Dr Nil Şahin GÜRMAN'A kilo sorunum nedeni ile başvurduğum için tanıştım. Daha önce farklı diyetisyenlerden destek aldım ancak bir türlü sağlılkı kiloya ulaşamadım. Nil hanım hem sağlıklı kiloya ulaşmamı sağladı, hem de yemek yeme alışkanlığımı düzenleyerek tekrar kilo alma riskani ortadan kaldırdı. Nil hanım tedavide hekim hasta işbirliğinin önemli olduğunu belirtiyor ve bunun gerekçelerini ortaya koyarak hastayı ikna ediyor. İkna edici, güleryüzlü ve kalıcı olması en önemli özelliğidir. Yanında çalışan personelin güleryüzü ve işine gösterdikleri önem beni çok etkiledi.

ben evlediğimden beri yani 15 yıldan bu yana giderek artan bir kilo problemi yaşamaktaydım. eşim ile birlikte bu sorunu yaşadığımız için ve ikimizde yemek yemeyi çok sevdiğimiz için bir türlü zayıflamayı başaramadık. ikimizde diyet yapmaya karar verdik fakat ikimizde bilinçsiz olduğumuzdan yanlış sonuçlar elde ettik. Nil hanım ile 1 yıl önce bir arkadaşımızın tavsiyesi üzerine tanıştık. bu tanışma bizim için hayatımızın dönüm noktası oldu, Nil hanım sağlık bilgisi, güler yüzü, sorduğunuz herşeyi açıklaması ve size dostça yaklaşan ılımlı tavırı ile Nil hanım kesinlikle taşınşılması gereken bir uzman. Programa başladığımdan bu yana tam 25 kilo verdim ve hepsi Nil hanım sayesinde oldu, buradan kendisine çok teşekkür ediyor ve sağlıklı bir yaşam için herkese tavsiye ediyorum.

Ender bey ile tavsiye ediyorum sayesinde tanıştım. umutsuz olduğunu düşündüğüm bir aşk acısı cekerken görüşmeye başladım uykularım kaçıyor ve çözüm bulamıyorumdum sanki 24 saat heycanlanıyormuş gibi hissediyordum, midem bulanıyordu. sevdigim kişiye açılamıyordum sevdigim kişinin yaşca benden büyük olmasıda sorun oluşturuyordu. toplumun beni yargılamasından korkuyordum. Ender beyle ilk görüşmemde açıkcası bu durumun çözüleceğini sanmıyordum beni anlıycağını düşünmüyordum. bana yönelttiği sorularla beni anladıgını düşündüm ona güvenmeye başladığımı hissettim Ender beyin yönlendirmeleriyle o kişiye açılabildim şu aşamada seviyeli bir ilişki içerisindeyim ve insanların yaklaşımları artık beni strese sokmuyor.

Ahmet beyle babamın arkadaşının tavsiyesi üzerine tanıdım, yaklaşık 9'yıldır tanışıyoruz ahmet beyin hastasıyım ahmet beyde annem ve ben ciddi kilo vermiş'tik annem 8'yıldır koruyor ama ben koruyamadım stresli bir insan olduğum içi pskolejik açlığın önüne geçemedim ve zamanla verdiğim kiloyu fazlası ile aldım.Bu zaman zarfında akapuntur tedavisi gördüm başka diyetizyenlerden yardım aldım ama istediğim neticeye ulaşamadım.Ailemin desteğiyle ahmet beye tekrar başladım ahmet bey benim sorunlarım çözülmeden benim ideâl kiloma kavuşamıyacağım kanısına vardı. Çünki enbüyük engel pskolejimin bozuk olmasıydı çünki o pskolejiyle ne nekadar yedimin farkına varmadan aşırı yiyip kilo alıyordum bu,seferde aldığım kilolar için strese giriyordum hayatım bir kısır döngüden ibaretdi ama ahmet bey sayesinde bir çok sorunumu aştım ahmet bey kilo vermemde olsun pskolejimin düzelmesinde olsun hep yardımcı oldu ahmet bey ben düz yolda eğri giderken düz yürümeyi öğretdi. Ahmet bey büyük sabırla beni dinledi bana yardımcı oldu çünki zor bir hastaydım ama ahmet bey güleryüzle karşıladı herdefasında işini hakkıyla yaptına inanıyorum ahmet bey hastalarının kilo vermesine harcadı enerjiyi kilo vermeme nedenlerini alma nedenleri üzerinde çalışıyor. En iyi hizmeti vermek için çalışıyor yeniliklere açık başarılı bir insan bana olan maddi manevi yardımlarından için sonsuz teşekkürler.

En son nokta; bir mağazaya girip modeline bakmaksızın aldığım 7 tane 44 beden pantolonun hiçbirinin üzerime olmayışıydı. İşte o noktada çaldım Esra Hanım’ın kapısını… Bir iki kilo verildiyse sonrasında alınan beş kilolar, her pazartesi başlayan ve en fazla üç gün süren diyetler, beğenilen kıyafetlerin üzerinize olmayışından kaynaklanan moral bozuklukları… Pek çoğumuzun yaşadığı bu süreçlerden geçtikten sonra “yeter artık” diyerek Esra Hanım’a başvurduğumda, tam olarak 81 kiloydum… Programımıza 2010 temmuz ayında başladık ve şuanda tam olarak 60.4 kiloya indim :) ve kilo vermeye devam ediyorum.. Yedi aylık bu süreç içerisinde hiç zorlanmadım çünkü Esra Hanım’ın verdiği diyet programı ile en sevdiğim yemekleri yiyerek, sıkılmadan yoluma devam ettim.. Kendisinin sizin için hazırladığı diyet programının en önemli özelliği, sizi hiç zorlamaması, istediğiniz şeyleri mümkün olan ölçülerde vererek sizi hiçbir şeyden mahrum bırakmaması… örneğin; özel günlerde bana vermiş olduğu değişimler sayesinde yediklerimle diyette olduğuma inandıramıyordum insanları… “Evet, ben diyetteyim ama sizinle birlikte baklavamı da yiyorum böreğimi de :) “ Bu çok önemli bir konu çünkü diyet sürecinde hiç sıkılmıyorsunuz ve ben diyetteyim psikolojisine girmiyorsunuz -ki bu da işinizi çok çok kolaylaştırıyor… Arada bir yaşanan duraklamalar veya yavaşlamalar işin doğal süreci ve Esra Hanım’ın desteği ile moraliniz bozulmuyor; aksine daha çok sarılıyorsunuz programınıza.. Bu arada yapmanız gereken tek fed... [Devamı..]

nil hanımı bir arkadaşın tavsiyiesiyle tanıdım ve tam 21 kilo verdim. Kilo verdikten sonra hayatımda çok şey değişti ve artık daha çok kendime güveniyorum. Kilo verdikten sonra 2 aydır kontrole gidiyorum ve kilomu hala koruyorum. Birçok kişiye ve arkadaşımada tavsiye ettim. Orada benimle ilgilenen asistanı yüksel hanımada teşekkür etmeden geçemiycem. Bizimle gerçekten baştan sona kadar fazlasıyla ilgilendi ve çok profosyonel ve güler yüzlü hizmetinden dolayı kendisine gerçekten çok teşekkür ediyorum. Nil hanımı kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Çocukluğumdan beri hep balık etli bir vücudum vardı. Ergenlik dönemi ile birlikte fazla kilolarım benim için büyük sorun yaratmaya başlamıştı. Yaptığım şok diyetlerle oldukça sağlıksız bir biçimde baya kilo vermeyi başarmıştım ama bu bana birçok mide ve bağırsak problemi ile birlikte geri döndü.Esra hanımla tanıştığımda tam olarak 59.1 kiloydum. Fazla kilolu olduğumu düşünmüyordum ama son dönemde hızla almaya başladığım kilolar beni gelecek açısından endişelendirmeye başlamıştı. Esra hanım sayesinde 2 ayda yaklaşık 6.5 kilo verdim ve neredeyse 2 beden küçüldüm. Bundan önemlisi her hafta yaptığımız sohbetlerle sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda o kadar çok şey öğrendim ki, artık kendi kendimin diyetisyeni olabilirim diye düşünüyorum. Şu an diyetimin koruma programındayım, mide-bağırsak problemlerim büyük ölçüde kayboldu ve halimden gayet memnunum. Esra Hanım ve Dietethic ile kilo vermenin en güzel yanı size hem kilo verdiren ama içeriğinde halley, browni, whopper gibi yiyecekler olan mükemmel diyet listeleri hazırlıyorlar, hem de sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğretip bir daha diyetisyene gitmeye ihtiyaç duymadan formunuzu korumayı öğretiyorlar. Esra hanım, sağlıklı bir biçimde verdiğim kilolar ve güzel dostluğunuz için çok teşekkür ederim. Sizi tanımak gerçekten çok güzeldi. :)

Değerli eşim Turgay Bey mesleğini çok seven biridir. Tedavi seansları sırasında hastalarına verdiği güven ve güler yüzü sayesinde hastaları için her zaman önemli bir yere sahip olduğunu görüyorum. Bu güven temelli ilişki sayesinde bir çok hastasında kısa sürede hedeflerine ulaşabildiğine şahit oldum. Bu başarısını mesleki eğitimleri yakından takip etmesine bağlıyorum. Öğrenmenin sonsuz olduğunu düşünen eşimi fizik tedavi alanında herkese tavsiye ediyorum.

İdil Hanım'dan danışmanlık almaya başlayana kadar kilo vermenin hiç bu kadar keyifli ve kolay olacağını tahmin etmezdim. Daha önceki denemelerimin hepsi başarısız olmuş hatta üzerine kilo bile almıştım. Aslında başarısızlığın nedeni birazda kendim idim. Ama İdil Hanım bana rağmen, kilo vermemi sağladı ki zaten bu bile başlı başına bir başarı... Kilo vermenin ne demek olduğunu, doğru kilo vermenin nasıl olacağını, diyet yaparken de yemekten içmekten keyif alabildiğim, sevdiğm şeyleri yiyerek de kilo verebileceğimi ve en önemlisi yaşam tarzımı çok fazla zorlamadan başabileceğimi bana gösterdiği için İdil Hanıma teşekkür borçluyum. Çok kısa sürede verdiğim kilolar anlamında çevremden gelen olumlu tepkiler ve aynaya baktıkca kendimi iyi hissettir ayrı bir motivasyan oldu. Tekrar teşekkur ederim...

Kendimi ve çevremi yıllarca anlamadığımı ve bunun bana zarar verdiğini farkettiğim sancılı bir dönemde tanıştım Elif Hanımla. Takım arkadaşı, yol arkadaşı olduk...Birinin sizi asla yargılamayacağını bilerek anlatmayı, paylaşmayı ilk defa onunla yaşadım. İçten, zeki ve anlayışlı yapısıyla bana hem abla hem anne hem de arkadaş oldu. İşini gerçekten çok ama çok severek yapıyor. Bunu da karşısındakine hissettiriyor. Olaylar karşısında bana hiç karışmadan sadece en uygun soruyu sorarak farkındalık yaratmamı sağlıyor. İnsanın kendini her anlamda farketmesi yolunda yönlendiren bir arkadaş. Hem de en iyisinden...

İREM İNANOĞLU güvenilir bir insandır.Kanaatimce bir danışmanın güvenilir olması önemlidir çünkü ona güvenmeden içinizi açamazsınız.İrem ile kız arkadaşımın vasıtası ile tanıştım ve tanıştıktan sonra da hiç yabancılık çekmeden alıştım ona...çünkü hakikaten sıcakkanlı bir yapısı var ve samimiyetinden biran olsun şüphe etmiyorsunuz.İrem'in arkadaşıyım ama eminim ki günün birinde bir danışmana ihtiyacım olursa onun kapısını çalarım...(hayatın akışı içinde çok yardımını gördüğümü de eklemek isterim) çünkü işini ciddiye alan yapısına disiplinine uzun lafın kısası İREM İNANOĞLU'na güveniyorum.

İlkten hanımla eşimin okuduğu bir kitabın yazarı olan Mehmet Sungur ile görüşmek için aradığımda kendisinin Mehmet Bey ile daha önce çalışan bir uzman olduğunu telefondaki sekreter hanımın yönlendirmesi ile tanıştım. Ilkten hanımdan özellikle ilk görüşme sonrasında kendimi ifade etme atılgan davranma konularında onunda yonlendırmesı ile çalıştaylara katıldım. Yaklaşık 7 aydır da bu çalışmalara katılıyorum. Şunu söyleyebilirim ki özel hayatıma ve işime oldukça katkısı oldu bu çalışmaların. Samimi ve sıcak bir çalışma ortamı oluşturmuş ve şunu da inanarak söylemeliyim ki işini ticari olarak gören biri değil kesinlikle. Amacı öncelikle hizmet vermek ve probleminize odaklanmak. Bu da kendine güvenmemi sağlamıştı doğrusu ve bu 7 ay zarfında da bunun aksini ispatlayan bir davranışı olmadı.

diyet ve ben zor ikiliydik.taki sevgili Ezgi Hanım'la tanışana kadar.eylül ayıydı yaz bitmiş gerçeklerle yüzleşme zamanı gelmişti..her bayan gibi yapmış olduğum kulaktan dolma kısa süreli diyetlerin ve birazda boğazına düşkün kazazedelerdendim.sağlıklı beslenme adını çok kullanıpta bir türlü hayata geçirememiş biri olarak artık dur deme zamanı gelmişti..Ezgi Hanım'la bornova özel sağlıkta bir araya geldik.sıcak yaklaşımı ve özel ilgisi ile insan kendini daha başında 1-0 yenmiş hissediyordu.70 kilo olarak başladım.hedefimiz 10 kiloydu ve bunu sağlıklı,aç kalmadan ve bir daha geri almamak koşuluyla yaklaşık 3,5 ayda verdim.hemde düzenli spor yapamadan.artık kardeşime verdiğim pantolonları geri almaya başladım:) alışveriş yaparken daha mutluyum.. ben zevkine ,rahatına ve damak tadına önem veren biriyim ve yemek yemeyi çok seven bir eşe sahibim buna rağmen arada kaçamaklar yapmış olsamda hedefimize ulaşmanın mutluluğu içindeyim. kilo vermek sorun değil demişti ezgi hanım daha en başında, biz sağlıklı beslenmeyi öğreneceğiz demişti. ne de doğru demiş.artık sık sık az az ve daha az yağlı ve çok su içmeyi öğrendim.tabi canımızın çektiğini hiç mi yemeyeceğiz ? ölçülü ve ardından ne yapmamız gerektiğini bildikten sonra hiç sorun değil. bunu nasıl mı öğreneceğiz adres ;canım diyetisyenim ezgi hanıma ulaşarak olacak.bu süre zarfında duyarlılığı,hassaslığı,neşesiyle bana pozitiflik veren size çok teşekkür ederim...herkese çok tavsiye ediyorum gidin ve kendinizi çok iyi hissedin

Benim bir adet 6 yaşlarında terrier cinsi köpeğim vardı. Köpeğim rahatsızlandığında, kendisinden yardım aldık. Hem tedavi sürecinde, hemde sonrasında, hiç bir zamanda yardımlarını esirgemedi, her konuyla detaylı şekilde ilgilendi. Daha sonra yolda bulduğumuz yavru bir kedi içinde, hem tedavilerini yaptı, hemde bize hasta kedi konusunda yardımcı oldu. Hem hayvanlara yaklaşımı hemde açıklayıcı bilgileri ve yardımları konusunda son derece memnunuz. Herkese tavsiye ediyorum. Gerçekten zor bulunur bir Veteriner kendisi. Köpeğimizin tüylerini kesip mantar tedavisi ve yıllık aşılarını tamamlamıştı. Yavru kedinin uyuz,mantar ve parazit tedavileri yapmıştı. Veterinerimiz; Güleryüzlü, ilgili ve hayvansever bir kişiliğe sahip.