2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!


Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a hoşgeldiniz!

Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı tanıyorsanız hakkında bir tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize ışık tutabilirsiniz.

Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.

Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız, site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com içinde ayrıntılı aramalar yapabilirsiniz.

2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.

Yeni Tavsiye | Yeni Uzman Kayıt


» Site Bilgileri
İstatistikler
Kayıtlı Uzman :

28,210

Uzman Makaleleri:

19,973

Yayınlanan Tavsiye :

92,260


Şu anda sitemizi 858 konuğumuz dolaşıyor.
Sitemiz İçinden
Tavsiye Ediyorum! Yeni Tavsiye Yazın!
İsim Ekleyin Yeni Uzman Kayıt
Makale Kütüphanesi Makale Kütüphanesi (19,973)
Mesleki Anılar Mesleki Anılar Kütüphanesi (271)
Mesleki Videolar Mesleki Videolar (5605)
Öykü ve Şiirler Edebiyat Kütüphanesi (486)
Doktor Arama Detaylı Arama
Semtlere göre Uzmanlar Semt Listeleri
En çok Tavsiye Edilen Profesyoneller Çok Tavsiye Edilenler
Link Verenler Link Verenler
TavsiyeEdiyorum.com Güvenilirlik Sözü Güvenilirlik Sözümüz
TavsiyeEdiyorum.com Editörleri ile İletişim Site İletişim
Reklam Alanı
TavsiyeEdiyorum.com Hakkında
TavsiyeEdiyorum.com değişik meslek gruplarına mensup uzmanlar hakkında site ziyaretçilerimizin ve diğer uzmanların olumlu kişisel görüşler ve tavsiyelerini paylaştıkları ücretsiz bir internet portalıdır.

Eğer olumlu yönleriyle tanıdığınız bir uzmandan hizmet aldıysanız , sitemizde onun hakkında bir tavsiye yazısı yazarak, hem aynı konuda hizmet almayı planlayan diğer site ziyaretçilerimize yardımcı olabilir, hem de hizmetlerinden memnun kaldığınız bu uzmana teşekkür edebilirsiniz.

Amacımız çok çalışan ve zor koşullar altında işini büyük özverilerle yapan ülkemizin tüm uzmanlarına ziyaretçilerimizin olumlu görüşleri, tavsiyeleri ve motive edici yazıları ile minnettarlığımızı bildirirken, bir yandan da site konuklarımızın olumlu kişisel görüşlerine ev sahipliği yapan büyük bir veritabanı oluşturmaktır.

TavsiyeEdiyorum.com sitemizde ismi geçen HİÇBİR uzmanla ya da onların çalıştığı HİÇBİR kurumla bağlantısı olmayan, herkese eşit mesafede duran, tarafsız ve objektif bir internet portalıdır.
[Site Hakkında Daha Fazla Bilgi]
[TavsiyeEdiyorum.com Misyonu]
Meslek Kategorileri
Yeni Eklenen Makaleler
İktidarsizlikta Kök Hücre Tedavisi
[Op.Dr.Levent TÜRK]
Dikkat Eksikliği-Hiperaktivite Bozukluğu Nedir?
[Psk.Osman İLHAN]
Othello ( Patolojik Kıskançlık) Sendromu Nedir?
[Psk.Osman İLHAN]
Davranım Bozukluğu
[Psk.Burcu BÜGE]
Ergenlerle İletişim Kılavuzu
[Psk.Dnş.Okan BAL]
Glisemik İndeksi Düşük Besinler
[Dyt.Hatice KARSLIOĞLU]
Aile ve Evlilik Terapisi Nedir
[Psk.Osman İLHAN]
Oyun Terapisi Nedir?
[Psk.Osman İLHAN]
Yaygın Gelişimsel Bozukluklar Nelerdir?
[Psk.Osman İLHAN]
Kendine Sahip Çık: Değersizlik ve Yetersizlik Tuzağından Vazgeç
[Psk.Dnş.Aysel KESKİN]
Özgül Öğrenme Güçlüğü Nedir?
[Psk.Osman İLHAN]
Dil Gelişimi İçin Aşamalar ve Dil Gelişim Dönemleri
[Psk.Dnş.Okan BAL]
Bilişötesi Farkındalık Düzeyi ile Eleştirel Düşünme Eğilimi Arasındaki İlişki
[Psk.Burcu ARABACI YILMAZ]
Kariyer ve Gelecek Kaygısı
[Psk.Burcu BÜGE]
Zihinsel Acının Sebebi Benlik Yanılsamasıdır: İyi Oluş İçin Zihninin Hikayelerini Tanı
[Psk.Dnş.Aysel KESKİN]
Aile Danışmanlığı Nedir?
[Cem KARATAŞ]
Cinsel İsteksizlik
[Psk.Arzu BEYRİBEY]
Ramazan Ayında Beslenme
[Dyt.Melike ÖZDEN]
Sınav Dönemi İçin Beslenme Önerileri
[Dyt.Melike ÖZDEN]
Hipnoz Nedir ve Hipnoz Nasıl Uygulanır
[Psk.Dnş.Cem Batuhan AKINCIOĞLU]
Sınav Kaygısı
[Psk.Burcu BÜGE]
Psikolojide Depresyon ve Sosyal Fobi İlişkisi
[Psk.Dnş.Cem Batuhan AKINCIOĞLU]
Çocuk Gelişiminde Yaşa Göre Oyun ve Oyuncak Seçenekleri
[Psk.Dnş.Okan BAL]
Borderline (Sınır) Kişilik Bozukluğu Tanı, Tedavi ve Terapi İlkeleri
[Psk.Yahya Ahmed DOĞANAY]
Mükemmeliyetçilik
[Psk.Begüm SAYAN]
Engelilerde Cinsel İstismar
[Hakan SADAY]
Evlilik Bilinci
[Psk.Namık ACAR]
0-3 Yaş Arası Gelişim Evresinin Psikososyal Açıdan Değerlendirilmesi
[Psk.Kübra Nur KOBAN]
Mutsuzlukla Başetme
[Psk.Begüm SAYAN]
Peter Pan Sendromu- Hiç Büyümeyen Yetişkinler
[Psk.Damla KANKAYA]
Yeni Eklenen Profesyoneller
Gözde KARACA KAYAN, İstanbul, Diyetisyen
Sena TEKİNAY, Ankara, Psikolog / Psk.Danışman
Emine ALVAZ ŞEN, İstanbul, Psikolog / Psk.Danışman
Hatice MARAL, Kayseri, Diğer
İzel BAŞOĞLU, İstanbul, Diyetisyen
Nilay ÖZEN, İstanbul, Psikolog / Psk.Danışman
Doç.Dr.Hanife DOĞAN, Konya, Fizyoterapist
Alihan BOZAN, Diyarbakır, Psikolog / Psk.Danışman
Elif GÜL, Kocaeli, Psikolog / Psk.Danışman
Selin SAKIN, İstanbul, Psikolog / Psk.Danışman
İsminizi Ekleyin!
Dost Siteler

Ziyaretçilerimizin Son Eklediği Tavsiyeler
Aydın GÜL Fotoğraf
Dyt.Aydın GÜL
Muğla
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi30 kez tavsiye edildiKütüphanemizde Yayınlanan 1 Makalesi varFotoğrafı MevcutMesleki Videoları Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı
Tavsiye Eden : hatice ıSite Editörleri Tarafından Kapatıldı , 25-04-2011 23:10
diyetisyen aydın gül'le bir özel hastanede tanıştım.kendisini çok cana yakın sempatik buldum.aydın gül 'ü her açıdan beğendim.benim sağlıklı bir şekilde zayıflamam için diyet listeleri verdi ve bunları uygulayarak 3 ayda 15 kilo verdim.bedenimdeki birçok ağrı sona erdi.mesleki açıdan çok başarılı ve çalışkan buldum.bütün yakınlarımıza tavsiye ettim.güler yüzlü olup mesafeli davranışlarıyla bize yardımcı oldu.çok temiz ve sağlıklı bir ortamda çalışmakta ve bu yeri de başka bireylerden öğrenerek burayı buldum şimdide herkese tavsiye ediyorum...
     5 Beğeni    

TavsiyeEdiyorum.com Organ Bağışı Kampanyası  
Ali SERT Fotoğraf
Vet.Hek.Ali SERT
İzmir
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi8 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutFotoğrafı Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı
Tavsiye Eden : Hakan YILDIRIM , 25-04-2011 21:56
Kendisi benim köpeğimin muayenesini yapmış ve daha önce götürdüğüm bir kaç veterinerin aksine daha ince ve detay bir gözlem sunmuştur.. Öncelikle gerçekten hayvan sevgisi karakterine işlemiş bir insan ve bu yüzden de hastalarını konuşmayı bilmeyen birer bebek gibi görüyor ve tüm sıkıntılarını çözebilmek için gerekli olan hiçbirşeyi gözden kaçırmıyor.. Gerçek anlamda efendi, hoş sohbet, sevimli, anlayışlı ve gerçek anlamda beyefendi bir insan.. O kadar pozitif bir insanki insan arkadaş olmak tekrar görüşmek istiyor.. Mesleki açıdan kendini iyi yetiştirmiş bir genç olduğunu düşünüyorum ve çok daha başarılı olacağını söyleyerek şiddetle tavsiye ediyorum..
     17 Beğeni    

Sinem MALKOÇ Fotoğraf
Uzm.Psk.Sinem MALKOÇ
İzmir
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi49 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutKütüphanemizde Yayınlanan 17 Makalesi varFotoğrafı Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı
Tavsiye Eden : E.C.P. , 25-04-2011 21:08
Benim Sinem Hnm ile tanışmam bir dostum vasıtası ile oldu . Problemim cinsel tercihim ile ilgiliydi ve kendisi büyük bir özveri ve ilgiyle bana yardımcı oldu . Bilgisizliğim bir yana korku ve kaygı içindeyken Sinem hnm ile ilk görüşmemizden sonra nefes aldığımı hisetmeye başladım .Arkasından devam eden terapi döneminde ise korkularım kaygılarım yalnızlığımdan kurtulmaya başladım , iş aile ve sosyal yaşamım düzene girmekle birlikte dipsiz bir kuyuya doğru ilerlediğimi düşünürken yaşamaya geri dönmemi sağlayan Sinem Hnm ‘ a teşekkürü borç bilirim .  
     5 Beğeni    

E.Aygül ÇELİK İNCİ Fotoğraf
Psk.Dnş.E.Aygül ÇELİK İNCİ
Kocaeli
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi31 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutKütüphanemizde Yayınlanan 4 Makalesi varFotoğrafı MevcutTelefon Numaraları Kayıtlı
Tavsiye Eden : ONUR ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı , 25-04-2011 20:41
değişim danışmanlık merkezine gitmenizi kesinlikle tavsiye ediyorum. burada ders çalışmanız eğlenceli hale geliyor eğer kendinize güveniniz tam değilse ya da sadece size güç vericek bi çalışmaya ihtiyacınız varsa değişim danışmanlık tam size göre bir yer.. ben ders çalışmayı fazla sevmezdim bu yüzden de fazla ders çalışmazdım ama buraya gelip gittikten sonra herşey değişti diyebilirim kendime daha çok güveniyorum ve ders çalışmak eğlenceli geliyor.çoğu öğrenci gibi bende matematik ve feni sevmezdim ama burada bu dersleri nasıl eğlenceli hale getirebileceğimi öğrendim.burada bilinçaltınızın zenginliklerini keşfedebilirsiniz özellikle Aygül Hanımla çalışırsanız sizin için çok faydalı olur bence ders çalışmak istemiyorsanız ya da size güç vericek bişeyler arıyorsanız burayı kesinlikle denemelisiniz... buradan bana verdiği destek ve bana kattığı şeyler için Aygül Hanım'a bir kez daha teşekkür ediyorum
     15 Beğeni    

İdil İMAMOĞLU Fotoğraf
Uzm.Dyt.İdil İMAMOĞLU
Ankara
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi41 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutKütüphanemizde Yayınlanan 6 Makalesi varFotoğrafı Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı
Tavsiye Eden : Bilge Aziz ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı , 25-04-2011 20:37
Sadece spor yaparak zayıflamaya çalışıyordum. Dolayısıyla süreç çok yavaş ilerliyor ve sporu bıraktığım anda da verdiğim kiloları geri alıyordum. Daha sonra, bir diyetisyene gitmeyi düşündüğümde işyerimde İdil hanımın ilanını gördüm. Bu sayede diyete başladığımda 90 kiloydum. İlk görüşmemizde, 72 kiloyu hedefleyeceğimizi söylediğinde bunun çok iyimser bir hedef olduğunu düşündüm. Benim için 80 kilonun altına inmek başarı olacaktı. Süreç içinde diyetin az yemek değil, doğru beslenmek olduğunu öğrendim. Bu çerçevede, İdil hanımın verdiği beslenme programı ile abur cubur dışında tatlı dâhil her şeyi yedim. Haftalık beslenme programımı işyerindeki öğle yemeği menüsüne göre ayarladık. Bu sayede hiç zorluk çekmeden programa sadık kalabildim. Haftada en az 3 gün sporu da diyet ile beraber devam ettirerek çok güzel sonuçlar almaya başladım. 6 ay sonunda 71 kilodayım. Bu zaman içinde, benden ilham alıp 15 yıldır içtiği sigarayı bırakan arkadaşım bile oldu. Bana keyif verdiğini düşündüğüm fazla yemenin, aslında rahatsızlık verdiğinin farkına vardım. Artık beslenme düzenim değişti ve istesem bile eskiden yediğim kadar yiyemiyorum. Tüm bu güzel sonuçlar için İdil hanıma çok teşekkür ederim.
     34 Beğeni    

Aykut AKOVA Fotoğraf
Pdg.Aykut AKOVA
İstanbul
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi119 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutKütüphanemizde Yayınlanan 45 Makalesi varFotoğrafı MevcutMesleki Videoları MevcutTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Tavsiye Eden : şule , 25-04-2011 17:53
Ben bir devlet okulunda rehber öğretmenim, internetten tesadüfen Aykut Bey'in ismine denk geldim. E-posta adresi aracılığıyla derdimi anlattım. Okulumdaki konuşma bozuklukları olan öğrencilerimden bahsettim ve kendisi üşenmedi ta Kadıköy'den Mecidiyeköy'e gelip öğrencilerimi gördü, bana yol gösterdi. Yardımından dolayı bir ücret talep etmedi, ya da sırf müşteri toplamak gibi bir niyeti de yoktu, bilgisini tereddüt etmeden paylaştı. Aykut Bey işinde uzman ve hoşgörülü bir insan. Meslektaşım olarak umuyorum ben de kendisi gibi alamında uzmanlaşır ve herkesin yardımına koşacak zaman ve enerjiyi her zaman bulurum. Kendisine çok teşekkür ederim desteğinden ve yardımından ötürü.
     9 Beğeni    

Mehmet KILIÇ Fotoğraf
Dr.Psk.Mehmet KILIÇ
İzmir
TavsiyeEdiyorum.com Özel ÜyesiTavsiyeEdiyorum.com Üyesi519 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutKütüphanemizde Yayınlanan 21 Makalesi varFotoğrafı MevcutMesleki Videoları Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı
Tavsiye Eden : Sevgi SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı , 25-04-2011 17:10
Mehmet Kılıç’ı 4 yıl önce İstanbul’da tanıdım. İlişkiler, bağlar, iletişim, sorunlar gibi insan olmanın getirdiği karma diyalog konusunda zihnimin karışık, ruhumun darmadağınık olduğu zamanlardı. Sevgili Mehmet, ruhumun dünyanın gerçekliği ile oyunları arasından sıyrılıp, arkadaşlık ve dostluk koltuğuna kurulmayı başarabildi. Her zaman dünyamda çok iyi bir dinleyi, çözüm bulucu ve çok çok iyi bir arkadaş oldu. Depresif zamanlarımda kurduğu bir cümleyle, hayatın diğer tarafında olanlara dikkatimi çekebildi. Sevinçli anlarımda mutluluğumu paylaşabildi. Yanında çok söylendiğim de oldu, kahkahalarla güldüğüm de. Hep sakin sakin dinleyebildi. Ayrıntılara dair kurabileceği, hiçte anlamsız olmayan cümleleri vardı ve bu cümleler çok işime yaradı. Bazen bir kitabıyla kendime geldim, bazen bir şiiriyle. Bazen de uzun suskunluğuyla. Hiç şaşırmıyorum kendisinin meslek seçimine. Mesleği ile kişiliğinin aynı paralelde ilerlediği nadir profesyonel insanlardandır. Güvenebilirsiniz, kendinizi açabilirsiniz, dağıtabilirsiniz ve dahası toparlanabilirsiniz. Ve bilirsiniz, ordaki çok şey bilen ve bilgilerini kullanabilen adamın varlığı sizde çok şeyi değiştirecek. Mehmet Kılıç’ın iletişim alanından geçmenizi mutlaka tavsiye ediyorum. Bir gün benim gibi hayatınıza kattıklarına teşekkür edeceğinizden eminim. İster arkadaşı olun, ister danışanı…Teşekkür ederim Sevgili Mehmet Kılıç dostluğun, varlığın, hep yanımda olduğun için.
     2 Beğeni    

Sema GÜBÜR Fotoğraf
Dyt.Sema GÜBÜR
İstanbul
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi1 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutFotoğrafı Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı
Tavsiye Eden : R.A. , 25-04-2011 12:45
York Testi medyadan duydum ve Fulyadaki merkezlerine gidip yaptırtırdıktan sonra Sema Hanım ile tanıştım; 4 haftadır yani 4 seyanstır kendisi zayıflamama yardım ediyor.Test sonucuna göre bana hazırladığı haftalık listelerle 4 kilo verdim. Kişiyi tanımaya çalışıp liste hazırlaması zayıflamama yardım etti. Yememin sakıncalı olduğu gıdalar yerine alternatifler listesi hazırladı. Hazır ürünlerde yaşayabileceğim yabancı isimler üzerine bilgilendirdi. işine hakim ve randevu saatlerine dikkat ediyor. Güler yüzlü, konuşkan ve motivasyon konusunda çok başarılı.
     19 Beğeni    

Nurgül KARAGÜL Fotoğraf
Fzt.Nurgül KARAGÜL
Ankara
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi28 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutKütüphanemizde Yayınlanan 1 Makalesi varFotoğrafı Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı
Tavsiye Eden : tolga , 25-04-2011 04:43
Sol kol ekleminde kırık olmuştu alçı süresi tamamlandıktan sonra eklemde ve kaslarda kireçlenme ve kısıtlılık ile eklemde hareketsizlik meydana geldi. Doktorlar fazla açılmaz bu eklem kırıkları tam performans alamayız demişlerdi. Ancak gittim rehabilitasyon merkezinde düzenli olarak 21 seans tedavimi üstlenerek sol eklemi eski haline dönüştürmeyi başaran fizyoterapist nurgül karagül hanıma burdan teşekkür eder aynı olaya maruz kalan hastalara siteniz aracılığıyla kesinlikle tavsiye ederim.
     6 Beğeni    

Hasan ELALDI Fotoğraf
Uzm.Psk.Hasan ELALDI
Kayseri
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi266 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutKütüphanemizde Yayınlanan 1 Makalesi varFotoğrafı Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı
Tavsiye Eden : zeynep , 24-04-2011 23:32
Hasana beyle iş dolayısıyla tanışmıştım. Kendisi zaten kişilik olarak olgun tutarlı ve samimi davranışları konusunda çok sevdiğim bir arkadaşım diyebilirim. Ben bilinçli bir bireyin herzaman bir danışmana ihtiyacı olduğunu düşünüyorum. Uzun sürede Kayseri de danışman aradım ve Hasan beyle tanıştıktan sonra gerçekten çok sanşlı olduğumu düşündüm. Eğer size gerçekten yardımcı olacak, sizi dinleyen ve samimi birisini arıyorsanız bu konuda Hasan bey e sonsuz güvenmenizi tavsiye ediyorum. Benim özel hayatımla ilgili bir sorunum olmuştu ve içinden çıkamaz bir hale geldiğini düşündüm seans öncelerinde kendi kendime belirli ölçütler yapmıştım kendi kendime terapi diyebliriz ama bunları nasıl yerli yerine koyacağımı bilmiyordum. Doğru olan; bir danışmandan yardım almamdı. Öncelikle rehberlik bir süreç işidir ve benim hasan beyle bir sürece ihtiyacım vardı seanslarım işlerim dolayısıyla çok devam etmedi ama kesinlikle söylemeliyim ki tam bir başarı elde ettim. Kendi kendime aldığım kararlarımı yerlerine koymam konusunda beni dışardan doğru ve tarafsız gözlerle izleyen profesyonel bir danışman sayesinde bunu başardım. İyiki hasan beyle tanışmışım. Sağlıklı bir bireyin herzaman bir rehber-danışmana ihtiyacı vardır. Hasan bey e Çok teşekkür ediyorumm
     1 Beğeni    

Zühal AYNACI BAYEL Fotoğraf
Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
İçel (Mersin)
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi125 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutKütüphanemizde Yayınlanan 62 Makalesi varFotoğrafı Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı
Tavsiye Eden : özge , 24-04-2011 19:27
Merhabalar..Zuhal hanımla 6 ay önce bu site aracılığı ile tanıştım ve hakkında yazılanları okuyunca hiç düşünmeden kendisini aradım.İlk defa bir uzmandan yardım alacaktım ve bu yüzden biraz da kaygılıydım.Telefondaki ses tonunun verdiği güven ve sıcaklık, doğru bir yolda ilerlediğimi ve kaygımın yersiz olduğunu hissettirdi.Yanılmadığımı şimdi daha iyi anlıyorum.Boyum 1.76,kilom ise 80kg'dı başladığımızda.Kilo vermek için pek çok yanlış yöntemi uygulamıştım.Masa başı bir işim olması sebebiyle,az yememe ragmen çok uzun süredir kilo veremiyordum ve giderek kilo alıyordum.Bu duruma son vermeye oldukça kararlıydım.Öncelikle benden bazı tahliller istedi ve bnm metabolizmama ve kiloma göre beslenme programı verdi.Diyet demiyorum çünkü diyet=açlıktı benim için :) Ben "bir çok sevdiğim yiyecekten mahrum kalarak zayıflarım ve bu duruma ne kadar sabrederım acaba" diye düşünürken,sevdiğim yiyecekleri soframdan yok etmeden hatta yeni tatlar keşfederek ve kesinlikle aç kalmadan,Zuhal Hanımın verdiği programa, tavsiyelerine sadık kalarak, 6 ayda 9 kilo verdim.Düzenli olarak spor yaptım tabiki! Meğer ne çok hata yapmışım,şimdi daha iyi anlıyorum.Hatta ailem diyetisyene gitmemle birlikte daha çok yemeye başladığımı,doğru yapıp yapmadığımı bile sorguladılar ilk süreçte ancak kısa bir süre sonra çevremdeki insanlar da bendeki fiziksel değişimi görünce hiç bir şekilde çabamı sorgulamamaya başladılar hatta desteklediler..çok uzun süredir şu andaki mevcut kiloma düşmemiştim..Hiç acele e... [Devamı..]
     4 Beğeni    

Derya ŞAHİN Fotoğraf
Dyt.Derya ŞAHİN
Ankara
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi37 kez tavsiye edildiKütüphanemizde Yayınlanan 1 Makalesi varFotoğrafı Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı
Tavsiye Eden : zeynep , 24-04-2011 15:50
Derya hanımı danışanları tavsiye etmişti. Yıllardır diyetisyenlere gitmiş çok kayda değer bir netice alamadığım gibi. Diyete uymamakla suçlanmıştım. Şeker direnci ve troid sıkıntılarımdan dolayı ciddi sıkıntılarım vardı. Eşimde ise şeker direncinin yanı sıra bilgisayar başında çalışmasının getirdiği yüksek kilo problemi vardı. Eşimle beraber Deya hanıma danıştık. Kabul etmeliyimki ilk başlarda yine kilo vermem yavaş olucak düşüncem vardı. Derya hamınım kişiye özel diyetleri, farklı ara öğünleri ve piskolojik desteği ile ummadığım şekilde kilo verdim 3.5 ayda 10 kilo vermek benim için gerçekten mucize gibi birşeydi. Derya Hanımın en önemli farkı beslenme alışkanlığınızı kontrol ediyor ve yanlış bildiğiniz birşeyi fark etminiz düzeltmenizi sağlıyor.Eşimde bende Derya Hanımla diyete ve sağlıklı yaşama devam edicez. Kilo problemi olan olmayan herkese sağlıklı beslenme konusunda Derya Hanıma danışmasını tavsiye ederim.
     2 Beğeni    

Derya ŞAHİN Fotoğraf
Dyt.Derya ŞAHİN
Ankara
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi37 kez tavsiye edildiKütüphanemizde Yayınlanan 1 Makalesi varFotoğrafı Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı
Tavsiye Eden : candan aSite Editörleri Tarafından Kapatıldı , 24-04-2011 11:34
Diyetisyen Derya hanımla tanışmam yeğenim edacık sayesinde oldu.Zayıflamak amacıyla bürosuna gittim.Aman allahım o nasıl tatlı dil güler yüz anlatamam.Bana sağlıklı beslenerek nasıl zayıflayabileceğimi o tatlı diliyle o kadar güzel izah ettiki anlatamam.Bir yıldır beraberiz arada kaçamaklarımda olsa 105 kilodan 91kiloya inmeyi onun motivasyonu sayesinde başardım.İyi ki onunla tanışmışım ailemden biri gibi bana verdiği güven sayesinde onunla her konuyu rahatlıkla konuşabiliyorum.Bir kere bürosuna girdiğiniz ilk an yanında çalışan arkadaşlardan aldığınız enerji onun odasına girip görüşme boyunca depoladığınız enerjiyle beraber size bir sonraki görüşmeye kadar yetiyor... İyiki varsın seni iyiki tanımışım tatlı dilin güleryüzün için teşekkürler, Candan ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
     2 Beğeni    

Uzm.Dyt.Ezgi SAKAR
İstanbul
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi79 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı
Tavsiye Eden : züleyha , 23-04-2011 23:16
Evet size katılıyorum arkadaşlar ben formumu hiç kaybetmeden ve hiç bir sağlık sorunu yaşamadan dört ayda istediğim kiloya düştüm. çok başını ağrıttık ama bize hep sabırla ve sevgiyle karşılık verdi. en içten duygularımla belirtiyorum ki çok nazik , neşeli ve anlayışlı biri. bir tedavi ancak bu kadar verimli ve başarılı olabilir. gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ediyorum. ve tavsiye etmeye devam edeceğim. sizi çok takdir ediyorum ve en içten duygularımla başarılarınızın devamını diliyorum. meslek hayatınızda önünüzün açık olmasını yüce Rabbimden temenni ediyorum. her şey gönlünüzce olsun....:-)
     2 Beğeni    

Sinem KOLBAKIR AYDIN Fotoğraf
Dyt.Sinem KOLBAKIR AYDIN
İstanbul
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi130 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutKütüphanemizde Yayınlanan 7 Makalesi varFotoğrafı MevcutTelefon Numaraları Kayıtlı
Tavsiye Eden : belgin , 23-04-2011 22:17
Sigarayı bıraktıktan sonra 1 yılda toplam 7 kilo almıştım.Uzun süren diyetisyen arayışımı nihayet noktaladım.Daha önce başka diyetisyen kontrolünde 10 kilo zayıflamış biri olarak tekrar diyetisyene gidip çorba,makarna,lahmacun,kebap, kısır,pizza,kumpir,mantı hatta çiğ köfteye hasret geçecek ayları düşünmek bile sinirlerimi bozmaya yetmişti..Ama hiçbirşey düşündüğüm gibi olmadı alışkanlıklarımı öğrenip ona göre değişimler yaparak kasmadan bana 5 kilo verdirmeyi başardı hemde sürekli yedirerek .Diyetim bittiğinde diğerinde olduğu gibi kilo alacağımı hiç sanmıyorum çünkü özlem duyduğum hiç birşey yok.İnanmak zor belki ama sütlü tatlım çikolatam normal hayatta yediğimiz herşey var yani daha önce kilo alacağım korkusuyla yiyemediğim herşeyi rahat rahat yiyerek zayıflıyorum.(akşamları serbest olan 1 avuç kuruyemişi avucumun kenarlarından tıkarak yesem bile:)) Hep böyle tatlı ve sempatik kalman dileğiyle..Güleryüzün,sabrın,disiplinin herşey için TEŞEKKÜRLER Sinem KOLBAKIR .
     1 Beğeni    

Pınar ERSÖZ Fotoğraf
Psk.Pınar ERSÖZ
İzmir
TavsiyeEdiyorum.com Özel ÜyesiTavsiyeEdiyorum.com Üyesi272 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutKütüphanemizde Yayınlanan 21 Makalesi varFotoğrafı MevcutMesleki Videoları Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı
Tavsiye Eden : Murat MANGIR , 23-04-2011 17:37
Pınar Hanım'ı bir meslektaşım aracılığı ile tanıma fırsatı buldum.Sosyal ilişkilerinde güler yüzlü,samimi ve içten yaklaşan Pınar ERSÖZ,mesleki anlamda alana hakimiyeti, danışanlarıyla olan samimi,sıcak iletişimi ve yardımseverliği yanında bilgi birikimini meslektaşlarıyla paylaşan,mesai saatleri dışında dahi danışanlarına yardımcı olmak için çabalayan,değişim ve gelişime açık bir meslek elemanıdır. Gerek İzmir gerekse çevre illerden gelen danışanlarının yoğunluğu ve buna karşın bitmek tükenmek bilmeyen enerjisi ile Pınar ERSÖZ'ü yardım almayı düşünen tüm danışanlara öneriyor,başarılarının devamını diliyorum.
     3 Beğeni    

Dyt.Neşe YILMAZOĞLU
Kastamonu
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi9 kez tavsiye edildiKütüphanemizde Yayınlanan 1 Makalesi varİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı
Tavsiye Eden : fatma , 23-04-2011 17:17
neşe hanım kardeşimin diyetisyeni kendisinden çok ama çok memnun , neşe hanım sayesinde hayata bakışı duruşu değişti kardeşimin. mesleki tecrübesi, kardeşime ve bizlere verdiği destek ve bilgilendirmeleri sayesinde doğru bildiğimiz yanlışlardan kurtulduk . yemek için değil yaşamak için yemenin önemini anladık. mesleki bilgisi teknik cihazları işyerindeki huzurlu ve temiz ortam bizlere karşı samimiyeti sayesinde kardeşim beslenme alışkanlığını değiştirdi. diyet demek açlık değil gerekli olanla gerekli olduğu kadar sağlıklı beslenmektir anlayışını kazandık. kendilerine şükranlarımızı sunuyor başarılarının devamını diliyoruz
     11 Beğeni    


Sitemizi Bugün Ziyaret Eden 29 Üyemiz : Psk.Hayrunnisa ŞENKAYA (Psikolog), Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL (Klinik Psikolog), Psk.Feden CANDEĞER PALA (Psikolog), Psk.Cem KAYA (Klinik Psikolog), Psk.Gökhan BİNGÖL (Psikolog), Dyt.Zeynep TAŞBAŞI DEVİREN (Diyetisyen), Psk.Sümeyye TURGUT (Psikolog), Psk.Selin SAKIN (Psikolog), Uzm.Psk.Ferhat AKPINAR (Klinik Psikolog), Uzm.Psk.Feyyaz ENGİN (Klinik Psikolog), Dyt.Batuhan ÇİTEMEL (Diyetisyen), Psk.Dnş.Hatice Kübra GEÇER (Psikolojik Danışman), Uzm.Psk.Onur CANSIZ (Klinik Psikolog), Pdg.Uzm.Elda TATLI (Pedagog), Dr.Psk.Selin AYAS (Psikolojik Danışman - Psikolog), Uzm.Psk.Elif Sena BOĞAZ ÇAKIR (Psikolog), Psk.İskender YUSUF (Psikolog), Uzm.Psk.Sena TEKİNAY (Psikolog), Uzm.Psk.Asım EREN (Psikolog), Uzm.Psk.Burcu ARABACI YILMAZ (Psikolog), Uzm.Psk.Tuğba ATAK (Psikolog), Dr.Psk.Dnş.Erdinç ÇAĞLAYAN (Psikolojik Danışman), Psk.Selin ERGÜDEN (Psikolog), Uzm.Belda DEMİR ÇAĞLAYAN (Psikiyatri Hemşiresi), Psk.Filiz ER (Psikolog), Dt.Cem POLAT (Diş Hekimi), Op.Dr.Pınar TOKATLIOĞLU (Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog), Uzm.Psk.Sema TURSUN (Psikolog), Op.Dr.Levent TÜRK (Ürolog)

Üyelerimizin Son Eklediği Mesleki Videolar

17:37
Top