımız Ertuğrul Hocam, bu kavramı hem kendi hayatında oldukça başarılı bir şekilde yerleştirebilmiş hem de yetiştirdiği pırlanta gibi öğrencilere de bunu en iyi şekilde aktarmayı başarmış oldukça başarılı bir koçtur. Öğrenen Organizasyon bilinciyle yetiştirdiği öğrencilerin iş ve özel hayatlarında, arkadaşlıklarında çok başarılı olacaklarını düşünüyorum.

Trabzon da danışacağım bir diyetisyen ararken tesadüfen bu siteye girdim ve sayın Hocamın ismini gördüm.Daha sonra derdimi bir maille anlattım ve sağolsun kendisi cevap yazdı randevu verdi.verilen gün ve saatte hastaneye Osman Bey in yanına gittiğimde sıcak karşılaması, sorunumla ilgilenmesi,tavsiyeleri gayet iyiydi,yakından ilgilendi ve yapmam gerekenleri söyledi. Ben de tavsiyelere uydum ve uygun zamanda sonuç aldım. Hala ara ara danışırım ve tavsiyelerini eksik etmez. İşin en güzel yanı sizin hayatınızı zindan etmesine izin verdiğiniz şeyin zayıf yönlerini size gösteriyor ve kilo da neymiş elbet gider dedirtiyor ARTI kilolar da gidiyor.endişeli gittiğiniz seanstan yüzünüz gülerek çıkmanız da çok büyük bir artı.böyle durumlarda motivasyon pozitif düşünce çok önemli. sağolsun Osman Bey bu hususta bana çok çok yardım etti. KENDİSİNE ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM...

Sayın Gündoğdu ile üniversite yıllarında tanışma şansım oldu, şuanda kendisi ile aynı bakanlıkta görev yapmaktayım, Nazik Hanım'ın mesleki çalışmalrını yakından takip etme fırsatım oldu, kendisi son derece çalışkan, disiplinli ve işyerinde nitelikli iletişime önem veren değerli bir uzmandır.Mesleki çalışmalarında empatik yaklaşımı önemser, danışanlarının sorun çözme kapasitelerini artırıcı mesleki çalışmalar yapar. Meslek yaşamında başarılarının devamını dilerim.

Bugüne kadar hep ben sorunlarımı kendim aşabilirim,benim yardıma ihtiyacım yok mantığında bir insandım ve hiç psikolojik yardım almamıştım.İnternette gezinirken bu siteye rastladım ve İsmail Bey in profili,ilgi alanları ve makaleleri ilgimi çekti. Ogün epeyce vakit ayırıp tüm yazdıklarını okudum ve üstünde epeyce düşündüm.Ve aylar sonra birgün kendisini arayıp randevu istedim.Hayatımda ilk kez psikologa gidiyordum. Heyecanlıydım, ne konuşucaz, ne anlatıcam, neler söyleyecek diye. Fakat ilk randevuda İsmail Beyin kibar,samimi ve sıcak yaklaşımı sizi hemen rahatlatıyor ve bunca heyecanım boşunaymış diye düşünmeye başlıyorsunuz. Yaşam hakkında bu denli dolu ve donanımlı birinden böyle cümleler duymak inanın ki çok keyifli. Size,hayatınıza,sorunlarınıza öyle farklı açılardan yaklaşıyor ki.Ben neden böyle düşünmedim,ben neden böyle bakamadım bu yaşadıklarıma diye şaşıyorsunuz. İsmail Beyin seansları keyifli bir yaşam yolculuğu gibi, geçmiş,bugün ve gelecek hakkında onunla konuşmak hayatınıza çok şey katıyor.Kendisine içten teşekkür ediyorum ve diliyorum ki yaşamı hep böyle başarılarla sürsün.